EVLution Nutrition, 100% Whey Protein, Vanilla Ice Cream, 4 lb (1814 g): بر,تين مصل اللبن, التغذية الرياضية

155.00 SAR

متجر على الانترنت >>

اسم المنتج: EVLution Nutrition, 100% Whey Protein, Vanilla Ice Cream, 4 lb (1814 g), كمية المنتج: 4 lb, 2.13 kg, 27.9 x 19.6 x 19.6 cm
فئة المنتج: خلطات بروتين مصل اللبن, بروتين مصل اللبن, البروتين, التغذية الرياضية, خالية من الجلوتين, فوائد, EVLution Nutrition, Sports Nutrition, Protein, Whey Protein, Whey Protein Blends, Gluten Free, Amino Acids, المملكة العربية السعودية

6 غرام من BCAAs + 5 غ من الجلوتامين لكل وجبة ، قليل الدسم / بدون سكر إضافي ، خالي من الجلوتين ، مكمل غذائي ، مكسبات طعم طبيعية وصناعية ، مزيج مشروب من مسحوق البروتين ، مصل اللبن 100٪ ، 25 جم بروتين ، عند الجمع مع التدريب ، تم تصميم مصل اللبن بنسبة 100٪ لدعم: نمو العضلات ، استعادة العضلات ، تخليق البروتين ، قوة العضلات ، إحصائيات مصل الحليب 100٪: 25 جم بروتين مصل / خدمة ، 6 غرامات من BCAAs و 5 غ من الجلوتامين / التقديم ، الأفضل في فئتها وتصنيعها ، امتصاص سريع للاستخدام قبل أو بعد التدريب.

إذا كنت ترغب في توفير المزيد من الأموال ، فهناك 10 رطل من أكياس بروتين مصل اللبن المتوفرة الآن ، والتي تباع بالتجزئة مقابل حوالي 110 دولارات لكل منها على الأمازون (0،67 دولارًا لكل وجبة). مرحبا ، ماذا يمكنك أن تخبرني عن فيتامينات مصدر بروتين مصل اللبن في الحياة؟ في المتوسط ​​، سجلت مساحيق بروتين الشوكولاتة لدينا 3،95 ذوقًا ، مقارنة بـ 2،88 فقط للفانيليا. البروتين مسؤول أيضًا عن العديد من الوظائف الأخرى في الجسم ، بما في ذلك: النقل ، وظيفة المناعة ، توازن السوائل بالكهرباء ، تخثر الدم ، والطاقة (لأنه يوفر 4 سعرات حرارية لكل جرام). ومثل القتال العضلي ، فإن pro jym عبارة عن مزيج من البروتين ، مما يعني أنه يشمل عدة أنواع مختلفة من البروتين التي يمكن لجسمك استخدامها في أوقات مختلفة طوال اليوم. حققت هذه العلامة التجارية الشهيرة في مجال البروتين الأوروبي نجاحًا كبيرًا في الولايات المتحدة الأمريكية ، مما فتح المجال أمام التصنيع في ولاية كنتاكي. تمتاز مصل اللبن المعزول ، وهو نوع أنقى من بروتين مصل اللبن ، بنسبة 99،9٪ من اللاكتوز المخالف ، مما يجعله رهانًا آمنًا على الرجال الذين يعانون من عدم تحمل اللاكتوز.

يبدو أن حالة تدريب الأفراد في البداية تلعب دورًا مهمًا في أي فائدة محتملة تُرى نتيجة لاستهلاك البروتين على القوة والتضخم وتكوين الجسم. يمكن استخدام بروتين مصل اللبن Sis مع أو بين الوجبات لدعم كتلة العضلات الهزيلة أو مباشرة بعد جلسات القوة والتكييف ، بهدف تناول 20-25 جم من البروتين كل 3-4 ساعات. 3 ، طعم: 5/5 نكهة الشوكولاته هي أفضل من أي مساحيق البروتين التي جربتها من أي وقت مضى. تعد مساحيق البروتين Dymatize من بين أفضل العلامات التجارية لبودرة البروتين للنساء ، اللواتي يتطلعن إلى إنقاص الوزن ، وأولئك الذين يستخدمون مساحيق البروتين للخبز وزيادة ملامسة البروتين للسلع المخبوزة. حديقة الحياة العضوية التي تتغذى على بروتين مصل اللبن الطبيعي تختلف قليلاً عن الإصدار المعتمد من الرياضة. مسحوق بروتين العضلات القتالي هو مزيج فريد من 5 مصادر للبروتين بما في ذلك البروتينات سريعة الهضم وبطيئة تغذي العضلات للحصول على أداء أطول. مسحوق بروتين ممتاز شامل ، مصل اللبن النقي يتفوق في مجالات الجودة والنقاء والفعالية ، وخاصة الذوق. يستخلص مصل اللبن النقي من الأبقار ذات المدى العشبي المجانية التي لا تعالج بهرمونات النمو البقري.

يعتمد مقدار البروتين لكل وجبة على الوزن والنشاط ، ولكن على الأرجح سيكون في نطاق 15-20 جرامًا لهذا العمر في كرة القدم. بينما تدعم النتائج تأثير تناول البروتين بعد التمرين على زيادة الكتلة الخالية من الدهون (Ffm) ، فإن الأفراد الذين يستهلكون سعرات حرارية يومية كافية والحد الأدنى من البروتين اليومي البالغ 1.6 جم / كجم قد لا يرون أي فائدة إضافية تتمثل في استهلاك البروتين التدريب على قوة العضلات. هناك العديد من مساحيق البروتين المتاحة من خلال طن متري. إذا خضعت لعلاجات طبية ، فاستشر أخصائي العلاج أو أخصائي الرعاية الصحية الخاص بك حول التفاعلات الممكنة بين علاجك ، وأي أدوية أو أدوية يتم تقديمها ، والمكملات الغذائية أو الممارسات الممكنة التي يتم استضافتها على الفحص. ولتوضيح أي شيء آخر لم يتغير في حياتي منذ تناول هذا البروتين ، لا إجهاد إضافي ، لا نظام غذائي جديد ، لا تغيير في مجاري عملي ، كل ما فعلته هو تغيير هذا البروتين من آخر بسبب انخفاض السعرات الحرارية. لرؤية مجموعة كاملة من المعلومات البحثية والمراجع لبروتين مصل اللبن. بروتين مصل اللبن هو بروتين ألبان يستهلك عادة مع تمرين المقاومة لزيادة كتلة العضلات وقوتها. مسحوق البروتين النظيف خالٍ من الغلوتين وخالي من الصويا وخالي من الكائنات المعدلة وراثياً وخالي من منتجات الألبان ولا يحتوي على نكهات ومواد حافظة اصطناعية. هل يجب عليك شراء بروتين مصل اللبن المعزول من العشب أو التركيز؟ يساعد وجود bcaas والغلوتامين في مسحوق مصل اللبن هذا على زيادة نمو العضلات وإصلاحها واسترداد عافيتها.

EVLution Nutrition, 100% Whey Protein, Vanilla Ice Cream, 4 lb (1814 g):بر,تين مصل اللبن, التغذية الرياضية

تحتوي كل وجبة على 24 جرامًا من البروتين النباتي بالكامل ، و 4 غرامات من bcaas ، و 4 غرامات من الجلوتامين ، و 100 في المائة من القيمة اليومية الموصى بها لفيتامين ج. فيما يتعلق بجودة البروتين ، فإن مصل اللبن هو على رأس القائمة ، وبالتالي فإن مكملاته تحظى بشعبية كبيرة بين لاعبى كمال الأجسام والرياضيين الآخرين. يتم الحصول على مسحوق بروتين مصل اللبن العضوي المعتمد من الأبقار التي تتغذى على الأعشاب ويحتوي على البروبيوتيك للمساعدة على الهضم ، جنبًا إلى جنب مع 21 جرامًا من البروتين لكل وجبة. لقد تأثرت بالسعر لأن عزل مصل اللبن قد يكون مكلفًا للغاية. لقد وجدت أن تضافر المكونات مع مصل اللبن الذي يتم تغذيته على الأعشاب ونظام غذائي قوي هو الطريقة الأكثر فاعلية. هذا مصل اللبن مرتفع قليلاً في الكوليسترول ، لكنني أفترض أنه عند هذا السعر يجب إعطاء شيء ما.يجب أن يستخدم الرياضيون فقط المنتجات التي تمر عبر شهادة جهة خارجية ، مثل nsf مصدقة للرياضة أو الرياضة المطلعة. وترتبط مكاسب أفضل بكثير في القوة مع مكملات مصل اللبن المعزولة مقارنة مع الكازين. لا تستخدم النكهات الاصطناعية أو المواد المضافة ، ومصل اللبن بارد. مصل اللبن قابل للذوبان في الماء ويمتص بشكل أسرع من البروتينات الأخرى ، مما يعني أن العضلات تحصل على العناصر الغذائية التي تحتاجها بسرعة أكبر ، وهو أمر ضروري بعد التمرين الصعب. هذا يترجم إلى حوالي 50 إلى 65 جرامًا من البروتين يوميًا ، أو ما يقرب من 4 أونصات من اللحم وكوب من الجبن. أنا أحب هذا البروتين لأنه لا يحتوي على كل الفضلات المصطنعة مثل سوكرالوسي مثله مثل الكثير من البروتينات الأخرى.

يبدو أن كحول السكر على ما يرام بكميات منخفضة ، ولكن ليست هناك حاجة لإضافتها إلى بروتين مصل اللبن. متطلبات البروتين الغذائي والمزايا التكيفية لدى الرياضيين. تحتوي كل حصة 28 جرام على 25 جرامًا من البروتين ، لذا فإن 90٪ تقريبًا مما تحصل عليه عبارة عن بروتين جيد حقًا بقدر ما تذهب مساحيق البروتين. لكل وجبة من 2 مغرفة ، توفر 26 جرام من البروتين ، 5،9 جرام من bcaa و 2 جرام من السكر ، وسوف تتخلى عن ما مجموعه 76 حصصًا ومثالية لتحفيز اكتساب العضلات واسترداد عافيتها بعد التمرينات المكثفة. أسوأ المجرم: حليب العضلات Cytosport’s rtd (358،7 ٪ أكثر من يدعي). بالإضافة إلى ذلك ، كنسبة مئوية من إجمالي استهلاك الطاقة اليومي ، يجب على كبار السن زيادة مساهمة البروتين بسبب انخفاض في استهلاك الطاقة ، وكذلك قدرة البروتين على تخفيف التسمم العضلي عن طريق زيادة تضخم العضلات ، وبالتالي الحفاظ على قوة العضلات وقوتها. جودة المكونات: 4،5 ، عزل بروتين مصل اللبن ، لوسين ، الجلوتامين ، مستخلص الزنجبيل ، مزيج الإنزيم من البروتياز والليباز ، مستخلص الفانيليا الطبيعي ، ستيفيا ، صمغ الزانثان.

مزيج بروتين مصل اللبن EVLution: ما هو أفضل مسحوق بروتين مصل اللبن للرياضيين؟ لقد كنت أبحث عن مصل الحليب النظيف الذي يجب أن أتناوله ، وتوقفت عن التأكد من المكونات السيئة والكاراجين ، واتصالهم بالصدفة مع الهوميرا ، الدواء الذي يعالج الجامعة والأمعاء الملتهبة ، والافتراض هو كما لو أنهم يخلقون مرضى جدد ضمان على المدى الطويل الذين يشربون الخمر حتى يتطور لديهم مشاكل في الأمعاء ويتعين عليهم شراء ذبذبات. يتم تجريد مسحوق بروتين الكازين العاري ، الذي يتماشى مع شخصيته ، من جميع النكهات والمحليات والأصباغ الاصطناعية ، وهو عبارة عن بروتين الكازين النقي 100٪. والنتيجة هي أن عضلاتك تتعرض للبروتين ببطء وبالتالي يمكن تغذيتها لفترة أطول. إذا كنت تستخدم أي أدوية أو أدوية أعطاها لك الطبيب أو تلقيتها بوصفة طبية ، يجب عليك استشارة الطبيب المعني أو أخصائي رعاية صحية مؤهل على قدم المساواة قبل استخدام أي مكملات غذائية. لقد جربت العديد من أنواع مساحيق بروتين التغذية المثلى بالإضافة إلى مسحوق البروتين العضوي القائم على النبات العضوي في محاولة للتخلص من روتين البروتينات المسائية المتأخرة والمساء. شركة جديدة في قائمتنا تحتوي على مساحيق بروتين فريدة من نوعها حقًا ، بروبيللو لايف ويست إنديز عشب الكاكاو الذي يتغذى على بروتين مصل اللبن ، وكذلك حبوب الفانيليا التي تستحقها. كما توصي بدمج مصل اللبن مع الأطعمة مثل زبدة الفول السوداني التي تحتوي على نسبة كبيرة من الدهون ، حيث يساعد ذلك على تعويض آثار التجفيف التي يحدثها بروتين مصل اللبن في بعض الأحيان.

ولكن هناك أيضًا العديد من الطرق لتحسين نكهة / هزة البروتين باستخدام خيارات سائلة مختلفة و / أو الجمع بين العديد من المكونات لصنع عصير لذيذ. لا توجد شهادة أعلى من شهادة nsf للرياضة. لمدة 5 أسابيع ، تلقى المتسابقون من النخبة أو الماراثون ذوو الخبرة إما 33،5 جم / يوم من بروتين مصل اللبن أو مالتوديكسترين 30 دقيقة بعد الانتهاء من كل دورة تدريبية تؤدي إلى سباق يغطي مسافة الماراثون. تشير بعض الأبحاث إلى أن النظام الغذائي عالي البروتين مرتبط بمزيد من الكسور ، لكن بحثًا آخر وجد أن الأشخاص الذين يعانون من نسبة عالية من البروتينات زادت كثافة العظام ، وفقًا لمدرسة الصحة العامة بجامعة هارفارد. لذلك لم تؤثر العوامل الخارجية على قلبي للتسبب بالألم ، ولم يكن هذا البروتين هو الذي تغير في حياتي. تستهلك نفس كمية ومصدر البروتين مباشرة بعد الجلسة التدريبية نفسها بعد أن صام لمدة 3 ساعات في 21 من الذكور المدربين على المقاومة. يستعرض هذا المقال ماهية بروتين الكرياتين وبروتين مصل اللبن ، والاختلافات الرئيسية بينهما ، وما إذا كان يجب عليك أخذها معًا لتحقيق فوائد مثالية. على الرغم من أنني أعتقد أن سلامة المنتج جيدة ، إلا أنني أعتقد أنه قد يتم الإفراط في زيادة سعره عندما يمكنك شراء مصل اللبن عالي الجودة الذي يحقق نتائج بسعر أقل.

EVLution Nutrition Whey Protein Blends – بر,تين مصل اللبن, التغذية الرياضية

عندما تضاف مادة التخثر (عادةً الرينين) إلى اللبن ، تنفصل الرقائق (الكازين) والمصل ؛ بروتين مصل اللبن هو الجزء القابل للذوبان في الماء من الحليب. فكيف يمكن مقارنة ذلك بمساحيق البروتين الأعلى تقييمًا من حيث القيمة مقابل المال والفعالية؟ في الجرعات المعتدلة ، لا يسبب بروتين مصل اللبن عادة أي أحداث ضارة.يستخدم مشاركة بروتين مصل اللبن بينتيريست ، المصور هنا ، في العديد من الأشياء بما في ذلك بناء العضلات وفقدان الوزن. الآن ، يمنحك بروتين مصل اللبن للأطعمة 25 غرامًا من البروتين ، وأقل من 1 غرام من الكربوهيدرات ، و 0.5 غرام من الدهون ، و 110 سعرة حرارية فقط لكل وجبة ، مما يمنحها كمية أقل من الكربوهيدرات والبروتين أكثر من مسحوق البروتين الناتج عن التغذية. ونتيجة لذلك ، قام العديد من المصنّعين بتحسين تركيز مصل اللبن إلى أنقى صوره تمامًا وعزله. لا توجد معايير محددة لما يشكل ارتفاع الأحماض الأمينية. وجد لابورد أيضًا أن 52٪ من المساحيق تحتوي على كميات قابلة للقياس من الأحماض الأمينية ذات الشكل الحر ، مما يجعل محتوى البروتين يبدو مرتفعًا بشكل مضلل في الاختبارات المعملية دون إضافة الكثير من الفوائد الغذائية.

إذا قمت بقراءة الملصقات الخاصة بمسحوق البروتين العشبي ، ستلاحظ استخدام نوعين مختلفين من بروتين مصل اللبن: عزل بروتين مصل اللبن وتركيز بروتين مصل اللبن. لقد تم منح هذا المنتج شهادة اختيار مستنيرة من قبل lgc ، ومختبر أبحاث المنشطات والألعاب الرياضية المشهور عالميًا ، وبرنامج رئيسي لضمان جودة المواد المحظورة لمنتجات التغذية الرياضية. وجدت إحدى الدراسات التي شملت 42 رجلاً في منتصف العمر وكبار السن أن المشاركين لم يواجهوا أي تكيفات تدريب إضافية عندما تناولوا كل من بروتين مصل اللبن والكرياتين ، مقارنة بأخذ أي منهما بمفرده. من الأفضل التحدث إلى طبيبك حول أهدافك الرياضية واحتياجاتك الشخصية قبل بدء مكملات البروتين. الكرياتين وبروتين مصل اللبن له هياكل جزيئية فريدة ويعمل بشكل مختلف في جسمك. بروتين مصل اللبن غير محفز كيميائيا ، ولكنه قد يوفر الطاقة عن طريق استهلاك السعرات الحرارية وارتفاع الأنسولين من الأحماض الأمينية. لقد وجدت أن مساحيق مصل اللبن المحلاة في ستيفيا تمزج بشكل أفضل مع الزبادي العادي. في حين أن كل من الكرياتين وبروتين مصل اللبن يعززان اكتساب العضلات ، إلا أنهما يختلفان في طرق عمله. مشتق من الجبن ، مصل اللبن هو بروتين سريع المفعول يتم تسويقه لقدرته على توفير الوقود للعضلات ، ويقلل من وجع وتسريع عملية الانتعاش. تحفيز تخليق البروتين الصافي للعضلات عن طريق تناول بروتين مصل اللبن قبل التمرين وبعده.

يعد الكرياتين وبروتين مصل اللبن مثالين شائعين ، مع قدر كبير من البيانات التي تدعم فعاليتها. بشكل جماعي ، تدعم هذه البيانات بروتين مصل اللبن ، بغض النظر عن مستويات المعالجة (I.

)