Herb-sa.com الفيتامينات والمكملات الغذائية ومنتجات الصحة الطبيعيةالأحماض الأمينية, المكملات الغذائية

EVLution Nutrition, Amino 2000, 480 Tablets: الأحماض الأمينية

EVLution Nutrition, Amino 2000, 480 Tablets فوائد

75.00 SAR

متجر على الانترنت >>

اسم المنتج: EVLution Nutrition, Amino 2000, 480 Tablets, كمية المنتج: 480 Count, 0.82 kg, 18.5 x 9.7 x 9.7 cm
فئة المنتج: يمزج الأحماض الأمينية والأحماض الأمينية والمكملات, فوائد, EVLution Nutrition, Supplements, Amino Acids, Amino Acid Blends, Amino Acid, Protein, المملكة العربية السعودية

160 حصص ، تركيبة من الأحماض الأمينية الكاملة الطيف ، 2000 ملغ من الأحماض الأمينية / التقديم ، الأحماض الأمينية الأساسية ، BCAAs ، المكملات الغذائية ، يوفر Amino 2000 مجموعة كاملة من الأحماض الأمينية الأساسية والشرطية وغير الأساسية المستمدة من المزيج من بروتين مصل اللبن والببتيد مصل اللبن ومحصنة مع الأحماض الأمينية المجهرية إضافية لمساعدتك على تحقيق أقصى استفادة من كل تجريب!

ومع ذلك ، فإن الجرعة المثلى من بروتين مصل اللبن الذي يحتوي على 5 جم من ليوسين كانت فعالة مثل 25 غ من بروتين مصل اللبن في الحفاظ على زيادة تخليق بروتين العضلات لمدة 4 ساعات بعد ممارسة التمارين الرياضية المقاومة. وجد الباحثون دليلًا على أن اتباع نظام غذائي غني بالبروتين يوفر لوتينًا إضافيًا يمكن أن يساعد في الحفاظ على كتلة العضلات لدى الأشخاص المصابين بأمراض مزمنة مثل السرطان. لذلك ، فإن اتباع نظام غذائي مع eaa هو وسيلة فعالة لزيادة كفاءة إمدادات النيتروجين والحفاظ على سلامة أكبر خزان للأحماض الأمينية والعضلات الهيكلية ، مع تحسين تخليق اليوريا. أنا في حالة شفاء وفي المركز الذي كنت أعالجه أعطوني أحماض أمينية وعلمني الفوائد. يمكن تفسير ذلك من خلال التنافس بين هذه الأحماض الأمينية في عمليات مثل النقل (حيث يمكن التعرف على أوجه التشابه الهيكلية الخاصة بها) ، على الرغم من أن الآلية معقدة تمامًا. الأساس المنطقي الرئيسي للمكملات الغذائية التي تحتوي على كل من bcaas بدلا من leucine وحده هو التغلب على النقص في تركيزات البلازما من valine و isoleucine التي يمكن أن تحدث عندما يتم إعطاء leucine وحده. يحفز ابتلاع الأحماض الأمينية ذات السلسلة المتفرعة تخليق البروتين العضلي الليفي العضلي بعد تمرين المقاومة عند البشر. الأيض والأدوار الفسيولوجية للأحماض الأمينية المتفرعة السلسلة. الآثار المترتبة على عدم النشاط لفترة طويلة وفرط الكورتيزوليمول الحاد يتم تعويضها عن طريق المكملات الغذائية.

EVLution Nutrition, Amino 2000, 480 Tablets:الأحماض الأمينية

ويوصي بتناول مكملات eaa قبل التمرين أو أثناءه ، ويقول إن هذه المكملات ليست بديلاً لبروتين مصل اللبن. هذه هي الأحماض الأمينية الثلاثة المتفرعة السلسلة (Bcaas) ، والتي تعتبر ضرورية لنمو العضلات ، وحرق الدهون ، واستعادة العضلات. ولكن الآن قد يكون هناك بعض الأدلة على أن مكملات الأحماض الأمينية ، وليس فقط مكملات البروتين ، يمكن أن تدعم فقدان الوزن. بعض الدراسات تشير إلى وجود صلة محتملة بين ارتفاع معدل الإصابة بالتصلب الجانبي الضموري (Als) بين لاعبي كرة القدم الأمريكيين المحترفين ولاعبي كرة القدم الإيطاليين ، وبعض المكملات الرياضية بما في ذلك bcaas. بعد فترة وجيزة ، بدأت في مزجها مع هز البروتين بالشوكولاتة. تم الاستشهاد بزيادة الإشارات المنشطة استجابةً ل bcaas كدليل على تحفيز تخليق البروتين العضلي ، حتى في حالة عدم قياس تخليق البروتين العضلي (E. تحتوي هذه المقالة على جميع المعلومات الأكثر أهمية حول الأحماض الأمينية ذات السلسلة المتفرعة وحمضها وبدلاً من ذلك ، نظرًا لتقلص انهيار البروتين العضلي ، انخفض أيضًا توفر البروتين ، مما أدى بدوره إلى انخفاض معدل تخليق البروتين العضوي ، كما أن الأحماض الأمينية ذات السلسلة المتفرعة فالين والليوسين والإيزوليوسين شائعة على نطاق واسع بين المنتجات ذات الادعاءات الإرجوجينية. المكملات الإسكندنافية: في دراستهم ، تم فحص آثار تسريب bcaa في الوريد لمدة 3 و 16 ساعة على تخليق البروتين العضلي وتدهوره.

يُعتقد أن الأحماض الأمينية هي لبنات البناء التي تشكل البروتين. يجب إجراء اختبار على الحيوانات والبشر قبل أن يتم تقييم سلامة الأحماض الأمينية التكميلية بشكل كاف ، وهناك أدلة على ذلك تلعب الأحماض الأمينية الثلاثة دورًا أكبر في بناء العضلات مقارنة بالأحماض الأخرى ، ولهذا السبب أصبحت مكملات bcaa شائعة جدًا في غرفة الوزن. وفقًا للمجتمع الدولي للتغذية الرياضية (Issn) ، يجب دعم ادعاءات المكملات الإرجوجينية بدعم من البيانات المعقولة ودعمها بأدلة قوية على الفعالية ؛ يجب أن تكون هذه الملاحق قانونية وآمنة. ومع ذلك ، لا يوجد دليل على أن تناول مكملات bcaa ينتج عنه مستويات عالية من الأحماض الأمينية أو أحماض كيتو في الدم أو في تلف عصبي. وذلك لأن هذه البكتيريا (الأحماض الأمينية – لوسين ، إيسوليوسين ، فالين) تتنافس مع التربتوفان في عبور حاجز الدم في الدماغ. في السنوات الأخيرة ، كان هناك بحث مستفيض في دور مكملات الأحماض الأمينية الفردية. 6 لذلك ، يتطلب تضخم العضلات توازنًا بروتينيًا صافًا إيجابيًا (I). وبالتالي قد يصبح توفر الأحماض والايزولوكسين محددين لمعدلات تخليق البروتين العضلي عند تناول الليوسين بمفرده. الجرعات المثلى والأمثل من بروتين مصل اللبن الغني بالليوسين تزيد بالمثل من تخليق البروتين العضلي لمدة ساعة إلى 3 ساعات بعد التمرين ؛ ومع ذلك ، فإن جرعة بروتين مصل اللبن المثلى (25G) فقط هي التي تمكنت من الحفاظ على زيادة التوليف لمدة تصل إلى 5 ساعات ، ويجب أن تكون جميع الأذواق متوفرة بكثرة لزيادة إشارات الابتنائية لترجمتها إلى تخليق بروتين العضلات المتسارع.

المنتجات ذات الصلة
Gaspari Nutrition, HyperAmino, Blue Raspberry, 10.58 oz (300 g): BCAA,الأحماض الأمينية

EVLution Nutrition, Amino 2000, 480 Tablets:الأحماض الأمينية

إن توفر جميع الأذنيات بنسب متكافئة متكافئة ليس هو العامل الوحيد الذي يحد من تخليق البروتين ، ولكن الإشارات تشير أيضًا إلى الجزيئات ومعدِّلات التعبير الجيني. هذا قد يعني أن هذه المكملات مفيدة بشكل خاص في برامج تخفيف الوزن. لقد تم استخدام هذه الأحماض الأمينية مختبرات klaire كاملة لبعض الوقت الآن وسوف يتم الطلب مرة أخرى. تعتبر تسعة من العشرينات من الأحماض الأمينية الأساسية (Eaas) ، مما يعني أنه لا يمكن إنتاجها من قبل الجسم بكميات كبيرة من الناحية الفسيولوجية ، وبالتالي فهي مكونات حاسمة في نظام غذائي متوازن. استهلاك مكملات تحتوي على الأحماض الأمينية ذات السلسلة المتفرعة أثناء برنامج التدريب على المقاومة يزيد من كتلة الجسم الخالية ، وقوة العضلات ، وفقدان الدهون. ومع ذلك ، بعد أخذ هذا الملحق ، خاصة أثناء التدريب على الصوم ، لاحظت بالتأكيد زيادة في الأداء في صالة الألعاب الرياضية. نورتون ، لين ، بكاس: الفوائد العديدة لمكملات الأحماض الأمينية المتفرعة السلسلة ، كمال الأجسام. لهذا السبب الأساسي ، لا يمكن للمكملات الغذائية لل bcaas وحدها دعم زيادة معدل تخليق بروتين العضلات. بينما تتم مناقشة فوائد الأحماض الأمينية بشكل عام فيما يتعلق ببناء الجسم ونمو العضلات (لا سيما مع الأحماض الأمينية ذات السلسلة المتفرعة أو bcaas) ، هناك عدد من الفوائد المحتملة الأخرى المرتبطة بالأحماض الأمينية.

انخفاض استهلاك الأحماض الأمينية ذات السلسلة المتفرعة يحسن الصحة الأيضية. يمكن أن يوفر الملحق الصحيح ميزة أداء ويساعدك على البقاء في حالة تأهب. ومع ذلك ، تجدر الإشارة إلى أن أولئك الذين يستهلكون كميات أقل من bcaas يستهلكون أيضًا حوالي 20 جرامًا من البروتين الكلي يوميًا ، مما قد يؤثر على النتائج. أخذت مجموعة واحدة ملحق bcaa والآخر وهمي. تناول جرعة منخفضة من الأحماض الأمينية الأساسية الغنية بالليوسين يحفز الابتنائية في العضلات على قدم المساواة مع بروتين مصل اللبن بلعة في النساء الأكبر سنا في الراحة وبعد التمرين. ومع ذلك ، فقد تغير كل ذلك عندما زودتني بسخاء بروتين مصل اللبن الذهبي لتقنية العضلات. لا يمكن تفسير اللوسين فيما يتعلق بتوليف البروتين ، حيث يمكن أكسدة اللوكسين الذي يتم تناوله بواسطة العضلات بالإضافة إلى دمجه في البروتين. توقيت ابتلاع الأحماض الأمينية والكربوهيدرات يغير استجابة الابتنائية للعضلات لممارسة المقاومة. هناك 20 من الأحماض الأمينية ، تسعة منها ضرورية. في كلتا الحالتين ، فإن استجابة bcaas بالاقتران مع البروتين سليمة هي قضية مختلفة أن تأثير bcaas وحده ، لأن البروتين السليم يوفر كل من eaas اللازمة لإنتاج بروتين سليم.

مزيج الأحماض الأمينية من EVLution: قد ترى التوراين يشار إليه باسم الأحماض الأمينية الشرطية ، لتمييزه عن الأحماض الأمينية الأساسية. أستمر في شراء هذا المنتج لأنه يعمل حقًا بالنسبة لي ، ولا أستطيع شراء الكثير من المكملات الغذائية ، لذلك إذا كان يتعين علي إنفاق المال على مكمل واحد ، فيجب أن يكون هذا المنتج مفيدًا. مكملات الأحماض الأمينية المتفرعة السلسلة تزيد من عتبة اللاكتات أثناء اختبار التمرين الإضافي لدى الأفراد المدربين. وقد نتج هذا ليس فقط عن استخدام بعض الأحماض الأمينية كعوامل توابل ، ولكن يتم أخذ الأحماض الأمينية الأخرى لتحقيق فائدة صحية متصورة ، ولتحسين الأداء البدني ، وكذلك للتأثيرات النفسية. النداء التسويقي لهذه المنتجات مستمد من الادعاءات بأن تناول bcaa المعزول جنبا إلى جنب مع ممارسة التمارين البدنية المقاومة تحفز تخليق البروتين العضلي. لاحظت العديد من الدراسات الفوائد بعد أسبوع أو أكثر من المكملات اليومية. الأحماض الأمينية الأساسية التسعة هي: هيستيدين ، إيزوليوسين ، ليوسين ، ليسين ، ميثيونين ، فينيل ألانين ، ثريونين ، تريبتوفان ، وفالين. أنا آكل جيدا وأخذ كمية جيدة من البروتين. إن انفصال حالة الفسفرة عن عوامل الإشارات وتخليق البروتين العضلي في البشر قد ظهر في مجموعة متنوعة من الظروف عندما يكون توافر جميع الآذان محدودًا. زاد استخدام المكملات الرياضية بشكل كبير خلال العقدين الماضيين.

من الناحية النظرية ، فإن التحفيز الأقصى لتوليف البروتين العضلي في حالة ما بعد الامتصاص استجابة لل bcaas وحده هو الفرق بين انهيار بروتين العضلات وتخليق بروتين العضلات (حوالي 30 ٪ أكبر من التوليف) ، لأن الآخر eaas المطلوبة لتخليق البروتين الجديد لا يمكن إلا أن تستمد من انهيار بروتين العضلات. وغالبا ما يشار إليها بأنها اللبنات الأساسية للبروتينات. أنا أعمل في وظيفة شاقة للغاية وهي تحمل وتثبيت رفوف معدنية في بناء جديد ، وقبل البدء في ذلك ، (إلى جانب بعض المكملات الأخرى) لم أتمكن من تسلق أكثر من رحلة واحدة من السلالم دون أن أشعر كأنني سأفوت من نقص الأكسجين ، أهدر عضلي إلى حد الهزال وكان على وشك الاستسلام. التأثير على نمو الفرخ في اختلالات الأحماض الأمينية في الوجبات الغذائية التي تحتوي على مستويات منخفضة وكافية من النياسين والبيريدوكسين.وقد أظهرت الأبحاث أن تناول البقاع الإضافي آمن بالنسبة للبالغين الأصحاء بجرعات تتراوح بين 4 و 20 غم في اليوم ، مع تناول مطول لمدة أسبوع أو أكثر يُظهر فوائد أكبر من المدخول الحاد (قصير الأجل). في دراسة أجرتها كلية تشارليستون ، وجد الباحثون أن تناول مكملات البكا أسفرت عن تقليل الدهون في الجسم بمقدار 2.5 مرة أكثر من الرياضيين الذين تناولوا مشروب رياضي يحتوي على الكربوهيدرات ، و 50 ٪ أكثر من أولئك الذين تناولوا مشروب بروتين مصل اللبن. وجدت دراسة أجريت على 16 رياضياً أن المكملات بالأحماض الأمينية قد حسنت من أداء تدريب القوة ، وحسنت الشفاء بعد التمرينات ، وقللت من آلام العضلات بعد التمرين.

المنتجات ذات الصلة
Nordic Naturals, Vitamin D3 Gummies, Wild Berry, 1000 IU, 120 Gummies: D3 Cholecalciferol, فيتامين D

EVLution Nutrition Amino Acid Blends – الأحماض الأمينية, المكملات الغذائية

23، 24 وبالتالي ، فإن إضافة اثنين من البقاع الآخر قد يكون له تخليق محدود في تخليق البروتين العضلي المستدام نتيجة لانخفاض امتصاص الخلايا للوسين من الخلايا ، كما يشير ذلك إلى انخفاض مستويات الدم والليوسين داخل الخلايا في الساعة الأولى بعد تناول الطعام في المشاركين تلقي هذا العلاج. بالإضافة إلى ذلك ، فقد تبين أن مكملات bcaa تقلل من مستويات الكرياتين كينيز في تمرينات الخلايا العضلية. هذه الأحماض الأمينية الأساسية ضرورية لإصلاح وإعادة بناء العضلات التي يتم تقسيمها أثناء التمرين. يزيد التمرين البدني للمقاومة من حساسية الأنسجة العضلية للـ aa لمدة تصل إلى 24 ساعة بعد التمرين ، بصرف النظر عما إذا كان البروتين يستهلك قبل التمرين أو خلاله أو من 1 إلى 3 ساعات. عشرة أسابيع من مكملات الأحماض الأمينية ذات السلسلة المتفرعة تعمل على تحسين الأداء المختار والمتغيرات المناعية في راكبي الدراجات المدربين. لقد قرأت الكثير عن المكملات الغذائية والمقارنة بين المكونات لمدة أسبوعين تقريبًا قبل قيامي بشراء أي مكملات ، ذهبت بالبراميل الخام لأنها كانت مجرد مكونات بسيطة وهي ضعف جرعة المكملات الغذائية الشائعة. في البشر ، يتجاوز تدهور بروتين العضلات التوليف بنسبة تقارب 30 ٪ في حالة ما بعد الامتصاص ، حيث يتم التقاط 25 ٪ من الإفراج عن البلازما بواسطة أنسجة أخرى و 5 ٪ تتأكسد في العضلات. هذا النهج لا يميز بين التحفيز العابر والمستدام لتخليق البروتين.

من خلال أخذ مكمل ، فإنك تتأكد من أن الجسم لديه وفرة من النوع الصحيح من الأحماض الأمينية ذات السلسلة الفرعية للمساعدة في التدريب وكذلك في الانتعاش. يعد توفير كمية كافية من الأحماض الأمينية ضروريًا للحفاظ على السلامة الخلوية ووظيفتها ، فضلاً عن الصحة والتكاثر. أخذتهم لمدة 30 يومًا ورأيت الفائدة ، لكنني ظننت أنني سأخرج منها للتأكيد على أنها كانت بالفعل المكملات وليس فقط التغييرات الأخرى التي أجريتها (الشعور بالتحسن فقط من التمرين) أو نوعًا من تأثير الدواء الوهمي (ذهني يتفاعل مع فعل تناول حبوب منع الحمل). عندما يتم النظر في جميع الأدلة والنظرية معًا ، فمن المعقول أن نستنتج أنه لا يوجد دليل موثوق به على أن تناول مكمل غذائي من bcaas وحده يؤدي إلى تحفيز فسيولوجي كبير لبروتين العضلات. ومع ذلك ، إذا قدم العلماء الفئران طعامًا غنيًا بالأحماض الأمينية ، سرعان ما تحسنت الفئران وبقيت على قيد الحياة.