EFX Sports, Kre-Alkalyn Hardcore, 120 Capsules: Buffered Creatine

69.00 SAR

متجر على الانترنت >>

اسم المنتج: EFX Sports, Kre-Alkalyn Hardcore, 120 Capsules, كمية المنتج: 120 Count, 0.14 kg, 6.4 x 6.4 x 11.2 cm
فئة المنتج: حالة الصيغ المحددة, مخزنة الكرياتين, الكرياتين, بناة العضلات, الرياضة والتغذية, فوائد, EFX Sports, Sports Nutrition, Muscle Builders, Creatine, Buffered Creatine, Condition Specific Formulas, Muscle, Supplements, المملكة العربية السعودية

ما قبل التمرين ، والأداء ، والطاقة ، والطاقة ، الحرارية ، 40 حصة ، مكمل غذائي ، Kre-Alkalyn ، اختيار مستنير – موثوق به من قبل Sport ، الطاقة ، الكثافة والسلطة ، Kre-Alkalyn Hardcore يحتوي على مركبات استقلابية رئيسية تم اختيار Alkalyn EFX Creatine و Raspberry Ketones (Razberi-K) ومستخلص البن الأخضر للحصول على طاقة ATP وقوتها وتركيزها وتصنيعها بالحرارة واختبارات القوة السريرية وأربعة وعشرون رياضياً من نخبة فريق رفع الأثقال الوطني البلغاري للمشاركة دراسة سريرية (؟) تقارن Kre-Alkalyn بمونوهيدرات الكرياتين القياسية ، بعد 60 يومًا ، عانت مجموعة Kre-Alkalyn (باستخدام 7.5 جم يوميًا) من زيادة متوسط ​​القوة الإجمالية بنسبة 28.25 ٪ أعلى من تلك الموجودة في مجموعة الكرياتين monohydrate غير المقيدة! الرياضيين النخبة باستخدام 7.5 غرام من Kre-Alkalyn. النتائج الفردية قد تختلف. المشار إليه: (1) Stoychev K ، Terziiski N. (2006). “مقارنة Kre-Alkalyn مع Creatine. الأداء والسلامة”.

يعتقد البروفيسور ترول راستاد من المدرسة النرويجية للعلوم الرياضية أن الجمهور يجب أن يتحلى بالصبر مع نتائج التمرين بدلاً من استخدام المكملات الغذائية لتسريع أدائهم. لا يوجد أفضل شكل – الكرياتين مونوهيدرات فعال مثله مثل الأشكال الأخرى. نظرًا لأن هذا على الأرجح أحد أكثر فوائد مكملات الكرياتين المطلوبة ، سأحصل على القليل من التقنية. يحتوي مسحوق الكرياتين المجهري هذا على نفس الصيغة الرائعة في شكل جديد ، حيث وجدت دراسة علمية أن موضوعات تراكمت أكثر من 4x زيادة في العضلات بنوع الكرياتين في هذا المزيج. تبين أنه في حين أن نوع العضلات من النوع الثاني (Iix) يتعب بسرعة كبيرة ، فإنه ينتج أيضًا أكبر قوة. الكرياتين هو واحد من أكثر الوسائل المساعدة على الإرغوجينية شعبية لدى الرياضيين. كما ناقشت في الفصل السابق ، فإن أجسادنا لديها حدود لكمية الكرياتين التي يمكنهم تخزينها. أدرك أن قسم الفوائد هذا لا يشمل جميع فوائد الكرياتين. يحتوي مكمل الكرياتين هذا على 5 غرامات من مونوهيدرات كرياتين فائقة النقاء في كل وجبة ، وهو غير مذاق وعديم الرائحة من أجل التراص والخلط في مشروبك المفضل.

ليست واحدة من هذه الأشكال من الكرياتين أفضل من الكرياتين أحادي الهيدرات من أجل الفوائد التي يريدها الناس. لا يحتوي مسحوق الكرياتين النقي هذا على أي شيء سوى كريات الكرياتين عالية الجودة لتحسين أداء التمارين والانتعاش. فيما يلي شرح موجز لكيفية عمل مكملات الكرياتين. يمكن التخفيف من الضعف المعرفي المرتبط بالحرمان الطويل من النوم ، بدرجة صغيرة ، مع التحميل المسبق للكرياتين. إن وجود عضلات مشبعة أثناء التمرين سيسمح لهم بإنتاج الطاقة السريعة التي يحتاجون إليها ويسمح بسحب المزيد من الماء إلى العضلات مما يجعلهم يزدادون قوة. أعني بذلك الذهاب مع الكرياتين أحادي الهيدرات ، والابتعاد عن المنتجات الفاخرة. مسحوق الكرياتين أحادي الهيدرات المجهري نقي بنسبة 99،99٪ للمساعدة في توفير قوة ونمو واستعادة عضلات لا مثيل لها. سواء كنت رجلاً أو امرأة ، فلا يوجد سبب لعدم اتخاذ الكرياتين لرفع مستوى جودة التمرين وبالتالي رفع مستوى مكاسبك على المدى الطويل. لقد اخترنا مسحوق الكرياتين المفضل لأنه أحادي الهيدرات الفعال بنسبة 100 ٪ والذي يتم ميكرون لتذوبه بسهولة في الماء أو الاهتزاز. مسحوق الكرياتين مونوهيدراتي العالمي المجهري. اقترح المؤلفون أن المعالجة المسبقة لمرضى الكرياتين قد توفر الحماية العصبية للمرضى الذين يخضعون لجراحة العمود الفقري والذين يتعرضون لخطر الإصابة بالخيال العلمي.

لا يتم إنشاء جميع منتجات الكرياتين على قدم المساواة. عموما أفضل الكرياتين يأتي من bulksupplements ، وهنا هو السبب. وهكذا ، على عكس التقارير غير المدعمة ، فإن الأدب الذي تمت مراجعته من قِبل النظراء يوضح أنه لا يوجد دليل على أن: 1) مكملات الكرياتين تزيد من حالات الإصابات المبلغ عنها بشكل غير مقصود من الإصابات العضلية الهيكلية ، الجفاف ، التشنج العضلي ، اضطراب الجهاز الهضمي ، خلل الكلى ، إلخ. يتكون من ثلاثة جزيئات الكرياتين المستعبدين من جزيء واحد من حمض الماليك. كما هو الحال مع أي مكمل ، من أجل الحصول على الفوائد المرجوة ، يجب استخدام الكرياتين مع نظام غذائي وممارسة التمارين الرياضية المناسب. هذا الكرياتين عالي الجودة يدعم تخليق البروتين ، وهذا مهم لبناء القوة. يستخدم Ck الكرياتين لتخزين نسبة atp / adp. الكرياتين. هذا هو الملحق الابتنائية الموصى به على نطاق واسع بعد مسحوق البروتين. تتمثل مهمة Com في مساعدة الأشخاص من خلال تقديم مراجعات تكميلية غير متحيزة وشاملة لعمليات الشراء الأكثر استنارة الممكنة. هو مزيج من أفضل خمسة أنواع الكرياتين الجودة.

EFX Sports, Kre-Alkalyn Hardcore, 120 Capsules:Buffered Creatine

إذا كنت تستكمل مع الكرياتين ، فهذا يساعد على إنتاج atp ، لذلك لديك متجر أكبر بكثير يمكنك السحب منه. يوضح هذا الرسم البياني متوسط ​​زيادة النسبة المئوية في قوة العضلات والتكرار الذي تم إكماله عند إضافة موضوعات تحتوي على الكرياتين مقارنةً بالعلاج الوهمي. يتم إنتاج الكرياتين بشكل طبيعي في الكبد ، مما يساعد على توفير الطاقة للخلايا في جميع أنحاء الجسم ، بما في ذلك خلايا العضلات.من السيء حقًا أن هذه الدراسة لم تستخدم الكرياتين بمفرده لمعرفة الفرق الذي كان سيحدث. قم بتطوير عضلات أقوى ، واسترد بشكل أسرع من التمارين ، وقم بزيادة إنتاج الطاقة باستخدام مخلوق الوحش. إنشاء روابط مع الفوسفات لجعل جزيئات الفوسفات الكرياتين في خلايا العضلات ويعمل كمصدر سريع accesible من الطاقة العالية. يتم تصنيع منتجات التغذية Evlution في الولايات المتحدة الأمريكية وتقدم الشركة ضمانًا لاسترداد الأموال لمدة 30 يومًا. هناك ثلاث دراسات توضح الفوائد المحتملة للكرياتين في الاكتئاب. نظرت مراجعة منفصلة لستة عشر دراسة للكرياتين في الآثار المترتبة على مقدار الوزن الذي تم رفعه في 3 تمارين أساسية ؛ اضغط على مقاعد البدلاء ، يجلس القرفصاء ، وتجعيد الشعر الذراع.

هذا هو الشكل الأكثر بحثًا عن الكرياتين والأكثر إثباتًا للعمل. تتطلب الطاقة اللازمة لهذا الجهد كميات كبيرة من الفقد في خلايا العضلات لفقد الفوسفات وتصبح adp. يعلم معظمكم بالفعل أن رفع الأثقال يضر بألياف العضلات ، وهكذا ينمو ، لذلك يجب ألا يكون هذا الجزء لغزًا. تمت إضافة 20 جرامًا من إما إيثيل استر الكرياتين أو أحادي الهيدرات الكرياتين ، مع مراقبة مستويات المصل والعضلات (عن طريق الخزعة) ، كما تم رصد مستوى التمرين والكمية الغذائية. Kreider r، willoughby ds، greenwood m، parise g، payne d، tarnopolsky m: تأثيرات مكملات الكرياتين في الدم على محتوى الكرياتين في العضلات. يعرض الجدول 6 بيانات محتوى الكرياتين الخالية من العضلات بينما يوضح الشكل 1 التغيرات في المحتوى الخالي من العضلات. هل يتم إنشاء الجليكوجين من البروتين بسرعة كافية لاستعادة الجليكوجين العضلي في الروافع الثقيلة؟ إن انتفاخ الماء المعتاد الذي تحصل عليه من الكرياتين العام ليس شيئًا قد واجهته من هذا المنتج. أنت أيضًا تساعد على تحفيز كتلة العضلات الهزيل ، وتمنع عضلاتك من الانهيار والمساعدة في استعادة العضلات. خلايا الأقمار الصناعية هي في الأساس خلايا جذعية للعضلات ، وإحدى الطرق التي تنمو بها العضلات أكبر وأقوى هي إضافة خلايا الأقمار الصناعية للعضلات إلى ألياف العضلات الموجودة. الدراسات التي تبين الكرياتين يثير هرمون التستوستيرون لم تكن حاسمة. في المقارنة ، إذا اشتريت كيس 25 كجم ، فستدفع 0،02 دولار فقط لنفس غرام واحد من الكرياتين.

EFX Sports Buffered Creatine Condition صيغ معينة: Kre-alkalyn هو الاسم التجاري للعلامة التجارية monohydrate Creatine الملحق. وهكذا ، دعنا نعرف ذلك ، إذا كنت تأخذ الكرياتين ، فأنت بالتأكيد لا تزال رياضياً طبيعياً ولا تخشى شيئًا. أعطيت هؤلاء الرجال إما وهمي أو 25 غراما من الكرياتين في اليوم لمدة أسبوع واحد. يتم تخزين الكرياتين في الغالب في عضلات الهيكل العظمي مع بعضها في القلب والدماغ. تحتوي كل وجبة على 5 غرامات من الكرياتين أحادي الهيدرات ، وقد تم تصنيعها في الولايات المتحدة الأمريكية في منشأة معتمدة من cgmp و nsf. حمض أوروتيك يعزز أيضًا تكوين فوسفات الكرياتين في خلايا العضلات ، وهو شكل الكرياتين الذي تستخدمه أجسامنا لإنتاج الطاقة السريعة ، والمعروفة باسم أدينوسين ثلاثي الفوسفات ، الذي يشجع تمارين رفع الأثقال. إنها حقيقة غير معروفة ، لكن أجسامنا تنتج فعلاً الكرياتين في الكبد والأعضاء الأخرى التي يتم نقلها إلى العضلات ذات الاحتياجات العالية من الطاقة. يحتوي مكمل الكرياتين هذا على نسبة 100٪ من الكرياتين أحادي الهيدرات النقي للمساعدة في الأداء العضلي والانتعاش.

تحتوي الحيوانات والأسماك أيضًا على الكرياتين في أجسامها ، وقد يكون ذلك مصدرًا للكرياتين ، إلا أنه ليس عمليًا ، مكلفًا ، ولماذا يقتل بامبي إذا لم يكن ضروريًا؟ يمنحك مسحوق الكرياتين أحادي الهيدرات المجهز بعناصر النحل شعوراً بالرضا مع مطالبته بالنباتية الصافية ونقية الملحق. ولكن هناك ما يبرر الحذر مع أولئك الذين لديهم اضطراب ثنائي القطب لأن هذه الدراسة الصغيرة أظهرت أن مكملات الكرياتين أدت إلى حالة من الهوس. تناول الكربوهيدرات يزيد من تراكم الكرياتين في العضلات والهيكل العظمي أثناء إضافة الكرياتين إلى البشر. إذا وجدت هذه المقالة مفيدة ، فتأكد من إجراء اختبار اللياقة البدنية أدناه لاكتشاف أفضل برنامج تدريب وتغذية لنوع جسمك وأهدافك ومستوى خبرتك. كان الغرض من هذه الدراسة هو تحديد ما إذا كان أحادي الهيدرات الكرياتين المخزن مؤقتًا (كا) الذي يُزعم أنه يهدف إلى تعزيز استبقاء الكرياتين والتدريب على التكيف مع تأثيرات جانبية أقل بجرعات أقل هو أكثر فعالية من مكملات crm في الأفراد المدربين على المقاومة. هذا مقارنة آثار جرعات الكرياتين أحادي الهيدرات قبل وبعد التمرين. يمكن للمرأة التي تتمتع بصحة جيدة أن تأخذ نفس جرعة الكرياتين أحادي الهيدرات مثل الرجال.

EFX Sports Buffered Creatine Condition Specific Formulas – Buffered Creatine, بناة العضلات, الرياضة ,التغذية

في حين أن kre-alkalyn هو أحد أشكال الكرياتين الحاصلة على براءة اختراع ، إلا أن الفوائد تجعله أحد المكملات الغذائية الأكثر طلبًا في غرفة الوزن. توفر هذه الدراسات مجموعة كبيرة من الأدلة على أن الكرياتين لا يمكنه فقط تحسين أداء التمارين الرياضية ، ولكن يمكنه أيضًا لعب دور في منع و / أو تقليل شدة الإصابة ، وتعزيز إعادة التأهيل من الإصابات ، ومساعدة الرياضيين على تحمل أعباء التدريب الثقيلة.المدرجة أدناه عبارة عن مجموعة صغيرة من مكملات الكرياتين التي قمنا بمراجعتها ، ثم قررنا الاستبعاد من أفضل 10 منتجات لدينا ، إما بسبب عدم كفاية الدراسة السريرية ليقولوا إنهم يعملون بشكل أفضل من المونوهيدرات ، أو لأن تكلفة كل وجبة عالية جدًا. على سبيل المثال ، أظهرت الأبحاث أن الكرياتين مستقر نسبياً في محلول عند درجة الحموضة المحايدة (7،5 أو 6،5). تحقق من أفضل الكرياتين لاستعراض مفصل لجميع القمة. Igf-i أمر حاسم في بدء العمليات في خلايا العضلات التي تؤدي إلى تعزيز نمو العضلات وقوة العضلات. دراسة واحدة على الأقل حتى لا يدعي وجود اختلاف كبير بين مكملات الكرياتين فوارة ومجموعة المراقبة. كيف يزيد الكرياتين من قوتك وانتاج الطاقة؟ يتطلب استهلاك الكرياتين أحادي الهيدرات كمسحوق مخلوط بالماء عادة حوالي أربعة إلى ستة غرامات لكل وجبة. إذا كنت تمارس التمارين الرياضية بكثافة عالية ، أو تمارس الكثير من الركض أو الجري السريع ، أو ترفع الأوزان الثقيلة ، فيمكنك استخدام كمية أكبر من الكرياتين أكثر من جسمك. تحسنت كل من مجموعة الدواء الوهمي ومجموعة الكرياتين على جميع البارامترات الأربعة ، لكن مجموعة الكرياتين سجلت أعلى في القفزات (التي تستخدم القوة المتفجرة) والإسراع المتكرر (التحمل).

لا توجد تغييرات مهمة في الأدرينالين في البلازما مع مكملات الكرياتين أثناء الحرمان من النوم. يعمل الكرياتين عن طريق تشبع عضلاتك بمركب عالي الطاقة يسمى فوسفات الكرياتين ، ويمكن أن يستخدمه الجسم كإمداد طاقة فوري عندما تحتاج إلى إخراج هؤلاء الممثلين القلائل في الجيم.