Garden of Life, Dr. Formulated Keto Fit Weight Loss Shake, Chocolate, 12.87 oz (365 g): بر,تين مصل اللبن, التغذية الرياضية

100.00 SAR

متجر على الانترنت >>

اسم المنتج: Garden of Life, Dr. Formulated Keto Fit Weight Loss Shake, Chocolate, 12.87 oz (365 g), كمية المنتج: 12.87 oz, 0.48 kg, 15.2 x 12.4 x 12.2 cm
فئة المنتج: بروتين مصل الحليب المعزول, بروتين مصل اللبن, البروتين, التغذية الرياضية, بدائل الوجبات, الوزن, النظام الغذائي, المكملات الغذائية, التجارة النزيهة, منتجات الألبان موافق للشريعة اليهودية, شركة B معتمدة, خالي من Bpa, تم التحقق من عدم مشروع معدلة وراثياً, غير معدلة وراثياً, فوائد, Garden of Life, Supplements, Diet, Weight, Meal Replacements, Sports Nutrition, Protein, Whey Protein, Whey Protein Isolate, Fairtrade, Kosher Dairy, Certified B Corporation, Bpa Free, Non Gmo Project Verified, Non Gmo, Gluten Free, Healthy Diet, Weight Loss, Sports, Nutrition, Amino Acids, المملكة العربية السعودية

حرق الدهون وتحارب الرغبة الشديدة ، شوكولاتة التجارة العادلة ، زبدة وعسل بنك الاحتياطي الفيدرالي ، المكونات المدروسة ، البروبيوتيك ، المكملات الغذائية ، منتجات الألبان من كوشير ، سفيتول ، كوفيبيري إنيرجي ، شركة بي معتمدة ، خالي من BPA ، rBST ، rBGH وخالية من المضادات الحيوية لا الرياضيات. جست ميكس ، 70 ٪ من الدهون ، 20 ٪ من البروتين ، 10 ٪ من الكربوهيدرات ، وتقريب على أساس السعرات الحرارية ، ديفيد بيرلماتر ، M. D ، يجعل اتباع حمية كيتو سهلة ولذيذة مع لدينا كيتو فيت لتخفيف الوزن ، وضعت لدينا كيتو فيت مع سريريا المكونات المدروسة للمساعدة في جعل برنامج Keto Diet والتمارين أكثر فعالية ، Burns Fat: Organic Svetol ، العضوي Coffeeberry ، 50 ملغ من الكافيين ، قتال الرغبة الشديدة: Ashwagandha العضوية ، زبدة الفدرالأعشاب العضوية ، مع CLA و MCT ، يدعم الهضم: 1.5 BIBU بروبيوتيك ، Truly Glass Fed: Truly Grass-Fed ، هذا المنتج معتمد من Keto ، هذا المنتج معتمد من Paleo ، نظيف بالفعل ، غير معدّل وراثيًا ، مشروع معتمد ، معتمد من NSF خالي من الغلوتين ، جميع المواد الغذائية تحدث بشكل طبيعي. لم يتم تحصين هذا المنتج بالفيتامينات أو المعادن.

يحتوي بروتين Organifi الكامل على مكونات عالية الجودة من 6 أطعمة خارقة مختلفة: الكينوا ، فواكه الراهب ، حبوب الفانيليا ، جوز الهند ، بروتين البازلاء ، وبذور اليقطين. أنا الآن عالق مع 5 رطل من مسحوق غير صالح للأكل وتركت مهمة العثور على شركة جديدة لشراء مسحوق البروتين الخاص بي من. مع عزل بروتين مصل اللبن العشبي onnit ، ركزت الشركة على ابتكار منتج لا يحتوي على مواد تحلية اصطناعية أو نكهات كيميائية كما يفعل الكثير من مكملات البروتين الأخرى. سعر هذا المنتج هو عادل لعزل مصل اللبن تحلل. تُعدّ الهزات البديلة للوجبات طريقة لتعزيز روتينك اليومي من خلال المكملات الغذائية الأساسية. الحقيقة الغامضة إلى حد ما هي أن البروتين يهز يوميا كما ثبت لتعزيز فقدان الوزن حتى في الأشخاص الذين لم يخفضوا من السعرات الحرارية. أخيرًا ، يتم تقديم نظرة عامة مختصرة عن الفعالية المحيطة بالعديد من المكملات الغذائية التي يتم الترويج لها بشكل شائع لتعزيز تضخم العضلات والهيكل العظمي وتحسين الأداء البدني. طريقة الترشيح هذه تحافظ على السلامة الهيكلية للبروتين. بعد ذلك بعامين ، كان متوسط ​​فقدان الوزن في المجموعة باستخدام مكملات استبدال الوجبة أكبر مرتين مقارنة بالمجموعة التي تعتمد على الطرق التقليدية. هناك سبب لعدم قيام شركة Quest بتقديم أي معلومات حول تحديد مصادر مسحوق البروتين أو اختبارات مراقبة الجودة. بعض الناس يدخلون المزيد من البروتين في نظامهم الغذائي كجزء من نظام غذائي لانقاص الوزن. كلاهما يسبب مشاكل صحية خطيرة للغاية يمكن أن تؤدي إلى الموت! تستخدم أجسامنا مخازن البروتين لصنع الجلوكوز عندما لا يكون هناك ما يكفي في مكان آخر (I.

أيضًا بعد قراءة ما قاله مؤلف هذا المقال حول البحث عما إذا كان من الأفضل استخدام سلالة بقرة معينة من مسحوق بروتين مصل اللبن على أخرى ، أود أن أذكر أنه نعم ، إذا بحثت عن الفرق بين سلالات الأبقار التي تحمل فقط بروتين a2 بدلاً من بروتين a1 أو a1 و a2 مجتمعين ، فسوف تتعلم فقط الأبقار التي تحتوي على بروتين a2 فقط في الحليب هو سلالات الأبقار الوحيدة التي تساعد في الواقع الحليب على أجسامنا البشرية ، واشترى مساحيقين بروتين عالي الجودة للسيدات واختبرناه مراجعاتنا يوميًا لأسابيع متتالية ، وكازين وبروتين مصل اللبن ليسا ملائمين ببساطة وسيؤدي إلى تفاعلات تحسسية يمكنك رؤية المقالة التي تقارن فوائد بروتين الكولاجين مقابل ذلك ، ولكن هناك نوعًا واحدًا من البروتين يبرز كخيار مثالي لفقدان الوزن ، بالإضافة إلى أهداف أخرى تتعلق بالصحة واللياقة: مصل اللبن ، وهذا ينطبق أيضًا على الكثيرين. الأخلاقيات المهنية ple يشارك في وجبات مقيدة مثل pescetarian ، كيتو أو paleo ، الذين قد لا يحصلون على الأحماض الأمينية في البروتين اللازمة لصحة جيدة. وبالتالي ، يتم تسويق التريبولوس كمكمل يمكن أن يزيد هرمون التستوستيرون ويعزز مكاسب أكبر في القوة وكتلة العضلات أثناء التدريب. هذا هو السبب في أنني أتناول بروتين مصل اللبن (أيضًا من فصاعدًا) في الصباح واثنين من مغارف بروتين الكازين كوجبة بعد التمرين بعد التمرين اليومي.

تحتوي كل وجبة على 24 جرامًا من البروتين النباتي بالكامل ، و 4 غرامات من bcaas ، و 4 غرامات من الجلوتامين ، و 100 في المائة من القيمة اليومية الموصى بها لفيتامين ج. إن أفضل وقت لتناول البروتين يكون مباشرة بعد التمرين عندما تكون عضلاتك في أمس الحاجة إلى الإصلاح والشفاء. بدلاً من ذلك ، يجب استخدام بروتين هضم أبطأ. ميزة وجود 4 مصادر هي أنها توفر كميات كافية من الأحماض الأمينية اللازمة لتحقيق أقصى قدر من النمو تدعي بعض الشركات أن لديها ما يصل إلى خمسين مصادر للبروتين. تنصح جمعية السكري الأمريكية الأشخاص المصابين بداء السكري بتفريغ وجباتهم خلال اليوم وعدم تخطي وجبات الطعام أو تناولها أكثر من اللازم. في رأينا ، فإن أفضل طريقة لفقدان الوزن بالنسبة لمعظم الناس هي الجمع بين اتباع نظام غذائي منخفض السعرات الحرارية ومكملات البروتين ، ثم ممارسة الرياضة بانتظام. وقد اعتمد issn وجهة نظر أوسع فيما يتعلق بقيمة ergogenic من المكملات الغذائية.يقدم القسم التالي تحليلًا للأدبيات العلمية المتعلقة بالمكملات الغذائية المزعومة لتعزيز تراكم العضلات والهيكل العظمي بالتزامن مع استكمال برنامج تدريبي جيد التصميم.

Garden of Life, Dr. Formulated Keto Fit Weight Loss Shake, Chocolate, 12.87 oz (365 g):بر,تين مصل اللبن, التغذية الرياضية

تبدو آلية القيام بذلك مرتبطة بقدرة بروتين مصل اللبن على خفض ضغط الدم وتحقيق الاستقرار في مستويات الجلوكوز في الدم (فائدتان إضافيتان من مسحوق البروتين). المكونات الإضافية التي تدعم بناء العضلات والانتعاش ، وإدارة الوزن ، وصحة العضلات تشمل الفيتامينات والمعادن ، والجلوتامين. هل من الضروري للغاية تناولها أو إذا كان الشخص يحصل على كمية متنوعة من الفواكه والخضروات في نظامهم الغذائي ، فيتعين عليهم تناول الفيتامينات المتعددة؟ ساعد زيادة تناول البروتين من 15 ٪ إلى 30 ٪ من إجمالي السعرات الحرارية المشاركين في دراسة أخرى على استهلاك 441 سعرة حرارية أقل في اليوم دون محاولة بنشاط للحد من أجزاءها. يعتمد عدد السعرات الحرارية التي ستجدها في حصة من مصل اللبن على النوع الذي تختاره ، وما إذا كان عزل البروتين أو تركيز البروتين. نعم ، يمكنك بالتأكيد تناول مسحوق البروتين على كيتو ، لكن عليك أن تولي اهتمامًا وثيقًا بمحتوى الكربوهيدرات. على نحو مماثل ، يحتوي مسحوق البروتين الناتج عن الزبدة على 21 جرامًا من البروتين و 7 جرامات من الألياف لكل مجرفتين (46 جرام). يمكن بعد ذلك تحويل هذا السائل إلى مسحوق لإنشاء مسحوق بروتين مصل اللبن. وفقًا لاختيار صفيحتي ، فإن توصيات البروتين هذه تساوي ما بين 5 و 6،5 أونصات من الأطعمة الغنية بالبروتين يوميًا. البروتين هو جزء مهم من نظامنا الغذائي ومفتاح لبناء وصيانة جميع أنواع أنسجة الجسم ، بما في ذلك العضلات. يمكن تصنيف المكملات الغذائية بشكل عام على أنها مكملات راحة (E.

على الرغم من أن هذا التعريف يبدو واضحًا إلى حد ما ، إلا أن هناك جدلًا كبيرًا حول القيمة الإرجوجينية لمختلف المكملات الغذائية. على هذا النحو ، فإن الأفراد المشاركين في برنامج اللياقة البدنية العام وهم ليس بالضرورة التدريب على تلبية أي نوع من أهداف الأداء يمكن أن يلبي عادة احتياجات الكربوهيدرات اليومية من خلال تناول نظام غذائي طبيعي (1. مثل قتال العضلات) ، pro jym عبارة عن مزيج من البروتين ، مما يعني أنه يشمل عدة أنواع مختلفة من البروتين التي يمكن لجسمك استخدامها في أوقات مختلفة على مدار اليوم ، سواء كان زيت جوز الهند المهدرج جزئيًا أو بروتين مصل اللبن المهدرج ، تم تسخين هذا المكون وتهدرجه في درجات حرارة عالية لتمديد ثباته على الرف ، حيث يتعرضون للقصف بمصطلحات غريبة مثل الأحماض الأمينية المتفرعة السلسلة (Bcaas) الأحماض الأمينية (Eaas) ، عزل بروتين مصل اللبن التبادل الأيوني (Wpi) ، تركيز بروتين مصل اللبن (Wpc) ، القيمة البيولوجية (Bv) ، hy الببتيد مصل اللبن مخدر (Hwp). على الرغم من أن بعض الأشخاص قد يكونون قادرين على التخلص من مستوى أعلى من تناول البروتين ، لكن هذا ليس شائعًا جدًا. يزعم أنه مصنوع من مكونات الأطعمة العضوية الكاملة والبروتينات النباتية التي تحتوي على مضادات الأكسدة وخصائص بروبيوتيك. تشير الأبحاث إلى أن الرياضيين الذين يتحملون قد يحتاجون إلى بروتين أكثر من البالغين الأصحاء الذين لا يمارسون الرياضة.

بدائل الوجبات من Garden of Life: عزل بروتين مصل اللبن: العنصر الأخير في قائمتنا هو مسحوق بروتين الشوكولاته العضوي. في حين أن مسحوق البروتين يمكن أن يساعدك على إنقاص الوزن ، إلا أنه يمكن أن يساعدك أيضًا على زيادة حجم العضلات. وبالتالي ، عندما يكون توصيل الكربوهيدرات غير كافٍ ، فإن إضافة البروتين قد يساعد على زيادة الأداء ، وتخفيف تلف العضلات ، وتشجيع قلة السكر في الدم ، وتسهيل إعادة تخليق الجليكوجين. مصل اللبن هي شركة رائدة في البروتين لسبب وجيه ، ولكن مع ملف تعريف المغذيات مثل هذا ، يمكن للقنب أن يمنح مصل اللبن شوطًا جيدًا مقابل المال! يمكن أن تسبب هزات الوجبة التي تحتوي على كميات كبيرة من الألياف في الإمساك أو الانتفاخ إذا شربت بكميات كبيرة ، وشربها كثيرًا يمكن أن يسبب لك الغثيان ، خاصةً إذا لم تكن معتادًا على تناول هزات بديلة للوجبات. يمكن أن يكون مسحوق البروتين المهزوز أو العصير بديلاً عن الوجبة المغذية عند مزجه بالفواكه والخضروات والدهون الصحية. إذا كنت قلقًا بشأن شراء مساحيق البروتين المملوءة بالمواد المضافة ، فإن بروتين مصل اللبن النقي 100٪ من الأعشاب الضارة ، يستخدم طريقة معالجة باردة للتخلص من المنظفات الكيميائية أو المضافات التركيبية أو المعادن الثقيلة من مساحيقها.

العضلة المصفوفة mrp هي أكثر بكثير من مجرد بديل للوجبات أو الوجبات الخفيفة القياسية ؛ إنه مزيج كثيف من العناصر الغذائية متوازن بشكل دقيق من مكونات وظيفية عالية الجودة مصممة لدعم التدريب والنظام الغذائي والجهود المبذولة لبناء جسم أفضل. البحوث جارية وسيتم إصدار دراسات جديدة حول البروتين وكيف يمكن أن تساعد الناس على الوصول إلى أهداف الجسم والصحة. بشكل عام ، تحتوي البروتينات المعتمدة على الحيوانات مثل اللحوم والبيض ومنتجات الألبان على جميع الأحماض الأمينية الأساسية التسعة. يحتوي البروتين المتطور Myofusion على مزيج من التركيز ، عزل ، تحلل ، الكازين micellar وبروتين الحليب الكامل. ومع ذلك ، يمكن أن تساعد عوامل تخفيف الوزن على جعل عد السعرات الحرارية أمرًا سهلاً لواحد أو اثنين على الأقل من وجباتك يوميًا. كما ذكرنا سابقًا ، تقرأ العديد من ملصقات مسحوق البروتين مثل قائمة مخزون مختبر الكيمياء. في رأيي ، بروتين الكولاجين هو الأفضل لصحة الأمعاء.يُنصح الأشخاص الذين يمارسون تمرينًا مكثفًا أو يعملون في الحرارة عمومًا بتناول مشروبات مائية أو رياضية بانتظام (E. وأخيراً ، يُعتقد أن اللاكتوكينات ، الببتيدات النشطة بيولوجيًا في بروتين مصل اللبن ، ربما تخفض ضغط الدم لدى الأشخاص الذين يكون ضغط دمهم مرتفعًا ، هي فائدة صحية أخرى لبروتين مصل اللبن ، وعادةً ما تستخدم مكملات البروتين مع نظام غذائي مناسب (أو كقوة إسعافات إلى نظام غذائي جزئي) لزيادة تناول البروتين الغذائي ، وعندما يتعلق الأمر بمسحوق البروتين بشكل أفضل ، يعتمد فيما يتعلق باحتياجاتك الغذائية الفردية.

Garden of Life Meal Replacements Whey Protein Isolate – بر,تين مصل اللبن, التغذية الرياضية, استبدال ال,جبات, ال,زن

من بين المعادن التي تمت مراجعتها ، يبدو أن العديد منها يمتلك قيمة صحية و / أو إرجوجينية للرياضيين في ظل ظروف معينة.في صناعة التغذية ، توجد العديد من شركات النكهات الرئيسية وشركات التعبئة والتغليف التي تصنع الكثير المكملات الغذائية لشركات الإضافات ، لا ، لا يتم اعتماد شيكات استبدال الوجبات من قبل إدارة الأغذية والعقاقير لأي علاجات طبية وليس الغرض منها استخدامها كدواء. يتم تصنيعها وفقا لأدق المعايير التي تنتج أعلى جودة وأنقى المكملات الغذائية المتاحة في أي مكان. فكرت فقط في مضاعفة مصل اللبن وأكلت وجبة أخرى قبل النوم بشكل أساسي ، ولكن بعد ذلك أجريت بعض الأبحاث. يتم تنقية هذه البروتينات وعزلها وإعادة تجميعها لإنشاء مجموعة فريدة من الأحماض الأمينية. استبدل وجبة واحدة أو اثنتين أو ثلاث من وجبات الطعام الخاصة بك بالكامل بدائل للوجبات لدينا وسوف تبدأ بشكل كبير في التخلص من السعرات الحرارية غير الضرورية ، والسعرات الحرارية التي يمكن أن تضيف ما يصل ، وإذا لم يتم حرقها ، يتم تخزينها كدهون في الجسم. تضمنت إستراتيجية أخرى لمعالجة الكربوهيدرات استخدام محاليل الكربوهيدرات عالية الوزن الجزيئي ، على عكس المشروبات التقليدية منخفضة الوزن الجزيئي ، لتسريع امتصاص الجلوكوز وتوافر الطاقة. لأن البروتينات قد تحطمت في عزل بروتين مصل اللبن ، هذا هو المصدر المفضل للأشخاص الذين يعانون من عدم تحمل اللاكتوز. كما نوقش سابقًا ، يعد تقييم الأدبيات العلمية المتاحة خطوة مهمة في تحديد فعالية أي نظام غذائي أو برنامج غذائي أو مكمل غذائي.

في الواقع ، تحتوي بعض أنواع استبدال الوجبات السريعة والحانات على حصص متعددة. يقول عالم التغذية يجسد benelam من مؤسسة التغذية البريطانية أن معظم الناس يأكلون أكثر من ذلك بكثير. يمكن أن تصبح 2 يهز استبدال وجبة باهظة الثمن. نظرًا لأن النتائج المختلطة تحجب القدرة على اتخاذ قرارات واضحة ، فإن الدراسات تشير بقوة إلى دور ميكانيكي لل bcaas وخاصة اللوسين ، ومع ذلك فشلت البيانات الترجعية في دعم الحاجة إلى مكملات bcaa بشكل مستمر.