Dr. Mercola, Vitamin K2, 180 mcg, 90 Capsules: فيتامين K, الفيتامينات

225.00 SAR

متجر على الانترنت >>

اسم المنتج: Dr. Mercola, Vitamin K2, 180 mcg, 90 Capsules, كمية المنتج: 90 Count, 0.07 kg, 9.4 x 5.1 x 5.1 cm
فئة المنتج: فيتامين K, الفيتامينات, المكملات الغذائية, خالية من الصويا, فوائد, Dr. Mercola, Supplements, Vitamins, Vitamin K, Soy Free, Vitamin, المملكة العربية السعودية

المكملات الغذائية الممتازة ، 180 ميكروغرام لكل كبسولة ، مكمل غذائي ، خالٍ من الصويا ، هل يمكن لصحة القلب والأوعية الدموية أو “عمرك الوعائي” أن يكون مؤشراً أكثر دقة لصحتك وطول العمر؟ يعتقد بعض خبراء القلب والأوعية الدموية اليوم ، أن الشرايين تحتاج إلى أن تكون مرنة ومرنة من أجل نقل الدم والمواد الغذائية إلى جميع الخلايا والأنسجة الخاصة بك على نحو فعال. يدرك الباحثون الآن أن الكثير من ذلك يعتمد على توازن الجسم بالفيتامينات K2 و D والكالسيوم ، فأنت تريد أن يذهب الكالسيوم إلى عظامك وأسنانك ، وليس الشرايين والأعضاء. يعد البروتين المسمى MGP (بروتين مصفوفة Gla) مفتاحًا لمنع تراكم الكالسيوم غير المرغوب فيه في الشرايين ويتطلب عمل فيتامين K2. اكتشف الباحثون أن الأنسجة الشريانية السليمة تحتوي على فيتامين K2 بنسبة تصل إلى 100 مرة أكثر من الشرايين المتكلسة ، ومن المحتمل أن تساعد استعادة مستويات فيتامين K2 في الدم على عكس تراكم الكالسيوم الناجم عن نقص فيتامين K2. بالنظر إلى أن ما يقدر بنحو 97 في المئة من نصف الكرة الغربي قد يكون ناقصًا في فيتامين K2 ، فهذا مغذ لا ترغب في تجاهله ، MyVitamin K2supplies جرعة غذائية قدرها 180 ميكروغرام من شكل براءة اختراع من فيتامين K2 ، MenaQ7. هذا هو الأول والوحيد السريري ثبت.

عندما يقترن بفودرات الفوسفات ، يتعذر على فيتامين ك أداء وظيفته البيولوجية المتمثلة في استخدام الكالسيوم بشكل إيجابي في العظام والعمل في الوقت نفسه كمثبط للتكلس. على عكس العديد من الفيتامينات الشائعة ، مثل فيتامين ج ، فإن فيتامين k2 قابل للذوبان في الدهون ، وليس قابل للذوبان في الماء. وجد الباحثون أن هؤلاء الأطفال والبالغين الذين يعانون من نقص فيتامين k2 الأكثر وضوحًا أظهروا أعلى الردود على مكملات مع MK-7 ، الأطفال (والكبار فوق سن 40 عامًا) أظهروا أكبر نقص فيتامين k2 ، وبالتالي قد يستفيدون من عضو الكنيست -7 مكملات لتحسين وضعهم فيتامين k2. في ميناكينون ، تتكون السلسلة الجانبية من عدد متباين من مخلفات الآيزوبرنويد. يقول استعراض جديد للأدبيات العلمية إن مكملات فيتامين K1 و k2 قد تساعد في تقليل خطر الإصابة بالسكري عن طريق تحسين حساسية الأنسولين وعملية الأيض في مستوى الجلوكوز. لم أقم بتكميل الكالسيوم أبدًا ، على افتراض أنني حصلت على ما يكفي من الحليب الخام. مجلة علوم التغذية والفيتامينات. ومع ذلك ، لا يضمن الكالسيوم الغذائي الكافي (مع أو بدون مكملات) الولادة المثلى للكالسيوم للعظام.

هناك مراجعة حديثة تلخص استخدام وفعالية مكملات الكالسيوم في علاج مرض هشاشة العظام ومخاطر الكسور ، وتساءل عن استخدام مكملات الكالسيوم بسبب تأثير المستفيد الضعيف على خطر الكسر مع زيادة الخطر على مشاكل الجهاز الهضمي ، حصى الكلى ، وخطر القلب والأوعية الدموية. بالإضافة إلى دوره الحاسم في تخثر الدم والتئام الجروح ، فإن فيتامين ك 2 لديه عدد من الفوائد الصحية الأخرى. علاوة على ذلك ، أثبت فيتامين ك أنه مفيد في تعزيز صحة القلب. أرى تمديد عمر العلامة التجارية super k أعلى بفيتامين k من فيتامين k2 بالكامل ، لكن سعره أقل ، هل يجب أن تأخذ زوجتي تمديد عمر العلامة التجارية؟ وذلك عندما رأيت طيفك الكامل من فيتامين k2 (بواسطة Innovixlabs). ومع ذلك ، فقد أظهرت الدراسات ذات الجودة العالية التي تسيطر عليها أن كل من فيتامين K1 وفيتامين K2 (على وجه التحديد MK-7) تحسين التدابير المختلفة لصحة القلب (16 ، 21). لا يهم مصدر MK-4 ، طالما أنه ميناتيترينون نقي. لست متأكداً من السبب الذي جعلهم يذهبون إلى ذلك عندما تحتوي بعض المكملات الأخرى على زيوت أفضل. استبدال الدهون المشبعة الغذائية مثل الزبدة والجبن بالدهون غير المشبعة الأحادية الموجودة في زيت الزيتون وزيت الكانولا سيزيد من تناول فيتامين ك الغذائي وقد يقلل من خطر الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية. السمية نادرة ومن غير المرجح أن تنتج عن تناول الأطعمة التي تحتوي على فيتامين ك. ومع ذلك ، لم تكن مرتبطة مآخذ فيتامين ك أعلى مع انخفاض معدل وفيات cvd في دراسة استطلاعية التي تلت 7216 من كبار السن في خطر لتطوير cvd.

قياس وعلاج نقص فيتامين ك بناءً على اختبارات الدم ليس مثاليًا. يمكن أن يكون نقص فيتامين ك (Vk) أمرًا بالغ الأهمية بالنسبة للنساء الحوامل وخاصة الأطفال حديثي الولادة ، مما قد يؤدي إلى حدوث نزيف. يمكن أن تزيد من تناول فيتامين ك. إن الارتباط المحكم لفيتامين k 1 بأغشية الثايلاكويد في البلاستيدات الخضراء يجعله أقل توفراً حيوياً. ومع ذلك ، فإن هذا الاستخدام لكل من الكالسيوم وفيتامين (د) ، بينما يحتمل أن يكون وقائي لأمراض العظام ، قد يؤدي إلى تفاقم التكلس الوعائي. وترتبط المستويات المثلى من فيتامين ك مع محيط وقطر العظام المحسنة. تشير العديد من الدراسات إلى أن الميناكينون (فيتامين ك 2) ، قد يكون أكثر فعالية من فيلكوكينون (فيتامين ك 1) في تنشيط البروتينات المعتمدة على فيتامين ك. تأثير مصفوفة الغذاء على تعميم تركيزات فيتامين ك.

Dr. Mercola, Vitamin K2, 180 mcg, 90 Capsules:فيتامين K, الفيتامينات

من خلال التأكد من أن لديك أكثر من ما يكفي من فيتامين ك للاستفادة من الحماية ، فإنك تضمن أن جسمك لن يقدم تنازلات قد تؤدي إلى بدء عملية المرض.تشمل أشكال فيتامين ك التي تحدث بشكل طبيعي فييلوكينون (فيتامين ك 1) وعائلة من الجزيئات تسمى الميناكينون (Mks أو فيتامين ك 2). G ، الوارفارين) قد تتعرض لخطر كبير بسبب تناولك لفيتامين ك الغذائي أو التكميلي. قد يمتص الجسم الجسم فيتامين k2 بشكل أفضل وقد تبقى بعض الأشكال في الدم لفترة أطول من فيتامين k1 ، وقد يؤدي هذان الشيئان إلى تأثيرات مختلفة على صحتك. اشترينا مجموعة منتجاتك من فيتامين ك وسعداء للغاية. تم تحديد فيتامين ك في الأصل لدوره في عملية تكوين تجلط الدم (K مشتق من الكلمة الألمانية koagulation) ، وهو ضروري لتشغيل العديد من البروتينات التي تشارك في العمليات الفسيولوجية التي تشمل ، على سبيل المثال لا الحصر ، تنظيم الدم تخثر (التخثر). بدون فيتامين ك ، لا يستطيع الجسم إنتاج البروثرومبين ، وهو عامل تخثر ضروري لتخثر الدم وعملية الأيض. الأدوية المضادة للتخثر تمنع إعادة تدوير فيتامين ك وتوافر الفيتامينات المخفضة.

يستخدم الجسم أشكال فيتامين ك الثلاثة لتحقيق صحة القلب والأوعية الدموية والعظام والدم. الأيض وبيولوجيا الخلية لفيتامين ك. للحفاظ على صحة جيدة ، تأكد من الحصول على كميات كافية من الفيتامينات k1 و k2 من خلال نظامك الغذائي. وقد تم ربط Undercarboxylation من osteocalcin في العظام البشرية والمصل إلى حالة فيتامين ك الفقيرة. استخدام أي نوع من المكملات يمكن أن يسبب آثار جانبية كبيرة أو بسيطة. فيتامين k1 ، أو فيلوكينون ، يأتي من النباتات. لكن معظم البالغين (خاصة أولئك الذين يتناولون مكملات d3) يحتاجون إلى أكثر من 10000 وحدة دولية في اليوم. قد يكون النزف عند الرضع بسبب نقص فيتامين ك شديدًا ، مما يؤدي إلى دخول المستشفى ونقل الدم وتلف المخ والموت. يمكن العثور على فيتامين د 2 في بعض الخضروات ، بينما تناول المنتجات الغذائية المستمدة من الحيوانات فطر معين يزيد من احتياطي فيتامين د 3 في الجسم. عند إعطاء فيتامين ك 1 لمرضى الوارفارين ، لوحظت نسبة تطبيع دولية مستقرة (Inr). أظهرت الأبحاث أن العديد من الأشخاص لا يملكون ما يكفي من فيتامين ك في أجسامهم للحفاظ على المتطلبات الصحية الأساسية ، وأقل من ذلك بكثير لاكتساب الفوائد الصحية والعلاجية التي يقدمها.

الدكتور ميركولا فيتامين ك: يسرد الجدول 1 AIS الحالي لفيتامين ك في ميكروغرام (Mcg). نظرًا لحالتك ، سوف أتحقق من طبيبك قبل إجراء أي تغييرات على روتين المكملات الخاص بك. ترتبط التأثيرات متعددة التأثيرات لفيتامين (د) على التعبير الجيني لعظم العظم بالحالة التكاثرية والمتباينة من النمط الظاهري لخلايا العظام: الاعتماد على المستويات القاعدية للتعبير الجيني ، ومدة التعرض ، وكفاءة مصفوفة العظام في نورما. 60 علاوة على ذلك ، ينبغي استكشاف دراسات إضافية تجمع بين فيتامين ك 2 مع الريتينويدات الحلقية ، حيث أظهر هذا المزيج أيضًا نتائج إيجابية على خطوط خلايا سرطان الكبد البشري. قمنا بتضمين دراسات تستند إلى معايير الاشتمال التالية: تجارب معشاة أو شبه عشوائية محكومة تقييم المكملات vk أثناء الحمل ؛ المحاكمات المقدمة فقط كملخصات المحاكمات التي درست النساء الحوامل كمحتوى فرعي وحيث يمكن استخراج البيانات القابلة للتطبيق ؛ بغض النظر عن مرحلة الحمل ، تم تضمين جميع النساء الحوامل وأطفالهن ؛ كانت تدار vk عن طريق الفم ، العضلي ، أو عن طريق الوريد. النتائج ه. دراسة لتأثير فيتامين ك على بقاء حديثي الولادة في المرضى الأفارقة والهنود. معظم عضو الكنيست – 7 وجدت في الملاحق هي مزيج من رابطة الدول المستقلة وعبر. يوجد خمسة أنواع من هذا الفيتامين. ج: على عكس بعض الفيتامينات الأخرى ، مثل فيتامين ب 12 ، فإن النباتيين يتمتعون بسهولة كبيرة عندما يتعلق الأمر بالحصول على كمية كافية من فيتامين ك بشكل عام. يمكنني حقًا استخدام بعض النصائح الجيدة بشأن أفضل المكملات الغذائية لابنتي لبناء قوتها العظمية وتفادي الإصابة بهشاشة العظام في المستقبل.

هناك بعض الأدلة المثيرة للاهتمام على أن الميناكينون -4 قد يمتلك خواصًا أخرى مضادة لمرض هشاشة العظام ترتبط بشكل خاص بسلسلة جيرانييلجيرانيل الجانبية من فيتامين ك 2. يجب عليك دائمًا شراء كمية كبيرة من المكملات الغذائية مرة واحدة ، مما سيوفر لك المال على المدى الطويل. لا يوفر الأسبرين / إكسيدرين تأثيرًا لترقق الدم عن طريق التداخل أو القضاء على فيتامين k1 / k2 من الجسم. بالنسبة للبالغين ، تبلغ كمية فيتامين ك اليومية الكافية 90 مكغ للنساء و 120 مكغ للرجال. استند الذكاء الاصطناعي للرضع إلى المقدار المقدر لفيتامين ك من حليب الأم. مثل فيتامينات ب ، فيتامين ك هو عائلة من الفيتامينات و K1 و K2 هي الأكثر أهمية لمعرفته. 26 27 وبالتالي ، فإن تناول فيتامين ك 1 الغذائي ، بدون فيتامين ك 2 ، قد لا يكون كافياً لقمع التكلسات الشريانية و / أو تقليل خطر حدوث أمراض القلب والأوعية الدموية والوفاة اللاحقة. يبدو أن زيادة فيتامين (أ) تتداخل مع امتصاص فيتامين (ك) ، في حين أن فيتامين (هـ) قد يمنع نشاط carboxylase المعتمد على فيتامين (ك) ويتداخل مع تتالي التخثر.

Dr. Mercola Vitamin K – فيتامين K, الفيتامينات, المكملات الغذائية

نحن نقدم لك بفخر مجموعتنا المتزايدة باستمرار من الفيتامينات والمنتجات التكميلية المصممة لمساعدتك على تحقيق أهدافك الصحية بأقل تكلفة في هذه الصناعة! يمكن أن تفسر إدارة فيتامين (د) و / أو الكالسيوم إلى جانب فيتامين (ك) جزئيًا سبب بعض الدراسات التي وجدت أن مكملات فيتامين ك تعمل على تحسين صحة العظام في حين أن البعض الآخر لم يفعل ذلك. يقوم البروتين الدهني التفاضلي بنقل مسارات الفيتامينات ك في الأشخاص الأصحاء. يمكن أن يؤدي الإفراط في تناول فيتامين (د) إلى تكلس الشرايين ، لكن فيتامين (ك) يقلل من هذا التراكم. أنا بانتظام تأخذ الفيتامينات وزيت السمك والمغنيسيوم والكالسيوم والفيتامينات د و ك ، ومكملات البروتين. عند جمعها ، تشكل هاتان المغذيتان فريقًا لا يهزم ، مما يوفر مزايا كولكلسيفيرول ، وفي الوقت نفسه ، يقلل من شدة الآثار الجانبية غير المرغوب فيها لفيتامين d3 وحده. (انقر هنا للحصول على مخطط حول محتوى فيتامين ك في الأطعمة). كأخصائي تغذية ، عندما اعتدت على تقديم المشورة للأفراد ، كانت هناك عدة مناسبات عندما أحضر موكلي سلال التسوق المليئة بالمكملات الغذائية. تشير الأبحاث الحالية إلى أن انخفاض نشاط ggcx و / أو التوافر البيولوجي الأقل لفيتامين k قد يضعف نشاط vkdps ويساهم في عيوب تمعدن العظام وتكلس الأنسجة اللينة غير الطبيعي (انظر الوقاية من الأمراض). 24 – على الرغم من أن جميع الدراسات التي أجريت على التحليل التلوي للكسر كانت متجانسة من حيث جرعة ونوع فيتوناديون أو ميناكينون ، فقد كانت مختلفة من حيث التخليق السكاني وسكانها.

العديد من الخضروات هي مصادر ممتازة لفيتامين ك ، وبعض عصائر الفاكهة والفواكه تحتوي على فيتامين ك. وأكثرها دراستين هما menaquinone-4 (Menatetrenone، mk-4) و menaquinone-7 (Mk-7). جميعها نشطة ، ولكن أحدها ، وهو شكل MK7 من فيتامين k2 ، يمكن أن يزيد مستويات الدم من فيتامين ك حتى 8 أضعاف مستويات الأشكال الأخرى. تحقق بعناية من العنصر النشط كمكونات غير نشطة للملحق قبل تناوله ، إذا كنت تعاني من حساسية تجاه أي شيء مثل الغلوتين أو الألبان. يجب أن تأخذ كمية كافية من فيتامين k2 لضمان عمل فيتامين d3 بشكل صحيح ، وكذلك لمنع تصلب الشرايين الذي ينتج عن ترسب الكالسيوم بشكل غير لائق. كلاهما عاملان مشتركان لإنزيم يحفز الكربوكسيل من بقايا حمض الجلوتاميك على البروتينات المعتمدة على فيتامين ك.