EVLution Nutrition, BCAA Energy, Cherry Limeade, 9.9 oz (282 g): BCAA,الأحماض الأمينية

60.00 SAR

متجر على الانترنت >>

اسم المنتج: EVLution Nutrition, BCAA Energy, Cherry Limeade, 9.9 oz (282 g), كمية المنتج: 9.9 oz, 0.36 kg, 9.1 x 9.1 x 14.5 cm
فئة المنتج: BCAA, الأحماض الأمينية, المكملات الغذائية, فوائد, EVLution Nutrition, Supplements, Amino Acids, BCAA, Amino Acid, Protein, المملكة العربية السعودية

5 g BCAAs ، منشطات طبيعية ، صفر سكر بالكربوهيدرات ، BCAAs + طاقة ، بنكهة طبيعية ومصطنعة ، زيادة الطاقة + التركيز ، تحسين الاسترداد ، 5 جرام Premium BCAAs ، صفر السعرات الحرارية ، استخدم أي وقت ، 30 حصة ، مكمل غذائي ، AminoBlast ، CarnoSyn Carnosine Synthesizer ، The Evlution of BCAAs وهندستها وتنشط للاستخدام قبل أو أثناء أو بعد التدريب لدعم: الانتعاش ، التحمل ، التركيز الذهني ، الطاقة ، الأداء ، بناء العضلات.

في 17 رجلاً تلقوا تدريباً على المقاومة على نظام غذائي منخفض السعرات الحرارية ، حافظت مكملات bcaa على فقدان الوزن مع الحفاظ على كتلة العضلات. يمكن تناول Bcaas قبل التمرينات وخلالها وبعدها لزيادة مستويات الأحماض الأمينية بسرعة في مجرى الدم ، وتعزيز تخليق البروتين ، ومنع انهيار البروتين العضلي. في ظل الظروف العادية ، يتم إعادة دمج حوالي 70٪ من الأذنيات التي تم إصدارها عن طريق انهيار بروتين العضلات في البروتين العضلي. يتحول ، حتى أثناء تناول bcaas مسألة الاتساق التكميلي والتمرين. يحتوي هذا الملحق من الأحماض الأمينية على مزيج من ثلاثة أنواع من البقاع في نسبة 2: 1: 1 لزيادة الفعالية ، ويفتخر بتركيبة غير منكهة مثالية للتكديس باستخدام المكملات أو الهزات المفضلة لديك. على الرغم من أن bcaas يمكن أن تقدم مجموعة واسعة من الفوائد ، إلا أن الوقت الذي يجب أن تأخذ فيه هو أكثر تحديداً. هذا ينتج الأمينات المفيدة وكذلك في بعض الأحيان تسمى الأحماض الأمينية العطرية الأساسية مع التربتوفان والفينيل ألانين.

الأحماض الأمينية هي تركيبة الأحماض الأمينية الخالية من السلاسل المتفرعة والمنشطة ، وهي اللبنات الأساسية للعضلات النحيلة. تحتوي كل كبسولة على نسبة 4: 1: 1 للثلاث bcaas (Leucine و valine و isoleucine) إلى جانب الفيتامينات b التي تسهل استعادة الأنسجة العضلية وتقلل من الغثيان أثناء التمرين. بمجرد مزج هذه الأحماض الأمينية الثلاثة معًا في النسب المناسبة ، يصبح لديك المنتج النهائي. E ، التردد ، الكمية والمدة) يبدو حاسمًا لإحداث تأثيرات مفيدة من مكملات bcaas. من بين الأحماض الأمينية البروتينية ، هناك ثلاثة أنواع من البكتيريا: Leucine ، isoleucine ، و valine. تابع القراءة لمعرفة المزيد حول ما يمكن أن تفعله bcaas لك سواء كنت رجلاً أو امرأة أو متعصبًا للياقة البدنية أو شخصًا ما بدأت للتو في الجيم. النقطة الحرجة هنا هي أن مكملات bcaa تم تناولها قبل التمرين.

كما أنه يدعم تركيب البروتينات في العضلات وكذلك تعزيز الانتعاش التدريبي. بالنسبة للأشخاص الذين يتناولون كميات قليلة من البروتين الغذائي ، يمكن لمكملات bcaa أن تعزز تخليق البروتين العضلي وتزيد من نمو العضلات بمرور الوقت. هل أي مكملات تحسين التوازن أو تقليل خطر السقوط؟ الذي من المرجح أن تستفيد من مكملات bcaas؟ الأحماض الأمينية الأساسية التسعة هي: هيستيدين ، إيزوليوسين ، ليوسين ، ليسين ، ميثيونين ، فينيل ألانين ، ثريونين ، تريبتوفان ، وفالين. يجب أن تكون على دراية بالوقت المناسب عند تناول المكملات الصحية حيث أن المنتجات أو الأطعمة الأخرى قد تعيق امتصاص bcaas. أفضل طريقة لتناولها هي العصير / البروتين وما إلى ذلك. ومع ذلك ، هناك نوعان من القيود الهامة على مكمل غذائي للوسين وحده. الدور المحتمل لتهدم الأحماض الأمينية المتفرعة السلسلة في تنظيم أكسدة الدهون.

EVLution Nutrition, BCAA Energy, Cherry Limeade, 9.9 oz (282 g):BCAA,الأحماض الأمينية

ستحصل على المزيد من المكملات الغذائية التي تحتوي أيضًا على الفيتامينات أو الكافيين. يساعد هذا الملحق للحمض الأميني على دعم نمو العضلات واستردادها ، مع تزويد الجسم بالكهرباء الضرورية. وبالتالي ، فإن الأدلة المتاحة لا تدعم فكرة وجود تأثير الابتنائية خاص لل bcaas عندما تعطى مع الكربوهيدرات. تنصح معظم منتديات كمال الأجسام بالتحميل على bcaas قبل التدريب وداخله وبعده. اليوم ، هناك المئات إن لم يكن الآلاف من المكملات تحتوي على bcaas إلى حد ما. هذا هو أرخص مسحوق bcaa للأونصة ، مما يساعد على إبقائه في مكاننا الأول! أظهرت الدراسات أن مكملات bcaa تعمل على تحسين نمو القوة والعضلات ، وتسريع الشفاء ، وزيادة القدرة على التحمل للرجال والنساء في جميع مستويات اللياقة البدنية. تمثيل B بزيادة قدرها 50 ٪ في كفاءة إعادة تدوير عصام من انهيار البروتين العضلي إلى تخليق البروتين. أنشأ كريس ساتون وإيميلي غراي supplemania لتثقيف الجماهير حول استخدام وفوائد استخدام المكملات الغذائية. كما ذكرنا من قبل ، فإن أكسدة الأحماض الأمينية المتفرعة تمكن من نمو ألياف العضلات والحفاظ عليها. هذا هو السبب في أن بعض الناس يجب أن يفكروا في bcaa مع إضافة العديد من eaas الأخرى أيضًا. تجمع Beast sports في تغذية 5 غرامات من الأحماض الأمينية المتفرعة السلسلة مع 5 غرامات من الأحماض الأمينية غير الأساسية لتشكيل مزيج من الأحماض الأمينية 10 غرامات.

يمنع تناول bcaas انخفاض المصل في bcaas ، والذي يحدث أثناء التمرين. Bcaas تزود ألياف العضلات بالأحماض الأمينية اللازمة لتكوينها بسرعة. ونحن نعتقد أيضا أن المكملات النشطة ستكون أكثر فعالية من السلبي لنمو العضلات. تم استخراج آثار كبيرة الموصوفة في الدراسات المشمولة لتحديد النتائج المرتبطة التمرينات الضارة ومكملات bcaas. Bcaa هو الأولي للحمض الأميني المتفرّع السلسلة.تعمل هذه المكملات الغذائية بما يتماشى مع نظام التمرين ، بأخذها قبل أن تبدأ مباشرة ، يمكنك توقع توفير ثابت للطاقة وكذلك مساعدة إضافية أثناء التمرين مع كتلة العضلات. ستجد أسفل الترتيب مجموعة من المعلومات تغطي جميع الطرق التي تعمل بها bcaas لمساعدتك في تحقيق أهدافك. E ، منخفضة ، معتدلة وعالية) واستراتيجية التكميلية (I.

EVLution Nutrition BCAA: خلاصة القول: إن فوائد مكملات bcaa هي الأكثر وضوحًا في الأفراد المكملين كل يوم ، قبل التمرين في أيام الرفع ، و لأكثر من 10 أيام بشكل متواصل.الثلاث bcaas هي leucine ، isoleucine و valine ، لكن في دراسات التكميل بعد التمرين ، بروتين مصل اللبن متفوق على الشفاء وتوازن البروتين الكلي اليومي ، وربما هذا هو السبب الأول وراء رفع الأثقال (meatheads Aka) bcaas في الاختبارات المعملية ، قام العلماء بتغذية الفئران الغذائية بنظام غذائي يتكون فقط من بروتين الذرة ، فزيادة ملحوظة من الناحية الفسيولوجية في معدل تخليق بروتين العضلات تتطلب توفرًا كافًا لجميع سلائف الأحماض الأمينية ، كما نصف مصادر هذه الأحماض الأمينية والمخاطر المحتملة. لقد أثبتت الأحماض الأمينية ذات السلسلة المتفرعة ، أو البكالوريا باختصار ، أنها تُثبت علمياً أنها تعمل على تحسين قوة العضلات وتحملها واستعادتها ، مما يجعلها خيارًا شائعًا بين عشاق اللياقة البدنية. هذا الأخير ، لوسين ، هو أهم الأحماض الأمينية.

ما هي النتائج التي يمكن أن تتوقعها من مكملات bcaa؟ يتم تخمير bcaas من الليسيثين عباد الشمس مما يجعلها أكثر سهولة لجسمك من امتصاص مصادر bcaa الأخرى. كيف يمكنك معرفة ما إذا كان مسحوق bcaa الخاص بك هو أي خير؟ أنا عادة لا أشتري bcaa في شكل كبسولة ولكن يبدو أن هذا المنتج جرعة عالية بما يكفي لتجربته. ومع ذلك ، فإن كفاءة هذه الآليات الأخيرة قد تتطلب وقتًا مما يفسر الحاجة المحتملة إلى مكملات تدوم طويلًا قبل الاستكمال من أجل الحصول على فوائد محتملة. مكملات الأحماض الأمينية المتفرعة السلسلة أثناء الرحلات على ارتفاعات عالية. وذلك لأن bcaas تسمح لك بزيادة فقدان الدهون دون فقدان كتلة العضلات.

EVLution Nutrition BCAA – BCAA,الأحماض الأمينية,المكملات الغذائية

تم تمويل هذه الدراسة الأخيرة عن طريق scivation ، وهي شركة تصنيع مكملات ، شملت مكملات مع الجلوتامين والسيترولين ، وتفتقر إلى نظام غذائي موثق / متحكم فيه ؛ لذلك ، النتائج واعدة ولكن ليست قاطعة. لا يمكن تفسير اللوسين فيما يتعلق بتوليف البروتين ، حيث يمكن أكسدة اللوكسين الذي يتم تناوله بواسطة العضلات بالإضافة إلى دمجه في البروتين. كل منتج bcaa يحتوي على كمية أقل بكثير من isoleucine مقارنة مع leucine. الأهم من ذلك ، تشير نتائج هذه الدراسات إلى أن مكملات bcaa يمكن أن تحسن كل من قدرة التمارين الهوائية والأداء اللاهوائي! أخبرني الرجل الذي يأتي إلى مكان عملي أن أجرب bcaa. لتعويض هذا الملحق ، يجب خلط مغرفة واحدة بحوالي 8 أونصات من الماء. يستخدم الجسم الأحماض الأمينية لصنع البروتينات ، والتي هي لبنات بناء كل خلية وأنسجة وأعضاء.

عند تناول البروتين ، يقوم جسمك بتقسيمه إلى الأحماض الأمينية الفردية ، وإعادة ترتيبها ، وإعادة تكوينها وتحويلها إلى كل ما هو مطلوب في ذلك الوقت. الأحماض الأمينية هي اللبنات الأساسية للبروتينات ، والبروتينات ، كما تعلمون ، تشكل بنية الجسم. مقارنة باختيارنا الأفضل ، يعد xtend ثاني أفضل مسحوق bcaa بسهولة. هذا المسحوق مثالي للخلط في عصيرك المسائي بعد يوم حافل في صالة الألعاب الرياضية ، وهو يوفر بروتينات أساسية تضمن زيادة كتلة العضلات يومًا بيوم. المكملات الغذائية ليست الأدوية الموصوفة. تغلب على هضبة ، هواة ممارسة الرياضة تعطي هذا bcaa ملحق علامات عالية في كل مكان. تُباع البقالات التكميلية مغلفة (مثل كبسولات البكتان البكتيرية) ، أو في شكل مسحوق عادي أو بنكهة ، يمكن خلطها في سائل. الدليل النهائي على أن المكملات الابتنائية ، هو إذا كان يمكن أن يساعدك على بناء المزيد من العضلات دون رفع.

الجرعة المحددة ونسبة اللوسين: إيسولوسين: فالين لا يزال موضع جدل في الأدب ، ولكن معظم الدراسات تستكمل في نطاق يتراوح بين 4-20 غم في اليوم ، وتنقسم عادة إلى جرعات متعددة. المكملات الغذائية التي تحتوي على bcaas شائعة بين كمال الأجسام والرياضيين لتعزيز نمو العضلات والأداء. ومع ذلك ، يمكن أن يكون للإفراط في استخدام bcaa آثار جانبية سلبية ، مثل زيادة خطر الإصابة بالنوع الثاني من السكري وغيره من الحالات. الجمع بين هذا التمرين داخل تجريب مع أي يوم تجريب لمدة أطول من ذي قبل. لا يحتوي الطحين على أي مادة ليزين ، لذا يجب إضافة الكثير من الناس من خلال المكملات الغذائية. إلى جانب جودة المنتج ، من الأفضل دائمًا أن يحتوي الملحق على مكونات فعالة أخرى من شأنها أن تدعم وظيفته.