Dr. Mercola, Vitamins D3 & K2, 5,000 IU, 90 Capsules: فيتامين D, الفيتامينات

259.00 SAR

متجر على الانترنت >>

اسم المنتج: Dr. Mercola, Vitamins D3 & K2, 5,000 IU, 90 Capsules, كمية المنتج: 90 Count, 0.17 kg, 10.2 x 5.6 x 5.6 cm
فئة المنتج: صيغ فيتامين (د) وفيتامين (د) والفيتامينات والمكملات الغذائية وخالية من الصويا, فوائد, Dr. Mercola, Supplements, Vitamins, Vitamin D, Vitamin D Formulas, Soy Free, Vitamin, المملكة العربية السعودية

المكملات الغذائية الممتازة ، المكملات الغذائية ، خالية من الصويا ، 5000 وحدة دولية فيتامين D3 ، 180 ميكروغرام فيتامين K2 (MK-7) ، يقدم الدكتور Mercola منتجات عالية الجودة منذ عام 2001.

مشاركة الطبيعة المصنوعة فيتامين d3 الملحق وما يمكن للأفراد توقعه. يتم إنتاج فيتامين د 3 استجابة للتعرض للشمس ويوجد في المنتجات الحيوانية ، بينما يحدث فيتامين د 2 في النباتات. نحن لم تعالج آثار مكملات في المواضيع غير القوقاز أو في المرضى الذين يعانون من حالات مزمنة ، وينبغي إجراء تحليلات الفوقية محددة في هذه المجموعات. يرتبط علاج الكساح والتغذيات العظمية بفيتامين د زائد الكالسيوم بتحسينات كبيرة في كثافة المعادن في العظم ، ولكن البيانات من rcts والتحاليل التلوية على مكملات فيتامين (د) في المجموعات غير المنتخبة لا تُظهر إما زيادات طفيفة في البروميد الميثيل (41). ، 42 ، 43 ، 44 ، 45). وفيتامين د يجعلني أشعر بالنعاس والدوار. قد يكون النهج المنطقي هو التفكير في تناول مكملات فيتامين (د) على النحو الموصى به ، ولكن يجب أيضًا أن تكون متيقظًا للعلامات المحتملة لمستويات فيتامين (د) المفرطة التي تسبب تراكم الكالسيوم في الدم (فرط كالسيوم الدم). ما زلت آخذ هذا الملحق أثناء الرضاعة الطبيعية على وجه الحصر.

تمت مراجعة التجارب المعشاة ذات الشواهد والتحاليل التلوية ومراجعات جميع جوانب مكملات فيتامين د في البشر. حتى التعرض لأشعة الشمس بانتظام لن يكون كافياً وقد يضطر المرء إلى تناول مكملات فيتامين د 3 خلال الشيخوخة لتلبية الاحتياجات المعتادة لجسمنا. يعتقد بعض خبراء التغذية أن RDA لفيتامين د غير كافٍ. يتماشى انخفاض قوة فيتامين d2 (Ergocalciferol) مع نتائج معظم التجارب العشوائية التي اختبرت القدرة المحددة لإيزوفورم فيتامين د على رفع والحفاظ على تركيزات 25 هيدروكسي فيتامين د المتداولة. ذهبت بعيدًا لقضاء عطلة قصيرة ونسيت أن تأخذ معي أقراصي التي تحتوي على 400 ميكروغرام من فيتامين d3 بالإضافة إلى ذلك ، فقد وجد أن إعطاء مكملات فيتامين (د) للأشخاص المعرضين لخطر النقص يقلل من خطر الإصابة بالتصلب المتعدد وبعض أنواع السرطان ، ويمنع السقوط لدى كبار السن. مع هذا ، وجدنا أن أفضل عشرة مكملات فيتامين (د) التي شاركناها أفضل قيمة. بعد مناقشة قصيرة ، ذكر أنه قد يكون لدي نقص في فيتامين d3 وأوصى بأن أبدأ في تناول بعض ، وأجري فحص الدم. تم تخصيص حوالي 5000 شخص من عامة السكان في نيوزيلندا بشكل عشوائي لتلقي زيادة فيتامين (د) أو دواء وهميا. منذ أن بدأت المكملات ، شعرت بتحسن مما شعرت به منذ سنوات.

هذه هي الحديقة التي تحتوي على ملحق d3 الخام وهي ذات جودة عالية وفعالة ومصنوعة للأفراد الذين يريدون تناول فيتامين d3 كاملًا في الغذاء ، فيما يلي فائدتان صحيتان لهذا المنتج. يوصون أيضا المكملات الغذائية اليومية للحوامل والرضع والأطفال الذين تتراوح أعمارهم بين أربع سنوات أو أقل. الفيتامينات الإضافية: تشمل بعض مكملات D3 فيتامين ك ، الذي يعتقد أنه يعمل مع د للمساعدة في تنظيم الكالسيوم (يساعد فيتامين د جسمك على امتصاص الكالسيوم). بالنسبة لنقص فيتامين (د) كنت أعاني من آلام تشبه التهاب المفاصل منذ شهور. هناك أهمية خاصة للعلاقة بين حالة فيتامين (د) والسرطان ، حيث أظهرت العديد من الدراسات الرصدية وجود علاقة عكسية بين تركيزات المصل 25 (أوه) د والإصابة بالسرطان وكذلك الوفيات (73 ، 74 ، 75 ، 76 ، 77). أشعر بالسعادة والاكتئاب الذي أصابني غير موجود ، وآمل أن يساعدني هذا على منع الإصابة بالاكتئاب بعد الولادة مرة أخرى كما كنت في الماضي. عادة ما يتم علاج نقص فيتامين (د) المعتدل إلى المعتدل بملحق يومي من فيتامين (د) ، وعادة ما يوفر بضعة آلاف من مادة ius يوميًا من فيتامين (د). لم يأت العلاج من أشعة الشمس نفسها ، ولكن من فيتامين د ، وهو مادة كيميائية أساسية يصنعها الجسم بوجود أشعة فوق البنفسجية.

Dr. Mercola, Vitamins D3 & K2, 5,000 IU, 90 Capsules:فيتامين D, الفيتامينات

أعتقد أنه من المهم حقًا الوثوق بالعلامة التجارية عند شراء الفيتامينات أو أي شيء تضعه داخل نفسك. ليس ذلك فحسب ، بل إن شرائح معينة من السكان تواجه مشكلة في الحصول على ما يكفي من فيتامين من الشمس أيضًا: الأشخاص ذوو البشرة الداكنة. إن الدليل على ضمان وجود مجموعات عالية الخطورة ، مثل النساء الحوامل والأطفال وأولئك من الشرق الأوسط والبلدان الإفريقية ، مليء بفيتامين (د) سواء مع النظام الغذائي أو أشعة الشمس أو مزيج من مكملات فيتامين د المناسبة بجرعات معتدلة. تشخيص انخفاض مستوى فيتامين (د) واتخاذ اثنين من كبسولات هلامية يوميا (10،000 وحدة دولية). ملخص على الرغم من أن فيتامين (د) مطلوب لامتصاص الكالسيوم ، إلا أن المستويات العالية قد تسبب فقدان العظام بالتدخل في نشاط فيتامين k2. الإرضاع من الثدي: يحتاج الرضع الذين يرضعون رضاعة طبيعية حصريًا إلى مكمّل فيتامين د ، خاصةً إذا كان لديهم جلد داكن أو لديهم أقل قدر من التعرض للشمس. ومع ذلك ، فقد وثقت بعض التحليلات التلوية للهيئات المضبوطة آثار فيتامين د المفيدة على بعض النتائج الصحية مثل التهابات الجهاز التنفسي وتفاقم الربو وبعض نتائج الحمل والوفيات (67 ، 68 ، 69 ، 70 ، 71 ، 72).

إذا كان ذلك ممكنًا ، فمن الأفضل أن تحصل على فيتامين (د) من مصادر الطعام بدلاً من المكملات الغذائية (انظر مصادر الطعام المحددة من فيتامين (د). كان إبني منخفضًا بشكل غير طبيعي من فيتامين (د) ونصحه طبيب الأطفال بتناول مكملات. بعد شهرين من التجربة ، كانت مستويات 25 هيدروكسي فيتامين د أعلى في المتوسط ​​بنسبة 28 ٪ في المجموعة التكميلية لمحاكمة ذوي الخوذات البيضاء ، وقد ألقيت نظرة سريعة على trustpilot ، إذا كانت هناك أية مراجعات ووجدت أن الشركة الفعلية التي تنتج فيتامين d3 كانت جميع التعليقات إيجابية ، فعند الخروج لتناول جرعتك اليومية من فيتامين (د) ، قد تفكر في القيام بنزهة صباحية ، بدلاً من فترة بعد الظهر ، آثار مكملات فيتامين (د) على 25 هيدروكسي فيتامين د ، البروتين الدهني عالي الكثافة الكولسترول وغيره من علامات خطر الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية عند الأشخاص ذوي محيط الخصر المرتفع ، والشمس هي المصدر الطبيعي الرئيسي للمغذيات ، ولكن فيتامين (د) موجود بشكل طبيعي في الأسماك والبيض ، وغالبًا ما تحتوي بعض الحبوب الجاهزة للأكل على وجبة الإفطار. تناول كميات صغيرة من فيتامين (د) ، وكذلك بعض أنواع عصير البرتقال واللبن.

دكتور Mercola Vitamin D Formulas: السبب في ذلك هو أنه عندما تتناول فيتامين (د) ، فإن جسمك ينتج المزيد من البروتينات التي تعتمد على فيتامين k2 والتي تحرك الكالسيوم في جسمك. يمكن أن يظهر نقص فيتامين (د) أيضًا كمرض هشاشة العظام ، حيث يبحث أكثر من 53 مليون شخص في الولايات المتحدة عن علاج أو يواجهون خطرًا متزايدًا. ومع ذلك ، بعد تقرير حديث من طبيب الرعاية الأولية الخاص بي أن مستويات فيتامين (د) لدي كانت أقل بقليل من المكان الذي يرغب فيه. نظرنا في 233 من أفضل مكملات فيتامين (د) التي يمكن أن نجدها ، واستشرناها مع الخبراء ، وقمنا بتحديث هذه المراجعة بانتظام حتى نوفر لك أحدث المعلومات. مكمل zahler vitamin d3 50،000iu الطبيعي عالي الجودة ومفيد للغاية. هناك العديد من الأسباب للتأكد من حصولك على كمية كافية من فيتامين (د): وهي تشمل تحسين صحة العظام ، وتقليل خطر الإصابة بالنوبات القلبية والسكتات الدماغية ، وتقليل خطر الإصابة بالربو والحساسية ، وتقليل الالتهاب ، وربما غيرها. في حين أن مستويات المصل 25 (أوه) د لا تشير إلى كمية فيتامين (د) المخزنة في أنسجة الجسم ، إلا أنها أفضل مؤشر لحالة فيتامين د. الصيغة لهذه الكبسولة فيتامين د هو 5000iu لكل جرعة.

خارج نطاق التأثيرات العضلية الهيكلية ، حققت العديد من الدراسات في الإجراءات المحتملة خارج الهيكل العظمي لفيتامين د. لقد كنت أتناول هذا الفيتامين d3 يوميًا لعدة أشهر ولاحظت تحسنًا في مشاكلي المشتركة وأعتقد أيضًا أنه ساعد في منعي من الإصابة بالمرض عندما يصاب أي شخص آخر في منزلي بالتهاب في الجهاز التنفسي العلوي. تدعم النتائج المستخلصة من التجربة الحيوية التأثير المفيد المحتمل لمكملات فيتامين (د) على وفيات السرطان ، لكنها لا تؤكد انخفاض حالات الإصابة بالسرطان مثل تلك الخاصة بسرطان الثدي والتي كان من المتوقع من الدراسات الرصدية السابقة (73 ، 74 ، 75) ، 76 ، 77 ، 78). لكن كحصول على فيتامين عندما أحصل على الفيتامينات المناسبة ، أعتقد أنهما رائعتان حقًا وأعطيني هذه الكمية الإضافية التي أحتاجها. تمارس التأثيرات الفسيولوجية لفيتامين (د) وعناصره الأيضية بشكل أساسي عن طريق الارتباط بـ vdr مع التنظيم اللاحق لمئات الجينات ، ولكن هناك أيضًا تأثيرات سريعة غير جينومية بما في ذلك تأثير التثبيت المباشر على البطانة (1 ، 36). عموما ، يمكن للأفراد توقع جرعة صحية من فيتامين (د) إذا كانوا يعرفون أنهم يفتقرون إليها. قارن تقييمات العملاء الأكثر فائدة من أفضل المنتجات تقييمًا في متجر مكملات فيتامين د. جسم الإنسان ينتج فيتامين د كرد على التعرض للشمس. أجرينا التحليل التلوي للتغيرات في تعميم مستوى 25 هيدروكسي فيتامين د المرتبطة مكملات فيتامين د في الموضوعات القوقازية أكثر من 50 سنة من العمر.

Dr. Mercola Vitamin D Formulas – فيتامين D, الفيتامينات, المكملات الغذائية

وبالمثل ، في البالغين ، يتجلى نقص فيتامين (د) في ترقق العظام أو تليين العظام. يُعتقد أن مستويات فيتامين (د) العالية جدًا قد تقلل نشاط فيتامين ك 2 (18 ، 19). تسفر أحدث الاختبارات التي أجريناها عن بعض الأخبار السارة للعديد من الأشخاص الذين يتناولون حبة فيتامين د يوميًا ، أو تلك التي تجمع بين الكالسيوم وفيتامين د: جميع المنتجات الـ 32 حققت أو تجاوزت مستوياتها المزعومة من الفيتامينات ، أو تفككت أو ذابت بشكل صحيح عند الاقتضاء ، وكانت أقل بكثير من الحد الأعلى الآمن الذي وضعه معهد الطب. فيتامين (د) وصحة الإنسان: دروس من الفئران الفارغة لمستقبلات فيتامين (د). هل تساعد أي مكملات في الوقاية من هشاشة العظام أو علاجها؟ ساعد Herb-sa الملايين من الناس في العثور على الأفضل من الأفضل عندما يتعلق الأمر بجميع أنواع المنتجات والخدمات ، بما في ذلك مكملات فيتامين د. ولكن بالنسبة للأشخاص ذوي البشرة الداكنة ، (بمعنى أن محاولة الحصول على فيتامين (د) من الشمس أثناء استراحة الغداء أمر شبه مستحيل). في الواقع ، يقيس الاختبار فيتامين د الذي يعود إلى 15 يومًا ، مما يجعله الطريقة المثالية للحصول على قياس دقيق لمستوى فيتامين د.ج: إن السبب الأكثر شيوعًا لنقص فيتامين (د) هو عدم التعرض لأشعة الشمس الكافية لجسمك لتركيب فيتامين (د) ، أو نقص فيتامين (د) في نظامك الغذائي.

توصلت الأبحاث إلى أن فيتامين (د) يلعب دوراً أوسع في صحتنا العقلية ، من الاكتئاب إلى انفصام الشخصية ، وكذلك في نمو المخ ، ولكن كيف يلعب دورًا ما زال غير واضح. باستخدام هذه العتبة الأخيرة من تركيزات المصل 25 (أوه) د ، تم توثيق أن هناك ارتفاعًا في معدل انتشار نقص فيتامين (د) في جميع أنحاء العالم والذي قد يتطلب إجراءات صحية عامة مثل إغناء فيتامين (د). ينتج الجسم فيتامين د من الكولسترول ، شريطة أن يكون هناك كمية كافية من ضوء الأشعة فوق البنفسجية من التعرض لأشعة الشمس. ما هي أفضل المكملات الغذائية للاكتئاب والقلق؟ تاريخيا ، كان اكتشاف فيتامين د ضروريًا للوقاية الناجحة من الكساح الوبائي وعلاجه في أوائل القرن العشرين. لتجنب تلف الجلد ، رغم ذلك ، تعتبر المكملات خيارًا أكثر أمانًا. نتيجة لذلك ، هناك في الوقت الحاضر مناقشات علمية مثيرة للجدل ونهج غير متجانسة في الروتين السريري وفي إجراءات الصحة العامة فيما يتعلق بفحص فيتامين (د) وعلاجه (17 ، 18 ، 19 ، 20 ، 21 ، 22 ، 23 ، 24 ، 25 ، 26 ، 27 ، 28). يحتوي Vitabright vitamin d3 على مكونات طبيعية ، وأحب أن يكون مصدرها مسؤولًا ومصنوعًا في المملكة المتحدة. تحتاج إلى تناول المغنيسيوم حتى يعمل فيتامين د بشكل جيد. عندما أدركت أنه يجب أن يكون هذا الفيتامين ، قمت بتخفيضه ببطء إلى حيث أتناول واحدة فقط كل 3 أو 4 أيام. لمناقشة التكلفة والقيمة لهذا الملحق ، من المهم الإشارة إلى أنك تشتري من علامة تجارية تركز على القيمة بدلاً من الربح.

إذا مررت على الإطلاق بالدواء أو قمت بإكمال الممر في أي متجر بقالة ، فستجد هذه العلامة التجارية. في المجموع ، حدثت 154 حالة وفاة بسبب السرطان في مجموعة فيتامين د مقابل 187 في المجموعة الثانية. في الختام ، ينبغي للتوصيات الغذائية والتجارب العشوائية على إضافة فيتامين (د) تقييم ما إذا كانت الزيادات في مستويات هيدروكسي فيتامين 25 المتداولة تتطابق مع التوقعات مثل ، على سبيل المثال ، متوسط ​​الزيادات التي حصلت عليها التجارب باستخدام فيتامين d3 دون مكملات الكالسيوم المصاحبة.