Garden of Life, MyKind Organics, Plant Iron & Organic Herbs, Cranberry-Lime, 8 fl oz (240 ml): الحديد ,المعادن

65.00 SAR

متجر على الانترنت >>

اسم المنتج: Garden of Life, MyKind Organics, Plant Iron & Organic Herbs, Cranberry-Lime, 8 fl oz (240 ml), كمية المنتج: 8 fl oz, 0.57 kg, 7.4 x 4.6 x 20.6 cm
فئة المنتج: الحديد, المعادن, المكملات الغذائية, وزارة الزراعة الأمريكية العضوية, العضوية المعتمدة, غير المعدلة وراثيا مشروع التحقق, غير المعدلة وراثيا, نباتي, الغلوتين, فوائد, Garden of Life, Supplements, Minerals, Iron, USDA Organic, Certified Organic, Non Gmo Project Verified, Non Gmo, Vegan, Gluten Free, المملكة العربية السعودية

عضوي معتمد من وزارة الزراعة الأمريكية ، غير معتمد على الكائنات المعدلة وراثيًا ، أطعمة كاملة من المزارع العضوية ، بدون سكريات مضافة ، أطعمة عضوية كاملة معتمدة ، سائل التوت البري العضوي ، غير ممسك ، مكمل غذائي سائل كامل الغذاء ، معتمد Organic by QCS، أكثر من 35 عضوًا من الأغذية العضوية المستزرعة من العائلة ، عضوي معتمد – مزروع دون استخدام المبيدات الحشرية والأسمدة السامة ، غير معتمد من قبل الكائنات المحورة وراثياً ، معتمد من طرف ثالث ، نباتي معتمد – معتمد من طرف ثالث معتمد من قبل Action Action ، معتمد من الغلوتين – ثالث الطرف المعتمد من قبل منظمة شهادة الغلوتين الحرة (GFCO) ، الحديد الكامل للأطعمة السائلة من مصادر نباتية حقيقية معتمدة وغير معتمدة من الكائنات المعدلة وراثيًا ، لماذا الحديد ، الحديد ضروري لصحة الدم ، وتوفير الطاقة لكامل الجسم ، امتصاص الحديد ، العضوية Amla فيتامين C ، مع فيتامينات الطعام الكاملة B6 و B12 ، يعزز امتصاص الحديد واستخدامه ، والأعشاب الايورفيدا ، العضوية Ashwagandha ، العضوية Amla والعضوية الكاري هي الأعشاب التقليدية المستخدمة ل ميناء صحي الحديد ومستويات الطاقة.

تُستخدم القيم اليومية (Dvs) على ملصقات المكملات الغذائية والغذائية للإشارة إلى النسبة المئوية للكمية اليومية الموصى بها من كل مادة غذائية توفرها الحصة. توفر كل كبسولة جرعة 15 ملغ من غليسينات الحديد القابلة للهضم وأسبارتات الحديد ، وكذلك 175 ملغ من فيتامين ج للمساعدة على الامتصاص. تحتوي كل كبسولة عديمة الرائحة خالية من البودرة على 25 ملغ من الحديد المخلوط بسليكات الحديد البسكليسين سهلة الهضم بالإضافة إلى 80 مكغ من فيتامين ب 12 و 400 مكغ من حمض الفوليك والمواد المغذية المهمة لصحة الجنين. ما لم يقوم الطبيب بتشخيص نقص الحديد أو عدم كفايته ، يجب على الذكور البالغين تجنب تناول mvms المحتوي على dv للحديد. يشار إلى الحديد غير الهيم في بعض الأحيان بالحديد من البروتينات النباتية. كما هو الحال مع جميع مكملات الحديد ، نوصي بأن تستشير أخصائي الرعاية الصحية الخاص بك لاختبار مستويات الحديد قبل الاستخدام ومواصلة مراقبة مستويات / كمية الحديد أثناء الاستخدام. على سبيل المثال ، تبين أن الحديد الحديدية أكثر قابلية للذوبان مع توفر بيولوجي أعلى من الحديد الحديدي (16 ، 18).

نصيحة واحدة ، لا تتناول أي مكملات مع القهوة. سوف تختلف كمية الحديد عنصري الواردة في حبوب الحديد. كما أنها تستخدم لعلاج نقص الحديد أو الفيتامينات الناجمة عن المرض ، والحمل ، وسوء التغذية ، واضطرابات الجهاز الهضمي ، والعديد من الحالات الأخرى. وفقا لدراسة نشرت في مجلة نظام الرينين أنجيوتنسين-الألدوستيرون ، فإن الأشخاص الذين تناولوا 200 ملليغرام من مكملات سلفات الحديدوز يوميًا ، بعد ساعتين على الأقل من تناول مثبطات الآس ، كانوا أقل عرضة للإصابة بالسعال. جوهر ذلك هو ، أجسامنا تفضل مصادر تحدث بشكل طبيعي من الفيتامينات والمعادن. هذه الأقراص لفقر الدم بعوز الحديد تساعد في دعم نقل الأكسجين. نظرًا لأن الرياضات أكثر عرضة لنقص الحديد ، فإن usoc توصي بأن تخضع الرياضات لفحص الدم بشكل دوري لتحديد حالة الهيموغلوبين. على عكس العديد من مكملات الحديد المستقلة ، يشتمل الحديد المثالي بالإضافة إلى العوامل المساعدة على العوامل المساعدة المهمة: فيتامين أ وفيتامين ج والنحاس والبيوتين والريبوفلافين ، وهي ضرورية لامتصاص الحديد واستخدامه بكفاءة ، مما يجعل هذا الملحق خيارًا مثاليًا للأفراد ذوي الحديد المنخفض العنيد المستويات. وغالبا ما تسمى هذه المكملات الفيتامينات المتعددة. يتم تصنيف ستين إلى سبعين في المئة من الحديد الأنسجة بأنها ضرورية أو وظيفية وفقط 40 في المئة من الحديد التخزين. يمكن أيضًا استخدام الفيتامينات والحديد لأغراض غير مدرجة في دليل الأدوية هذا.

بشكل عام ، من الصعب أحيانًا تحديد ما إذا كانت مكملات الحديد ستكون مفيدة أو ضارة للفرد في بيئة معرضة للعديد من الأمراض المعدية ؛ ومع ذلك ، فهذه مسألة مختلفة عن مسألة المكملات لدى الأفراد المصابين بالفعل بعدوى بكتيرية. 5٪ من الأمريكيين لا يتناولون كميات كافية من الحديد. لا توجد حاليًا بيانات كافية للتوصية باستخدام مكملات الفولات أو ب 12 ، مكملات البيوتين غير مدعومة بالبيانات المتاحة لعلاج أأ. تشير التحسينات التي أُدخلت على الإصابة بالفرط الشديد بين أفراد العينة إلى أن الالتهاب لم يكن له تأثير على حل نقص الحديد في هذه الدراسة ، على الرغم من أن الدراسات المستقبلية قد تتضمن علامات الالتهاب جنبًا إلى جنب مع stfr للسماح بإجراء تقييم مباشر وغير مباشر للتأثير المحتمل للالتهاب على الحديد الحالة. ستكون هناك حاجة لدراسات مستقبلية لتوضيح الآليات المحددة الكامنة وراء عدم وجود أحداث سلبية للمكملات الغذائية المستخدمة في هذه الدراسة. مع المعادن البودرة التقليدية ، يتراوح الامتصاص الفعلي من 5 إلى 15 بالمائة فقط. بالإضافة إلى ذلك ، قد يحتاج الرضع ، وخاصة أولئك الذين يتلقون حليب الأم أو الصيغ منخفضة الحديد ، إلى حديد إضافي. إذا كنت تستخدم أي أدوية أو أدوية أعطاها لك الطبيب أو تلقيتها بوصفة طبية ، فيجب عليك استشارة الطبيب المعني أو أخصائي رعاية صحية مؤهل على قدم المساواة قبل استخدام أي مكملات غذائية.

Garden of Life, MyKind Organics, Plant Iron & Organic Herbs, Cranberry-Lime, 8 fl oz (240 ml):الحديد ,المعادن

قد تساهم جرعات الحديد العالية نسبيًا الموصى بها للنساء المصابات بنقص الحديد في حدوث حالات ضائرة شائعة تتداخل غالبًا مع الامتثال. تركت بعض المكملات الغذائية التي جربناها مذاقًا معدنيًا طويلًا ، لكن هذه الكبسولات الصغيرة ذات النكهة المحايدة لم تترك أي ريش أثناء الاختبار. مكملات الحديد ، والمعروفة أيضًا باسم أملاح الحديد وأقراص الحديد ، هي عدد من تركيبات الحديد المستخدمة لعلاج والوقاية من نقص الحديد بما في ذلك فقر الدم الناجم عن نقص الحديد. بالنظر إلى دور الفيتامينات والمعادن في نمو بصيلات الشعر الطبيعية وفي وظائف الخلايا المناعية ، هناك حاجة لتجارب دواء وهمي كبيرة مزدوجة التعمية لتحديد تأثير مكملات المغذيات الدقيقة على نمو الشعر لدى هؤلاء المرضى الذين يعانون من نقص المغذيات الدقيقة وعدم تساقط الشعر. لإقامة أي علاقة بين تساقط الشعر ونقص المغذيات الدقيقة. لقد بدأت الحديد angstrom في 12/29/12 ، لذلك كان حوالي 7 أسابيع. يتم تنظيم الجينات والديكور والديون في منطقة الانتفاخ ويمكن أيضا أن تنظم بواسطة الحديد. فئتان رئيسيتان من المعادن هما العناصر الكبيرة والعناصر النزرة.

مآخذ المرجعية الغذائية لفيتامين (أ) وفيتامين ك والزرنيخ والبورون والكروم والنحاس واليود والحديد والمنغنيز والموليبدينوم والنيكل والسيلكون والفاناديوم والزنك. لم تكن هناك أي تغييرات تم الإبلاغ عنها في استخدام الفيتامينات أو أي أشكال أخرى من المكملات الغذائية أثناء الدراسة. الحديد الأساسي هو جزء لا يتجزأ من الهيموغلوبين والإنزيمات التنفسية المرتبطة بعملية الحد من الأكسدة داخل الخلايا. كما تم تقديم مذكرات يومية للمشارك لتسجيل الالتزام بالملحق الغذائي وأي تغييرات في الأدوية وأي أحداث سلبية حدثت. تسبب هذا في نضوب مستويات الحديد والفيريتين مع مرور الوقت. مستخلص الكبد يحتوي على فيريتين وكذلك بعض الحديد الهيم. يقوم هذا الملحق بعمل رائع في المساعدة على تجديد المعادن المفقودة ، والحديد ، وخلايا الدم الحمراء ، وما إلى ذلك ، وقد تسبب بعض المكملات الغذائية ، مثل فيتامين ب 3 (النياسين) ضررًا أكبر من نفعها.

Garden of Life Iron: جميع المنتجات التي اختبرناها ، باستثناء منتج واحد ، استوفت مطالب العلامة الخاصة بالفيتامينات والمعادن الأساسية ، ولم يحتوي أي منها على مستويات مقلقة من الملوثات مثل الزرنيخ أو المعادن الثقيلة. لقد سمعت الآخرين يتحدثون عن كيفية أخذ الحديد يزعج المعدة. قد يستفيد الأشخاص الذين لديهم أو يتعرضون لخطر هشاشة العظام بشكل كبير من فيتامين (د) ، واعتمادًا على جودة نظامهم الغذائي وعوامل أخرى ، ربما مكملات الكالسيوم أيضًا. إذا كنت نباتيًا أو نباتيًا ، فقد يتم تشجيع مكملات فيتامين ب 12 على تجنب أي قصور. إذا كان لدى النساء آثار جانبية أقل ، فقد يكونون أكثر عرضة لتناول مكملات الحديد بشكل منتظم ولمدة أطول. لأنه يُعتقد أن إحدى وظائف الفيرتين المرتفعة (بروتين تفاعل طور حاد) في الالتهابات الحادة هي عزل الحديد من البكتيريا ، يُعتقد عمومًا أن مكملات الحديد (التي تتغلب على هذه الآلية) يجب تجنبها في المرضى الذين لديهم بكتيريا نشطة الالتهابات. ومع ذلك ، أظهرت النتائج عدم كفاية تناول الحديد والزنك في مجموعة فرعية صغيرة من الأطفال الأكبر سنا وفيتامين ه والبوتاسيوم في نسبة كبيرة من الأطفال الصغار.

حققت العديد من الدراسات في تأثير مكملات المغنيسيوم على الأداء. يتم استخدام مآخذ المغذيات الموصى بها (Rnis) لتحديد كميات الفيتامينات والمعادن والبروتين اللازمة لتوفير التغذية الكافية وتقليل خطر الإصابة بأمراض مزمنة. وكانت النتائج الأولية علامات على حالة الحديد (مصل الفيريتين ، الهيموغلوبين ، مستقبلات ترانسفيرين القابلة للذوبان ، ومخازن الحديد الكلية في الجسم) وكانت النتائج الثانوية عبارة عن التعب والطاقة المبلغ عنها ذاتيا. الجمع بين مصادر الحديد غير الهيم مع الأطعمة الغنية بفيتامين ج أو المكملات الغذائية لتعزيز امتصاص الحديد. جربت بعضهما البعض بسهولة على مكملات المعدة ، لكنهم لم يفعلوا شيئًا لزيادة الحديد في الدم. ليس من الضروري فصل الحديد الأنجستروم عن مدس أو مكملات أخرى. ولكن هناك بعض الحالات والشروط التي قد تجعل من الضروري إضافة الحديد الإضافي إلى نظامك الغذائي. كانت النساء في المجموعة الضابطة أقل احتمالا أن يكون لها أي آثار جانبية ضارة من أولئك الذين يتلقون مكملات الحديد المتقطعة (Rr 1،98 ، 95 ٪ CI 0،31 إلى 12،72 ؛ 3 دراسات ، 630 مشاركا ؛ أدلة ذات جودة معتدلة). المفارقة هي أنني لم أكن قد أخذت حتى الكمية المحددة والآن لدي انسحاب ليس له أي مساعدة! المعادن النزرة تشمل الحديد والمنغنيز والنحاس واليود والزنك والكوبالت والفلورايد والسيلينيوم.

Garden of Life Iron – الحديد ,المعادن ,المكملات الغذائية

كما أن الحميات الغذائية لغسيل الكلى تحد أيضًا من تناول الحديد. طعمه باهت فقط من الحديد ، ولكن في الغالب مثل المياه المعدنية. هذه الخسائر يمكن أن تؤدي في النهاية إلى فقر الدم بسبب نقص الحديد. لم يتم الإبلاغ عن أي دراسات حول تأثير الأنظمة المتقطعة مقابل الأنظمة اليومية على فقر الدم الناجم عن نقص الحديد والاعتلال الناتج عن كل الأسباب. يمكن استكمال الحديد عن طريق الفم باستخدام أشكال مختلفة ، مثل كبريتات الحديد (Ii).على الرغم من عدم إثباتها بعد ، إلا أن هناك وجهة نظر سائدة مفادها أن عملية إعادة تنظيم hepcidin تحول الحديد من بصيلات الشعر لدعم متطلبات الحديد الأساسية. تعطيك أقراص مكواة الحديد البطيئة لنقص الحديد المكواة العالية التي تحتاجها لدعم نقل الأكسجين طوال اليوم.

يعد Purefood iron عبارة عن مسحوق نباتي نباتي مصنوع بالكامل من نباتات عضوية 100٪ ، وهو بديل للأقراص المكملات التقليدية للحبوب ، والحبوب ، والسوائل. على سبيل المثال ، قد يؤدي الحديد الزائد في الحميات إلى تدهور صباغ الدم وتدهور وظائف الكبد في نهاية المطاف ، في حين أن الزنك الزائد قد يقلل من مستويات الكولسترول الحميد ويزيد من خطر الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية. لم تتأثر النتائج بما إذا كانت المكملات تُعطى مرة أو مرتين أسبوعيًا ، لمدة تقل عن ثلاثة أشهر ، أو تحتوي على أقل من 60 ملغ من الحديد الأولي أسبوعيًا ، أو تُعطى للسكان ذوي درجات مختلفة من فقر الدم عند خط الأساس (البدء نقطة لمقارنات). على الرغم من أن العلاقة بين مستويات فيتامين د والأغا أو تي لا تزال قيد المناقشة ، إلا أن معظم المؤلفين يتفقون على إضافة فيتامين (د) في المرضى الذين يعانون من تساقط الشعر ونقص فيتامين (د). تناول المكملات الغذائية الخاصة بك مع فيتامين (سواء في الغذاء أو في شكل ملحق) سوف يساعد على تحسين التوافر البيولوجي. فيريتين يخزن الحديد داخل الخلايا لاستخدامها لاحقا. أنا أعطيه 4 renzos في الصباح و 2 في الليل على طول w flinstone بالحديد. هل تساعد أي مكملات على تقليل أعراض متلازمة ما قبل الحيض (Pms)؟ إن التحسينات في علامات حالة الحديد بين عينة الدراسة التي تعاني من نقص الحديد جديرة بالملاحظة بشكل خاص في ضوء كل من الجرعة المنخفضة جدًا من الحديد (26 ملغ) الموجودة في المكمل الغذائي والغياب الكامل للأحداث السلبية المُبلغ عنها خلال هذه الدراسة.

قد يكون الرياضيون أكثر عرضة لخطر الإصابة بنقص الحديد وبالتالي يستفيدون من المكملات الغذائية ، ولكن الظروف تختلف بين الأفراد ويجب أن تستند الجرعة إلى مستويات الفيريتين المختبرة ، لأن المكملات قد تكون ضارة في بعض الحالات. خلاصة القول هي أنه لا يوجد على الإطلاق بديل عن نظام غذائي متوازن ، وهو المصدر المثالي للفيتامينات والمعادن التي نحتاجها. ليس فقط مكملات الفيتامينات والمعادن مضيعة للمال ، بل يمكن أن تضر الجسم في بعض الحالات ، وفقًا لما ذكره الوصي. قد يحتاج بعض الأشخاص الذين لديهم مستويات حديد منخفضة للغاية إلى الحديد في الوريد. على سبيل المثال ، يُفقد الحديد أحيانًا بسبب وجود كميات بطيئة أو صغيرة من النزيف في الجسم لن تكون على دراية به ولا يمكن اكتشافه إلا من قبل الطبيب. المكمل مع كل من المعادن (الزنك والحديد) هو أكثر فعالية من أي منهما وحده.