Dymatize Nutrition, Elite 100% Whey Protein Powder, Cookies & Cream, 5 lbs (2.3 kg): بر,تين مصل اللبن, التغذية الرياضية

155.00 SAR

متجر على الانترنت >>

اسم المنتج: Dymatize Nutrition, Elite 100% Whey Protein Powder, Cookies & Cream, 5 lbs (2.3 kg), كمية المنتج: 5 lb, 2.59 kg, 20.3 x 20.3 x 29.2 cm
فئة المنتج: خلطات بروتين مصل اللبن, بروتين مصل اللبن, البروتين, التغذية الرياضية, اختبار مادة ممنوعة, خالي من الجلوتين, فوائد, Dymatize Nutrition, Sports Nutrition, Protein, Whey Protein, Whey Protein Blends, Banned Substance Tested, Gluten Free, Amino Acids, المملكة العربية السعودية

بروتين 25 جم ، BCAAs 5.5 جم ، لوسين 2.7 جم ، بروتين بروتين مصل 100 ٪ ، 63 حصص ، ممنوع اختبار مادة + خالي من الغلوتين ، بنكهة طبيعية وصناعية ، Dymatize ، التغذية الرياضية المثالية ، الحصول على Dymatized ، حمض أميني نموذجي البروفيل ، 25 غم من إجمالي الأحماض الأمينية لكل حصة ، 2: 1: 1 نسبة BCAAs 5.5 جم -47 ٪ من الأحماض الأمينية الأساسية (EAAs): 11.8 جم ، لوسين 2.7 جم – لماذا Leucine؟ Leucine تشارك في تنشيط العضلات تخليق البروتين ، EAAs الأخرى 6.3 غرام ، الجلوتامين 4.4 جم – 27 ٪ الأحماض الأمينية الأساسية المشروطة (CEAAs): 6.8 gIs الجلوتامين مهم؟ نعم! الجلوتامين يدعم استعادة العضلات بعد التدريبات الشاقة ، غيرها من CEAAs 2.4 غراما ، غير EAAs 6.5 غ – 26 ٪ الأحماض الأمينية غير الأساسية (غير EAAs): 6.5 غراما لماذا غير ضروري. الأمينية غير الأساسية هي اللبنات الأساسية للعضلات! Informed-Choice Trusted by Sport ، إن Informed-Choice هو برنامج لضمان الجودة يشهد أن جميع المكملات الغذائية و / أو المكونات التي تحمل شعار Informed-Choice قد تم اختبارها للمواد المحظورة من قبل مختبر مكافحة المنشطات الرياضية العالمي ، LGC ، Amounts Per Serving ، البروتين 25 جم ، السعرات الحرارية 140 ، الكربوهيدرات 4 غرام ، الدهون 2 جم ، السكر 2 جم ، BCAAs 5.5 جم ، Leucine 2.7 جم ، سواء كنت تستعد لممارسة التمرينات الرياضية الشديدة.

ومع ذلك ، تقدم فيغا سبورت عندما يتعلق الأمر بنكهة ، مع أربعة خيارات لذيذة ، بما في ذلك الفانيليا والموكا والشوكولاته والتوت. الكازين عبارة عن بروتين بطيء الحركة يمكن هضمه بين عشية وضحاها ، مما يعني أنه يمكنك الحصول على البروتين أثناء النوم. يرجى يوصي حليب الماعز جيدة أو مسحوق البروتين النباتي. وهو قائم على مصل اللبن ، لذلك سيكون لديك البروتين والأحماض الأمينية المتفرعة السلسلة والأحماض الأمينية الأساسية المغطاة. يوفر مسحوق العضلات المحارب بروتين العضلات مع مزيج فريد من 5 بروتينات منتجًا متميزًا للحصول على أداء أفضل. بروتين مصل اللبن التركيز ، عزل وتحلل. له طعم ممتاز ، يمزج جيدًا للغاية ، ويفعل ما تريده تمامًا بروتين مصل اللبن بنسبة 100٪.

لقد حوكم عشرات من مساحيق بروتين مصل اللبن المختلفة. يتم الحصول على مسحوق بروتين مصل اللبن العضوي المعتمد من الأبقار التي تتغذى على الأعشاب ويحتوي على البروبيوتيك للمساعدة على الهضم ، جنبًا إلى جنب مع 21 جرامًا من البروتين لكل وجبة. أعتقد أنك سوف تقدر حقًا تحليل تقرير الجينوم الغذائي. أنها تبست فقط مصل اللبن مرة واحدة ولا تستخدم أي نكهات اصطناعية ، المحليات ، أو جم. تشير بعض الأبحاث إلى أن النظم الغذائية الغنية بالبروتين ترتبط بمزيد من الكسور ، لكن الأبحاث الأخرى وجدت أن الأشخاص الذين يعانون من الأنظمة الغذائية الغنية بالبروتين زادوا من كثافة العظام ، وذلك وفقاً لمدرسة الصحة العامة بجامعة هارفارد. إذا كان لدى أي شخص توصيات بشأن هز البروتين الجيد الذي سيعطي كميات كبيرة من الطاقة قبل التمرين ، فأعلمني بذلك. شخصيا ، وجدنا أنه إذا كنت تتسامح مع مصل اللبن وترغب في استخدام الخلاط مثل vitamix ، فإن مصل اللبن الذي يتغذى على الأعشاب يركز على مكون واحد يمتزج بشكل جميل ويذوقك بشكل رائع. ثم درسنا بعناية قوائم المكونات لأكثر من 24 من مساحيق البروتين المصنوع من مصل اللبن. يبدو أن البروتين الموجود في منتجات الألبان ، وخصوصًا جزء مصل اللبن ، يتم امتصاصه بشكل أسرع ، وينتج عنه استجابة mps أسرع من اللحم البقري. كل هذا طبيعي مع عدم وجود أشياء مضحكة ، وهذا هو واحد من أفضل العلامات التجارية مسحوق البروتين للحمل. تشير الدراسات إلى أن بروتين الكازين يحتوي على العديد من الببتيدات النشطة حيوياً ، والتي يمكن أن توفر فوائد تتراوح من العمل كمضاد للميكروبات إلى توفير الدعم المناعي.

يعتبر بروتين مصل اللبن بروتينًا كاملاً لأنه يحتوي على جميع الأحماض الأمينية الأساسية التسعة. مصل اللبن النقي منخفض أيضًا في الكوليسترول واللاكتوز. E ، القوة أو القوة) تحسينات مع مكملات البروتين شبه التمرين يمكن أن تكون تعزيز الانتعاش ، والتي من المحتمل أن تترجم إلى قدرة معززة لزيادة التحفيز تحميل التدريب. إذا كنت تستخدم أي أدوية أو أدوية أعطاها لك الطبيب أو تلقيتها بوصفة طبية ، فيجب عليك استشارة الطبيب المعني أو أخصائي رعاية صحية مؤهل على قدم المساواة قبل استخدام أي مكملات غذائية. لأن مصل اللبن هو أحد منتجات الألبان ، يجب على الأشخاص الذين يعانون من الحساسية من الحليب تجنب بروتين مصل اللبن. قد تحتاج إلى تناول ما يصل إلى 2 من المجارف يوميًا لصنع البروتين الذي يحتاجه جسمك. بالنظر إلى بعض النتائج الإيجابية التي شوهدت مع تناول بعض البروتينات الكاملة ، خاصة البروتينات التي تعتمد على اللبن ، وبشكل أكثر تحديداً ، بروتينات مصل اللبن ، فقد أثيرت أسئلة حول التطبيق المحتمل لمصادر البروتين الأخرى التي قد تكون أقل في محتوى اللوسين. اعتمادًا على النكهة التي تختارها ، يلائم البروتين المعزول بروتين مصل اللبن المعزول تأثيرًا يصل إلى 22 جرامًا من البروتين في كل حصة 25 جرامًا.

Dymatize Nutrition, Elite 100% Whey Protein Powder, Cookies & Cream, 5 lbs (2.3 kg):بر,تين مصل اللبن, التغذية الرياضية

بصرف النظر عن أنواع مصل اللبن الأخرى ، تتوفر أيضًا العديد من تنسيقات البروتين المختلفة ، بما في ذلك البيض وفول الصويا والأرز والبازلاء والقنب. نظرًا لأنها مركزة من بروتين مصل اللبن شديد التصفية والأحماض الأمينية ، فإن مسحوق بروتين مصل اللبن هذا مثالي لبناء قوة العضلات. هذه هي النسخة البيرة الحرفية من بروتين مصل اللبن. لرؤية مجموعة كاملة من المعلومات البحثية والمراجع لبروتين مصل اللبن.ومع ذلك ، لم يتم العثور على اختلافات في تخليق البروتين العضلي بين جرعة 40 و 70 غرام. سجل كل من نكهات البروتين النقي 100 ٪ بروتين مصل اللبن الطبيعي ضعيفًا ، مع اختبار واحد يشير إلى أن نكهة الشوكولاتة كانت مريرة جدًا وحلوة للغاية. (يجب أن تكون قادرًا على ضرب جرامات البروتين بأربعة مرات والحصول على نفس عدد السعرات الكلية). هذا أمر حيوي لتوليف البروتين العضلي والتضخم. يمكن أن تختلف مساحيق البروتين النباتي في التركيبة قليلاً ، حيث يكون بعض الأشخاص حساسين للحمل العالي للألياف (مشترك مع خلطات القنب والكتان) أو الحساسيات غير المشخصة مع مزيج متنوع للغاية.

لا يوجد سكر في هذا المنتج ، لكن التغذية المثلى تستخدم المحليات الصناعية مثل سكرالوز وشراب الذرة عالي الفركتوز. يمكن أن تكون مفيدة للغاية للرياضيين المحترفين ورفع الأثقال الذين يحتاجون إلى بناء قوة العضلات والمرونة للتفوق في رياضتهم. باختصار ، مصل اللبن هو بقايا السائل التي تأتي من عملية صنع الجبن. تعتمد كمية البروتين لكل وجبة على الوزن والنشاط ، ولكن من المرجح أن تكون في حدود 15-20 جرام لهذا العصر في كرة القدم. في حين أن labdoor أعطى هذا البروتين علامات عالية لدقة الملصقات ، فإن المراجعات على الأمازون لهذا المزيج حاليًا (4،1 نجوم من أصل خمسة عبر 62 مراجعة). بالنسبة للبروتينات الحيوية ، أنت محق في أنه لا يمكن ربط كل المزارع في ويسكونسن في فئة الحبوب التي يتم تغذيتها خلال فصل الشتاء. كنت قد استخدمت منتجات التغذية المثالية في الماضي ، لذا اشتريت hydrowhey و 2: 1: 1 Recovery ، وكلاهما مصنّفين بدرجة عالية هنا وهما منتجان جيدان ، لكن المذاق من الأسبارتام / أسيسولفام في hydrowhey سيستمر في بعد ساعات من الاستهلاك ، والتي بعد بضعة أيام أزعجتني بلا نهاية.

قم بخلط مزيج بروتين مصل اللبن بالتغذية: يساعد هذا المزيج في بناء قوة أكثر من مسحوق بروتين مصل اللبن العادي كما تطالب بذلك الشركة المصنعة من خلال الاستشهاد بدراسة تمكن الأشخاص الذين يستهلكون مسحوق بروتين مصل اللبن هذا من اكتساب المزيد من العجاف بنسبة 70٪ العضلات مقارنة مع أولئك الذين تناولوا بروتين مصل اللبن العادي و 4 مرات أكثر من أولئك الذين كانوا يستهلكون الدواء الوهمي. هل هناك شيء مثل مصل عشبة نظيفة تغذي أيضًا نكهة؟ البروتينات الغذائية البطيئة والسريعة تعدّل بشكل مختلف تراكم البروتين بعد الأكل. لاستكشاف ما إذا كانت الزيادة في السعرات الحرارية بسبب إدراج البروتين هي المسؤولة عن هذا الأداء المحسن ، تم إجراء تحليل إضافي لل isocarbohydrate والظروف isocaloric. عرضت مجموعة بروتين البازلاء تأثيرًا أكبر بكثير من الدواء الوهمي على سماكة العضلات واحتلت بروتين مصل اللبن موقعًا وسيطًا بين المكملات الأخرى. بالإضافة إلى ذلك ، انتعشت قوة متحدة مركز الباسطة في الركبة بشكل أسرع بعد المباراة الأولى بعد إضافة البروتين. S ، أخصائي التغذية الرياضية لصقور اتلانتا ، الشجعان ، والصقور. وفقا لدراسة من المجلة الأوروبية للتغذية السريرية ، يمكن أن تسبب الإريثريتول التشنجات والغثيان وانتفاخ البطن والإسهال. المساعدة في إنقاص الوزن: في إحدى الدراسات التي شملت 158 شخصًا ، والتي نُشرت في التغذية والتمثيل الغذائي ، فقد خسر أولئك الذين أُعطوا مصل اللبن المزيد من الدهون في الجسم وأظهروا المحافظة على العضلات الهزيلة بشكل أكبر مقارنة بالمواد التي تستهلك مشروب التحكم. مثل زوج جيد من الأحذية مصمم ، مصل اللبن مصمم ترقى إلى اسم.

اختر الإصدارات غير النكهة المصنوعة فقط مع عزل البروتين للحفاظ على السعرات الحرارية قيد الفحص. في رأيي ، بروتين الكولاجين هو الأفضل لصحة الأمعاء. يمكن أن تختلف مساحيق بروتين مصل اللبن في السعرات الحرارية ومحتوى الدهون واللاكتوز. من ناحية أخرى ، قد يحتاج الرياضي إلى 1،2 غرام أو حتى 2،0 غرام من البروتين لكل كيلوغرام من وزن الجسم يوميًا ، وفقًا لبيانات مختلفة صادرة عن جمعية التغذية الأمريكية وكلية الطب الرياضي الأمريكية والدولية مجتمع التغذية الرياضية. الآن الأطعمة مصل اللبن لديه التركيز ، وعزل وتركيز ، وعزل نقي. أطرح هذا السؤال لأنه في بعض الأحيان تكون الأماكن التي مصدرها مصل اللبن محدودة الوصول إلى العشب لنسبة مئوية جيدة من السنة مثل ويسكونسن. ما هي بعض علامات اليقين من مسحوق البروتين السيئ؟ حبوب الفانيليا هي أفضل مصل تذوق الفانيليا الذي قمت بوضعه على شفتيه ، وهو عملي اليومي ، والشوكولاتة تصنع مصل اللبن الرائع لطهي أطباق لذيذة وصحية ومهزلة رائعة بعد العشاء ، والاستخدام غير المذاق في الصباح مع حليب اللوز لطيفة أيقظني. نظرًا لأن هذا المزيج يجمع بين بروتين مصل اللبن والكازين micellar وبروتين البازلاء ، فإنه يمكن أن يساعد في تلبية احتياجاتك.

Dymatize Nutrition Whey Protein Blends – بر,تين مصل اللبن, التغذية الرياضية

Concentrate هو نسخة أقل ترشيحًا تحتوي على نسبة بروتين أقل قليلاً (80٪ في الوزن) من العزلة ، بالإضافة إلى المزيد من الدهون والكربوهيدرات واللاكتوز. بروتين الصويا هو بروتين عالي الجودة سهل الهضم. أنها تجعل مساحيق البروتين النباتي بأسعار معقولة ، ومساحيق البروتين باليو ومساحيق البروتين لاسترداد ، على سبيل المثال لا الحصر.إنه يحتوي على جرعة صحية من الأحماض الأمينية المتفرعة السلسلة والأحماض الأمينية الأساسية التي لن توفر فقط البروتين لجسمك ولكن أيضًا تضمن أن جسمك يهضم ما يستقبله قدر الإمكان. يساعد وجود bcaas والغلوتامين في مسحوق مصل اللبن هذا على زيادة نمو العضلات وإصلاحها واسترداد عافيتها. اقترح أن تأثيرات القوة (والتضخم) لتكملة بروتين التدريب الإضافي بعد المقاومة قد تكون أكبر في أولئك الذين لديهم خبرة سابقة في التدريب على المقاومة وأن حجم هذا التأثير يخفف إلى حد ما مع تقدم العمر. بعد أن بدأت تناول مسحوق البروتين هذا بدأت أشعر بألم وتهيج في قلبي! أسوأ المجرم: حليب العضلات Cytosport’s rtd (358،7 ٪ أكثر من يدعي). تحقق من تصنيفنا المحدثة والاستعراضات من أفضل مساحيق البروتين جدوى. يبدأ هذا المسحوق بقاعدة من مصل اللبن الذي يتم تغذيته من الأعشاب ، والذي يتم الحصول عليه من الأبقار النيوزيلندية المعالجة أخلاقياً التي ترعى في الهواء الطلق على مدار السنة ولم يتم إعطاء هرمونات النمو أبدًا.

أستخدم بروتين التغذية الأمثل منذ 10 سنوات. كما لاحظنا أعلاه في أفضل البروتينات الكلية ، فإن cellucor في لعبة الاسترداد مع مصل اللبن ذو الأداء المتناغم ، وهو صيغة مثالية للرياضيين الذين يتطلعون إلى الحفاظ على العضلات الهزيلة ، وتجديد المغذيات بعد التمرين ، وربما حتى تنغمس سن! مراجعة: وفقًا لمشروع الملصقات النظيفة ، يحتل بروتين مصل اللبن هذا مرتبة عالية من حيث النقاء والمكونات النظيفة. تستهلك نفس كمية ومصدر البروتين مباشرة بعد الجلسة التدريبية نفسها بعد أن صام لمدة 3 ساعات في 21 من الذكور المدربين على المقاومة. بالإضافة إلى ذلك ، كنسبة مئوية من إجمالي استهلاك الطاقة اليومي ، يجب على كبار السن زيادة مساهمة البروتين بسبب انخفاض في استهلاك الطاقة ، وكذلك قدرة البروتين على تخفيف التسمم العضلي عن طريق زيادة تضخم العضلات ، وبالتالي الحفاظ على قوة العضلات وقوتها. المراجعة: يحتوي البروتين الحيواني على مزيج من بروتين مصل اللبن وعزله ، بالإضافة إلى أنزيمات هضمية مضافة لخفض الغازات والانتفاخ لأن رافعي الأوزان يريدون رفع فتيل مميتة ، وليس فتحات متفجرة. يزيد الكرياتين من القوة وكتلة العضلات من خلال زيادة قدرة التمرين ، في حين أن بروتين مصل اللبن يفعل ذلك عن طريق تحفيز زيادة تخليق بروتين العضلات.

قد يساعد بروتين مصل اللبن في تسريع عملية استعادة العضلات بعد التمرينات الشديدة. التوصية اليومية العامة لتناول البروتين متواضعة إلى حد ما بالنسبة للفرد المستقر المتوسط