Garden of Life, RAW Organic Meal, Organic Shake and Meal Replacement, Vanilla Spiced Chai, 2 lbs (909 g): أساس البر,تين النباتي ,

130.00 SAR

متجر على الانترنت >>

اسم المنتج: Garden of Life, RAW Organic Meal, Organic Shake and Meal Replacement, Vanilla Spiced Chai, 2 lbs (909 g), كمية المنتج: 2 lb, 1.07 kg, 23.1 x 12.4 x 12.4 cm
فئة المنتج: يمزج معمل البروتين, البروتين النباتي, البروتين, التغذية الرياضية, بدائل الوجبات, الوزن, النظام الغذائي, المكملات الغذائية, USDA عضوي, عضوي معتمد, غير معتمد على Gmo Project, غير معدّل وراثيًا, كوشير, نباتي, خالي من الغلوتين, خالي من منتجات الألبان, الكازين, خال من الصويا, شركة معتمدة من B, نباتي معتمد, نباتي, اختيار مستنير موثوق به من قبل الرياضة, خالي من الجلوتين, فوائد, Garden of Life, Supplements, Diet, Weight, Meal Replacements, Sports Nutrition, Protein, Plant Based Protein, Plant Based Blends, USDA Organic, Certified Organic, Non Gmo Project Verified, Non Gmo, Kosher, Vegan, Gluten Free, Dairy Free, Casein Free, Soy Free, Certified B Corporation, Certified Vegan, Vegetarian, المملكة العربية السعودية

Real RAW ، USDA عضوي ، غير معتمد على الكائنات المعدلة وراثيًا ، وجبة صحية أثناء التنقل – 20 جرام بروتين ، سهل الهضم – بروبيوتيك مباشر – لا يوجد سكر مضاف ، كوشير ، نباتي ، خالي من الغلوتين ، خالي من منتجات الألبان ، فول الصويا ، Certified B Corporation، عضوي معتمد من قبل QCS ، Boost Energy – Build Lean Muscle – كن ممتلئًا ، وجبة RAW العضوية ، وجبة عضوي لذيذة وعضوية ، ومزودة بتغذية لا تصدق لمساعدتك على إرضاء الجوع ، وإدارة الوزن والشعور عظيم! 20 جرام نظيف ، بروتين نباتي عضوي ، محمل بـ 44 سوبرفوودس ، 1 غرام فقط من السكر ، 1.58 بروبيوتيك حي ، إنزيمات زائد ، 21 فيتامينات كاملة للأغذية ومعادن ، 5 جم من الألياف العضوية ، نباتي نباتي معتمد من وزارة الزراعة الأمريكية ، المواد الخام العضوية النباتية طعام كامل ، 13 حبة وبذور عضوية منتشرة. جهة خارجية معتمدة من Vegan Action Farmed دون استخدام المبيدات الحشرية السامة أو الأسمدة يمكن للحرارة والمعالجة أن تفسد البروتينات ، النظيفة غير المعدلة وراثيًا غير المؤكدة ، تم اختبارها وموثوق بها للرياضة التحقق من طرف ثالث مستقل الغلوتين ، وفول الصويا ومنتجات الألبان ، لا السكريات المضافة ، النكهات الاصطناعية أو المحليات ، مستنير الاختيار. org – Trusted by Sport Non GMO Project التحقق من شهادة خالية من الجلوتين – NSF ، خالي من الصويا ، خالي من منتجات الألبان.

إن الحفاظ على مستويات السكر في الدم يعني وسائل صحية ، يكون لديك خطر أقل للإصابة بالنوع الثاني من مرض السكري وستكون زيادة وزنك أقل مع مرور الوقت. لا تعتبر هزات استبدال الوجبات 7 حلاً طويل الأجل. من المعروف أن مساحيق البروتين النباتي تساعد في تحسين تكوين الجسم وأداء التمارين. يحتوي المزيج أيضًا على تسعة أطعمة كاملة ، و 3.5 غرامات من bcaas ، و 7 غرامات من الألياف الغذائية. غالبًا ما تكون اهتزازات استبدال الوجبة الغذائية في الطرف الأدنى وهي مخصصة للأفراد الأصغر أو لأولئك الذين يريدون الحصول على بضعة أرطال إضافية. التغذية النباتية والنهائية – مقارنة الأداء البدني. كل وجبة تحتوي على 200 ٪ من القيمة اليومية من B12 و 25g من البروتين النباتي عالي الجودة. يحتوي بشكل طبيعي على الأحماض الأمينية ذات السلسلة المتفرعة ، والتي تحصل على العناصر الغذائية التي يحتاجون إليها. إن نقرة بروتين القهوة وشراب استبدال الوجبة يفعل بالضبط ما يقوله. من أجل مقارنة الأطعمة البروتينية بفعالية فيما يتعلق بتكوين الحمض الأميني ، والهضم ، والجودة الشاملة ، تم إنشاء أنظمة تسجيل مختلفة للأطعمة التي تحتوي على البروتين. الوجبات الغذائية الغنية بالبروتين يمكن أن تسبب مشاكل في المعدة للبعض ، لذلك قد تكون هذه البروبيوتيك مفيدة في مواجهة أي آثار جانبية ضارة.

كما أنه يحتوي على 7 فيتامينات و 14 معادن تتراوح بين 6 ٪ إلى 50 ٪ من القيم اليومية الموصى بها من أجل الصحة المثلى. لا تحتوي على بروتينات الصويا أو الأرز. د ، عالم الأعصاب ومدير العمليات في تحليلات القطع الناقص ، المختبر الذي اختبر منتجات البروتين. مليء بـ 16 جرامًا من البروتين النباتي وتحميلًا كافيًا من ثلاثة غرامات من الألياف المشبعة ، قد يكون هذا هو شريط استبدال الوجبة النهائي. كل هزة 11 أونصة تحتوي على 150 سعرة حرارية و 19 غراما من البروتين النباتي. الأحماض الأمينية ذات السلاسل الفرعية ، أو bcaas ، يشيع استخدامها من قبل رفع الأثقال لتحقيق مكاسب أكبر في صالة الألعاب الرياضية. إذا كنت تعاني من مشاكل صحية أخرى ، مثل ارتفاع ضغط الدم أو مشاكل في الكلى أو أمراض القلب ، فقد ترغب في تجنب مساحيق البروتين التي تعتمد على البازلاء. ميزة وجود 4 مصادر هي أنها توفر كميات كافية من الأحماض الأمينية اللازمة لتحقيق أقصى قدر من النمو تدعي بعض الشركات أن لديها ما يصل إلى خمسين مصادر للبروتين. لا ، لم توافق هيئة الغذاء والدواء الأمريكية على مخفّفات استبدال الوجبة لأي علاجات طبية وليس المقصود استخدامها كدواء. الاحتفال بمرور 50 عامًا ، يعرف الآن شيئًا أو اثنين عن المكملات الغذائية. تحدث العوامل المضادة للتغذية بشكل طبيعي في كثير من الأحيان في الأطعمة النباتية وتشمل الجلوكوزينات ، ومثبطات التربسين ، وهيماغلوتينين ، وعفص ، وفيتات ، وجوسيبول.

على الرغم من الإمكانات الإرجوجينية ، إلا أن اتباع نظام غذائي نباتي قد يؤدي أيضًا إلى الإضرار بالصحة والأداء إذا كانت خيارات الطعام دون المستوى الأمثل. لقد اشتريت للتو حوضًا كبيرًا من خضار فيجا ومسحوق الفانيليا البروتين من كوستكو ، وهذا مثير للاشمئزاز. مع 21 غراما من البروتين و 7 غرامات من الألياف و 3 كربوهيدرات صافية فقط لكل وجبة ، فإن هذا الخيار النباتي اللذيذ هو الفائز. استبعد الرافضين من خلال إظهار أن لديك فهمًا راسخًا بمعرفة التغذية. مسحوق البروتين السيئ ببساطة سوف يحتوي على مواد حشو رخيصة ومواد مضافة. نظرًا لأن البروتين يستغرق وقتًا أطول للهضم مقارنة بالكربوهيدرات ، فهو يزيد من الشعور بالامتلاء ، المعروف باسم الشبع. البروتينات النباتية فيما يتعلق بتغذية البروتين البشري والأحماض الأمينية. كل وجبة تحتوي على 21 غرام من البروتين لكل 120 سعرة حرارية و 2 جم من الألياف. شكرا جزيلا على هذا الاستعراض الشامل والمفيد للغاية لبعض مساحيق البروتين النباتي! لذا ، فإن الشخص الذي يزن 180 رطلاً يحتاج إلى 60 جرامًا من البروتين يوميًا. عندما يتعلق الأمر بفقدان الوزن ، فإن خلق عجز في السعرات الحرارية هو الأكثر أهمية. كل حصة هي 120 سعرة حرارية فقط وتقدم 24 غراما من البروتين لكل وجبة.

Garden of Life, RAW Organic Meal, Organic Shake and Meal Replacement, Vanilla Spiced Chai, 2 lbs (909 g):أساس البر,تين النباتي ,

Modcarb هي ، مزيج من الأطعمة الممتازة التي تحتوي على علامات تجارية من الشوفان والكينوا والقطيفة والحنطة السوداء والميل وتشيا ، والتي تمر عبر عملية حاصلة على براءة اختراع لإطلاق العنان لقوتها الغذائية.بدلاً من تناول 50 غرام من البروتين في وجبة واحدة ، على سبيل المثال ، من الأفضل أن تنتشر تلك الكمية من 50 جم إلى ثلاث إلى أربع وجبات تحتوي كل منها على 15-20 جم. 5 يهز استبدال وجبة تساعد على تسريع فقدان الوزن. عرف بريندان أن هناك سوقًا للمنتجات الغذائية النباتية ، لذا أسس فيغا ، ووعد بعدم المساس بالتغذية من أجل الراحة. معبأ بأكثر من 20 غرام من البروتين النباتي العضوي ، يمكن أن يحل محل صباغ واحد ما يصل إلى وجبتين ويمنحك الطاقة الكافية للاستمرار طوال اليوم. يستخدم Optimum فقط الكازين micellar المتميز في الكازين القياسي الذهبي ، وتحتوي كل وجبة على 24 جرامًا من البروتين بالإضافة إلى 5 غرامات من الأحماض الأمينية المتفرعة السلسلة و 5 غرامات من الجلوتامين وحمض الجلوتاميك. قد يسعى الشخص المصاب بداء السكري إلى إنقاص الوزن.

بينما كانت pdcaas مفيدة لمقارنة جودة البروتين بين الأطعمة ، إلا أنها عانت من قيود. 5 غ من الدهون ، و 5،7 غ من البقاع (ملف تعريفي مثير للإعجاب لمكون واحد فقط). بناءً على هدفك ، استبدل وجبات 1-2 مع اهتزاز الجسم النحيف. قد تكون وسيلة فعالة للحد من السعرات الحرارية وفقدان الوزن. كما ثبت أن بروتين الصويا يفيد النساء. على الرغم من الاختلافات في المدخول الكلي والمغذيات الدقيقة بين النباتيين والحيوانات آكلة اللحوم ، وكذلك بعض الاختلافات الفسيولوجية مثل انخفاض إجمالي الكرياتين في الجسم والكارنيتين بالبلازما بين النباتيين ، لا يبدو أن أداء التمارين الرياضية يختلف بين المجموعات الغذائية عبر تدابير وأنواع متعددة من الأنشطة . مركز بروتين مصل اللبن هو حوالي 80 ٪ بروتين مع 20 ٪ المتبقية هي الكربوهيدرات والدهون.

بدائل الوجبات المقدمة من Garden of Life: الخلطات المبنية على النباتات: تشير الدراسات إلى أن الوجبات الغذائية الغنية بالبروتين ترتبط عكسيا بالدهون في البطن. يحتوي على قيمة مكافئة للأكسدة تعادل 10 حصص من الفواكه والخضروات للمساعدة في دعم صحة المناعة. قراءة كل مراجعة مسحوق البروتين النباتي لمعرفة أي واحد قد يكون مناسبا لك. 1 ، بروتين مصل اللبن لدينا يأتي من الأبقار التي تتغذى على الأعشاب والتي هي خالية من الأمراض ، خالية من المبيدات ، خالية من الكيماويات ، خالية من العلاج الهرموني وخالي من الكائنات المعدلة وراثيا. في تحليله ، حدد مشروع الملصق النظيف لكل منتج درجة لأربعة عناصر فردية: المعادن الثقيلة ، المبيدات ، الملوثات مثل bpa ، والتغذية. يمنح العملاء مسحوق البروتين هذا إبهامًا في حسابات متعددة ، بما في ذلك الذوق ، وهي القدرة على المزج جيدًا ونقص الحصى. ذكرت بعض الدراسات الأخرى أيضًا أن الحميات الغذائية التي تحتوي على نسبة عالية من البروتين أدت إلى مزيد من المشاعر الكاملة (3 ، 4). يحتوي المثالية على المزيج الصحيح من الكربوهيدرات والبروتينات والدهون للحصول على وجبة بديلة كاملة. لذيذ ودسم (على الرغم من أنه لا يزال خاليًا من منتجات الألبان) ، فإن بودرة استبدال الوجبة ستجعلك تشعر أنك في أفضل حالاتك. يتم الجمع بين هذه البروتينات النباتية بذكاء مع الأطعمة الفائقة ، وملء الكربوهيدرات ، مضادات الأكسدة الصحية والفيتامينات والمعادن الأساسية. مع نسبة 23 ٪ / 24 ٪ / 53 ٪ من الكربوهيدرات إلى البروتين للدهون ، فإن الهزة الوفيرة سوف تساعدك على الشعور بالشبع لفترة أطول وتحفز عملية الأيض لديك حتى تحرق الدهون الزائدة بكفاءة طوال اليوم. هذا يعني حرمان جسمك من التغذية المهمة ، مما يجعلك تشعر بالضعف والتعب.

هناك القليل من الأدلة التي تشير إلى أن متطلبات البروتين للرياضيين الذين يتبعون وجبات نباتية مختلفة عن تلك التي تتبع الأنظمة الغذائية الناهضة ، خاصة بالنظر إلى النطاق الكبير الذي تقترحه متطلبات البروتين الحالية للرياضيين. من الصعب العثور على واحد دون بروتين البازلاء. مع ما يقرب من 6000 تقييم من فئة الخمس نجوم ، حصل مسحوق البروتين هذا على علامات عالية لكونه بديلًا رائعًا للوجبات. علاوة على ذلك ، فإن حقيقة كونها معتمدة كوشير وخالية من منتجات الألبان وخالية من فول الصويا يعني أنها مثالية لأولئك الذين لديهم أي من هذه المتطلبات الغذائية الإضافية. وأخيرا ، لدينا بدائل وجبة الصيغ طعم رائع! ومع ذلك ، فإن البروتين وحده ليس مكملاً لفقدان الوزن. العفص ، الموجودة في الذرة الصفراء والدخن والشعير وبذور البقوليات والفاصوليا والبازلاء ، تقلل من هضم الكربوهيدرات والمعادن والبروتين ، على الأرجح عن طريق تثبيط إنزيمات الهضم. سواء لتخفيف الوزن أو بناء العضلات أو ببساطة كوجبة سريعة مريحة أثناء التنقل ، يلجأ العديد من الأمريكيين إلى مساحيق البروتين والمشروبات. هزات البروتين ، من ناحية أخرى ، لا تحتوي على ما يكفي من المواد الغذائية لتحل محل وجبة. من أجل الحصول على درجة عالية ، يجب أن تكون جميع الأحماض الأمينية الأساسية موجودة في المنطقة الوجبة العضوية الخام هي وجبة عضوية لذيذة معبأة مع تغذية لا تصدق لمساعدتك على إرضاء الجوع ، وإدارة الوزن والشعور الرائع! تحتوي كل حصة (حوالي 3 ملاعق كبيرة) على 90 سعرة حرارية و 9 غرامات من الكربوهيدرات و 15 غراما من البروتين. يحتاج هزة استبدال الوجبات الجيدة إلى تغطية جميع وحدات الماكرو الخاصة بك.

Garden of Life Meal Replacements Plant Based Blends – البر,تين النباتي, النبات, التغذية الرياضية, استبدال ال,جبات

استنادًا إلى مستوى نشاطك ، يتراوح نطاق توزيع المغذيات الكبيرة (Amdr) المقبول للبروتين ما بين 10 و 35 بالمائة من السعرات الحرارية اليومية ، وفقًا للمجلة الأمريكية للتغذية السريرية. إذا كان هذا هو الحال ، فإن التغذية المجردة تقدم مسحوق بروتين من البازلاء بنكهة الشوكولاتة أكثر قبولا. هذا يعمل على 0،063 دولار لكل غرام من البروتين.لقد فوجئت أيضًا بأن مسحوق البروتين الوها لا يفي بتوقعاتك. ولدت وترعرعت في ولاية كاليفورنيا ، أورا العجاف ونظيفة جدا هو البروتين المفضل لدينا المحرز في الولايات المتحدة الأمريكية. هل بروتين فيجا الرياضي جيد لفقدان الوزن وزيادة العضلات؟ ولكن التنقل في العالم من فقدان الوزن يمكن أن يكون ساحقا.

خليط المغذيات. بديل لوجبة. أشعر أنني بحالة جيدة لصحتي. احب هذا! نكهة لطيفة وسهلة المزيج. طعم صحي ولكن سيء. جيد ولكن لا أستطيع تذوق تشاي. غرامة. اذا اعجبني كوكتيل آخر أرخص من هذا الموقع ، والذي يكلف 4 مرات أرخص ، أعجبتني أكثر

مزيج لطيف. اعجبني الذوق والتكوين والاتساق. صنع كوكتيل مع حليب الشوفان. السعر مرتفع للغاية ، لكن التكوين رائع. أخذت عينة من مركز التسوق ، تحتاج إلى محاولة ذلك بنفسك لاستخلاص النتائج. ربما سأطلب أكثر.

منتج جيد جدًا.

أشعر بصحة جيدة

أحب هذه النكهة والمنتج.

أحب حقًا طعم مسحوق البروتين هذا وأجد أنه من السهل الاختلاط بالماء في كوب. أنا عادة أضف الماء الفاتر وأسفله في غضون 30 ثانية. لقد جربت أيضًا نكهة الفانيليا وأعجبني بشكل متساوٍ أيضًا إذا كنت في مزاج أقل بهارات (تشاي). يعجبني أنه يحتوي على بروتين البازلاء بدلاً من مصل اللبن أو أي شكل آخر من البروتين.

لذا قرأت المراجعات الأخرى وعدد الأشياء الجيدة في هذا المنتج ، قررت تجربته. يبدو المنتج صحياً للغاية وهو رائع لكن له مذاق فظيع. لا أتوقع أي معجزات لأنني أعرف أن مساحيق البروتين يمكن أن تتذوق بعض الشيء غريباً في بعض الأحيان ، لكن هذا بالتأكيد هو أحد الأسوأ. لمصلحة لنفسك وشراء واحدة مختلفة. هذا الدواء مستساغ مع حليب اللوز

إنه جيد لكنني لا أستطيع أن أقول أنني أتذوق نكهة الفانيليا ، ربما لدي توقعات كبيرة. أنا أحب نكهة الفانيليا الخالصة بشكل أفضل ، فهذه الشركة المصنعة لديها الكثير من خيارات الفانيليا

بالتأكيد ، سأستغرق أكثر! أنا أستخدمها في الفطائر PP والآيس كريم PP محلي الصنع ، وأشربها مع حليب الخضار والفواكه ، مضيفي 1 ملعقة شاي. بذور الكتان و 1ch. Chia شيء مفيد للغاية ولذيذ ، إذا حاولت استخدامه 🙂

يعجبني أنه يدعي أنه يحتوي على العديد من المكونات الأساسية والأكثر فخامة التي يمكن معالجتها بشكل شبه كامل وجعل هذا المنتج لأنه يشير إلى أن درجة حرارته لا تتجاوز 115 درجة ويبدو منصفًا ، أتمنى أن تعمل كل هذه اللوائح وأن يقدموا لي ما أشتريه ، لأنه ليس لدي أي طريقة للتحقق من ذلك. حسنا ، يمكن أن آخذ عينة لتحليلها. ربما سأفعل. لكن العودة إلى المنتج ، إذا استبعدت جوعي لمدة 3 ساعات على الأقل وتركتني راضية ولكن ليس ممتلئة ، في سهولة. عندما أعتبرها بماء نقي ، تتشكل بعض الزغب ، وآمل أن تكون بعض الألياف من بعض النباتات التي تحتوي عليها ، فهي تشبه شعيرات المانجو التي تتعثر في أسنانك ، فهي أكثر جفافًا لأنها مجففة ، ولكن لا شيء غريب. اشتريت في البداية نكهة تشاي ، والحقيقة لا تعرف الكثير عن تشاي ولكنني أفضل ذلك بهذه الطريقة لأنه يجعلني أرى أنه لا توجد نكهات اصطناعية. لقد طلبت بالفعل نكهة الشوكولاتة النبيلة والتي لم تكن مدروسة جيدًا ولدي توقعات كبيرة لذلك ، لم أتلقها بعد. في مكان ما في (بلد عظيم ، لا ، اعتذار ، أحفر) من معلومات المنتج يقول إنه جيد المذاق مع حليب اللوز بدون سكر ، وهذا صحيح ، ولكن إذا كان يحدث مع نصف الماء ونصف كوب حليب جوز الهند ، أو حليب جوز الهند النقي ، لن يؤمنوا بمدى ثرائهم وسلسهم! آمل أن يكون هذا المنتج مصنوعًا بوعي حقيقي وأكثر من أي شيء آخر ، حيث سيساعدنا كثيرًا في التغذية لدينا. حالما يتم الحصول على السعر بخصم وخرج عند 800 دولار وشيئًا أكثر من 60 دولارًا (مكسيكي) وأعتقد أن هذا معقول لما يقوله أنه يدفع لمدة شهر ، إذا لم يتم خصمه إذا كان II ستفكر أكثر في شرائه لأنه يتجاوز 1000 دولار وهذا يؤثر على جيبك أكثر إذا كنت ترغب في جعله جزءًا من نظامك الغذائي على المدى المتوسط ​​أو الطويل. شكرا لكم!

حتى أفهمها. مثل التكوين – سوبر مفيدة وباردة. لكن بطريقة ما لا يذهب ، ربما بسبب الطعم ، مرة واحدة حتى الغثيان بعد ذلك. الشهية لا تروي. كوكتيل آخر أرخص من هذا الموقع ، والذي يكلف 4 مرات أرخص ، أحببت أكثر من ذلك بكثير.

المكونات البديلة لاستبدال الوجبة النيئة من Garden of Life؟
هل هذا مناسب للمرأة الحامل لتناول طعام إضافي بين الوجبات؟
هل يمكنني أن أفترض أنه وجبة واحدة لكل وجبة؟ إذا كان الأمر كذلك ، فهل 3 وجبات يوميا كافية؟ لكنني أعتقد أن عدد السعرات الحرارية سيكون منخفضًا جدًا ، وأحتاج إلى نصائح من فضلك
أتطلع إلى استبدال وجبات الإفطار والغداء ببدائل استبدال الوجبة. كم مرة في اليوم يمكنني أن أشرب هذا؟
هل هو مناسب للطفل البالغ من العمر 6 سنوات باعتباره هزًا صباحًا؟
هل يساعد في فقدان الدهون / الوزن؟
ما هو عدد الوجبات التي يجب أن أتوقع الحصول عليها من 32.4 أوقية من الوجبة العضوية الخام؟
لقد رأيت في قائمة المكوناتعصير عشبة البرسيم العضوي ، سبيرولينا عضوية ، عصير عشبي الشعير العضوي ، عصير عشب الشوفان العضوي ، عصير عشب قمح عضوي. هل من الأفضل استهلاك النصف الأول من اليوم؟ شكرًا لك

جميع المكونات المدرجة في صفحة المنتج تحت عنوان “المكونات الأخرى”. بدءًا من مزيج البروتين العضوي الخام ، هذه هي الطريقة الدقيقة التي يتم بها إدراج كل شيء على الملصق. يمكنك أيضًا تكبير صورة الملصق ومعرفة ما أقصده.
مرحبا ، تحتوي هذه الوجبة على الكثير من الفيتامينات ، لذا تحقق بشكل أفضل مع طبيب التوليد الخاص بك. بالتأكيد ليست كافية من السعرات الحرارية لاستهلاك هذا فقط. استخدمته في وجبة الإفطار ، لقد أبقينا مرتاحين حتى استراحة الغداء.
أنا أشرب الخفقان في الصباح فقط ، وأفترض أنه يمكنك شربه مرتين في اليوم ، وأنا أحب هذا المنتج ، وأعتقد أنه جيد بالنسبة لي
لا
هذا يساعد على الحفاظ على وزنك بصحة جيدة ، ولكن ليس يزداد وزن. أنا أوصي به! هو جيد حقا!
هناك 28 حصص لكل حاوية. يتم تضمين مغرفة لقياس هذه.
بقدر ما أعرف ، لا يوجد فرق عند استهلاك هذا.