Herb-sa.com الفيتامينات والمكملات الغذائية ومنتجات الصحة الطبيعيةالمعادن, المكملات الغذائية, الي, د

Dr. Mercola, Iodine, 1.5 mg, 30 Capsules: الي,د ,المعادن

Dr. Mercola, Iodine, 1.5 mg, 30 Capsules فوائد

29.00 SAR

متجر على الانترنت >>

اسم المنتج: Dr. Mercola, Iodine, 1.5 mg, 30 Capsules, كمية المنتج: 30 Count, 0.11 kg, 8.9 x 4.3 x 3.8 cm
فئة المنتج: اليود والمعادن والمكملات الغذائية, فوائد, Dr. Mercola, Supplements, Minerals, Iodine, المملكة العربية السعودية

1.5 ملغ لكل وجبة ، مكمل غذائي ، يقدم الدكتور ميركولا منتجات ذات جودة عالية منذ عام 2001.

فقدان الوزن: اليود معدن حيوي مهم لتشغيل غدة الدرقية التي تلعب دورًا جزء مهم في تنمية الجسم والتمثيل الغذائي. الحد الأدنى الموصى به من تناول اليود لمعظم البالغين هو 150 ميكروغرام في اليوم ، وفقا للمعاهد الوطنية للمكتب الصحي للمكملات الغذائية. الجدول 4 ، على سبيل المثال المواصفات المعدنية الحرة اختيار الأبقار المرضعة. الاختلاف داخل الفرد في تركيزات اليود البولي: تأثير التعديل على توزيع السكان باستخدام مجموعتين وثلاث مجموعات متكررة من البول. اليود متاح كملحق في شكلين ؛ يوديد البوتاسيوم / يوديد الصوديوم والأعشاب البحرية / عشب البحر. يمكن للأشخاص الذين لديهم إمكانية الوصول إلى الملح المعالج باليود والمأكولات البحرية وبعض الخضروات الحصول على كمية كافية من اليود من نظامهم الغذائي. هناك نوعان من المعادن: المعادن الكبيرة والمعادن النزرة. القصور المعدنية الثانوية هي أكثر أنواع نقص المعادن شيوعًا.

Dr. Mercola, Iodine, 1.5 mg, 30 Capsules:الي,د ,المعادن

نظرًا لأن هرمونات الغدة الدرقية يتم إنتاجها بشكل مستمر ، يحتاج جميع الأطفال والبالغين إلى تناول اليود بانتظام. جرب اليود الأيوني من المعادن النزرة اليوم لتحسين الصحة والعافية! قد يؤدي عدم كفاية تناول اليود إلى الإصابة بتضخم الغدة الدرقية والغدة الدرقية لدى البالغين. كما هو الحال مع أي مكملات ، من الأفضل بالتأكيد استشارة الطبيب قبل تناول أي مكملات. خاصة إذا كنت حاملاً أو مرضعة أو مصابة بأي مرض. في الأطفال ، يمكن أن يسبب نقص اليود سوء الإدراك. وبالتالي ، فإن الأفراد الذين يعانون من نقص اليود في خطر متزايد للإصابة بسرطان الغدة الدرقية الناجم عن الإشعاع لأنهم سوف يتراكمون كميات أكبر من اليود المشع. هل اليود حارس بوابة لسلامة الغدة الثديية؟

الصويا / اللوز / الشوفان) غير مدعم باليود ويحتوي على نسبة منخفضة من اليود. إضافة إلى ذلك ، فإن جرعات اليود المستخدمة في هذه الدراسات (من 1،5 إلى 6 ملغ / يوم للشخص البالغ 60 كجم) أعلى من مستوى المدخول العلوي المسموح به (Ul) الموصى به من قبل مجلس الغذاء والتغذية بمعهد الطب ويجب أن يستخدم فقط تحت إشراف طبي (انظر السلامة). بالنسبة للعجول ، يتم تضمين المعادن العضوية بشكل عام فقط خلال فترة الشرط المسبق. في بعض الحالات ، قد تحتاج إلى إضافة اليود للمساعدة في تقليل خطر الإصابة بنقص اليود ، أو كعلاج لحالات طبية معينة ، مثل الغدة الدرقية أو تضخم الغدة الدرقية. تحتوي مكملات البروتين مثل وجبة بذرة القطن ووجبة فول الصويا على تركيزات معتدلة ، في حين أن الكثير من الأعلاف الثانوية مثل حبوب التقطير ، وأعلاف الغلوتين والذرة ، ووسط القمح ، تحتوي على تركيزات عالية من الفوسفور. ما إذا كان اليود يلعب دورًا في رد الفعل هذا غير واضح. أفاد تجربة مزدوجة التعمية ، التي تسيطر عليها وهمي في 87 امرأة مع ألم موثق الثدي أن اليود الجزيئي (1،5 ، 3 ، أو 6 ملغ / يوم) لمدة ستة أشهر تحسنت الألم العام.

المنتجات ذات الصلة
Super Nutrition, SimplyOne, See Clearly, Triple Power Vision Formula, Wild-Berry Flavor, 30 Chewable Tablets: العين ,الأنف

Dr. Mercola, Iodine, 1.5 mg, 30 Capsules:الي,د ,المعادن

اليود المطبق موضعياً مفيد أيضًا للمساعدة في منع الإصابة بالجروح ، وتوفر أقراص اليود الذائبة في الماء وسيلة غير مكلفة لتنقية المياه في حالات الطوارئ. لا يتأثر الاستخدام السليم للكالسيوم والفوسفور بكمية كل تغذية معدنية فقط ، بل يتأثر أيضًا بنسبتها. بالإضافة إلى ذلك ، غالبًا ما تستخدم المعادن لتوصيل منتجات مثل الأيونات (Rumensin ، bovatec) والمضادات الحيوية (Chlortetracycline، gainpro). أفضّل دائمًا تجربة الحل الطبيعي أولاً ، ووجدت هذا الملحق وبدأت في تناوله قبل أكثر من عامين ، وبصراحة حاولت أن أحاول بدون حل بمجرد أن استنفدت مخزوني لكن المشكلات الأصلية تعود إلى الوراء وأعلم أنه ضروري للحفاظ على الاستيلاء عليها. المغنيسيوم هو واحد من أهم المعادن التي يستخدمها الجسم لأنه يعمل كعامل مساعد لمئات الإنزيمات والعمليات الفسيولوجية. البورون هو معدن أثر ظهر لدعم الوظيفة المعرفية لدى كل من الرجال والنساء. تناول كميات قليلة من اليود أثناء الحمل يسبب إجهاد الغدة الدرقية الأمومية والجنينية ، والتي تتميز بزيادة حجم الغدة الدرقية وإفراز تيراغرام في كل من الأم والوليد. توفر صحيفة الوقائع هذه التي يقدمها مكتب المكملات الغذائية (Ods) معلومات لا ينبغي أن تحل محل المشورة الطبية. وتناقش آثار نقص اليود في مراحل الحياة المختلفة أدناه.

المعادن العضوية تكلف أكثر من المعادن غير العضوية ؛ لذلك ، يجب تحقيق زيادة في الأداء لتعويض ارتفاع سعر الشراء. إنها ضربة غذائية مزدوجة: إضافة المعادن اللازمة وإزالة السموم في نفس الوقت. في شمال وغرب إفريقيا ، قد يتعايش نقص الغدة الدرقية الناجم عن نقص فيتامين (أ) والداء الناجم عن نقص اليود في ما يصل إلى 50 ٪ من الأطفال. لا تقم بتزويد الملح الأبيض العادي والمعدني بشكل منفصل لأن كمية المعدن من المحتمل أن تكون منخفضة للغاية لأن الأبقار ستشته الملح فقط. اليود: عشب البحر غني باليود لأنه يمتص بسرعة محتوى اليود العالي في البحر ، وقد تجد نصيحة قصصية لتأخذه بسبب نقص اليود.نسبت حساسية الأطعمة البحرية إلى اليود في الماضي ، لكن الخبراء الطبيين يعتقدون الآن أن الحساسية من المأكولات البحرية ناتجة عن عنصر آخر من المأكولات البحرية ، وليس اليود. ومع ذلك ، لا يخزن الجسم اليود لفترات طويلة من الزمن ، لذلك من المهم تناول كميات منتظمة من خلال النظام الغذائي ، وربما مكملات. إن توفير المزيد من النحاس في الملحق المعدني قد لا يحسن حالة النحاس ، لأنه طالما أن الكبريت موجود بكميات زائدة في العلف ، فسوف ينخفض ​​امتصاص النحاس.

د. ميركولا اليود: لضمان توفر كميات كافية من اليود من أجل نمو الجنين والرضع بشكل صحيح ، توصي العديد من المجموعات الوطنية والدولية بتزويد اليود أثناء الحمل والرضاعة والطفولة المبكرة. كبريتات الحديد متاحة للحيوان وينبغي استخدامها إذا كانت هناك حاجة مكملات الحديد. لقد اتضح لي منذ فترة قصيرة أنه باستخدام الملح البحري في طعامي على مدى السنوات الخمس الماضية ، ربما كان نقص اليود جزءًا من بطيئتي وضبابي في الدماغ والشعور بالخمول. أيضا ، يتم التعرف عليه من قبل الجسم على أنه نفس اليود الذي ينتج عن الغدة الدرقية بحيث يمتصه الجسم بسهولة. المعلومات الدقيقة وفي الوقت المناسب حول محتوى اليود من الأطعمة والمكملات الغذائية أمر ضروري لتقدير دقيق لمدخلات اليود من قبل سكان الولايات المتحدة. يبدو أن حالة فيتامين (أ) ، مثلها مثل العوامل الغذائية الأخرى ، تؤثر على الاستجابة للوقاية من اليود في السكان الذين يعانون من نقص اليود. يركز هذا القسم على أربعة مجالات للبحث الطبي الحيوي التي تبحث دور اليود في الصحة والمرض: نمو الجنين والرضيع ، الوظيفة الإدراكية أثناء الطفولة ، مرض سرطان الثدي الليفي ، وسرطان الغدة الدرقية الناتج عن الإشعاع. من بين القشريات التي تم أخذ عينات منها ، كان سرطان البحر يحتوي على كمية أكبر من اليود مقارنة بسرطان البحر الأزرق أو الروبيان. المأكولات البحرية هي مصدر ممتاز لليود الغذائي.

يعد التحكم في المدخول اليومي تحديًا مستمرًا ، ولكن يمكن استخدام العديد من استراتيجيات الإدارة لضمان المدخول اليومي المناسب من المعادن والفيتامينات. يمكنك أيضًا الحصول على المعدن عن طريق توابل الطعام بالملح المعالج باليود. يمكن القول أن هذا الاستثناء ينطبق على اليود في المناطق التي تعاني من نقص اليود في أوروبا. ارتبط شكل من الأشكال المخاطية للسمنة مع تعايش اليود ونقص السيلينيوم في إفريقيا الوسطى (انظر تفاعلات المغذيات) ويتميز بدرجة أقل من التخلف العقلي بدرجة أقل من التخلف العقلي. لا ينبغي أن يكون نقص السيلينيوم مشكلة إذا تم استهلاك كميات كافية من السيلينيوم في المكملات المعدنية. عندما تتناول اليود المشع عن طريق الفم ، فإن الدواء يدمر خلايا الغدة الدرقية ، بما في ذلك الخلايا السرطانية. في هذا الاختبار ، يتم طلاء الجلد بمحلول باليود: إذا اختفت رقعة اليود بسرعة ، فيُعتبر ذلك علامة على نقص اليود. السكان في هذه المناطق معرضون لخطر نقص اليود إلا إذا تمكنوا من الوصول إلى الملح المعالج باليود أو الأطعمة المنتجة خارج المنطقة التي تعاني من نقص اليود.

المنتجات ذات الصلة
ALLMAX Nutrition, Beta-Alanine, 3.53 oz (100 g): Beta Alanine,الأحماض الأمينية

Dr. Mercola Iodine – الي,د ,المعادن ,المكملات الغذائية

تتمتع الماشية بقدرة محدودة على تخزين الزنك والمكملات ضرورية دائمًا. وعادة ما تستكمل اليود كإيثيدنيديامين ثنائي هيدرويديد (Eddi). تشمل الوقاية إضافة كميات صغيرة من اليود إلى ملح الطعام ، وهو منتج يعرف باسم الملح المعالج باليود. تابع القراءة لمعرفة المزيد حول استخدامات اليود والآثار الجانبية ، بالإضافة إلى الكميات اليومية الموصى بها حسب العمر. يجب إضافة قليل من فيتامين ج إلى معادننا السائلة عند تناولها ، لأنها تساعد على جعل المعادن أكثر حيوية للجسم. يحتوي الكثير من الفيتامينات والمعادن والحمل ، ولكن ليس كلها ، على اليود. من الصعب للغاية تقدير كمية اليود في الطعام. إذا كنت تعاني من نقص في اليود في الماضي ، فإن المراقبة المنتظمة لمستويات هرمون الغدة الدرقية تعتبر أفضل طريقة لمعرفة ما إذا كنت تحصل على كمية كافية من اليود أم لا. تناول كمية كافية من اليود يضعف إنتاج هرمونات الغدة الدرقية ، مما يؤدي إلى حالة تسمى قصور الغدة الدرقية. يزيد إفراز Tsh من امتصاص الغدة الدرقية لليود ويحفز تخليق وإطلاق t3 و t4 ، في حالة عدم وجود كمية كافية من اليود ، تظل مستويات tsh مرتفعة ، مما يؤدي إلى تضخم الغدة الدرقية ، وتضخم الغدة الدرقية الذي يعكس محاولة الجسم لفخ مزيد من اليود من الدورة الدموية وإنتاج هرمونات الغدة الدرقية.

نتوقع أنه عند توفر بيانات كافية ، سيتم النظر في اليود لإضافته إلى sr. بالإضافة إلى ذلك ، يمكن إدخال اليود في الحليب بشكل مباشر أو غير مباشر من اليودوفورز المستخدمة في الانخفاضات الحلمة وعوامل التنظيف العامة (6 ، 7). في المناطق التي يوجد فيها القليل من اليود في النظام الغذائي ، والمناطق الداخلية البعيدة عادة والمناخات الاستوائية شبه القاحلة التي لا تؤكل فيها الأطعمة البحرية ، يؤدي نقص اليود إلى قصور الغدة الدرقية ، وأعراضه هي التعب الشديد ، تضخم الغدة الدرقية ، الإبطاء العقلي ، الاكتئاب ، الوزن كسب ، وانخفاض درجات حرارة الجسم القاعدي. غالبًا ما تستخدم أشكال وصفة طبية من محلول اليود لمنع الالتهابات.نظرًا لدوره المهم في نمو الجنين والرضع وإنتاج هرمون الغدة الدرقية ، فإن اليود يعد من العناصر الغذائية المهمة للصحة المناسبة في جميع مراحل الحياة. Amiodarone ، دواء يستخدم لمنع إيقاعات القلب غير الطبيعية ، ويحتوي على مستويات عالية من اليود وقد يؤثر على وظائف الغدة الدرقية (90 ، 91). يجب أن يستكمل النحاس كبريتات النحاس أو كلوريد النحاس التريباسي أو شكل مركب عضوي لأن أكسيد النحاس يتم امتصاصه بشكل سيء للغاية. كمكمل غذائي ، تناول ثلاث كبسولات يوميًا ، أو وفقًا لتوجيهات أخصائي الرعاية الصحية.

في المنطقة الأوروبية المشمولة في منظمة الصحة العالمية ، 52٪ من السكان لا يتناولون كمية كافية من اليود ، ووفقًا لليونيسيف ، فإن حوالي 49٪ فقط من الأسر في أوروبا (خارج منطقة أوروبا الغربية دون الإقليمية الفرعية) يمكنهم الوصول إلى ملح مدعم باليود. الرعاية: المجلس الدولي لمكافحة اضطرابات نقص اليود. تلقى هؤلاء الأطفال ملحًا غنيًا باليود مع فيتامين أ (200000 وحدة دولية في الأساس وفي 5 أشهر) أو دواءً وهميًا في تجربة عشوائية استغرقت 10 أشهر. من أجل التقليل إلى الحد الأدنى من مخاطر الآثار الضارة بالصحة ، حدد مجلس الغذاء والتغذية التابع لمعهد الطب التابع لنا مستوى مقبولاً من المدخول (Ul) لليود من المحتمل أن يكون آمنًا لدى جميع الأفراد تقريبًا. أظهر الاستخدام المتزايد لطرق تقييم حالة اليود (انظر المؤشرات الحيوية لحالة اليود) أن نقص اليود يحدث أيضًا في المناطق التي يكون فيها معدل الإصابة بتضخم الغدة الدرقية منخفضًا ، في المناطق الساحلية ، وفي البلدان المتقدمة للغاية ، وفي المناطق التي تم فيها التخلص من نقص اليود سابقًا . الغدة الدرقية غالبا ما يكون نتيجة لتضخم الغدة الدرقية في محاولة للتعويض عن نقص اليود.