Herb-sa.com الفيتامينات والمكملات الغذائية ومنتجات الصحة الطبيعيةالتغذية الرياضية, الفيتامينات المتعددة للنساء, المكملات الغذائية, صحة المرأة

EVLution Nutrition, Women’s Multivitamin, 120 Tablets: التغذية الرياضية, الفيتامينات المتعددة للنساء

EVLution Nutrition, Women's Multivitamin, 120 Tablets فوائد

55.00 SAR

متجر على الانترنت >>

اسم المنتج: EVLution Nutrition, Women’s Multivitamin, 120 Tablets, كمية المنتج: 120 Count, 0.2 kg, 11.9 x 6.9 x 6.9 cm
فئة المنتج: الفيتامينات الرياضية, المكملات الرياضية, التغذية الرياضية, الفيتامينات المتعددة للنساء, صحة المرأة, المكملات الغذائية, دعم المناعة, فوائد, EVLution Nutrition, Supplements, Women’s Health, Women’s Multivitamins, Sports Nutrition, Sports Supplements, Sports Multivitamins, Immune Support, Womens Health, Health, Woman, Womens Multivitamins, Womens, Multivitamins, Sports, Nutrition, Sport Supplements, Supplement, المملكة العربية السعودية

الفيتامينات الدقيقة – المعادن – المغذيات الدقيقة ، 60 حصص ، الفيتامينات المتعددة عالية الأداء ، تجديد الفيتامينات والمعادن ، دعم العظام ، العين ، والمناعة ، دعم مضادات الأكسدة الأساسية ، الدعم الغذائي.

هناك خطر أقل من الأذى الناتج عن الجرعات الكبيرة من الفيتامينات القابلة للذوبان في الماء بسبب إزالة الفيتامينات الزائدة من b و c بسهولة من الجسم. أخيرًا وليس آخرًا ، فيتامين ب 12 ، هذا الفيتامين مسؤول عن استخدام الأحماض الأمينية والأحماض الدهنية لإنتاج الطاقة. تعلم كيفية دمج فيتامين ب 12 في نظام غذائي نباتي أو نباتي هنا. بين النساء اللائي يشربن الكحول ، كان متعاطي الفيتامينات أقل عرضة للإصابة بسرطان الثدي ، ويبدو أن حمض الفوليك (الشكل الاصطناعي للفولات) من الفيتامينات المتعددة مسؤول عن هذه الحماية. تم العثور على خطر مماثل للفيتامينات والمعادن الأخرى ، بما في ذلك حمض الفوليك وفيتامين ب 6 والحديد والمغنيسيوم والزنك. ولكن في الفيتامينات والمكملات الغذائية التي كفريق واحد يراقب الجهاز الهضمي في الفحص ، ويبدو أن الفيتامينات المتعددة توفر دائمًا دفعة طبيعية لحياتي وبشرتي ومزاجي العام دون التغيير والتبديل الغريب مثل مشروبات الطاقة ، ولا تحطم أيضًا! يجب على الناس التحدث إلى الطبيب قبل تناول مكملات الحديد والتأكد من طلب فحص دم للتحقق من مستويات الحديد. وهو يدعم الاستجابة المناعية الطبيعية ، وانتظام الأمعاء ، وهضم اللاكتوز ، وكذلك يساعد على الحفاظ على علم البيئة الدقيقة المعوية. الفوائد الصحية: يعزز المناعة ويدعم صحة الجلد والعينين.

EVLution Nutrition, Women's Multivitamin, 120 Tablets:التغذية الرياضية, الفيتامينات المتعددة للنساء

الفيتامينات الكاملة الكاملة المصممة خصيصًا للنساء ، وتأتي في نكهات التوت البرتقالي والكرز والأزرق وتوفر فيتامينات ب لمساعدتك على تنشيطك من الصباح إلى الليل ، فضلاً عن الكالسيوم لدعم صحة العظام والفيتامينات أ ، ج ، والبريد لصحة الجلد. الحصول على ما يكفي من فيتامين ب آخر ، حمض الفوليك ، مهم بشكل خاص للنساء اللائي قد يصبحن حوامل ، لأن الفولات الكافية يمكن أن تساعد في تقليل خطر إنجاب طفل مصاب بسنسنة المشقوقة أو الدماغ. البيوتين: هذا الفيتامين مسؤول بشكل أساسي عن الشعر العظيم والأظافر. لا تزال دقة النقاء والتسمية نقطة شائكة كبيرة للفيتامينات والمعادن المشتقة من البكتيريا والطحالب والخميرة. المكملات الغذائية للأشخاص الذين يعالجون من مرض السل النشط. على سبيل المثال ، يشارك العديد من الفيتامينات ب المركب في معالجة الكربوهيدرات والدهون لإنتاج الطاقة ، وهذا اعتبار مهم أثناء ممارسة متفاوتة الشدة. لا يمكن أن تكون الأدوية المعتمدة من إدارة الأغذية والعقاقير مكونات في المكملات الغذائية ذكر الباحثون أن فيتامين د بالاشتراك مع الكالسيوم قد يمنع حدوث كسور الورك وأي كسور في العظام لدى كبار السن من النساء والرجال. يمكن أن تساعد هذه الفيتامينات الرياضيين على الحفاظ على كتلة العضلات وتقليل خطر الإصابة ، مثل كسور العظام. تتوفر أيضًا مراجعات متعمقة ، حيث نقوم بفحص الفوائد الصحية للمكونات ، ومقارنتها مع المكملات الغذائية متعددة الفيتامينات الأفضل مبيعًا. الجرعة: للنساء ، تستهلك 2 كبسولة يوميا مع الطعام.

هل يمكننا تحديد النظام الغذائي الأفضل للصحة؟ يفضل أن تحتوي الوجبة على دهون أو زيوت مشبعة للمساعدة في زيادة امتصاص الفيتامينات. هناك بعض الفيتامينات التي يجب على كمال الأجسام والرياضيين التأكد من إمدادها بها. يحتوي على معظم الفيتامينات والمعادن ، ولكن بدلاً من الأعشاب الصحية للرجال ، يحتوي هذا المنتج على أعشاب مفيدة بشكل خاص للنساء. المعروف عن دوره في الرؤية ، قد يعمل فيتامين (أ) أيضًا كمضاد للأكسدة ، خاصة أثناء التدريب على التحمل. آثار مكملات البروتين في كبار السن الذين يخضعون للتدريب على المقاومة: مراجعة منهجية وتحليل تلوي. نضع أدناه قائمة بأعلى 10 الفيتامينات المتعددة للرجال النشطين بناءً على جهد تعاوني بيننا واستعراضات من خبراء اللياقة البدنية والمتحمسين. يوفر هذا الفيتامينات المتعددة الصمغ 15 مادة غذائية أساسية للرجال في مضغين بنكهة التوت. قام مجلس الغذاء والتغذية الأمريكي التابع لمعهد الطب (Iom) بتحديد المدخلات المرجعية الغذائية لـ 29 من الفيتامينات والمعادن.

المنتجات ذات الصلة
Life Extension, Enhanced Super Digestive Enzymes, 60 Vegetarian Capsules: إنزيمات الهضم, الهضم

EVLution Nutrition, Women’s Multivitamin, 120 Tablets:التغذية الرياضية, الفيتامينات المتعددة للنساء

بالإضافة إلى وجودها في سمك التونة والسلمون والماكريل وأنواع أخرى من الأسماك ، يتوفر زيت السمك أيضًا في شكل مكمل. على الرغم من أن الأمر قد لا يبدو كثيرًا ، فقد نشرت جمعية القلب الأمريكية توصيات بشأن تناول السكر يوميًا ، مع عدم وجود أكثر من 25 غرامًا للنساء و 37 جرامًا للرجال. هذه النتائج تشير إلى أن المزمن كما يمكن أن تقلل من التحسينات ذات الصلة من تكوين الجسم في النساء الشابات. لا يزال هناك عدد قليل نسبيا من الدراسات العلمية للريبوفلافين ، والفوائد التي يمكن أن يحققها لصحتك. بشكل عام ، على الرغم من أن نقص فيتامينات ب قد يضعف أداء التمارين الهوائية واللاهوائية على حد سواء ، إلا أنه لم يثبت أن المكملات تعزز الأداء في الأفراد الذين يتغذون جيدًا. يحتوي هذا الفيتامينات على كميات عالية من الفيتامينات اليومية. مكملات فيتامين (أ) لها تأثير إيجابي على صحة النساء الحوامل. يحتوي هذا الفيتامينات المتعددة على بيتا كاروتين ، وشهد بالميتو ، وجينسنغ ، وألوة فيرا ، ومستخلصات بذور العنب.كما تم تقوية بعض الأطعمة بفيتامين د ، مثل بعض عصائر البرتقال وحليب الصويا والحبوب. كرياضيين وكمال الأجسام ، نحن إيجابيات في الأكل الصحي. يمكن أن يحدث نقص الفيتامينات والمعادن المختلفة بشكل متقطع نتيجة عدم التعرض الكافي لأشعة الشمس (فيتامين د) ، كآثار جانبية للأدوية (مثل مدرات البول) ، والاضطرابات الوراثية وفقدان العرق المفرط من بعض رياضات التحمل (مثل الترياتلون ، الماراثون وتدريب الرجل الحديدي).

تحمل الصيدليات المزيد من الفيتامينات مقارنة بظلال طلاء الأظافر ، لكن هذا لا يعني أنه يمكنك اختيار أي واحدة فقط قديمة. لا يوجد دليل سريري على أن الاستهلاك اليومي لأكثر من 10000 وحدة دولية يوفر أي فوائد صحية إضافية. مكملات فيتامين د والوفيات الكلية: تحليل تلوي للتجارب العشوائية المضبوطة. على الرغم من أن مكملات الفيتامينات آمنة جدًا ، فقد يتفاعل بعضها مع الأدوية الموصوفة. تستخدم المكملات منخفضة الأداء مركبات مثل أكسيد المغنيسيوم كمصادر للمعادن النزرة ، والتي هي أرخص ولكن تعتمد على حمض المعدة لجعل المعادن النزرة نشطة بيولوجيا. التنميط الأيضي لعينات المصل من 191 رياضياً من مختلف التخصصات الرياضية (121 رياضياً من ذوي القدرة العالية على التحمل و 70 رياضياً ، من بينهم 44 رياضياً من ذوي القوة العالية و 144 من الرياضيين ذوي القوة المتوسطة) ، الذين شاركوا في أحداث رياضية وطنية أو دولية واختبروا نتائج سلبية بسبب تعاطي المنشطات في مختبرات مكافحة المنشطات ، أجري باستخدام مطيافية الكتلة غير المستهدفة القائمة على التمثيل الغذائي جنبًا إلى جنب مع اللوني السائل عالي الأداء. لا يعتبر فيتامين د من العناصر الغذائية الأساسية للأشخاص الذين يعانون من التعرض للأشعة فوق البنفسجية بشكل كافٍ ، إما من الشمس أو من مصدر اصطناعي ، حيث يقومون بتركيب فيتامين د في الجلد.

EVLution Nutrition الفيتامينات المتعددة للسيدات الفيتامينات الرياضية المتعددة: التحصين والصحة: ​​التحديات والفرص. يمكن أن تكون الفيتامينات والمكملات الغذائية طريقة آمنة للرياضيين لمحاولة تحسين أدائهم ، ولكن من الضروري إجراء مزيد من الأبحاث لتحديد فعالية بعض المكملات الغذائية. يجب على النساء البالغات تناول حبة واحدة يوميًا مع الطعام. هناك حاجة إلى تناول الفيتامينات الأخرى للنساء ، وخاصة تلك التي تحتوي على مجموعة واسعة من المكونات ، مرتين أو ثلاث مرات في اليوم. يحتوي هذا الفيتامين على صيغ خاصة ليس فقط لاحتياجاتك اليومية من الفيتامينات والمعادن ولكن أيضًا يدعم الجهاز المناعي والجهاز الهضمي ويساعد على تليين المفاصل وتقويتها. تشكل أنواع الأكسجين التفاعلي تهديدًا خطيرًا لنظام الدفاع الخلوي المضاد للأكسدة ، مثل تقلص احتياطي الفيتامينات المضادة للأكسدة والجلوتاثيون ، وزيادة تعرض الأنسجة للتلف التأكسدي. تقدم العلامات التجارية الأخرى مثل centrum silver الفيتامينات المتعددة المصممة خصيصًا للأفراد الذين تزيد أعمارهم عن 50 عامًا. بادئ ذي بدء ، شركة فيتامين مملوكة لأمي ، لذلك نعتقد أنها تمنح العلامة التجارية بعض السلطة عندما يتعلق الأمر بإنشاء الفيتامينات المتعددة. يقول أحد المتسوقين: لديّ مرض مناعي ذاتي في الجهاز الهضمي ، لذلك يجب أن يكون الفيتامينات المتعددة سهلة في المعدة ، وهذا هو الحال.

أولئك الذين يتعافون من جروح كبيرة (بما في ذلك الحروق والعمليات الجراحية الحديثة وقرحة السكري) قد يستفيدون من مكملات فيتامين (ج) والزنك. قد تكون مكونات المكملات الغذائية نسخًا اصطناعية من المواد التي تحدث بشكل طبيعي (مثال: الميلاتونين). أو إذا كنت تعاني من حساسية من الأسماك ، فسيكون من الصعب الحصول على أحماض أوميغا 3 الدهنية اللازمة في أي مكان آخر غير المكملات الغذائية. إذا لم يكن نظامك الغذائي غنيًا بالفيتامينات ، فقد يوصي أخصائي الرعاية الصحية الخاص بك بتزويدك بمكملات غذائية. تكلف الحملة على مطالبات الصحة بروبيوتيك المليارات لصناعة زبادي الاتحاد الأوروبي. يلاحظ آخرون أن الاستخدام الحكيم لمكملات مضادات الأكسدة يمكن أن يوفر التأمين ضد اتباع نظام غذائي دون المستوى الأمثل و / أو المطالب المرتفعة للنشاط البدني المكثف ، وبالتالي قد يوصى به للحد من آثار الإجهاد التأكسدي على الأفراد الذين يمارسون تمرينات رياضية مكثفة ومنتظمة. واحد نقص الناس أصبحوا يدركون بشكل متزايد هو فيتامين د. ضع في اعتبارك أن الفيتامينات والمعادن لها آثار مهمة للغاية على الجسم وأن الجرعات الزائدة قد تكون ضارة مثل النقص. رموز الشهادات ، تحقق من جودة واحدة يمكنك إجراؤها ، على الرغم من أنها ليست فحصًا مثاليًا ، لمعرفة ما إذا كان المنتج معتمد من قبل إحدى المنظمات غير الربحية التي تتحقق من المكملات للتأكد من صحتها وجودتها. يحتوي هذا الفيتامينات المتعددة على بروبيوتيك مفيد ومخمر ، مما قد يسهل عملية الهضم ويسمح بتناولها على معدة فارغة. هناك عدة أشكال مختلفة من الفيتامينات.

المنتجات ذات الصلة
Enzymatic Therapy, Fatigued to Fantastic! Revitalizing Sleep Formula, 30 Veg Capsules: الن,م, المكملات الغذائية

EVLution Nutrition Women’s Multivitamins Sports Multivitamins – التغذية الرياضية, الفيتامينات المتعددة للنساء, صحة المرأة, المكملات الغذائية

إذا كنت قد واجهت رد فعل غير متوقع وسلبي على مكمل غذائي أو منتج غذائي أو دواء عام ، نود أن نسمع عن ذلك ، حيث أننا قد نتحرى عن المشكلة. الحفاظ على مستويات مناسبة من المغذيات مثل الكالسيوم وفيتامين د وفيتامين ك له أهمية خاصة بالنسبة للمرأة التي تكبر. يتم إنتاج كبسولات هلامية زيت بذور الكتان المثالية للتغذية من الزيوت التي تم استخراجها بعناية دون استخدام الهكسين أو الحرارة المضافة.يحتوي ميثيل كوبالامين على العديد من الأدوار الداعمة في الجسم ، بما في ذلك تكوين خلايا الدم الحمراء ، وصحة الجهاز العصبي ، واستقلاب الحمض الأميني والفولات ، وتوليف الميلاتونين ، وأكثر من ذلك. ولكن مع وجود الكثير من الفيتامينات والمعادن في المكونات ، كيف يمكنك التأكد من شراء أفضل المكملات الغذائية؟ تستمد الفيتامينات والمعادن من العمليات الصناعية الأقل تكلفة والأكثر فعالية. أوميغا 3 الأحماض الدهنية المتعددة غير المشبعة (زيت السمك) التكميلية والوقاية من أمراض القلب والأوعية الدموية السريرية: مستشار علمي من جمعية القلب الأمريكية. اطلب دائمًا مشورة طبيبك أو غيره من مقدمي الرعاية الصحية المؤهلين فيما يتعلق بأي أسئلة قد تكون لديكم بشأن حالة طبية. هناك بعض الأدلة التي تشير إلى أن فيتامين (ب 6) يمكن أن يقلل من احتمال الإصابة بالضعف الإدراكي المرتبط بالعمر ، والخرف ، والاكتئاب. يمكن إذابتها في الدهون والزيوت ، ويمكن الحصول عليها من الأطعمة النباتية والأطعمة الحيوانية والمكملات الغذائية.

مكملات البروتين تزيد من الاستجابة التكيفية لعضلات الهيكل العظمي لتدريب تمرين من نوع المقاومة: تحليل تلوي. أنه يحتوي على أشكال نشطة من فيتامين ب 12 (ميثيل كوبالامين) وحامض الفوليك (ميثيلكولات) لتحسين الامتصاص. يحتوي هذا الفيتامينات المتعددة على مكونات من المحار ، لذلك يجب تجنب تلك التي تعاني من الحساسية المحار.