Doctor’s Best, Vitamin D3, 125 mcg (5000 IU), 360 Softgels: D3 Cholecalciferol, فيتامين د

30.00 SAR

متجر على الانترنت >>

اسم المنتج: Doctor’s Best, Vitamin D3, 125 mcg (5000 IU), 360 Softgels, كمية المنتج: 360 Count, 0.14 kg, 11.2 x 6.1 x 6.1 cm
فئة المنتج: D3 Cholecalciferol, فيتامين D, الفيتامينات, المكملات الغذائية, غير المعدلة وراثيا, خالي من الغلوتين, خالي من الصويا, فوائد, Doctor’s Best, Supplements, Vitamins, Vitamin D, D3 Cholecalciferol, Non Gmo, Gluten Free, Soy Free, Vitamin, Vitamin D3, Cholecalciferol, المملكة العربية السعودية

التغذية القائمة على العلم ، تساعد في دعم صحة المناعة والقلب والعظام ، المكملات الغذائية ، خالية من الكائنات المعدلة وراثيًا / خالية من الجلوتين / خالية من الصويا ، يوفر الطبيب أفضل فيتامين D3 D3 (مثل الكولي كالسيفيرول) اللازم للجسم لتنظيم الفوسفور و مستويات الكالسيوم لصحة العظام والأسنان والقلب. يتم إنتاج فيتامين D3 في الجلد عن طريق امتصاص أشعة الشمس فوق البنفسجية ويتم الحصول عليها من الطعام بكميات محدودة. قد تؤثر عوامل الحماية من أشعة الشمس والمناخ على مستويات منخفضة من فيتامين D3 فيتامين د 3 مفيد في المناعة والقلب والأوعية الدموية وكثافة العظام وهيكلها والوظائف الخلوية. إنه يلعب دورًا في معظم أعضاء وأنظمة الجسم ويؤثر على الرسل الكيميائيين للجهاز المناعي ، ويساعد على تنظيم مستويات الكالسيوم والفوسفور اللازمة لصحة العظام والأسنان ، ويساعد في دعم صحة المناعة والقلب.

تصل تركيزات سلائف فيتامين (د) المنتجة في الجلد إلى توازن ، وأي فيتامين (د) إضافي يتم إنتاجه. في ظل الظروف الفسيولوجية ، فإن 1،25 (أوه) 2D لديها تقارب كبير لمستقبلات فيتامين د (Vdr) ، مما يجعله مستقلب فيتامين د النشط. في الولايات المتحدة ، يتوفر فيتامين د بشكل أساسي مثل فيتامين d2 (Ergocalciferol) وفيتامين d3 (Cholecalciferol). 35 – 39 قد لا تتحقق الفوائد الصحية المثلى لفيتامين (د) الخارجية والداخلية دون وجود ما يكفي من المغنيسيوم ، لأن النشاط الحيوي لفيتامين د عملية تعتمد على المغنيسيوم. كانت هناك مخاوف حديثة حول ميل مكملات الكالسيوم وفيتامين د للتسبب في السرطان. علاوة على ذلك ، فإن تسمم فيتامين (د) يبذل أيضًا إجراءات غير مرغوب فيها كبيرة على نظام القلب والأوعية الدموية عبر ارتفاعات في مصل الفوسفات والكالسيوم / الكالسيوم في الدم ، وضعف بيولوجيا الإيلاستين vsmc ، وتثبيط إشارات مستقبلات pth / pthrp الواقية. معهد الطب ؛ 4) التحليل التلوي على مكملات فيتامين (د) للوقاية من السقوط ؛ و 5) مراجعة مكملات فيتامين د والكالسيوم على النتائج الصحية بتكليف من يو. وجدت دراسة أخرى لأشخاص يعيشون في هاواي أن الكثير منهم لديهم مستويات فيتامين د أقل مما قد يتوقعه المرء.

جرعة عالية جدًا من الإيروكالسيفيرول فعالة في علاج نقص فيتامين د في الأطفال والشباب المصابين بالتليف الكيسي. يمكن أن يؤدي نقص فيتامين (د) الشديد إلى الكساح ، عندما تكون العظام غير كافية لمستويات الكالسيوم والفوسفور ، مما يؤدي إلى تليين العظام وضعف قبل إغلاق لوحات النمو. نظرًا لأن محتوى فيتامين (د) في حليب الأم البشري منخفض ، فإن الأطفال الذين يرضعون من الثدي عادةً ما يطورون مستويات منخفضة من فيتامين (د) ما لم يتلقوا مكملات أو الكثير من التعرض لأشعة الشمس. معلومات الأدوية المذكورة أعلاه هي مورد إعلامي مصمم لمساعدة ممارسي الرعاية الصحية المرخصين في رعاية مرضاهم و / أو لخدمة المستهلكين الذين ينظرون إلى هذه الخدمة كملحق ، وليس بديلاً ، لخبرة ومهارات ومعرفة وحكم ممارسي الرعاية الصحية . يظل نقص فيتامين (د) السبب الرئيسي للكساح بين الأطفال الصغار في معظم البلدان ، لأن حليب الثدي منخفض في فيتامين (د) والعادات الاجتماعية والظروف المناخية يمكن أن تمنع التعرض لأشعة الشمس بشكل كاف. كنت تأخذ هذه بسبب نقص فيتامين (د) أحدث اختبار للدم بلدي ومع ذلك يدل على مستويات بلدي حتى أقل بعد أخذ لمدة شهرين! مقارنة أليندرونات عن طريق الفم مقابل بريدنيزولون في علاج الأطفال الذين يعانون من تسمم فيتامين (د). التغيرات الموسمية في مستويات البلازما البشرية من 25 هيدروكسي فيتامين د. نصيحة التغذية: فيتامين د ليما. يقول كليفورد روسن ، باحث في مجال هشاشة العظام في معهد أبحاث المركز الطبي الرئيسي في سكاربورو ، اليوم ، يتلاشى حماسة الفيتامينات ، على الأقل في الأوساط العلمية.

الكساح التغذوي: نقص فيتامين (د) أو الكالسيوم أو كلاهما؟ كبار السن في كثير من الأحيان لا يستهلكون ما يكفي من الأطعمة الغنية بفيتامين د ، وحتى عندما يفعلون ، قد يكون الامتصاص محدودًا. التمثيل الضوئي لفيتامين د في الجلد: تأثير المتغيرات البيئية ونمط الحياة. لذلك من الضروري التأكد من أن الكمية الموصى بها من المغنيسيوم تستهلك للحصول على الفوائد المثلى لفيتامين د. على الرغم من أن الناس يمكنهم تناول مكملات فيتامين د ، فمن الأفضل الحصول على أي فيتامينات أو معادن من خلال المصادر الطبيعية كلما كان ذلك ممكنًا. تحتاج إلى تناول المغنيسيوم حتى يعمل فيتامين د بشكل جيد. الكساح الخلقي بسبب نقص فيتامين د في الأمهات. هناك الكثير من النقاش حول المستوى المثالي لفيتامين د ، ومدى ارتفاعه. النتائج الأيضية والمناعية لنقص فيتامين د في الأطفال البدينين. من المحتمل أن يكون هذا التضارب ناتجًا في المقام الأول عن جرعة فيتامين د التي تُعطى. الوجوه الكثيرة لكسر نقص فيتامين د. ناهضات فيتامين (د) هي هرمونات وعائية ، ويرتبط قصور فيتامين د بالتغيرات الكبيرة غير المرغوب فيها في فسيولوجيا القلب والأوعية الدموية وهيكلها. البحث عن مكملات فيتامين د ، بما في ذلك التجارب السريرية واسعة النطاق ، لا يزال مستمرا.

Doctor’s Best, Vitamin D3, 125 mcg (5000 IU), 360 Softgels:D3 Cholecalciferol, فيتامين د

آثار مكملات فيتامين (د) على 25 هيدروكسي فيتامين د وكوليسترول البروتين الدهني عالي الكثافة ، وغيرها من علامات خطر الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية في الأشخاص ذوي محيط الخصر المرتفع. تشمل الاعتبارات المستقبلية التي لم تتناولها الدراسات في هذا الاستعراض على وجه التحديد ما يلي: جرعات فيتامين (د) لمنع الانخفاض الشتوي للمصل 25 (أوه) د ؛ مكملات فيتامين (د) في السكان البالغين الأصحاء غير المصابين بالأدوية ؛ ومدة المصل 25 (أوه) د زيادة بعد المكملات. 14 ، 70 ، 71 المغنيسيوم هو ثاني أكثر الكاتيونات وفرة داخل الخلايا ويلعب دوراً رئيسياً في تمعدن العظام من خلال التأثير على تخليق مستقلبات فيتامين د الفعالة. يزداد محتوى فيتامين د 2 في عيش الغراب والكلادا أربوسكولا ، الأشنة ، مع التعرض للأشعة فوق البنفسجية. تعمل مكملات Cholecalciferol على تغيير وظيفة القناة الهضمية وتحسن الهضم لدى أحد سكان الأرض ، الفئران الخلدية العارية (Heterocephalus glaber) ، عندما تتغذى على نظام غذائي للجزرة. سابقا كنت قد بالتناوب على حبوب فيتامين د مع الجنكة أنا. يجب تجنب أو الحد من استهلاك الكحول أثناء تناول فيتامين d3 لأن الكحول يمكن أن يقلل من امتصاصه. كانت هناك عشرات التجارب السريرية التي تختبر آثار مكملات فيتامين (د) ، وغالبًا ما تحتوي على الكالسيوم ، على العديد من الحالات الطبية. بالإضافة إلى ذلك ، يمكن للتغيرات الموسمية ، والظروف الجوية ، وخطوط العرض ، والملابس أن تؤثر على مستويات البلازما البالغة 25 (أوه) د 28 ، 65- 67 ؛ العرق ، تصبغ الجلد ، والعمر يمكن أن تؤثر أيضا على مستويات فيتامين د.

تدعم البيانات الأقل أهمية العلاقة بين السبب والنتيجة بين مكملات فيتامين (د) والوقاية من أمراض معينة. فيتامين (د) (Cholecalciferol) هو نفس الشكل من فيتامين (د) الذي يصنعه الجسم عندما يتعرض الجلد للإشعاع فوق البنفسجي (Uv) من الشمس. لاحظ الطبيب البريطاني إدوارد ميلانبي أن الكلاب التي تم تغذيتها بزيت كبد سمك القد لم تصاب بالكساح وخلص فيتامين (أ) أو أحد العوامل المرتبطة ارتباطًا وثيقًا به ، إلى منع المرض. 33 ، 34 الغرض من هذه المقالة هو تقديم الأهمية البيولوجية للمغنيسيوم في استقلاب فيتامين د ، ومن الأهمية العلاجية تقليل المضاعفات المتعلقة بنقص فيتامين د. انقر هنا للحصول على مخطط يوضح متوسط ​​مستويات الرصاص في الملاحق التي اختبرناها. كمية فيتامين (د) المحددة التي تؤدي إلى زيادة أو تسمم وشدة فرط كالسيوم الدم المقابلة لم يتم تحديدها بوضوح في طب الأطفال. نأخذ: مكملات D3 عالية الفاعلية في شكل كبسولات هلامية. علم الأحياء وعلم الأمراض من السيطرة على فيتامين د في العظام. افترضت العديد من الدراسات وجود تفاعل بين فيتامين د ومحور gh / igf-1 ليس فقط للمرضى المصابين بالكساح. قد يكون الكثير من فيتامين (د) ضارًا ، بما في ذلك (من المفارقات) زيادة الكسور والسقوط وحصى الكلى ، ويمكن أن يكون سامًا عن طريق التسبب في مستويات مفرطة من الكالسيوم.

Doctor’s Best D3 Cholecalciferol: إذا لم تعالج بفيتامين د ومكملات الكالسيوم ، فإن الكساح يصبح هشاشة العظام بعد إغلاق لوحات النمو. الأهمية غير المؤكدة لمستويات فيتامين (د) منخفضة في السكان المنحدرين من أصل أفريقي: مراجعة الأدب العظام والقلب. في الدراسات وجها لوجه ، كان فيتامين (د) 3 ضعف قوة فيتامين (د) متساوي تقريبا 2 واستنبط استجابة المصل 25 (أوه) د أكبر وأكثر استدامة وأسرع من فيتامين د 2 (31 ، 41 ، 52) . تشمل الأطعمة المصنعة المحصنة بفيتامين (د) بعض عصائر الفاكهة ومشروبات عصير الفاكهة ، وقضبان الطاقة البديلة لاستبدال الوجبات ، والمشروبات القائمة على بروتين الصويا ، ومنتجات الجبن والجبن ، ومنتجات الدقيق ، وصيغ الرضع ، والعديد من حبوب الإفطار ، والحليب. فيما يتعلق بالجهاز العضلي الهيكلي ، قد تستكشف الدراسة المستقبلية التأثير التآزري لمستويات فيتامين (د) والمغنيسيوم إلى جانب العلاج المتلاعب بهشاشة العظام على الأداء. ومع ذلك ، أتفق مع أولئك الذين يقولون إن اختبار فيتامين د غالبًا ما يكون مفرط الاستخدام. آثار نقص فيتامين د في الرياضيين. يجادل بعض الباحثين بأن مستوى الأمان المذكور كثيرًا وهو 2000 وحدة دولية يوميًا لا ينطبق على فيتامين d2 ، نظرًا لانخفاض قوته. – فيتامين د 3 أقوى من فيتامين دي 2 في قدرته على رفع المصل 25 (أوه) د. مستقلب من فيتامين د نشط في الأمعاء. هو الشكل المفضل لفيتامين د ، مطابق للنوع الذي يصنعه الجسم عندما يتعرض الجلد لأشعة الشمس فوق البنفسجية.

ومع ذلك ، يوصي مجتمع الغدد الصماء بكمية أكبر من المكملات الغذائية للأطفال المعرضين لخطر نقص فيتامين (د) أو انخفاض كثافة كثافة العظام: من 400 إلى 1000 وحدة دولية للأطفال في عمر أصغر وأقل من 600 إلى 1000 وحدة دولية للجميع الأطفال الأكبر سنا والمراهقين والبالغين. بشكل عام ، يوجد فيتامين د 2 في الفطريات ويوجد فيتامين د 3 في الحيوانات. أفضل طريقة لمعرفة ما إذا كنت بحاجة إلى إضافة فيتامين (د) هي الحصول على فحص دم من طبيبك. أدخل الآن فيتامين k2 ، وتبين البحوث أن المكمل مع k2 يساعد في تحديد أين يذهب الكالسيوم في الجسم ، وإرساله إلى العظام والأسنان الخاصة بك حيث كنت في أمس الحاجة إليها.بسرعة وسهولة البحث عن أدلة على أكثر من 400 ملاحق عبر أكثر من 500 من الأهداف والغايات والظروف الصحية المختلفة. ولكن الكثير من أشعة الشمس تشكل مخاطره الخاصة ، وأخذ مكملات فيتامين (د) بخلاف تجنب النقص لن يجعلك أكثر صحة. تقييم الحالة الغذائية والهرمونية لفيتامين د: ما يجب قياسه وكيفية القيام به. بالإضافة إلى ذلك ، كان فيتامين (د) موضوع العديد من الدراسات لتأثيره على الجهاز المناعي من خلال تعزيز البلعمة والوظائف المناعية. هل يجب أن تتناول فيتامين د خلال أشهر الصيف؟

Doctor’s Best D3 Cholecalciferol – D3 Cholecalciferol, فيتامين D, الفيتامينات, المكملات الغذائية

ومع ذلك ، من المهم اتباع إرشادات الجرعات عن كثب وتجنب تناول العديد من المنتجات التي تحتوي على فيتامين د (على سبيل المثال ، الفيتامينات والفيتامين د). ارتبطت تركيزات pth المنخفضة استجابةً لمكملات فيتامين (د) مع خطر الكسر المنخفض (54 ، 55). ومع ذلك ، فقد ولدت المناقشة البلبلة بين الأطباء المعالجين والجمهور حول مستويات فيتامين د المناسبة والمكملات. تأثير جرعة عالية من فيتامين د الشهرية على مرض القلب والأوعية الدموية في دراسة تقييم فيتامين د. كبسولات مكملات فيتامين د 3 غير المكلفة مليئة باللانولين الذي تعرض لإشعاع أشعة فوق بنفسجية مكثفة. يذكر تقرير معهد الولايات المتحدة للطب (Iom) ما يلي: لا يمكن ربط النتائج المتعلقة بالسرطان وأمراض القلب والأوعية الدموية وارتفاع ضغط الدم والسقوط ومتلازمة التمثيل الغذائي والأداء البدني والأداء المناعي واضطرابات المناعة الذاتية والالتهابات والأداء العصبي والنفسي وتسمم الحمل موثوقة مع تناول الكالسيوم أو فيتامين د وغالبا ما كانت متعارضة. بالنظر إلى أن كلاً من ergocalciferol و cholecalciferol يخضعان لتغيرات التمثيل الغذائي في جسم الإنسان ، والتي تختلف عن الحيوانات الأخرى ، يجب أن يكون من المنطقي أن دراسة ملزمة في الفئران قد لا تكون كافية لإظهار التكافؤ.

نقترح فيتامين d3 عندما يكون ذلك ممكنًا ، بدلاً من فيتامين d2 ، لأن فيتامين d3 هو الشكل الطبيعي للفيتامين وقد يرفع مستويات فيتامين د بشكل أكثر فعالية. يستشهد Herb-sa بعدد كبير من الدراسات التي تدعم فكرة خطر الجرعات العالية (وما يترتب على ذلك من ارتفاع مستويات الدم) من فيتامين د. Photobiology من فيتامين (د) في الفطر والتوافر البيولوجي في البشر.

فيتامين رائع عن سعر لطيف .3 أسئلة ساذجة حول فيتامين D. 10. 10. عامل D3. ليس للقبول الدائم .5000 وحدة دولية شرب مع نقص فيتامين (د) ، التي أنشأتها اختبارات الدم ، دورات قصيرة ، بناء على توصية من الطبيب. جرعة عالية. انصح. فيتامين جيد. نوصي. شرب كل أفراد الأسرة طوال العام

أنا عامل مكتب ، أعيش في الممر الأوسط. كشف تحليل أجري في فصل الصيف عن نقص حاد في فيتامين “د” ، وقد وصف أخصائي الغدد الصم جرعة يومية من فيتامين “د” بجرعة 5000 وحدة دولية. رؤية على جرة أن هذه الجرعة هي 625 ٪ من القاعدة اليومية ، لقد دهشت أخيرا. لكنني أثق حقًا في أخصائي الغدد الصماء ، لذا بدأت أخذه بهدوء. يوميا ، في وقت واحد مع أوميغا (750 ملغ) في الصباح بعد الأكل. تحسين المزاج والنوم. وأظهر التحليل المتكرر تجديد إلى الحد الأدنى للقاعدة ، ما زلت تأخذ المزيد. فيتامين مهم جدا لجسمنا! إنه لأمر رائع أنه الآن يمكن أن تؤخذ في شكل مناسب مرة واحدة في اليوم ، دون أن تعاني من قطرات. نوعية جيدة وسعر لطيف!

1. من الذي أقبل هذا التحضير؟ هذا الدواء ، مثله مثل أي فيتامين اصطناعي ، من الأفضل عدم تناوله على الإطلاق. من الأفضل تناول فيتامين (د) من الطعام / زيارة الشمس بانتظام. لكن D3 ربما يكون أحد الفيتامينات الاصطناعية القليلة التي لم يقلها الطب الرسمي بشكل قاطع “لا” كوسيلة للوقاية من عدد من الأمراض الخطيرة (سرطان البروستاتا والثدي في المقام الأول). على وجه الخصوص ، توصي جمعية أبحاث السرطان الكندية بأن يأخذ جميع سكان كندا 1000 وحدة من فيتامين D3 يوميًا خلال أشهر الشتاء ، نظرًا لوجود بضعة أيام مشمسة في فصل الشتاء. وعلى الأشخاص الذين تزيد أعمارهم عن 65 عامًا والذين لا يتعرضون لأشعة الشمس التعرض لفيتامين D3 على مدار السنة. في الحالة الأخيرة ، من المستحسن مراقبة محتوى فيتامين (د) عن طريق اختبارات الدم الفصلية 2. هل هناك فرق يتلقى فيتامين د؟ نعم ، من الأفضل شرب D3 (Cholecalciferol) – كما في هذا الدواء. فيتامين D2 (Ergocalciferol) ، وفقا لعدة دراسات ، يمكن أن تكون سامة. هل هناك جرعة عالية من 5000 وحدة دولية؟ لأن فيتامين D3 قابل للذوبان في الدهون – يمكن للجسم إنشاء مستودعه. لذلك ، ليس من الضروري تناول فيتامين يوميًا. على وجه الخصوص ، إذا كنت تريد اتباع الجرعة الوقائية الموصى بها من قبل الجمعية الكندية لأبحاث السرطان (انظر أعلاه) ، يمكنك تناول كبسولة واحدة من Doctor’s Best 1 كل 5 أيام. للمقارنة: البقاء في شمس منتصف النهار لمدة 20 دقيقة يوفر توليفة من 8000 إلى 10000 وحدة دولية من فيتامين (د). إذا كنت ترغب في تناول كبسولة واحدة من Doctor’s Best يوميًا ، يجب عليك استشارة الطبيب. المزيد من التقييمات – على صفحتي الأفضل. آمل أن يساعدك ذلك في اختيار الأفضل على أييربي. سأكون ممتنا إذا ضغطت نعم!

بما أنني أعيش حياة مفككة تمامًا مع تناول الكحول يوميًا وإغراءات أخرى في هذا العالم ، فليس لدي فرصة لتقدير خصائص العقار تمامًا. أعتقد حقًا أنه بفضله لا يزال بإمكاني كتابة التعليقات بوعي.

آخذ فيتامين D3 بشكل مستمر لمدة 4 سنوات ، 5 آلاف وحدة. منذ بداية هذا الصيف ، أقبل 10 آلاف وحدة ، أنا. هاء 2 كبسولات ، على الرغم من أنني أسافر إلى البحر. بالمناسبة ، إذا كان لديك مستوى طبيعي من فيتامين D3 في الجسم ، فإن جلدك لا يحترق على الجلد ، وسرعان ما يتعافى ، حتى لو نسيت تحديث الكريم. لا تصدق من يكتب هنا أنه يمكنك الحصول عليها عن طريق المشي في الشوارع لمدة 20 دقيقة. هذا هراء كامل. بالإضافة إلى تناول جرعة زائدة ، فإن معاييرنا قديمة منذ وقت طويل عند جرعة 400 وحدة دولية لن تعمل. نقص هذا الهرمون ، وهذا الهرمون مهم للغاية لعمل الجسم بأكمله ، يعيش جميع سكان روسيا تقريبًا مع نقص في هذا الفيتامين ، حيث يصاب عدد كبير من الناس بالمرض ويموتون كل عام بسبب السرطان. من نقص هذا الفيتامين (هرمون) هناك 18 نوعا من السرطان ، وقد ثبت بالفعل. لا يمكن الحصول عليها إلا عندما تكون الشمس في أوجها وتقف لمدة 30 دقيقة عارية قدر الإمكان دون حماية SPF ، وفي هذه الحالة ستتلقى 2000ME. يلعب فيتامين D3 دورًا كبيرًا في الجهاز المناعي ، وبدون ذلك ، تأتي الشيخوخة بشكل أسرع ، ومن المهم بالنسبة للمرأة في هذا الصدد ، حيث يفتقر إلى انقطاع الطمث قريبًا. عائلتي تأخذ باستمرار 5 آلاف وحدة. لمدة 4 سنوات من القبول ، زادت جميع مناعة. خلال هذا الوقت ، توقفوا عن الأذى. حتى ما هو مخاط ، لا أحد يتذكر. تجديد الأنسجة والشفاء بسرعة كبيرة. وهو بحاجة إلى الدعم المستمر ، وسرعان ما يغادر ، إذا كان هناك إجهاد مفاجئ ، وإذا حدثت فجأة عملية جراحية ، إذا أخذوا فجأة المضادات الحيوية. لقد مررت مؤخرًا بعد قبول ثابت وكان عمره 89 عامًا ، وأرغب في رفع المستوى إلى 100 والحفاظ على المستوى باستمرار. لذا فإن صحة الجميع ، ولا تستمع إلى نوبات الجرعة الزائدة التي يمكنك الحصول عليها إذا كنت تأخذ 50.000 وحدة دولية. ما يصل إلى 10000 جرعات طبيعية ، خاصة في فصل الشتاء.

كتبت مقالات عن فيتامين (د) والكالسيوم في مدونتي. يعتمد هذان العنصران على بعضهما البعض – فيتامين (د) يساهم في امتصاص وتنظيم الكالسيوم في الجسم. ستكون المقالات مفيدة لأولئك الذين يفكرون فقط في تناول فيتامين (د) والكالسيوم ، وأولئك الذين يشربونهم بالفعل. هذا الأخير سوف يكون قادرا على مقارنة مدى كفاية جرعاتهم مع المعايير التي اقترحتها الرابطة الروسية لأمراض الغدد الصماء (RAE)؟ من المعروف أن فيتامين (د) يجب أن يؤخذ بالإضافة إلى ذلك كمكملات ، لأنه منخفض في الأطعمة ، وتخليق فيتامين (د) في الجسم تحت تأثير الأشعة فوق البنفسجية يعوقه العديد من العوامل؟ يحتوي فيتامين D-3 من Doctor’s Best على جرعة 5000 وحدة دولية في كبسولة واحدة. فيتامين D3 هنا من اللانولين – صوف صوف الأغنام. هذه هي الطريقة الأكثر شيوعًا للحصول على فيتامين D3 الطبيعي الطبيعي. لتحسين امتصاص فيتامين D3 ، تمت إضافة زيت الزيتون البكر الممتاز إلى كبسولة الجيلاتين؟ ومع ذلك ، فإن هذه الجرعة أعلى من الحد الأعلى الآمن وغير مناسبة للإعطاء الوقائي الدائم. هذه الجرعة تصحيحية ، وشربها مع نقص فيتامين (د) ، التي أنشأتها تحليل الدم 25 (OH) D ، في دورات قصيرة ، على النحو الموصى به من قبل الطبيب. جرعة زائدة من الفيتامينات القابلة للذوبان في الدهون ، والتي تشمل فيتامين (د) ، هو أكثر صعوبة من نقص؟ توصي الرابطة الروسية لأخصائي الغدد الصماء بتناول جرعات وقائية يوميًا من فيتامين (د): جرعات تصل إلى عام – 400 وحدة دولية ، من سنة واحدة إلى 50 عامًا – 600 وحدة دولية ، 50 عامًا وما فوق – حوالي 800-1000 وحدة دولية ، حامل وتمريض – 800 -1000. لا تتطلب الجرعات الوقائية تصحيحًا حتى أثناء التعرض للشمس النشط. ويمكن أن تعزى 1000 وحدة دولية إلى الجرعة الوقائية المثلى للشخص البالغ. Now Foods ، على سبيل المثال ، يحتوي على فيتامين (د) في الجرعة رقم 1000 ، يعجبني جدًا ، لقد أضفته إلى قائمة الأطعمة المفضلة في صفحة المراجعات الخاصة بي.

لقد كتب بالفعل فيتامين D3 – عشرات الآلاف من المقالات حول هذا الموضوع ، وكيف يكون مفيدًا وكم هو مطلوب. العوامل الرئيسية التي تحتاج إلى معرفتها عنها: لا يمكننا الحصول على فيتامين D3 من الطعام ، والطريقة الوحيدة لتشبع أجسامنا بهذا الفيتامين هي أن تكون في الشمس. لسوء الحظ ، اليوم ، وبسبب أسلوب حياتنا الضئيل في الطبيعة ، والعيش في خطوط العرض الشمالية لكوكبنا ، لا يحصل الناس فعليًا على الكمية المناسبة من فيتامين D3. ليس لدينا نصف عام فحسب ، بل هو كئيب وليس مشمسًا في موسم البرد ، ولكن في صيف الطقس الجيد ، أيضًا أصبح نادرًا. بالإضافة إلى ذلك ، ليس لدى الناس وقت للشمس ، حتى في فصل الصيف ، بسبب وتيرة الحياة المرتفعة اليوم. شخصيا ، أعتقد أنه يجب تناول فيتامين D3 من بداية نوفمبر وحتى نهاية فبراير.سيقول الكثيرون “ما أنت ، ليس لدينا ما يكفي منه في الصيف ، ونحن بحاجة إلى شربه في الصيف” ، لا يمكنك تناول فيتامين واحد على مدار السنة حتى لا يقوله علماء مختلفون مدفوعون من أجل زيادة مبيعات الملاحق. يجب على الجسم نفسه أيضا إنتاج هذا الفيتامين. بعد كل شيء ، ينتج الجسم فيتامين D3 في أي حال في فصل الصيف ، ولكن الحاجة إليه في الفترة التي كتبت عنها أعلاه. ما هو الأكثر أهمية لمعرفة فوائد فيتامين D3 – تنظيم توازن الكالسيوم والفوسفور والمغنيسيوم ؛ ينظم الهرمونات ينتشر العناصر في جميع أنحاء الجسم. يشجع الخلايا على الانقسام بشكل صحيح ؛ يشجع التبادل الصحيح للعمليات ؛ يدعم الرؤية. هذا ليس سوى جزء ضئيل من كل شيء يحتاج إليه هذا الفيتامين ، طيف فوائد فيتامين D3 ضخم. بالنسبة للجرعة ، يجب أن تكون الجرعة كافية. لقد رأيت بنفسي كيف طور شخص ما ، بسبب جرعة عالية من فيتامين D3 ، رملًا في بوله ، وهو ما يسمى الأكسالات ، أي الأملاح العضوية. هذا أمر جاد. قد لا يعرف الشخص لأسابيع عن اضطراب التمثيل الغذائي حتى يتحول البول إلى اللون الأحمر. سوف أطلعكم فقط على رأيي الشخصي بشأن الجرعة الصحيحة لفيتامين D3 ، بناءً على إحصاءات كافية من العلماء من مختلف البلدان. لا يمكن للأطفال الذين تقل أعمارهم عن 12 عامًا الاقتراب من ذلك. للأطفال من 12 إلى 18 سنة ، يجب ألا تتجاوز الجرعة 400 وحدة دولية / يوم. للبالغين ، للوقاية ، يجب ألا تتجاوز الجرعة 1000 وحدة دولية / يوم. للأغراض العلاجية ، كل شيء فردي وكل شيء يتم وفقًا لتوصيات الطبيب.

جيد جدًا بفيتامين D3. تحسنت العافية. كبسولة صغيرة ومريحة لتلقي. جميع أفراد الأسرة يقبلون بسرور!

خيار جيد للميزانية ، في تلك الجرعة ، الموصى به لملء نقص فيتامين D3. في موسم البرد ، شربت كبسولتين. شعر الجلد لأول مرة باستخدام هذا الدواء. أصبح أقل جفافا.

جرعة جيدة للوقاية

أشرب حتى في الصيف ، كما قال خبير التجميل للشرب على مدار السنة ، حتى يكون لون السمرة أقل على الجلد إذا كان بكميات كافية.

أين مصدر D3؟ بعد أن شعرت بأني أحمق تمامًا (من أخذ مكمل D3 تم تصنيعه باستخدام زيت فول الصويا) ، أريد أن أتأكد من أن هذا D3 حقًا غير معدّل وراثيًا ، وهو أمر آمن حقًا في GMP. من فضلك لا تقل لي أن أذهب إلى التصنيع للحصول على المعلومات ، (سأكون ممتناً استجابة مستقلة وصادقة).
ما هو السعر بالدولار الأمريكي؟
هل لديك D3 في كبسولات هلامية هلامية / أسماك؟ أنا لا أحب الجيلاتين البقري
هل من الممكن استخدام هذه الأقراص إذا كنت حاملاً أو مرضعة؟
هل الجيلاتين من الخنزير أم لا؟ الرجاء الإجابة
عمري 30 عامًا ، هل يجب عليّ أخذ هذا؟
مرحبًا ،
هل يعتمد حيوان الكبسولات الطرية أو النبات؟
مرحبًا ، أود شراء Vitamins D3 5000 iu. كل الوقت من المخزون. متى ستكون متاحة؟ شكرا
مرحبًا ، هذا المنتج حلال؟ هذا ترجمة للمسلم؟ الرجاء المساعدة. شكرا

لقد كنت آخذ هذا منذ فترة طويلة وأنا أقدر ذلك بدرجة كبيرة. أنا أيضًا لن أضع أي شيء في جسدي إذا كان يحتوي على فول الصويا وتشير هذه الشركة إلى أن المنتج لا يحتوي على أي من فول الصويا.
عندما اشتريت آخر 11/9/18 ، تبلغ تكلفة كل زجاجة من فيتامين D3 2000 IU و 180 softgetls ، 6.20 دولارات أمريكية. أتمنى أن يساعدك هذا. تحتوي ماركة منزل Herb-sa على نفس القوة في الكبسولات الطرية (/ pr / California-Gold-Nutrition-Vitamin-D-3-5-000-IU-90-Fish-Gelatin-Softgels / 70316). لقد استخدمت منتج California Gold بنجاح كبير وأوصي به بشدة. لقد اختبرت مؤخرًا مستويات فيتامين (د) الخاصة بي لأول مرة وكان معدلها ممتازًا 60! ليس بالأمر السيء بالنسبة لشخص يعمل ليلاً ويقيم في مناخ شمالي. من الأفضل دائمًا استشارة طبيبك أو ما يعادله أثناء الحمل وعند الإرضاع من الثدي بشأن ما تتناوله المكملات الغذائية. لا تؤذي إجراء بعض الأبحاث أولاً ، وإذا كنت تتناول فيتامينات ما قبل الولادة ، فتأكد من تركيز D3. فيما يلي رابط لمقال Medscape حول هذا السؤال: https://www.medscape.com/viewarticle/852915 تدعم هذه المقالة D3 إضافية خاصة خلال أشهر الشتاء التي تنخفض فيها ساعات النهار. حقا أنا لا أعرف. ل آمل أن يتمكن شخص ما من مساعدتك.
يعتمد ذلك على مقدار التعرض لأشعة الشمس التي تتلقاها يوميًا بالإضافة إلى موقعك الجغرافي. يجد الكثير من الممارسين الصحيين الآن علامات على نقص فيتامين (د) لدى العملاء الذين تجنبوا الشمس خوفًا من سرطانات الجلد. لقد قرأت أنه ما لم تتعرض لأشعة الشمس بكميات يومية منتظمة ، فمن المحتمل أن يكون معظم الناس يعانون من نقص في فيتامين D3 ، وأكثر من ذلك بالنسبة لأولئك في المناطق المناخية الباردة ، أو أولئك الذين ، لأسباب دينية ، يرتدون المزيد من الملابس. مناقشة مع طبيب الرعاية الصحية سيكون من المستحسن. أوصي أيضًا بتناول اللايكوبين في الشمس خارج المنزل بانتظام.ما هو سؤالك؟
بلانت
أنا مسيحي ولا أهتم بكوني حلالاً. هذا شيء يجب أن تطلبه من الشركة. أنا آسف.