Herb-sa.com الفيتامينات والمكملات الغذائية ومنتجات الصحة الطبيعيةالفيتامينات, المكملات الغذائية, فيتامين K

Dr. Mercola, Vitamin K2, 180 mcg, 30 Capsules: فيتامين K, الفيتامينات

Dr. Mercola, Vitamin K2, 180 mcg, 30 Capsules فوائد

90.00 SAR

متجر على الانترنت >>

اسم المنتج: Dr. Mercola, Vitamin K2, 180 mcg, 30 Capsules, كمية المنتج: 30 Count, 0.12 kg, 8.9 x 4.8 x 5.1 cm
فئة المنتج: فيتامين K, الفيتامينات, المكملات الغذائية, خالية من الصويا, فوائد, Dr. Mercola, Supplements, Vitamins, Vitamin K, Soy Free, Vitamin, المملكة العربية السعودية

المكمل الغذائي ، خالٍ من الصويا ، يقدم الدكتور ميركولا منتجات ذات جودة عالية منذ عام 2001.

ابحث بسرعة وسهولة عن أدلة على أكثر من 400 ملاحق عبر أكثر من 500 هدف ونتائج وظروف صحية مختلفة ، و اكثر. 24 بالإضافة إلى ذلك ، فإن نقص فيتامين ك دون السريري ليس شائعًا ، خاصة في المرضى الذين يتلقون الوارفارين. تشير نتائج الأبحاث إلى أن استخدام فيتامين ك يمكن أن يكون مفيدًا في تخفيف تقدم تكلس الأوعية الدموية وتجري الآن العديد من تجارب النتائج. تعد كميات كافية من فيتامين ك في الجسم ضرورية لتنشيط هذه البروتينات في الجسم ، الأمر الذي يسمح للبروتينات بربط الكالسيوم ، وتحريكه ، والعمل كمنظم أساسي لعملية استقلاب الكالسيوم والمغنيسيوم داخل الجسم ، وتحديداً في العظام والقلب والشرايين والكلى والأسنان ، إلخ. من المهم توسيع قاعدة المعرفة فيما يتعلق بالتأثيرات الصحية على الميناكينون وتوزيع أعضاء الكنيست في الإمداد الغذائي. كولي ، اللاهوائية الاختيارية ، يمكن أن تنفذ كل من التنفس الهوائي والتنفس اللاهوائي بوساطة الميناكينون. هناك أنواع مختلفة من فيتامين k2 ، وتنعكس الاختلافات في الرقم الموجود بجانب k. تركيزات K-1 و K-2 تختلف ، اعتمادا على الملحق. معظم الناس لا يعانون من نقص فيتامين ك ونقص الأعراض نادر الحدوث ، لذلك ما لم يكن لديك حالة من سوء الامتصاص أو كنت تعاني من سوء التغذية الحاد ، فمن المحتمل أن تحصل على ما يكفي من فيتامين ك من نظامك الغذائي (E. يبدو أن عدم وجود ما يكفي من فيتامين ك ، إن لم تكن تنبؤية ، لأنواع معينة من الوفاة.

Dr. Mercola, Vitamin K2, 180 mcg, 30 Capsules:فيتامين K, الفيتامينات

يجب أن تأخذ كمية كافية من فيتامين k2 لضمان عمل فيتامين d3 بشكل صحيح ، وكذلك لمنع تصلب الشرايين الذي ينتج عن ترسب الكالسيوم بشكل غير لائق. حتى سنوات قليلة مضت ، كان يعتقد أن الفرق الوحيد بين فيتامين k1 وفيتامين k2 هو أصلهما ، وأن الجسم كان قادرًا بسهولة على تحويل الفينوكينون إلى ميناكينون ، لكن كل هذا غير ذي صلة إلى حد ما لأن هذا النوع من لون الكراميل هو لم تستخدم من قبل صناعة المكملات لصنع قشور الكبسولة ، فقد وجد أن جرعات كبيرة من فيتامين (أ) وفيتامين (هـ) تثير فيتامين ك ، كما لا يوصى بها للنساء الحوامل الرضاعة الطبيعية لاتخاذ هذا الملحق دون إشراف طبي. يمكن تقسيم فيتامين k2 أيضًا إلى عدة أنواع فرعية مختلفة ، أهمها mk-4 و mk-7 ، تم اكتشاف ملخص فيتامين k في البداية كمغذٍ ضالع في تخثر الدم. أنا أفكر في تناول فيتامين ك لعظامي ، لكني أتناول أدوية مضادة للتخثر. في هذه الدراسات القائمة على الملاحظة ، لم يكن تناول فيتامين k1 أي تأثير على النتائج. استخدمت جميع التجارب باستثناء ميناكينون -4 ، مع استخدام الباقي لمكملات فيتوناديون. المجموعات التالية هي من بين الأكثر عرضة لحالة الفيتامين ك غير الكافية. مصفوفة غاما كربوكسي غلوتامات (Gla) البروتين (Mgp) عبارة عن بروتين معتمد على فيتامين ك ومثبط قوي للتكلس الوعائي.

المدخول الغذائي وكفاية فيتامين ك. تركيز phylloquinone في البلازما (فيتامين ك 1) وعلاقته بتناول عينة وطنية من كبار السن البريطانيين. 34 وهكذا ، إذا أجريت تجارب أخرى ، فيجب اختبار فيتامين ك 1 و 2 ك. بعض المكملات يمكن أن يكون لها تأثير متزايد ، والبعض الآخر له تأثير تنازلي ، والبعض الآخر ليس له تأثير. بشكل عام ، يمتص الجسم فيتامين K1 الموجود في النباتات. 2 في جميع أنحاء العالم ، فإن أغنى فيتامين k2 هو أغذية فول الصويا المخمرة بالبكتريا العصوية الرقيقة. تقرير من فيلوكينون و ميناكينون في الغذاء. الخلافات حول فيتامين ك والوليد. تنظم البروتينات المحتوية على gla (Mgp و osteocalcin) العديد من عمليات انتكاسكشن وتشكيل العظام في الجسم ، والتي تعتمد على فيتامين ك من أجل إنتاجها. س: هل يتفاعل فيتامين k2 مع فيتامين d3؟ وجدت دراسة يابانية ثانية أن تناول فيتامين ك ، وخاصة عضو الكنيست -7 ، مرتبط عكسيا بمخاطر الكسور لدى الرجال والنساء. K2 يعمل جنبا إلى جنب مع D3 ، وفيتامين أ. كمية كافية الموصى بها لفيتامين ك يعتمد على العمر والجنس.

المنتجات ذات الصلة
Hero Nutritional Products, Yummi Bears, Wholefood Fruit + Veggie, 90 Yummi Bears: الفيتامينات المتعددة للأطفال, الصحة

Dr. Mercola, Vitamin K2, 180 mcg, 30 Capsules:فيتامين K, الفيتامينات

يمكن التوسط في ذلك بشكل أكبر من خلال الاستخدام المشترك لمشتقات فيتامين د والوارفارين. على الرغم من أن فيتامين ك هو فيتامين قابل للذوبان في الدهون ، إلا أن الجسم يخزن كميات صغيرة جدًا يتم استنفادها سريعًا دون تناول غذائي منتظم. ومع ذلك ، فإن هذا الاستخدام لكل من الكالسيوم وفيتامين (د) ، بينما يحتمل أن يكون وقائي لأمراض العظام ، قد يؤدي إلى تفاقم تكلس الأوعية الدموية. يتم إنتاج فيتامين k2 (Menaquinone) عن طريق البكتيريا في كل من الأمعاء الحيوانية والبشرية. دور فيتامين k2 في تطور سرطان الكبد لدى النساء المصابات بتليف الكبد الفيروسي. من المعروف أن مضادات التخثر الفموية ، مثل الوارفارين ، هي مضادات لفيتامين ك (انظر التخثر). 37 في آخر 3 سنوات ، تم التحقيق في تجربة مزدوجة التعمية ، وهمي تسيطر عليها ، وفيتامين د وفيتامين ك.أغراض وضع العلامات الغذائية والمكملات الغذائية ، يتم التعبير عن المبلغ في الحصة كنسبة مئوية من القيمة اليومية (٪ Dv). في العقود القليلة الماضية ، ظهر فيتامين ك من فيتامين تخثر أحادي الوظيفة إلى فيتامين متعدد الوظائف. يجب أن يكون الأشخاص الذين يكافحون للسيطرة على مستويات السكر في الدم حذرين للغاية مع هذا الملحق ، الذي يمكن أن يسبب انخفاض متوقع في مستويات الجلوكوز. المشكلة هي أن فيتامين k1 الناتج من الخضروات الطازجة يتم امتصاصه بشكل سيء للغاية. تحويل phylloquinone الغذائية إلى الأنسجة menaquinone-4 في الفئران لا يعتمد على بكتيريا الأمعاء.

بصرف النظر عن السيليكا كموثق وحشو ، يكون تصميم الملحق نظيفًا إلى حد ما ، وإن لم يكن الأفضل. نشط 1،25-هيدروكسي فيتامين د يعزز امتصاص الكالسيوم المعوي والفوسفات وبالتالي المساهمة في تنظيم التوازن المعدنية (43 ، 44). يوجد نوعان رئيسيان من فيتامين ك: فييلوكينون ، المعروف أيضًا باسم فيتوناديون ، (فيتامين ك 1) الموجود في الخضروات الورقية الخضراء مثل الخس والبروكلي والسبانخ ، ويشكل حوالي 90٪ من فيتامين ك في نظام غذائي غربي نموذجي . والمناكينون (الفيتامينات k2) ، والتي تشكل حوالي 10 ٪ من استهلاك فيتامين ك الغربي ويمكن توليفها في الأمعاء بواسطة الميكروفلورا. بعد الجرعة ، نظرنا أيضًا في كيفية توصيل فيتامين k2 التكميلي. على الرغم من أن رد الفعل التحسسي ممكن ، إلا أنه لا توجد سمية معروفة مرتبطة بجرعات عالية (حمية أو تكميلية) من أشكال الفينوكينون (فيتامين ك 1) أو ميناكينون (فيتامين ك 2) من فيتامين ك. يساعد D3 جسمك على امتصاص الكالسيوم المهم للغاية ، كما أن فيتامين k2 (مثل mk-7 ، شكل k2 مع أعلى التوافر البيولوجي) يوجه الكالسيوم إلى عظامك بدلاً من المفاصل والشرايين ، حيث قد يكون الكثير من الكالسيوم مشكلة. يتلقى المواليد الجدد حقنة من فيتامين ك لحمايتهم من النزيف في الجمجمة ، الأمر الذي قد يكون قاتلاً. تأكد من أن مستويات d3 هي الأمثل واحصل على 400 ملغ من المغنيسيوم على الأقل عن طريق المكملات الغذائية كل يوم.

Dr. Mercola Vitamin K: يجب استخدام هذه الورقة لدعم برامج البحث المستقبلية لتأكيد واستكشاف آثار فيتامين ك لتقليل المخاطر لتطور الأمراض ، وكذلك تحديد الأمراض التي يمكن أن يكون فيها فيتامين ك هو المفضل العمل على المخدرات. هذا يمكن أن يمثل مشكلة بالنسبة للنباتيين والنباتيين ، الذين يحتاجون إلى تعريض أنفسهم لأشعة الشمس المباشرة لمدة 30 دقيقة كل يوم ، إذا كانوا يرغبون في رفع احتياطياتهم من فيتامين d3 إلى المستويات المناسبة. على سبيل المثال ، كانت نسبة حدوث كسور العمود الفقري مرتبطة عكسيا مع bmd القطني وفيلوكينون البلازما في دراسة مستقبلية مدتها أربع سنوات شملت 379 امرأة يابانية تتراوح أعمارهن بين 30 و 88 عامًا. يعد كل من أشكال فيتامين ك ضروريًا لتخثر الدم وصحة العظام. 11 ، 12 انخفاض استهلاك فيتامين (ك) أو ضعف وضع فيتامين (ك) يرتبط بارتفاع خطر الاصابة بكسور الورك بين النساء الأكبر سناً 13 و 14 والرجال ، و 14 كتلة عظام منخفضة لدى النساء الأكبر سناً 15 و 16 والرجال (16) وزيادة دوران العظام لدى الفتيات . تأثير ألفا توكوفيرول وألفا توكوفيرولكينون على الكربوكسيل المعتمد على فيتامين ك في الفئران. يتم إنتاج شكل MK 4 من فيتامين ك 2 عن طريق تحويل فيتامين ك 1 في الخصيتين والبنكرياس والجدران الشريانية. شكل فيتامين d3 هو أكثر فعالية ثلاث مرات من D2 ولها أقل في طريق الآثار الجانبية من فيتامين d3! شُمِلَت ثلاث عشرة تجربة في المراجعة المنهجية ، وأظهرت 12 أن التكميل مع إما فيتوناديون أو عضو الكنيست – 4 محسّن من كثافة المعادن في العظام. حتى الآن ، مكملات الكالسيوم هي الدواء الأكثر استخدامًا بدون وصفة طبية لعلاج فقدان العظام المرتبط بالعمر.

الأساس الجزيئي للكربوكسيل غاما المعتمد على فيتامين ك. يعزز منظور الفرز توصيات بعض الخبراء بأن معظم السكان ومرضى الوارفارين / الكومادين قد لا يتلقون ما يكفي من فيتامين ك للحصول على الوظيفة المثلى للبروتينات التي تعتمد على فيتامين ك والتي تعد مهمة للحفاظ على الصحة على المدى الطويل. وبالتالي ، ما لم تكن امرأة بعد انقطاع الطمث مؤسسية أو كنت قد تعرضت بالفعل لكسر ، فإن uspstf لا يوصي بالكالسيوم وفيتامين د لمنع حدوث كسر لأول مرة ، حيث يوجد نقص في الأدلة. إلى جانب صحة العظام وصحة القلب ، هناك عدد قليل من المجموعات الخاصة المعرضة بشكل خاص لنقص فيتامين k2. تصنع الأبحاث الرياضية مكملاً عالي الجودة لفيتامين k2 يستخدم خلاصة الحمص الملكية MK-7 كمصدر لفيتامين. تختلف بشكل كبير عن الكالسيوم من المصادر الغذائية ، مكملات الكالسيوم تحفز على ارتفاع حاد في مستويات الكالسيوم في الدم التي تتذبذب بشدة في الدم لمدة تصل إلى 6 ساعات (15 ، 16). في جميع أنحاء العالم ، توصف مجموعة كبيرة من الناس لنظام تكميلي من كل من فيتامين د والكالسيوم. الاختلافات الهيكلية في أنواع مختلفة من فيتامين ك تحكم العديد من الحقائق من التمثيل الغذائي للفيتامينات ك بما في ذلك الطريقة التي يتم نقلها ، تناولها من قبل الأنسجة المستهدفة وإفرازها في وقت لاحق.

المنتجات ذات الصلة
Dr. Ohhira's, Probiotics, Original Formula, 60 Capsules: البر,بي,تيك, الهضم

Dr. Mercola Vitamin K – فيتامين K, الفيتامينات, المكملات الغذائية

على الرغم من عدم وجود سميات معروفة ، إلا أنه يلزم إجراء مزيد من البحوث قبل تقديم توصيات محددة بشأن المكملات الغذائية. الغذائية الناجم عن نقص فيتامين ك تحت الإكلينيكي في الأشخاص الطبيعيين. الفرق الرئيسي بين فيتامين d2 و d3 هو أصلهم. فيتامين ك 2 هو أحد أشكال فيتامين ك ، وهو فيتامين اكتُشف حديثًا نسبيًا يساهم في تقوية العظام وتجلط الدم وصحة القلب والأوعية الدموية. 896 كان للمتطوعين الأصحاء والمجموعات المستهدفة المحددة لتزويد فيتامين ك علامات على كفاية فيتامين ك المقاسة في الدم ، ط. محتوى فيتامين k2 لـ3.5 أونصات (100 جرام) للعديد من الأطعمة مدرج أدناه (4 ، 5 ، 6). نقترح فرضية جديدة مفادها أنه إذا كانت تركيزات فيتامين (د) مرتفعة باستمرار ، فقد لا يكون هناك ما يكفي من فيتامين ك لتنشيط البروتينات المعتمدة على فيتامين ك. في حالة فيتامين k2 ، هناك العديد من الأشكال الإسوية (أو المتغيرات الجزيئية) المتاحة للاستخدام كمكمل غذائي.