EVLution Nutrition, BCAA Energy, Fruit Punch, 10.2 oz (288 g): BCAA,الأحماض الأمينية

60.00 SAR

متجر على الانترنت >>

اسم المنتج: EVLution Nutrition, BCAA Energy, Fruit Punch, 10.2 oz (288 g), كمية المنتج: 10.2 oz, 0.36 kg, 14.7 x 9.1 x 9.1 cm
فئة المنتج: BCAA, الأحماض الأمينية, المكملات الغذائية, فوائد, EVLution Nutrition, Supplements, Amino Acids, BCAA, Amino Acid, Protein, المملكة العربية السعودية

5 g BCAAs ، منشطات طبيعية ، صفر سكر بالكربوهيدرات ، BCAAs + طاقة + استرجاع ، 5 جرام BCAA Premium ، طاقة + قدرة التحمل ، دعم الاسترداد ، التركيز الذهني ، استخدم في أي وقت ، صفر من السعرات الحرارية ، بنكهة طبيعية ومصطنعة ، 30 الوجبات ، المكملات الغذائية ، CarnoSyn ، تلاشي BCAAs المصمم والمنشط للاستخدام قبل أو أثناء أو بعد التدريب لدعم: التعافي ، التحمل ، التركيز الذهني ، الطاقة ، الأداء ، بناء العضلات.

هناك تمييز مهم آخر بين الدراسات التي تبحث في آثار الأحماض الأمينية على تخليق البروتين العضلي لدى البشر والجرذان يتعلق بالمنهجيات المستخدمة بشكل شائع. الثلاثة bcaas هي leucine ، isoleucine و valine. وقد أظهرت الأبحاث أن تناول البقاع الإضافي آمن بالنسبة للبالغين الأصحاء بجرعات تتراوح بين 4 و 20 غم في اليوم ، مع تناول مطول لمدة أسبوع أو أكثر يُظهر فوائد أكبر من المدخول الحاد (قصير الأجل). حددنا عدم تجانس كبير فيما يتعلق باستراتيجيات التكميل وطرائق التمارين الضارة مما يؤدي إلى تباين كبير في نطاقات الضرر. لديها bcaas حر الشكل في صيغته المتقدمة مما يزيد من سرعة الامتصاص. يأتي هذا المسحوق الملحق مع 14،6 أوقية لكل زجاجة بحوالي 24 دولارًا ، أي حوالي 1.6 دولار لكل أوقية. أخذ مكملات الأحماض الأمينية ذات السلسلة المتفرعة يمكن أن يساعدك في الحصول على فوائد أكبر من التدريبات بطرق متعددة. يحتوي Musclepharm على مجموعة كاملة من المكملات الأمينية ، بما في ذلك amino 1 ، bcaa 3: 1: 2 ، و bcaa 3: 1: 2 Energy.

على النقيض من عدم وجود تأثير تفاعلي بين bcaas والكربوهيدرات ، قد يعزز bcaas من التأثير الابتنائي لوجبة البروتين. تحدد ورقة نشرت في مجلة التغذية من قبل يوشيهارو شيمومورا وغيره من الباحثين في اليابان تجربة فيها للأحماض الأمينية ذات السلسلة المتفرعة وكان لها تأثير كبير في الحد من وجع في الأيام التالية لتجريب القرفصاء. السلبيات الوحيدة لبرو bcaa هي عدم وجود 30 حصص كاملة واستخدام المكونات الاصطناعية. نظرًا لأن التحسن بنسبة 50٪ في كفاءة إعادة التدوير سيكون حول الحد الأقصى المعقول ، فهذا يعني أن التحفيز الأقصى لتخليق بروتين العضلات لا يمكن أن يتجاوز 15٪. يوسين ، على وجه الخصوص ، تبين أنه ينظم ويحسن تخليق بروتين العضلات بعد التمرين. أيدت دراسات إضافية مفهوم التأثير الفريد لل bcaas على تخليق بروتين العضلات في الفئران ، على الرغم من أن القليل منها قد درس الاستجابة للاستهلاك الفموي لل bcaas فقط. كانت معاييرنا الأولى لتصنيفاتنا هي أن التكملة توفر فقط الأحماض الأمينية ذات السلسلة المتفرعة ، وليس المكونات النشطة بيولوجيا أخرى. لقد عرفنا منذ فترة طويلة أن البقاع بشكل عام مفيد خلال التمرين ، لكننا نعرف الآن أن اللوسين على وجه الخصوص له تأثيرات محددة جدًا على العضلات ، وأنه خلال التمرينات الخاصة بك لا يتمكن الشخصان الآخران من الوصول إلا عن طريق التنافس مع اللوسين على الامتصاص ، كما يوضح ميتشل. تحتوي كل حصة (مغرفة واحدة) على 5 غرامات من bcaas ويمكن تناولها ثلاث مرات في اليوم ، قبل التمرين أو أثناءه أو بعده.

Bcaas هي أكبر مجموعة من الأحماض الأمينية في الجسم ، وتمثل ما يصل إلى 35 ٪ من بروتينات العضلات. يضمن لك هذا المنتج الحفاظ على رطوبتك خلال التمرين بسبب مزيج من الشوارد مع bcaas. تهم الرياضيين بشكل أساسي مجموعة من ثلاثة أحماض أمينية ، وهي الليوسين ، والإيسوليوسين ، والالين ، تسمى الأحماض الأمينية ذات السلسلة المتفرعة (Bcaas). وبالتالي ، قد يكون من المتوقع أن يكون اللوسين وحده أكثر فاعلية من الجمع بين جميع أنواع البكالوريا. تم استخراج آثار كبيرة الموصوفة في الدراسات المشمولة لتحديد النتائج المرتبطة التمرينات الضارة ومكملات bcaas. لقد كنت دائمًا متشككًا في فوائد تناول bcaas ، حيث تشير الغالبية العظمى من الأبحاث إلى أنه إذا كنت تستهلك ما يكفي من البروتين ، فإن bcaas ليست ضرورية. أقسم العديد من متعصبي اللياقة البدنية بألعاب bcaas ، يحتسيونها طوال اليوم وأثناء التمرينات وبعد جلسة الجمنازيوم الثقيلة.

EVLution Nutrition, BCAA Energy, Fruit Punch, 10.2 oz (288 g):BCAA,الأحماض الأمينية

استشر طبيبك دائمًا قبل الإضافة وأبلغهم بجميع الأدوية والمكملات التي تستخدمها أو تفكر فيها. لكل هذه الأسباب ، فإن bcaas هي مكونات أساسية في العديد من المكملات الغذائية قبل التمرين وبعد التمرين وداخل التمرين ، ولكن يمكن أن يكون bcaa مفيدًا بحد ذاته. هذه bcaa زيادة استهلاكنا اليومي لدعم العضلات. دراسات تخليق البروتين العضلي لدى الفئران لها صلة محدودة باستجابات الإنسان. أخلط ما بين النكهة ومسحوق بروتين الشوكولاتة والكرياتين غير النكهة وكلها تتفق معًا. تحتوي بعض مساحيق البروتين على مادة bcaas ، لذلك يمكنك البحث عن هؤلاء أيضًا بالتأكيد. يحتوي خط التمرين الأعلى تقييمًا لدينا على bcaas في جميع الأشكال الثلاثة المحددة للأهداف. تم الإبلاغ عن الآثار الإيجابية لمكملات bcaas على نتائج eimd في الجدول 5 ، وكان عدد الدراسات التي تبين وجود تأثير إيجابي يعادل عدد الدراسات التي لم تظهر أي تأثير. إن تناول كبسولات bcaa قبل التمرين وأثناءه وبعده يساعد في تقليل تلف الأنسجة العضلية نتيجة التمرين الشاقفي 17 رجلاً تدربوا على المقاومة على نظام غذائي منخفض السعرات الحرارية ، حافظت مكملات البكا على فقدان الوزن مع الحفاظ على كتلة العضلات.

يتكلف مسحوق bcaa هذا حوالي 26 دولارًا لحزمة 17.6 أونصة والتي تعمل بحوالي 1،19 للأونصة. يحتوي مصل اللبن على مزيد من البروتين وحوالي 50 في المائة من التكلفة. لذلك ، من دون مزيد من اللغط ، سنقدم لك أفضل عشرة مكملات من bcaa من قائمتنا القصيرة المكونة من 21 ، لقد درسنا 19 ميزة أساسية حددناها من خلال أبحاثنا وهذه هي الطريقة التي حللنا بها أفضل عشرة منتجات وتوصلنا إلى العشرة الأوائل لدينا. تكملة رائعة تساعدني على زيادة مكملات النظام الغذائي الخاصة بي وأسلوب حياتي. الذي من المرجح أن تستفيد من مكملات bcaas؟ تم إنشاء معايير التقييم وفقًا لاستراتيجية التكميل ومدى تلف العضلات (الجدول 1). لكن الجودة لا تختلف بين الشركات الملحق. في تجربة أجريت على 20 شخصًا مصابين بالتهاب الكبد المزمن ، و 100 مصابًا بتليف الكبد ، و 16 عنصر تحكم ، زادت مكملات bcaa بشكل كبير من الألبومين في الدم ، مما يؤدي إلى انخفاض في كلا أمراض الكبد. في بعض الأحيان تصبح مكملات البودرة الخاصة بي متكتلة. على سبيل المثال ، أعطت إحدى الدراسات الحديثة للمشاركين الذين يعانون من أمراض الكبد 12،5 غرام من bcaas ثلاث مرات في اليوم الواحد. يساعد مسحوق بروتين الكولاجين على توفير المزيد من الطاقة ، ويبني كتلة العضلات ويمنع بشرتك من التجاعيد والضعف. هناك ثلاثة bcaa: Leucine ، isoleucine ، و valine.

EVLution Nutrition BCAA: هذا هو مكمّل bcaa متوازن تمامًا. يلعب Bcaas أيضًا دورًا مهمًا في إجمالي دوران البروتين ، بمعنى أنه يساعد في تنظيم ما إذا كان الجسم في حالة استعادة (بناء الأنسجة) أو حالة تقويضي (تحطيم الأنسجة). يتم نقل جميع البكتيريا بنشاط في الخلايا ، بما في ذلك خلايا العضلات ، بواسطة نظام النقل نفسه. ببساطة شديدة ، الأحماض الأمينية هي لبنات الحياة. ومع ذلك ، هناك نوعان من القيود الهامة للمكملات الغذائية للوسين وحده. أنها حرفيا تستكمل فقط 3 مرات. كما ذكرنا من قبل ، فإن اللوسين هو الأهم من ثلاثة أنواع من البقاع لبدء تخليق بروتين العضلات (Mps) ، وهو أمر ضروري لبناء العضلات. يمكن تناول الكثير من المكملات تضر حقا الكلى؟ من الدراسات التي تبحث في تأثير bcaas على القوة أو القوة أو تكوين الجسم ، لم تظهر ثمانية من أصل 12 دراسة أي آثار إيجابية. مقارنة باختيارنا الأفضل ، يعد xtend ثاني أفضل مسحوق bcaa بسهولة. بالنسبة لمعظم الناس ، فإن أكبر فوائد bcaas هي قدرتهم على منع تلف العضلات ، وتعزيز الانتعاش العضلي ، والمساعدة في قوة العضلات وتحقيق مكاسب كتلة العضلات.

لم يكن لدينا أي تجربة للمستخدمين أو الإبلاغ عن أي آثار جانبية لنا عند استخدام هذا الملحق! من أجل اختيار ملحق bcaa المناسب لاحتياجاتك ، من المهم أن تعرف بالضبط ما هي تلك الاحتياجات. ومع ذلك ، فقد أبرزت العديد من الدراسات فوائد مكملات bcaa. أظهرت إحدى الدراسات أن المتسابقين في المسافات الطويلة لديهم فقد عضلي أقل أثناء المكملات مع bcaas. إذا كنت في السوق للحصول على مكملات bcaa ذات الجودة العالية وصحيحًا بنسبة 100٪ ، فلا تبحث عن Genetidyne. هذه هي حبوب منع الحمل الوحيدة في بحثنا التي تبني طاقة البروتين والعضلات مع إضافة فيتامين ب 6 للاستهلاك الأمثل لل bcaa. من الناحية النظرية ، فإن التحفيز الأقصى لتخليق البروتين العضلي في حالة ما بعد الامتصاص استجابة لل bcaas وحده هو الفرق بين انهيار بروتين العضلات وتوليف البروتين العضلي (حوالي 30 ٪ أكبر من التوليف) ، لأن eaas الأخرى اللازمة لتخليق البروتين الجديد لا يمكن إلا أن تستمد من انهيار البروتين العضلات. يلعب اللوسين دورًا مهمًا في تخليق البروتين العضلي ، بينما يحفز الإيزوليوسين امتصاص الجلوكوز في الخلايا. تلعب هذه الأحماض الأمينية الثلاثة دورًا مهمًا بشكل خاص في نمو العضلات من خلال تحفيز تخليق البروتين ومنع هدم البروتين. لقد بدأت في شراء bcaa الهائل منذ عامين عندما صادفتها على الأمازون. تعد أغطية bcaa الضخمة من خلال التغذية المثالية طريقة سهلة وسريعة للحصول على مدخولك من الأحماض الأمينية لدعم جسمك في نمو واسترداد عضلاتك.

EVLution Nutrition BCAA – BCAA,الأحماض الأمينية,المكملات الغذائية

في دراسة أخرى ، فقد رافعو الأثقال الذين أعطوا 14 جرامًا من bcaas يوميًا دهون الجسم بنسبة 1٪ خلال فترة الدراسة التي استمرت ثمانية أسابيع مقارنة مع أولئك الذين حصلوا على 28 جرامًا من بروتين مصل اللبن يوميًا. تعمل الأحماض الأمينية ذات السلسلة المتفرعة على تنشيط الإنزيمات الرئيسية في تخليق البروتين بعد ممارسة الرياضة البدنية. نظرًا لأن مسحوق bcaa يحتوي على بيتا ألانين ، فقد يتسبب ذلك في الشعور بإحساس بوخز مؤقت على جلدك. E ، التردد ، الكمية والمدة) يبدو حاسمًا لإحداث تأثيرات مفيدة من مكملات bcaas. عندما يتعلق الأمر بحرق الدهون ، يمكن أن يساعد تناول bcaas و leucine على تخفيف الوزن. ونحن نعتقد أيضا أن المكملات النشطة ستكون أكثر فعالية من السلبي لنمو العضلات. Bcaas هي الأحماض الأمينية الأساسية التي يستخدمها كمال الأجسام والرياضيين لزيادة انتاج الطاقة ، وتقليل التعب ، وتحسين فقدان الدهون.يسبب حقن الأحماض الأمينية المتفرعة السلسلة بين عشية وضحاها قمعًا مستديمًا لتحلل البروتينات العضلية جربي أحد مكملات bcaa الأعلى هذه للحصول على دفعة غذائية تستفيد منها عضلاتك وصحة جسمك. إنه المصدر المفضل هو البروتين في العضلات. نخلص إلى أن المكملات الغذائية bcaa وحدها لا تعزز الابتنائية العضلات.

يمكننا صنع الأحماض الأمينية غير الأساسية في الجسم.