Garden of Life, Grass Fed Collagen Peptides, Unflavored, 19.75 oz (560 g): مكملات الك,لاجين, المفصل

89.00 SAR

متجر على الانترنت >>

اسم المنتج: Garden of Life, Grass Fed Collagen Peptides, Unflavored, 19.75 oz (560 g), كمية المنتج: 19.75 oz, 0.66 kg, 17.8 x 12.7 x 12.7 cm
فئة المنتج: مكملات الكولاجين, المفصل, العظام, المكملات الغذائية, شركة B المعتمدة, خالي من BPA, خالي من الكائنات المعدلة وراثيا, خالي من الجلوتين, فوائد, Garden of Life, Supplements, Bone, Joint, Collagen Supplements, Certified B Corporation, Bpa Free, Non Gmo, Certified Gluten Free, Gluten Free, المملكة العربية السعودية

20 غ لكل وجبة ، النوع الأول والثالث من البروبيوتيك ، الشعر ، الجلد ، الأظافر والمفاصل ، 28 حصة ، مكمل غذائي ، شركة معتمدة من B ، خالية من BPA ، غراس فيد + مرعى ، أثناء تقدمنا ​​في العمر انخفض الإنتاج الطبيعي للكولاجين ، وهو بروتين أساسي للصحة العامة والمظهر. Grass Fed Collagen Peptides هي طريقة سهلة لإضافة الكولاجين إلى نظامك الغذائي اليومي ، 20 غ من الكولاجين + 1.5 مليار وحدة بروبيوتيك بروبيوتيك ، مرونة الجلد ، أظافر قوية وشعر صحي ، المفاصل والتنقل ، Igen – غير خالي من الكائنات المعدلة وراثيًا ، هذا المنتج معتمد من كيتو ، شهادة Paleo ، شهادة خالية من الجلوتين – NSF.

الشيء الوحيد الذي غيّرت هو تبديل كبسولات الكولاجين. في البداية كنت متشككًا في تناول الكولاجين ، لأنني قرأت أن الجزيئات أكبر من أن تحقق نتائج. إذا لاحظت الامتيازات ، فأن مفاصلك تشعر بتحسن أو تغفو أسرع بهذه الجرعة. توصي ديبرا جاليمان ، وهي طبيبة أمراض جلدية أخرى معتمدة من مجلس الإدارة ، دائمًا باتباع الإرشادات الموجودة على الزجاجة لأنه لا يوجد مكملان على قدم المساواة. إذا كنت تستخدم الكولاجين لزيادة أداء التمرين ، فاستهلك بروتين الكولاجين في غضون ساعة بعد التمرين ، تمامًا كما تفعل مع أي بروتين آخر. الآن ، يركز البحث الأكثر اكتمالا على صحة المفاصل. تبين أن تناول مكملات الكولاجين يقلل من الالتهابات ويحفز تخليق الكولاجين في الجسم. لقد ذهبت مكملات الكولاجين بالفعل خلال هذه العملية الأنزيمية للتحلل المائي إلى سلاسل حمض أميني أقصر. بدون كمية كافية من الكولاجين ، تضعف الأوعية الدموية. مكملات الكولاجين كعلاج مجاني للوقاية والعلاج من هشاشة العظام وهشاشة العظام: مراجعة منهجية.

أبلغ بعض الأشخاص أيضًا أن مكملات الكولاجين تترك مذاقًا سيئًا في الفم. يتم هضم أكثر من 90 في المئة من الكولاجين المهدرج ومتاح في مجرى الدم في غضون ساعة واحدة فقط من تناول مكملات الكولاجين. يوفر Peptan iim دعمًا مشتركًا محددًا. أستطيع أن أؤكد أن هذا الكولاجين يعمل بسرعة على تخفيف آلام العضلات. في نهاية الدراسة ، حقق الرجال الذين تناولوا مكملات الكولاجين مكاسب أكثر بكثير في كتلة العضلات من المجموعة الضابطة التي لم تتناول الكولاجين. هذا مفيد بشكل خاص إذا كنت تشعر بعدم الراحة والألم المشتركين ، أو كنت من عشاق الرياضة ، أو كنت تعاني من التهاب المفاصل. هناك علاقة واضحة بين مكملات الكولاجين وصحة العظام. تحديث: لقد كنت أشعر بحيوية أكبر كل يوم بعد تناول هذه الفيتامينات ، ويبدو أيضًا أن آلام المفاصل ليست ملحوظة على مدار اليوم بعد التدريبات الرياضية المكثفة! يمكنك الحصول على الكولاجين بأشكال عديدة ، وفقًا لعيادة كليفلاند: تحتوي حبوب الكولاجين على ما يصل إلى غرام واحد من الكولاجين لكل حبة ويمكن أن تجمع أنواعًا مختلفة من الكولاجين مع فيتامين ج ، مما يساعد الجسم على إنتاج المزيد من الكولاجين. هل هناك أي مكونات أو أشياء يجب البحث عنها عند شراء مكملات الكولاجين؟

حالة هذه المكملات التي تحمي صحة المفاصل أو تمنع التهاب المفاصل ضعيفة بالمثل. آبي ستاسن هو خبير في مجالات الصحة والعافية ، حيث يغطي كل شيء من المكملات الغذائية من الألياف إلى أحذية المشي. يقول المستخدمون إن الاستهلاك اليومي لهذا الملحق ساعد في آلام المفاصل وتحسين أداء المفاصل. في إحدى الدراسات ، تعرض 73 رياضياً تناولوا 10 غرامات من الكولاجين يوميًا لمدة 24 أسبوعًا إلى انخفاض كبير في آلام المفاصل أثناء المشي والراحة مقارنة بمجموعة لم تتناولها. يأخذ جسمك هذا الكولاجين المنهار ويقدمه أينما كانت الحاجة أكبر (فكر في الأوتار والأربطة والغضاريف والجلد وما إلى ذلك). النوع الثاني من الكولاجين (Uc-ii) غير الخاضع للخصم ليس مقصودًا باستخدامه من قِبل جسمك كبناء منشئ الكولاجين. كما أنه يمكن أن يحسن بشكل متواضع آلام المفاصل والمرونة في هشاشة العظام. من الضروري إجراء أبحاث إضافية لإثبات التأثيرات الكاملة للكولاجين على تعزيز العظام القوية. نعم بالفعل ، سوف نستكشف الفرق بين النوع الأول والكولاجين من النوع 2 ، وبأي طريقة يعزز النوع الثاني من الكولاجين مفاصلنا. الغالبية العظمى من الكولاجين في أجسامنا ، ومع ذلك ، هو من ثلاثة أنواع: النوع 1 ، الذي يعطي الجلد صلابة. النوع الثاني ، الذي يشكل المفاصل المنقولة لدينا ؛ والنوع الثالث ، الذي يعطي الأنسجة انها مرونة.

Garden of Life, Grass Fed Collagen Peptides, Unflavored, 19.75 oz (560 g):مكملات الك,لاجين, المفصل

أوضح Bowe أنه نظرًا لأن الكولاجين يتم إنتاجه في مستوى أعمق من الجلد ، يسمى الأدمة (وهو أقل من البشرة) ، فمن الصعب جدًا على الكولاجين الموضعي أن يصنعه بالفعل هناك. خلال حياتنا ، نتحرك باستمرار ، ونضغط على المفاصل ، ومع تقدمنا ​​في العمر ، قد يؤثر ذلك على الغضروف الذي يمكن أن يتلف ، مما يؤدي إلى عدم الراحة. يقول مؤيد إن معظمها مصنوع من أجزاء حيوانية ، مثل قشور السمك أو عظام البقر أو الجلد. ومع ذلك ، يمكن تقسيم الكولاجين إلى بروتينات أصغر ، تسمى الببتيدات. هناك بعض الفوائد الأخرى لمكملات الكولاجين ، ولكن هذه لم تدرس بتعمق. غالبًا ما تُعتبر المفاصل المؤلمة جزءًا لا مفر منه من عملية الشيخوخة.الكل في الكل ، ببتيد الكولاجين لديه القدرة على تحسين نوعية الحياة لملايين الناس في جميع أنحاء العالم ويمثل فرصة مثيرة لمصنعي المكملات الغذائية المشتركة. كما هو الحال مع معظم الأشياء ، ارتفع theprice وحاولت مسحوق كولاجين آخر. لذلك ، هل دمج منتجات الكولاجين يعمل؟ ومع ذلك ، فإن مراهم الكولاجين الموضعية توفر لك نفس فوائد العناية بالبشرة التي ستحصل عليها المساحيق. يقول D ، مستويات الكولاجين تنخفض بشكل طبيعي مع تقدم العمر ، ابتداء من 20s و 30s لدينا. في نهاية الدراسة ، عانى أولئك الذين يتناولون الكولاجين ألم أقل بكثير أثناء النشاط من أولئك الذين تناولوا الدواء الوهمي. الفكرة وراء تناول هذه المكملات هي أن جسمك سوف يستخدم الأحماض الأمينية لحماية وإعادة بناء الغضاريف المشتركة.

الكولاجين القابل للذوبان أو المتحلل ، والذي ينقسم إلى أجزاء أصغر ، يخترق الجلد ، ولكن من المحتمل أن تكون هذه الأجزاء أصغر من أن تفعل أي شيء جيد. يمكن أن يؤدي التعرض لأشعة الشمس ودخان السجائر والتلوث إلى تسريع انهيار الكولاجين. ولكن بعد إجراء بعض الأبحاث والمقالات الحديثة في المنشورات المشهورة ، توصلت إلى استنتاج مفاده أن إضافة الكولاجين إلى هزّ البروتين / البروتين الخاص بي سيوفر فوائد إضافية فيما يتعلق بأوقات الشفاء (مع المكافأة الإضافية الواضحة للفوائد الجمالية القائمة بالفعل في بشرة أفضل إلخ) ). حدد العلامة التجارية التي توفر الكولاجين اهتمامك. كما المال المتقاعد ضيق جدا ، لذلك أنا لا شراء المكملات الغذائية طفيفة. لكن الأبحاث تشير إلى أن توفير المفاصل مع الكولاجين من مصادر خارجية يمكن أن يكمل انخفاض مستويات وتساعد على تخفيف الألم والالتهابات. يمكن أن يسبب أيضًا تباطؤ العضلات واسترداد الحركة في الأوتار والمفاصل. تحسين الانزعاج مفصل الركبة المرتبطة بالنشاط بعد مكملات ببتيدات الكولاجين المحددة. ومع ذلك ، فقد أظهرت العديد من الدراسات أن ببتيدات الكولاجين أو مكملات الكولاجين قد تساعد في إبطاء شيخوخة الجلد ، لأنها تقلل من الجفاف والتجاعيد. يتكون الكولاجين من لحم البقر ولحم الخنزير أو عظام السمك والجلود بعد معالجته لتسهيل عملية الهضم. بصرف النظر عن فوائد العناية بالبشرة ، فإن الناس في كل مكان يتناولون الكولاجين للمفاصل. هل هناك أي سلبيات لأخذ مكملات الكولاجين؟ بالإضافة إلى الكولاجين ، فإن النشاط البدني مهم أيضًا لصحة المفاصل.

مكملات الكولاجين في حديقة الحياة: أدرس الطب الوظيفي ، وبمجرد أن أدركت أهمية الكولاجين ، بدأت بسرعة في صنع مرق العظام الخاص بي لأنني أميل إلى أن أكون مكملات مضادة. معظمها يتحلل مائيًا ، مما يعني أن الكولاجين قد انهار ، مما يسهل عليك الامتصاص. الكولاجين هو البروتين الهيكلي الرئيسي للأنسجة الضامة في الحيوانات ، ليس فقط في العظام ولكن أيضًا في الجلد والغضاريف والأوتار. في النهاية ، أنتجوا مكملاً للكولاجين يفي بمعايير النوع الأول والثاني والثالث والخامس وعشرة الكولاجين. يضاف حمض الهيالورونيك وفيتامين ج إلى الصيغة لتسريع عملية الامتصاص في الجلد والشعر والأظافر والخلايا المحيطة بالمفاصل. لا يتم تقسيم الكولاجين غير المشبع إلى بروتينات أصغر أو أحماض أمينية. على الرغم من أن العديد من الأطعمة تحتوي على الكولاجين ، فمن غير المعروف ما إذا كان الكولاجين في الطعام له نفس فوائد المكملات الغذائية. النوع الثاني من الكولاجين أثبت أنه يخفف من التهاب المفاصل الروماتويدي. يأتي الكولاجين الناتج عن مكملات الأجداد من لحم البقر الذي يتم تغذيته على العشب لتوفير النقاء والفعالية. على الرغم من أن إنتاج الكولاجين في الجسم يتراجع بشكل طبيعي مع تقدم العمر ، فإن اتباع نظام غذائي غني بالسكر والأطعمة المصنعة يمكن أن يسرع من تدهوره ويؤدي إلى التهاب ، مما قد يؤدي إلى تضخيم آلام المفاصل.

تتمثل الطريقة الأسهل لزيادة مستويات الكولاجين في تناول مكملات الكولاجين التي تحتوي على أطعمة كاملة. أحد المنتجات القليلة في سوق الكولاجين لجذب المجتمع النباتي ، يستهدف المنتج البشرة والشعر والأظافر لإنتاج مظهر صحي يتمتع به الجميع. وأظهر آخرون أن تناول الكولاجين يمكن أن يزيد من كثافة العظام التي تضعف مع تقدم العمر ويمكن أن تحسن آلام المفاصل والظهر والركبة. بعد بحث مكثف (وتجربة منتجات أخرى في السوق بدرجات متفاوتة من النجاح) جربت إضافة الكولاجين هذه. الكولاجين في المكملات عادة ما يتحلل ، لقد تم تناول الكولاجين البقري لبعض الوقت الآن ولكن بصراحة لم أر أي فرق في صحتك العامة. يقول ترينتاكوستا إن جسمك يمكنه أيضًا توليف الكولاجين ، ولكنه يتطلب الأحماض الأمينية من أجل القيام بذلك. (وغالبا ما توصي المكملات الغذائية القائمة على مسحوق). كلما طهيت مرق العظم ، كلما كان غنيًا بالكولاجين. يمكن للناس أن يستهلكوا مكملات الكولاجين التي يشترونها من عدد من المتاجر على الإنترنت والمحلية ، ويمكنهم عادةً العثور على نوع يناسب احتياجاتهم الغذائية المحددة.

Garden of Life Collagen Supplements – مكملات الك,لاجين, المفصل, العظام, المكملات الغذائية

لا يزال لديهم نفس كمية الكولاجين المهدرج مثل المكملات الغذائية الرائدة الأخرى ، بالإضافة إلى الفيتامينات c و e و biotin للحصول على مزيد من الجلد والشعر والأظافر ودعم المفصل.فعالية وتحمل مكمّل الكولاجين من النوع الثاني غير المشوه في تعديل أعراض هشاشة العظام في الركبة: دراسة عشوائية متعددة المراكز ، مزدوجة التعمية ، وهمي تسيطر عليها. توفر التركيبة دعمًا إضافيًا من الكولاجين للبشرة والأظافر والشعر والعضلات والمفاصل والغضاريف. كما هو الحال مع أي بدعة ، فإن الجمال والعافية يشهدان افتتاحًا وقد قفزت العديد من الشركات على عربة الكولاجين بسرعة كبيرة.