Gaspari Nutrition, Proven Egg, 100% Egg White Protein, Salted Carmel, 2 lb (900 g): بر,تين البيض, بر,تين الحي,ان

135.00 SAR

متجر على الانترنت >>

اسم المنتج: Gaspari Nutrition, Proven Egg, 100% Egg White Protein, Salted Carmel, 2 lb (900 g), كمية المنتج: 2 lb, 1.13 kg, 25.7 x 14.5 x 14.5 cm
فئة المنتج: بروتين البيض, بروتين حيواني, بروتين, التغذية الرياضية, خالي من منتجات الألبان, خالي من الكازين, بنكهة طبيعية, غير معدلة وراثياً, فوائد, Gaspari Nutrition, Sports Nutrition, Protein, Animal Protein, Egg Protein, Dairy Free, Casein Free, Naturally Flavored, Non Gmo, Amino Acids, المملكة العربية السعودية

25 جم بروتين ، 8 جم من BCAAs ، خالي من منتجات الألبان ، بنكهة طبيعية ، مكمل غذائي ، هذا المنتج معتمد من كيتو ، غير معدّل وراثيًا ، هذا المنتج معتمد من باليو ، فوري (مناسب للطهي) ، نسبة كفاءة البروتين من النوع البروتيني القيمة البيولوجية استخدام البروتين الصافي PDCAAS * لحم بقر 2.9 80 73 0.92 فاصوليا سوداء 0 N / A 0 0.75 الكازين 2.5 77 76 1. 00 بيضة 3.9 100 94 1. 00 حليب 2.5 91 82 1.00 فول سوداني 1.8 N / AN / A 0.52 فول الصويا البروتين 2.2 74 61 1. 00 بروتين مصل اللبن 0.8 64 67 0.25 بروتين مصل اللبن 3.2 104 92 1. 00 * بروتين الهضم تصحيح الأحماض الأمينية النتيجة توجد طرق عديدة لتحديد جودة البروتين. وقد تم تحديد هذه الأساليب على أنها نسبة كفاءة البروتين ، والقيمة البيولوجية ، واستخدام البروتين الصافي ، وهضم البروتين الذي يصحح درجة الأحماض الأمينية (PDCAAS). يعد بروتين البيض أحد مصادر البروتين الأعلى تصنيفًا في جميع مقاييس التقييم الأربعة (4). تعتبر جودة البروتين أمرًا حيويًا عند النظر في الفوائد الغذائية التي يمكن أن يوفرها ، بروتين البيض هو البروتين الأكثر اكتمالًا مقارنةً بجميع المصادر الحيوانية والنباتية الأخرى ، بروتين مصل اللبن البيض 100٪ بيض البيض؟ مصدر البروتين الأكثر اكتمالا لـ Nature ، وأكثر كفاءة بنسبة 21٪ من بروتين مصل اللبن في بناء العضلات الهزيلة ، واحد مغرفة يساوي 7.

تم التحقق من جميع المنتجات التي تفي بمعاييرنا الصارمة (حفظ البروتينات الحيوية) بواسطة مختبر الطرف الثالث لسلامة المكونات. سواء كان زيت جوز الهند المهدرج جزئيًا أو بروتين مصل اللبن المهدرج ، فقد تم تسخين هذا المكون وتهدرجه في درجات حرارة عالية لتوسيع ثباته على الرف. يمكن أن يوفر Hemp أيضًا جميع الأحماض الأمينية الأساسية ، وهو مرتفع بشكل خاص في سلسلة الأحماض الأمينية الأحماض الأمينية أرجينين ، على الرغم من أن هناك القليل من الأبحاث حول استخدامه في بناء العضلات أو الانتعاش الرياضي. ومثل مسحوق بروتين مصل اللبن أو مسحوق بروتين الكازين ، يحتوي بروتين البيض الأبيض على جميع الأحماض الأمينية الأساسية بكميات كافية. يوفر مسحوق العضلات المحارب بروتين العضلات بمزيج فريد من 5 بروتينات منتجًا متميزًا للحصول على أداء أفضل. كما أنه مصدر منخفض السعرات الحرارية وقليلة الدسم للبروتين النباتي. فهي مصدر مناسب للبروتين الكامل. علاوة على ذلك ، لوحظ أعلى مستوى من سرطان الدم والتنبيه اللاحق من mps بعد تناول بروتين مصل اللبن.

تضيف سلطات مثل أكاديمية التغذية وعلم التغذية أن الوجبات الغذائية النباتية يمكنها تلبية أو تجاوز متطلبات البروتين وهي مناسبة لجميع مراحل الحياة ، بما في ذلك للرياضيين. على وجه الخصوص ، لقد أثبتنا أن التحلل الأنزيمي للكازين micellar السليم يسهل هضم البروتين الغذائي وامتصاص aa في الجسم الحي عند البشر. وهي تقول ، إذا سألت المستهلك العادي عن مقدار البروتين الذي يحتاجه فلن يكون لديه أدنى فكرة. في هذا الصدد ، يقدم التحليل التلوي دليلاً على أن مكملات البروتين (أولاً ، بوضوح ، هناك حاجة إلى مزيد من البحث في مقارنات أنواع مختلفة من البروتين على تحسينات الأداء. البروتين الموجود في بذور القنب سهل الهضم ، مما يجعله خيارًا رائعًا للحساسية كما أنها أبطأ في الهضم من البروتينات الحيوانية ، لحسن الحظ ، يسجل مسحوق بروتين بياض البيض درجات عالية جدًا في جميع قياسات جودة البروتين.

عندما بدأت في تقليل استخدامي للاهتزاز ومحاولة الحصول على معظم بي يقول بيكر إن البروتين من الأطعمة الكاملة بدلاً من ذلك ، قد اختفت تمامًا وبدأت أرى نتائج أفضل من التدريبات التي أجريتها في الجيم ، وبالتالي للحصول على قدر صحيح حقًا من قابلية هضم البراز ، فإن الموقع الذي يتم فيه تحديد تخليق البروتين مهم في صنع لقد أثبتت الدراسات أن بروتين الكازين يحتوي أيضًا على العديد من الببتيدات النشطة حيوًا ، والتي لها فوائد صحية مختلفة تتراوح من العمل كمضاد للميكروبات إلى توفير دعم mmune. مصل اللبن نفسه عبارة عن مسحوق بروتين سريع الهضم. الجانب الأكثر أهمية وتحديد خصائص البروتين من وجهة نظر التغذية هو تكوين الأحماض الأمينية. ما هو بروتين مصل اللبن ، ومن أين يأتي؟ ومع ذلك ، تشير الدلائل الحديثة إلى أن تناول البروتينات النباتية في فول الصويا والقمح ينتج عنه استجابة اصطناعية منخفضة البروتين في العضلات عند مقارنتها بالعديد من البروتينات الحيوانية. مع مزيج فريد من البروتينات والأحماض الأمينية والألياف ، فإنه يعطي مكملات البروتين التي توفر الأداء.

Gaspari Nutrition, Proven Egg, 100% Egg White Protein, Salted Carmel, 2 lb (900 g):بر,تين البيض, بر,تين الحي,ان

يلعب نوع من الأحماض الأمينية يدعى لوسين دورًا كبيرًا في تحفيز تخليق البروتين. إذا كنت تبحث عن بناء العضلات على نظام غذائي نباتي ولكنك لا ترغب في تناول أطباق هائلة من الحمص والفاصوليا ، فيمكن أن يكون مكمل البروتين النباتي مفيدًا. في حين أن كل من الكربوهيدرات والدهون يمكن أن تختلف من نظام غذائي إلى نظام غذائي ، إلا أن البروتين هو أحد العناصر الغذائية التي يجب أن تظل ثابتة. الحمض اللازم لهضم البروتين تمامًا (كسر البروتين المرتبط بأحماضه الأمينية المكونة) ، قد يفسد أيضًا الأحماض الأمينية الفردية إلى درجة الخلل الوظيفي. لقد حدث نقاش كبير حول القضايا المحيطة بمتطلبات تناول البروتين.لقد تم اعتماد مسحوق بروتين مصل اللبن هذا بشكل آمن من قِبل nsf والاختيار المستنير حتى يتسنى للرياضيين التقاط هذا المنتج بسهولة دون الحاجة إلى القلق بشأن تكوينه. الأفراد الأقل نشاطًا يجب عليهم أيضًا التفكير في مسحوق البروتين. وتناقش الفوائد التي تمتلكها هذه البروتينات معينة. ما هو الفرق بين تركيز بروتين مصل اللبن وبروتين مصل اللبن المعزول؟

تعتبر منتجات البروتين (White) من البيض خيارًا جيدًا للاقتران مع مصل اللبن أو لأي شخص يعاني من الحساسية تجاه الألبان. في المقابل ، يعتبر بروتين الصويا صديقًا للنباتيين ويمكن أن يكون وسيلة جيدة للنباتيين لضمان حصولهم على ما يكفي من البروتين. يحتوي مكمل البروتين هذا أيضًا على 5 جرام من الجلوتامين والسلائف ، 6،8 جرام من bcaa. وبالمثل ، من الضروري أن نأخذ في الاعتبار أن هناك قابلية للتكيف مع أي توصية للبروتين طوال فترة الحياة / الصحة ، والتي تمثل أهداف الصحة أو الأداء ، وفترات الاستشفاء ، أو حالة المرض. أدت وجبات بروتين مصل اللبن إلى أكبر انخفاض في الشهية وأكبر انخفاض في السعرات الحرارية في الوجبة التالية. عند تسليم الكربوهيدرات الكافية ، لا يبدو أن إضافة البروتين إلى الكربوهيدرات يحسن أداء التحمل على مدار بضعة أيام أو أسابيع. أسوأ المجرم: 4 مرحلة مصل اللبن التغذية البعد (ما يقرب من 64 ٪ من محتوى البروتين تقاس جاء من البروتين غير منضم).

Gaspari Nutrition Egg Protein: أوضحت النتائج أن هيدرات الببتيد أنتجت زيادة أسرع في أحماض أمينية البلازما الوريدية مقارنة ببروتينات الحليب. إن إعطاء الأولوية لتغذيات البروتين بمستويات كافية من اللوكسين / bcaas من شأنه أن يعزز بشكل أفضل الزيادات في متوسطات mps. صُمم مصل الذهب للجميع ، بدءًا من الرجال والسيدات النشطاء وعشاق اللياقة البدنية وحتى الرياضيين ذوي الأداء العالي ورافعي الأثقال والمدربين المتقاطعين وبناة الأجسام ورياضيين التحمل وأي شخص يبحث فقط عن زيادة تناول البروتين الغذائي. يوفر الخط المتقطع مقارنة بين مصدر البروتين الأكثر وفرة في اللوسين (I. البقوليات ، والتي يطلق عليها البقول في أجزاء معينة من العالم ، وتحتوي على تركيزات أعلى من الأحماض الأمينية ومصادر أكثر اكتمالا للبروتين من الحبوب الكاملة والحبوب الكاملة أنظر قسم مستهلكات البروتين لمراجعة مساحيق البروتين لمعرفة المزيد عن هذه الأنواع المختلفة من البروتين. عملنا وعمل الآخرين (51 ، 52) سلط الضوء على أن معدل هضم البروتين لمصدر الغذاء (سريع مقابل البروتين موجود في الأطعمة مثل كاللحوم الحمراء والدواجن والأسماك ومنتجات الألبان والبيض والمكسرات والتوفو والبقوليات ، ولكنها متاحة أيضًا في مجموعة متنوعة من المكملات الغذائية المُصنّعة ، المشروبات ، الحانات والمساحيق ، وخالية من أي فول الصويا أو منتجات الألبان أو الغلوتين ، تحتوي الصيغة غير المعدلة وراثيًا على 20 غرامات من البروتين في كل حصة ، أي أن المستويات الحقيقية للأحماض الأمينية الفردية لا تُحسب بدقة ولا يمكن حساب مستويات البروتين المرتبط بشكل واقعي ، ونوعية البروتين أمر حيوي عند النظر في الفوائد الغذائية التي يمكنه تزود.

كانت هذه الجرعة من البروتين / الليوسين قد أظهرت سابقًا أنها تزيد من الحد الأقصى للأغشية متعددة الأغراض التي تحدث بعد الأكل لدى الأفراد الشباب في ظروف الراحة وما بعد التمرين. تشير الدراسات أيضًا إلى أن تناول كميات كبيرة من البروتين الحيواني يرتبط بزيادة الوزن وأن اللحوم الحمراء على وجه الخصوص ترتبط بزيادة خطر الإصابة بالسرطان وأمراض القلب. يضم الفريق باحثين في مجال التغذية وأخصائيي تغذية مسجلين وأطباء وصيادلة. عندما تضاف مادة التخثر (عادةً الرينين) إلى الحليب ، تنفصل الرواسب (الكازين) والمصل ؛ بروتين مصل اللبن هو الجزء القابل للذوبان في الماء من الحليب. على الرغم من أن حليب الماعز لا يزال يحتوي على اللاكتوز ، إلا أن بروتينات حليب الماعز أصغر وبالتالي تمتصه بواسطة الجهاز الهضمي البشري بطريقة تفوق بكثير تلك الموجودة في بروتين البقر ، على النحو الذي تدعمه دراسة المعلومات الحيوية. أصبح بروتين مصل اللبن Dairy سلعة تسافر حول العالم في أكياس 100 كجم ، مما يحقق أرباحًا هائلة ، يتم تنسيقه بواسطة سلاسل القيمة العالمية (gvcs). يهضم الجسم هذا البروتين ببطء أكثر ، لذلك قد يكون من الأفضل تناوله في الليل.

Gaspari Nutrition Egg Protein – بر,تين البيض, بر,تين الحي,ان, التغذية الرياضية

نظام غذائي قائم على النباتات من أجل السلامة والأداء القلبي الوعائي في رياضات التحمل. مصنوع من 100٪ دجاجة حقيقية تربي في المزارع في الولايات المتحدة ، chikpro هو بروتين كامل ويوفر نفس التغذية والفوائد مثل تناول قطعة من الدجاج. وهناك اعتبار آخر مهم يتعلق بتأثير تناول البروتين مع الكربوهيدرات على معدلات تخليق البروتين والتوازن خلال نوبات طويلة من ممارسة التحمل. هذه الأحماض الأمينية ضرورية لتعزيز الانتعاش العضلات ومساعدة النمو. على وجه الخصوص ، أثبتنا أن كبار السن من الرجال أظهروا منحنى استجابة جرعة البروتين من تخليق البروتين العضلات بعد الأكل معدلات تصل إلى 0،40 جم / كجم لكل وجبة ، والتي تضاعفت تقريبا عند مقارنتها بالشباب (0،24 جم / كجم لكل وجبة). ومع ذلك ، بروتين مصل اللبن له فائدة أولية أكبر لتخليق البروتين. بعض الأمثلة التي تحتوي على كميات عالية من البروتين تشمل الذرة ، والقرنبيط ، والهليون ، وبراعم بروكسل ، والخرشوف. لكن يبدو أن بروتين البازلاء فعال بشكل خاص للمساعدة في تعزيز الشبع.عند النظر في قيمة توزيع نمط انتشار البروتين في كل مرة تناول الوجبة (I.

ذهب أحد الأصدقاء إلى حليب الصويا كوجبة خفيفة ولم يعد يؤلم إصبع قدمه الكبير ، فهو يخفض بروتينه الحيواني تناوله بسبب ما يسمى “النقرس” ، الذي حصل عليه ، ولمزيد من المعلومات الشاملة حول جرعة مسحوق البروتين وتوقيته ، راجع دليل مسحوق البروتين الكامل الخاص بنا ، أندرو شاو ، نائب الرئيس الأول للشؤون العلمية والتنظيمية في مجلس التغذية المسؤولة ، ملحق تقول مجموعة الصناعة ، إنه لا يوجد شيء مثل استهلاك الكثير من البروتين ، طالما أنك تحصل على مواد مغذية أخرى في نظامك الغذائي ، إذ يمتص الجسم بروتين مصل اللبن بسرعة وسهولة ، كما أن الأطباء لديهم مخاوف بشأن الآثار الطويلة الأجل للحفاظ على اتباع نظام غذائي غني بالبروتين ، وربما لا يوجد أي مغذٍ آخر يحظى بالاهتمام الشديد مع الرياضيين أكثر من البروتين نظرًا لدوره في نمو العضلات وإصلاحها ، وقد تؤدي إضافة الأنسجة الضامة من الأبقار والأسماك إلى عصيرك. لا يبدو فاتح للشهية ، لكن الكولاجين هو أحد أكثر مساحيق البروتين شيوعًا لأنه يوفر مجموعة كبيرة من الفوائد ، بما في ذلك حماية المفاصل وبناء العضلات وتقليل ظهور التجاعيد والخطوط الدقيقة.

يُعد مسحوق بروتين البازلاء هذا مصدرًا نباتيًا آخر للبروتين ، حيث يوفر 21 جرامًا من البروتين للأوقية ، كما أنه مصدر للكالسيوم والحديد والدهون غير المشبعة للمساعدة في توفير هزة أو عصير متوازن تمامًا. يستهلك العديد من الرياضيين وعشاق الصالة الرياضية هزات البروتين لأنهم يعتقدون أن هذه المشروبات ستساعدهم على تجميع كميات كبيرة بعد تدريبات القوة. يقدم السؤال إجابته الخاصة: إذا كنت تقلق بشأن كمية البروتين في نظامك الغذائي ، فمن المؤكد أنك تأكل أكثر من كافية. الكازين العاري هو الثاني على قائمتنا من أفضل مسحوق البروتين وأفضل قسط. قد تؤثر الخواص الفيزيائية و / أو الكيميائية المختلفة ضمن أنواع البروتين المختلفة على معدل هضم البروتين. في حروب التغذية الحالية ، برز البروتين باعتباره آخر المغذيات الكبيرة التي تقف.