Dr. Mercola, Miracle Whey Protein Powder, Original, 16 oz (454 g): بر,تين مصل اللبن, التغذية الرياضية

95.00 SAR

متجر على الانترنت >>

اسم المنتج: Dr. Mercola, Miracle Whey Protein Powder, Original, 16 oz (454 g), كمية المنتج: 16 oz, 0.48 kg, 20.6 x 17.3 x 4.6 cm
فئة المنتج: مركز بروتين مصل اللبن, بروتين مصل اللبن, البروتين, التغذية الرياضية, خال من الصويا, غير المعدلة وراثياً, خالي من الجلوتين, فوائد, Dr. Mercola, Sports Nutrition, Protein, Whey Protein, Whey Protein Concentrate, Soy Free, Non Gmo, Gluten Free, Amino Acids, المملكة العربية السعودية

بريميوم نيوتريشن ، مركز بروتين مصل الحليب من أبقار غراس-فو ، غير محلى – بدون نكهة ، 32 جم بروتين لكل 40 جم خدمة ، 1 غرام من كل 40 جم خدمة ، خالٍ من الصويا ، خالٍ من الكائنات المعدلة وراثيًا ، خالٍ من الجلوتين يحتوي Protein Powder على مركز بروتين مصل الحليب المستمد من نيوزيلندا والأعلاف الأسترالية والأبقار التي يتم تربيتها على المرعى والتي لا يتم إعطاؤها هرمونات أو مضادات حيوية إضافية كجزء من نظامهم الغذائي ، كل وجبة من ميراكل مصل اللبن توفر جرعة واحدة على الأقل من العامل المناعي IgG. كما أنه خالٍ من حشو الذرة وفول الصويا ، مع مذاق لذيذ وقوام كريمي بشكل لا يصدق ، يعتبر مسحوق ميراكل ميلي بروتين مثاليًا للاستهلاك اليومي ، دكتور ميركولا يقدم منتجات عالية الجودة منذ عام 2001.

من وجهة نظري تجربة شخصية ومهنية ، تناول الكثير من البروتين في وقت واحد يمكن أن يسبب مشاكل في الجهاز الهضمي ، مثل اضطراب في المعدة و / أو التشنج. تضاف إلى هذا البروتين مسحوق هو مزيج الانزيم. كما هو الحال مع العديد من المشروبات في أمريكا ، فإن التسويق لمسحوق بروتين مصل اللبن يكمن في إقناعك بأن صيغة معينة ستجعلك شخصًا أقوى وأفضل. لقد جربنا نكهة الفانيليا ، واحتلت المرتبة الثالثة في اختبار التذوق ، مباشرةً قبل مصل اللبن السلوكيور ذو الأداء الجيد ، بنسيج مزبد ونكهة غير حلوة للغاية. والنتيجة هي أن عضلاتك تتعرض للبروتين ببطء وبالتالي يمكن تغذيتها لفترة أطول. معرف ترغب في رؤية مراجعة مختبر مستقل لهذه البروتينات لمعرفة ما إذا كانت lables دقيقة. بروتين مصل اللبن هو مجموعة من البروتينات الموجودة في مصل اللبن ، وهو ناتج ثانوي عن صناعة الجبن. عزل بروتين مصل اللبن وتركيزه نقي تمامًا ، ومسحوق بدون نكهة بدون ليسيثين الصويا.

لا يتم إنشاء كل البروتين على قدم المساواة. المكونات: مركز بروتين مصل اللبن (من الحليب) ، عزل بروتين الحليب ، الفركتوز ، النكهات الطبيعية ، الجلايسين ، الكالسيوم الكازين (من الحليب) ، الكازين micellar (من الحليب). كما تم اقتراح اتباع نظام غذائي عالي البروتين ليكون له آثار سلبية على ملامح الدهون في الدم وضغط الدم ، مما تسبب في زيادة خطر الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية. المساعدة في إنقاص الوزن: في إحدى الدراسات التي شملت 158 شخصًا ، والتي نُشرت في مجال التغذية والتمثيل الغذائي ، فقد خسر أولئك الذين أُعطوا مصل اللبن المزيد من الدهون في الجسم وأظهروا المحافظة على العضلات الهزيلة بشكل أكبر مقارنة بالمواد التي تستهلك مشروب التحكم. غالبًا ما يكون العامل المقيد لمنتج بروتين مصل اللبن هو المكونات الأخرى التي تضيفها إليه الشركات. على الرغم من أن الاختلافات الثقافية قد تكون مسؤولة جزئيًا ، فقد يكون تصنيف جودة البروتين المنخفض من المقياس قد أثر أيضًا على اتجاهات استهلاك البروتين. كانت توصية fao / who statement هي أخذ هذه القيمة المرجعية وتصحيحها من أجل هضم البراز الحقيقي لبروتين الاختبار. يحتاج الشخص العادي إلى 0.8 جرام من البروتين يوميًا لكل كيلوغرام من وزن الجسم. ينضج هذا المسحوق الناتج ثم يُملأ في مساحيق البروتين التي تجدها على رفوف المتاجر

في المقابل ، يتم امتصاص الكازين بشكل أبطأ مما ينتج عنه ارتفاع أقل بكثير في تركيزات حمض أميني البلازما. مع 23 نكهة في المجموع ، يقدم مصل اللبن 100٪ القياسي الذهبي إصدارات أكثر بكثير للاختيار من بينها معظم الخطوط الأخرى التي اختبرناها ، ولكن يمكننا التحقق من أن اثنين من النكهات الأكثر شيوعًا تذوق جيدًا. Musclepharm هو اسم العائلة في عالم المكملات الغذائية ، ولسبب وجيه. وأضافوا أيضًا البروهيدرولاز ، وهو إنزيم يساعد في تحطيم البروتين. عزل بروتين مصل اللبن (Wpi) هو أنقى أشكال بروتين مصل اللبن الموجود حاليًا. Bebenjy getty images ، ما مقدار بروتين مصل اللبن الذي أحتاجه؟ يتم إنتاج بروتين مصل اللبن بمعالجة إضافية لمركز بروتين مصل اللبن. ملاحظة: يتميز تقرير البروتين هذا بتقييم محتوى البروتين المحدث بالكامل. صُمم مصل الذهب للجميع ، بدءًا من الرجال والسيدات النشطاء وعشاق اللياقة البدنية وحتى الرياضيين ذوي الأداء العالي ورافعي الأثقال والمدربين المتقاطعين وبناة الأجسام ورياضيين التحمل وأي شخص يبحث فقط عن زيادة تناول البروتين الغذائي. تقوم كل شركة بعد ذلك بإضافة مزيج خاص بها غالبًا من المكونات ، بما في ذلك النكهات والأصباغ والمكونات الأخرى (الأمينات الإضافية ، أو الإنزيمات الإضافية للمساعدة على هضم البروتين) لإنتاج مزيجها النهائي ، والذي ينتهي في الإناء على طاولة المطبخ.

Dr. Mercola, Miracle Whey Protein Powder, Original, 16 oz (454 g):بر,تين مصل اللبن, التغذية الرياضية

هذا هو أساسًا غرام واحد من البروتين لكل رطل من نظرية وزن الجسم. لقد حصلت على درجة أعلى قليلاً بشكل عام على labdoor (من 82،9 إلى 80،8) ، لكن كان لها هامش أوسع عندما يتعلق الأمر بالقيمة الغذائية: منحت Labdoor حديقة الحياة 95 و vega فقط 82 ، وهي أيضًا الوحيدة المنتج الذي اختبرناه والذي تم اعتماده من قبل الوكالة الأمريكية العضوية ، مما يعني أنه يجب عليه تلبية متطلبات الإنتاج الصارمة. لذلك ، فإن الشخص الذي يزن حوالي 80 كيلوجرام سيحتاج إلى 64 جرام من البروتينات كل يوم. 5 – 1 غرام من البروتين لكل رطل من وزن الجسم كل يوم. يمكن لمعظم الناس الحصول على ما يكفي من البروتين من نظام غذائي صحي متنوع. تقوم مصادر التغذية الحقيقية بجودة المكونات الخام التي يتم اختبارها جميعًا وتركز على النتائج والشرعية والمكونات النقية.يعترف العديد من المراجعين بأنه بينما ، نعم ، قد لا يكون هذا مسحوق البروتين اللذيذ على الإطلاق ، إلا أن بذور القنب توفر المزيد من الصحة. على الرغم من أن بروتين مصل اللبن الأصلي لا يتراكم عند إعادة تحضير أو تحمض الحليب ، فإن تغيير طبيعة بروتين مصل اللبن يؤدي إلى تفاعلات مسعور مع البروتينات الأخرى ، وتشكيل هلام البروتين.

ومع نكهاتها اللذيذة ، ستستمتع حقًا بالتهام البروتين المخفوق أو تذوق الوجبات الخفيفة الصحية المصنوعة من مسحوق البروتين هذا. ترتبط العديد من الفوائد الصحية المزعومة لبروتين مصل اللبن بمضادات الأكسدة القوية التي تسمى الجلوتاثيون. بروتين مصل اللبن عزل هو مصل اللبن الذي هو أكثر من 90 ٪ بروتين. Muscletech هي شركة رائدة أخرى في صناعة المكملات الغذائية ، كما أنها من الذهب المصنوع من مصل اللبن من nitrotech في المرتبة العالية من حيث الذوق والقيمة. مركز مصل اللبن هو شكل نقي في الغالب (يحتوي على بعض الدهون والسكر / اللاكتوز) من مصل اللبن وعادة ما يكون منتجًا رائعًا. يحتوي مسحوق البروتين هذا على مركز مصل اللبن فقط ، والذي يتراوح في أي مكان من التركيز بنسبة 30-89 ٪ مع بقاء الباقي من الدهون أو اللاكتوز بشكل أساسي. لقد حوكم عشرات من مساحيق بروتين مصل اللبن المختلفة. بالإضافة إلى ذلك ، فإن منتجات مصل اللبن واضحة أيضًا في السلع المخبوزة ، وضمادات السلطة ، والمستحلبات ، وصيغ الرضع ، والصيغ الغذائية الطبية. يحتوي مكمل البروتين هذا أيضًا على 5 جرام من الجلوتامين والسلائف ، 6،8 جرام من bcaa. سعر كل وجبة جيدة ، خاصةً كونها معتمدة للمنتج الرياضي. على الرغم من أننا اخترنا المساحيق التي حصلت على درجات عالية للتأكد من دقتها ، فإن ملصقات التغذية والصيغ هي هدف متحرك.

مركز دكتور ميركولا بروتين مصل اللبن: يتكون مسحوق بروتين مصل اللبن هذا من 100٪ من بروتين مصل اللبن المعزول ، وهو معزّز بالأحماض الأمينية لمساعدتك على تحقيق الانتعاش التام للعضلات بعد روتين التمرين. ليست كل مساحيق بروتين مصل اللبن هي نفسها. أعطى المراجعون الذين يبحثون عن مسحوق بروتين بديل للوجبات النباتية بدلاً من مسحوق مصل اللبن هذا المنتج العضوي القائم على النبات من حديقة من علامات الحياة العليا. كل ما تفعله هو ضرب مجموع غرامات البروتين بأربعة أضعاف ثم تقسيمها على إجمالي عدد السعرات الحرارية لكل وجبة. من خلال أن تصبح عضوًا زائدًا ، ستتمكن من الوصول إلى أحدث أبحاث التغذية. رؤية المزيد من المعلومات حول مسحوق البروتين isopure. لا ، لكن كان عليّ أن أضع حديثي عن مقدار أحب مسحوق البروتين في كيس بدلاً من حوض في مكان ما. هذا هو المكان الذي يصبح فيه مكمل البروتين عالي الجودة (مثل عزل مصل اللبن) أمرًا بالغ الأهمية.

تعد جودة البروتين أمرًا حيويًا عند النظر في الفوائد الغذائية التي يمكن أن يوفرها. على استعداد لتذوق مستقبل مساحيق البروتين؟ كان هناك عدد من المخاوف الصحية التي أثيرت بشأن المخاطر المرتبطة بالبروتين المنبثق في المقام الأول من المصادر الحيوانية. البدلات الغذائية الموصى بها (Rda) للبروتين هي 0.8 جرام لكل كيلوغرام من وزن الجسم يوميًا. يتم إنتاج البروتين عن طريق الترشيح الدقيق عبر التدفق ، وهي عملية تنقية متعددة الخطوات تحافظ على أجزاء بروتين بناء العضلات المهمة مع إزالة الكربوهيدرات الزائدة والدهون واللاكتوز والكوليسترول. شركة جديدة في قائمتنا تحتوي على مساحيق بروتين فريدة من نوعها حقًا ، بروبيللو لايف ويست إنديز عشب الكاكاو الذي يتغذى على بروتين مصل اللبن ، وكذلك حبوب الفانيليا التي تستحقها. قابلنا أيضًا أليسيا رومانو ، أخصائية تغذية في مركز فرانسيس للتغذية في مركز تافتس الطبي ، وفاسانتي مالك ، عالم أبحاث في قسم التغذية في جامعة هارفارد. مصل اللبن هو أحد البروتينات الأساسية الموجودة في منتجات الألبان.

Dr. Mercola Whey Protein Concentrate – بر,تين مصل اللبن, التغذية الرياضية

تتمثل إحدى الميزات التي تفصل بين القتال في أنه يحتوي على عدة أنواع مختلفة من البروتين ، بما في ذلك مركزات بروتين مصل اللبن ، والماء والمعزول ، وزلال البيض ، وكازين micellar. هذا يعني أن شركات مكملات متعددة تحصل على مسحوق بروتين مصل اللبن الخام من نفس حفنة من الشركات المصنعة. إذا كنت ترغب في توفير المزيد من الأموال ، فهناك 10 رطل من أكياس بروتين مصل اللبن المتوفرة الآن ، والتي تباع بالتجزئة مقابل حوالي 110 دولارات لكل منها على الأمازون (0،67 دولارًا لكل وجبة). ويشار إلى هذه الأحماض الأمينية الأساسية ، أو عصام المشار إليها في وقت سابق. في الواقع ، ثبت أن البروتين يحمي علمًا من هشاشة العظام ، مع عدم وجود تأثير على الكلى السليمة. يمكن أن يكون مسحوق بروتين مصل اللبن وسيلة فعالة للوفاء بهذه التوصية ، بالنظر إلى أن تقديم 25 جرامًا نموذجيًا يوفر حوالي 20 جرامًا من البروتين. بالنسبة لابنك ، أوصي بمحتوى بروتين أعلى لكل وجبة مثل promix التي تحتوي على 25 جرام لكل وجبة. يشير 100 في iso100 إلى حقيقة أن العزلة المهدرجة هي مصدر البروتين الوحيد في هذا البروتين الفريد. مثل كل البروتينات ، يتكون بروتين مصل اللبن من لبنات تسمى الأحماض الأمينية. يبدو ذلك رائعًا ، ولكن نظرًا لأن المنتج لم يتم اختباره من قِبل جهة خارجية ، فلا توجد طريقة لمعرفة ما إذا كان هذا صحيحًا أو ما إذا كانت الشركة تبيع لك كمية أقل من البروتين لكل وجبة. يرتبط هذا التأثير أيضًا بلوسين bcaa ، وتشير العديد من الدراسات إلى أن اللوسين يحفز تخليق بروتين العضلات الهيكلية على المستوى الجزيئي.هذا أمر اقتصادي كبير بالنسبة لمصل اللبن الذي يتم تغذيته من المراعي على مدار السنة ، ولكن نسبة البروتين أقل قليلاً عند 16 جرامًا.

الآن تحتوي مصل اللبن على مصلدة ومركز وعزل نقي وعزل نقي. يحتوي بروتين مصل اللبن المعزول الذي تم اختياره بواسطة الأطعمة الآن على لاكتوغلوبولين ، لاكروبومين ، جلوبولينات مناعية وببتيدات جلايكوماكرو. إذا كنت تريد شيئًا أكثر دسمًا من العلف المفضل لدينا ، أو إذا كان هذا المسحوق غير متوفر ، جرب مصل اللبن سيلوكور في الأداء أو في الشوكولاتة المنصهرة أو الفانيليا المخفوقة. مغرفة من أفضل اختيارنا لمسحوق البروتين ، مصل اللبن الذهبي المثالي للتغذية بنسبة 100 ٪. لهذا السبب ، من المهم التحقق من ملصق التغذية قبل الاستثمار في مكمل معين من بروتين مصل اللبن. يحزم جميع الأحماض الأمينية الأساسية اللازمة لبناء العضلات واستعادتها.