Gaea, Olive Snack, Pitted Green Olives, Marinated With Chili & Black Pepper, 2.3 oz (65 g): زيت,ن, س,برف,د

5.00 SAR

متجر على الانترنت >>

اسم المنتج: Gaea, Olive Snack, Pitted Green Olives, Marinated With Chili & Black Pepper, 2.3 oz (65 g), كمية المنتج: 2.3 oz, 0.08 kg, 10.9 x 14.5 x 4.3 cm
فئة المنتج: زيتون, خضروات, فواكه, بقالة, مشروع غير معدّل وراثيًا تم التحقق منه, فوائد, Gaea, Grocery, Fruit, Vegetables, Olives, Non Gmo Project Verified, Healthy Lifestyle, Greens, المملكة العربية السعودية

67 سعر حراري لكل عبوة ، خالي من السوائل ، مثالي لتناول الوجبات الخفيفة! تم التحقق من صحة مشروع غير معدّل وراثيًا ، لقرون عديدة ، تشتهر الزيتون المتنوع من نوع هالكيديكي بلحمه اللذيذ ونكهته العظيمة. لقد أخرجنا الحفرات ، ونقعنا الزيتون لعدة أيام بزيت الزيتون البكر الممتاز والفلفل الحار والفلفل الأسود لنقدم لك وجبة خفيفة مثالية لأي وقت من اليوم! خالي من السوائل ، خالي من المواد الحافظة ومليء بالنكهات اليونانية الأصيلة.

على مستوى العالم ، يتم إنتاج الزيتون بكميات أكبر من العنب أو التفاح أو البرتقال). تتوفر في العديد من محلات البقالة ، ولا سيما تلك البقالة التي تخزن الأطعمة المتخصصة ، زيت الزيتون كالاماتا الأصيل من اليونان الجنوبية التي تم علاجها باستخدام النبيذ الأحمر و / أو الخل والنبيذ الأحمر. ترتبط هذه العمليات بالعديد من الحالات الصحية ، بما في ذلك اضطرابات المزاج ، ومرض السكري ، وأمراض القلب ، ومشاكل الذاكرة ، والمخاوف الجلدية ، والسرطان ، والقائمة تطول. ارتبطت النظم الغذائية الغنية بالخضروات والفواكه بتقليل الالتهاب والإجهاد التأكسدي ، وكذلك الحماية من العديد من الأمراض (7 ، 8). إن تناول كميات أقل من الفواكه والخضروات بسبب الخوف من المبيدات الحشرية أو ارتفاع سعر المواد العضوية يضر بصحتنا أكثر بكثير من أي من بقايا المبيدات على غذائنا. أنها مريحة للغاية ، أنت تعرف إذا كنت ستذهب للتسوق في متجر aldi وعليك أن تحمل ربعك وحقائبك الخاصة. إنه سوق صغير لطيف مع الكثير لتقدمه بقدر المأكولات الشرق أوسطية والفواكه والخضار والجبن والغمس والخبز ومواد البقالة وبار الزيتون والخبز الطازج والمخبوزات. كل خيار من هذه الخيارات بين أصناف الزيتون يمكن أن يوفر لك فوائد صحية قيمة. يوفر Costco الكثير من الخيارات لتناول الطعام الصحي بميزانية محدودة ، ولكن قد تكون أفضل حالًا من خلال المكونات الخام مثل المكسرات واللحوم والأجبان بدلاً من بعض المنتجات الغذائية الجاهزة مثل دجاج تيكا ماسالا أو الإنتشلادا. الوقاية من سرطان المعدة في المختبر من خلال مستخلص غني بالبوليفينول من الزيتون من خلال تحفيز موت الخلايا المبرمج.

من بين الفائزين الآخرين بيلاف العضوي الفائق مع الكينوا والبطاطا الحلوة والجزر والفلفل الأحمر والبيل ، ومزيج متعدد الحبوب مع الخضار ، والتي تشمل الحبوب الكاملة المختلفة مع البازلاء والجزر والكوسة. في أقل من ستة دولارات للحصول على زجاجة سعة 500 ملليمتراً ، تفوقت علامة جو التجارية على علامات تجارية أخرى بضعفها تقريبًا ، مع نكهة بطعم الفواكه تليها مرارة طويلة لم تغمرها أبدًا. تقييم النشاط المضاد للهستامين من المستخلص المائي لزيت الزيتون الناضج من olea-europea. إذا كان التعرض لمبيدات الآفات الغذائية عاملاً هاماً في معدلات الإصابة بالسرطان ، فإننا نتوقع أن نرى أن الأشخاص الذين يتناولون المزيد من الفواكه والخضروات المزروعة تقليديًا لديهم معدلات أعلى من السرطان. الفرق الرئيسي هو أنه في حين أن النظام الغذائي الخالي من المحاضرات يكتفي ببساطة بتجنب الأطعمة التي تحتوي على محاضرات ، يخطو خطوة إلى الأمام ويصف الأطعمة الصحية على النحو التالي. نظرت الخضار الفواكه إعلان من نوعية جيدة ، كل مشرق وبلا عيب. كما يوضح الكتاب الفوائد الصحية للأغذية العضوية ، في حين أن هناك بعض الأدلة على أن استهلاك المنتجات العضوية سيؤدي إلى انخفاض التعرض للمبيدات الحشرية مقارنة باستهلاك المنتجات التقليدية ، لا يوجد أي دليل على التأثير في التركيزات المعاصرة.

يأتي زيتون كالاماتا الأصلي من أشجار زيتون كالامون في اليونان الجنوبية ويحصلون على اسمهم من كالاماتا ، المدينة الأصلية. يؤدي التنوع الموجود على اللوحة إلى التنوع في القناة الهضمية ، ويرتبط التنوع الميكروبي بشدة بالصحة الجيدة. يتضمن محلول ملحي غمر الزيتون في محلول ملح مركز. تأثير التحمض وتركيز الملح على اثنين من الزيتون الأسود المملح من صقلية (Cv moresca و giarraffa). ولعل المغذيات النباتية المضادة للأكسدة التي تمت دراستها على نحو أفضل في الزيتون هي أولوروبين. ومع ذلك ، تبدأ بعض الزيتون باللون الأخضر وتبقى خضراء عندما تنضج تمامًا ، بينما يبدأ لون آخر باللون الأسود وتبقى سوداء. لكن معرفة حدسي أن الطعام يمكن أن يؤثر على الصحة هو شيء ، وامتلاك العلم والثقة لدعمه أمر آخر. يمكن تخزين الجرار الزجاجية للزيتون مباشرة في الثلاجة خلال نفس الفترة الزمنية ، وفي حالة بعض الزيتون المعالج بالملح لمدة تصل إلى شهر إلى شهرين. ولكن ، من المهم ملاحظة أنه حتى المستويات التي اكتشفوها خلال النظام الغذائي التقليدي هي أقل بثلاثة أضعاف من المستويات المطلوبة في التجارب على الحيوانات للتسبب في التأثيرات النمائية العصبية أو غيرها من الآثار الضارة بالصحة. لاحظ أنه لا يمكن طلب مربعات الفاكهة وجميع مربعات الخضروات إلا في الصغيرة والمتوسطة. غالبًا ما يكون الزيتون غنيًا بالملح نظرًا لحقيقة أنه يتم شفاؤه أو تعبئته في محلول ملحي أو ماء مالح ، حيث يحتوي على حوالي 0.5 جرام من الملح لكل خمسة زيتون. نحن نعلم أن الكثير منكم قلق بشأن الأكل الصحي ، لذلك نرسلهم إلى أخصائي تغذية مؤهل لإجراء تحليل شامل أيضًا.

Gaea, Olive Snack, Pitted Green Olives, Marinated With Chili & Black Pepper, 2.3 oz (65 g):زيت,ن, س,برف,د

تشمل الخضار المريحة المُعدة مسبقًا مزيجًا حارًا مع السبانخ ، pak choi (يشبه bok choy) وخضر الخردل ؛ براعم حلاقة براعم. مزيج قبل قطع البروكلي وفلورات القرنبيط ؛ فاصوليا خضراء مغسولة ومزينة والأرز القرنبيط بشعبية. حتى مع ذلك ، في هذه المجموعة شديدة الخطورة ، لا تجد الدراسات ببساطة اختلافات صحية بين المزارعين العضويين والتقليديين. التعديلات التركيبية والأنسجة الناتجة عن عملية التخمير الطبيعية في زيتون المائدة. إذا كنت ترغب في توفير المال لكسب ألدى الخاص بك في محطة واحدة للبقالة. قد تبتهج بفواكه وخضروات جديدة وغير عادية ستوسع ذوقك ومهاراتك في المطبخ. الزيتون عبارة عن ثمار بيضاوية صغيرة ذات حجارة صلبة غير صالحة للأكل في المنتصف تزرع تقليديًا عبر البحر المتوسط ​​، ولكن أيضًا في كاليفورنيا. يمكن أن يكون مجموعة كبيرة للغاية من الخضروات والجبن والأشياء المقلية وأكثر من ذلك بكثير (نباتي معظمهم). لا يوجد حاليًا أي دليل يدعم أو يدحض الادعاءات بأن الأغذية العضوية أكثر أمانًا ، وبالتالي ، أكثر صحة من الأغذية التقليدية ، أو العكس. (يعني التخمير أن السكريات الموجودة في الزيتون غالباً ما يتم تقسيمها إلى حامض اللبنيك أو الخليك ، وسيتم تحرير الأولوروبيين للهجرة إلى محلول ملحي). من أجل المساعدة في تعويض مذاقهم المرير ، عادة ما يتم علاج الزيتون.

تعتبر الخضر غنية بالمركبات التي تكافح السرطان وتسمى الجلوكوزينولات وهي أعلى في نشاط مضادات الأكسدة من العديد من الخس الأخضر. الزيتون الأسود على الطريقة اليونانية والزيتون الأخضر على الطريقة الإسبانية والزيتون على غرار كالاماتا والعديد من الطرق المختلفة لتحضير الزيتون توفر لنا كميات قيمة من العديد من العناصر الغذائية المضادة للأكسدة والمضادة للالتهابات. يرتبط الميكروبيوم الأكثر تنوعًا أيضًا بوزن صحي ، والقليل من الوجبات الغذائية أفضل للميكروبيوم الخاص بك من برنامج المفارقة النباتية. لقد اكتشفت سوق حنا للفواكه في العام الماضي بعد فترة وجيزة من انتقالي إلى المنطقة ، لذلك كنت سعيدًا. Costco لديها قسم منتجات وفيرة ، مع الكثير من الخيارات الطازجة والصحية. يتم توفير Herb-sa للحصول على معلومات عامة فقط ، ويجب ألا يعامل كبديل للاستشارة الطبية من طبيبك أو أي أخصائي رعاية صحية آخر. أساس النظام الغذائي المتوسطي هو الخضروات والفواكه والأعشاب والمكسرات والفاصوليا والحبوب الكاملة. الخضروات الخضراء الداكنة تشمل البروكلي ، والخضار ، والسبانخ ، واللفت.

Gaea Olives: من وجهة نظر نباتية ، تنتمي الزيتون إلى مجموعة خاصة جدًا من الفواكه تسمى drupes. Erythrodiol ، وهو ترايتيربينويد طبيعي من الزيتون ، له نشاط مضاد للتكاثر وموت الخلايا المبرمج في خلايا الورم الحميد البشري ht-29. بلدي مربع الافتراضي هو مزيج من الفواكه والخضار التقليدية. تُظهر الدراسات البحثية المتكررة حول الأغذية العضوية كمجموعة أن احتمال تعرضك للملوثات مثل المبيدات الحشرية والمعادن الثقيلة يمكن تقليله بشكل كبير من خلال شراء الأطعمة العضوية المعتمدة ، بما في ذلك الزيتون. قد تلاحظ أيضًا أن معظم المتاجر أصغر من متجر البقالة العادي وتتبع نسقًا مشابهًا ؛ هذا يجعلها أسهل في الصيانة. يتضمن علاج الغسول غمر الزيتون في محاليل قلوية قوية تحتوي إما على هيدروكسيد الصوديوم (Naoh) أو هيدروكسيد البوتاسيوم (Koh). من الممكن أيضًا أن يلعب الزيتون دورًا خاصًا كجزء من نظام غذائي شامل مضاد للحساسية. يؤكل خبز زيت الزيتون هذا بشكل عادي أو مطوق بالزيتون أو الطماطم أو البصل أو المكونات الأخرى. كانت المخاطر المتزايدة الناتجة عن الروتينون أعلى بخمسة أضعاف من الخطر الذي يمثله البديل الصناعي ، الكلوربيريفوس. بينما كنا نضغط على قطع مطاطية من ciabatta ، كانت أنوفنا تتخللها رائحة الفواكه المذهلة لهذه العلامة التجارية المليئة بالحشود. مسح محتوى فيتامين ب في العروض التجارية لزيتون المائدة. طرق مختلفة لعلاج يمكن استخدامها أثناء إنتاج الزيتون كالاماتا.

تقريبًا ، يمكن توضيح أن جميع المواد الكيميائية خطيرة عند الجرعات الكبيرة ، وهذا ما يفسر العلماء ، ويشمل ذلك الآلاف من المواد الكيميائية الطبيعية التي يتم استهلاكها يوميًا في الطعام ، وخاصة في الفواكه والخضروات. خلاف ذلك أنا عصا مع المنتجات التقليدية حتى الفاكهة المختلطة والخضروات كان خياري. قبل أن تقول غير ذلك وتغضب مني لذكره ، يعتبر روتينون حاليًا مبيدًا عضويًا معتمدًا من الولايات المتحدة الأمريكية. ومع ذلك ، أصبح فواكهنا وخضراواتنا أكثر قبولا ، ولكنهما أقل فائدة لصحتنا. تزعم شركة Imperfect أنك تحصل على الكثير من المنتجات (أقل بنسبة تتراوح بين 30 و 50 بالمائة من متاجر البقالة). تعد عمليات معالجة المياه ومعالجة محلول ملحي وعلاج الغسول من أكثر عمليات معالجة الزيتون شيوعًا ، ويمكن لكل من هذه العلاجات أن تؤثر على لون وتكوين الزيتون. في النهاية يتم تعبئتها في نهاية المطاف زيت الزيتون كالاماتا الجافة في مزيج من زيت الزيتون أو مزيج من زيت / خل التي تضاف إليها في بعض الأحيان التوابل الأخرى. ربما كنت أفضل حالاً في شراء الفواكه والخضروات الطازجة بكميات أقل في السوبر ماركت.في حين أن الزيتون كان يتم بيعه تقليديًا في علب وعلب ، إلا أن العديد من المتاجر تقدمه الآن بكميات كبيرة في براميل أو صناديق كبيرة (تسمى غالبًا قطعة زيتون). إذا اشتريت الزيتون بكميات كبيرة ، فتأكد من أن المتجر يحتوي على معدل دوران جيد ويحافظ على غمر الزيتون في محلول ملحي للنضارة وللاحتفاظ بالرطوبة. عادة ما يُسمح لزيتون الكالاماتا الأصلي بالنضوج الكامل قبل الحصاد.

Gaea Olives – زيت,ن, س,برف,د

بالنظر إلى ثراء المغذيات النباتية ، فليس من المستغرب أن يوثق الزيتون فوائد صحية تمتد إلى معظم أجهزة الجسم. حتى الآن ، لا يوجد دليل علمي على أن تناول نظام غذائي عضوي يؤدي إلى صحة أفضل. يوضح هذا المخطط بيانياً٪ dv التي توفرها حصة من الزيتون لكل عنصر من العناصر الغذائية التي يعد مصدرها جيدًا أو جيدًا أو ممتازًا وفقًا لنظام تصنيف الأطعمة لدينا. يشمل إنتاج الزيتون في البحر المتوسط ​​حاليًا حوالي 800 مليون شجرة. ومن المسلم به أيضا من قبل منظمة الصحة العالمية كنمط غذائي صحي ومستدام وكأصل ثقافي غير ملموس من قبل المنظمة الوطنية التعليمية والعلمية والثقافية المتحدة. ما هو حجم الجزء الصحي للزيتون؟ يمكنني بسهولة الحصول على جميع السلع الأساسية الخاصة بي ، ومعظم المنتجات الطازجة الخاصة بي لمعظم الشهر ، مقابل 100 دولار! يوصي البروتين الحيواني باعتدال ، خاصة المأكولات البحرية ، لكنه يحب الحصول على معظم البروتين من الخضروات.

يشتمل نمط الأكل الصحي على مجموعة متنوعة من الأطعمة الغنية بالمغذيات في جميع المجموعات الغذائية وداخلها: الخضروات والفواكه والحبوب والأطعمة البروتينية ومنتجات الألبان والزيوت. هل تتساءل كم من الخضروات والفواكه يجب أن تأكل في وجبة؟