Herb-sa.com الفيتامينات والمكملات الغذائية ومنتجات الصحة الطبيعيةالتغذية الرياضية, الفيتامينات المتعددة, المكملات الغذائية

FURIOUS FORMULATIONS, Essential Multi Vital, One A Day Nutrition, 30 Capsules: التغذية الرياضية, الفيتامينات المتعددة

FURIOUS FORMULATIONS, Essential Multi Vital, One A Day Nutrition, 30 Capsules فوائد

55.00 SAR

متجر على الانترنت >>

اسم المنتج: FURIOUS FORMULATIONS, Essential Multi Vital, One A Day Nutrition, 30 Capsules, كمية المنتج: 30 Count, 0.07 kg, 11.2 x 5.6 x 5.6 cm
فئة المنتج: الفيتامينات الرياضية, المكملات الرياضية, التغذية الرياضية, الفيتامينات المتعددة, الفيتامينات, المكملات الغذائية, شهادة NSF, فوائد, FURIOUS FORMULATIONS, Supplements, Vitamins, Multivitamins, Sports Nutrition, Sports Supplements, Sports Multivitamins, NSF Certified, Vitamin, Sports, Nutrition, Sport Supplements, Supplement, المملكة العربية السعودية

Vital، One A Day Nutrition ، يساعد في تغذية أنشطتك اليومية ، ويعزز صحة أفضل ، ويدعم الطاقة ونمو العضلات ، الملحق الغذائي ، لمحة كاملة عن المغذيات الدقيقة لدعم جسم قوي وصحي ، ويتطلب نمط الحياة النشط زيادة الدعم الغذائي. يوفر Essential Multi الفيتامينات والمعادن التي تحتاجها لمواكبة أداء أفضل ما لديك. اجعله أول شيء تقوم به كل يوم لبدء نتائج رائعة. تم اقتراح المكونات الأساسية في متعدد الضروريات لدعم الصحة العامة بشكل أساسي يمكن تناول متعدد يوميًا وصيغته بمكونات بحثية علمية ، تم تصنيع Essential Multi في الولايات المتحدة الأمريكية ، باستخدام مكونات مختارة من جميع أنحاء العالم ، ويتم تصنيعها على أعلى مستوى المعايير في منشأة معتمدة من cGMP / NSF.

انتشار استخدام المكملات الغذائية من قبل الرياضيين: مراجعة منهجية وتحليل تلوي. على الجانب الآخر ، يساعدك فيتامين (ج) على امتصاص الحديد في شكل طعام ، لذلك حاول أن تتناول المزيد من الطماطم والحمضيات والقرنبيط والخضار الورقية لزيادة امتصاص المواد الغذائية. وضعت المفوضية الأوروبية أيضًا قواعد منسقة للمساعدة في ضمان أن المكملات الغذائية آمنة وموسومة بشكل صحيح. سيكون هناك بعض الفيتامينات التي هي متخصصة ، أو تأتي مع غرض خاص مثل التحكم في الوزن أو الأداء الزائد. باستخدام الوجبات الغذائية التي تحتوي على الكربوهيدرات يمكن أن ترطيب الجسم خلال الأحداث الرياضية. كما أن عدم الوعي بمبادئ التغذية الأساسية يترك العديد من الرياضيين وغير الرياضيين على حد سواء عرضة للإقناع من إعلانات أولئك الذين يستفيدون من بيع المكملات الغذائية. بسبب إعادة بناء الأمعاء ، سيتم امتصاص امتصاص الفيتامينات ب وأفترض أنه تم تجنب المغنيسيوم لأنه يمكن أن يكون ملينًا. تم تقييم الاختلافات في مستويات التمثيل الغذائي بين الرياضات عالية التحمل والقدرة على التحمل من خلال النماذج الخطية وحيد المتغير. بعد إجراء الكثير من الأبحاث ، أدركت أنني سوف أحتاج إلى بعض الفيتامينات والمعادن لموازنة الهرمونات. لا شك أن بعض المكملات الغذائية يمكن أن تكون مفيدة.

FURIOUS FORMULATIONS, Essential Multi Vital, One A Day Nutrition, 30 Capsules:التغذية الرياضية, الفيتامينات المتعددة

كما أنني أتساءل عن استقرار فيتامين (ج) والتوافر البيولوجي للزنك ، والتي قد تحتاج إلى أن تكون أعلى بالنسبة لكثير من الناس. 1 ، الكثير من الكاروتين بيتا ضار بشكل معزول ، وأعتقد أنه لا يمكنك الحصول على جميع الكاروتينات من غذاء بيتا كاروتين إلى مكمل. تعد الفيتامينات الجيدة مزيجًا من المواد الاصطناعية بالشكل المتوفر حيوًا ، والأشكال الطبيعية التي يتم تصنيعها من النباتات. يتفرق فيتامين (ج) الغذائي الكامل بسرعة بعد الحصاد وهو حساس للضوء ودرجة الحرارة مثل الفيتامينات القابلة للذوبان في الماء الأخرى. اختر طعامًا مع التركيز على الفولات ، b6 و b12 ، أو b-plus بالإضافة إلى فيتامينات ب الميثيلية المهمة خاصة بالنسبة لطفرات mthfr / mtr / mtrr. ومع ذلك ، لاحظوا أن نصف الفيتامينات الرئيسية تختلف بأكثر من 10 ٪ مما يدعى على الملصق. 1 ، كان السبب في انخفاض B12 هو توفير نسبة أفضل مع فيتامينات ب الأخرى في الصيغة أقرب إلى النسبة في الغذاء. سواء كنت راكلاً نشطًا في الوزن أو عداءًا أو رياضيًا أو تريد ببساطة تحسين صحتك العامة ، فهذه هي حزمة الفيتامينات التي تناسبك. قارن طعامنا الطبيعي متعدد الفيتامينات المتعددة المليء بـ 1 مليار قدم مكعب من البروبيوتيك والأحماض الأمينية ذات السلسلة الفرعية. أنا أحب العناصر الغذائية الشائكة الأساسية للأسباب المذكورة ، ولكن أيضًا لأنها تمنحك قاعدة صلبة (بدون كسر البنك) لإضافة المغنيسيوم وزيت السمك وفيتامين ج على سبيل المثال ، لضرب جميع الأهداف في الجرعة المناسبة في بالتزامن مع النظام الغذائي الخاص بك.

شارك عددًا من الفيتامينات والمكملات الغذائية على موقع pinterest قد يزود الرياضيين بزيادة في الطاقة. إليك ما يوصي به هو والخبراء الآخرون ، إلى جانب دورة تعطل سريع للتنقل في عالم المكملات الغذائية. يمكن أن توفر المكملات الرياضية طريقة سهلة لتحسين صحتنا وبناء والحفاظ على كتلة العضلات ، والقدرة على التحمل ، والطاقة. يعد الفيتامينات واحدًا يوميًا المفضل لدى الرجال والنساء من مختلف الفئات العمرية وهو خيار ميسور التكلفة لأي شخص يتطلع إلى استكمال نظامه الغذائي والتأكد من حصوله على بدل يومي موصى به من المواد الغذائية. الصيغة تفتقد البورون والموليبدينوم ، وكمية منخفضة جدا من K2 ، وكمية منخفضة من الزنك ، وكمية منخفضة من فيتامين ج ، وانخفاض الكالسيوم / المغنيسيوم. وقد لوحظ التأثير الهام الوحيد للمكملات في لاعبات كرة السلة الإناث ، حيث ارتبطت المكملات بزيادة وزن الجسم ، ومبلغ ثني الجلد ، وقدرة القفز. فهو يعتمد على حوالي 90٪ من الأغذية الكاملة ، مع فيتامينات ب المركبة في الشكل الصحيح (P-5-p ، ميثيلكولات ، ميثيل كوبالامين) عن طريق التخمير البكتيري وإضافات أخرى مثل المخلوقات المعدنية (تشبه الشوكات).

المنتجات ذات الصلة
Now Foods, Sports, Arginine & Citrulline Powder, 12 oz (340 g): L-Citrulline, L-Arginine

FURIOUS FORMULATIONS, Essential Multi Vital, One A Day Nutrition, 30 Capsules:التغذية الرياضية, الفيتامينات المتعددة

تستخدم بعض الشركات فيتامينات usp التي تغذيها الخميرة في مرق المغذيات ، والبعض الآخر يستخدم الأطعمة الكاملة المجففة (التي تعاني من مشاكل في الاستقرار وأشكال قليلة الامتصاص من معادن معينة) ، بينما قد يكون لدى شركة أخرى فقط فاكهة / خضار صغيرة جدًا يمزج ويستخدم أشكالًا سيئة من الفيتامينات / المعادن المركبة.توصي aap أيضًا بمكملات الحديد للرضع. فيما يتعلق بالكالسيوم ، ستحتاج إلى منتج يحتوي على الكالسيوم والمغنيسيوم وربما تتبع المعادن اعتمادًا على الفيتامينات المتعددة. 5 ، إذا كنت بحاجة إلى فيتامينات إضافية ، يجب أن تأكل الأطعمة المحصنة. حتى أنه يساعد الجسم على تجديد فيتامين ه القادم ، فيتامين ه. كان الاختلاف الوحيد المهم بين اختباراته وادعاء العلامة هو فيتامين ب 3 ، حيث وجد المراجعون أن هناك ما يقرب من 20٪ أكثر ب- 3 من العلامة المطالب بها. أولاً ، معظم الفيتامينات هي مرة واحدة يوميًا وتأتي في شكل حبوب أو صمغ. قد يكون من الصعب الحصول على ما يكفي من الفيتامينات من خلال طعامنا لعدة أسباب ، عادة بسبب عاداتنا الغذائية السيئة. إذا كان الرياضيون يفكرون في تجربة ملحق إضافي لتقييم فوائده المحتملة ، فمن واجبه التأكد من سيرهم بأمان. تحتاج إلى تناول كميات كبيرة من مجمعات فيتامين ب إذا كنت شخصًا يحب ممارسة الكثير ، بما في ذلك التدريبات المكثفة. المكملات التجارية في كثير من الأحيان تجمع بين الكرياتين مع مواد أخرى لكن الإرشادات تستمر في القول إن المكملات الغذائية قد تكون وسيلة مفيدة لبعض الأشخاص للحصول على العناصر الغذائية التي قد ينقصهم ذلك.

أتفق مع جرعات فيتامين ج واليود والفولات وفيتامين د والمغنيسيوم. مكملات Megafood كلها سعيدة تستخدم ماما صحية في منزلها. ووجدت الدراسة أن زيادة الاستخدام يرجع بشكل رئيسي إلى زيادة استخدام مكملات الفيتامينات ، مما يعكس التوصيات التي حصل عليها الرياضيون أثناء الاستشارة. لتلبية احتياجات التغذية الفردية ، يمكنك مقابلة أخصائي تغذية مسجّل متخصص في التغذية الرياضية للمساعدة في تحديد احتياجاتك من الفيتامينات والمعادن. لقد رأيت العديد من الأشخاص المصابين بأمراض مزمنة والذين لديهم مستويات عالية جدًا من فيتامين (د) يفخرون بها (50-70 نانوغرام / مل) ، ومع ذلك فهم لا يزالون مرضى وقد يسبب ذلك ضررًا أكثر من نفعه. احصل على أفضل مكملات حمض ليبويك بالسعر المناسب – تم العثور على مكملات ألفا ليبويك في التكلفة بين 1000٪! يستنتج العديد من المراجعين أن مكملات الفيتامينات المضادة للأكسدة لا يبدو أنها تمنع تلف الأنسجة العضلية الناجم عن التمرين. منتج رائع شكرًا على تفكيرك أثناء إنشاء هذا الملحق. تتبع هذه الصيغة أيضًا معايير الفيتامينات النباتية. أعتقد أن صيغة megafoods ستكون هي الأفضل من حيث أنها تحاول الآن استخدام الشكل الصحيح للفيتامينات ب ولا تحتوي على مزائج عالية الكبريت أو الهستامين المجففة.

الصيغ الغريبة الفيتامينات المتعددة الفيتامينات الرياضية: مكملات اللايسين للأشخاص والحيوانات الأليفة المختبرة والمقارنة – هل يعمل اللايسين لعلاج القروح الباردة؟ يستخدم العديد من الرياضيين المكملات الغذائية المختلفة لمجموعة متنوعة من الأسباب. يميل النظر إلى استخدام المكملات الغذائية في الرياضة بشكل سلبي ، مع التركيز على الحد من الانتشار وحماية الرياضي من استخدام المكملات الغذائية التي قد تؤدي إلى اختبار تعاطي المنشطات أو قد تكون ضارة بالصحة. ومع ذلك ، يأتي الزنك أيضًا مغلفًا بالنحاس في الطعام ، وإذا كنت تكمِّل كميات أعلى من الزنك يوميًا ، فقد يؤدي ذلك إلى انخفاض مستويات النحاس. هذا هو السبب في قيام NSF بتطوير أول برنامج اختبار مستقل وشهادة منتج في البلاد بدقة للمكملات الغذائية. 6 ، لأي من الرياضيين التاليين سيكون مكملات الكرياتين هو الأنسب؟ وبالمثل ، 59،1 ٪ () ذكرت أن المكملات الغذائية زادت قوتها. فكرتي الأولى هي أن هذه الفيتامينات والمعادن منخفضة للغاية وستكون من الأفضل إنفاق المال على الطعام الجيد. القائمة: الفيتامينات أ ، ج ، د ، هـ ، ك ، الثيامين (B1) ، الريبوفلافين (B2) ، النياسين (B3) ، حمض البانتوثنيك (B5) ، فيتامين B6 ، البيوتين (B7) ، الفولات (B9) وفيتامين ب 12 ، تناول فيتامين أدناه كميات الموصى بها يمكن أن يؤدي إلى علامات وأعراض المرتبطة بنقص الفيتامينات.

مرحباً ، ما رأيك في حديقة الحياة ، رمز فيتامين للإنسان. لذا فإن أحد انتقاداتي الرئيسية هي أنني لا أرى اختبارات على الجنس البشري بعد أشهر لتأكيد الكميات الحقيقية من هذه الفيتامينات. ومع ذلك ، إذا كنت ستستهلك الفيتامينات بانتظام ، فهناك بعض الأشياء التي يجب مراعاتها. فيتامين جيد يمنع انخفاض الحديد ، مما يجعلك تسحب أثناء التمرينات وقد يسبب تساقط الشعر. يحتوي دليل الفيتامينات المتعددة الذي تم تحديثه مؤخرًا على قائمة كاملة من الفوائد الصحية المرتبطة بالفيتامينات الموجودة في رياضة الرجال العملاقة في gnc. إذا كيف يمكنك اختيار أفضل الفيتامينات للنساء؟ انخفض المغنيسيوم من الرسوم البيانية ، وهو غير موجود عمليا في الفيتامينات المتعددة ، وهو المعدن الأكثر أهمية في رأيي. وهكذا ، تحول العديد من الرياضيين إلى استراتيجيات غذائية مختلفة ، بما في ذلك استخدام المكملات الغذائية المختلفة (المكملات الرياضية) ، والتي يفترض أنها فعالة وآمنة وقانونية. إذا كنت تبحث فقط عن الفيتامينات المتعددة ، فستساعدك العناصر الغذائية الأساسية البحثية الشوكة ii بالإضافة إلى الكالسيوم والمغنيسيوم في تحقيق التوازن الغذائي.

المنتجات ذات الصلة
Now Foods, Glucosamine & Chondroitin, Extra Strength, 240 Tablets: الجل,ك,زامين ش,ندر,يتن, المفصل

FURIOUS FORMULATIONS Multivitamins Sports Multivitamins – التغذية الرياضية, الفيتامينات المتعددة, المكملات الغذائية

ابحث عن الفيتامينات والمعادن ذات المصدر المرموق ، وهي سلع أساسية ، ولكل مُصنع إمكانية الوصول إلى نفس المكونات.قامت العديد من الدراسات بتقييم إمكانات مكملات الفيتامينات المضادة للأكسدة لمنع تلف الأنسجة العضلية الناجم عن ممارسة التمارين الرياضية ، كما قامت عدة مراجعات مكثفة بتقييم الأدبيات المتاحة. من الصعب العثور على الفيتامينات والمعادن السائلة أو المضغية. حوالي 42 في المئة من المتسوقين يشترون الفيتامينات في متاجر التجزئة الطبيعية والمتخصصة ، مثل gnc والأطعمة الكاملة ، وفقاً للمجلة ، في حين أن 23 في المائة فقط يأخذون نهج الخصم ويشترون زجاجاتهم من محلات السوبر ماركت ومحلات النادي. إن المغذيات الأساسية الشائكة 2 في اليوم هي التوصية الوحيدة التي لدي الآن بخصوص الفيتامينات المتعددة ، وما زلت أبحث عن خيارات أخرى. قد يكون تفضيلنا الشخصي هو opti-men ، لكن لا يزال يحتوي gnc على فيتامينات عالية الجودة وبأسعار معقولة. أداء فيتامين (ه) الاصطناعية وبيتا كاروتين الاصطناعية بشكل سيء للغاية في الدراسات. إن الاستخدام المنتظم للمكملات بين الرياضيين سيشير بالتالي إلى أن اتباع نظام غذائي منتظم وحده لا يكفي لتوفير العناصر الغذائية اللازمة والطاقة أثناء الأداء الرياضي. إذا كنت تبحث عن الفيتامينات المتعددة التي تعطي كمية أساسية من الفيتامينات والمعادن في الشكل الصحيح ، فقد ضاقت به حتى هذه الأربعة. يجب أن يكون الأطباء مدركين للمكملات الغذائية التي يتناولها المرضى وأن يكونوا مستعدين لمناقشة المخاطر والفوائد.

ثالثًا ، تمت التوصية بتكميلي بـ 100 ملجم من coq10 ، والذي قيل لي إنه جيد لكل من تجاوز الثلاثين عامًا (لم يكن هناك فحص دم يظهر نقص). تعتبر رياضة الرجال العملاقة في Gnc أمرًا يستحق الاهتمام عندما يتعلق الأمر باختيار ملحق لأنه يحتوي على ثلاثة نقاط تركيز أساسية ومفيدة. قد تكون مكونات المكملات الغذائية نسخًا اصطناعية من المواد التي تحدث بشكل طبيعي (مثال: الميلاتونين).