Garden of Life, Vitamin Code, Raw Calcium, 60 UltraZorbe Vegetarian Capsules: الكالسي,م ,المعادن

60.00 SAR

متجر على الانترنت >>

اسم المنتج: Garden of Life, Vitamin Code, Raw Calcium, 60 UltraZorbe Vegetarian Capsules, كمية المنتج: 60 Count, 0.25 kg, 6.4 x 6.4 x 11.2 cm
فئة المنتج: الكالسيوم, المعادن, المكملات الغذائية, التحقق من مشروع غير معدّل وراثيًا, غير المعدلة وراثياً, نباتي, خالي من الغلوتين, خالي من منتجات الألبان, خالي من الكازين, فوائد, Garden of Life, Supplements, Minerals, Calcium, Non Gmo Project Verified, Non Gmo, Vegetarian, Gluten Free, Dairy Free, Casein Free, المملكة العربية السعودية

Raw ، الآن فقط 4 كبسولات يوميًا ، معمل غذائي كامل النبات ، الكالسيوم ، المغنيسيوم ، الفيتامينات D3 و K2 MK-7 ، يقلل من خطر هشاشة العظام ، يساعد على زيادة قوة العظام ، UltraZorbe ، مكمل غذائي خام تم التحقق منه ، طاقة متجددة معتمدة ، القوة السريرية AlgaeCalRaw ، نباتي ، خالي من الغلوتين ، خالي من الألبان ، فوائد بناء العظام من الكالسيوم الخام ، يقلل من خطر هشاشة العظام ، يزيد من قوة العظام ، 73 + تتبع المعادن ، الغذاء الكامل ، بروبيوتيك حي وأنزيمات ، يبطئ فقدان العظام ، نظيف – لا توجد مواد تجليد صناعية أو مواد حشو أو نكهات اصطناعية أو مواد تحلية أو ألوان أو مواد مضافة شائعة الاستخدام في الأجهزة اللوحية ، غير معدلة وراثيًا تم التحقق منها بشكل مستقل ، تحقق من هذا الطرف ، مواد غذائية كاملة من المواد الغذائية الخام المخلوطة في قاعدة من الفواكه والخضروات المزروعة عضوًا ، مع العوامل المساعدة للغذاء ، فيتامين كود ، قلل من خطر الإصابة بهشاشة العظام وتقوي عظامك وأسنانك من خلال الكالسيوم الخام ، وهي تركيبة فريدة من الكالسيوم النباتية الكاملة للأغذية ، خالية من الصخور المكسرة والحجر الجيري والطباشير و عظام nimal ، 24 نوعًا من الفواكه والخضروات المزروعة عضوًا ، 1600 وحدة دولية فيتامين D3 لمساعدة الجسم على الاستفادة من الكالسيوم بكفاءة ، 100 ميكروغرام من فيتامين K2 ك MK-7 والمغنيسيوم لتعزيز امتصاص الكالسيوم في العظم ، حيث تريده أكثر ، الهضم دعم البروبيوتيك والإنزيمات ، اجعل Raw Calcium جزءًا لا يتجزأ من نظام صحة العظام اليومي بما في ذلك.

المصدر: صحيفة حقائق الملحق الغذائي للكالسيوم – المعاهد الوطنية للصحة. حاول نشر الكالسيوم الإضافي الذي تتناوله خلال اليوم. يمكن أن يؤدي الكالسيوم الإضافي إلى تقليل تركيز دولوتيغرافير (تيفيكاي) ، وإيلفيتغرافير (فيتيكتا) ، ورالتيجرافير (Isentress) ، وثلاثة أدوية مضادة للفيروسات القهقرية ، في الدم ، لذا يُنصح المرضى بتناولهم قبل ساعتين أو بعد مكملات الكالسيوم. يحتوي الحليب البشري أيضًا على 60 معادنًا ، بما في ذلك بعضها ، مثل النيكل والفاناديوم ، والتي كان يُعتقد سابقًا أنها غير مهمة. يتم الإعلان عن العديد من الملاحق على أنها مصممة خصيصًا للرجال أو للنساء أو لفئات عمرية معينة. وقال الأستاذ ريد: طالما كانت مستويات فيتامين (د) لديك مرضية ، فإن عدم إعطاء الكالسيوم لا يحدث أي فرق في فعالية هذه الأدوية. في ذلك الوقت كان إما كربونات الكالسيوم أو سترات الكالسيوم أو كليهما. هذا مهم بشكل خاص للمعادن والفيتامينات القابلة للذوبان في الدهون a و d و e و k. أظهرت بعض الدراسات أن تناول كميات عالية من الكالسيوم من منتجات الألبان والمكملات الغذائية قد يزيد من خطر الإصابة ، في حين أظهرت دراسة أخرى أحدثت عدم زيادة خطر الإصابة بسرطان البروستاتا المرتبط بالكالسيوم الكلي أو الكالسيوم الغذائي أو مآخذ الكالسيوم التكميلية. للحصول على أقصى امتصاص ، لا ينبغي تناول أكثر من 500 ملغ من الكالسيوم في جرعة واحدة. هذا هو أفضل ملحق بناء عظام وجدته.

ألقى uspstf مؤخرًا الماء البارد على استخدام هذه المكملات ، ولكن يجب وضع النتائج في سياقها الصحيح. مكملات الكالسيوم وأمراض الأوعية الدموية. معظم الناس يتسامحون مع كربونات الكالسيوم جيدًا ، لكن بعض الناس يشكون من الإمساك الخفيف أو الشعور بالانتفاخ. يعتقد البعض الآخر أن مكملات الكالسيوم الزائدة يمكن أن تسبب تكلس الشرايين ، مما قد يساهم في الإصابة بأمراض القلب. يجب على كل عضو في فريق البحث لدينا عدم تضارب المصالح ، بما في ذلك مع الشركات المصنعة للملحقات وشركات الأغذية وممولي الصناعة. منتجات الألبان غنية بالكالسيوم ولكن الخضروات الخضراء المورقة والحليب المحصن مثل حليب الصويا وبعض العصائر وحبوب الإفطار. ومع ذلك ، فإن مآخذ الكافيين من 400 ملغ / يوم لم يغير بشكل كبير إفراز الكالسيوم البولي على مدى 24 ساعة في النساء قبل انقطاع الطمث بالمقارنة مع الدواء الوهمي. قد لا يزال بعض الأفراد الذين يتناولون مكملات الكالسيوم حتى ضمن الكميات الموصى بها يعانون من آثار جانبية ، بما في ذلك الغاز أو النفخ أو الإمساك أو مزيج من هذه الأعراض. يتم التحكم بتركيزات الكالسيوم المنتشرة بإحكام بواسطة هرمون الغدة الدرقية (Pth) وفيتامين (د) على حساب الهيكل العظمي عندما تكون مآخذ الكالسيوم الغذائية غير كافية. لقد حاولت بعض مكملات الكالسيوم الأخرى القابلة للمضغ ، وهذه هي المفضلة لدي. الكالسيوم المرجاني هو مجرد كربونات الكالسيوم.

كان هناك القليل من الأدلة على أن هذه المكملات تمنع الكسور لدى النساء الأصحاء. أخيرًا ، لا يبدو أن التغيرات الحادة في تركيزات الكالسيوم في الدم تفرز إفراز عامل نمو الخلايا الليفية الفوسفاتية الهرمونية 23 (Fgf-23) ، والذي يتم إنتاجه بواسطة الخلايا المكونة للعظم (الخلايا العظمية / الخلايا العظمية) استجابةً للزيادة في كمية الفوسفور ( انظر مقالة عن الفوسفور). احتفظت الشعاب المرجانية بالخصائص المعدنية لجميع معادن مياه البحر المهمة البالغ عددها 74. تعتبر حالة فيتامين (د) المناسبة مهمة لأن فيتامين (د) يتم تحويله إلى هرمون في الجسم ، مما يؤدي إلى تخليق البروتينات المعوية المسؤولة عن امتصاص الكالسيوم. بمرور الوقت ، يمكن أن يسبب عدم كفاية تناول الكالسيوم هشاشة العظام ، وهو مرض هشاشة العظام. من المهم الحفاظ على نظام غذائي يحتوي على ما يكفي من الكالسيوم وفيتامين د لدعم صحة العظام والعضلات والأعصاب.قد تسهم igf-i التي يحملها الحليب ، وكذلك بروتينات الألبان والكالسيوم ، في زيادة igf-i المنتشرة في مستهلكي الحليب. بدأ الاستخدام الطبي لمكملات الكالسيوم في القرن التاسع عشر. للحصول على معلومات شاملة حول فيتامين د ، راجع مراجعة مكملات فيتامين د. بالإضافة إلى مزيج الفيتامينات ، يحتوي الكاليترات بالإضافة إلى فيتامين د 3 على معادن أساسية أساسية مثل الزنك والنحاس والمغنيسيوم والمنغنيز. لكي تتغذى بشكل جيد ، من الضروري تناول نظام غذائي متوازن غني بالفيتامينات والمعادن والمواد الغذائية ، مثل البروتين والألياف وفيتامين ج والكالسيوم والحديد. هل يجب على الأشخاص الأصحاء تناول الكالسيوم وفيتامين د لمنع الكسور؟

Garden of Life, Vitamin Code, Raw Calcium, 60 UltraZorbe Vegetarian Capsules:الكالسي,م ,المعادن

غالبًا ما يتساءل المرضى عما إذا كان الكالسيوم الموجود في مكملاتهم ينتهي في شرايينهم التاجية بدلاً من عظامهم. توفر الخضروات الورقية الداكنة حوالي 100 ملغ من الكالسيوم لكل كوب مطبوخ ، في حين أن 3 أونصات من السردين المعلب أو السلمون المعلب مع العظام تقدم حوالي 325 ملغ و 200 ملغ ، على التوالي. كربونات الكالسيوم يحتوي على 40 في المئة من الكالسيوم الأولي. حدد whi reanalysis الأضرار فقط في المجموعة الفرعية من النساء اللائي لا يتناولن الكالسيوم أو فيتامين د في الأساس. يبدو أن مكملات الكالسيوم قوية جدًا في الحد من مخاطر الإصابة بحالة ما قبل تسمم الحمل عند تناولها في 1000 ملجم يوميًا ، مع زيادة الفعالية في من يعانون من انخفاض في كمية الكالسيوم الغذائية. زادت المكملات من خطر الاصابة بنوبة قلبية بنحو 30 في المئة. في الواقع ، في الجهاز الهضمي ، قد يحبس الكالسيوم الدهون الغذائية إلى صابون كالسيوم غير قابل للذوبان من الأحماض الدهنية التي تفرز بعد ذلك. في حين أن التسبب في تسمم الحمل ليس مفهوما بالكامل ، يبدو أن التغذية وخاصة استقلاب الكالسيوم تلعب دورا. وقد أجريت الدراسات على الأفراد الأكبر سنا وشملت العديد من المكملات والجرعات تحت الحدود القصوى المسموح بها. تعد البروكلي واللفت والكولارد من المصادر الجيدة للكالسيوم ، خاصة عند تناولها نيئة أو مطهية على البخار. اتبع التعليمات على الملحق.

كما نُشر مؤخرًا ، لم يُظهر التحليل التلوي لدراسات الفيتامينات والمكملات المعدنية فائدة تذكر ، ولم يساعد إدراك المساعدات التكميلية أو يمنع أحداث القلب والأوعية الدموية. إذا كنت تعتقد أنك بحاجة إلى مكملات الكالسيوم ، فاطلب من طبيبك أو أخصائي التغذية التوصية به. كما أفادت التجارب المعشاة الصغيرة الحديثة العهد أن الكالسيوم التكميلي (400-500 ملغ / يوم) لمدة ثلاثة أسابيع إلى ثلاثة أشهر قلل من شدة و / أو تواتر الأعراض لدى النساء ذوات pms الخفيفة إلى المتوسطة (107-110). إن مكمل الكالسيوم الذي يحتوي على طعام كامل والحائز على العديد من الجوائز نحيف وسهل الابتلاع ، مقارنةً بالحجم الكبير من أقراص الكالسيوم النموذجية. مكملات الكالسيوم تزيد أيضا من خطر حصى الكلى عند النساء بعد انقطاع الطمث. حتى يتم توضيح العلاقة بين الكالسيوم وسرطان البروستاتا ، فمن المعقول أن يستهلك الرجال ما مجموعه 1000 إلى 1200 ملغ / يوم من الكالسيوم (النظام الغذائي والمكملات الغذائية مجتمعة) ، الذي ينصح به مجلس الغذاء والتغذية بمعهد الطب (انظر rda). اقرأ ملصق حقائق التغذية على الأغذية المعبأة أو ملصق حقائق الملحق من mvms لمعرفة ما إذا كان المستوى يتجاوز بكثير 100٪ dv. تحافظ قوة العظام على مكملاتك الغذائية مع الكالسيوم النباتي عالي الجودة لصحة العظام الشاملة.

Garden of Life Calcium: في المقابل ، غالبًا ما تؤخذ مكملات الكالسيوم بين الوجبات وبالتالي لا تمارس هذا التأثير الوقائي وقد يتم امتصاصها بسرعة أكبر وترفع مستوى الكالسيوم في المصل أكثر ، مما قد يؤدي إلى ارتفاع البول إفراز الكالسيوم. تحقق من قائمة المكونات لمعرفة أي نوع من الكالسيوم هو مكمل الكالسيوم الخاص بك وما هي العناصر الغذائية الأخرى التي قد تحتوي عليها. ارتفاع مستوى أكسالات البول هو عامل خطر آخر لتشكيل حجر أكسالات الكالسيوم. تم إجراء إعادة تحليل مع بيانات من 16718 امرأة لم يأخذن مكملات الكالسيوم الشخصية (بروتوكول خارجي) خلال الدراسة التي استمرت خمس سنوات. تدعي Algaecal أن مكملاتها تبطئ فقدان العظام ، وتزيد من كثافة العظام ، ويمكن هضمها بسهولة. 14 توجد عادة المعادن النزرة في مستويات صغيرة بشكل غير عادي في أجسامنا ، في الأجزاء لكل مليون مجموعة. لمساعدة uspstf في تحديث توصيته ، حددنا واستعرضنا أدلة إضافية على فوائد ومضار الفيتامينات والمكملات المعدنية للوقاية من السرطانات والكبد في عامة السكان البالغين. هذا هو شكل أغلى من الكالسيوم. ومع ذلك ، ذكرت تجربة مزدوجة التعمية ، التي تسيطر عليها وهمي ، وعشوائية في 10 من الأفراد الذين يعانون من زيادة الوزن أو السمنة المستهلكة منخفضة الكالسيوم أن مكملات مع 800 ملغ / يوم من الكالسيوم لمدة 5 أسابيع فشل في تعديل التعبير عن العوامل الرئيسية المعنية في التمثيل الغذائي للدهون. أنا بانتظام تأخذ الفيتامينات وزيت السمك والمغنيسيوم والكالسيوم والفيتامينات د و ك ، ومكملات البروتين.

إذا لم تشاهد عبارة “الكالسيوم الأولي” ، فقد ترغب في شراء نوع مختلف من الملحقات. تشمل الجهود المبذولة للحد من الأعراض نشر جرعات من الكالسيوم طوال اليوم وتناول الكالسيوم مع وجبات الطعام. ما هو الفرق بين الكالسيوم الكلي والكالسيوم الأولي؟إن تناول مكملات الفيتامينات ليست بديلاً عن نظام غذائي صحي. تحذير: كما هو الحال مع أي مكمل غذائي ، يجب أن تنصح أخصائي الرعاية الصحية الخاص بك باستخدام هذا المنتج. تشير آلية أخرى إلى أن الوجبات الغذائية عالية الكالسيوم قد تحد من امتصاص الدهون في الأمعاء وتزيد من إفراز الدهون في البراز. يحتوي الكالسيوم البسيط المرتكز على الصخور على بنية مسطحة أساسية ويفتقر إلى العديد من العناصر الغذائية الأخرى التي تدعم العظام. تحتوي بعض صيغ النساء أيضًا على كمية إضافية من الكالسيوم ، لأن النساء أكثر عرضة من الرجال للإصابة بهشاشة العظام. نحن أول شركة من الكالسيوم المرجاني الذي يقع فوق سطح البحر ويستخدم ممارسات صديقة للبيئة لجني المرجان المحيط المتحجر.

Garden of Life Calcium – الكالسي,م ,المعادن ,المكملات الغذائية

تشمل هذه المخاطر الصحية حصوات الكلى وزيادة خطر الإصابة بسرطان البروستاتا والإمساك وتراكم الكالسيوم في الأوعية الدموية وصعوبة امتصاص الحديد والزنك. إذا لم تكن هناك مخاطر بالنسبة لك في تناول مكملات الكالسيوم ، فقد يكون من المفيد مناقشة الأمر مع طبيبك بشأن آثاره الوقائية المحتملة. يعتبر الكالسيوم من أهم المعادن التي يحتاجها الجسم لدعم كثافة العظام وصحة العظام ، خاصة مع تقدمنا ​​في العمر. تميل مكملات كربونات الكالسيوم إلى أن تكون أفضل قيمة ، لأنها تحتوي على أعلى كمية من الكالسيوم الأولي (حوالي 40 ٪ بالوزن). أفادت دراسة أجريت على الفتيات المراهقات أن اتباع نظام غذائي غني بالملح كان له تأثير أكبر على إفراز الصوديوم والكالسيوم في البول مقارنةً بالفتيات السود ، مما يشير إلى وجود اختلافات بين المجموعات العرقية. بالنسبة لكبار السن ، جرعة الكالسيوم على ما يرام ، ولكن تحقق من احتياجاتنا إذا كنت أصغر سنا. لقد توقفت عن تناول مكملات الكالسيوم عندما سمعت أنهم لم يفعلوا شيئًا لتحسين كثافة العظام وارتبطوا بارتفاع معدل الإصابة بالسرطان والسكتات الدماغية والنوبات القلبية.

قد تؤدي الجرعات المفرطة من بعض المعادن أيضًا إلى حدوث مشكلات.

أفضل كالمار. السرعة ليست جيدة. احب ذلك. ليس كثيرا مما اعتقدت. انا مريض. المنتج جيد ، ولكن 120c هو دائما من المخزون. والثمن هو TT. مكلفة. عادة. غرامة!

اشترينا للجسم وراضينا

السرعة ليست جيدة

آخذ أسبوعين. عمري 32 عامًا. لم أكن أتوقع المعجزات) وكثيراً ما لا أكتب المديح. أنا أعيش في مناخ حار جدًا ، حيث يتم غسل جميع العناصر الدقيقة والكليّة والأملاح الضرورية للجسم بسرعة خارج الجسم. هذا قادني إلى الشراء) جيدًا ، وكان هناك أيضًا خصم) ماذا حصلت في النهاية؟ أولاً ، أثر هذا الدواء على حالتي في الدورة الشهرية. لعقود ، في هذه الأيام الصعبة أردت فقط أن أقتل وأبكي. هذا الشهر لا أعرف نفسي. إذا كان ردة فعلي في وقت سابق على المواقف المزعجة من حيث العواطف من +10 إلى -10 ، فأصبح الآن +1 و -1) في الأيام المتبقية من الدورة ، كل شيء كالمعتاد. أيضا ، انخفضت الشهية في الدورة الشهرية بنسبة 70 ٪. لم يعد يسحب على المملحة ، حار هش الحلو) الجسم لم يعد كسب الوزن والماء في الدورة الشهرية. وبشكل عام ، فإنه بالفعل ناقص 3 كجم. لا توجد شهية قوية ومن الأسهل حرمان نفسك من الطعام. كانت هناك مشاكل في الركبة ، لقد كانت مؤلمة للغاية ، خاصة أثناء المجهود البدني. الآن تقريبا لا ألم. بالطبع ، لموثوقية التخمينات حول مثل هذا الحشو السحري للفجوات التغذوية ، سيكون من الجيد إجراء اختبارات ورؤية المغنيسيوم والكالسيوم في الدم ، ولكن للأسف لا توجد مثل هذه الإمكانية (نعم ، وبالمناسبة ، كانت هناك لا توجد مشاكل في الهضم ، بعد بداية المدخول ، ولا يصبح البول لونًا مضيعة للفضلات النووية) إذا كنت تعتقد أن الأمر يستحق الاهتمام أو لا ، أنصحك بتجربة ذلك. على الأقل جرة صغيرة لتبدأ. ومع ذلك ، فإن الفيتامينات التي لم يتم تصنيعها كيميائياً ليست على الإطلاق ما هي الكيمياء. قبل ذلك ، أخذتُ ضوء قوس قزح و Solgar الفيتامينات المتعددة و سائلها الخاص من الكالسيوم والمغنيسيوم – D3. لم يكن حتى قريب مثل هذا التأثير.

أكلت هذا أثناء تناول منتجات أخرى ، لذلك شعرت بالغثيان قليلاً لذلك لا يلائم جسدي. معرفة ما إذا كان أي من المكونات الإضافية لا يصلح بشكل جيد.

فكرت في الأمر بعناية ، لكنني أشعر بالمرض. لماذا ا؟

أنا أشتري 120c لكنني دائمًا غير متوفر. ربما يبيعون 60c فقط لبيع أكثر تكلفة.

لماذا يكون السعر مرتفعًا جدًا؟

إنه مكلف ومن المخزون.

لست متأكدًا بعد. يجب أن أحاول أكثر.

تكوين رائع. لا يسبب الحساسية. أنصح

هل هذا المنتج مناسب للنباتيين؟
أود أن أشتري هذا العنصر ، لكنه يستمر في إظهار أن هذا العنصر نفد من المخزون كلما حاولت المتابعة للتحقق. متى تعتقد أنني سوف أكون قادرًا على شرائه؟
مرحبًا ، أنا أشتري. “الكالسيوم الخام الذي تصنعه حديقة الحياة” منك منك في I-Herb (أحبك جميعًا !!) وأرغب في معرفة ما إذا كان. “خالٍ من فول الصويا “؟ لا أرى أي ذكر لفول الصويا بطريقة أو بأخرى في المكونات أو في أي مكان في المربع. كذلك انا؟ يكون. هل يحتوي هذا الصويا؟ شكرا جزيلا لك!! Ruth
يحتوي هذا على Papain. هل هذا الملحق غير مناسب أثناء الحمل؟
لقد تم التسليم وتم تحطيم أحد المنتجات الزجاجية بالكامل. أنا أعيش في كوريا. يرجى استبدالها.ماذا علي أن أفعل للتبادل؟
مرحبًا! من المعروف أن تناول الكالسيوم جيد بعد العشاء. هل هو بخير لاتخاذ هذا الكالسيوم في المساء؟ 2 كبسولات مع الغداء و 2 كبسولة مع العشاء! أتمنى لك يوم رائع !
هل هذا المنتج عضوي؟
هل يُسمح بتناول هذا المنتج أثناء الرضاعة الطبيعية؟

تم تصنيف المنتج على أنه نباتي وليس نباتيًا. أستطيع أن أرى مكونًا واحدًا فقط من المحتمل أن يكون غير نباتي – وهو فيتامين D3 ، وهو مشتق عادة من صوف الأغنام. في الصيغ النباتية ، فيتامين D3 مشتق من الحزاز ولكن هذا غير محدد هنا.
هذا المنتج متوفر ولكن في زجاجة صغيرة الحجم. واحد كبير هو من المخزون.
فيتامين K الموجود في الفيتامين كود الخام لدينا هو على شكل K2 MK-7 ، ويأتي من ناتو (فول الصويا المخمر) ، أغنى مصدر طبيعي لفيتامين K2. فيتامين كود الخام الكالسيوم هو مشروع غير المعدلة وراثيا التحقق. آمل أن يساعد هذا! شكرًا ، Noelle K. Garden of Life
غير مستحسن بسبب عدم إجراء أبحاث كافية حول هذا الموضوع. هل قاموا بالتحقق من موقع حديقة الحياة؟
هذه مشكلة شحن لـ Herb-sa لحلها وليس كعميل. Herb-sa يستخدم التفاف جيدة بشكل استثنائي. بالنسبة لجودة المنتج ، هذا المنتج ممتاز. يجب أن تستخدم وفقا لتوجيهات. أود تقديم طلبية كبيرة لأن كل زجاجة لمدة شهر واحد فقط وأنت في كوريا. هذا يجب أن يكون ملحق العمر.
لقد كنت أتناول هذا المنتج لمدة 4 سنوات تقريبًا ، بعد الغداء وفي وقت متأخر من المساء عملت بشكل جيد بالنسبة لي
لا ، لا توصي الأكاديمية الوطنية للعلوم بأن تستهلك النساء الحوامل أو المرضعات 1 ، 000 ملغ (ملليغرام) من الكالسيوم كل يوم. بالنسبة للمراهقات الحوامل ، يكون المدخول الموصى به أعلى: 1 ، 300 ملغ من الكالسيوم يوميًا. “لا يمنع تناول الكالسيوم الإضافي فقدان العظام أثناء الرضاعة أو يعزز الشفاء بعد الفطام. لقد وجدت الدراسات الوبائية أن الحمل والرضاعة لا يرتبطان زيادة خطر حدوث هشاشة العظام “.