Flora, Floradix Calcium-Magnesium, 17 fl oz (500 ml): المغنيسي,م ,الكالسي,م

115.00 SAR

متجر على الانترنت >>

اسم المنتج: Flora, Floradix Calcium-Magnesium, 17 fl oz (500 ml), كمية المنتج: 17 fl oz, 1.02 kg, 5.3 x 10.7 x 22.9 cm
فئة المنتج: المغنيسيوم, الكالسيوم, المعادن, المكملات الغذائية, نباتي, لا مواد حافظة اصطناعية, فوائد, Flora, Supplements, Minerals, Calcium, Magnesium, Vegetarian, No Artificial Preservatives, المملكة العربية السعودية

الصيغة السائلة النباتية ، بدون مواد حافظة اصطناعية ، ألوان أو نكهات ، مكمل عشبي ومعادن سائل ، غني بالمغنيسيوم ، الزنك وفيتامين D مصدر جيد للكالسيوم ، سهل الاستيعاب.

على سبيل المثال ، عندما تشرب الكولا (شديدة الحموضة) ، أو تأخذ أدوية أو تستهلك الأطعمة الحمضية في الجسم ، فهي تستهلك ما يزيد من الكالسيوم لتخزين الحمض الزائد للحفاظ على درجة الحموضة القلوية في الدم قليلاً . يحتوي النظام الغذائي القياسي في الولايات المتحدة على حوالي 50 ٪ من البدل اليومي الموصى به (RDA) للمغنيسيوم ، ويقدر أن ثلاثة أرباع مجموع السكان يستهلكون نظامًا غذائيًا يعاني من نقص المغنيسيوم. 12 يمكن أن تتحد معادن الصخور غير العضوية مع المركبات الأخرى لتشكيل كتل غير قابلة للذوبان لا يمتصها الأمعاء. ما هي المكملات الغذائية التي يمكن أن تساعد في خفض الكولسترول والحفاظ على صحة قلبي؟ قد لا تساعد مكملات الكالسيوم وفيتامين د في منع فقدان العظام والكسور ، وفقًا لدراسة جديدة نشرت يوم الثلاثاء في مجلة الجمعية الطبية الأمريكية. ومع ذلك ، فإن تناول كميات كبيرة من المغنيسيوم من المكملات يمكن أن يؤدي إلى مشاكل في الجهاز الهضمي ، مثل الإسهال والغثيان أو التشنج. قد تؤثر زيادة نسب الكالسيوم إلى المغنيسيوم إلى جانب توصيات مكملات الكالسيوم عن طريق الفم وفيتامين د في مواجهة مآخذ المغنيسيوم دون المستوى الأمثل على الصحة من خلال التأثيرات غير المدروسة للتفاعلات بين المغنيسيوم والكالسيوم وفيتامين د. الحصول على ما يكفي من هذا المعدن يمكن أن يساعد في منع أو علاج الأمراض المزمنة ، بما في ذلك مرض الزهايمر والسكري من النوع 2 وأمراض القلب والأوعية الدموية والصداع النصفي.

علاوة على ذلك ، وجدت هذه الدراسة أيضًا ارتباطات معاكسة للمصل 25 (أوه) د مع الوفيات (ولا سيما سرطان الكبد والقولون والمستقيم) التي تم تعديلها عن طريق المدخول المغنيسيوم العالي (1. نحتاج إلى المغنيسيوم لمساعدة الأوعية الدموية على الاسترخاء ، ولإنتاج الطاقة ، وتطور العظام ، يتنبأ انخفاض مستوى المغنيسيوم في الدم بأحداث قلبية سلبية كبيرة بعد جراحة الكسب غير المشروع في الشريان التاجي. مؤشرات الكالسيوم مع المغنيسيوم ضروري لتطوير عظام وأسنان قوية ، وظيفة القلب ، تمنع التشنج العضلي ، خطر الإصابة بسرطان القولون يحمي من مرض هشاشة العظام ويساعد على استرخاء الجهاز العصبي المركزي ، الكالسيوم الأولي هو عنصر أساسي لأنه يحتوي على الكمية الفعلية من الكالسيوم في الملحق ، ولكن إذا كنت تعاني من هشاشة العظام ، فهذا يوحي بأنك تعاني من نقص في الكالسيوم أو فيتامين د ويمكن أن تستفيد منه في الواقع ، باستثناء الفتيات من سن 9 إلى 18 عامًا ، يتناول معظم الأفراد كمية كافية من الكالسيوم مما يأكلونه. تجربة فيتامين (د) وأوميغا 3 ( حيوية): الأساس المنطقي وتصميم تجربة عشوائية كبيرة تسيطر عليها من فيتامين د ومكملات الأحماض الدهنية أوميغا 3 البحرية للوقاية الأولية من السرطان وأمراض القلب والأوعية الدموية. لذلك ، من المحتمل أن تفكك كمية المكملات الغذائية على مدار اليوم. 10 أظهرت الفيتامينات والمعادن الأخرى انخفاضًا بنسبة 5 إلى 35 في المائة في الفواكه والخضروات على مدار الخمسين عامًا الماضية. هذه المعادن ، لأنها مطلوبة من قبل أجسامنا بكميات كبيرة ، وتسمى macrominerals. هذا المزيج من المغنيسيوم والكالسيوم والبوتاسيوم رائع لأنهم مخلبيون ويمتصون جيدًا.

كنت أتمنى أن تحتوي على معادن مخلوطة فقط لأنها تمتصها بشكل أفضل ، ولكنها ستزيد من حجم حبوب منع الحمل غير القابلة للحياة. خيار سهل الهضم ، سيترات الكالسيوم منخفضة الفعالية ، وأكسيد المغنيسيوم وفيتامين d3 مناسبة للأشخاص الذين لا يتعرضون لخطر كبير بفقدان العظام. قد يؤدي المغنيسيوم إلى تحسين صحة العظام بشكل مباشر وغير مباشر ، حيث يساعد على تنظيم مستويات الكالسيوم وفيتامين د ، وهما عنصران مغذيان آخران ضروريان لصحة العظام. تشير الكلية الأمريكية لأطباء التوليد وأمراض النساء إلى أن تناول مكملات المغنيسيوم يمكن أن يساعد في الحد من الانتفاخ وأعراض الحالة المزاجية وحنان الثدي في الثدي. لقد ثبت أن إضافة فيتامين (د) وتتبع المعادن إلى خطة مكملات الكالسيوم هي وسيلة فعالة لمنع فقدان العظام وتقليل خطر الكسر عند النساء بعد انقطاع الطمث! أظهرت بعض الدراسات أن تناول كميات عالية من الكالسيوم من منتجات الألبان والمكملات الغذائية قد يزيد من خطر الإصابة ، في حين أظهرت دراسة أخرى أحدثت عدم زيادة خطر الإصابة بسرطان البروستاتا المرتبط بالكالسيوم الكلي أو الكالسيوم الغذائي أو مآخذ الكالسيوم التكميلية. أظهرت دراسات فيتامين د والمغنيسيوم ارتباطات مماثلة في العديد من جوانب صحة الإنسان (الجدول 1). اسأل طبيبك أو الصيدلي عن التفاعلات الممكنة ونوع مكملات الكالسيوم التي تناسبك.

Flora, Floradix Calcium-Magnesium, 17 fl oz (500 ml):المغنيسي,م ,الكالسي,م

هل يمكن أن تحدث تأثيرات ضارة لمكملات فيتامين د المفرطة دون ظهور فرط الفيتامين د؟ أي مكملات يمكن أن تسبب الإمساك؟ 23 ، 45 يتأثر النقل المغنطيسي النشط عبر الأنبوب في الأنابيب المعوية البعيدة بالمشاكل في العيوب trpm6 ، مما يسبب نقص مغنيزيوم الدم مع نقص كلس الدم الثانوي.يتم نقل جزء صغير من المغنيسيوم عبر قنوات الأيونات المحددة ، ومن المفترض أن تكون العائلة الفرعية الميلاستاتين (Trpm) لمستقبلات عابرة ، وخاصة trpm6 و trpm7 ، 23 ، 40 ، من المفترض أن تكون هذه القنوات الأيونية بمثابة ناقلات مميزة للمغنيسيوم ، التي تمتلك قناة وكيناز المجال ، ويعتقد أن تنظم بنشاط التوازن المغنيسيوم على المستوى الخلوي. تنصح الإرشادات الحالية للمملكة المتحدة الجميع بالتفكير في تناول مكملات فيتامين د خلال فصل الشتاء. يجب ألا تستخدم هذا الدواء إذا كان لديك أي رد فعل تحسسي لمكملات مضادات الحموضة أو الفيتامينات / المعادن التي تحتوي على كربونات الكالسيوم أو كلوريد المغنيسيوم. Algaecal يمكن أن تساعدك على استبدال المعادن النزرة المفيدة التي مفقودة من الأطعمة لدينا! نظرًا لاستخدام كربونات الكالسيوم وكلوريد المغنيسيوم عند الحاجة ، فقد لا تكون على جدول الجرعات.

يساعد المغنيسيوم في تنشيط فيتامين د ، مما يساعد على تنظيم توازن الكالسيوم والفوسفات للتأثير على نمو العظام وصيانتها. يتفاعل الفوسفور الغذائي مع كل من العناصر الغذائية الثلاثة المذكورة أعلاه (المغنيسيوم والكالسيوم وفيتامين د) والمآخذ الغذائية للفوسفور فينا البالغين أعلى بكثير من RDA 700 ملغ / د. في الآونة الأخيرة ، سألني أحدهم عن المغنيسيوم للنوم ، لأنها سمعتني على بودكاست يتحدث عن المغنيسيوم في شاي الموز. بالإضافة إلى ذلك ، يتم دمج بعض مكملات الكالسيوم مع الفيتامينات والمعادن الأخرى. إذا كان مكمل الكالسيوم الخاص بك يحتوي على فيتامين د و / أو فيتامين ك ، فاخذها مع الوجبة التي تحتوي على معظم الدهون والزيوت ، لأن هذا قد يزيد من امتصاص تلك الفيتامينات. يجب أن يكون جسمك قادرًا على امتصاص الكالسيوم حتى يكون فعالًا. تشير الأبحاث إلى أن الأطفال الذين يعانون من adhd غالبا ما يكون لديهم مستويات منخفضة من المغنيسيوم ، بمعدلات أعلى بكثير من الأطفال في عموم السكان. وجدت أن انخفاض المغنيسيوم في الدم إلى جانب ارتفاع الكالسيوم في الدم والفسفور كان عامل خطر لفشل القلب. في نفس الدراسة ، بدا أن المغنيسيوم الزائد يضر بمخاطر العظام والكسور في الساعد والرسغ. ومع ذلك ، فإننا نعرف أنه إذا لم يكن لديك ما يكفي من النيكل في نظامك الغذائي ، فقد يؤثر ذلك على توزيع العناصر الغذائية الأخرى في الجسم وأدائها ، بما في ذلك الكالسيوم. 53 أيضًا ، يلعب المغنيسيوم دورًا مهمًا في التحصين المناعي للجسم.

فلورا كالسيوم المغنيسيوم: اضطرابات التمثيل الغذائي لفيتامين د والعمل أثناء نقص المغنيسيوم السريري والتجريبي. قد تزيد مآخذ المغنيسيوم العالية من توافر 1،25 (يا) 2D عن طريق تنشيط التوليف من 25 (يا) د و 1،25 (يا) 2D وزيادة النقل إلى الأنسجة المستهدفة عن طريق رفع vdbp. بشكل عام ، كربونات الكالسيوم هي الأكثر إمساكًا. لكن الحاجة إلى الكالسيوم والمغنيسيوم أكثر تعقيدًا من ذلك بكثير. قد يكون أقل من الكمية اليومية الموصى بها لأن هذا الأخير يشمل المغنيسيوم من الغذاء وكذلك المكملات الغذائية). تشير الأبحاث إلى أن المغنيسيوم يمكن أن يقلل من أعراض ما قبل الحيض ، بما في ذلك تقلبات المزاج والتهيج والقلق والتوتر والانتفاخ. ماذا عن عصير البرتقال المدعم بالكالسيوم والحليب غير الألبان؟ للحصول على مآخذ الكالسيوم الموصى بها ومعرفة مقدار ما قد تحصل عليه بالفعل من الطعام ، راجع ما يجب مراعاته عند الاستخدام. بشكل عام ، يجب أن تكون قادرًا على الحصول على جميع الفيتامينات والمعادن التي تحتاجها من خلال نظامك الغذائي. في تلك الحالات ، نستخدم المكملات الغذائية ، كما يقول د. المغنيسيوم عنصر أساسي وصحي كامل ، ومفتاح لمساعدة الجسم على العمل بشكل جيد ، سواء أثناء النوم أو الاستيقاظ.

تحذيرات السلامة مع أي مكمل غذائي أو عشبي ، يجب أن تنصح طبيبك المختص باستخدام هذا المنتج. الطريقة الأكثر فعالية لتلبية احتياجاتك اليومية من الكالسيوم هي استهلاك الأطعمة الغنية بالكالسيوم والمغنيسيوم. في النساء بعد انقطاع الطمث ، وقد ثبت المغنيسيوم لتحسين كتلة العظام. وفقا للمعاهد الوطنية للصحة (Nih) ، فإن الكمية الموصى بها من المغنيسيوم هي 400-420 ملليغرام في اليوم للرجال ، و 310-320 ملغ يوميا للنساء. هل صحيح أن الكالسيوم يتداخل مع امتصاص الحديد؟ يلعب فيتامين د أيضًا دورًا رئيسيًا في امتصاص الأمعاء للفوسفات والمغنيسيوم للتأثير على عملية تمعدن الهيكل العظمي في نهاية المطاف. لا يمكن أن يعزى هذا التعديل في تأثير الكالسيوم إلى نسبة المغنيسيوم فقط إلى المدخول الغذائي الأساسي للكالسيوم أو المغنيسيوم.

Flora Calcium Magnesium – المغنيسي,م ,الكالسي,م ,المعادن ,المكملات الغذائية

الكثير من المغنيسيوم من المكملات الغذائية يمكن أن يسبب الإسهال والغثيان والتشنج البطني ؛ والجرعات العالية للغاية يمكن أن تؤدي إلى عدم انتظام ضربات القلب والسكتة القلبية ، وفقا ل nih. يتم دعم هذا التفسير من خلال دراستي حالة تم الإبلاغ عنهما بواسطة reddy و sivakumar ، حيث عكس مكملات المغنيسيوم بشكل كبير المقاومة لعلاج فيتامين (د) في المرضى الذين يعانون من نقص المغنيسيوم. البحث عن التفاعلات المحتملة بين المغنيسيوم وفيتامين د في هذه الأمراض البشرية أمر نادر الحدوث حاليًا. يُنصح الأشخاص الذين يعانون من مرض مزمن باستشارة أطبائهم قبل الاستثمار في مكمل المغنيسيوم. قراءة المزيد عن 10 الأطعمة الصحية عالية المغنيسيوم هنا.نظرًا لأنه لا يمكنك امتصاص أكثر من 500 ملغ من الكالسيوم في وقت واحد ، ففكر في الحد من المدخول من المكملات الغذائية إلى 500 ملغ أو أقل في وقت واحد ، وبالتأكيد ، لا يزيد عن 1000 مجم يوميًا. كنت سعيدًا لأنني أدركت أنني أمرت بالكلسيوم الخاطئ ولم أكن مصابًا بمرض غير قابل للأكل حيث لم أعد أستطيع امتصاص الكالسيوم. في هذه الحالة ، قد تكون المكملات الغذائية والفيتامينات وسيلة لتعزيز مدخولك الغذائي. اتبع التعليمات على الملحق. الاستخدام المقترح: كملحق غذائي ، خذ حبة واحدة 1-3 مرات يوميًا ، ويفضل أن يكون ذلك مع وجبة ، أو حسب توجيهات أخصائي الرعاية الصحية. يمكن أن تتفاعل مكملات الكالسيوم مع العديد من الأدوية الموصوفة ، بما في ذلك أدوية ضغط الدم ، هرمونات الغدة الدرقية الاصطناعية ، البايفوسفونيت ، المضادات الحيوية وموانع قنوات الكالسيوم.

استشر طبيبك دائمًا قبل أن تبدأ في تناول مكملات أو قم بإجراء أي تغييرات على الدواء الحالي والروتين الملحق. مكملات الكالسيوم تسبب آثار جانبية قليلة ، إن وجدت. هل هي مشكلة في تناول الفيتامينات التي تحتوي على كل من المعادن؟ ولكن بعد إيقاف المكملات ، عادت وظائف الكلى إلى وضعها الطبيعي.