Herb-sa.com الفيتامينات والمكملات الغذائية ومنتجات الصحة الطبيعيةBcaa, الأحماض الأمينية, المكملات الغذائية

Dymatize Nutrition, BCAA Complex 2200, Branched Chain Amino Acids, 400 Tablets: BCAA,الأحماض الأمينية

Dymatize Nutrition, BCAA Complex 2200, Branched Chain Amino Acids, 400 Tablets فوائد

75.00 SAR

متجر على الانترنت >>

اسم المنتج: Dymatize Nutrition, BCAA Complex 2200, Branched Chain Amino Acids, 400 Tablets, كمية المنتج: 400 Count, 0.54 kg, 16.8 x 8.9 x 8.9 cm
فئة المنتج: BCAA, الأحماض الأمينية, المكملات الغذائية, خالية من الجلوتين, فوائد, Dymatize Nutrition, Supplements, Amino Acids, BCAA, Gluten Free, Amino Acid, Protein, المملكة العربية السعودية

2: 1: 1 نسبة الأحماض الأمينية المتشعبة السلسلة ، BCAAs 2.2 غرام ، وتشمل الفيتامينات B2 ، B6 و C ، ريبوفلافين ، مكمل غذائي ، خالي من الجلوتين ، BCAA Complex 2200 ، A 2: 1: 1 ، ويوفر 2200 ملغ من الأحماض الأمينية المتفرعة السلسلة (BCAAs) ، معترف بها في Dymatize في جميع أنحاء العالم لتوفير التغذية الرياضية عالية الجودة للرياضيين اللياقة البدنية والأداء واللياقة البدنية. يتم صياغة منتجات Dymatize بناءً على أحدث العلوم ويتم إنتاجها وفقًا لأعلى معايير الجودة لدينا. يتم اختبار جميع المنتجات بدقة للتأكد من جودتها لضمان وجود مستويات غذائية مذكورة في الملصق في الزجاجة.

زيادة الأداء واستعادة العضلات هي أكثر الأسباب شيوعًا للمكملات. إذا كنت تتناول bcaas بسرعة كبيرة ، فقد أبلغ بعض المستخدمين عن شعورهم بالتعب والإجهاد العضلي وألم في العضلات. نظرًا لطبيعة المكملات الغذائية ، فإن جميع المنتجات تأتي مع نوع من الآثار الجانبية. عندما تكون في حالة مقيدة من السعرات الحرارية ، يمكن أن تساعد bcaas في الحفاظ على مستويات الطاقة لديك أعلى. ستلاحظ بسرعة أنه في أمريكا الشمالية عندما يتعلق الأمر باختيار ملحق bcaa ، لن يكون هناك نقص في الخيارات. يمكن تناول الكثير من المكملات تضر حقا الكلى؟ لقد كنت دائمًا متشككًا في فوائد تناول bcaas ، لأن الغالبية العظمى من الأبحاث تشير إلى أنه إذا كنت تستهلك ما يكفي من البروتين ، فإن bcaas ليست ضرورية. بالإضافة إلى ذلك ، سوف يساعد جسمك على تصنيع البروتين بشكل أكثر فعالية بعد التمرين ، مما يحسن من قوتك وكسب العضلات. كوب واحد من الجبن المنزلية ، على سبيل المثال ، مغرفة من بروتين مصل اللبن أو 85 غ من صدر الدجاج ستخدم ما بين 2-3 جرامات من الليوسين. كان التركيز في هذا الاستعراض هو الاستجابة ل bcaas وحدها ، لأن هذا هو القصد المنطقي للمكملات الغذائية bcaa.

Dymatize Nutrition, BCAA Complex 2200, Branched Chain Amino Acids, 400 Tablets:BCAA,الأحماض الأمينية

تتنافس البكتيريا أيضًا مع الأحماض الأمينية الأخرى للنقل ، بما في ذلك فينيل ألانين ، وقد تؤثر هذه المنافسة على التوافر العضلي للآذان الأخرى. تناول Bcaa يؤثر على استقلاب البروتين في العضلات بعد ولكن ليس أثناء ممارسة الرياضة في البشر. دائما استشر طبيبك قبل البدء في أي نظام مكملات. تجمع Beast sports في تغذية 5 غرامات من الأحماض الأمينية المتفرعة السلسلة مع 5 غرامات من الأحماض الأمينية غير الأساسية لتشكيل مزيج من الأحماض الأمينية 10 غرامات. يقول ميتشل إن إضافة مكملات لبكين لوسين ، وخاصةً مع الجلوتامين ، أثبتت أنها تساعد الأشخاص الذين يعانون من زيادة الوزن على نظام غذائي منخفض البؤرة. يعمل فالين مع البقائين الآخرين (Leucine و isoleucine) لتعزيز النمو الطبيعي ، وإصلاح الأنسجة ، وتنظيم نسبة السكر في الدم ، وتزويد الجسم بالطاقة. ومع ذلك ، وجدت معظم الدراسات أن مكملات bcaa قد تسبب داء السكري من النوع 2. لقد بدأت باستخدام هذه قبل التمرين (عادة مع البيض أو بعض طبق شغل البروتين) و س. وتشمل المصادر الغذائية الغنية لل bcaas الألبان والبيض واللحوم والدواجن والأسماك.

Dymatize Nutrition BCAA - BCAA,الأحماض الأمينية,المكملات الغذائية

جرعة وتوقيت واتساق مكملات bcaa. وأنا أعلم أنني أغفلت مكملات postworkout وركزت فقط على مكان تناول الطعام بعد الصالة الرياضية. يجب أن يكون الغذاء الحقيقي هو الأولوية دائمًا وأن يكون اتباع نظامك الغذائي الصحيح أمرًا أساسيًا قبل النظر إلى المكملات. عندما تؤخذ وفقًا للتعليمات وفي الأوقات الصحيحة ، لن تجعلك bcaas تزيد من وزنك أيضًا (مصدر قلق مشترك وسؤال منتظم في علبة الوارد mh) ، نظرًا لأن تناول 10g منتظم من bcaas يحتوي على حوالي 40 كيلو كالوري. لا يمكن تفسير اللوسين فيما يتعلق بتوليف البروتين ، حيث يمكن أكسدة اللوكسين الذي يتم تناوله بواسطة العضلات بالإضافة إلى دمجه في البروتين. وجدت الدراسة أن مكملات bcaa قللت doms بعد التمرين ، لذا إذا كنت تريد أن تكون قادرًا على استخدام ذراعيك بعد إجراء عمليات شد أو إذا كنت لا ترغب في تجنب إرسالك إلى كرسي لعدة أيام بعد القيام بالأرجل ، فكر في bcaas. ووجد الباحثون أن المشاركين الذين تناولوا bcaas كان لديهم انخفاض أكثر أهمية في الدهون في الجسم وزيادة أكبر في كتلة العجاف ، مقارنة مع المجموعات الأخرى.

المنتجات ذات الصلة
Allergy Research Group, Liposomal Melatonin, 1 fl oz (30 ml): الميلات,نين, الن,م

Dymatize Nutrition, BCAA Complex 2200, Branched Chain Amino Acids, 400 Tablets:BCAA,الأحماض الأمينية

لدى النياسين ضجة كبيرة غير مريحة بالنسبة للبعض ، على الرغم من أنني وجدت هذا نادرًا نسبيًا وغالبًا ما يستخدم في المكملات الغذائية حتى يشعر الناس وكأنه يفعل شيئًا ما. هذا الملحق يأتي في أصناف غير منكهة ونكهة. ثم توصلنا إلى قائمة مختصرة تضم 21 منتجًا من الملاحق التي تم البحث فيها ، ومن خلال هذه المواقع ، قمنا بزيارة مواقع الويب الخاصة بهم وقراءة أدلة المنتجات الخاصة بهم ، واستعرضنا جميع أوصافهم على صفحات المتجر المختلفة وقراءة مراجعات الناقدين الفردية. نظرًا لوجود قدر كبير نسبيًا من البحث العلمي حول استخدام bcaas لتحسين التدريبات الخاصة بك ، فقد اعتمدنا تقييمات ملحق bcaa على مدى توافق الملحق المعطى مع الجرعات والمستحضرات المستخدمة في البحث العلمي. معظم الأطعمة الغنية بالبروتين النموذجي هي في أي مكان من 15 إلى 25 ٪ من البقاع كما هي ، وينبغي أن يكون ذلك بسهولة في الصورة الإجمالية للحصول على أقصى قدر من الفوائد لأن جسمك لا يمكنه استخدام سوى كمية محدودة في يوم معين على أي حال.لحسن الحظ ، حددنا أيضًا العديد من مكملات الكرياتين و bcaa عالية الجودة ، من بينها اخترنا أفضل اختياراتنا ، والتي كانت أيضًا ذات أسعار اقتصادية. في تجربة يسيطر عليها الدواء الوهمي ، وجد العلماء أن تكملة 5 غرامات من البكتريا التي اتخذت قبل بروتوكول القرفصاء قلصت من وجعها على مدار أربعة أيام عند مقارنتها بالعلاج الوهمي. يبدو أن العلامة التجارية التكميلية ليس لها أي تأثير على فعاليتها ، لأن بعض المستخدمين جربوا علامات تجارية مختلفة لها نتائج مماثلة.

الأحماض الأمينية ذات السلسلة المتفرعة (Bcaas) هي لبنات بناء البروتين وبالتالي العضلات. يحتوي خط التمرين الأعلى تقييمًا لدينا على bcaas في جميع الأشكال الثلاثة المحددة للأهداف. هذا ينطبق على كل شخص يمارس التمارين ، ويرغب في زيادة معدل التقدم من خلال المكملات. كل منتج bcaa يحتوي على كمية أقل بكثير من isoleucine مقارنة مع leucine. قامت شركة Supplemania بكافة الأعمال البحثية والبحثية من أجلك ، حيث قدمت لك قائمة بأفضل 10 مكملات bcaa لك في دليل واحد سهل القراءة. الجرعات: كدليل عام ، نوصي بمكمل bcaa لأي شخص يستهلك كمية كافية من البروتين و / أو يتبع جدول تدريب صارم. ونحن نعتقد أيضا أن المكملات النشطة ستكون أكثر فعالية من السلبي لنمو العضلات. لحسن الحظ ، تشير الأبحاث الجديدة إلى أن تناول مكملات bcaa يمكن أن يساعد في الحفاظ على نظام المناعة في حالة جيدة حتى بعد التمرين الصعب.

Dymatize Nutrition BCAA: إنه بالتأكيد ساعد في أدائي بالكمية المناسبة من bcaas ومزيج الإلكتروليت للحفاظ على رطوبي. بالإضافة إلى ذلك ، تشتمل الوصفة على لوسين لتخليق بروتين العضلات ، والغلوتامين ل ، وملازمة السترولين. لمساعدتك في فهم احتياجاتك بشكل أفضل ، في هذا القسم ، نغطي أكثر المعلومات ذات الصلة بشأن bcaas ونجيب على الأسئلة الأكثر شيوعًا لدى المستهلكين قبل اختيار المنتج. bcaas عارية هي أعلى درجة الصيدلانية ، أسرع إذابة ، والأحماض الأمينية سلسلة فرع الامتصاص المتاحة بسرعة. هذا هو أكبر عدد من المراجعات لأي ملحق bcaa. إلى جانب جودة المنتج ، من الأفضل دائمًا أن يحتوي الملحق على مكونات فعالة أخرى من شأنها أن تدعم وظيفته. السبب الأكثر شعبية للرياضيين اتخاذ bcaas هو تحسين الانتعاش وتقليل ظهور doms (تأخر ظهور آلام العضلات). عندما يتم النظر في جميع الأدلة والنظرية معًا ، فمن المعقول أن نستنتج أنه لا يوجد دليل موثوق به على أن تناول مكمل غذائي من bcaas وحده يؤدي إلى تحفيز فسيولوجي كبير لبروتين العضلات.

إذا وضعنا هذه الاعتبارات المنهجية جانباً ، فقد تم الإبلاغ عن الآثار الإيجابية لمكملات bcaas بشكل أساسي لتلف العضلات المنخفض إلى المتوسط ​​الناجم عن التمرين. وبهذه الطريقة ، تم استبعاد العديد من الدراسات المثيرة للاهتمام لتجنب الآثار المربكة الإضافية المرتبطة بشكل أساسي بتكوين خليط التكميل. لكن الأحماض الأمينية الأساسية وحدها لا تزيد اليوريا في الكلى. إن الأدلة مجتمعة تشير إلى أن البقاع قد يساعد في استعادة التمرينات ، خاصة عن طريق الحد من وجع العضلات والحفاظ على وظيفتها. كما ذكرنا من قبل ، فإن أكسدة الأحماض الأمينية المتفرعة تمكن من نمو ألياف العضلات والحفاظ عليها. أظهرت مجموعة من التجارب أن ثلاثة من هذه التجارب فعالة بشكل خاص في تنشيط الآلية المسؤولة عن زيادة تخليق بروتين العضلات. ومع ذلك ، تربط بعض الأبحاث مستويات bcaa المرتفعة بحالات مثل السكري والسرطان وأمراض الكبد وأمراض القلب. يمكن أن يؤدي تناول مساحيق bcaa بشكل صحيح إلى زيادة الأداء مع زيادة استرداد العضلات وتوليف البروتين وتقليل doms. تشير مراجعة حديثة إلى أنه في المرضى الذين يعانون من أمراض الكبد ، قد تكون مكملات bcaa أكثر فائدة من المكملات الأخرى في الحد من شدته.

المنتجات ذات الصلة
Foods Alive, Superfoods, Nutritional Yeast, 6 oz (170 g): الخميرة, س,برف,دس

Dymatize Nutrition BCAA – BCAA,الأحماض الأمينية,المكملات الغذائية

أنا لست صاعدًا في مجال التغذية والمكملات الرياضية وأستطيع أن أقول لك إن هذا المنتج تم الإعلان عنه تمامًا. يمكنك مناقشة مع طبيبك إذا كان bcaas قد يساعد كإستراتيجية تكميلية. هناك 20 من الأحماض الأمينية ، تسعة منها ضرورية. في كلتا الحالتين ، فإن استجابة bcaas بالاقتران مع البروتين سليمة هي قضية مختلفة أن تأثير bcaas وحده ، لأن البروتين السليم يوفر كل من eaas اللازمة لإنتاج بروتين سليم. بعد كل شيء ، إنها حقيقة معروفة أن أكسدة bcaas يتم تعزيزها مع ممارسة الرياضة البدنية ونفقات الطاقة. Bcaas ليست فقط أدوات رائعة لأولئك الذين يتطلعون للتجميع ، ولكن هذه الأحماض الأمينية المتفرعة تساهم أيضًا في العناصر الغذائية الرئيسية التي تعتمد عليها أجسامنا في العمل في أفضل حالاتها. لمساعدتك على فهم ما الذي تبحث عنه ، في هذا القسم ، نقدم لك أفضل 5 منتجات bcaa المتاحة حاليًا في الولايات المتحدة. مكملات الأحماض الأمينية المتفرعة السلسلة قبل ممارسة القرفصاء وجع العضلات المتأخر. لتكملة نظامك الغذائي ، يجب أن تخلط حصة واحدة من xtend مع 10 أوقية سائلة من الماء.لذلك إذا كان المال ضيقًا قليلاً في الوقت الحالي ، فسيكون الأمر ضروريًا لك!

بينما يتم تقسيم معظم الأحماض الأمينية ومعالجتها أولاً بواسطة الكبد ، فإن البكتيريا فريدة من نوعها من حيث أنها تنتقل مباشرة إلى خلايا العضلات. تعمل هذه المكملات الغذائية بما يتماشى مع نظام التمرين ، بأخذها قبل أن تبدأ مباشرة ، يمكنك توقع توفير ثابت للطاقة وكذلك مساعدة إضافية أثناء التمرين مع كتلة العضلات. على وجه التحديد ، كنا نبحث عن مكملات غذائية تجعل من السهل تناول جرعة من ثلاثة إلى ستة جرامات ، مرتين إلى ثلاث مرات في اليوم. المجموعة bcaa اكتسبت أيضًا 4،4 رطل (2 كجم) المزيد من العضلات. يمكن رؤية نفس الحفاظ على العضلات أثناء تناول بروتين مصل اللبن في نظام غذائي لفقدان الوزن ، ولكن الحفاظ على الأداء فريد من نوعه. تأكد من تناول الكثير من البروتين / الماء للحصول على أفضل النتائج. من الناحية المثالية ، ستحتاج إلى ملحق bcaa الذي يوفر 7 غرامات على الأقل من bcaas في نسبة 2: 1: 1. فقد فقد المصارعون التنافسيون الذين يستهلكون نظامًا غذائيًا عالي البروتين مقيدًا بالسعرات الحرارية ومزودًا بـ bcaas 3.5 رطل (1،6 كجم) أكثر من أولئك الذين تناولوا مكملات بروتين الصويا خلال فترة الدراسة التي استمرت 19 يومًا. إذا كنت تحاول إنقاص وزنك فإن طاقة bcaa الخالية من الدهون هي تلك المناسبة لك. من أجل اختيار ملحق bcaa المناسب لاحتياجاتك ، من المهم أن تعرف بالضبط ما هي تلك الاحتياجات.

لاحظت العديد من الدراسات الفوائد بعد أسبوع أو أكثر من المكملات اليومية.

BCAA. جيد جدا BCAA. إنه الأفضل في BCAA !؟ شراء كبيرة. جيد. يعزز الأداء ويساعد على الانتعاش. أنا خلط مسحوق وكبسولات الذوق. جيد جدا ، وصل بسرعة. BCCA 400 كبسولات رائحة في دلو!

منتج ممتاز!

أفضل صيغة BCAA يمكنك الحصول عليها من السوق

هل كان الاسترداد هو الأفضل؟

المنتج ممتاز! كان التسليم سريعًا للغاية ، سأشتري بالتأكيد مرة أخرى.

فعالة جدًا

يتحسن أداء تدريبي في الوزن ويتم تقليل آلام العضلات بعد الاستهلاك. سعر جيد جدا جدا!

أنا مرتاح – أعتقد أن تناول الطعام أسهل من تناول مسحوق.

تنبعث منه رائحة صغيرة ، لا أعرف ما إذا كانت طبيعية.

منتج رائع أعجبني حقًا

عندما تلقيت المنتج ، قمت بتغيير الحوض ، لكن رائحة الحوض كانت رائحته سيئة للغاية لدرجة أنني شعرت بعدم الارتياح حتى انتهيت من تناول الكثير من القطع.