Garden of Life, Organic Whey Protein Grass-Fed, Strawberry, 13.88 oz (393.5 g): بر,تين مصل اللبن, التغذية الرياضية

80.00 SAR

متجر على الانترنت >>

اسم المنتج: Garden of Life, Organic Whey Protein Grass-Fed, Strawberry, 13.88 oz (393.5 g), كمية المنتج: 13.88 oz, 0.52 kg, 18 x 10.9 x 10.9 cm
فئة المنتج: مركز بروتين مصل اللبن, بروتين مصل اللبن, البروتين, التغذية الرياضية, USDA عضوي, عضوي معتمد, مشروع غير معدّل وراثيًا تم التحقق منه, غير معدّل وراثيًا, خالي من الغلوتين معتمد, خالي من الغلوتين, خالي من الصويا, فوائد, Garden of Life, Sports Nutrition, Protein, Whey Protein, Whey Protein Concentrate, USDA Organic, Certified Organic, Non Gmo Project Verified, Non Gmo, Certified Gluten Free, Gluten Free, Soy Free, Amino Acids, المملكة العربية السعودية

21 g بروتين ، 4.7 غرام من BCAAs ، 2 Bil CFU Probiotics ، California Grass Fed ، USDA عضوي ، مشروع غير معدّل وراثيًا تم التحقق منه ، rBST و rBGH خالي من الهرمونات ، خالي من الغلوتين معتمد ، خالي من الصويا ، لا مكونات حيوية ، ، B Corporation Certified، عضوي معتمد من QCS ، أبقار صحية سعيدة تجعل من الحليب أفضل ، مصلنا معتمد من مشروع عضوي وغير معدّل وراثيًا تم التحقق منه من المرعى المرتفع ، أبقار الحشائش التي لم يتم ضخها أبدًا بالهرمونات (rBGH وخالية من rBST) أو المضادات الحيوية الروتينية ، California Grass Fed ، ملتزمون بمزارع ألبان العائلة ، الزراعة العضوية من Grass Fed منذ أوائل القرن العشرين ، ويعيشون في بيئتهم الطبيعية الطبيعية ، والتجوال والتغذية في المراعي الخضراء ، ومصدقة إنسانية أمريكية ، معتمدة ، يمكن تتبعها ، عضوية عضوية ، غير معدلة وراثيًا صنع ، درجة حرارة منخفضة ، ميكروفلتر وخالي من الأحماض ، بروبيوتيك لسهولة الهضم ، قررت إدارة الأغذية والعقاقير أنه لم يظهر أي فرق تركيب كبير في اللبن من الأبقار المعالجة بـ rBGH أو rBST.

مع وجود الكثير من الخيارات المتاحة في السوق ، قد يكون اختيار أفضل مسحوق بروتين أمرًا صعبًا بعض الشيء. مركز مصل اللبن هو شكل نقي في الغالب (يحتوي على بعض الدهون والسكر / اللاكتوز) من مصل اللبن وعادة ما يكون منتجًا رائعًا. لا تستخدم بروتين مصل اللبن إذا كان لديك حساسية من منتجات الألبان. يوفر 30 جرام من البروتين لكل مغرفة تبلغ مساحتها 48 جرام تقريبًا ويمكنه تقديم ما يصل إلى 38 حصة. من الأفضل التحدث إلى طبيبك حول أهدافك الرياضية واحتياجاتك الشخصية قبل بدء مكملات البروتين. (عندما يتم خلط مادة حمضية مثل الخل في الحليب ، فإن هذين البروتينين سينفصلان – بروتينات الكازين تلتصق ببعضها البعض لتشكل مواد صلبة تسمى الخثارة ، تاركة مصل اللبن كسائل). لاحظت الدراسات الموجزة أن تناول بروتين مصل اللبن والكرياتين مع ممارسة الرياضة لا يوفر أي مكاسب إضافية في العضلات أو القوة مقارنة بأخذ كل منهما على حدة. من النتائج المباشرة لهذا الأمر زيادة شعبية مساحيق البروتين التي تساعد في بناء قوة العضلات وتقليل الدهون في الجسم والمساعدة في إنقاص الوزن. البروتينات جيدة النوعية وتتكون من تركيز بروتين مصل اللبن ، عزل بروتين مصل اللبن ، بروتين مصل اللبن هيدروليزيت ، الكازين micellar ، والزلال الأبيض البيض.

نكهة الفانيليا: مركز بروتين مصل اللبن (مركز بروتين مصل اللبن ، ليسيثين الصويا) ، المنكهات الطبيعية والاصطناعية (النكهات الطبيعية والاصطناعية ، مالتوديكسترين ، صمغ عربي ، سوكرالوسي ، آس ك). عادةً ما أجرب نوعًا مختلفًا من البروتين في كل مرة أطلب فيها المزيد ، لذا فإن اشتراك وحفظ برنامج أمازون ليس منطقياً بالنسبة لي ، رغم أنه خيار ذكي لكثير من الناس. مع وجود 4 مكونات فقط في مصل اللبن المنكه (تركيز مصل اللبن العضوي ، الكاكاو العضوي المعتمد في التجارة العادلة ، ستيفيا العضوية ، ليسيثين عباد الشمس) ، هذا هو أفضل خيار لك إذا كانت المربى عبارة عن مربى. لا تأخذ الكازين بعد ممارسة المقاومة ، لأن هذا النوع من مسحوق البروتين سيؤدي أيضًا إلى إبطاء الشفاء مقارنةً بمصل اللبن. يأتي هذا المنتج بنكهات الشوكولاتة الغنية المزدوجة اللذيذة للغاية ، لكن التغذية المثالية تتيح لك الكثير من الخيارات ويمكنك اختيار مفضلتك من بين 20 نكهة مختلفة. في الواقع ، فإن الرياضي الذي لا يحصل على ما يكفي من البروتين سوف يتحمل بعض التلف في العضلات ويستغرق وقتًا أطول للتعافي. أثناء تصنيع منتجات الألبان ، يتم فصل مكوناتها مثل الدهون والبروتين. في المقام الأول ، ركزت هذه المخاطر الصحية على أمراض القلب والأوعية الدموية (بسبب ارتفاع نسبة الدهون المشبعة واستهلاك الكوليسترول) ، وصحة العظام (من ارتشاف العظم بسبب الأحماض الأمينية المحتوية على الكبريت المرتبطة بالبروتين الحيواني) وغيرها من أمراض الجهاز الفسيولوجي التي سيتم معالجتها في القسم على الوجبات الغذائية عالية البروتين. توفر كل وجبة 28 جرامًا من البروتين عالي الجودة وبطيء الهضم المصمم لإصلاح وإعادة بناء العضلات أثناء حصولك على الجلطة.

جميع مركّزات بروتين مصل اللبن لدينا معتمدة كوشير وحلال. البدلات الغذائية الموصى بها (Rda) للبروتين هي 0.8 جرام لكل كيلوغرام من وزن الجسم يوميًا. تحتوي كل حصة من هذا البروتين الملحق على 20 غ من البروتين وما يصل إلى 28 حصة. على الرغم من أن الأسعار يمكن أن تتغير ، فإن الكوبونات أو العروض الترويجية ستقلل من تكلفة بعض العروض الأخرى ، فمن المحتمل أن يكون عزل بروتين مصل اللبن المعزول من عشب الأمازون هو أكثر خياراتك بأسعار معقولة. أي من مساحيق البروتين الموصى بها ستعمل مع أولادك. لقد قطعت Garden of Life الميل الإضافي لتضع مصلحتها المعتمدة على الرياضة في تغذية مصل اللبن بغض النظر عن عروضها السائدة بالإضافة إلى العلامات التجارية الأخرى. هذا يعني أنك تريد 26-36 جرام من البروتين لكل وجبة. الصيغة القياسية للعديد من مساحيق بروتين مصل اللبن (خاصة الشركات الكبيرة) ستشمل ذرة معدلة وراثيا تتغذى على ذرة معدلة وراثيا ، فول الصويا المعدلة وراثيا (من بعض التقارير ، حتى يتم إلقاء روث الحلوى أو الديك الرومي)! الأحماض الأمينية تحدث بشكل طبيعي من مصادر بروتين مصل اللبن. كان هناك عدد من المخاوف الصحية التي أثيرت بشأن المخاطر المرتبطة بالبروتين المنبثق في المقام الأول من المصادر الحيوانية.

Garden of Life, Organic Whey Protein Grass-Fed, Strawberry, 13.88 oz (393.5 g):بر,تين مصل اللبن, التغذية الرياضية

يتمتع مات بأكثر من 11 عامًا من التعليم العالي وأكثر من 14 عامًا من الخبرة العملية والتطبيقية العملية مع مجموعة متنوعة من مئات ومئات العملاء لتتوافق مع اللياقة البدنية الشاملة والأداء الرياضي ، والصحة ، وصناعة العافية ، في المقام الأول في مجالات / مجالات: ممارسة التمارين الرياضية وعلم وظائف الأعضاء التطبيقية ، وصفة ممارسة وقوة وتكييف للأفراد في جميع أنحاء العمر ، والأداء الرياضي / التدريب في مجال الرياضة ، تدريب كمال الأجسام وتنمية اللياقة البدنية ، التغذية من أجل الأداء والصحة والعافية ، والشيخوخة الصحية. 3 ، Bsn syntha-6 البروتين bsn syntha-6 هو ثاني أعلى بروتين مصل اللبن مبيعا في الأمازون. يفصل الحليب إلى خثارة ، والتي يمكن تحويلها إلى جبن وسائل يحتوي على مصل اللبن. الوحش بروتين التغذية الوحش يستخدم مزيجًا من البروتينات المكونة من 5 بروتينات مختلفة. يشار إلى القيمة التي تم الحصول عليها باسم هضم البروتين تصحيح درجة الأحماض الأمينية (Pdcaas). غلة واحدة من التغذية البلاتينية المثالية تغذي 140 سعرة حرارية و 30 غراما من البروتين وغرام واحد من الدهون و 3 غرامات من الكربوهيدرات ولا تحتوي على سكر. غالبًا ما يكون للكوليسترول الغذائي تأثير ضئيل على مستويات الكوليسترول الكلية ، وفي حالة مصل اللبن ، ستكون الكمية ضئيلة إلى حد ما عند 45 ملغ لكل وجبة. كوكي زبدة بروتين كوكي العجين ما هو البروتين المفضل لديك؟ لكل هذه الأسباب ، يعتبر بروتين مصل اللبن أمرًا ضروريًا لأي رياضي ، أو لاعب كمال أجسام ، أو متعطشا للجيم أو لأي شخص يتطلع إلى تحسين اللياقة البدنية. لن تكون البروتينات التي نحصل عليها من تناولنا الغذائي الطبيعي كافية لإصلاح هذه العضلات بسرعة.

نعتقد أن مصل الحليب الذهبي المثالي للتغذية هو أفضل مسحوق بروتين لأنه فاز بسهولة في اختبار الذوق لدينا. رؤية المزيد من المعلومات حول مسحوق التغذية بروتين مصل اللبن 100 ٪ معيار الذهب. حذر أحد المراجعين المشترين للتأكد من حصولهم على مصل اللبن المعزول وليس فقط مركز مصل اللبن. في تحليلنا لمراجعات الخبراء البالغ عددها 117 ، ركز بروتين مصل اللبن nutricost nutricost في المرتبة الثامنة عندما نظرنا إلى أفضل 10 منتجات في هذه الفئة. الدراسات التي أجريت في الرياضيين غير النخبة لم تكن حاسمة فيما يتعلق بفوائد اللبأ البقري مقارنة ببروتين مصل اللبن. يستخدم Pro jym مصل اللبن والكازين والبيض بنسب دقيقة استنادًا إلى الأبحاث الحديثة التي تشير إلى أن الرياضيين الذين يستخدمون بروتينات سريعة الهضم بطيئة يتمتعون بنمو عضلي أكبر بمرور الوقت من أولئك الذين يتناولون مصل اللبن فقط. عندما قارن الباحثون بين توازن اللوسين بعد الأكل بعد 7 ساعات من تناوله ، أدى استهلاك الكازين إلى توازن أعلى بشكل ملحوظ من ليسين ، في حين لم يلاحظ أي تغيير من خط الأساس بعد 7 ساعات من استهلاك مصل اللبن. كمية 5،5 غرامات أو أكثر ، وجدت في علامات تجارية مثل dymatize iso 100 مسحوق بروتين مصل اللبن ، هو ما تريد أن تطلقه. من هذا السائل ، يتم فصل وتنقية بروتينات مصل اللبن باستخدام تقنيات مختلفة تعطي تركيزات مختلفة من بروتينات مصل اللبن. نظرًا لأنها مركزة من بروتين مصل اللبن شديد التصفية والأحماض الأمينية ، فإن مسحوق بروتين مصل اللبن هذا مثالي لبناء قوة العضلات. تشمل الفئات الجمال والصحة والزيوت الأساسية والتغذية الرياضية والأطعمة الطبيعية.

تركيز بروتين مصل اللبن في حديقة الحياة: أولئك الذين يضيفون بروتين مصل اللبن إلى برنامج تمارين المقاومة لديهم غالبًا ما يظهرون نتائج أفضل من أولئك الذين لا يفعلون ذلك. إضافة 3 المجارف (30G) إلى 250 مل من الماء في شاكر بروتين جهاز الأمن والمخابرات. أوصى البيان بتناول وجبة خفيفة قليلة الدسم وعالية الكربوهيدرات معتدلة في محتوى البروتين قبل التمرين ، وذلك لتوفير الوقود للعضلات. 1) يعد توقيت العناصر الغذائية أولوية وتريد استيعاب مصدر بروتين سريع الامتصاص ، مثل قبل التمرين أو بعده. يحتوي بشكل طبيعي على الأحماض الأمينية ذات السلسلة المتفرعة ، والتي تحصل على العناصر الغذائية التي يحتاجون إليها. وقد اقترح أن تكون هذه وظيفة لتخفيض البروتين الذي يحدث أثناء اتباع نظام غذائي عالي البروتين. يحتوي على الكثير من البروتين (30 جرامًا لكل وجبة) وقليلًا من مذاق ستيفيا. Fitmiss عبارة عن مجموعة من المكملات الغذائية المعدة لاحتياجات النساء ، والبهجة هي منتج البروتين بريمو. 6 ، يستخدم زيت توينلاب البروتين twinlab مزيجًا مع تركيز مصل اللبن ليس من الأبقار التي يتم تغذيةها بالأعشاب. يمكن ترشيح حوالي 720 رطل من هذا السائل إلى 5 رطل من مسحوق البروتين.

3 سجلت المنتجات أكثر من 10٪ من محتواها من البروتين من الأحماض الأمينية المجانية. بعد العمل عن كثب مع زوجته ، كيلين ، أخصائية التغذية المدربة على التغذية الوظيفية ، تعلم طريقة جديدة تمامًا لتناول وتعيش نمط حياة أكثر شمولية. على الرغم من أنه يمكنك استهلاك هذا البروتين في أي وقت من اليوم ، إلا أنه غالبًا ما يتم استهلاكه قبل التمرين أو بعده ، وذلك بفضل قدرته على مساعدة الجسم في استعادة العضلات. بالمقارنة مع المجموعات التي تناولت مسحوقًا وهميًا ، رأى أولئك الذين أضافوا كمية إضافية من البروتين دفعة أربعة أضعاف أو أكبر في كتلة خالية من الدهون (كتلة العضلات ، أساسًا).هذا هو مسحوق بروتين مصل اللبن الرائد المنعكس في التغذية المنعكس ، وقد تم منذ ما يقرب من عقدين من الزمن ، وهو مصنوع من مركزات بروتين مصل اللبن المعزول بالإضافة إلى مركزات بروتين الحليب. كان هذا أرخص قليلاً من مصل اللبن القياسي للتغذية الأمثل (0،78 دولارًا لكل وجبة). عندما يتعلق الأمر بالرجال ، يحتاج الأولاد المراهقون إلى 52 جرامًا من البروتين والذكور البالغين 56 جرامًا. ينصح Labdoor بتحليل iso 100 كأحد أفضل مساحيق بروتين مصل اللبن. لذلك ، فإن الشخص الذي يزن حوالي 80 كيلوجرام سيحتاج إلى 64 جرام من البروتينات كل يوم. مكملات بروتين مصل اللبن قد تقلل من فعالية مضادات الكينولون والتتراسيكلين. بروتين مصل اللبن هو مزيج من البروتينات المعزولة من الجزء السائل من اللبن الذي ينفصل أثناء إنتاج الجبن.

Garden of Life Whey Protein Concentrate – بر,تين مصل اللبن, التغذية الرياضية

بالإضافة إلى أنه يعد كملحق يمكن أن يساعدنا في بناء العضلات ، وتسريع الزيادات في الأداء ، والحفاظ على كتلة الأنسجة العجاف التي تم الحصول عليها بشق الأنفس والتي نحملها حاليًا ، يمكن لبروتين مصل اللبن أيضًا أن يساعد الأشخاص على فقد الدهون في الجسم. عندما تم استهلاك بروتين مصل اللبن في وقت واحد ، أدى ذلك إلى ارتفاع مستوى الذروة للأحماض الأمينية الأساسية والليوسين مقارنةً بالوقت الذي تم فيه تناول البروتين على مدى فترة زمنية ممتدة. يرسل Myprotein باستمرار رموز الخصم إذا قمت بالتسجيل في الرسائل الإخبارية ، أو عادة ما تكون موجودة على الموقع. لقد حدث انفجار في مساحيق بروتين مصل اللبن عالية الجودة منذ أن كتبت هذا المقال لأول مرة ، لذلك هناك بالتأكيد خيارات أكثر الآن مما ذكرته. يتحقق مصل اللبن المحترف بسهولة من الصندوق للحصول على القدرة على تحمل التكلفة عند حوالي 10،00 دولار للرطل. هناك العديد من الأشكال والنكهات المختلفة لبروتين مصل اللبن ، لذلك من المؤكد أنك ستجد نوعًا تستمتع به في نظامك الغذائي. البروتينات من مصادر الخضروات غير مكتملة لأنها تفتقر عمومًا إلى واحد أو اثنين من الأحماض الأمينية الأساسية. وترتبط مكاسب أفضل بكثير في القوة مع مكملات مصل اللبن المعزولة مقارنة مع الكازين. تم تصميم مصل الحليب الذهبي لجميع المستخدمين ، بدءًا من الرياضيين التنافسيين وحتى المستخدم اليومي فقط لمجرد إضافة بعض البروتين إلى نظامه الغذائي.

واحدة من أفضل مساحيق البروتين ، وهي مصنوعة من الحليب عالي الجودة وتتميز بالمحتوى الطبيعي النقي دون أي إضافة نكهات اصطناعية.