Herb-sa.com الفيتامينات والمكملات الغذائية ومنتجات الصحة الطبيعيةالبر, التغذية الرياضية, النبات, تين النباتي

Garden of Life, Organic Plant Protein, Grain Free, Smooth Unflavored, 8.0 oz (226 g): البر,تين النباتي, المصنع

Garden of Life, Organic Plant Protein, Grain Free, Smooth Unflavored, 8.0 oz (226 g) فوائد

65.00 SAR

متجر على الانترنت >>

اسم المنتج: Garden of Life, Organic Plant Protein, Grain Free, Smooth Unflavored, 8.0 oz (226 g), كمية المنتج: 8 oz, 0.25 kg, 19.1 x 12.7 x 5.1 cm
فئة المنتج: يمزج على أساس النبات, البروتين النباتي, البروتين, التغذية الرياضية, خالي من السكر, USDA عضوي, عضوي معتمد, غير معتمد على Gmo Project, غير معتمد من Gmo, شهادة B Corporation, خالية من الجلوتين, نباتي معتمد, نباتي, نباتي, فوائد, Garden of Life, Sports Nutrition, Protein, Plant Based Protein, Plant Based Blends, Sugar Free, USDA Organic, Certified Organic, Non Gmo Project Verified, Non Gmo, Certified B Corporation, Gluten Free, Certified Vegan, Vegan, Vegetarian, Amino Acids, Plant Based, المملكة العربية السعودية

لا يوجد سكر أو Stevia ، USDA عضوي ، خالي من الحبوب ، مشروع غير معتمد على GMO ، معتمد من B Corporation ، معتمد من NSF خالي من الجلوتين ، نباتي معتمد ، معتمد من قبل QCS ، نحن مصدر المكونات النظيفة والصافية من مزارع العائلة العضوية إلى نقدم لك أفضل المنتجات الغذائية في العالم ، 15 غرام من البروتين الكامل ، Smooth ، بدون أي نسيج رائع ، بدون نكهة وغير محلاة ، البروبيوتيك الحي والإنزيمات ، خالي من الجلوتين ، بدون مكونات الحساسية مثل فول الصويا والقمح والألبان ، إن البروتين النباتي العضوي الخالي من الحبوب السلس المليء بالبروتين الموفر للطاقة والألياف الصحية.

لقد أنعم علينا بتوفير مجموعة رائعة من مساحيق البروتين النباتي. أردت أن أجعلك على دراية بمسحوق بروتين الفانيليا الرائع المتاح في الأمازون ، لكن ليس مدرجًا في تقييماتك. على سبيل المثال ، يتم الحصول على العديد من المواد الخام من الصين لمساحيق البروتين. شكرًا جزيلاً على هذا الاستعراض الشامل والمفيد للغاية لبعض مساحيق البروتين النباتي! وفقد أحد المشترين الذي يستخدم مسحوق البروتين هذا حصريًا لاستبدال الوجبة 60 رطلاً في 18 شهرًا. بسبب المخاوف المحتملة المتعلقة بالسلامة ، يمكنك شراء بروتين الصويا غير المعدل وراثياً وتجنب استخدامه كل يوم. وقال فيليبس إن تركيبة البروتين الأساسية استغرقت عامًا ونصف لتطويرها وأصبح واضحًا في وقت مبكر أن البازلاء كانت أفضل مصدر للبروتين النباتي للعلامة التجارية. في الرياضة القائمة على النبات كسب ميزة على أساس النبات! مع نمو وسائل التواصل الاجتماعي كمنصة لتبادل المعلومات ، أصبحت الحياة النباتية أكثر وضوحًا ، وقد تصبح أكثر قبولًا في الرياضة وفي صناعة الصحة واللياقة البدنية. في مكانها يوجد الأرز البني وفول الصويا وعزلات البازلاء ، والتي لم يكن أي منها مؤهلًا للاختبار وفقًا لمعاييرنا. في دراسة واحدة استمرت 12 أسبوعًا ، تناول 161 شابًا 25 جرامًا أو حوالي 1 أونصة من مسحوق بروتين البازلاء مرتين في اليوم ، بما في ذلك بعد التدريب على الوزن مباشرة. بالإضافة إلى ذلك ، يعد بروتين القنب أكثر تنوعًا من بروتين البازلاء نظرًا لأنه يتميز بمزيد من الدقة والنكهة غير المزعجة.

Garden of Life, Organic Plant Protein, Grain Free, Smooth Unflavored, 8.0 oz (226 g):البر,تين النباتي, المصنع

تشير أبحاث أنبوب الاختبار إلى أن بروتين بذور القنب قد يكون مصدرًا مهمًا لمركبات خفض ضغط الدم. إذا كنت تبحث عن مسحوق يحتوي على نسبة عالية من البروتين ومحتوى منخفض من السعرات الحرارية ، فإن مسحوق البروتين العضوي الخام في حديقة الحياة يعد حلًا ذكيًا. قد تجد أنه من المفيد أيضًا حساب التكلفة لكل غرام من البروتين نظرًا لأن كمية البروتين لكل وجبة تختلف من ماركة إلى أخرى. كما أوضحنا سابقًا ، كان بروتين الصويا هو البروتين النباتي الرئيسي المستخدم في سوق التغذية الرياضية. يوصي wirecutter بمسحوق البروتين العضوي القائم على النبات لأنه يحتل درجة عالية بين النباتيين في اختبارات ذوقهم. هذه هي الطريقة التي يجب اتباعها إذا كنت تبحث عن شيء قائم على النباتات ، مليء بالتغذية الجيدة ، ناقص الكثير من حماقة لا تحتاج إليها ، وبدون سكر مضاف. يرجى عدم تغيير هذه الوصفة أبدًا ما لم تقم بإضافة المزيد من التغذية. ومع ذلك ، تشير البيانات إلى أن توازن الطاقة السلبي أمر شائع في الرياضيين والرياضيين الذين يتحملون القدرة على المشاركة في رفع الأثقال والرياضات الجمالية (مثل الرياضات القتالية والجمباز والتزلج والرقص ، إلخ). قراءة جيدة لأي شخص ليس على دراية بالأكل النباتي ، لكنه لا يتجاوز الأساسيات. تحتوي هذه البودرة على 4،1 نجوم على الأمازون (مرة أخرى ، إنها نسبة عالية جدًا بالنسبة لمسحوق البروتين ، وإن لم تكن عالية مثل اختيارنا) ، أكثر من 8000 تقييم. ملخص بروتين بذور عباد الشمس إمدادات bcaas لدعم نمو العضلات وإصلاح. حتى الآن ، لا توجد دراسات تقارن الآثار الصحية لبروتين بذور عباد الشمس مع غيرها من مصادر البروتين النباتي المعزولة في الحيوانات أو البشر.

يمكن لمساحيق البروتين النباتي أن تساعد في تزويد جسمك بالأحماض الأمينية الأساسية التي يحتاجها لدعم تخليق البروتين في جسمك ، بما في ذلك تلك اللازمة لإصلاح العضلات والنمو. حتى إذا لم تكن في رياضات جماعية أو مهنية ، فما زلت أوصي بشدة بالبحث عن بروتين بهذه الشهادة. طعم رائع وأحب أنه مزيج من البروتينات النباتية. هذا صحيح ، بروتين عالي الجودة ، يحتوي على الأحماض الأمينية الأساسية ، والساعات في رقم 3 ، بعد الأكسجين والماء! في كل حصة 46 جرام ، هناك 21 غراما من البروتين ، 4 غرامات من الدهون ، و 5 غرامات من الألياف الغذائية ، و 150 سعرة حرارية. كنت أخبر زوجي بالأمس أنني بحاجة للبدء في هز البروتين النباتي ثم نشر هذا الرابط اليوم. معظم النباتيين يحصلون على الكمية الموصى بها من البروتين ، ولكن هناك فوائد لوجود المزيد.

المنتجات ذات الصلة
Flora, Travel Care Probiotic, 30 Vegetarian Capsules: Saccharomyces Boulardii, البروبيوتيك

Garden of Life, Organic Plant Protein, Grain Free, Smooth Unflavored, 8.0 oz (226 g):البر,تين النباتي, المصنع

كما يوفر هذا البروتين النباتي الفريد أيضًا ala omega-3 fat ، والذي يدعم صحة القلب (4 ، 22). نظرًا لأن فول الصويا لا يحظى بالاهتمام لدى كل من الرياضيين الجادين والمستهلكين العاديين ، فإن البروتينات النباتية الأخرى تحل محلها. يوصي المراجع لدى go dairy free بمسحوق بروتين الأداء فيغا سبورت لأنه يمتزج بسلاسة مع الحليب أو الماء للحصول على ملمس ناعم وكريم.هناك حاجة إلى إجراء بحث تجريبي لدراسة آثار الوجبات الغذائية النباتية على السكان الرياضيين ، خاصة إذا كانت هذه الحركة تزداد شعبية ، لضمان تحسين صحة وأداء النباتيين الرياضي وفقًا للتطورات في معرفة التغذية الرياضية. يشير هذا إلى أنه لا تزال هناك حاجة كبيرة إلى npd إذا كانت العلامات التجارية للبروتين النباتي ترغب في النجاح في تحقيق توقعات المستهلكين. كما أنها تقارن بسرعة الأمينات الناتجة عن الهضم الطبيعي للبروتين الحيواني مع تلك التي تنتج عن اللحوم المتفحمة والمعالجة ، دون تقديم أدلة. يأتي البروتين من البازلاء والأرز البني والشيا ، وكل وجبة تحتوي على 150 سعرة حرارية فقط ، دون إضافة السكريات.

على الرغم من أن مزيج البروتين المموج ليس عبارة عن مزيج من مصادر مختلفة من البروتين ، إلا أنه يحتوي على قائمة مكونات قصيرة وهو أقل من الكربوهيدرات مقارنة بالعديد من الخيارات الأخرى ، كما يقول مارتن. المنتجات المختلطة ، التي تجمع بين البروتينات النباتية والحيوانية ، تشكل أقل من 10 ٪. قد يساعد أيضًا على تحطيم مضادات المغذية التي يمكن أن تتداخل مع امتصاص الأحماض الأمينية والمعادن والمواد المغذية الأخرى (20 ، 29 ، 30). جاء هذا المنشور في الوقت المثالي منذ أن بدأت للتو البحث عن المزيد من مساحيق البروتين النباتي الأساسي! غالبًا ما تحتوي مساحيق البروتين النباتية على إنزيمات تضاف للمساعدة في زيادة معدل الامتصاص والهضم. أولاً وقبل كل شيء ، يحتوي الكؤوس ، العديد من مساحيق النبات على 20 إلى 30 جرامًا من البروتين لكل وجبة ، وهو ما يتناسب تمامًا مع معظم مساحيق بروتين مصل اللبن ، وفقًا للبني. يعد الحصول على كل من الشهادات (Nsf والرياضة المطلعة) باهظ التكلفة بالنسبة للشركات ، لذا فمن المحتمل أن يكون ارتفاع أسعار المنتج إلى جانب المكونات عالية الجودة. يمكن شراء امتحان التغذية الرياضية عبر الإنترنت على أساس منفصل أو كجزء من التغذية الرياضية القائمة على أساس النبات مع حزمة امتحان CE ، والتي تتضمن كلاً من الكتاب والامتحان. يمكن أن يكون الحصول على ما يكفي من البروتين صعباً بما فيه الكفاية للرافعين ، وهذا هو السبب في أن الناس يهتزون ويهتزون لزيادة استهلاكهم. من الأفضل استخدام البروتين القوي للنبات مع برنامج تمرين منتظم.

مزيج من نباتات Garden of Life: ما يميز مسحوق البروتين العضوي الخام في حديقة الحياة بصرف النظر عن مساحيق أخرى في هذه القائمة هو مكونات لا معنى لها. هذه الأشياء ليست سيئة للغاية ، لا سيما بالمقارنة مع بروتين البازلاء غير المنكه. إذا كنت ترغب في تناول مشروب من البروتين يتذوقه مثل الحلوى ، فلديك الكثير من العلامات التجارية الأخرى لتختار منها. لقد جربت الكثير من الأنواع والعلامات التجارية الأخرى من مسحوق البروتين ، لكن من المؤكد أن إيزوبور يمزج أفضل من أي بروتين آخر استخدمته في حياتي. تحتوي ربع ربع كوب (28 جرام) من مسحوق بروتين الأرز غير المنكه على حوالي 107 سعرة حرارية و 22 جرام من البروتين ، اعتمادًا على العلامة التجارية. ولكن ربما تتساءل عن مقدار البروتين الذي تحصل عليه بالفعل ، وهل تحتوي على بروتينات كاملة؟ بصفتي رياضي ، فإن أحد الجوانب التي أحبها أكثر حول رياضتي هو التدريب والسباق في الطبيعة. تحتوي ربع كوب (28 جرام) من مسحوق بروتين القنب غير المنكه على حوالي 12 جرام من البروتين و 108 سعرة حرارية ، اعتمادًا على العلامة التجارية. يكمن التحدي في أنك إذا حصلت على حوالي 2 جرام من البروتين لكل كيلوغرام من وزن الجسم الذي يحتاجه بعض الرياضيين بمجرد تناول الأرز والعدس ، فمن المحتمل أن تجد نفسك مصابًا بالسمنة لأن الأطعمة الغنية بالبروتين أعلى من الكربوهيدرات) .

على الرغم من أن سعره يبلغ حوالي 1،87 دولارًا لكل وجبة و 0،093 دولارًا لكل جرام من البروتين ، إلا أن المسحوق معتمد من النباتيين وغير المعدمين وراثيًا ومنخفض نسبة السكر في الدم وخالي من الغلوتين. وجدت الصناعة ، التي كانت ابتكارية من أي وقت مضى ، حلاً لهذه المشكلة ، وهي دمج أنواع مختلفة من البروتينات النباتية معًا. من ناحية أخرى ، فإن مسحوق البروتين العضوي المستوحى تمامًا ، مليء بـ 17 جرامًا من البروتين النباتي العضوي ، و 6 جم من الألياف من الفواكه والخضروات ، وفقط غرام واحد من السكر في كل مغرفة. غالبًا ما يتم استخدام هذين المصدرين للبروتين في مسحوق البروتين النباتي ، حيث يميل كل منهما إلى إكمال بعضهما البعض فيما يتعلق بالطعم والملمس وحمض الأميني. علبة ربع كوب (28 جرام) من مسحوق بروتين البازلاء غير المملح تحوي حوالي 21 جرامًا من البروتين و 100 سعرة حرارية ، اعتمادًا على العلامة التجارية. المواد المضافة في مساحيق البروتين يمكن أن تضر أيضا بالصحة. لقد أعجبنا أقل ما يقال بهذه الإضافة إلى مجموعة التغذية الرياضية المتوازنة. أحد الأمثلة الساطعة هو التحول إلى مساحيق البروتين من مصادر نباتية مثل البازلاء أو الأرز ، وهي فئة كان يهيمن عليها مصل اللبن. لقد سمعنا جميعًا قصصًا عن ارتفاع الأحماض الأمينية ، لكن هذا بالتأكيد ليس كذلك. هناك أكثر من عدد قليل من الناس الذين يصنفون هذا كأفضل مسحوق بروتين نباتي.

المنتجات ذات الصلة
MHP, Up Your Mass, XXXL 1350, Milk Chocolate, 6.12 lbs (2780 g): زيادة ال,زن, البر,تين

Garden of Life Plant Based Blends – البر,تين النباتي, النبات, التغذية الرياضية

يحتوي بروتين نبات الميزان أيضًا على بروتين صلب بنسبة 70٪ ، مع 20،9 جرام من البروتين لكل 30 غرام ، ويقدم فقط 0،3 جرام من الدهون لكل وجبة ، إلى جانب 2،5 غرام من الكربوهيدرات لكل وجبة. إذا تم بيع أفضل منتجاتنا ، أو إذا كنت ترغب في تجربة المزيد من النكهات ، فجرّب الحصول على مسحوق البروتين النباتي العضوي. تقدم كل وجبة 30 جرامًا من البروتين و 1،5 جرامًا من الدهون و 4،2 جرامًا من الكربوهيدرات ، 1،5 جرام منها سكريات.ناهيك عن مسحوق البروتين المعبأ في ستيفيا على رأس الفواكه الحلوة المضافة ، مما يجعل البروتين يهز بشكل لا يطاق. يحتوي مسحوق البروتين الرياضي فيغا على أعلى تكلفة لكل مساحيق في قائمتنا عند 1،89 دولار ، ولكن يحتوي أيضًا على 30 جرامًا من البروتين في كل وجبة تحتوي على 43 جرامًا. أنا في 4 أشهر في رحلة نباتي وأنا جديدة على العثور على هذا مسحوق البروتين المثالي لعصاي الصباح لتناول الافطار وأيام تجريب بلدي. لسنوات عديدة ، اعتبر هذا المنتج الثانوي مضيعة وتم إطعامه إلى الخنازير حتى أدرك لاعبو كمال الأجسام وتسويق الألبان أنه يحتوي على نسبة عالية من البروتين ورخيصة جدًا. ترك حوالي 4000 من مشتري الأمازون مراجعات من أربع أو خمس نجوم لمسحوق البروتين العضوي الأصلي المنشأ.

تناول ربع كوب (28 جرام) من مسحوق عزل بروتين الصويا حوالي 95 سعرة حرارية و 22 جرامًا من البروتين ، اعتمادًا على العلامة التجارية. الفصل الخامس يستعرض الفصول التي تركز على العناصر الغذائية الكلية من خلال استكشاف احتياجات البروتين. يمكنك الحصول على بروتين كامل لبناء العضلات من مزيج من الأطعمة والبذور مثل الكينوا والقنب. هذا يعني أنه على رأس الدورات الدراسية ، والعمل الداخلي ، واجتياز اختبار التسجيل ليصبح اختصاصي تغذية ، والتعليم المستمر للبقاء اختصاصي تغذية ، نسجل 2000 ساعة من العمل المتعلقة تحديداً بالتغذية الرياضية واللياقة البدنية قبل الخضوع لامتحان أصعب . جربت أيضًا مسحوق بروتين البيض الأبيض ، لكن على الرغم من أنني من عشاق البيض الضخمة ، إلا أنني لم أتمكن من تجاوز الرائحة والملمس.