Garden of Life, Vitamin Code, Raw B-12, 30 Vegan Caps: B12, فيتامين B

35.00 SAR

متجر على الانترنت >>

اسم المنتج: Garden of Life, Vitamin Code, Raw B-12, 30 Vegan Caps, كمية المنتج: 30 Count, 0.18 kg, 6.1 x 6.1 x 10.7 cm
فئة المنتج: B12, فيتامين ب, الفيتامينات, المكملات الغذائية, موافق للشريعة اليهودية, التحقق من مشروع غير معدّل وراثيًا, غير معدّل وراثيًا, نباتي معتمد, نباتي, نباتي, خالي من الجلوتين, فوائد, Garden of Life, Supplements, Vitamins, Vitamin B, B12, Kosher, Non Gmo Project Verified, Non Gmo, Certified Vegan, Vegan, Vegetarian, Gluten Free, Vitamin, Vitamin B12, المملكة العربية السعودية

مكمل غذائي خام كامل ، بروبيوتيك حي وإنزيمات ، 23 نوعًا من الفواكه والخضراوات العضوية ، بدون مواد حشو أو حشوات ، موافق للشريعة اليهودية ، تم التحقق من مشروع غير معدّل وراثيًا ، نباتي معتمد ، خام ، خالي من الغلوتين ، 1،000 mcg Whole Food B12 Methylcobalamin، Mental and Physical Energy ، مكمل غذائي كامل الدسم ، Vitamin Code Raw B12 عبارة عن تغذية كاملة للأغذية ، تم إعدادها خصيصًا لتوفير 1000 ميكروغرام و 16،670 من القيمة اليومية لفيتامين B12 في شكل ميثيل كوبالامين النشط ، إضافة 23 فواكه وخضروات نامية عضوًا تضيف مواد مضادة للأكسدة ، فيتامينات والمواد الغذائية المساعدة ، الطاقة العقلية والبدنية ، دعم فقر الدم ، الأيض الصحي ، البروبيوتيك الحي والإنزيمات تدعم الهضم الصحي ، ما هي المواد الخام – لا حرارة عالية ، مواد تجليد صناعي ، مواد مالئة ، نكهات اصطناعية ، مواد تحلية ، ألوان أو إضافات تستخدم بشكل شائع في الأجهزة اللوحية -GMO Verified – مستقل ، تحقق من طرف ثالث ، تم خلط العناصر الغذائية المكونة للأغذية الخام الكاملة في قاعدة من الفواكه والخضروات المزروعة عضويا الأثير مع العوامل المساعدة الغذائية ، ** نقص في B12 قد يؤدي إلى فقر الدم الضخم أو الضار. وجدت دراسة أجريت عام 2000 تحت رعاية وزارة الزراعة الأمريكية أن نقص B12 أصبح أكثر انتشارًا في المجتمع الأمريكي.

تأثير الستيرويد وفيتامين ب 12 على شلل الوجه المحيطي. لقد تسبب هذا الغضب الشديد والأبيض ، إلى جانب chi-ling chen في جامعة تايوان الوطنية ، في تحطيم هذه الفئة من السكان باستخدام فيتامين ب ونظروا إلى السرطان. لسوء الحظ ، هناك ندرة عامة لبحوث التجارب التي تسيطر عليها في آثار فيتامينات ب المتبقية على وظائف المخ ، أو في الواقع أي جانب من جوانب الأداء في البشر. دور فيتامينات ب في إنتاج طاقة الميتوكوندريا. قد تعزز فيتامينات ب أيضًا استجابة العلاج عند تناولها مع أدوية مضادة للاكتئاب. عبر هذه الدراسات العشرة ، ذكرت جميع الدراسات ما عدا دراسة واحدة تحسن الأداء النفسي / المعرفي بعد المكملات ، على الرغم من أن أربع دراسات وجدت أن هذه التأثيرات كانت مقتصرة على مجموعات فرعية ضمن العينة. يمكن أن ينتج سوء امتصاص فيتامين ب 12 أيضًا عن مرض البنكرياس ، أو آثار جراحة الجهاز الهضمي ، أو العديد من الأدوية الموصوفة. قد يحدث نقص في الأحماض الدهنية طويلة السلسلة غير المشبعة (Lc-pufas) ، 196 ، 197 ، 198 السيلينيوم ، 199 ، 200 ، 201 ، 202 فيتامين ب 12 ، 203 وفيتامين ك على هذا النظام الغذائي. ينصح بعض الممارسين بفيتامين (ب 12) عن طريق الفم حتى 500 مكغ ثلاث مرات في اليوم.

وجدت إحدى الدراسات أن المكملات المعقدة b تقلل من مستويات التوتر والقلق لدى الأشخاص بعد أن عانوا من كارثة طبيعية ضاغطة. تحتوي بعض منتجات الخميرة الغذائية أيضًا على فيتامين ب 12 ، والأطعمة المحصنة تختلف في الصياغة ، لذلك من المهم قراءة ملصقات حقائق التغذية على المنتجات الغذائية لتحديد أنواع وكميات المواد الغذائية المضافة التي تحتوي عليها. يوصي بعض الأطباء بما يتراوح بين 25 إلى 50 ملغ من الزنك (متوازن مع 2 إلى 4 ملغ من النحاس) ، و 800 مكغ من حمض الفوليك ، و 800 مكغ من فيتامين ب 12 ، وينبغي تقييم حالة الحديد من قبل الطبيب قبل النظر في المكملات. قارنت تجربة واحدة فقط جرعات مختلفة من فيتامين ب 12 ، وقارنت تجربتان فقط مباشرة فيتامينات ب المختلفة. لا يوجد علم لدعم دور فيتامين ب 12 كعامل مساعد في الهضم. ما هي المكملات الغذائية التي تساعد في تقليل خطر الإصابة بسرطان القولون والمستقيم؟ كبسولات فيتامين ب خالية من النكهات والألوان والمواد الحافظة الاصطناعية. جرعات عالية من b3 التكميلي (النياسين) قد تؤدي إلى القيء ، وارتفاع مستويات السكر في الدم ، احمرار الجلد وحتى تلف الكبد. 1 بالرغم من أن حالات النقص الشديد في العديد من الفيتامينات والمعادن الأخرى النادرة ، بما في ذلك فيتامين أ ، 2 ، 3 فيتامين ب 2 ، 4 فيتامين ب 6 ، 5 ، 6 فيتامين ج ، 7 والنحاس ، 8 ، 9 يمكن أيضًا أن تسبب فقر الدم عن طريق آليات مختلفة. لم يتم اختبار مكملات فيتامين ب 12 عن طريق الفم ، لكن من غير المحتمل أن تكون فعالة ضد الألم العصبي التالي. الأشخاص الذين يشربون الكحول في كثير من الأحيان هم أكثر عرضة لخطر نقص فيتامين ب.

لا يتأثر امتصاص هذه المكملات بوقت اليوم الذي تتناوله. ارتفاع معدل انتشار حالة فيتامين ب 12 دون المستوى الأمثل عند النساء البالغات الشابات من أصل عرقي من جنوب آسيا وأوروبا. تعد فيتامينات المجموعة ب إضافة رائعة لأي نظام غذائي متوازن. هذا الفيتامين هو ركيزة لتوليف أنزيم في كل مكان (Coa). وجدت تجربة مضبوطة في أفريقيا أن المكمل مع كل من فيتامين ب 1 (25 ملغ في اليوم) وفيتامين ب 6 (50 ملغ في اليوم) أدى إلى تحسن كبير في أعراض الاعتلال العصبي السكري بعد أربعة أسابيع. قد يوصي هؤلاء الأطباء أيضًا بمكملات الفيتامينات المتعددة المعدنية ، ولتصحيح حمض المعدة المنخفض ، البيتين hcl التكميلي (مصدر حمض الهيدروكلوريك). وكمثال على ذلك ، فإن البقاء مع موضوع الحمض الاميني ، يعتمد وضع الفولات وفيتامين ب 6 / ب 12 على مستويات البروتوفلافين المستخلص من الريبوفلافين.

Garden of Life, Vitamin Code, Raw B-12, 30 Vegan Caps:B12, فيتامين B

هذه الآثار قابلة للمقارنة مع الحقن التقليدية لفيتامين ب 12 لنفس المدة الزمنية.بالنسبة لهذه المجموعة ، أدت حالة الفولات المرتفعة إلى تفاقم التأثير الضار لنقص فيتامين ب 12 ، مما يزيد من خطر الضعف الإدراكي وفقر الدم بعامل خمسة ، مقارنةً بالذين يعانون من حالة الفيتامينات الطبيعية. خارج المكمِّل بسبب تناوله ناقصًا خلاف ذلك ، غالبًا ما يتم تناول فيتامين ب 12 للوقاية من أمراض القلب والأوعية الدموية أو تحسين الأداء المعرفي أو زيادة الطاقة. مآخذ المرجعية الغذائية للثيامين ، الريبوفلافين ، النياسين ، فيتامين ب 6 ، الفولات ، فيتامين ب 12 ، حمض البانتوثنيك ، البيوتين والكولين. يعتبر فيتامين ب 12 مكونًا أساسيًا في الفيتامينات المتعددة والعديد من الأطعمة المدعمة. ما هي أعراض نقص فيتامين ب 6؟ سواء كانت ردود الفعل هذه على الفيتامين نفسه ، أو على المواد الحافظة أو غيرها من المواد في محلول فيتامين ب 12 القابل للحقن ، تظل غير واضحة إلى حد ما.

نقص الحديد وفيتامين ب 12 وحمض الفوليك هي أكثر الأسباب الغذائية شيوعًا لفقر الدم. الأفراد الذين خضعوا لعملية جراحية في المعدة ، والمعروفة أيضًا باسم جراحة السمنة ، غالباً ما يحتاجون إلى مكملات الفيتامينات. يتراوح سعر العديد من المنتجات بين 10 و 20 دولارًا ، لذلك يمكنك استكمالها لفترة ممتدة بتكلفة معقولة. ومع ذلك ، فإن العديد من الدراسات التي أجريت على فيتامين تتطلب ثلاثة أشهر على الأقل قبل أن تتمكن من رؤية الآثار بشكل حقيقي. في حين تشير الأدبيات الرصدية الجوهرية في هذا المجال إلى وجود علاقة متسقة بين جوانب وظائف المخ وحامض الفوليك / ب 12 و / أو الهوموسيستين ، فإن جهدًا بحثيًا كبيرًا قائم على فرضية أن التكميل بهذه الفيتامينات يجب أن يقلل مستويات الهوموسيستين وبالتالي يحسن الوظيفة المعرفية أو التخفيف من التدهور المعرفي ومخاطر الخرف ولدت نتائج غامضة إلى حد كبير. بسبب نقص البيانات الإيجابية ، لا توصي جمعية القلب الأمريكية بفيتامين ب 12 لصحة القلب. تم توفير التمويل من قبل مكتب المكملات الغذائية والمركز الوطني للطب التكميلي والبديل والمعاهد الوطنية للصحة. هناك حاجة لتجارب إضافية لتحديد الفئات السكانية ، إن وجدت ، التي ستستفيد من مكملات فيتامين ب ولتحديد ما إذا كانت مكملات فيتامين ب ستؤثر على العلامات السريرية وأعراض الخرف. هل أرقام٪ dv على ملصقات مكملات الفيتامينات تستند حقًا إلى ما أحتاج إليه؟ في نقص فيتامين ب 12 ، يرتبط ارتفاع حمض الفوليك في المصل بزيادة تركيزات الحمض الاميني الكلي وحمض الميثيلالمونيك.

Garden of Life B12: عندما فتحت الزجاجة لأول مرة ، كان هناك القليل من الرائحة ولكن ما تتوقعه بفيتامين ب. أولئك الذين يعانون من فقر الدم الخبيث ، على سبيل المثال ، سوف يحتاجون إلى أن يكونوا مدرجين في جدول زمني مدى الحياة لجرعات عالية من الجرعة أو مكملات غذائية يومية عالية الجرعة. لقد وجدت أخيرًا فيتامين يمكن أن ابتلعه دون الوقوع في حلقي وأحتاج إلى جالون من الماء لطرده! يمكنني أن أؤكد لكم أن هذا المنتج المعقد يعمل كما هو معلن وأن جسمك يحصل على الكثير من الفيتامينات. حالة حامض الفوليك وفيتامين ب 12 فيما يتعلق بفقر الدم ، كثرة الخلايا ، وضعف الإدراك لدى الأمريكيين الأكبر سنا في عصر إغناء حمض الفوليك. تستخدم بعض شركات الفيتامينات والملحقات اختبارات الجودة المستقلة لمنتجاتها. على الرغم من مراعاة الامتصاص الضعيف للشكل الفموي بسبب عدم وجود عامل جوهري أو حموضة المعدة ، إلا أن مكملات الفم قد تكون مفضلة لدى معظم المرضى. بعد قولي هذا ، فيما يلي أفضل مكملات فيتامين ب 12 المتوفرة حاليًا. الأفراد الذين يعانون من التهاب المعدة الضموري غير قادرين على امتصاص فيتامين ب 12 الموجود بشكل طبيعي في الطعام. في الأشخاص المصابين بفيروس نقص المناعة البشرية المكتسبين بفيروس نقص المناعة البشري ، يبدو أن استخدام مكملات فيتامين (ب) المعقدة يؤخر تطور المرض إلى الموت. 120 في إحدى التجارب ، كان لدى الأشخاص الذين لديهم مستويات هوموسيستين طبيعية انعكاس واضح لتصلب الشرايين عند إضافة فيتامينات ب (2.5 ملغ من حمض الفوليك ، 25 ملغ من فيتامين ب 6 ، و 250 مكغ من فيتامين ب 12 يوميًا). من الممكن أن يتم امتصاص الجرعات الصغيرة على مدار اليوم في الأغذية الأساسية بشكل أكثر كفاءة من الجرعات الكبيرة كملحق.

ومع ذلك ، إذا كنت تتبع نظامًا غذائيًا نباتيًا أو نباتيًا ، فقد تكون عرضة للنقص لأن الأطعمة النباتية لا تحتوي على فيتامين ب 12 ، وكبار السن والأشخاص الذين يعانون من أمراض الجهاز الهضمي والتي تؤثر على امتصاص المواد الغذائية هم أيضًا عرضة لنقص فيتامين ب 12. فيتامينات ب هي مجموعة من العناصر الغذائية التي تلعب العديد من الأدوار المهمة في جسمك. الحصول على ما يكفي من فيتامين ب 12 من خلال نظامك الغذائي أمر بالغ الأهمية. لكل 100 غرام ، هناك عدد قليل من الأطعمة التي تبرز بشكل خاص في فيتامين ، بما في ذلك المحار والكبد (الجدول 1). تستخدم الولايات المتحدة الأمريكية الآن مزيجًا من الرحلان الكهربائي والشعيرات البلازما المقترنة حثيًا لقياس b12 في الأطعمة والمكملات. تم إعطاء جميع المشاركين الحقن العضلي لفيتامين ب 12 ، وأظهروا جميعًا تحسنًا لاحقًا في الوظيفة الإدراكية.قد يثبت هذا نهجا مثمرا ، ولكن بالنظر إلى الوظائف الخلوية المترابطة للفيتامينات ب ، يجب أن يكون النهج الأكثر عقلانية في البحث هو استكشاف آثار المكملات مع مجموعة كاملة من فيتامينات ب ، في جرعات تتجاوز بكثير الحالية rdas الحكومية. يجب إضافة الفيتامين إلى بريمكس الفيتامينات المعدنية في ناقل لضمان أن الكميات الصغيرة جدًا يمكن توزيعها بالتساوي من خلال الدقيق. بالنسبة للرضع الذين تتراوح أعمارهم بين 0 و 12 شهرًا ، أنشأ fnb ai لفيتامين ب 12 أي ما يعادل متوسط ​​تناول فيتامين ب 12 في الرضع الأصحاء والمرضعين. قد تحتوي على تيمبيه بعض من فيتامين توليفها البكتيريا والعفن المنتجة أثناء التخمير ، ولكن فول الصويا المخمر والخضروات الكورية المخمرة لا.

Garden of Life B12 – B12, فيتامين B, الفيتامينات, المكملات الغذائية

تلعب فيتامينات ب دورًا مهمًا في إنتاج الطاقة وتوليف وإصلاح الحمض النووي الريبي (الحمض النووي) وإصلاح الحمض النووي الريبي (rna and rna) والكربوهيدرات وأيض البروتين والدهون. كيف يمكنني الاستفادة من مجمع فيتامين ب؟ الحمض الاميني والفيتامينات وأمراض القلب والأوعية الدموية. هل المكملات المغلفة المعوية أفضل من المكملات المغلفة غير المعوية؟ توفر غالبية مكملات فيتامين ب أهم الفيتامينات الثمانية في هذا المجمع. 58 في دراسة مزدوجة التعمية للأشخاص الذين عانوا من السكتة الدماغية وكان لديهم مستويات عالية من الحمض الاميني ، مكملات يومية مع 5 ملغ من حمض الفوليك و 1500 مكغ من فيتامين ب 12 لمدة عامين قللت من حدوث الكسور بنسبة 78 ٪ ، مقارنة مع الدواء الوهمي . هذا صحيح بشكل خاص مع فيتامينات ب ، والتي تعتمد اعتمادا كبيرا على بعضها البعض. ويشير الباحثون أيضًا إلى أن فيتامين ب -2 يمكن أن يساعد في منع الصداع النصفي من خلال التأثير على خلل الميتوكوندريا ، والذي يحدث على المستوى الخلوي. علاوة على ذلك ، فإن الأدلة المستخلصة من الأبحاث البشرية تظهر بوضوح أن نسبة كبيرة من سكان البلدان المتقدمة يعانون من نقص أو قصور في واحدة أو أكثر من هذه المجموعة من الفيتامينات ، وأنه في حالة عدم وجود نظام غذائي مثالي ، فإن إدارة كامل الجسم (ب) – مجموعة الفيتامينات ، بدلاً من مجموعة فرعية صغيرة ، بجرعات تفوق بكثير التوصيات الحكومية الحالية ، ستكون مقاربة عقلانية للحفاظ على صحة الدماغ.

خلال فترة الحمل ، يزداد الطلب على فيتامينات ب ، وخاصة ب 12 والفولات ، لدعم نمو الجنين. أحد التطورات التي غيرت الطريقة التي ننظر بها إلى الفيتامينات هو اكتشاف أن القليل من حمض الفوليك مرتبط بالتشوهات الخلقية مثل السنسنة المشقوقة والدماغ. من بين جميع الاختبارات الفرعية ، لم يكن هناك اتجاه ثابت (تحسن صافي مقابل تفاقم صافي) التأثير مع المكملات. ومع ذلك ، في مجموعة فرعية من النساء مع كمية منخفضة من خط الأساس الغذائية من فيتامينات ب ، مكملات تباطؤ كبير في معدل الانخفاض المعرفي. تقييم امتصاص فيتامين ب 12 بناءً على تراكم السيانوكوبالامين الذي يدار عن طريق الفم على ترانسكوبالامين.