Dymatize Nutrition, All 9 Amino, Jolly Green Apple, 15.87 oz (450 g): الأحماض الأمينية

85.00 SAR

متجر على الانترنت >>

اسم المنتج: Dymatize Nutrition, All 9 Amino, Jolly Green Apple, 15.87 oz (450 g), كمية المنتج: 15.87 oz, 0.54 kg, 18.3 x 9.4 x 9.1 cm
فئة المنتج: مزيج الأحماض الأمينية, الأحماض الأمينية, المكملات الغذائية, غير المعدلة وراثيا, خالية من الغلوتين, مؤسسة الاختيار المطلع, فوائد, Dymatize Nutrition, Supplements, Amino Acids, Amino Acid Blends, Non Gmo, Gluten Free, Informed Choice Org Trusted By Sport, Amino Acid, Protein, المملكة العربية السعودية

جميع الأحماض الأمينية الأساسية التسعة ، EAAs 10 جم ، BCAAs 7.2 غرام ، تشمل الفيتامينات B6 ، B12 و C ، غير المعدلة وراثيًا ، Train-Recover- Build ، الطيف الكامل BCAAs و EAAs ، المكملات الغذائية ، 30 حصة ، تم التحقق منه خالية من المواد المحظورة ، الغلوتين خالية / لا الأصباغ ، بنكهة طبيعية ومصطنعة ، مستنيرة موثوق بها من قبل الرياضة ، احصل على Dymatized ، اختيار مستنير. org موثوقة بالرياضة ، Informed-Choice هو برنامج لضمان الجودة يشهد أن جميع المكملات الغذائية و / أو المكونات التي تحمل شعار Informed-Choice قد تم اختبارها للمواد المحظورة من قبل مختبر مكافحة المنشطات الرياضية العالمي ، LGC ، الكل 9 الأحماض الأمينية الأساسية ، التدريب – الاسترداد – يتطلب بناء والحفاظ على فعالية وبناء كتلة العضلات الهزيل جميع الأحماض الأمينية الأساسية التسعة (EAAs). قد يكون من الصعوبة بمكان التأكد من أن نظامك الغذائي يحتوي على جميع EAAs التسعة ، لذا فقد طور Dymatize All 9 Amino – مزيج مسحوق الحمض الأميني الأكثر اكتمالا لدينا لتخليق البروتين العضلي الأمثل (MPS) ودعم استعادة التدريب ، يحتوي All 9 Amino على أحماض أمينية أساسية ، مثل BCAAs . لا يمكن أن يصنع الجسم الأحماض الأمينية الأساسية ويجب اكتسابها من خلال استهلاك البروتين أو مكملاته. كل 9 Amino تزود 10 جم من EAAs ، بما في ذلك 7.2 جم من BCAAs ، All 9 Amino منتج دعم عضلي قوي ، يعزز MPS واستعادة التدريب.

المكمل الرائع هو الأفضل ، ولكنه يحتاج أيضًا إلى الذوق الرائع ومساعدتك في سحق أهدافك في صالة الألعاب الرياضية. في حالة ما بعد البراندي بعد تناول وجبة تحتوي على البروتين ، يمكن الحصول على جميع سلائف eaa المطلوبة لتخليق البروتين العضلي الجديد إما من تركيزات البلازما المرتفعة الناتجة عن هضم البروتين المستهلك أو من إعادة التدوير من انهيار البروتين. الأيض والأدوار الفسيولوجية للأحماض الأمينية المتفرعة السلسلة. يمكن تناول Bcaas قبل التمرينات وخلالها وبعدها لزيادة مستويات الأحماض الأمينية بسرعة في مجرى الدم ، وتعزيز تخليق البروتين ، ومنع انهيار البروتين العضلي. ممارسة يعزز هدم bcaa: آثار مكملات bcaa على العضلات والهيكل العظمي أثناء التمرين. يوسين ينظم بدء ترجمة تخليق البروتين في العضلات الهيكلية بعد التمرين. استعادة الصحة الأيضية عن طريق انخفاض استهلاك الأحماض الأمينية المتفرعة السلسلة. تترابط معًا لتكوين سلاسل أطول ، أو ما نعرفه عادة باسم البروتينات. وجد الباحثون دليلًا على أن اتباع نظام غذائي غني بالبروتين يوفر لوتينًا إضافيًا يمكن أن يساعد في الحفاظ على كتلة العضلات لدى الأشخاص المصابين بأمراض مزمنة مثل السرطان. حتى في الأشخاص الذين يعانون من نظام غذائي أقل من المثالي ، فإن ممارسة إضافة النظام الغذائي بالأحماض الأمينية الفردية تعتبر خطرة. أنا مستخدم تكميلي جديد ، لم أشتر أيًا من قبل في الماضي وأنا قرصة قرش.

على سبيل المثال ، عندما يتم دمج bcaas مع نظام غذائي غني بالدهون ، فإن استهلاكها في شكل ملحق قد يؤدي إلى مقاومة الأنسولين (33 ، 34). كما تم الإعراب عن القلق بشأن التفاعل بين الأحماض الأمينية المستخدمة كمكملات غذائية والأدوية التي تصرف بدون وصفة طبية ، لأن هذا يشكل مجالًا لم يتم التحقيق فيه بشكل كاف حتى الآن. في الجسم الحي آثار الأحماض الأمينية المتفرعة السلسلة على تخليق بروتين العضلات في الفئران الصيام. نمت صناعة المكملات الغذائية التي تبلغ قيمتها ملايين الدولارات حول مفهوم أن المكملات الغذائية من bcaas وحدها تنتج استجابة الابتنائية لدى البشر مدفوعة بتحفيز تخليق البروتين العضلي. في حين أنه من الحكمة دائمًا مناقشة خيارات المكملات مع طبيبك ، فمن المحتمل أن يكون تناول طاقة الأحماض الأمينية آمنًا إلا إذا كنت تعاني من هشاشة العظام أو ضعف وظائف الكبد. مصدر eaas لتخليق البروتين العضلي في حالة ما بعد الامتصاص هو حمام السباحة داخل الخلايا. الأنسولين هو منظم مهم لدوران بروتين العضلات. ومع ذلك ، فإن توفير هذه الأحماض الأمينية بشكل فردي (أو كجزء من بروتين كامل سهل الهضم مثل بروتين مصل اللبن المعزول المائي أو المعزول) يمكن أن يؤدي إلى مزيد من الهضم وامتصاص أسرع واسترداد أسرع.

إن الهدف الأيضي الغالب في تناول مكملات bcaa هو تعظيم حالة الابتنائية. E ، بدون eaas الأخرى) لا يمكن إلا أن يزيد من تخليق البروتين العضلي في حالة ما بعد الامتصاص عن طريق زيادة كفاءة إعادة تدوير eaas من انهيار البروتين مرة أخرى إلى تخليق البروتين ، على عكس إما إطلاقه في البلازما أو المؤكسد. تؤخذ مكملات Bcaa عادة من أجل تعزيز نمو العضلات وتحسين أداء التمرينات. وقد أظهرت الأبحاث أن تناول البقاع الإضافي آمن بالنسبة للبالغين الأصحاء بجرعات تتراوح بين 4 و 20 غم في اليوم ، مع تناول مطول لمدة أسبوع أو أكثر يُظهر فوائد أكبر من المدخول الحاد (قصير الأجل). يهتز مسحوق البروتين الخاص بي بشكل كامل تقريبًا. تأثير توقيت البروتين على قوة العضلات والتضخم: تحليل تلوي. وهذا يتجاوز الحاجة إلى هضمها وتحريرها من جزيء البروتين ، مما يضمن أن الامتصاص سريع وكامل. الأحماض الأمينية هي لبنات البناء الخلوية للبروتين.

Dymatize Nutrition, All 9 Amino, Jolly Green Apple, 15.87 oz (450 g):الأحماض الأمينية

الأحماض الأمينية الأساسية تأتي فقط من الطعام الذي نتناوله أو من مكملات الأحماض الأمينية. سيتم تضمين تقييمنا في فحص ما إذا كانت حالة الفسفرة لعوامل البدء حقيقية النواة تلعب دورًا مسيطرًا على معدل في تنظيم تخليق بروتين العضلات لدى البشر أم لا. بدلاً من ذلك ، نظرًا لتقلص انهيار البروتين العضلي ، انخفض أيضًا توفر البروتين ، مما أدى بدوره إلى انخفاض معدل تخليق بروتين العضلات. العامل الرئيسي هو توزيع البروتين بالتساوي على مدار اليوم ، وفقا لتوصيات فردية. إذا كانت البروتينات مصنوعة من الأحماض الأمينية ، فلماذا يجب عليك أيضًا تناول مكملات الأحماض الأمينية ، بدلاً من تناول كل ما لديك من البروتين؟ E ، تخليق البروتين العضلي الزائد عن تدهور بروتين العضلات). نحن أيضا وصف مصادر هذه الأحماض الأمينية والمخاطر المحتملة. ومع ذلك ، فقد أظهرت الدراسات التي أجريت بشأن الآثار الطويلة الأجل لل bcaas على مستويات الجلوكوز أن المكملات متسقة من bcaas ليس لها تأثير ملحوظ على مستويات السكر في الدم خارج ممارسة الرياضة. أنا أحرز تقدماً في زيادة وزني مع هذا الملحق أكثر من دونه. الاستجابة الحادة لميزان البروتين العضلي الصافي يعكس التوازن لمدة 24 ساعة بعد التمرين وابتلاع الأحماض الأمينية. بمعنى آخر ، اختبرنا تأثيرات الأحماض الأمينية التي تحتويها عادة وجبة رئيسية. 3 يُعتقد أن هذا يرجع جزئيًا إلى aa leucine ، لأن leucine وحده قادر على تحفيز استجابة تخليق بروتين العضلات عبر تنشيط الهدف الميكانيكي لمجمع rapamycin 1 (Mtorc1) ، وهو منظم نمو الخلايا الحيوي.

لا أترك المراجعات عادةً ، لكن يجب علي أن أعود إلى هذا الملحق. من أصل 20 من الأحماض الأمينية التي تشكل البروتين الغذائي ، 9 ضرورية و 11 ليست ضرورية. ومع ذلك ، يجب على أي شخص يعاني من آثار جانبية خطيرة التوقف عن تناول الملحق واستشارة الطبيب. في البداية ، أخذته بشكل منفصل عن هز البروتين ووجدت أن المذاق كان جيدًا حقًا ، وليس حلوًا جدًا ولكن يكفي لي أن أستمتع به بينما استمر. إذا كنت تستطيع التعامل مع القليل من السكر مع مكملاتك ولا تمانع في تذوق عينات النكهات حتى تجد النكهة المناسبة ، فقد يلائم هذا الخيار احتياجاتك. يلعب Bcaas أيضًا دورًا مهمًا في إجمالي دوران البروتين ، بمعنى أنه يساعد في تنظيم ما إذا كان الجسم في حالة استعادة (بناء الأنسجة) أو حالة تقويضي (تحطيم الأنسجة). Metformin قادر على تنشيط amp kinase الذي يفسفر البروتينات المشاركة في مسار mtor ، وكذلك يؤدي إلى تطور مركب mtor من حالته غير النشطة إلى حالته النشطة.

نزع فتيل مزيج الأحماض الأمينية الغذائية: في دراسة أخرى ، قام رافعو الأثقال الذين تناولوا 14 جرامًا من bcaas يوميًا بفقد 1٪ من الدهون في الجسم على مدار فترة الدراسة التي استمرت ثمانية أسابيع أكثر من أولئك الذين تناولوا 28 جرامًا من بروتين مصل اللبن يوميًا. لاحظت العديد من الدراسات الفوائد بعد أسبوع أو أكثر من المكملات اليومية. كما ذكرنا من قبل ، فإن اللوسين هو الأهم من ثلاثة أنواع من البقاع لبدء تخليق بروتين العضلات (Mps) ، وهو أمر ضروري لبناء العضلات. أنا لا أستخدم البروتين ، فقد زادت القدرة على التحمل. في مركز التسويق لهذه المنتجات ، هناك ادعاء واسع الانتشار بأن استهلاك bcaas يحفز تخليق البروتين العضلي ، ونتيجة لذلك يثير استجابة الابتنائية. تم الإبلاغ عن المعلمات الحركية للفينيل ألانين لكامل الجسم في الجدول 5 ، حيث زاد معدل ظهور فينيل ألانين لكامل الجسم بشكل كبير مع إضافة الأحماض الأمينية في كلا المجموعتين ، ولكن لم يتم العثور على فروق ذات دلالة إحصائية بين المجموعتين ولم يتم العثور على تفاعل كبير بين كل مجموعة. مكملات الأحماض الأمينية المتفرعة السلسلة تعزز قدرة التمرين وأكسدة الدهون أثناء ممارسة التحمل بعد استنفاد الجليكوجين في العضلات. E ، 2 إلى 3 ساعات بعد الوجبة) ، تنخفض مستويات البلازما eaa عن مستويات ما بعد الأكل إذا لم يتم استهلاك المزيد من البروتين الغذائي. إذا كنت ترغب في البدء في إضافة الأحماض الأمينية ذات السلسلة المتفرعة ، فإن المبلغ الذي يجب أن تتناوله يعتمد على احتياجاتك وأهدافك الفردية. لم يكن هناك تغيير كبير في صافي التوازن فينيل ألانين ، مما يشير إلى أن انهيار بروتين العضلات كما تم تخفيض كمية مماثلة لتخفيض تخليق بروتين العضلات.

مكملات Bcaa أيضًا حسّنت عملية التمثيل الغذائي للطاقة وخفضت مستويات المواد التي تشير إلى تلف العضلات ، مثل الكرياتين كيناز وإزالة الهيدروجين اللاكتات. حقيقة أن تدهور بروتين العضلات تم تخفيفه عن طريق تناول معزولة من ثلاثة من أصل 11 eaa ، ولكن لا يزال أعلى من تخليق بروتين العضلات ، تشير إلى أن الحالة التقويضية سائدة من أجل إطلاق سراح عصام الأخرى المطلوبة للتوليف. تم الإشارة إلى زيادة إشارات الابتنائية استجابةً لل bcaas كدليل على تحفيز تخليق البروتين العضلي ، حتى في حالة عدم قياس تخليق البروتين العضلي (E. يمكن أن تكون مكملات الأحماض الأمينية ذات الشكل الحر مفيدة بشكل خاص عندما تؤخذ قبل التمرين أو أثناءه ، كما هم الضوء على المعدة.7 ، 8 يتم تعزيز التأثيرات الابتنائية للمغذيات بشكل أساسي عن طريق نقل وإدماج aa التي يتم الحصول عليها من خلال النظام الغذائي في بروتينات العضلات الهيكلية. يقول وولف إن هناك العديد من المكملات الغذائية التي يسهل العثور عليها في السوق اليوم. منذ ذلك الحين ، بدأت في شراء مكملات muscletech والآن أنا مدمن مخدرات.

Dymatize Nutrition Amino Acid Blends – الأحماض الأمينية, المكملات الغذائية

بروتين العضلات في حالة دوران ثابتة ، وهذا يعني أن تخليق البروتين يحدث بشكل مستمر ليحل محل البروتين المفقود نتيجة انهيار البروتين. لذلك ، تؤكد مجموعة متزايدة من الأدبيات أن مكملات bcaa وحدها لا تعزز تخليق البروتين العضلي أكثر من استهلاك بروتين كامل وعالي الجودة يحتوي على مجموعة كاملة من الأحماض الأمينية الأساسية. الجرعة المحددة ونسبة اللوسين: إيسولوسين: فالين لا يزال موضع جدل في الأدب ، ولكن معظم الدراسات تستكمل في حدود 4-20 غرام من البقاع في اليوم ، وعادة ما تنقسم إلى جرعات متعددة. المكملات الغذائية التي تحتوي على bcaas ، أو الأحماض الأمينية ذات السلسلة المتفرعة ، شائعة بين كمال الأجسام والرياضيين لتعزيز نمو العضلات وأدائها. أنا عادةً ما أخلط ملعقة صغيرة من مسحوق البركس النقي البقري 3: 1: 2 (الأحماض الأمينية ذات السلسلة الفرعية) ، مع حصة واحدة من مكمل الكيتون الخارجي المكون من 4 في 1 ، ووجبة واحدة من مسحوق زيت nutricost c8 mct. تشير هذه النتيجة إلى أن واحدًا أو أكثر من البكالوريا قد يحدد معدل تحفيز تخليق البروتين العضلي بواسطة بروتين مصل اللبن ، أو أن البكتيريا الإضافية تسببت في إمكانات أكبر لاستجابة العضلات الابتنائية لبروتين مصل اللبن عن طريق تنشيط عوامل البدء. الأحماض الأمينية هي اللبنات الأساسية للبروتينات ، والتي هي الجزيئات الكبيرة التي تشكل العضلات. تم تعيين ستة أشخاص كبار السن الأصحاء في بروتوكول الأحماض الأمينية الأساسية وتمت مقارنة مع مجموعة مماثلة من 8 أشخاص كبار السن الأصحاء الذين تم تعيينهم في بروتوكول الأحماض الأمينية المتوازنة (الجدول 1).

نظرًا لأننا استخدمنا نمط تغذية مستمر لقياس معدل دوران بروتين العضلات في ظل ظروف الحالة المستقرة ، فقد يكون هذا التصميم قد قلل من قدرتنا على اكتشاف الفرق بين حمض الأميني الأساسي ومكملات الأحماض الأمينية المتوازنة. في حين أن التغذية المرتدة على النكهات مختلطة ، إلا أن هذا الملحق يحتوي على الكثير من المشجعين المخلصين بين كل من مدمني الجمنازيوم ومدمني الكافيين. في حالات سرطان الكبد ، قد يساعد تناول مكملات bcaa في تقليل احتباس الماء وتقليل خطر الوفاة المبكرة بنسبة تصل إلى 7٪. كما يتم فحص الأدلة لصالح أو ضد الآثار الابتنائية المحتملة من تناول الأحماض الأمينية معزولة سلسلة متفرعة على تخليق البروتين العضلي في البشر. وبالتالي ، إذا كانت التركيبة الغذائية للمكمل مماثلة لتلك الموجودة في النظام الغذائي العادي ، فمن المحتمل أن تكون المكملات غير فعالة. يمكن أن يوفر الملحق الصحيح ميزة أداء ويساعدك على البقاء في حالة تأهب. لم تختلف خصائص الأشخاص بشكل كبير بين مجموعات الأحماض الأمينية الأساسية (Eaa) والأحماض الأمينية المتوازنة (Baa) (الجدول 1). ومع ذلك ، فقد تغير كل ذلك عندما زودتني بسخاء بروتين مصل اللبن الذهبي لتقنية العضلات.

سيصبح توفر الآذان الأخرى سريعًا للحد من معدل تخليق البروتين المتسارع.