Herb-sa.com الفيتامينات والمكملات الغذائية ومنتجات الصحة الطبيعيةالتغذية الرياضية, بر, تين مصل اللبن

Dymatize Nutrition, Elite, 100% Whey Protein Powder, Chocolate Cake Batter, 5 lbs (2.3 kg): بر,تين مصل اللبن, التغذية الرياضية

Dymatize Nutrition, Elite, 100% Whey Protein Powder, Chocolate Cake Batter, 5 lbs (2.3 kg) فوائد

155.00 SAR

متجر على الانترنت >>

اسم المنتج: Dymatize Nutrition, Elite, 100% Whey Protein Powder, Chocolate Cake Batter, 5 lbs (2.3 kg), كمية المنتج: 5 lb, 2.59 kg, 20.3 x 20.3 x 29.2 cm
فئة المنتج: خلطات بروتين مصل اللبن, بروتين مصل اللبن, البروتين, التغذية الرياضية, اختبار مادة ممنوعة, خالي من الجلوتين, فوائد, Dymatize Nutrition, Sports Nutrition, Protein, Whey Protein, Whey Protein Blends, Banned Substance Tested, Gluten Free, Amino Acids, المملكة العربية السعودية

بروتين 25 جم ، BCAAs 5.5 جم ، لوسين 2.7 جم ، بروتين بروتين مصل 100 ٪ ، 63 حصص ، ممنوع اختبار مادة + خالي من الغلوتين ، بنكهة طبيعية وصناعية ، Dymatize ، التغذية الرياضية المثالية ، الحصول على Dymatized ، حمض أميني نموذجي البروفيل ، 25 غم من إجمالي الأحماض الأمينية لكل حصة ، 2: 1: 1 نسبة BCAAs 5.5 جم -47 ٪ من الأحماض الأمينية الأساسية (EAAs): 11.8 جم ، لوسين 2.7 جم – لماذا Leucine؟ Leucine تشارك في تنشيط العضلات تخليق البروتين ، EAAs الأخرى 6.3 غرام ، الجلوتامين 4.4 جم – 27 ٪ الأحماض الأمينية الأساسية المشروطة (CEAAs): 6.8 gIs الجلوتامين مهم؟ نعم! الجلوتامين يدعم استعادة العضلات بعد التدريبات الشاقة ، غيرها من CEAAs 2.4 غراما ، غير EAAs 6.5 غ – 26 ٪ الأحماض الأمينية غير الأساسية (غير EAAs): 6.5 غراما لماذا غير ضروري. الأمينية غير الأساسية هي اللبنات الأساسية للعضلات! Informed-Choice Trusted by Sport ، إن Informed-Choice هو برنامج لضمان الجودة يشهد أن جميع المكملات الغذائية و / أو المكونات التي تحمل شعار Informed-Choice قد تم اختبارها للمواد المحظورة من قبل مختبر مكافحة المنشطات الرياضية العالمي ، LGC ، Amounts Per Serving ، بروتين 25 جم ، سعرات حرارية 140 ، كربوهيدرات 3 جم ، فات 2 جم ، سكر 2 جم ، BCAAs 5.5 جم ، لوسين 2.7 جم ، سواء كنت تستعد لممارسة التمرينات الشاقة ، أو تتعافى من التدريب المكثف في صالة الألعاب الرياضية أو تبحث ببساطة لزيادة الخاص بك.

17) كانت متغيرات الاسترداد المقاسة بعد جلسة تدريب على مقاومة الجسم الكلي ووجدت أن الأشخاص الذين تناولوا مكملات بروتين مصل اللبن (25 غ من البروتين و 2.5 غ من الدهون و 3 غ من تشو) لديهم معدلات منخفضة من انهيار بروتين الجسم كله ، في حين أن أولئك الذين تناولوا مكملات الكربوهيدرات (32،5 غ تشو) كان لديهم في الواقع معدلات أعلى من تخليق بروتين الجسم كله. ما هي أفضل طريقة مع بعض البروتين والشوفان القديم الجيد؟ في المتوسط ​​، سجلت مساحيق بروتين الشوكولاتة لدينا 3،95 ذوقًا ، مقارنة بـ 2،88 فقط للفانيليا. لقد تم اعتماد مسحوق بروتين مصل اللبن هذا بشكل آمن من قِبل nsf والاختيار المستنير حتى يتسنى للرياضيين التقاط هذا المنتج بسهولة دون الحاجة إلى القلق بشأن تكوينه. هل سبق لك أن كنت داخل متجر gnc للعثور على البروتين؟ رؤية المزيد من المعلومات حول مسحوق التغذية بروتين مصل اللبن 100 ٪ معيار الذهب. من الضروري إجراء مزيد من الدراسات لتوضيح المساهمة المحتملة لابتلاع بروتين مصل اللبن شبه التمرين على صانعي تلف العضلات ، والانتعاش ، ومقاييس الأداء اللاحقة لدى رياضيين التحمل. المطلق هو عزل بروتين مصل اللبن ، والذي يحتوي أيضًا على prohydrolase (مزيج خاص بهم من الإنزيمات الهضمية) التي يمكن أن تقلل من الانتفاخ أو عسر الهضم التي تواجهها بعض التجارب مع مساحيق بروتين مصل اللبن. لهذا السبب وغيرها من الفوائد الصحية ، أوصي باستخدام بروتين مصل اللبن. ولتوضيح أي شيء آخر لم يتغير في حياتي منذ تناول هذا البروتين ، لا إجهاد إضافي ، لا نظام غذائي جديد ، لا تغيير في مجاري عملي ، كل ما فعلته هو تغيير هذا البروتين من آخر بسبب انخفاض السعرات الحرارية.

Dymatize Nutrition, Elite, 100% Whey Protein Powder, Chocolate Cake Batter, 5 lbs (2.3 kg):بر,تين مصل اللبن, التغذية الرياضية

في بيان مشترك ، لاحظت الرابطة الأمريكية للحمية والكلية الأمريكية للطب الرياضي بعض حالات مكملات البروتين التي تحتوي أيضًا على الستيرويدات الابتنائية. مجلة المجتمع الدولي للتغذية الرياضية. نستعرض أنواع مختلفة من مسحوق البروتين وتشمل مدى هضمها. لقد لاحظت أنه كان هناك تغيير في الصيغة حيث لديهم مع مصل اللبن فقط ، لا المحليات أو الليسيثين. التأثير على التوازن الكلي للبروتين في الجسم ، ومع ذلك ، لا يزال غير واضح بعض الشيء. بروتين مصل اللبن هو بروتين ألبان يستهلك عادة مع تمرين المقاومة لزيادة كتلة العضلات وقوتها. المحلاة مع ستيفيا ، مما يجعلها اختيارا جيدا للأشخاص الذين يحبون بروتينهم يهز أحلى قليلا. في حين أن التركيز الرئيسي في هذه الورقة هو الفرد الصحي المدرب ، تجدر الإشارة إلى أن مكملات البروتين للأفراد المبتدئين قد لا تمنح أي فائدة إضافية تتجاوز التدخلات التدريبية. معرف ترغب في رؤية مراجعة مختبر مستقل لهذه البروتينات لمعرفة ما إذا كانت lables دقيقة. فيما يلي المكونات: الماء ، تركيز بروتين الحليب ، تركيز بروتين البازلاء. أنها تبست فقط مصل اللبن مرة واحدة ولا تستخدم أي نكهات اصطناعية ، المحليات ، أو جم.

كما هو الحال مع العديد من الأطعمة والمكملات الغذائية ، ليست كل علامات التغذية بمسحوق البروتين دقيقة تمامًا. يستخدم مشاركة بروتين مصل اللبن بينتيريست ، المصور هنا ، في العديد من الأشياء بما في ذلك بناء العضلات وفقدان الوزن. تستهلك نفس كمية ومصدر البروتين مباشرة بعد الجلسة التدريبية نفسها بعد أن صام لمدة 3 ساعات في 21 من الذكور المدربين على المقاومة. ما اكتشفته هو أنه إذا كنت تريد بروتينًا جيدًا وعالي الجودة ذو قابلية عالية للخلط ونكهة نصف كريمة ، فأنت عالق بشيء مليء بالمواد المضافة: المحليات الصناعية (التي أظهرت أنها تفسد مستويات الأنسولين) ، والنكهات الاصطناعية ، المواد الحافظة ، والكثير من الأشياء الأخرى ربما لا يحتاج جسمك. هناك بعض الأشياء التي أبحث عنها عندما أبحث عن شراء بروتين جديد.أظهرت مجموعة بروتين مصل اللبن انخفاضًا ملحوظًا في الدهون الثلاثية (Tg) والكوليسترول الكلي (Tc) مقارنةً بمجموعة المالتوديكسترين بعد الماراثون. لقد تم منح هذا المنتج شهادة اختيار مستنيرة من قبل lgc ، ومختبر أبحاث المنشطات والألعاب الرياضية المشهور عالميًا ، وبرنامج رئيسي لضمان جودة المواد المحظورة لمنتجات التغذية الرياضية. فيما يتعلق بجودة البروتين ، فإن مصل اللبن هو على رأس القائمة ، وبالتالي فإن مكملاته تحظى بشعبية كبيرة بين لاعبى كمال الأجسام والرياضيين الآخرين. على الرغم من أن الوجبات التي تحتوي على البروتين تؤدي إلى زيادة عدد الأميال في الثانية من تلقاء نفسها ، كما يفعل التدريب على المقاومة ، فإن توقيت ابتلاع البروتين حول التمرين يزيد من هذه الزيادة في عدد الأميال في الثانية (63 ، 64).

المنتجات ذات الصلة
Mary's Gone Crackers, Super Seed Crackers, Everything, 5.5 oz (155 g): المفرقعات, ال,جبات الخفيفة

Dymatize Nutrition, Elite, 100% Whey Protein Powder, Chocolate Cake Batter, 5 lbs (2.3 kg):بر,تين مصل اللبن, التغذية الرياضية

إن ما جعل هذا المنتج يبرز قبل كل مساحيق البروتين في السوق ، بالإضافة إلى هذا المنتج ، لم يكن له آثار جانبية أو انتفاخ. إنها تعتمد بدلاً من ذلك على بروتين البازلاء غير المعدلة وراثيًا ، وبروتين الأرز البني ، وبروتين ساشا إنشي لتوفير 20 جم لكل وجبة. مسحوق البروتين ، الذي يحتوي على 20 جرامًا من البروتين النباتي العضوي لكل وجبة. يمكن أن يصنع الجسم الجلوتاثيون الخاص به من السيستين الحمضي ، ويحدث أن يكون مصل اللبن غنيًا بالسيستئين. لكن تجول في الممرات في أي متجر تكميلي ، وسترى مجموعة واسعة من أنواع البروتين المختلفة. تجدر الإشارة إلى أنه لم يتم تحديد حد أعلى لهذه الجرعات الحادة ، على الرغم من أن هناك أدلة على أن 40 غ من البروتين يحفز mps إلى درجة أكبر من 20 غرام بعد التدريب على مقاومة الجسم بالكامل. مسحوق بروتين مصل اللبن هذا خالٍ من الغلوتين تمامًا ، بالإضافة إلى بروتين مصل اللبن المعزول ، يحتوي أيضًا على مركز بروتين مصل اللبن شديد التصفية لبناء العضلات المثالي. قارن تقييمات العملاء الأكثر فائدة من أفضل المنتجات تقييمًا في متجرنا لمساحيق بروتين مصل اللبن للتغذية الرياضية. كما ترون ، مسحوق البروتين هذا ليس مكلفًا ، وحتى بأسعار معقولة جدًا ، في الواقع ، تعتبر التغذية المثالية من أفضل العلامات التجارية. هذه صفقة اقتصادية رائعة للمصل العشبي من المراعي على مدار السنة ، ولكن محتوى البروتين أقل قليلاً عند 16 جرامًا. ووجدت الدراسة نفسها أيضًا أن استهلاك الأحماض الأمينية والدكستروز الأساسي هو الأكثر فعالية لتشجيع تخليق البروتين قبل التمرين.

اللحوم والدواجن والأسماك والبقوليات والتوفو والبيض والمكسرات والبذور والحليب كلها مصادر جيدة للأحماض الأمينية الأساسية التي يحتاجها الناس. اعتدت أن أكون قادرًا على استخدام جميع أنواع مساحيق البروتين ، وضمن حدود المعقول كانت لديهم نفس الجودة والذوق والتكلفة والقدرة على المزج. أظهرت الدراسات الصغيرة التي أجريت على الأشخاص أن بروتين مصل اللبن قد يكون له تأثير متواضع على أعراض الربو والتهاب بعد السكتة الدماغية وبعض أمراض الكبد عن طريق زيادة مستويات الجلوتاثيون بشكل غير مباشر. ركزنا على مساحيق مصنوعة من مصل اللبن التركيز كمكون رئيسي. كان مدافعًا طويلًا عن ممارسة الرياضة والتغذية ، وواجه بشكل غير متوقع مشاكل مع التعب والانتعاش والتي أعاقت تدريبه بشكل كبير. لكن مكملات بروتين مصل اللبن توصف بأنها وسيلة لزيادة الطاقة ومكافحة الإجهاد وتحسين التركيز الذهني. وقد تجلى ذلك في دراسة أخرى نُشرت في المجلة الدولية للتغذية الرياضية والتمثيل الغذائي في التمرينات ، والتي خلصت إلى أن عزل مصل اللبن المصنوع من الذكور المتطوع والمقاوم للمقاومة في مجموعتين من المكاسب كان أكبر بكثير في القوة ، وكتلة الجسم النحيلة ، وانخفاض كتلة الدهون. مقارنة مع مكملات مع الكازين خلال برنامج مكثف لمدة 10 أسابيع التدريب المقاومة. حددت النتائج المبكرة أن متوسط ​​الأحماض الأمينية يحتوي على حوالي 16 ٪ من النيتروجين من حيث الوزن ، مما يؤدي إلى استخدام 6،25 (1 / 0،16) كعامل التحويل.

Dymatize Nutrition Whey Protein Blends: اشتريت مرة واحدة بروتينًا معزولًا عن متجر للأطعمة الصحية يبيع مجموعة من المنتجات السائبة وكان مصدره مزودًا من ويسكونسن وكان جيدًا جدًا في الملمس ، ولا رائحة ، وكان ليسيثين دوار الشمس وتذوق جيدًا ولكن لم يعد بإمكانهم الحصول عليها. جرعات عالية من بروتين مصل اللبن قد يسبب حب الشباب. وبما أن مصل اللبن هو شكل سريع الهضم من البروتين ، فقد أظهرت الأبحاث أن له تأثيرًا أوليًا أفضل في تخليق البروتين العضلي عند مقارنته بنموذج هضم أبطأ من البروتين موجود عادة في مصادر الغذاء. إلى جانب النتائج التي توصلت إليها دراسات أخرى (22 ، 23 ، 25) ، تدعم هذه البيانات فكرة أن تناول البروتين بعد التمرين قد لا يكون حاسمًا طالما أن البروتين يتم استهلاكه قبل التدريب أو أن كمية البروتين اليومية الكلية كافية. أسوأ المجرم: 4 مرحلة مصل اللبن التغذية البعد (ما يقرب من 64 ٪ من محتوى البروتين تقاس جاء من البروتين غير منضم). هذه هي النسخة البيرة الحرفية من بروتين مصل اللبن. بروتين مصل اللبن التركيز ، عزل وتحلل. يتم تقديمه كحل مثالي لأي شخص جاد حول التغذية العضوية الكاملة. لا توجد معايير محددة لما يشكل ارتفاع الأحماض الأمينية.

إذا كنت تعاني من حساسية أو عدم تسامح مع منتجات الألبان ، فإن مساحيق بروتين مصل اللبن التي تركز على مصل اللبن ستسبب مشكلات.تحافظ طريقة الترشيح هذه على السلامة الهيكلية للبروتين ، مما يضمن أن المنتج النهائي يحافظ على هيكله micellar الطبيعي كما هو موجود في الحليب. تحتوي حديقة الحياة على عدد قليل من خيارات مصل اللبن التي تتغذى على العشب. بمعنى آخر ، إذا كنت تريد بناء بنية أحلامك ، فأنت بحاجة إلى الكثير من البروتين. ما هو أفضل مسحوق البروتين لاستبدال وجبة؟ يحتوي مكمل البروتين هذا أيضًا على 5 جرام من الجلوتامين والسلائف ، 6،8 جرام من bcaa. لا تستخدم بروتين مصل اللبن إذا كان لديك حساسية من منتجات الألبان. كما تم استخدام ستيفيا العضوية بدلاً من المحليات الصناعية سوكرالوسي وأيسولفام البوتاسيوم ، الموجودة في مصل اللبن الذهبي 100٪. في الآونة الأخيرة ، وجدت مجموعة من الباحثين أن بروتين مصل اللبن يمكن أن يسهل استعادة العضلات في أعقاب نوبة تمرين متوتر مكثفة كذلك وأنه أكثر من مجرد مسألة استبدال السعرات الحرارية. تتم إزالة أو تقليل الشوائب مثل اللاكتوز أو الدهون إلى حد كبير من خلال عملية الترشيح الدقيق البارد المستخدمة في تصنيع مسحوق بروتين مصل اللبن الذي يعد وسيلة أكثر فعالية بالمقارنة مع التدفئة واستخدام الأحماض القاسية. ووجدت إحدى الدراسات أن بروتين مصل اللبن مع الليوسين ومصدر الكربوهيدرات سريع الهضم يعد خيارًا مثاليًا بعد التمرين لأن اللوكين لا يمكنه تعديل تخليق البروتين بشكل فعال بدون الأنسولين.

المنتجات ذات الصلة
Mason Natural, Healthy Kids Probiotic With Fiber, 60 Chewables: بر,بي,تيك الأطفال, الصحة

Dymatize Nutrition Whey Protein Blends – بر,تين مصل اللبن, التغذية الرياضية

المراجعة: مسحوق البروتين القتالي Mp هو الذي ستجده في متاجر بيع المستودعات الشعبية ، وهو غير مكلف وذوق جيد ، وهما من الأشياء المفضلة لدي حول مسحوق بروتين محارب mp. تشير بعض الأبحاث إلى أن بروتين مصل اللبن قد يسبب عدم الراحة في الجهاز الهضمي. يستعرض هذا المقال ماهية بروتين الكرياتين وبروتين مصل اللبن ، والاختلافات الرئيسية بينهما ، وما إذا كان يجب عليك أخذها معًا لتحقيق فوائد مثالية. جودة البروتين هي مقياس لقدرة مصدر البروتين على توفير كميات كافية من الأحماض الأمينية الأساسية اللازمة لتخليق البروتين. مكملات بروتين مصل اللبن جنبا إلى جنب مع ممارسة المقاومة يمكن أن تساعد في تحسين تخليق البروتين العضلي وتعزيز نمو كتلة الأنسجة العجاف. كنت قد استخدمت منتجات التغذية المثالية في الماضي ، لذا اشتريت hydrowhey و 2: 1: 1 Recovery ، وكلاهما مصنّفين بدرجة عالية هنا وهما منتجان جيدان ، لكن المذاق من الأسبارتام / أسيسولفام في hydrowhey سيستمر في بعد ساعات من الاستهلاك ، والتي بعد بضعة أيام أزعجتني بلا نهاية. عند مقارنة 16 جم من بروتين اللحم البقري و 18 جم من بروتين مصل اللبن وشراب من الكربوهيدرات يعادل السعرات الحرارية يستهلك تدريب ما بعد المقاومة 3 أيام في الأسبوع لمدة 8 أسابيع في 42 من الذكور المدربين تدريباً على المقاومة ، ولا توجد فروق في التغيرات في تكوين الجسم والعضلات تم العثور على سمك أو متغيرات الأداء. في رأيي ، بروتين الكولاجين هو الأفضل لصحة الأمعاء. أنقى قوة البروتين في تركيبة عضوية.

بشكل عام ، يبدو أنه لا توجد ميزة تكيفية لتجنب تناول البروتين في فترة التمرين. يمكنني استخدام مسحوق البروتين لأنه كان المقصود استخدامها – كمكمل غذائي.