Garden of Life, 100% Organic Flax & Chia Blend, 12 oz (340 g): س,برف,دس, الخضر

20.00 SAR

متجر على الانترنت >>

اسم المنتج: Garden of Life, 100% Organic Flax & Chia Blend, 12 oz (340 g), كمية المنتج: 12 oz, 0.34 kg, 5.6 x 12.7 x 14.2 cm
فئة المنتج: يمزج سوبرفوود, سوبرفوودس, الخضر, المكملات الغذائية, بذور شيا, البذور, المكسرات, البقالة, كوشير, نباتي معتمد, نباتي, نباتي, معتمد من الجلوتين, خالي من الغلوتين, عضوي معتمد من وزارة الزراعة الأمريكية, عضوي معتمد, مشروع غير معدّل وراثيًا, خالٍ من الصويا, وخالي من منتجات الألبان, وخالي من الكازين, ومؤسسة B معتمدة, فوائد, Garden of Life, Grocery, Nuts, Seeds, Chia Seeds, Supplements, Greens, Superfoods, Superfood Blends, Kosher, Certified Vegan, Vegan, Vegetarian, Certified Gluten Free, Gluten Free, USDA Organic, Certified Organic, Non Gmo Project Verified, Non Gmo, Soy Free, Dairy Free, Casein Free, المملكة العربية السعودية

Raw Organics، Super Omega-3، 5 g Fiber، 3 g Omega-3، 4 g Protein، Kosher، Omega-3s – Lignans – ليف، نباتي معتمد – نظيف – خالي من الغلوتين معتمد من NSF، USDA عضوي – يمكن تتبعه – تم التحقق من عدم مشروع GMO ، RAW- خالٍ من الصويا- خالٍ من منتجات الألبان ، عضوي معتمد من قبل QCS ، Certified B Corporation ، Real Real Mill Milled Golden Golden Flax و Premium Black Chia Seed ، البذور العضوية الذهبية المرنة المعتمدة غنية بأوميغا 3 ، الأحماض الدهنية 6 و 9 ، البروتين ، الألياف والمصدر الأكثر تركيزًا للقشور النافعة ، البوليفينول الذي يدعم الهضم ، الصحة الإنجابية ، البروستاتا ، صحة الثدي والقلب – بل ويعزز الشعر والجلد الجميل! يضاف إلى الكتان الثراء العضوي المعتمد لبذور شيا العضوية المتميزة.

كل أنواع الشوفان والزبادي اليوناني والبيض والتفاح وبذور الكتان في هذه الوصفة من كتاب الطهي lagom من تأليف steffi knowles-dellner – والعسل يعتبر أيضًا طعامًا فائقًا من قبل العديد (على الأقل عند استخدام عسل نحل ). يتم وصف الأطعمة الوظيفية لتقديم فوائد تتجاوز قيمتها الغذائية ، مثل خفض الكوليسترول أو تحسين صحة الأمعاء. قد تؤدي إضافة زيت الزيتون إلى نظامك الغذائي إلى تقليل الالتهاب ومخاطر الإصابة بأمراض معينة مثل أمراض القلب والسكري (26 ، 27 ، 28). يُضاف المكسرات والفواكه الطازجة المفرومة أو القرفة حسب الرغبة. الفول السوداني غني بالفيتوستيرول ، والتي من المعروف أنها تمنع امتصاص الكوليسترول ، لكنها ، مثل اللوز ، لا تحتوي على علاء. يحتوي الفول السوداني على نسبة أكبر من البروتين مقارنة بأي كمية أخرى من الجوز ، على غرار الكمية التي تتناولها الحبوب. بعد الخلط جيدًا ، يُمزج الحماس من الجير ، ملعقة كبيرة من بذور شيا ، وملعقة صغيرة من الملح في وعاء منفصل. وجدت دراسة أجريت على 45 رجلاً وامرأة يعانون من فرط نشاط المثانة أن 10 غرامات من بذور اليقطين تستخرج يوميا من وظيفة البول. نحث جميع المستخدمين على طلب المشورة دائمًا من أخصائي رعاية صحية مسجل للتشخيص والإجابة على أسئلتهم الطبية والتأكد من أن العلاج أو الخدمة أو المنتج أو العلاج المحدد الموصوف على الموقع الإلكتروني مناسب في ظروفهم.

يمكن تخزين بذور الشيا والدقيق لسنوات عديدة ، وكان يُعتبر حبة شاقة للغاية ؛ وبالتالي ، كان طعامًا أساسيًا عند إجراء مناورات عسكرية. ملخص الثوم هو غذاء غني بالمواد الغذائية يستخدم لفوائده الطبية لعدة قرون. توفر بذور شيا العديد من العناصر الغذائية التي لديها إمكانات كبيرة مثل المركبات المغذية ، والتي تفيد صحة الإنسان. تحتوي ملعقتان كبيرتان من بذور الشيا (1 أوقية أو 28 جرامًا) على حوالي 140 سعرة حرارية و 4 غرامات من البروتين و 11 جرامًا من الألياف و 7 غرامات من الدهون غير المشبعة و 18٪ rda للكالسيوم والمعادن النزرة بما في ذلك الزنك والنحاس. نتشارك مع بعض الشركات التي تبيع هذه المنتجات ، مما يعني أن الخط الصحي في المملكة المتحدة وشركائنا قد يحصلون على جزء من الإيرادات إذا قمت بالشراء باستخدام روابط أعلاه. عندما يتعلق الأمر بقيم orac للمكسرات ، فليس للجوز منافسة. متوسط ​​النظام الغذائي الأمريكي منخفض في تناول الفاكهة والخضروات ، ومن المرجح أن يكون لزيادة استهلاكك من المنتجات العامة فائدة صحية أفضل من تناول أي طعام خارق. أخبرتني نينا مانولسون ، إحدى مدربي الصحة الذين ذهبوا إلى هنا في منطقة بوسطن ، أنها تحب ، تحب ، تحب بذور الشيا. كما ذكرنا سابقًا ، فإن تناول الدهون المشتقة من الخضروات في النظام الغذائي له عواقب مهمة على صحة الإنسان. إليك الأطعمة الصحية التي يجب عليك بالتأكيد شراؤها من عملاق الطعام. تشير الأبحاث الإضافية إلى أن تناول بذور اليقطين أو منتجاتها كمكملات يمكن أن يساعد في علاج أعراض المثانة المفرطة النشاط.

كانت خزاناتي فوضوية ، حيث نصحني خالتي إيلين ، أخصائي تقويم العظام بماهية الفيتامينات والمعادن التي يحتاجها الجسم يوميًا ، وما الذي يحتاجه للشفاء. في الأساس ، يمكن إضافة بذور شيا طالما هناك رطوبة لحفظ البذور في مكانها. بين الحيوانات المستهلكة للبذور أو الزيت ، لوحظت زيادة معتد بها إحصائياً في نشاط إنزيمات مضادات الأكسدة في الدم. قد يؤدي اتباع هذه المعلومات إلى صحة أفضل في أي مرحلة من مراحل حياتك. للوقاية من الأمراض وتحقيق صحة جيدة ، من الأفضل تناول نظام غذائي متوازن مع مجموعة متنوعة من الأطعمة ، بدلاً من التركيز على الأطعمة الفردية. ما هي الحقائق التغذية من بذور شيا؟ تم تحليل التركيب الكيميائي لبذور الشيا في العديد من الدراسات. وجدت العديد من الدراسات التي أجريت على البشر أن تناول هذه البذور يقلل من الأعراض المرتبطة بالساعة.

Garden of Life, 100% Organic Flax & Chia Blend, 12 oz (340 g):س,برف,دس, الخضر

إنها فكرة جذابة: أن بعض الأطعمة صحية وبعضها غير صحي وبعضها صحي للغاية. استهلاك أكثر من خمس حصص من الخضار النيئة في الأسبوع يمكن أن يسهم في السيطرة الجيدة على الربو. تم العثور على الوجبات الغذائية المكملة مع شيا لتقليل المخاطر الناجمة عن بعض أنواع أمراض القلب والأوعية الدموية ، والسرطان ، ومرض السكري. تتألف هذه المكملات من أنواع مختلفة من الخضر ، بالإضافة إلى الفواكه والخضروات الأخرى ، وهي طريقة سهلة للعمل أكثر من تلك المكونات في نظامك الغذائي (على الرغم من أن استهلاكها بشكل كامل أو تغييرها إلى الحد الأدنى قدر الإمكان هو الأفضل).يمكن استخدام التقدم في التقنيات الجزيئية الجديدة ، مثل تحرير dna وتقنيات الرواية omic ، في نباتات شيا لتطوير أصناف جديدة ذات خصائص تغذية أفضل واستخدامات ذكية وعقلانية في صناعة الأغذية. يمكن أن يساعد الجوز أيضًا في تحقيق التوازن بين نسبة السكر في الدم ، والتي تدعم وظيفة الأنسولين. وإذا كنت تعاني من قيود في المطبخ ، فاتخذ الطريق السهل واستمتع بحانة شيا تم شراؤها من المتجر. تحتوي البذور الزيتية أيضًا على مضادات الأكسدة التي تمنع الدهون من الزنخ بسرعة كبيرة.

بالإضافة إلى احتوائها على العديد من الفيتامينات والمعادن ، فإن الجوز هي مصدر حمض الأيلاجيك ، وهو أحد مضادات الأكسدة الموجودة في العديد من الفواكه والخضروات. في البداية ، نمت شيا في المناخات المدارية وشبه المدارية. قدّمت مقدمة من chia إلى frankfurters منتجًا غنيًا بالألياف الغذائية والمعادن (البوتاسيوم والمغنيسيوم والكالسيوم والمنغنيز) بالإضافة إلى الأحماض الدهنية الأحادية وغير المشبعة المتعددة. بغض النظر ، ينصح بشدة استهلاكها كجزء من اتباع نظام غذائي صحي ، والتي أثبتت بدقة من قبل مختلف الدراسات. يُعتقد أيضًا أن المركبات المضادة للأكسدة والمضادة للالتهابات الموجودة في المكسرات والبذور لها تأثيرات محتملة على إعادة تشكيل مجهرية الأمعاء. وبالتالي ، chiapan يعني نهر شيا أو مياه شيا. يمنع فيتامين (ج) انهيار الكولاجين الذي يدعم صحة الجلد ويحسن أيضًا وظيفة الجهاز المناعي. عندما وصفنا هذه الأطعمة بأنها فائقة وصحية ، يعتقد الناس أن بإمكانهم تناولها بكميات غير محدودة. في حين تمت دراسة محتوى المواد الغذائية لمجموعة واسعة من المكسرات ، فإن جوز الهند ربما يكون الأكثر بحثًا عن فوائده الصحية المحتملة. وأكدوا أيضا تأثير سكر الدم من شيا. نظرًا لأن أنواع مختلفة من المكسرات لها اختلافات طفيفة في محتواها من الفيتامينات والمعادن ، فإن تناول مجموعة متنوعة من المكسرات سيزيد من مستويات المواد الغذائية المختلفة. تم دراسة القليل من الأعشاب بدقة كما هو مؤلم ، وقد أثبتت الأبحاث أنها فوائد صحية واسعة. جوز الهند هو أيضا مصدر جيد بشكل مدهش للبروتين وفيتامينات ب معينة تدعم وظيفة الكولاجين.

Garden of Life Chia Seeds Greens Superfood يمزج: القلب السليم ضروري للبقاء نشطًا ومليء بالطاقة. كانت هذه حالة نادرة ، لكنها تسلط الضوء على أهمية خلط بذور الشيا في طعام أو سائل آخر قبل الاستهلاك ، خاصةً للأشخاص الذين لديهم تاريخ في البلع. والنتيجة هي دسم ، مقدد ، منعش والجوز. تتعلق وجهات نظر استخدام بذور شيا بجوانب الصحة والتكنولوجية. تُعزى هذه البذور إلى تأثير مفيد على تحسين صورة الدهون في الدم. للحصول على أكبر قدر من الفوائد الصحية من قشرتك التي تحرق الدهون ، احرصي على أن تخبز (لا تقلى)! نظرًا لأن بذور الشيا متعددة الاستخدامات ، فهناك طرق لا حصر لها يمكنك تضمينها في نظامك الغذائي ، من محاولة تناول بودرة شيا الشهيرة إلى رشها على السلطة أو على الحبوب. قد تكون هناك حاجة إلى أكثر من 30 غراما من المكسرات والبذور يوميا لضمان البروتين الكافي.

بذور الكتان (Linum usitatissimum) هي محصول قديم يعود إلى بداية الحضارة. على الرغم من أن الحساسية لبذور الشيا غير شائعة ، إلا أن هناك بعض الدلائل تشير إلى أن التفاعل التبادلي (عندما يخلط الجهاز المناعي طعامًا مع طعام آخر جزيئيًا ويتسبب في استجابة مناعية) يمكن أن يوجد بين بذور الشيا وبعض الأطعمة المتشابهة جزيئيًا ، بما في ذلك الزعتر والزعتر والخردل والسمسم. التالي: هذا الطعام المغذي سيبقيك كاملًا لساعات. يمكن اعتبار بذور شيا عنصرا واعدا في الغذاء المعزز للصحة مع زيادة الإمكانات البيولوجية والتكنولوجية. استنادا إلى تكوين الأحماض الأمينية من بروتين بذور الشيا ، اقترح الباحثون أن بقايا مسعور من ببتيدات بذور الشيا ساهمت بشكل كبير في نشاط تثبيط الآس. تصنع بذور Chia أفضل بكثير لأنها تقدم لك الإزعاج الذي تتوق إليه دون زيادة السعرات الحرارية والدهون المشبعة والمواد الكيميائية. لذلك ، نقترح عليك تبديل البطاطس للقرنبيط المفروم جيدًا والاندماج مع أشياء مثل الجبن والبصل ، بالإضافة إلى بذور الشيا ودقيق الذرة لقليل من الأزمة. إذا كان لديك دخل يمكن إنفاقه على الأطعمة الفائقة ، فاختر خيار الطعام الكامل على الملحق.

Garden of Life Chia Seeds Greens Superfood Blends – س,برف,دس, الخضر, المكملات الغذائية, بذ,ر شيا

هناك إصدارات لا حصر لها من سلطات المأكولات السريعة هناك (هذه السلطات الإثني عشرية تحزم عشرة أطعمة خارقة في وعاء واحد) ، ويمكنك بناء صيغ لا حصر لها ، ولكن هذا الإصدار مذهل بشكل خاص ، إضافة سمك السلمون يجعلها مثالية لتناول العشاء أيضا. في دراسة استغرقت عامًا واحدًا على أكثر من 1400 رجل مصابون بالساعة ، قلل استهلاك بذور القرع من الأعراض وحسن نوعية الحياة. اللحوم والدواجن هي مصدر كبير للبروتين والكثير من العناصر الغذائية الأخرى التي يحتاجها الجسم. العصير – طالما أنه خالي من السكر المضاف – مفيد لك ، لكن البذور أفضل ، لأنها غنية بالألياف أيضًا. ترتبط النظم الغذائية الغنية بالألياف بالعديد من الفوائد الصحية ، بما في ذلك انخفاض مخاطر الإصابة بأمراض القلب والسكري والسمنة.البذور المنقوعة هي من الجيلاتين في نسيج وتستخدم في بودنغ شيا ، عصائد ، عصيدة. Superfoods هي الأطعمة التي تحتوي على كثافة غذائية عالية للغاية. في مراجعة منهجية ، وجد الباحثون في إيطاليا أن استهلاك 1 إلى 2.5 أوقية من البندق يوميًا لمدة 28 إلى 84 يومًا أدى إلى انخفاض في الكوليسترول الكلي والكوليسترول المنخفض الكثافة ولكن لم يكن له تأثير على الكوليسترول الحميد أو bmi.

النظام الغذائي الصحي الذي يحتوي على كمية كبيرة من الفاكهة والخضروات يمكن أن يخفف أيضًا من خطر الإصابة بالسرطان وتطور السرطان. كانت مجموعات سوبرفوود كثيفة المغذيات وسيلة سهلة لبدء اليوم السوبر. كيفية استخدامها: تبدأ بذور شيا في التحول للجيلاتين وسميكة عند خلطها بالسائل. الكتان وزيت الكتان: دواء قديم وطعام وظيفي حديث. ولكن بسبب الاتساق ، فإن البذور سوف تدور حول النطاق. تساعد العناصر الغذائية التي تحتويها على تعزيز بشرة صحية وأظافر وشعر وزيادة مستويات الطاقة. التوازن الجيد بين ممارسة الرياضة وتناول الطعام مهم للحفاظ على وزن صحي للجسم.