Garden of Life, RAW Organic Fit, High Protein for Weight Loss, 15.1 oz (427 g): البر,تين النباتي ,

99.00 SAR

متجر على الانترنت >>

اسم المنتج: Garden of Life, RAW Organic Fit, High Protein for Weight Loss, 15.1 oz (427 g), كمية المنتج: 15.1 oz, 0.59 kg, 17.8 x 12.4 x 12.4 cm
فئة المنتج: يمزج على أساس النبات, البروتين النباتي, البروتين, التغذية الرياضية, بدائل الوجبات, الوزن, النظام الغذائي, المكملات الغذائية, USDA عضوي, عضوي معتمد, غير معتمد على مشروع تم التحقق منه, غير معدلة وراثياً, نباتي, خالي من الغلوتين, خالي من منتجات الألبان, خالي من الصويا مجانا, شركة B معتمدة, نباتي معتمد, نباتي, فوائد, Garden of Life, Supplements, Diet, Weight, Meal Replacements, Sports Nutrition, Protein, Plant Based Protein, Plant Based Blends, USDA Organic, Certified Organic, Non Gmo Project Verified, Non Gmo, Vegan, Gluten Free, Dairy Free, Casein Free, Soy Free, Certified B Corporation, Certified Vegan, Vegetarian, Healthy Diet, المملكة العربية السعودية

يحارب الرغبة الشديدة ، يحرق الدهون ، يرضي الجوع ، أملس ولذيذ ، قائم على النبات ، 28 غرام بروتين ، ، 1 غرام سكر ، USDA عضوي ، تم التحقق من مشروع غير معدّل وراثيًا ، نباتي ، خالي من الغلوتين ، خالي من الصويا ، مكمل غذائي كامل الدسم ، 160 سعرة حرارية ، 9 غرام من الألياف ، Svetol ، عضوي معتمد من قبل QCS ، Certified B Corporation ، Raw Organic Fit ، Raw Organic Fit هي عبارة عن مخفوق عالي البروتين النباتي مصمم لتعزيز نظامك الغذائي وممارسة التمارين ، مما يمنحك فقدان الوزن وصنع العضلات النحيفة ، نباتي معتمد ، نباتي ، GI منخفض ، USDA عضوي ، يمكن تتبعه ، غير معتمد على الكائنات المعدلة وراثيًا ، معتمد من NSF – نظيف ، اختيار مستنير – موثوق به من قبل الرياضة ، حرق الدهون – مستخلص حبوب سفيتول الأخضر العضوي للفول ، قتال الجوع والرضا الجوع – أشواغاندا العضوية و 9 غ من الألياف العضوية ، بناء العضلات – 28 غرام بروتين نباتي عضوي كامل ، سهل الهضم – 3 مليار وحدة بروبيوتيك بروبيوتيك و 13 إنزيمات.

يحتوي هذا الخيار أيضًا على الحديد والكالسيوم ، وهما معادن يمكن أن يكون من الصعب الحصول عليهاما كافيًا عند اتباع نظام غذائي نباتي. يحتاج هزة استبدال الوجبات الجيدة إلى تغطية جميع وحدات الماكرو الخاصة بك. عضوية الطريقة عبارة عن برنامج مدته عام كامل لدعمك في تحويل صحتك من خلال توجيهك من خلال تصميم نهج شخصي لأسلوب حياة صحي باستخدام إطار عملنا المثبت 5 × 5. اختر الإصدارات غير المنكهة المصنوعة فقط مع عزل البروتين للحفاظ على السعرات الحرارية في الاختيار. في إحدى الدراسات ، تم إعطاء الرجال البيتزا بعد ساعة من تناول بروتين مصل اللبن أو فول الصويا أو البيض. أفادت الحكومة ، التي ستشمل الأدوية والمكملات ، أن ما يقرب من نصف التجارب المكتملة كانت مدعومة كليا أو جزئيا من قبل الصناعة. على نحو مماثل ، يحتوي مسحوق البروتين الناتج عن الزبدة على 21 جرامًا من البروتين و 7 جرامات من الألياف لكل مجرفتين (46 جرام). يعتبر مسحوق البروتين الشائع هذا اختيارًا رائعًا لتناول الوجبات الخفيفة بعد التمرين التي يمكن أن تساعد في بناء كتلة جسم نحيل.

مسحوق بروتين نباتي نباتي قائم على النبات رائع بسبب حجمه في كل حصة 46 جرام. يتم تحصين بعض مساحيق البروتين هذه بمكونات مثل الكافيين والألياف التي يمكن أن تساعد في إنقاص الوزن أيضًا. أدى العمل الذي قام به العلماء في أوائل القرن العشرين بشأن تحديد العناصر الغذائية الفردية في الطعام وتطوير طرق لتصنيعها إلى زيادة الأمل في إمكانية تحقيق الصحة المثلى وتجنب الأمراض عن طريق إضافتها إلى الغذاء وتزويد الناس بالمكملات الغذائية ؛ في حين كانت هناك نجاحات في الوقاية من نقص الفيتامينات ، والوقاية من حالات مثل عيوب الأنبوب العصبي عن طريق المكملات الغذائية وإغناء حمض الفوليك ، لم تثبت أي إستراتيجيات مكملة أو إغناء مستهدفة للوقاية من الأمراض الرئيسية مثل السرطان أو أمراض القلب والأوعية الدموية. ما هو الفرق بين تركيز بروتين مصل اللبن وبروتين مصل اللبن المعزول؟ إذا كنت تعاني من مشاكل صحية أخرى ، مثل ارتفاع ضغط الدم أو مشاكل في الكلى أو أمراض القلب ، فقد ترغب في تجنب مساحيق البروتين التي تعتمد على البازلاء. يوجد أيضًا ستة مزيج من كل وجبة: البروتين العضوي الخام ، الألياف العضوية الخام ، النكهة العضوية ، الفواكه والخضروات العضوية الخام ، الخضروات العضوية الخام ، البروبيوتيك الخام والإنزيم. شكلت مستويات المعدن الثقيل 60 في المائة من مجموع النقاط لأن آثارها قد أظهرت في الدراسات أنها تشكل ضررًا أكبر على الصحة.

ولكن في حين أن أولئك الذين يتعرفون على النباتيين يأكلون حمية نباتية حصرية بحكم تعريفها ، فإن تناول حمية نباتية يمكن أن يقع في طيف واسع مع العديد من الاختلافات كما يوجد أشخاص يتخذون خيارات بشأن الطعام. تم تصميم Whey gold للجميع ، بدءًا من الرجال والسيدات النشطاء وعشاق اللياقة البدنية إلى الرياضيين ذوي الأداء العالي ورافعي الأثقال والمدربين المتقاطعين وبناة الأجسام ورياضيين التحمل وأي شخص يبحث فقط عن زيادة تناوله للبروتين الغذائي. تابع القراءة لمعرفة ما يعنيه هذا بالنسبة لشخص مصاب بالسكري ، واحصل على بعض النصائح حول طرق صحية لدمج هزات البروتين في النظام الغذائي. يقول فاندانا شيث ، المتحدث الرسمي باسم أكاديمية التغذية وعلم التغذية ، إن هذه النكهات قد تحفز الرغبة الشديدة في تناول الطعام لدى بعض الناس أيضًا. 7 يهز استبدال وجبة مريحة. البروتينات البطيئة الحرق هي وسيلة للحفاظ على نشاط الأيض لديك ، لذلك تبقى تعمل طوال اليوم وحتى الليل. البروتين الرياضي أيضًا خالي من الغلوتين ، معتمد من النباتيين ، معتمد على الاختيار المستنير ، وغير معتمد من الكائنات المعدلة وراثياً

Garden of Life, RAW Organic Fit, High Protein for Weight Loss, 15.1 oz (427 g):البر,تين النباتي ,

بالإضافة إلى الصفات التي صنفتها والتعليق الإضافي من القارئ بشأن السعر لكل وجبة ، من المهم أيضًا معرفة من أين يتم الحصول على المكونات وإذا كان لها أي آثار صحية ضارة. أضف الحليب المعتمد على النبات ومغرفة من مسحوق البروتين النباتي لتناول وجبة معبأة بالتغذية بغض النظر عن مكانك أو مدى انشغالك. تحتوي كل وجبة على 20 جرامًا من البروتين لكل مغرفة من 13 مكونًا من المواد الخام المنبثقة ، جنبًا إلى جنب مع الخضر ، والدهون الصحية ، و 7 غرامات من الألياف العضوية ، والبروبيوتيك ، والإنزيمات ، وواحد وعشرين من الفيتامينات والمعادن. بالإضافة إلى ذلك ، يقول سبانو أنه يتجنب مساحيق البروتين المضافات الأخرى.لا تحصل فقط على 28 جرامًا من البروتين لكل مغرفة 32 جرامًا ، ولكن يتم الحصول على هذا البروتين حصريًا من الأبقار الأمريكية التي تغذيها الأعشاب الخالية من الهرمونات. لقد فوجئت أيضًا بأن مسحوق البروتين الوها لم يلبي توقعاتك. على سبيل المثال ، في حين أن زيادة استهلاك الفواكه والخضروات ترتبط بانخفاض معدل الوفيات ، فإن أمراض القلب والأوعية الدموية والسرطانات ، إضافة إلى العوامل الرئيسية الموجودة في الفواكه والخضروات ، مثل مضادات الأكسدة أو الفيتامينات أو المعادن ، لا تساعد ، وقد تم العثور على بعضها. ضار في بعض الحالات. (يجب أن تكون قادرًا على ضرب جرامات البروتين بأربعة مرات والحصول على نفس عدد السعرات الكلية). ولكن ليس كل اللحوم أو البروتين الحيواني يمارس نفس الخسائر البيئية. يعتبر زيت السمك مكملاً للأحماض الدهنية الشائعة الاستخدام لأنه مصدر للأحماض الدهنية أوميغا 3.

الكازين ، بروتين الحليب الآخر ، يتم هضمه بشكل أبطأ من مصل اللبن ولكنه يشارك في العديد من خصائص فقدان الوزن. يتم تعقب 9 هزات استبدال وجبة جهد. لتناول وجبة خفيفة لذيذة ، امزج ملعقة واحدة مع 6-8 أوقية من الماء البارد أو حليب اللوز غير المحلى وتخلط جيدًا ، أو امزجها مع المكونات الصحية الأخرى مثل اللبن الزبادي والفواكه. تنقسم المواد التي تنظمها ادارة الاغذية والعقاقير كغذاء إلى فئات مختلفة ، بما في ذلك المواد الغذائية والمضافات الغذائية والمواد المضافة (المواد التي يصنعها الإنسان والتي لم يتم إدخالها عن قصد في الأغذية ، ولكن مع ذلك ينتهي بها الأمر) ، والمكملات الغذائية. المكونات العضوية ، البروبيوتيك ، مصادر البروتين عالية الجودة. الحبوب الكاملة والأطعمة البروتينية تستغرق وقتًا أطول للهضم من السكريات والكربوهيدرات المصنعة. تتراوح احتياجات البروتين من 0،4 إلى 0،6 جرام من البروتين لكل رطل من الوزن يوميًا (من 64 إلى 96 جرامًا يوميًا للشخص 160 رطل). النظام الغذائي النباتي ، الغني بالفواكه والخضروات والحبوب الكاملة والبقوليات ، هو وسيلة رائعة لتحقيق صحة جيدة! يوصى بأخذ هزتين بديلتين كحد أقصى يوميًا وتناول وجبة واحدة على الأقل يوميًا. هذا أمر حيوي لتوليف البروتين العضلي والتضخم. تُعدّ الهزات البديلة للوجبات طريقة لتعزيز روتينك اليومي من خلال المكملات الغذائية الأساسية. هل شرب الكثير من الوجبات البديلة يهزني؟ معدلات الهضم والامتصاص للبروتينات المختلفة يمكن أن تختلف أيضًا وبالتالي تؤثر على معدلات mps بعد الأكل.

بدائل الوجبات النباتية من Garden of Life: يعد هذا المسحوق بديلاً رائعًا لمن يبحثون عن مصادر أخرى من البروتين. على الرغم من تقييمات جودة البروتين هذه ، لا تتناول التوصيات الحالية المتعلقة بكمية البروتين المستهلكة بشكل مباشر جودة البروتين. لن يشعر الشخص بالجوع بسرعة بعد تناول البروتين. وجدت الدراسة أن مسحوق مصل اللبن حفز إفراز الأنسولين لدى الأشخاص الذين لديهم وزن طبيعي في الجسم ومستويات الدهون الثلاثية. في حين أنه يحتوي على البروبيوتيك ، لا توجد إنزيمات هضمية مضافة للمساعدة في هضم بروتين البازلاء الذي يحتوي عليه. (لا تحل محل جميع وجبات الطعام الخاصة بك في نفس الوقت). يحتوي مسحوق البروتين الرياضي فيغا على أعلى تكلفة لكل مساحيق في قائمتنا عند 1،89 دولار ، ولكن يحتوي أيضًا على 30 جرامًا من البروتين في كل وجبة تحتوي على 43 جرامًا. هل بروتين فيجا الرياضي جيد لفقدان الوزن وزيادة العضلات؟ ما الذي يجب أخذه في الاعتبار عند اختيار مساحيق البروتين النباتي؟ يمكنك مزجها في مشروبات أو أطعمة أخرى تمامًا مثل أي نوع آخر من البروتين. من خلال إضافة اهتزاز أو عصير المفضل لديك ، يمكنك الحصول على دفعة سهلة للطاقة لمساعدتك على السلطة خلال يومك أو التمرين. أولاً ، تسمح التطورات التكنولوجية في صناعة الأغذية باستخراج البروتينات من مصادر غذائية مختلفة.

يمكن أن تحل الوجبة الواحدة محل ما يصل إلى وجبتين وتحتوي على مزيج عضوي يتكون من 12 نوعًا من الفواكه والخضار غير المعدلة وراثياً و 8 غرامات من الألياف قبل التكوين الحيوي لتعزيز الهضم الصحي. مكونات بروتين البازلاء ، ومسحوق الكاكاو ، وحبة الفانيليا ، ومستخلص الفاكهة ، ومستخلص الكاكاو هي المكونات الخمسة في كل مغرفة. القياس الكمي للتأثير البيئي للبروتينات الغذائية المختلفة. سواء كنت رياضيًا أو محاربًا لعطلة نهاية الأسبوع ، أو ترغب في الحصول على شكل أفضل ، أصبح الآن بروتين البازلاء العضوي الرياضي خيارًا رائعًا. إن أفضل وقت لتناول البروتين يكون مباشرة بعد التمرين عندما تكون عضلاتك في أمس الحاجة إلى الإصلاح والشفاء. المشاركة على الأشخاص المصابين بالسكري من النوع 2 يمكنهم خلط مسحوق البروتين مع الحليب وإضافة قطعة من الفاكهة لتناول وجبة خفيفة صحية. قام مشروع الملصقات النظيفة بقياس مستويات المعادن الثقيلة ، bpa ، المبيدات الحشرية ، والملوثات الأخرى (أكثر من 150 في الكل) في مساحيق البروتين والمشروبات. المسحوق الناتج عبارة عن خيار بروتين كثيف المذاق ، سهل الخلط ، سهل الهضم وعالي المغذيات ، يقدم 27 جرامًا من البروتين لكل وجبة. بروتين مصل اللبن عزل هو مصل اللبن الذي هو أكثر من 90 ٪ بروتين. نظام غذائي نباتي يتجنب هذه الأطعمة وهو غني بالمواد المضادة للأكسدة والفولات وفيتامين هـ ، والتي قد توفر لها تأثير وقائي.

Garden of Life Meal Replacements Plant Based Blends – البر,تين النباتي, البر,تين النباتي, التغذية الرياضية, استبدال ال,جبات

يقول معظم العملاء أنهم يفضلون طعم وملمس مسحوق البروتين هذا وحقيقة أنه يحتوي على كمية أكبر من البروتين لكل حصة مقارنة بالعديد من العلامات التجارية الأخرى. يؤثر مستوى النشاط البدني أيضًا على احتياجات البروتين. آثار مكملات البروتين جنبا إلى جنب مع ممارسة المقاومة على تكوين الجسم والوظيفة البدنية لدى كبار السن: مراجعة منهجية وتحليل تلوي. وصف العزلة والتركيز أساليب المعالجة لاستخراج بروتين مصل اللبن من بروتين الحليب. تحتوي كل وجبة على 15 جرامًا من البروتين العضوي الخام و 8 جرامًا من الألياف ، مما يجعلك تشبع بالإشباع. آثار مكملات البروتين في كبار السن الذين يخضعون للتدريب على المقاومة: مراجعة منهجية وتحليل تلوي. مسحوق البروتين ، الذي يحتوي على 20 جرامًا من البروتين النباتي العضوي لكل وجبة. مسحوق بروتين مصل اللبن المهدرج هو على الأرجح مسحوق البروتين الأكثر فاعلية. على وجه التحديد ، يتميز jym pro بعزل بروتين مصل اللبن ، وكازين micellar ، وعزل بروتين الحليب ، وبروتين البيض الأبيض (زلال البيض). تساعد إضافة إنزيمات الجهاز الهضمي الأميليز والبروتياز والسليلاز واللاكتاز والليباز الجسم على امتصاص هذه العناصر الغذائية وهضم البروتين بشكل فعال.

يهتم النباتيون بشدة بتجنب جميع المنتجات الحيوانية في نظامهم الغذائي ، وهو مستوى رائع من الانضباط يمكن لمعظم رافعي رفع الأثقال تقديره. أحد الأسئلة الأكثر شيوعًا التي أتلقاها حول وصفات عصير أو عناية عصير حول أي الأطعمة السريعة أو مساحيق البروتين التي أستخدمها. تسمح هزات استبدال الوجبات باختيارات معقولة للأغذية وتساعد في مكافحة زيادة الوزن المرتبطة بالضغط (17).