Herb-sa.com الفيتامينات والمكملات الغذائية ومنتجات الصحة الطبيعيةالتغذية الرياضية, بر, تين مصل اللبن

Dymatize Nutrition, Elite 100% Whey Protein Powder, Chocolate Peanut Butter, 5 lb (2.3 kg): بر,تين مصل اللبن, التغذية الرياضية

Dymatize Nutrition, Elite 100% Whey Protein Powder, Chocolate Peanut Butter, 5 lb (2.3 kg) فوائد

155.00 SAR

متجر على الانترنت >>

اسم المنتج: Dymatize Nutrition, Elite 100% Whey Protein Powder, Chocolate Peanut Butter, 5 lb (2.3 kg), كمية المنتج: 5 lb, 2.59 kg, 29.5 x 19.3 x 19.3 cm
فئة المنتج: خلطات بروتين مصل اللبن, بروتين مصل اللبن, البروتين, التغذية الرياضية, اختبار مادة ممنوعة, خالي من الجلوتين, فوائد, Dymatize Nutrition, Sports Nutrition, Protein, Whey Protein, Whey Protein Blends, Banned Substance Tested, Gluten Free, Amino Acids, المملكة العربية السعودية

Amazing Flavour ، البروتين 25 جم ، BCAAs 5.5 جم ، Leucine 2.7 جم ، بروتين مصل اللبن ، 100 ٪ بروتين مصل الحليب ، 63 حصة ، اختبار مادة ممنوعة + خالي من الغلوتين ، بنكهة طبيعية وصناعية ، Dymatize Perfecting Athletic التغذية ، ملف تعريف الأحماض الأمينية النموذجية ، 25 غم من إجمالي الأحماض الأمينية لكل حصة ، 47 ٪ من الأحماض الأمينية الأساسية (EAAs): 11.8 جم ، 2: 1: 1 نسبة BCAAs – 5.5 جم ، Leucine – 2.7 جم – لماذا Leucine؟ متورط بشكل مباشر في تنشيط توليف البروتين العضلي ، EAAs الأخرى – 6.3 جم ، 27 ٪ من الأحماض الأمينية الأساسية المشروطة (CEAAs): 6.8 جم ، الجلوتامين – 4.4 جم – هل الجلوتامين مهم؟ نعم! الجلوتامين يدعم استعادة العضلات بعد التدريبات الشاقة ، غيرها من CEAAs -2.4 جم ، 26 ٪ من الأحماض الأمينية غير الأساسية (غير EAAs): 6.5 غرام ، غير EAAs – 6.5 جم – لماذا ليست ضرورية. الأمينات غير الأساسية هي اللبنات الأساسية للعضلات! Informed-Choice – موثوق به من قبل الرياضة ، Informed-Choice هو برنامج لضمان الجودة يشهد أن جميع المكملات الغذائية و / أو المكونات التي تحمل شعار Informed-Choice قد تم اختبارها للمواد المحظورة من قبل مختبر مكافحة المنشطات الرياضية العالمي ، LGC ، كميات لكل حصة ، السعرات الحرارية 140 ، الكربوهيدرات 3 غرام ، الدهون 2.5 غرام ، السكر 2 غرام ، سواء كنت تستعد لممارسة التمرينات الرياضية الشديدة ، أو التعافي من التدريب المكثف في صالة الألعاب الرياضية أو مجرد النظر إلى زيادة الخاص بك.

يستخدم Shakeology عزل بروتين مصل اللبن بدلاً من التركيز ، ويستخدم منتجات الألبان الخالية من المضادات الحيوية. للرياضي الذي يسعى إلى ضمان بيئة الابتنائية ، قد تكون هناك حاجة مآخذ بروتين يومية أعلى. قابلنا أيضًا أليسيا رومانو ، أخصائية تغذية في مركز فرانسيس للتغذية في مركز تافتس الطبي ، وفاسانتي مالك ، عالم أبحاث في قسم التغذية في جامعة هارفارد. على الرغم من كثرة الدراسات التي تثبت السلامة ، فلا يزال هناك الكثير من القلق المحيط بالآثار السريرية لاستهلاك كميات متزايدة من البروتين ، وخاصة على صحة الكلى والكبد. يحتوي المنتج أيضًا على كحول سكر ، وعليك أيضًا أن تستهلك ضعف الكمية (2 مغرفة أو 41 جرامًا) للحصول على 21 جرامًا من البروتين. يساعد هذا المزيج في بناء قوة أكبر من مسحوق بروتين مصل اللبن العادي كما تدعي الشركة المصنعة من خلال الاستشهاد بدراسة تمكن الأشخاص الذين يستهلكون مسحوق بروتين مصل اللبن هذا من اكتساب 70٪ من العضلات الهزيل مقارنة مع أولئك الذين تناولوا بروتين مصل اللبن العادي و 4 مرات أكثر من أولئك الذين كانوا يستهلكون الدواء الوهمي. مسحوق البروتين العلوي هذا عبارة عن مزيج بروتين مصل اللبن المركب ، عزل بروتين مصل اللبن ، الكازين micellar ، عزل بروتين الحليب ، زلال البيض ، ببتيدات الجلوتامين. والنتيجة هي أن عضلاتك تتعرض للبروتين ببطء وبالتالي يمكن تغذيتها لفترة أطول. تقوم مصادر التغذية الحقيقية بجودة المكونات الخام التي يتم اختبارها جميعًا وتركز على النتائج والشرعية والمكونات النقية.

Dymatize Nutrition, Elite 100% Whey Protein Powder, Chocolate Peanut Butter, 5 lb (2.3 kg):بر,تين مصل اللبن, التغذية الرياضية

إنه مزيج بنسبة 25٪ من بروتين مصل اللبن المركز والعزل والكازين micellar وبروتين الحليب. ثبت أن كل من الكرياتين ومسحوق بروتين مصل اللبن يزيدان من كتلة العضلات عند تناولها مع تمرين المقاومة (1 ، 3). لذلك ، إذا كنت ترغب في بناء علاقة مع شركة تراعي اهتمامك بشكل أفضل أو مجرد رياضي رفيع المستوى يبحث عن مسحوق بروتين معتمد من قِبل nsf للرياضة (معتمد ليكون خاليًا من المواد المحظورة) ، تحقق من عشب الشوكولاتة البلجيكي العضوي يتغذى على مصل اللبن بواسطة القوة لأنه يهدف إلى مساعدتك في تحقيق أهدافك وتحقيق أقصى طاقاتك ، وليس فقط بيع منتج. تم العثور على تأثير مفيد معتدل على القوة اللاهوائية الحادة والقوة في المجموعة التي تستهلك مكملات البروتين ، مما يشير إلى أنه قد يكون هناك تحسن في معدل الشفاء على أولئك الذين تناولوا مشروب الكربوهيدرات. لهذه الأسباب ، وبسبب زيادة الدراسات المنشورة في المجالات المتعلقة بالجرعات المثلى من البروتين والتوقيت والتكوين ، يوصى باحتياجات البروتين في هذا الموقف على أساس الوجبة الواحدة. كما حصلت على 83،4 عامًا من labdoor ، حيث حصلت على 93 درجة رائعة من حيث القيمة الغذائية ، مما يجعلها واحدة من مساحيق البروتين الأكثر دقة في السوق. الخواص المضادة للسرطان: تم نشر نتائج واعدة في مجلة الأبحاث المضادة للسرطان لاستخدام تركيز بروتين مصل اللبن في علاج السرطان.

وبما أن مصل اللبن هو شكل سريع الهضم للبروتين ، فقد أظهرت الأبحاث أن له تأثيرًا أوليًا أفضل في تخليق البروتين العضلي عند مقارنته بنموذج هضم أبطأ من البروتين موجود عادة في مصادر الغذاء. آليات في الغدد الصماء: الأنسولين الخارجي لا يزيد من معدل تخليق البروتين العضلي عند تناوله بشكل منتظم: مراجعة منهجية. توفر كل حصة 30 غراما من البروتين ولكن 4 غرامات فقط من الكربوهيدرات وأقل من 2.5 غرام من الدهون. مسحوق بروتين مصل اللبن والكرياتين مكملان رياضيان شائعان ثبت أنهما يزيدان من كتلة العضلات ويحسنان أداء التمارين ، على الرغم من أن الطرق التي يحققان بها هذا تختلف.بالإضافة إلى هذه الدراسات التي امتدت من أسبوع إلى ثلاثة أسابيع ، توجد العديد من دراسات الاستجابة الحادة (جلسات التغذية والتمرين الفردي) ، تمت خلالها إضافة البروتين إلى مشروب الكربوهيدرات قبل أو أثناء تمرين التحمل. بالنسبة للبروتينات الحيوية ، أنت محق في أنه لا يمكن ربط كل المزارع في ويسكونسن في فئة الحبوب التي يتم تغذيتها خلال فصل الشتاء. ابتلاع تحلل مصل اللبن أو الكازين أو بروتين الصويا: التأثيرات على تخليق بروتين العضلات المختلط أثناء الراحة ومتابعة تمرين المقاومة عند الشباب. كل وجبة تحتوي على نفس الكمية من البروتين مثل العلف المفضل ، 24 جرام. ذكر هؤلاء المؤلفون أن قدرة فول الصويا على تحفيز mps كانت أكبر من الكازين ، ولكن أقل من مصل اللبن ، في الراحة واستجابة لتحفيز تمرين المقاومة الحادة.

المنتجات ذات الصلة
Chimes, Ginger Chews, Peanut Butter, 5 oz (141.8 g): حل,ى, ش,ك,لاتة

Dymatize Nutrition, Elite 100% Whey Protein Powder, Chocolate Peanut Butter, 5 lb (2.3 kg):بر,تين مصل اللبن, التغذية الرياضية

يستهلك الرياضيون البروتين الغذائي لإصلاح وإعادة بناء العضلات والهيكل العظمي والأنسجة الضامة بعد نوبات تدريب مكثفة أو أحداث رياضية. عند النظر إلى ملصقات أنظف مساحيق البروتين التي يمكن أن يشتريها المال ، فإن الفرق في التصنيع بين تركيز بروتين مصل اللبن والعزل يكون واضحًا. والنتيجة هي عزل بروتين مصل اللبن نظيف وعالي الجودة بدون أي سكر أو دهن أو لاكتوز. تحتوي كل وجبة على 25 غراما من البروتين الأكثر إتاحا بيولوجيا في السوق جنبا إلى جنب مع bcaas التي تحدث بشكل طبيعي. مسحوق بروتين ممتاز شامل ، مصل اللبن النقي يتفوق في مجالات الجودة والنقاء والفعالية ، وخاصة الذوق. وفقا لدراسة من المجلة الأوروبية للتغذية السريرية ، يمكن أن تسبب الإريثريتول التشنجات والغثيان وانتفاخ البطن والإسهال. قد يكون بعض الأشخاص الذين يعانون من الحساسية تجاه اللبن لديهم حساسية خاصة لمصل اللبن. بيتا ألانين هو مقدمة للكارنوزين ، ويمكنك الحصول على الكثير من كارنوزين من مصل اللبن والبيض.

أعطى أكثر من 3000 من المراجعين من فئة الخمس نجوم علامات مسحوق البروتين المرتفعة هذه. مع ما يقرب من 6000 تقييم من فئة الخمس نجوم ، حصل مسحوق البروتين هذا على علامات عالية لكونه بديلًا رائعًا للوجبات. في هذا الصدد ، فإن المتغير الرئيسي الذي يجب حسابه هو الحاجة المطلقة للطاقة والبروتين اللازم لإعداد الجسم بشكل مناسب لتراكم الكتلة الخالية من الدهون. وبالتالي ، يجب على المرء ألا يخلط بين تدابير استقلاب بروتين الجسم كله مع تلك الخاصة بالعضلات الهيكلية. يمكنك أيضًا إضافة مكملات بروبيوتيك أو محاولة خلط أنواع أخرى من مصل اللبن مع اللبن ومعرفة ما إذا كان يمنع أي ضائقة في الجهاز الهضمي. يتمثل القصور الرئيسي في هذه الطريقة ، والتي ظلت معيارًا صناعيًا ، في فشل حساب مصادر النيتروجين غير البروتيني (Npn) ، وهو مصطلح شامل يشير إلى الأحماض الأمينية الحرة والكرياتين والكولين والمواد النيتروجينية الأخرى. ومن المثير للاهتمام ، أن بروتين ما قبل النوم وتناول الكربوهيدرات أدى إلى ارتفاع تركيزات الأنسولين في صباح اليوم التالي وانخفاض الجوع في هذه الفئة من السكان الذين يعانون من زيادة الوزن. كانت الارتفاعات في ck و ldh لا تزال كبيرة بعد أسبوع من الماراثون في مجموعة مالتوديكسترين مقارنة بمجموعة بروتين مصل اللبن. يحتوي على 19،2 جرام من البروتين وهو 1،35 دولار للحصة.

قم بخلط مخلوط بروتين مصل اللبن بالتغذية: تكشف المقارنة بين جودة مصل اللبن والكازين أن هذين البروتينين يحتويان بشكل روتيني على أعلى محتوى لوتين في جميع مصادر البروتين الأخرى بنسبة 11٪ و 9،3٪ ، على التوالي. هذا أمر اقتصادي كبير بالنسبة لمصل اللبن الذي يتم تغذيته من المراعي على مدار السنة ، ولكن نسبة البروتين أقل قليلاً عند 16 جرامًا. كل شركة تبيع منتجات تحتوي على مصل اللبن تشتري بروتينًا خامًا من شركة تصنيع الألبان ، وهناك الكثير منها فقط. يا هيدروجينيز البروتين: تحطم هذه العملية الكتل الأساسية الصغيرة للبروتينات ، التي تسمى الببتيدات ، وتحول إلى حالة ما قبل الهضم تقريبًا من أجل امتصاص أسرع (لكن مصل اللبن يهضم بسرعة كاملة). لقد وجدت أن تضافر المكونات مع مصل اللبن الذي يتم تغذيته على الأعشاب ونظام غذائي قوي هو الطريقة الأكثر فاعلية. من الضروري إجراء مزيد من الدراسات لتوضيح المساهمة المحتملة لابتلاع بروتين مصل اللبن شبه التمرين على صانعي تلف العضلات ، والانتعاش ، ومقاييس الأداء اللاحقة لدى رياضيين التحمل. تأثير مكمل بروتين الكربوهيدرات على أداء التحمل أثناء ممارسة متفاوتة الشدة.

إذا خضعت لعلاجات طبية ، فاستشر أخصائي العلاج أو أخصائي الرعاية الصحية الخاص بك حول التفاعلات الممكنة بين علاجك وأي أدوية أو أدوية يتم تقديمها والمكملات الغذائية أو الممارسات الممكنة التي يتم استضافتها على الفحص. تم حساب محتوى البروتين النهائي (منضم) بطرح محتوى الأحماض الأمينية المجانية من إجمالي محتوى الأحماض الأمينية. هذا ضد ماركات البروتين المنكهة المذكورة والنظر في ما إذا كان يجب عليك التبديل: افعلها. هل هناك حقًا جودة غذائية أعلى في مسحوق البروتين الذي يتم تغذيته بالعشب مقابل مسحوق البروتين التقليدي؟ بعد نصف ساعة من ارتجاف الهزال ، وجدنا ثلاث مساحيق من البروتين تقف فوق الباقي. كما ترون ، فقد أصبح علمًا أنه أفضل منتج لبروتين مصل اللبن بالنسبة لك يتجاوز مقدار غرامات البروتين.إلى جانب النتائج التي توصلت إليها دراسات أخرى (22 ، 23 ، 25) ، تدعم هذه البيانات فكرة أن تناول البروتين بعد التمرين قد لا يكون حاسمًا طالما أن البروتين يتم استهلاكه قبل التدريب أو أن كمية البروتين اليومية الكلية كافية. مسحوق بروتين مصل اللبن الآخر ، هذه المرة من isopure ، يحتوي مسحوق البروتين هذا على عزل 100٪ من بروتين مصل اللبن ويخلط مع مجموعة من الفيتامينات مثل فيتامين أ ، ج ، هـ ، ك ب 6 و ب 12 ومعادن أخرى مثل الكالسيوم والفوسفور والمنغنيز لتقديمه أنت منتج مثالي لبناء قوة العضلات والانتعاش. يتم دعم الإصدار في جزء منه بواسطة منح من موردين جيدين خام والشركات ذات العلامات التجارية التي تبيع مكملات البروتين الغذائي.

المنتجات ذات الصلة
Pink Stork, Folate, Natural Form of Folic Acid, 60 Vegetarian Capsules: حمض الف,ليك ,فيتامين ب

Dymatize Nutrition Whey Protein Blends – بر,تين مصل اللبن, التغذية الرياضية

قم بإعداد أفضل مسحوق البروتين للنساء ، وكذلك مسحوق البروتين العضوي في أحد الهزازات لدينا. قرأت مقالك عن كيفية حساب كمية البروتين التي تحتاجها يوميا. واحد من أفضل خيارات نباتي في السوق ، يتكون مزيج نباتي myprotein من البازلاء والأرز البني وبروتينات القنب. تتألف معالجة البيض الكامل من 18 جم من البروتين ، و 17 جم من الدهون ، و 223 كيلو سعرة حرارية ، في حين أن علاج البيض الأبيض ثابت من 18 جم من البروتين ، و 0 غرام من الدهون ، و 73 كيلو كالوري فقط. يحب المستخدمون أن يكون الملمس كريميًا وسلسًا ، وليس شجاعًا أو طباشيريًا مثل العديد من مساحيق البروتين الأخرى. حقيقة: 10 ٪ إلى 15 ٪ فقط من السعرات الحرارية التي تحتاجها تأتي من البروتين ، والحد الأقصى لمستوى البروتين المقبول للرياضي السليم هو 0،9 غرام من البروتين لكل رطل. بسبب هضمها الممتاز ومحتواها من الأحماض الأمينية ، تعد البيض مصدرًا ممتازًا للبروتين للرياضيين. بالإضافة إلى ذلك ، يبدو أن هناك حاجة لجرعات تتراوح بين واحد إلى ثلاثة غرامات من اللوكسين لكل وجبة لتحفيز آلات ترجمة البروتين. عند دمجها مع نظام غذائي مفرط النشاط وبرنامج مكثف للتدريب على المقاومة ، فإن مكملات البروتين قد تعزز الزيادات في منطقة المقطع العرضي للعضلات الهيكلية وكتلة الجسم الخالية من الدهون.

ومع ذلك ، من المهم أن ندرك أن مدة تخليق البروتين بعد تمرين المقاومة تبدو محدودة بكلتا الإشارة (تركيزات Leucine) ، وحالة atp ، بالإضافة إلى توفر الركيزة (النتائج الأولية). أثبتت أن الأشخاص الذين تناولوا الوجبات الخفيفة الصغيرة ، شهدوا زيادة بنسبة 23 ٪ في التخليق الجزئي لبروتين العضلات والحفاظ على قوة ناجحة طوال تجربة الراحة في الفراش ، وللمقارنة ، هذه هي نفس الكمية من البروتين التي تحصل عليها مع مغرفة من قتال العضلات. البروتين وعزل بروتين مصل اللبن المعزول isopure ، والأداء السلبي للكوروكور ، و 1 غرام أكثر من مصل اللبن المعياري المثالي للتغذية ، ومؤخراً ، في دراسة كان فيها المدخول الكلي للبروتين متساويًا ، antonio et al. الفركتوز المعزول ، النكهات الاصطناعية ، والسكرالوز يتم دمجها أيضًا في البروتين ، مما يجعل هذه التركيبة بأكملها إشكالية على العديد من المستويات المختلفة ، مسحوق البروتين الأصلي لحليب العضلات هو مزيج جيد من بروتين مصل اللبن والكازين لتزويدك بروتين تكملة العين مثالية لبناء العضلات والانتعاش. تم ربط استهلاك بروتين مصل اللبن بعد نوبة من التمرين بتحسن الشفاء وزيادة كتلة العضلات. محتوى البروتين هو وسيلة تصل إلى حوالي 90pc البروتين.

تكملة شركات مثل مساحيق البروتين الخام المثلى أو dymatize ، مثل عزل بروتين مصل اللبن ، أو تركيز بروتين مصل اللبن ، أو بروتين مصل اللبن ، أو بروتين مصل اللبن ، أو نعم ، كازينات الكالسيوم أو الميكيلار ، من شركات مثل glanbia أو hilmar. بالطبع ، كنا سعداء بالمشاركة في نجاح فريق nfl المفضل لدينا وبدأنا بفارغ الصبر إرسال صناديق كبيرة من البروتين تبلغ 40 رطلاً للفريق. اعتدت أن أصنع نفس الشيء مع البروتينات الأخرى وعادة ما تبين أنها إما مائي للغاية أو طباشيري للغاية ، وسيكون كل شيء ملائماً في كوب بحجم 24 أونصة. تحتوي مكملات انقاص الوزن على مسحوق مصل اللبن كمكبت للشهية ، ومع ذلك يشتري الشباب مسحوق بروتين مصل اللبن بالغالون على أمل بناء كتلة العضلات. غالبًا ما اشتكى الناس من اضطراب في المعدة أو الاضطرار إلى الذهاب إلى الحمام ، أو إمساكهم أو براز مائي مع هذه المساحيق التي تمارس قبل الكرياتين والتمرينات التجارية؟