EVLution Nutrition, BCAA 5000, Cherry Limeade, 26.3 oz (747 g): BCAA,الأحماض الأمينية

140.00 SAR

متجر على الانترنت >>

اسم المنتج: EVLution Nutrition, BCAA 5000, Cherry Limeade, 26.3 oz (747 g), كمية المنتج: 26.3 oz, 0.84 kg, 16.5 x 12.2 x 12.2 cm
فئة المنتج: BCAA, الأحماض الأمينية, المكملات الغذائية, فوائد, EVLution Nutrition, Supplements, Amino Acids, BCAA, Amino Acid, Protein, المملكة العربية السعودية

استرداد العضلات ، التحمل ، العضلات الهزيل ، استعادة العضلات والتحمل ، بنكهة طبيعية ومصطنعة ، 5 جرام 5000 ملغ من BCAAs النقي ، بناء العضلات الهزيل ، استعادة التعزيز ، التحمل ، القوة ، المكملات الغذائية ، 90 حصة ، BCAA 5000 عند الجمع مع التمرين المناسب تم تصميمه لدعم: بناء العضلات الهزيل ، إصلاح العضلات ، استعادة التعزيز ، تخليق البروتين ، التحمل ، القوة.

تحتوي Bcaas على كل مادة اللوسين المهمة البالغة 2 غرام ، والتي تشبه ما قد تحصل عليه في مجموعة كاملة من البروتين. يجب أن يكون الغذاء الحقيقي هو الأولوية دائمًا وأن يكون اتباع نظامك الغذائي الصحيح أمرًا أساسيًا قبل النظر إلى المكملات الغذائية. هل يجب أن تأخذ bcaas قبل التمرين ، أو بعد التمرين ، أو أثناء التمرين ، أو الثلاثة لمعرفة أفضل النتائج؟ إذا كنت تحاول إنقاص الوزن ، فقد يساعد البقاع جسمك على التخلص من الدهون غير المرغوب فيها بشكل أكثر فعالية. لقد ناقشنا بالفعل كيف توجد عدة أشكال مختلفة من مكملات bcaa وكيف تكون المساحيق هي الأكثر شيوعًا. السبب في أنه يساعد على شحن طاقتك هو أنه يحتوي على أكثر من مجرد bcaas. يمكن أيضًا تناولها بين الوجبات إذا شعرت أن نظامك الغذائي لا يوفر مستويات كافية من البكتيريا في شكل بروتين كامل من اللحوم ، ومنتجات الألبان ، والأسماك ، والبيض ، وما إلى ذلك. الحالة رداً على bcaas وحده هو الفرق بين انهيار بروتين العضلات وتخليق بروتين العضلات (حوالي 30 ٪ أكبر من التوليف) ، لأن الآذان الأخرى المطلوبة لتخليق بروتين جديد لا يمكن أن تستمد إلا من انهيار بروتين العضلات.

ثبت أن مكملات Bcaa تساعد في تقليل هذا الألم. على الرغم من أنني معتاد على تناول مكملات البودرة ، إلا أن الحبوب تعمل بشكل جيد ، وهذا يعني أنني لا أضطر إلى إضاعة الوقت في مزج مشروب ، أو أخذ زجاجة شاكر إلى صالة الألعاب الرياضية! تأثير الأحماض الأمينية المتفرعة السلسلة على العضلات واستقلاب الأحماض الأمينية في الجسم بأكمله في الإنسان. ليس للحالة الابتنائية تعريف محدد ، ولكنها تشير عمومًا إلى الظروف التي يتجاوز فيها معدل تخليق بروتين العضلات معدل انهيار بروتين العضلات. هناك 20 من الأحماض الأمينية المختلفة التي يمكن أن تتحد في ترتيب مختلف والنسب لإنتاج مئات الآلاف من البروتينات لجسمك. في هذه الدراسة ، أظهر المشاركون الذين استكملوا بلقاحات علامات تحسن التركيز الذهني أثناء التمرين. قد تكون مكملات Bcaa فعالة أيضًا في تقليل التعب وتحسين الضعف ونوعية النوم وتشنجات العضلات لدى الأفراد المصابين بأمراض الكبد. E ، التردد ، الكمية والمدة) يبدو حاسمًا لإحداث تأثيرات مفيدة من مكملات bcaas. يحتوي على مزيج فريد من الأحماض الأمينية مع الكافيين في مجموعة واسعة من النكهات بما في ذلك نكهات الفاكهة والكابتشينو المخاوي!

تحتوي Musclepharm على مجموعة كاملة من المكملات الأمينية ، بما في ذلك amino 1 ، bcaa 3: 1: 2 ، و bcaa 3: 1: 2 Energy. حسب ذوقك ، سيكون لهذه المكملات مذاق لطيف أم لا. تشير الأبحاث إلى أن تناول مكملات bcaa قد يحسن كتلة العضلات وأدائها وقد يقلل من تلف العضلات من ممارسة الرياضة. أخذ الأحماض الأمينية ذات سلسلة الفروع قبل التمرين يزيد من الأداء ونمو العضلات ويقلل doms. هذا هو أرخص مسحوق bcaa للأونصة ، مما يساعد على إبقائه في مكاننا الأول! وبالتالي ، فإن الأدلة المتاحة لا تدعم فكرة تأثير الابتنائية الخاص لل bcaas عندما تعطى مع الكربوهيدرات. يساعد هذا الملحق الغذائي على بناء العضلات الهزيلة ، وتعزيز الانتعاش وتعزيز القدرة على التحمل والقوة. خلاصة القول: إن إضافة الأطعمة من القائمة أعلاه إلى نظامك الغذائي سيساعدك على زيادة كمية البكالوريا التي تحصل عليها كل يوم. يوفر مسحوق sctation xtend bcaa السكر والكربوهيدرات وخالية من السعرات الحرارية لتعبئة البقاع. قال لوري إنه بينما يوجد العديد من مؤثري اللياقة البدنية الذين يروجون لل bcaas في جميع أنحاء وسائل التواصل الاجتماعي ، عندما جربها معهم أثناء الركض ، لم ير تأثيرًا على الأداء أو الانتعاش. اللوسين هو bcaa الرئيسي المطلوب لتخليق بروتين العضلات والوقاية من هدم العضلات ، مما يحول دون انهيار النسيج العضلي.

EVLution Nutrition, BCAA 5000, Cherry Limeade, 26.3 oz (747 g):BCAA,الأحماض الأمينية

وهي تعمل على تحفيز تخليق البروتين ، وبناء العضلات ، وتقليل التعب ، وتساعدك على التعافي بسرعة أكبر من التدريبات الشاقة. Bcaas هي الأحماض الأمينية الأساسية التي يستخدمها كمال الأجسام والرياضيين لزيادة انتاج الطاقة ، وتقليل التعب ، وتحسين فقدان الدهون. في الواقع ، تشير الدراسات الرصدية إلى أن أولئك الذين يستهلكون ما متوسطه 15 غراما من bcaas من نظامهم الغذائي كل يوم قد يكون لديهم خطر يصل إلى 30 ٪ أقل من زيادة الوزن أو السمنة من أولئك الذين يستهلكون في المتوسط ​​12 غراما يوميا (36 ، 37). أوصت طبيبة رائعة (طبيبة أعصاب / جراح دماغ) بأن أتناول كل من الأحماض الأمينية والسوائل. تعد Eaas ، أو الأحماض الأمينية الأساسية ، والبكا ، والتي تمثل الأحماض الأمينية ذات السلسلة المتفرعة ، مكونات البروتينات ويتكون جسم الإنسان من حوالي 20٪ من البروتين.نظرًا لأن الأحماض الأمينية المتفرعة السلسلة توجد بوفرة في الأطعمة الطبيعية مثل البيض والأسماك واللحوم البيضاء ، فهناك القليل جدًا من الآثار الجانبية الحادة. سجلت نسبة صغيرة من مكملات bcaa المختبرة درجات أمان منخفضة للمكونات بسبب إضافة ألوان ومحليات صناعية مثيرة للجدل. تُعرف هذه المجموعة باسم الأحماض الأمينية البروتينية ، والتي تتحد في سلاسل الببتيد (Polypeptides) لتشكيل اللبنات الأساسية لمجموعة واسعة من البروتينات. لا يمكن اعتبار بعض الدراسات البشرية (مع نتائج متناقضة) وبعض الأبحاث على الحيوانات أدلة كافية لدعم استخدام bcaas في الأشخاص الذين يعانون من قصور القلب. جميع الخلايا البشرية لديها نظام متخصص من الإنزيمات المسؤولة عن تحطيم هذه الأحماض الأمينية.

في الدراسات المذكورة أعلاه والتي تم فيها غرس bcaas عن طريق الوريد ، من المعقول افتراض أن هذه الزيادة الكبيرة في تركيزات bcaa كان من شأنها تنشيط عوامل الإشارات ، ولكن تخليق البروتين العضلي انخفض فعليًا بسبب نقص التوافر من عصام الناتجة عن انخفاض في انهيار البروتين. بشكل عام ، تعتمد الجرعة على الأهداف الفردية ، على الرغم من تفضيل الليوسين عادة بسبب دورها في تخليق البروتين الخلوي. تشير الأبحاث إلى أن مكمّل bcaa يمكن أن يقلل من وجع وتراجع القوة والأداء الذي يتبع بروتوكول رفع غريب الأطوار. ما مدى فائدة مكملات الأحماض الأمينية الأساسية ، وما الذي يجب أن أتسوق منه؟ وفقًا للبحث ، فإن 20 من الأحماض الأمينية شائعة في جميع أشكال الحياة ، مع تسعة من هذه المركبات عبارة عن مركبات بشرية غير قادرة على توليفها. من الدراسات التي تبحث في تأثير bcaas على القوة أو القوة أو تكوين الجسم ، لم تظهر ثمانية من أصل 12 دراسة أي آثار إيجابية. ج: توجد أنواع Bcaas بشكل طبيعي بكميات كبيرة في الأطعمة التي تحتوي على نسبة عالية من البروتين ، مثل الأسماك والدواجن واللحوم. بالتأكيد أشعر أن هذا المنتج قابل للمقارنة ، إن لم يكن أفضل ، من مساحيق bcaa التي استخدمتها. هناك 16 خيارًا متاحًا ، بما في ذلك غير المنكهة (الخام) إذا كنت ترغب في خلط المسحوق مع هز البروتين.

EVLution Nutrition BCAA: يمكنك أن تناقش مع طبيبك إذا كان bcaas قد يساعد كإستراتيجية تكميلية. قد يتأخر التعب المركزي (عندما يتعب دماغك) بسبب bcaas التي تمنع تريبتوفان الأحماض الأمينية من الدخول إلى الدماغ. إذا كنت تستخدم أي أدوية أو أدوية أعطاها لك الطبيب أو تلقيتها بوصفة طبية ، يجب عليك استشارة الطبيب المعني أو أخصائي رعاية صحية مؤهل على قدم المساواة قبل استخدام أي مكملات غذائية. بناءً على هدفك ، قد ترغب في الجمع بين bcaas الخاص بك مع مزيج من الطاقة والتركيز ، مصفوفة CLA ، الجلوتامين ، الفيتامينات ، malate الستروليني ، أو مركب بالكهرباء. أفضل وقت لأخذ مكملات bcaa هو قبل و / أو بعد التمرين. لهذا السبب الأساسي ، لا يمكن للمكملات الغذائية لل bcaas وحدها دعم زيادة معدل تخليق بروتين العضلات. لمعرفة المجموعة الكاملة من المعلومات البحثية والمراجع للأحماض الأمينية المتفرعة السلسلة. تكون مكملات Bcaa آمنة بشكل عام إذا اتبع الشخص تعليمات الشركة المصنعة ولم يتجاوز الحد الأقصى للجرعة المحددة. تهدف لمدة 2-3 غ من لوسين بين وجبات الطعام ، قبل أو أثناء أو بعد التدريبات لزيادة تكوين البروتين العضلي. هل يجب أن أتناول bcaas إذا كنت أتابع برنامجًا لتخفيف الوزن؟

يتأكسد جزئيًا حوالي 15٪ من الأذنيات الناتجة عن انهيار البروتين في العضلات وغير متاح لتخليق البروتين. السبب الرئيسي وراء تحول الناس إلى مكملات الأحماض الأمينية ، مع ذلك ، يتعلق بنمو العضلات. أنها تأتي في مجموعة متنوعة من الأشكال التي إما أن تؤكل أو في حالة سكر من أجل دعم صحة جيدة وتكملة التغذية. نظرًا لوجود قدر كبير نسبيًا من البحث العلمي حول استخدام bcaas لتحسين التدريبات الخاصة بك ، فقد اعتمدنا تقييمات ملحق bcaa على مدى توافق الملحق المعطى مع الجرعات والمستحضرات المستخدمة في البحث العلمي. يحتوي Bcaa glutamine على صناعة رائدة تتكون من 8 غرامات من bcaas في نسبة 2: 1: 1 إلى جانب 5 غرامات من الجلوتامين المضافة. ببساطة شديدة ، الأحماض الأمينية هي لبنات الحياة. نظرًا لأن مسحوق bcaa يحتوي على بيتا ألانين ، فقد يتسبب ذلك في الشعور بإحساس بوخز مؤقت على جلدك. تعتبر تسعة من العشرينات من الأحماض الأمينية الأساسية (Eaas) ، مما يعني أنه لا يمكن إنتاجها من قبل الجسم بكميات كبيرة من الناحية الفسيولوجية ، وبالتالي فهي مكونات حاسمة في نظام غذائي متوازن.

EVLution Nutrition BCAA – BCAA,الأحماض الأمينية,المكملات الغذائية

لا يمكن تفسير هذه النتائج إلا على أنها تدل على أن التحكم في الحد من معدل تخليق بروتين العضلات القاعدية في البشر هو إتاحة جميع الآذان على عكس نشاط عامل إشارات الابتنائية. يأخذ هذا في الاعتبار حقيقة أن الأشخاص الأكبر حجمًا يحتاجون إلى المزيد من الملحق للحصول على نفس التأثير. فيما يلي أهم 3 أسباب لتناول مكملات bcaa وكيف يمكنك القيام بذلك بشكل صحيح. في الواقع ، فإن أي بروتين يعتمد على الحيوانات سيحتوي على الليسين ، الإيسولوسين ، والالين. يمكن دمجها مع مكمل البروتين المفضل أو خلطها مع 6 إلى 8 أوقية.هذا المنتج مكمل غذائي ، وبالتالي لا ينبغي أن يستخدم كبديل لنظام غذائي متنوع وأسلوب حياة صحي. تلعب الأحماض الأمينية والبروتينات أيضًا دورًا مهمًا في عملية التمثيل الغذائي. من خلال توفير bcaas تكميلية ، يكون الجسم أقل احتمالًا في استهلاك متاجر الأحماض الأمينية (البروتين). أنا لست صاعد في التغذية الرياضية والمكملات وأستطيع أن أقول لكم إن هذا المنتج تم الإعلان عنه على الإطلاق. فكر في حمام الأحماض الأمينية الخاص بك كحوض استحمام بدون سدادة تصريف.

هناك طريقة أخرى تساعد على تحسين تخليق البروتين وهي زيادة مستويات الأنسولين في الجسم. في حالة حدوث آثار جانبية حادة أثناء تناول هذه المكملات ، توقف عن استخدام المنتج على الفور واستشر طبيبك في أقرب وقت ممكن. لماذا يجب أن تستثمر في مكملات bcaa؟ أجسامنا تحتاج إلى الأحماض الأمينية لتعمل بشكل صحيح. سيتم تضمين تقييمنا في فحص ما إذا كانت حالة الفسفرة لعوامل البدء حقيقية النواة تلعب دورًا مسيطرًا على معدل في تنظيم تخليق بروتين العضلات لدى البشر أم لا.