Herb-sa.com الفيتامينات والمكملات الغذائية ومنتجات الصحة الطبيعيةD3 Cholecalciferol, الفيتامينات, المكملات الغذائية, فيتامين D

Doctor’s Best, Vegan D3 with Vitashine D3, 2,500 IU, 60 Veggie Caps: D3 Cholecalciferol, فيتامين D

Doctor's Best, Vegan D3 with Vitashine D3, 2,500 IU, 60 Veggie Caps فوائد

25.00 SAR

متجر على الانترنت >>

اسم المنتج: Doctor’s Best, Vegan D3 with Vitashine D3, 2,500 IU, 60 Veggie Caps, كمية المنتج: 60 Count, 0.05 kg, 5.1 x 5.1 x 9.4 cm
فئة المنتج: D3 Cholecalciferol, فيتامين D, الفيتامينات, المكملات الغذائية, نباتي, غير معدلة وراثياً, خالي من الجلوتين, خالي من الصويا, فوائد, Doctor’s Best, Supplements, Vitamins, Vitamin D, D3 Cholecalciferol, Vegan, Non Gmo, Gluten Free, Soy Free, Vitamin, Vitamin D3, Cholecalciferol, المملكة العربية السعودية

التغذية القائمة على العلوم ، فيتامين D3 من المصادر النباتية ، المكمل الغذائي ، النباتي ، غير المعدلة وراثيًا – خال من الغلوتين – خالٍ من الصويا ، يساعد على تنظيم مستويات الكالسيوم والفوسفور اللازمة لصحة العظام والأسنان ، يساعد في دعم صحة المناعة والقلب ، يتميز Doctor’s Best Vegan D3 بـ Vitashine D3 (مثل الكولي كالسيفيرول) ، وهو ضروري للجسم لتنظيم مستويات الفسفور والكالسيوم لصحة العظام والأسنان وحماية القلب. يتم إنتاج فيتامين D3 في الجلد عن طريق امتصاص أشعة الشمس فوق البنفسجية ويتم الحصول عليها من الطعام بكميات محدودة ، قد تؤثر عوامل الحماية من أشعة الشمس والمناخ على مستويات منخفضة من فيتامين D3. فيتامين د 3 مفيد في المناعة والقلب والأوعية الدموية وكثافة العظام وهيكلها والوظائف الخلوية. إنه يلعب دورًا في معظم أعضاء وأنظمة الجسم ويؤثر على الرسل الكيميائيين للجهاز المناعي.

14 تم التحقيق في آثار مكملات فيتامين (د) على مستويات المغنيسيوم المنتشرة في مرضى السكري من النوع 2. في الواقع ، فإن مقدار الوقت الذي يقضيه الشخص في الشمس لتلقي جرعة كافية من فيتامين (د) صغير للغاية ولن يكفي سوى بضع دقائق في اليوم ولن يكون له أي آثار ضارة من كمية الضوء فوق البنفسجي تم الاستلام. لقد وجدت معظم الدراسات انخفاضًا في الأعراض العامة عندما تُعطى للنساء المصابات بنقص فيتامين (د) ، والبعض الآخر يعثر على تخفيضات ملحوظة وبعضهن يعثر على تخفيضات صغيرة. الجزء العلوي من خوارزمية علاج فيتامين (د) هو تحديد ما إذا كانت الإدارة لعلاج نقص فيتامين (د) أو قصور ، أو ببساطة للحفاظ على مستويات كافية من فيتامين (د). نستعرض بدائل مكملات فيتامين (د) من خلال المكملات الغذائية الطبيعية وغيرها بالإضافة إلى علاج أشعة الشمس بطريقة مبنية على الأدلة. إلى جانب زيادة التعرض لأشعة الشمس ، فإن أفضل طريقة للحصول على فيتامين د الإضافي هي من خلال المكملات الغذائية. هناك دروس مهمة يجب استنباطها من دراسات فيتامين (د) لدى الأطفال الذين يعانون من اضطرابات مختلفة تجعلهم عرضة بشكل خاص لنقص فيتامين (د). معظم البالغين حتى سن 70 لا يحتاجون إلى أكثر من 600 وحدة دولية من فيتامين د في اليوم ؛ كبار السن ، 800 وحدة دولية. كان التدخل عن طريق الفم أو أنا مكملات من فيتامين d2 (Ergocalciferol) أو d3 (Cholecalciferol) ، مع أو بدون مكملات الكالسيوم المصاحبة.

Doctor's Best, Vegan D3 with Vitashine D3, 2,500 IU, 60 Veggie Caps:D3 Cholecalciferol, فيتامين D

لقد أحببنا القائمة المختصرة للمكونات: 2000 وحدة دولية من فيتامين (د) (ككوليكالسيفيرول ، الذي يحاكي الطريقة التي يعالج بها الجسم بشكل طبيعي فيتامين د) ، وزيت فول الصويا (غني بالدهون المتعددة غير المشبعة الصحية للقلب) ، بالإضافة إلى الجيلاتين ، الغليسرين ، والماء لكبسولة سوفتغيل. ناهضات فيتامين (د) هي هرمونات وعائية ، ويرتبط قصور فيتامين (د) بتغيرات كبيرة غير مرغوب فيها في فسيولوجيا القلب والأوعية الدموية وهيكلها. وبالتالي ، يجب أن يكون فيتامين د 3 هو الصيغة المفضلة لجرعات عالية من فيتامين د. ويقول أيضًا إن هناك أمراضًا ، مثل التصلب المتعدد ، تصمدت بمرور الوقت بسبب ارتباطها بأشعة الشمس أو فيتامين د. يعرض الشكل 2 مؤامرة القمع من التجارب المشمولة لداخل الدراسة يعني اختلاف حالة فيتامين د المصل بين المجموعات في الأساس. مستوى المصل من 25 هيدروكسي فيتامين د هو نتيجة لتعرض الجلد لأشعة الشمس ومجموع كمية فيتامين د الغذائية والتكميلية. كنت تأخذ هذه بسبب نقص فيتامين (د) أحدث اختبار للدم بلدي ومع ذلك يدل على مستويات بلدي حتى أقل بعد أخذ لمدة شهرين! من الجدير بالذكر ، أن إضافة 1000 وحدة دولية يوميًا تزيد من المصل 25 (أوه) د بمقدار 10 نانوغرام / مل.

هل يهم عندما تتناول فيتامين د. في هذا الاستعراض قمنا بجمع مجموعة متنوعة من البيانات التي تصف كيفية إنشاء إشارة فيتامين د في الدماغ ؛ كيف يمكن للتشوهات الغذائية أو البيئية أو الهندسية الوراثية أن تؤثر على نمو المخ ووظيفته ؛ كيف يمكن لفيتامين (د) أن يكون عاملًا محميًا وعصبيًا ، وفي النهاية كيف يمكن أن تؤدي أي اضطرابات في الأنشطة ذات الصلة بالفيتامينات الطبيعية إلى أمراض عصبية أو نفسية عصبية. إن فهم أفضل لكيفية أن مكملات المغنيسيوم يمكن أن تقلل من المضاعفات المتعلقة بنقص فيتامين (د) من شأنه أن يساعد في تحسين رعاية المرضى. تأثير جرعة عالية من فيتامين د الشهرية على مرض القلب والأوعية الدموية في دراسة تقييم فيتامين د. دور فيتامين د في الحد من مخاطر السرطان والتقدم. إنتاج فيتامين د من الجلد يتناقص مع تقدم العمر. التحول الذي يحول 7-ديهيدروكوليستيرول إلى فيتامين د 3 يحدث في خطوتين. بالنسبة لكل من مجموعات التدخل والتحكم ، قمنا بتقييم التغييرات المطلقة في مستويات المصل 25 هيدروكسي فيتامين د بين مجموعات التدخل والسيطرة في القياس الأخير ومتوسط ​​القيم بين مجموعات التدخل والسيطرة في الأساس. يساعد فيتامين (د) الذي تم إنتاجه استجابةً لأشعة الشمس التي تصيب بشرتك ، على الحفاظ على الجهاز المناعي في أفضل حالاته. يمكن للفقاريات البدائية في المحيط امتصاص الكالسيوم من المحيط إلى هياكلها العظمية وتناول العوالق الغنية بفيتامين د.ولكن بالنسبة للأشخاص ذوي البشرة الداكنة ، (بمعنى أن محاولة الحصول على فيتامين (د) من الشمس أثناء استراحة الغداء أمر شبه مستحيل).

المنتجات ذات الصلة
Nature's Bounty, Potassium, 99 mg, 100 Caplets: الب,تاسي,م ,المعادن

Doctor’s Best, Vegan D3 with Vitashine D3, 2,500 IU, 60 Veggie Caps:D3 Cholecalciferol, فيتامين D

بشكل عام ، أوصي الأشخاص بتناول مكملات فيتامين د اليومية بغض النظر عن مقدار الوقت الذي يقضونه في الخارج. تأثير توحيد فحص الدم لفيتامين د. على حد علمي ، إذا لم تعد تتناول المكمل ، فيجب أن ينخفض ​​مستوى فيتامين (د) الخاص بك ببطء. في الختام ، ينبغي للتوصيات الغذائية والتجارب العشوائية على إضافة فيتامين (د) تقييم ما إذا كانت الزيادات في مستويات هيدروكسي فيتامين 25 المتداولة تتطابق مع التوقعات مثل ، على سبيل المثال ، متوسط ​​الزيادات التي حصلت عليها التجارب باستخدام فيتامين d3 دون مكملات الكالسيوم المصاحبة. كيميائيا ، أشكال مختلفة من فيتامين (د) هي secosteroids ، ط. في الحقيقة ، لم أغادر المنزل منذ حوالي 6 أسابيع: (لقد جربت كل شيء بصرف النظر عن التكميل المنتظم للأوعية المعدنية والنصائح الموصى بها. يرتبط الكالسيتريول بمستقبلات فيتامين د داخل خلاياك ، مما يؤدي إلى تشغيل الجينات أو إيقافها. آثار فيتامين (د) مكملات على 25 هيدروكسي فيتامين د وكوليسترول البروتين الدهني عالي الكثافة وعلامات خطر الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية عند الأشخاص ذوي محيط الخصر المرتفع.كما تؤدي مكملات Cholecalciferol إلى تغيير وظيفة القناة الهضمية وتحسن الهضم لدى ساكن تحت الأرض ، فالفئران الخلد العاري (Heterocephalus glaber) على نظام غذائي للجزرة: ارتفاع معدل انتشار نقص فيتامين (د) والآثار المترتبة على الصحة ، وبالتالي فإن فيتامين (د) ليس فيتامين حقيقي.

ومع ذلك ، فإن بعض الأشخاص الذين لديهم مصل الدم 25 (أوه) د بين 30 و 50 نانوغرام / مل (75 Nmol / l-125 nmol / l) لن يكون لديها أيضًا فيتامين (د) بشكل عام ، وينصح البالغين بتناول مكمل يحتوي على 800 وحدة دولية (20 ميكروغرام) من فيتامين د يوميًا للحفاظ على فيتامينات طبيعية في مستوى د. 82 مقارنة مع خط الأساس ، انخفضت مستويات أوستوكالسين المصل بنسبة 5 ٪ في النساء الذين لم يتلقوا مكملات المغنيسيوم (التحكم) ، وزادت مستويات أوستوكالسين المصل بنسبة 44 ٪ تقريبا في النساء الذين تلقوا مكملات المغنيسيوم عن طريق الفم. تقييم تركيز فيتامين (د) في الرياضيين المحترفين غير المكملين والبالغين الأصحاء خلال أشهر الشتاء في المملكة المتحدة: الآثار المترتبة على وظيفة العضلات والهيكل العظمي. بالطبع ، هناك حاجة إلى مكملات فيتامين (د) للأشخاص الأكثر عرضة لخطر الإصابة بالنقص ، بما في ذلك الأطفال الذين يرضعون رضاعة طبيعية وكبار السن والأشخاص ذوي التعرض المحدود لأشعة الشمس والأفراد ذوي البشرة الداكنة والأفراد الذين يعانون من زيادة الوزن. في الدراسات وجها لوجه ، كان فيتامين (د) 3 ضعف قوة فيتامين (د) متساوي تقريبا 2 واستنبط استجابة المصل 25 (أوه) د أكبر وأكثر استدامة وأسرع من فيتامين د 2 (31 ، 41 ، 52) . في الأساس ، يحتاج الأشخاص الذين يعانون من التعرض المحدود للشمس إلى مصادر غذائية جيدة لفيتامين (د) أو يأخذون مكملاً لتحقيق مستويات المدخول الموصى بها. سابقا كنت قد بالتناوب على حبوب فيتامين د مع الجنكة أنا. نظرًا لأن محتوى فيتامين (د) في حليب الأم البشري منخفض ، فإن الأطفال الذين يرضعون من الثدي عادةً ما يطورون مستويات منخفضة من فيتامين (د) ما لم يتلقوا مكملات أو الكثير من التعرض لأشعة الشمس.

Doctor’s Best D3 Cholecalciferol: لنقص فيتامين (د): كنت أشعر أنني بحالة جيدة حتى تم تشخيصي بنقص فيتامين (د) (4،6). أعاني من الاكتئاب وتعلمت مؤخرًا أنني مصابة بفيتامين (د) منخفض ، وبعد دورة من الطبيب ، تحسنت مستويات تحفيزي ومستوى الطاقة لذلك استمرت في تناولها. ثم سمعت عن البحث في فيتامين د 3 والاكتئاب وكيف يمكن أن يسبب نقص فيتامين د 3 الاكتئاب لدى بعض الناس. نقص فيتامين د: وباء واسع الانتشار. يرتبط تحسين حالة فيتامين (د) لدى البالغين الذين يعانون من نقص فيتامين (د) بتحسين وظيفة مؤكسد الميتوكوندريا في العضلات الهيكلية. لقد عرف العلماء لسنوات أن فيتامين (د) يلعب دورا رئيسيا في إنشاء والحفاظ على عظام صحية. بدأ تناول فيتامين د 3 وكان الفارق ليل نهار.

مكملات فيتامين د 3 الجيدة غير مكلفة وضرورية لكل فرد تقريبًا. لاحظ الطبيب البريطاني إدوارد ميلانبي أن الكلاب التي تم تغذيتها بزيت كبد سمك القد لم تصاب بالكساح وخلص فيتامين (أ) أو أحد العوامل المرتبطة ارتباطًا وثيقًا به ، إلى منع المرض. تم العثور على جرعة 100000 وحدة دولية من فيتامين د 2 لتناقص في نمو البكتيريا المختبرية في السكان الذين يعانون من السل النشطة ويحتمل أن تمنع إعادة تنشيط العدوى السل الكامنة. في بعض البلدان ، يتم تدعيم الأطعمة الأساسية بشكل مصطنع بفيتامين د. تعتبر الأسماك الزيتية مثل سمك السلمون وسمك القد والماكريل والسمك الأزرق مصادر طبيعية رائعة لفيتامين د. ومع ذلك ، ترتبط تركيزات الفيتامين د المنخفضة أيضًا بسوء التغذية وقضاء وقت أقل في الهواء الطلق. تأثير العرق وعلم الوراثة على استقلاب فيتامين د والعظام وصحة الأوعية الدموية. غالبًا ما تكون مكملات فيتامين (د) اليومية غير كافية في علاج نقص فيتامين (د) بسبب ضعف الامتثال. علم الأحياء وعلم الأمراض من السيطرة على فيتامين د في العظام.الجرعة: في حين أن الجرعة الموصى بها من فيتامين (د) هي 600 وحدة دولية (وحدة دولية) في اليوم ، سترى الكثير من مكملات د مع جرعة أعلى بكثير ، في أي مكان من 1000 إلى 5000 وحدة دولية لكل حبة ، أو كبسولة هلامية ، أو صمغية. تسمم فيتامين (د) مع فرط كالسيوم الدم الحاد بسبب أخطاء التصنيع ووضع العلامات من اثنين من المكملات الغذائية المصنوعة في الولايات المتحدة.

المنتجات ذات الصلة
Labrada Nutrition, Lean Body, Hi-Protein Meal Replacement Shake, Strawberry, 20 Packets, 2.78 oz (79 g) Each: بدائل ال,جبات ,ال,زن

Doctor’s Best D3 Cholecalciferol – D3 Cholecalciferol, فيتامين D, الفيتامينات, المكملات الغذائية

على الرغم من ندرة حالات الإصابة بفيتامين (د) التي تظهر عليها أعراض خطيرة تهدد الحياة لا تزال تحدث عند الأطفال. تحدث هذه المضاعفات في حوالي 25 ٪ من المرضى الذين يعانون من تسمم فيتامين (د) ، في حين أن التسمم بفيتامين (د) في بعض سلاسل الأطفال ، يمثل حوالي 10 ٪ من جميع حالات التهاب الكلية الكلوي. دعاة مثل مجلس فيتامين د تعيين عتبات أعلى. يمكن اعتبار هذه الجرعة الكبيرة أكثر ملاءمة للمرضى أو لمقدمي الرعاية الصحية الذين يرغبون في تقديم مكملات على أساس أسبوعي أو شهري. نأخذ: مكملات D3 عالية الفاعلية في شكل كبسولات هلامية. على الرغم من أن هذه المتلازمة نادرة ، إلا أنها تجسد دور التركيب الوراثي في ​​استقلاب فيتامين د والاستجابة للمكملات. المغنيسيوم عامل مساعد أساسي لتخليق وتفعيل فيتامين (د) ، ويمكن بدوره زيادة امتصاص الأمعاء من المغنيسيوم وإنشاء حلقة تغذية للأمام للحفاظ على توازنه. الأسئلة المتداولة حول فيتامين (د) أي نوع من فيتامين (د) يجب أن آخذ؟ الآن ، أنا أتفق مع المقال في أن الكثير من الناس يبدو أن لديهم توقعات غير واقعية لما يمكن أن يفعله فيتامين (د) بالنسبة لهم.

تأثيرات مكملات فيتامين (د) على الصحة غير الهيكلية غير مؤكدة. أغراض وضع العلامات الغذائية والمكملات الغذائية ، يتم التعبير عن المبلغ في الحصة كنسبة مئوية من القيمة اليومية (٪ Dv). لا يوجد حد أعلى ثابت للاختلاف من مطالبات التسمية للمواد الغذائية مثل فيتامين د بموجب قانون الولايات المتحدة. لم يقدم الفيتامين د الإضافي أي حماية للقلب (Sn: 12/8/18، P. لم نعالج آثار المكملات في موضوعات غير قوقازية أو في المرضى الذين يعانون من حالات مزمنة ، ويجب إجراء تحليلات تلوية محددة في هذه المجموعات.