Herb-sa.com الفيتامينات والمكملات الغذائية ومنتجات الصحة الطبيعيةD3 Cholecalciferol, الفيتامينات, المكملات الغذائية, فيتامين D

Doctor’s Best, Vitamin D3, 125 mcg (5000 IU), 180 Softgels: D3 Cholecalciferol,فيتامين D

Doctor's Best, Vitamin D3, 125 mcg (5000 IU), 180 Softgels فوائد

15.00 SAR

متجر على الانترنت >>

اسم المنتج: Doctor’s Best, Vitamin D3, 125 mcg (5000 IU), 180 Softgels, كمية المنتج: 180 Count, 0.07 kg, 9.9 x 5.3 x 5.3 cm
فئة المنتج: D3 Cholecalciferol, فيتامين D, الفيتامينات, المكملات الغذائية, غير المعدلة وراثياً, خالي من الغلوتين, خالي من الصويا, فوائد, Doctor’s Best, Supplements, Vitamins, Vitamin D, D3 Cholecalciferol, Non Gmo, Gluten Free, Soy Free, Vitamin, Vitamin D3, Cholecalciferol, المملكة العربية السعودية

التغذية القائمة على العلم ، تساعد في دعم صحة المناعة والقلب والعظام ، المكملات الغذائية ، غير المعدلة وراثياً ، خالية من الجلوتين ، خالٍ من الصويا ، يوفر الطبيب أفضل فيتامين D3 D3 (مثل الكولي كالسيفيرول) اللازم للجسم لتنظيم الفوسفور و مستويات الكالسيوم لصحة العظام والأسنان والقلب. يتم إنتاج فيتامين D3 في الجلد عن طريق امتصاص أشعة الشمس فوق البنفسجية ويتم الحصول عليها من الطعام بكميات محدودة. قد تؤثر عوامل الحماية من أشعة الشمس والمناخ على مستويات منخفضة من فيتامين D3. فيتامين د 3 مفيد في المناعة والقلب والأوعية الدموية وكثافة العظام وهيكلها والوظائف الخلوية. يلعب دوراً في معظم أعضاء وأنظمة الجسم ويؤثر على الرسل الكيميائيين للجهاز المناعي ، ويساعد على تنظيم مستويات الكالسيوم والفوسفور اللازمة لصحة العظام والأسنان ، ويساعد على دعم صحة المناعة والقلب.

علاوة على ذلك ، فإن جرعات فيتامين (د) مرة واحدة سنويًا ليست فيزيولوجية ؛ في حين أن الجرعات الكبيرة تظهر بشكل دائم فعالية أفضل من الجرعات اليومية ، فقد يكون هناك استراتيجية جرعات متقطعة أكثر مثالية لا يتم تقييمها بواسطة هذه المراجعة. ضوء الشمس هو مصدر طبيعي لفيتامين d3 ، والأشخاص الذين نادراً ما يخرجون أو لا يخرجون أبدًا (على سبيل المثال ، أولئك الذين يعيشون في دور رعاية المسنين أو مرضى طريح الفراش) هم الأكثر عرضة للنقص في ذلك. انتشار قصور فيتامين د في لاعبي الهوكي المحترفين. عندما تم قصر التحليل على أولئك الذين كانوا في التجربة لمدة عامين على الأقل ، رأى الباحثون انخفاضًا بنسبة 25٪ في الوفيات الناجمة عن السرطان بفيتامين د. تحتوي بعض الأقراص على شكل أقل سهولة للوصول من فيتامين (د) تنتجه النباتات ، ويسمى (د 2) ، وليس النسخة التي يصنعها جسم الإنسان ، وتسمى (د 3) ، ولا يوجد شيء بسيط عن فيتامين (د). تختلف توصيات مكملات فيتامين د وتعتمد على العديد من العوامل. في حين استبداله مع مكملات فيتامين د تقاس بالضبط. ومع ذلك ، فإن معظم آثار فيتامين (د) لم تدرس في البيئات التي تسيطر عليها. ويعزى ذلك في الغالب إلى الحماية من أشعة الشمس ، حيث أن واقي الشمس الذي يحتوي على عامل حماية من الشمس 30 يقلل من إنتاج فيتامين د بنسبة 95 ٪. انقر هنا للحصول على مخطط يوضح متوسط ​​مستويات الرصاص في الملاحق التي اختبرناها. يقول مانسون إن فيتامين (د) ربما يجعل الأورام أقل عرضة للنمو والانتشار.

Doctor's Best, Vitamin D3, 125 mcg (5000 IU), 180 Softgels:D3 Cholecalciferol,فيتامين D

أتناول الأورام الدهنية والمغنيسيوم والبوتاسيوم والآن أيضًا فيتامين د كمكمل إضافي للمساعدة في تعزيز حالتي المزاجية خلال الأيام والليالي المظلمة. مكملات فيتامين د والوقاية من السرطان وأمراض القلب والأوعية الدموية. إذا كنت تتناول فيتامين (د) بسبب نشاط الغدة الدرقية ، فإن طبيبك سيحدد الجرعة المناسبة لك. بصرف النظر عن لحم الأسماك الدهنية (مثل سمك السلمون وسمك التونة والماكريل) وزيوت كبد السمك ، القليل من الأطعمة تحتوي على فيتامين د. تم العثور على ارتباطات عكسية بين الزيادات في مستويات هيدروكسي فيتامين د 25 ومستويات المصل 25 هيدروكسي فيتامين د الأساسي أو المدخول المصاحب لمكملات الكالسيوم ، لكن هذه الارتباطات لم تكن ذات دلالة إحصائية. من خلال هذه الإجراءات ، يساعد فيتامين (د) في الحفاظ على مستويات الكالسيوم والفوسفات في الدم طبيعية ، وبالتالي تعزيز صحة العظام. نأخذ: مكملات D3 عالية الفعالية في شكل كبسولات هلامية. إنتاج فيتامين د من الجلد يتناقص مع تقدم العمر. في الواقع ، فإن مقدار الوقت الذي يقضيه الشخص في الشمس لتلقي جرعة كافية من فيتامين (د) صغير للغاية ولن يكفي سوى بضع دقائق في اليوم ولن يكون له أي آثار ضارة من كمية الضوء فوق البنفسجي تم الاستلام. تأثير توحيد فحص الدم لفيتامين د. فيتامين (د) هو فيتامين قابل للذوبان في الدهون موجود بشكل طبيعي في عدد قليل جدا من مصادر الغذاء.

Doctor's Best D3 Cholecalciferol - D3 Cholecalciferol,فيتامين D,الفيتامينات,المكملات الغذائية

لاحظت عيادة المايون ردود أفعال سامة بعد عدة أشهر من استهلاك 50000 وحدة دولية من فيتامين د يوميًا. يجب أن يكون مقدمو الرعاية الصحية مدركين لمستحضرات فيتامين (د) المختلفة ومرضى الاستشارة بشأن كل من الجرعات المرغوبة والتنوع بين المستحضرات. يُنصح جميع الرضع والأطفال بتناول مكملات فيتامين د التي تحتوي على 400 وحدة دولية (10 ميكروجرام) من فيتامين د ، والتي تبدأ في غضون أيام من الولادة. الدراسات الحيوانية وعدد محدود من الملاحظات من الحالات البشرية تقدم نظرة ثاقبة في التعديلات في التمثيل الغذائي لفيتامين د خلال حالات التسمم (37 ، 38 ، 41 ، 42). يساعد فيتامين (د) الذي تم إنتاجه استجابةً لأشعة الشمس التي تصيب بشرتك ، على الحفاظ على الجهاز المناعي في أفضل حالاته. ومع ذلك ، فقد تم الإبلاغ عن فرط كالسيوم الدم الخفيف وفرط الفيتامينات باستخدام الجرعات الموصى بها حاليًا عند الرضع الذين يعانون من الكساح. قد يلزم تعديل جرعة فيتامين (د) بناءً على هذه النتائج ومستويات الدم اللاحقة البالغة 25 (أوه) د التي تم الحصول عليها للتأكد من أن المستويات الطبيعية تنتج عن الجرعة المعدلة. دليل على وجود علاقة بين فيتامين د والتصلب المتعدد. تناول فيتامين أ المفرط يمكن أن يرتبط بتأثيرات جانبية ، بما في ذلك تلف الكبد وكسور العظام.

المنتجات ذات الصلة
Zahler, PureBerry+Purse, 8 fl oz (236.6 ml): محفظة Shepherd's, المعالجة المثلية

Doctor’s Best, Vitamin D3, 125 mcg (5000 IU), 180 Softgels:D3 Cholecalciferol,فيتامين D

قد ترى أيضًا مكملات د مع المغنيسيوم المضافة ، مما يساعد على استقلاب د. أتناول فيتامين (د 3) لأني أفعل الكثير من الجري ويساعد فيتامين في الحفاظ على القوة في عظامي.تعمل مكملات Cholecalciferol على تغيير وظيفة القناة الهضمية وتحسن الهضم لدى أحد سكان الأرض ، الفئران الخلدية العارية (Heterocephalus glaber) ، عندما تتغذى على نظام غذائي للجزرة. حاولت مجموعة أخرى من الدراسات ربط مستويات المصل 25-هيدروكسي-فيتامين د بغياب أو وجود علم أمراض سريري. مثل هذه البحوث ذات صلة بفيتامين د الجرعات بقدر التغييرات الناتجة في مستويات المصل مع جرعات معينة. اعتبارات خاصة لفيتامين د في سكان جنوب آسيا في المملكة المتحدة. للألم المزمن ، تم استعراض النتيجة الأولية ، وجدت واحدة فقط من أربع تجارب سريرية تأثير مكملات فيتامين د ؛ استخدمت تلك التجربة 1-2 ملغ من الفاكالسيدول يوميًا على مدار 16 أسبوعًا في التهاب المفاصل الروماتويدي. آثار ergogenic معقولة لفيتامين د على الأداء الرياضي والانتعاش. يلخص الجدول 1 الدراسات 21 التي قدمت معلومات عن المصل 25 (أوه) د أو pth قبل وبعد جرعات فيتامين د مقارنة مع مجموعة مراقبة. الأطفال الذين يعانون من الكساح (تليين العظام ، والذي يمكن رؤيته على الأشعة السينية) قد يحتاجون إلى جرعات أعلى من فيتامين (د) ويجب أن يتمتعوا بمتابعة طبية لضمان حل الكساح. تعتبر الأقراص من أكثر أشكال مكملات فيتامين “د” تكلفةً ، حيث يمكنك العثور على أقل من 10 دولارات للزجاجة.

D3 Cholecalciferol, فيتامين D, الفيتامينات, المكملات الغذائية, غير المعدلة وراثياً, خالي من الغلوتين, خالي من الصويا

على الرغم من أن كلا من فيتامين (د) و (د) (3) يخضعان لخطوات التكسير الهيدروكسي نفسها وأنهما متساويان في علاج الكساح ، فقد وجد أن فيتامين (د 2) أقل سمية في الدراسات على الحيوانات وأقل فعالية في زيادة تركيز المصل 25ohd من فيتامين (د) ، عندما تدار في شكل البلعات. ذهب واحد منهم إلى نوبة قلبية بعد بضعة أشهر. وكان مستوى دمه من فيتامين د حوالي 70 نانوغرام / مل. ما يقدر بنحو 41 ٪ منا بالغين يعانون من نقص فيتامين د ، وهذا له آثار خطيرة على المدى الطويل. يمكن أن تكون نتائج الدراسات الرصدية نتيجة لعوامل محيرة ، في حين أن نتائج تجربة مبادرة الخوذ البيضاء تشير إلى غياب حقيقي لتأثير حالة فيتامين د على خطر الإصابة بسرطان القولون والمستقيم. Cholecalciferol ، المعروف أيضًا باسم فيتامين d3 ، هو نوع من فيتامين (د) ينتج عن طريق الجلد عندما يتعرض لأشعة الشمس. مثلت هاتان التجربتان قيمتان متطرفتان بالنسبة للجرعة المستخدمة ، وقررنا التخلص منها لتحليل التغيرات في المصل 25 هيدروكسي فيتامين د وفقًا لمكملات فيتامين د. تعتبر Nature made هي المكمل الوحيد d3 الآخر الذي تم اختباره بواسطة كل من usp و labdoor لضمان النقاء والفعالية ، بالإضافة إلى أنه يحتوي على زيت فول الصويا للمساعدة في زيادة الامتصاص.

D3 Cholecalciferol, Vitamin D

Doctor’s Best D3 Cholecalciferol: بشكل عام ، من الأفضل تناول فيتامين د مع الطعام. المقال الحالي جزء من مشروع فيتامين د وصحة الفم في كلية طب الأسنان في جامعة رواندا لكلية الطب والعلوم الصحية من خلال برنامج الموارد البشرية لرواندا بالتعاون مع جامعة هارفارد. جرعة عالية جدًا من الإيروكالسيفيرول فعالة في علاج نقص فيتامين د في الأطفال والشباب المصابين بالتليف الكيسي. تقتصر فوائد مكملات فيتامين (د) على مجموعة صغيرة من المرضى ، ولكن استخدام فيتامين (د) غالباً ما يتم استقراءه بشكل غير لائق لمجموعة أكبر من المرضى. ألق نظرة سريعة على trustpilot ، إذا كانت هناك أية مراجعات ووجدت أن الشركة الفعلية التي تنتج فيتامين d3 كانت محبوبة جيدًا وكانت جميع التقييمات إيجابية. 33 ، 34 الغرض من هذه المقالة هو تقديم الأهمية البيولوجية للمغنيسيوم في استقلاب فيتامين د ، ومن الأهمية العلاجية تقليل المضاعفات المتعلقة بنقص فيتامين د. أجرت زوجتي هذا البحث ، واكتشفت أن فيتامين (د 2) لا يمتص جيدًا مثل فيتامين (د 3) ، بل يجب أيضًا تناوله مع مكملات الكالسيوم. بالنسبة للمرضى الذين لا يعانون من أعراض التسمم بفيتامين (د) ، نقترح مراقبة الأعراض السريرية ومستويات المصل 25ohd والكالسيوم حتى تبدأ قيم المصل 25ohd في الانخفاض. أعتقد أن امتلاء فيتامين (د) ضروري لنظام المناعة القوي ، لكن في حد ذاته لا يضمن دائمًا وجود نظام مناعي قوي. أظهرت إحدى الدراسات أن 96٪ من الأشخاص الذين عانوا من نوبات قلبية كانوا منخفضين في فيتامين د.

لا يؤدي التعرض لأشعة الشمس لفترات طويلة من الزمن إلى تسمم فيتامين د. ترتبط الاستجابات التفاضلية لفيتامين d2 وفيتامين d3 مع الاختلافات في 25 هيدروكسي فيتامين د الحرة. قد ترغب أيضًا في رؤية هذا الملخص العلمي: التكافؤ المقدر لإنتاج فيتامين (د) من التعرض لأشعة الشمس الطبيعية مقابل مكملات فيتامين (د) عن طريق الفم عبر المواسم على خطي عرض لنا. ومع ذلك ، لا توجد أي دراسات سريرية تدعم استخدام فيتامين د 3 لعلاج حب الشباب. من المحتمل أن يكون هذا التضارب ناتجًا في المقام الأول عن جرعة فيتامين د التي تُعطى. قررت التحقيق في اتصال فيتامين d3 وزيادة الجرعة اليومية. كمكمل غذائي ، تناول كبسولة واحدة يوميًا مع الطعام ، أو حسب توجيهات أخصائي الرعاية الصحية. مكملات فيتامين د 3 طويلة الأجل أكثر فعالية من فيتامين د 2 في الحفاظ على حالة المصل 25 هيدروكسي فيتامين د خلال أشهر الشتاء.أوصت لجنة من معهد الطب أيضًا بحدود 4000 وحدة دولية (تقرير من 7 سنوات) وذكرت أن مستويات فيتامين (د) التي تزيد عن 10000 وحدة دولية يوميًا تسبب تلف الكلى والأنسجة.

المنتجات ذات الصلة
Amazing Herbs, Black Seed, Original Plain, 100 Veggie Caps: الحبة الس,داء, المعالجة المثلية

Doctor’s Best D3 Cholecalciferol – D3 Cholecalciferol,فيتامين D,الفيتامينات,المكملات الغذائية

غالبًا ما يعاني هؤلاء المرضى من زيادة الوزن ، مما قد يؤثر على مستويات فيتامين د لديهم. آخذ فيتامين ب مرتين في اليوم لمدة 3 أشهر بوصفة طبية حيث تبين أن مستويات فيتامين ب منخفضة للغاية. ببساطة ، كلما ابتعدت عن خط الاستواء ، كلما صعب عليك استخدام فيتامين د. ومع ذلك ، من المهم اتباع تعليمات الجرعات عن كثب وتجنب تناول العديد من المنتجات التي تحتوي على فيتامين د (على سبيل المثال ، الفيتامينات وفيتامين د). كان التدخل عن طريق الفم أو أنا مكملات من فيتامين d2 (Ergocalciferol) أو d3 (Cholecalciferol) ، مع أو بدون ملحق الكالسيوم المصاحب. أكدت تقديرات ملخص من هذا النموذج وجود علاقة كبيرة بين جرعة تكميلية والتغيير في مستوى 25 هيدروكسي فيتامين د. تم استبعاد الرياضيين المعاقين والرياضيين المصابين بأمراض والتي يمكن أن تؤثر على تركيزات المصل 25 (أوه) د أو تغيير ردودهم على مكملات فيتامين د 3. رسم بياني يوضح الخطوات الرئيسية لتوليف فيتامين د والتمثيل الغذائي. كانت جدتي تتناول جرعة يومية تبلغ 1 كيلو غرام لسنوات لكل وثيقة ، وعندما اختبر شخص ما مستوياتها أخيرًا ، كان فيتامين د في سن المراهقة فقط.

Doctor's Best D3 Cholecalciferol

من المتوقع أن يعمل فيتامين د 3 بشكل أكثر فعالية في الجسم لأنه شكل فيتامين د الذي تم تركيبه بالفعل من قبل البشر. لأكثر من قرن من الزمان ، أدرك العلماء أن فيتامين d3 متورط في صحة العظام. على الرغم من أن هذه المتلازمة نادرة ، إلا أنها تجسد دور التركيب الوراثي في ​​استقلاب فيتامين د والاستجابة للمكملات. يذوب فيتامين d3 بالفعل في الزيت.

فيتامين رائع عن سعر لطيف .3 أسئلة ساذجة حول فيتامين D. 10. 10. عامل D3. ليس للقبول الدائم .5000 وحدة دولية مع نقص فيتامين (د) ، التي أنشأتها اختبارات الدم ، دورات قصيرة ، بناء على توصية من الطبيب. جرعة عالية. انصح. فيتامين جيد. نوصي. شرب كل أفراد العائلة طوال العام

أنا عامل مكتب ، أعيش في الممر الأوسط. كشف تحليل أجري في الصيف عن نقص حاد في فيتامين “د” ، وقد وصف أخصائي الغدد الصم جرعة يومية من فيتامين “د” بجرعة 5000 وحدة دولية. رؤية على جرة أن هذه الجرعة هي 625 ٪ من القاعدة اليومية ، لقد دهشت أخيرا. لكنني أثق حقًا في أخصائي الغدد الصماء ، لذا بدأت أخذه بهدوء. يوميا ، في وقت واحد مع أوميغا (750 ملغ) في الصباح بعد الأكل. تحسين المزاج والنوم. وأظهر التحليل المتكرر تجديد إلى الحد الأدنى للقاعدة ، ما زلت تأخذ المزيد. فيتامين مهم جدا لجسمنا! إنه لأمر رائع أنه الآن يمكن أن تؤخذ في شكل مناسب مرة واحدة في اليوم ، دون أن تعاني من قطرات. نوعية جيدة وسعر لطيف!

Doctor's Best, Vitamin D3, 125 mcg (5000 IU), 180 Softgels

1. من الذي أقبل هذا التحضير؟ هذا الدواء ، مثله مثل أي فيتامين اصطناعي ، من الأفضل عدم تناوله على الإطلاق. من الأفضل تناول فيتامين (د) من الطعام / زيارة الشمس بانتظام. لكن D3 ربما يكون أحد الفيتامينات الاصطناعية القليلة التي لم يقلها الطب الرسمي بشكل قاطع “لا” كوسيلة للوقاية من عدد من الأمراض الخطيرة (سرطان البروستاتا والثدي في المقام الأول). على وجه الخصوص ، توصي جمعية أبحاث السرطان الكندية بأن يتناول جميع سكان كندا 1000 وحدة من فيتامين D3 يوميًا خلال أشهر الشتاء ، نظرًا لوجود بضعة أيام مشمسة في فصل الشتاء. وعلى الأشخاص الذين تزيد أعمارهم عن 65 عامًا والذين لا يتعرضون لأشعة الشمس التعرض لفيتامين D3 على مدار السنة. في الحالة الأخيرة ، من المستحسن مراقبة محتوى فيتامين (د) عن طريق اختبارات الدم الفصلية 2. هل هناك فرق يتلقى فيتامين د؟ نعم ، من الأفضل شرب D3 (Cholecalciferol) – كما في هذا الدواء. فيتامين D2 (Ergocalciferol) ، وفقا لعدة دراسات ، يمكن أن تكون سامة. هل هناك جرعة عالية من 5000 وحدة دولية؟ لأن فيتامين D3 قابل للذوبان في الدهون – يمكن للجسم إنشاء مستودعه. لذلك ، ليس من الضروري تناول فيتامين يوميًا. على وجه الخصوص ، إذا كنت تريد اتباع الجرعة الوقائية الموصى بها من قبل الجمعية الكندية لأبحاث السرطان (انظر أعلاه) ، يمكنك تناول كبسولة واحدة من Doctor’s Best 1 كل 5 أيام. للمقارنة: البقاء في شمس الظهيرة لمدة 20 دقيقة يوفر توليفة من 8000 إلى 10000 وحدة دولية من فيتامين (د). إذا كنت ترغب في تناول كبسولة واحدة من Doctor’s Best يوميًا ، يجب عليك استشارة الطبيب. المزيد من التقييمات – على صفحتي الأفضل. آمل أن يساعدك ذلك في اختيار الأفضل على أييربي. سأكون ممتنا إذا ضغطت نعم!

نظرًا لأنني أعيش حياة مفككة تمامًا مع تناول الكحول يوميًا وإغراءات أخرى في هذا العالم ، فليس لدي فرصة لتقدير خصائص العقار تمامًا. أعتقد حقًا أنه بفضله لا يزال بإمكاني كتابة التعليقات بوعي.

Doctor's Best, Vitamin D3, 125 mcg (5000 IU), 180 Softgels

آخذ فيتامين D3 بشكل مستمر لمدة 4 سنوات ، 5 آلاف وحدة. منذ بداية هذا الصيف ، أقبل 10 آلاف وحدة ، أنا. هاء 2 كبسولات ، على الرغم من أنني أسافر إلى البحر.بالمناسبة ، إذا كان لديك مستوى طبيعي من فيتامين D3 في الجسم ، فإن بشرتك لا تحترق على الجلد ، وتتعافى بسرعة ، حتى لو نسيت تحديث الكريم. لا تصدق من يكتب هنا أنه يمكنك الحصول عليها عن طريق المشي في الشوارع لمدة 20 دقيقة. هذا هراء كامل. بالإضافة إلى تناول جرعة زائدة ، فإن معاييرنا قديمة منذ وقت طويل عند جرعة 400 وحدة دولية لن تعمل. نقص هذا الهرمون ، وهذا الهرمون مهم للغاية لعمل الجسم كله ، يعيش جميع سكان روسيا تقريبًا مع نقص في هذا الفيتامين ، حيث يصاب عدد كبير من الناس بالمرض ويموتون من السرطان كل عام. من نقص هذا الفيتامين (هرمون) هناك 18 نوعا من السرطان ، وقد ثبت بالفعل. لا يمكن الحصول عليها إلا عندما تكون الشمس في أوجها وتقف لمدة 30 دقيقة عارية قدر الإمكان دون حماية SPF ، وفي هذه الحالة ستتلقى 2000ME. يلعب فيتامين D3 دورًا كبيرًا في الجهاز المناعي ، وبدون ذلك ، تأتي الشيخوخة بشكل أسرع ، ومن المهم بالنسبة للمرأة في هذا الصدد ، حيث يفتقر إلى انقطاع الطمث قريبًا. عائلتي تأخذ باستمرار 5 آلاف وحدة. لمدة 4 سنوات من القبول ، زادت جميع مناعة. خلال هذا الوقت ، توقفوا عن الأذى. حتى ما هو مخاط ، لا أحد يتذكر. تجديد الأنسجة والشفاء بسرعة كبيرة. وهو بحاجة إلى الدعم المستمر ، وسرعان ما يغادر ، إذا كان هناك إجهاد مفاجئ ، وإذا حدثت فجأة عملية جراحية ، إذا أخذوا فجأة المضادات الحيوية. لقد مررت مؤخرًا بعد قبول ثابت وكان عمره 89 عامًا ، وأرغب في رفع المستوى إلى 100 والحفاظ على المستوى باستمرار. لذا صحة الجميع ، ولا تستمع إلى نوبات الوفاة حول الجرعة الزائدة التي يمكنك الحصول عليها إذا كنت تأخذ 50،000 وحدة دولية. ما يصل إلى 10000 جرعات طبيعية ، خاصة في فصل الشتاء.

كتبت مقالات عن فيتامين (د) والكالسيوم في مدونتي. يعتمد هذان العنصران على بعضهما البعض – فيتامين (د) يساهم في امتصاص وتنظيم الكالسيوم في الجسم. ستكون المقالات مفيدة لأولئك الذين يفكرون فقط في تناول فيتامين (د) والكالسيوم ، وأولئك الذين يشربونهم بالفعل. هذا الأخير سوف يكون قادرا على مقارنة مدى كفاية جرعاتهم مع المعايير التي اقترحتها الرابطة الروسية لأمراض الغدد الصماء (RAE)؟ من المعروف أن فيتامين (د) يجب أن يؤخذ بالإضافة إلى ذلك كمكملات ، لأنه منخفض في الأطعمة ، وتخليق فيتامين (د) في الجسم تحت تأثير الأشعة فوق البنفسجية يعوقه العديد من العوامل؟ يحتوي فيتامين D-3 من Doctor’s Best على جرعة 5000 وحدة دولية في كبسولة واحدة. فيتامين D3 هنا من اللانولين – صوف صوف الأغنام. هذه هي الطريقة الأكثر شيوعًا للحصول على فيتامين D3 الطبيعي الطبيعي. لتحسين امتصاص فيتامين D3 ، تمت إضافة زيت الزيتون البكر الممتاز إلى كبسولة الجيلاتين؟ ومع ذلك ، فإن هذه الجرعة أعلى من الحد الأعلى الآمن وغير مناسبة للإعطاء الوقائي الدائم. هذه الجرعة تصحيحية ، وشربها مع نقص فيتامين (د) ، التي أنشأتها تحليل الدم 25 (OH) D ، في دورات قصيرة ، على النحو الموصى به من قبل الطبيب. جرعة زائدة من الفيتامينات القابلة للذوبان في الدهون ، والتي تشمل فيتامين (د) ، هو أكثر صعوبة من نقص؟ توصي الجمعية الروسية لأخصائي الغدد الصماء بتناول جرعات وقائية يوميًا من فيتامين (د) في جرعات: الأطفال حتى سن عام – 400 وحدة دولية ، من سنة واحدة إلى 50 عامًا – 600 وحدة دولية ، 50 عامًا وما فوق – حوالي 800-1000 وحدة دولية ، حامل وتمريض – 800 -1000. لا تتطلب الجرعات الوقائية تصحيحًا حتى أثناء التعرض للشمس النشط. ويمكن أن تعزى 1000 وحدة دولية إلى الجرعة الوقائية المثلى للشخص البالغ. Now Foods ، على سبيل المثال ، يحتوي على فيتامين (د) في الجرعة رقم 1000 ، يعجبني جدًا ، لقد أضفته إلى قائمة الأطعمة المفضلة في صفحة المراجعات الخاصة بي.

لقد كتب بالفعل فيتامين D3 – عشرات الآلاف من المقالات حول هذا الموضوع ، وكيف يكون مفيدًا وكم هو مطلوب. العوامل الرئيسية التي تحتاج إلى معرفتها عنها: لا يمكننا الحصول على فيتامين D3 من الطعام ، والطريقة الوحيدة لتشبع أجسامنا بهذا الفيتامين هي أن تكون في الشمس. لسوء الحظ ، اليوم ، وبسبب نمط حياتنا الضئيل في الطبيعة ، والعيش في خطوط العرض الشمالية لكوكبنا ، لا يحصل الناس فعليًا على الكمية المناسبة من فيتامين D3. ليس لدينا نصف عام فحسب ، بل هو كئيب وليس مشمسًا في موسم البرد ، ولكن في صيف الطقس الجيد ، أيضًا أصبح نادرًا. بالإضافة إلى ذلك ، ليس لدى الناس وقت للشمس ، حتى في فصل الصيف ، بسبب وتيرة الحياة المرتفعة اليوم. شخصيا ، أعتقد أنه يجب تناول فيتامين D3 من بداية نوفمبر وحتى نهاية فبراير. سيقول الكثيرون “ما أنت ، ليس لدينا ما يكفي منه في الصيف ، ونحن بحاجة إلى شربه في الصيف” ، لا يمكنك تناول فيتامين واحد على مدار السنة حتى لا يقوله علماء مختلفون مدفوعون من أجل زيادة مبيعات الملاحق. يجب على الجسم نفسه أيضا إنتاج هذا الفيتامين. بعد كل شيء ، ينتج الجسم فيتامين D3 في أي حال في فصل الصيف ، ولكن الحاجة إليه في الفترة التي كتبت عنها أعلاه.ما هو الأكثر أهمية لمعرفة فوائد فيتامين D3 – تنظيم توازن الكالسيوم والفوسفور والمغنيسيوم ؛ ينظم الهرمونات ينتشر العناصر في جميع أنحاء الجسم. يشجع الخلايا على الانقسام بشكل صحيح ؛ يشجع التبادل الصحيح للعمليات ؛ يدعم الرؤية. هذا ليس سوى جزء ضئيل من كل شيء يحتاج إليه هذا الفيتامين ، طيف فوائد فيتامين D3 ضخم. بالنسبة للجرعة ، يجب أن تكون الجرعة كافية. لقد شاهدت بنفسي كيف طور شخص ما ، بسبب جرعة عالية من فيتامين D3 ، رملًا في بوله ، وهو ما يسمى الأكسالات ، أي الأملاح العضوية. هذا أمر جاد. قد لا يعرف الشخص لأسابيع عن اضطراب التمثيل الغذائي حتى يتحول البول إلى اللون الأحمر. سوف أطلعكم فقط على رأيي الشخصي بشأن الجرعة الصحيحة لفيتامين D3 ، بناءً على إحصاءات كافية من العلماء من مختلف البلدان. لا يمكن للأطفال الذين تقل أعمارهم عن 12 عامًا الاقتراب من ذلك. للأطفال من 12 إلى 18 سنة ، يجب ألا تتجاوز الجرعة 400 وحدة دولية / يوم. للبالغين ، للوقاية ، يجب ألا تتجاوز الجرعة 1000 وحدة دولية / يوم. للأغراض العلاجية ، كل شيء فردي وكل شيء يتم وفقًا لتوصيات الطبيب.

جيد جدًا بفيتامين D3. تحسنت العافية. كبسولة صغيرة ومريحة لتلقي. جميع أفراد الأسرة يقبلون بسرور!

خيار جيد للميزانية ، في تلك الجرعة ، الموصى به لملء نقص فيتامين D3. في موسم البرد ، شربت كبسولتين. شعر الجلد لأول مرة باستخدام هذا الدواء. أصبح أقل جفافا.

جرعة جيدة للوقاية

أشرب حتى في الصيف ، كما قال خبير التجميل للشرب على مدار السنة ، حتى يصبح لون السمرة أقل على الجلد إذا كان بكميات كافية.

أين مصدر D3؟ بعد أن شعرت بأني أحمق تمامًا (من أخذ مكمل D3 تم تصنيعه باستخدام زيت فول الصويا) ، أريد أن أتأكد من أن هذا D3 حقًا غير معدّل وراثيًا ، وهو أمر آمن حقًا في GMP. من فضلك لا تقل لي أن أذهب إلى التصنيع للحصول على المعلومات ، (سأكون ممتناً استجابة مستقلة وصادقة).
ما هو السعر بالدولار الأمريكي؟
هل لديك D3 في كبسولات هلامية / خضروات هلامية؟ لا أحب الجيلاتين البقري
هل من الممكن استخدام هذه الأقراص إذا كنت حاملاً أو مرضعة؟
هل الجيلاتين من الخنزير أم لا؟ الرجاء الإجابة
عمري 30 عامًا ، هل يجب عليّ أخذ هذا؟
مرحبًا ،
هل يعتمد حيوان الكبسولات الطرية أو النبات؟
مرحبًا ، أود شراء Vitamins D3 5000 iu. كل الوقت من المخزون. متى ستكون متاحة؟ شكرا
مرحبًا ، هذا المنتج حلال؟ هذا ترجمة للمسلم؟ الرجاء المساعدة. شكرًا

لقد كنت آخذ هذا منذ فترة طويلة وأنا أقدر ذلك كثيرًا. أنا أيضًا لن أضع أي شيء في جسدي إذا كان يحتوي على فول الصويا وتشير هذه الشركة إلى أن المنتج لا يحتوي على أي فول الصويا.
عندما اشتريت آخر 11/9/18 ، تبلغ تكلفة كل زجاجة من فيتامين D3 2000 IU و 180 softgetls ، 6.20 دولارات أمريكية. أتمنى أن يساعدك هذا. تحتوي ماركة منزل Herb-sa على نفس القوة في الكبسولات الطرية (/ pr / California-Gold-Nutrition-Vitamin-D-3-5-000-IU-90-Fish-Gelatin-Softgels / 70316). لقد استخدمت منتج California Gold بنجاح كبير وأوصي به بشدة. لقد اختبرت مؤخرًا مستويات فيتامين (د) الخاصة بي لأول مرة وكان معدلها ممتازًا 60! ليس سيئًا بالنسبة لشخص يعمل ليلًا ويقيم في مناخ شمالي. من الأفضل دائمًا استشارة طبيبك أو ما يعادله أثناء الحمل وعند الإرضاع من الثدي بشأن ما تتناوله المكملات الغذائية. لا تؤذي إجراء بعض الأبحاث أولاً ، وإذا كنت تتناول فيتامينات ما قبل الولادة ، فتأكد من تركيز D3. فيما يلي رابط لمقال Medscape حول هذا السؤال: https://www.medscape.com/viewarticle/852915 تدعم هذه المقالة D3 إضافية خاصةً خلال أشهر الشتاء لساعات التوقيت الصيفي المخفضة. حقا أنا لا أعرف. ل آمل أن يتمكن شخص ما من مساعدتك.
يعتمد ذلك على مقدار التعرض لأشعة الشمس التي تتلقاها يوميًا بالإضافة إلى موقعك الجغرافي. يجد الكثير من الممارسين الصحيين الآن علامات على نقص فيتامين (د) لدى العملاء الذين تجنبوا الشمس خوفًا من سرطانات الجلد. لقد قرأت أنه ما لم تتعرض لأشعة الشمس بكميات يومية منتظمة ، فمن المرجح أن يكون معظم الناس يعانون من نقص في فيتامين D3 ، وأكثر من ذلك بالنسبة لأولئك الذين يعيشون في المناخات الباردة ، أو أولئك الذين ، لأسباب دينية ، يرتدون المزيد من الملابس. مناقشة مع ممارس الرعاية الصحية سيكون من المستحسن. أوصي أيضًا بتناول اللايكوبين في الشمس خارج المنزل بانتظام. ما هو سؤالك؟
بلانت
أنا مسيحي ولا أهتم بكوني حلالاً. هذا شيء يجب أن تطلبه من الشركة. أنا آسف.