Flora, Certified Organic, High Lignan Flax Oil, 17 fl oz (500 ml): مكملات بذ,ر الكتان, Omegas EPA DHA

55.00 SAR

متجر على الانترنت >>

اسم المنتج: Flora, Certified Organic, High Lignan Flax Oil, 17 fl oz (500 ml), كمية المنتج: 17 fl oz, 0.82 kg, 7.4 x 7.4 x 18.5 cm
فئة المنتج: مكملات بذور الكتان, أوميغا EPA DHA, زيت السمك, المكملات الغذائية, خالية من الجلوتين, مضغوط الباردة, غير معدلة وراثيًا, USDA عضوي, عضوي معتمد, كوشر, فوائد, Flora, Supplements, Fish Oil, Omegas EPA DHA, Flax Seed Supplements, Gluten Free, Cold Pressed, Non Gmo, USDA Organic, Certified Organic, Kosher, Omega, Epa, Dha, Omega-3, المملكة العربية السعودية

زيت بريميوم النقي ، خالي من الغلوتين ، مضغوط على البارد وغير مكرر ، مكمل غذائي ، USDA عضوي ، كوشير ، Flora High Lignan Flax Oil هو مصدر نباتي من أوميغا 3 والدهون غير المكررة الأحماض (EFAs) للحفاظ على صحة جيدة. كل دفعة من بذور الكتان العضوية المعتمدة (شهادة الطرف الثالث) تم اختيارها بعناية للنكهة والنضج. بالإضافة إلى ذلك ، يتم اختبار كل دفعة من بذور الكتان أيضًا للتأكد من خلوها من الغلوتين. لضمان أن زيت Flignan Flax من فلورا هو الأكثر أمانًا وأعلى جودة ممكنة ، فهو خالي من الكائنات المعدلة وراثيًا وفقًا للمعايير العضوية. هذا الزيت مضمون بحيث لا يقل عن 10٪ من جزيئات الكتان ، وهو مصدر غني للقشور. Lignans توفر مصدرا طبيعيا لمضادات الأكسدة المفيدة و phytoestrogens ، يتم ضغط بذور flora flax في بيئة حديثة ، منخفضة الحرارة ، خالية من الضوء والأكسجين – ثم يتم تعبئتها في زجاج كهرماني مقاوم للضوء لضمان أقصى قدر من التغذية . القيمة والنضارة.

وجدت دراسات قليلة للتحكم في الحالات وأتراب الحالات وجود ارتباطات إيجابية بين مستويات الدم من أوميغا 3s في الدم ومخاطر الإصابة بسرطان البروستاتا (خاصة المرض عالي الدرجة الأكثر تقدماً والأرجح أن ينتشر أكثر من انخفاضه) عالي المستوى) ، مما يشير إلى أن أوميغا 3s قد تزيد من خطر الإصابة بسرطان البروستاتا. ومع ذلك ، تم العثور على استبدال الأحماض الدهنية المشبعة الغذائية مع أوميغا 6 بوفا باستمرار لخفض تركيزات الكوليسترول في الدم الكلي (87 ، 89). اشتر زيت السمك الخاص بك في زجاجات داكنة وقم بتخزينه في الثلاجة. ومع ذلك ، فإن الأدلة غير حاسمة بشأن ما إذا كان يمكن أن تقلل من أمراض القلب أو تحسين الصحة العامة للقلب والأوعية الدموية إلى حد نفس تناول الأسماك الكاملة. تعمل Epa مع dha لتمكين تدفق الدم الصحي إلى المخ ، مما يدعم الذاكرة والانتباه والمزاج والأداء العقلي العام. هناك بعض الدراسات حول فوسفاتيديل سيرين و adhd كانت كافية لتجعلني أرغب في تجربته كملحق. في تجربة عشوائية واحدة خاضعة للتحكم الوهمي في 60 امرأة مصابة بسكري الحمل ، مكملات من أحماض أوميغا 3 الدهنية وفيتامين هـ قللت من خطر فرط بيليروبين الدم في الأطفال حديثي الولادة ، لكن لم يكن لها أي تأثير على معدل الولادة القيصرية ، والحاجة إلى العلاج بالأنسولين ، واستشفاء الأمهات ، الأطفال حديثي الولادة في المستشفى ، عمر الحمل ، حجم المواليد ، ودرجة أبغار. في الماضي ، جربنا العديد من أوميغا 3 والفيتامينات المختلفة ولكن معظمها غير مرغوب فيه. إن استبدال الأحماض الدهنية المشبعة بأحماض أوميجا 6 يخفض نسبة الكوليسترول الكلي في الدم ، ومع ذلك لا يوجد دليل مقنع على وجود تأثير للأوميجا -6 بوفا على خطر حدوث أحداث قرص مدمجة كبيرة.

2،21،22 ، وجدت أدلة تجريبية أن الرجال يتحولون من 0،3 ٪ إلى 8 ٪ من علاء إلى إبا وأقل من 4 ٪ من علاء إلى دها ، وأن النساء يحولن ما يصل إلى 21 ٪ من علاء إلى وكالة الفضاء الأوروبية وما يصل إلى 9 ٪ من علاء إلى دها. يحتاج الجزء المحدود من الأدلة التي تشير إلى الفوائد المحتملة لمكملات أوميغا 3 في علاج التهاب المفاصل الروماتويدي إلى تعزيز مع بيانات من دراسات أكبر أجريت لفترات تدخل أطول (157 ، 158). تقارير Herb-sa في مراجعة أنه وجد تلف في تقارير الاختبار أنه أمر على بعض منتجات زيت السمك الملحق. يتكون أكثر من 50٪ من زيت بذور الكتان من علاء ، مما يجعله مصدرًا غنيًا بأوميجا 3 بوفا. يعد Epa و dha من أكثر الأحماض الدهنية المتعددة غير المشبعة نشاطًا من الناحية البيولوجية (Pufas) ويمكن العثور عليهما في الأسماك الدهنية مثل سمك السلمون المرقط والسلمون وسمك التونة. هناك القليل من الدراسات التي أجريت على زيت السمك في التهاب المفاصل الصدفي ، لكن تجارب أوميغا 3 في أنواع أخرى من التهاب المفاصل الالتهابي أظهرت تكملة حوالي 3،3 غرام يوميًا تقلل من الألم والتصلب. ستكون جرعة أوميغا 3 في الحبوب (900 ملغ لكل حبة) على ما يرام ، لكنها ليست قابلة للمضغ لأنها تحتوي على طلاء معوي صلب عليها. هناك حاجة أيضًا إلى مزيد من البحث فيما يتعلق بالعلاقة بين مكملات أوميغا 3 والصحة المعرفية. النوع الثالث من أوميغا 3 ، علاء ، حمض ألفا لينولينيك ، يأتي من مصادر نباتية ، مثل بذور الكتان وزيت الكانولا. يوفر مركز معلومات linus pauling Institute التابع للمغذيات الدقيقة معلومات علمية عن الجوانب الصحية للعوامل الغذائية والمكملات الغذائية والمواد الغذائية والمشروبات لعامة الناس.

قارنت هذه التجارب المكملات اليومية مع dha (بين 675 مجم و 1700 مجم) و epa (بين 600 مجم و 975 مجم) مع الدواء الوهمي لمدة 12 شهرًا (202 ، 203) أو 18 شهرًا. انظر لوحة حقائق الملحق الكامل في الصورة أعلاه. على الرغم من أن كلا المكملات الغذائية زادت من مستويات الأحماض الدهنية الصحية للأوميغا 3 ، إلا أنها زادت من مستويات الكوليسترول الدهني المنخفض الكثافة (Ldl) ، وهو الكولسترول السيئ. تم العثور على أحماض أوميغا 3 الدهنية epa و dha في المأكولات البحرية ، مثل الأسماك الدهنية (E.. تم التحقيق في استخدام مكملات أوميغا 3 الدهنية طويلة السلسلة لتخفيف أعراض الفصام أو للتخفيف من الآثار الضارة للأدوية المضادة للذهان في عدد من التجارب الإكلينيكية (194 ، 199) إدارة زيت السمك لدى البالغين الأكبر سنًا: هل هناك احتمال لأحداث سلبية؟قد يكون هناك بعض الفوائد من مكملات أوميغا 3 pufa على الاضطرابات الاكتئابية ، ولكن من الصعب مقارنة الدراسات واستخلاص النتائج بسبب عدم التجانس الكبير بين التجارب (192 ، 193). بعد متوسط ​​قدره 4،6 سنوات ، كان المرضى في المجموعة epa أقل بنسبة 19 ٪ من الأحداث التاجية الرئيسية من تلك الموجودة في المجموعة الضابطة. كان الانخفاض الكبير في تركيزات الدهون الثلاثية في البلازما في هذه الدراسة غير متوقع ، ليس أقلها حيث أن المكملات كانت قصيرة الأجل (14 يومًا) وكان المشاركون من الإناث من الإناث الشابات اللائي يتمتعن بتركيزات أساسية منخفضة نسبياً من الدهون الثلاثية في البلازما. جرعات زيت السمك تختلف تبعا لهدف مكملات.

Flora, Certified Organic, High Lignan Flax Oil, 17 fl oz (500 ml):مكملات بذ,ر الكتان, Omegas EPA DHA

لحسن الحظ ، يمكنك الحصول على الفوائد دون مخاطر عن طريق الحصول على أوميغا 3 سلسلة طويلة من الطحالب بدلاً من ذلك ، وهو المكان الذي تحصل عليه الأسماك من البداية لتبدأ. بعض الكبسولات مغلفة بالمعوية لتمرير المعدة قبل الذوبان في الأمعاء الدقيقة ، مما يساعد على منع عسر الهضم وتجشؤ الأسماك. من المهم ملاحظة أنه نظرًا لأن أحماض أوميغا 3 الدهنية يمكن أن تزيد من خطر حدوث نزيف ، فيجب استشارة مقدم الرعاية الصحية المؤهل قبل تناوله بزيت السمك. حصل المشاركون في الدراسة ، الذين تناولوا زيت الطحالب لمدة 14 يومًا ، على نفس مستوى الدا وإيبا في الفسفوليبيد في البلازما وخلايا الدم الحمراء التي حصلوا عليها من الأشخاص الذين تناولوا سمك السلمون المطبوخ. يمكن أن يحتوي زيت السمك النموذجي على كميات صغيرة من أحماض أوميغا 3 الدهنية الأخرى ، وعادةً ما تكون الأحماض الدهنية dpa والأحماض الدهنية التي لا تنتمي إلى فئة أوميغا 3. للحصول على دعم مناسب للقلب والمفاصل والدماغ ، فأنت بحاجة إلى قدرات معينة في النسبة الصحيحة من dha إلى epa. يسرد الجدول 1 AIS الحالي للأوميغا 3 غرامات في اليوم. وفي الوقت نفسه ، يعد dha مكونًا هيكليًا رئيسيًا للجهاز العصبي المركزي والشبكية.

هناك ما يبرر إجراء المزيد من البحوث لفهم ما إذا كانت زيادة تناول أوميغا 3 التكميلية أو الغذائية التكميلية تساعد في تقليل خطر الإصابة بأمراض العين الجافة وما إذا كانت مفيدة كعلاج مساعد. بعد 3 سنوات ، يحتاج الأطفال إلى توازن بين epa و dha. البحوث السريرية اللاحقة: تشير دراسات حديثة إلى صورة أكثر تعقيدًا ، خاصة فيما يتعلق بالأوميجا 3 من المكملات الغذائية بدلاً من الطعام. لقد رأى كوهين آثارًا سلبية في بعض مرضاه الذين يتناولون المكملات الغذائية. 3 ، 4 توصي هذه المنظمات عادة أن يستهلك البالغين الأصحاء ما لا يقل عن 500 ملغ من epa و dha كل يوم ، ولكنهم يدركون أن هناك حاجة إلى كميات أعلى في كثير من الأحيان للأفراد الذين يعانون من عوامل الخطر الأيضية وخلال فترات محددة من التطور ، مثل الحمل والرضع. ومع ذلك ، في الأشخاص الأكثر عرضة للإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية بسبب ارتفاع نسبة الدهون الثلاثية والكوليسترول (الذين يستخدمون زيت السمك بشكل أكثر تواترا كعلاج) ، قد يكون من الممكن بالفعل زيادة الـ LDL-C. يتم تقليل أحماض أوميغا 3 الدهنية في غشاء الخلية الحمراء في المرضى غير المصابين بالاضطرابات النفسية. يعرب كيث عن امتنانه لإتاحة الفرصة له للكتابة عن المكملات الغذائية لأن الكثير منها أحدث فرقًا كبيرًا في حياته. توفر حصتان من الأسماك الزيتية حوالي 500 ملغ من epa plus dha.

مكملات بذور نبات فلورا: تحتوي كبد سمك القد عادة على شوائب أكثر بقليل من زيت السمك العادي ولكن مع الشمال ، يجب أن تحصل على زيت نظيف. الطريقة الأسرع والأكثر فاعلية لتحديد متطلبات أوميغا 3 هي عن طريق إجراء اختبار للدم لتقييم مؤشر أوميغا 3 والعمل مع طبيبك لتحديد نظام الجرعات الذي يناسب احتياجاتك. وبالمثل ، حققت دراسة أخرى في آثار تناول 1.8 غرام من أوميغا 3 من مكملات زيت السمك يوميًا لمدة 24 أسبوعًا. من حيث قوة أوميغا 3 ، تبلغ قيمة ملعقة كبيرة من زيت بذور الكتان حوالي 700 ملليغرام (Mg) من epa و dha. لقد وجدت معلوماتك عن طريق البحث عن أوميغا 3 للأطفال. قد يكون هناك تأثير عتبة ، وفوق ذلك يزيد تناول أوميغا 3 زيادة ضئيلة أو معدومة فائدة القلب والأوعية الدموية. هو على vegepa (3 قبعات من إجمالي epa 840mg ، gla 27mg ، ve 3mg).

تم العثور على DH و epa في الأسماك والمأكولات البحرية الأخرى. 17 وفي بحث آخر ، أظهرت النساء اللائي كن في سن ما بعد انقطاع الطمث اللائي تناولن مكملات زيت الطحالب لمدة 42 يومًا زيادة في حمض الهيدروكلوريك في الجسم والبلازما وتقلص نسبة الكوليسترول في الدم. مآخذ من الأسماك والأحماض الدهنية المتعددة غير المشبعة ومخاطر ضعف الإدراك خفيفة إلى شديدة: تحليل تلوي استجابة الجرعة من 21 دراسات الأتراب. يمكن لجميع الأحماض الدهنية غير المشبعة المتعددة أوميغا 3 الموجودة في لبن الإنسان أن تسهم في الذكاء الاصطناعي للرضع. مقارنةً بالعلاج الوهمي ، لم يكن لمكملات أوميغا 3 أي آثار كبيرة على الأعراض السريرية لرا ، بما في ذلك الألم وصلابة الصباح. G ، لتجنب المصادر الغذائية للأحماض الدهنية غير المشبعة والأطعمة المصنعة ، لاستهلاك المزيد من الأطعمة النباتية الكاملة ، لخفض استهلاك السكر ، لزيادة استهلاك الأسماك والمحار ، والتي يمكن أن تكون متحيزة النتائج. أنا أفكر حاليًا بالطفل الشمالي الطبيعي من dha النباتي لكن لست متأكدًا من أنه جيد مثل الضلع الذي يصنعه السمك.

Flora Flax Seed Supplements – مكملات بذ,ر الكتان, Omegas EPA DHA, زيت السمك, المكملات الغذائية

يحتوي زيت بذور الكتان وزيت السمك على أحماض دهنية مهمة ذات فوائد صحية متعددة ، بما في ذلك الوقاية من العيون الجافة أو علاجها. كم من الوقت يمكن للأطفال / البالغين تناول مكملات أوميغا 3. وارتبطت أيضا نسب أعلى من epa مع الأداء المعرفي أفضل. زيت السمك هو مكمل غذائي شائع الاستخدام ، مع مبيعات في الولايات المتحدة. يبدو أن هناك انخفاضًا في مخاطر تلف الحمض النووي (dna) ، وكبت المناعة ، والحمامي استجابةً لأشعة الشمس المرتبطة باستهلاك زيت السمك. وجدت إحدى الدراسات الصغيرة أن 3 غ / يوم أو 6 غ / يوم من زيت السمك لم يؤثر على قيم inr لدى 10 مرضى على الوارفارين خلال فترة أربعة أسابيع. Ala ، وهو شكل أساسي أكثر من أوميغا 3 موجود في مصادر النبات مثل بذور الكتان ، جيد أيضًا حيث يمكن تحويله جزئيًا إلى dha و epa في الجسم. تنخفض تركيزات البلازما والأنسجة الخاصة بـ dha عند وجود نقص في الأحماض الدهنية أوميغا 3 ومع ذلك ، فإن فكرة أن مكملات أوميغا 3 وحدها ستصلح مشاكل الانتباه و adhd خاطئ. لذلك تريد أن تكون استباقية مع بلدي 3 ونصف السنة وإعطاء ملاحق لها أيضا.

بشكل عام ، لا تُظهر الأدلة حتى الآن أي علاقات متسقة بين خطر الإصابة بسرطان البروستاتا أو وفياته ومآخذ أوميغا 3 أو مستويات الدم. خذ صحة القلب ، وهو أحد المجالات التي تم فيها إجراء معظم الأبحاث حول زيت السمك. قد يساعد زيت السمك عالي الجرعة في خفض مستويات الدهون الثلاثية العالية جدًا. وكما اتضح فيما بعد ، يتم تخزين فيتامين د بكميات كبيرة داخل كبد سمك القد. ومع ذلك ، لم تجد جميع الدراسات أن زيت السمك قد تحسن من أعراض الصدفية ، وتلك التي غالبًا ما تناولت جرعات عالية. استخدام المكملات الغذائية التي تحتوي على أوميغا 3s يساهم أيضا في إجمالي مآخذ أوميغا 3. وبالتالي ، من الممكن أن تكون الدراسة الإيجابية أكثر انعكاسًا لمستويات أوميغا 3 الأعلى. لم يجد التحليل المجمَّع لهذه التجارب أي تأثير للمكملات مع أوميغا 3 بوفا على خطر حدوث أحداث القلب والأوعية الدموية الرئيسية ، وفيات القلب والأوعية الدموية ، والوفيات الناجمة عن كل الأسباب ، أو نقطة نهاية مركَّبة للوفيات الناجمة عن جميع الأسباب وإدخالها في المستشفى لسبب قلبي وعائي.

دراسات رصدية: درست العديد من الدراسات القائمة على الملاحظة استهلاك الأسماك والبوفة الغذائية فيما يتعلق بمخاطر التدهور المعرفي والخرف ومرض الزهايمر. المصادر الغذائية لأحماض أوميغا 3 الدهنية: مخاطر وفوائد الصحة العامة.