Herb-sa.com الفيتامينات والمكملات الغذائية ومنتجات الصحة الطبيعيةL Theanine, ء, الأحماض الأمينية, المكملات الغذائية, الهد

Doctor’s Best, Suntheanine L-Theanine, 150 mg, 90 Veggie Caps: الهد,ء, L-Theanine

Doctor's Best, Suntheanine L-Theanine, 150 mg, 90 Veggie Caps فوائد

40.00 SAR

متجر على الانترنت >>

اسم المنتج: Doctor’s Best, Suntheanine L-Theanine, 150 mg, 90 Veggie Caps, كمية المنتج: 90 Count, 0.05 kg, 10.2 x 5.3 x 5.3 cm
فئة المنتج: صيغ الهدوء, أنماط الحياة الصحية, L- الثيانين, الأحماض الأمينية, المكملات الغذائية, نباتي, فوائد, Doctor’s Best, Supplements, Amino Acids, L-Theanine, Healthy Lifestyles, Calm Formulas, Vegan, Amino Acid, Protein, L Theanine, Healthy Lifestyle, Stress Relief, المملكة العربية السعودية

التغذية القائمة على العلم ، المكملات الغذائية ، تساعد في تعزيز الاسترخاء دون النعاس ، تساعد على تقليل التوتر والتوتر ، النباتي ، Suntheanine هو الشكل الأول ، الحاصل على براءة اختراع للحمض الأميني L-theanine. Suntheanine هو أنقى أشكال L-theanine في السوق اليوم ، يساعد على تعزيز حالة الاسترخاء دون النعاس ، يساعد على تخفيف التوتر والتوتر العصبي اليومي ، يساعد على تعزيز الحالة المزاجية واليقظة الصحية ، يساعد على تقليل الأعراض الطبيعية لمتلازمة ما قبل الحيض (PMS).

Coq10 ضروري لصحة الخلايا والأنسجة والأعضاء. قد يكون الاختلاف هو أن مادة l-theanine يمكن أن تساعد في انخفاض مستويات القلق حول مهام محددة ولكن ليس القلق العام أو المضطرب ، لكن هذا ليس واضحًا تمامًا. تأكد من التحقق من كمية الثيانين لكل كبسولة تحتوي على الملحق الخاص بك) قد تسأل كيف يبدو اللينين فعلاً؟ استجابة الإنسان للإجهاد قديمة وغريزية. يمكن أن يكون الألم ضغطًا كبيرًا على الخيول التي تتعافى من الإصابات الرياضية أو تعاني من التهاب المفاصل المرتبط بالشيخوخة. يتم استخراج L – الثيانين من أوراق شجيرة دائمة الخضرة أو شجرة صغيرة من عائلة ثيكيا تسمى كاميليا سينينسيس. ومع ذلك ، قد تحدث بعض الضغوط الأخرى مثل مواجهة شيء نخشاه أو سماع أخبار سيئة أو وقوع حادث مروري بشكل مفاجئ ودون سابق إنذار.

Doctor's Best, Suntheanine L-Theanine, 150 mg, 90 Veggie Caps:الهد,ء, L-Theanine

خلال النهار ، يمكن أن يزيد الثيانين من التركيز ويخفف من التوتر ، وفي الليل يمكن أن يساعد على استرخاء العقل لنوم أكثر راحة. كمكمل غذائي ، خذ 1 إلى 2 كبسولة حسب الحاجة ، ويفضل أن يكون ذلك بين الوجبات أو على النحو الموصى به من قبل ممارس الرعاية الصحية الخاص بك. 7 – قد يسبب الهستامين الزائد تراكمًا غير صحي للغلوتامات ، على الرغم من وجود بعض الأدلة على أن هناك حدًا أقصى لتراكم الغلوتامات المرتبط بالهيستامين. عندما يصل l-theanine إلى النسيج الموجود في الدماغ ، فإنه يستجيب بشكل فعال إلى الناقلات العصبية والمستقبلات المسؤولة عن تنظيم الإجهاد والانتباه والسرور والإثارة. تمت دراسة الصبية الصغار الذين يعانون من adhd لمعرفة ما إذا كان الثيانين سيساعد على النوم. الجلوتاثيون هو بروتين يحدث بشكل طبيعي يصنعه كل خلية في جسمك. هناك آلية مهمة أخرى تندلع عندما تتعرض لضغوط مزمنة: ترتفع مستويات السكر في الدم ثم تنخفض فجأة. ومع ذلك ، فإن شرب الشاي من غير المرجح أن يكون له أي تأثير ملحوظ على الإجهاد. عندما تريد أن تشعر بالاسترخاء واليقظة ، يمكنك الوصول إلى مكملنا المصنوع خصيصًا من الثيانين. L – الثيانين هو أحد المكملات النادرة للغاية التي ليس لها آثار جانبية خطيرة أو ضارة إذا تم تناولها بشكل مسؤول. في دراسة عشوائية مزدوجة التعمية ، تبين أن الثيانين يحسن بشكل كبير من جودة النوم عند الأولاد المصابين بالضعف.

L-theanine يعطيني تركيز هادئ ومبدع. يتم استخراج L-theanine أيضًا من الفطر الصالح للأكل المسمى boletus badius ، والذي يمكن العثور عليه في الولايات المتحدة ، وعادة في أواخر الصيف والخريف. بينما زاد ضغط الدم الجزيئي بشكل كبير في الأساس لكل من زيارات العلاج عبر العينة ، تم استبعاد أولئك الذين لديهم استجابات غير نمطية للضغوط في أي تقييم أساسي من تحليل العلاج. L- الثيانين هو حقا مادة مذهلة. لذلك ، نظرًا لأن l-theanine يساعدك على تقليل التوتر والقلق ، فهو يحسن بشكل فعال أنماط نومك ، مما يجعل من السهل عليك النوم أثناء الليل. لا تقم بإعطاء l-theanine للرضع. يوصي العديد من الخبراء بتزويد 5-htp بالاقتران مع gaba لتحسين النوم ، حيث يبدو أن لهذين المرسلين الكيميائيين تأثير تآزري على كل من جودة ومدة النوم.

المنتجات ذات الصلة
Enzymedica, Digest Spectrum, 90 Capsules: إنزيمات الهضم, الهضم

Doctor’s Best, Suntheanine L-Theanine, 150 mg, 90 Veggie Caps:الهد,ء, L-Theanine

قد يساعد L-theanine الأشخاص على النوم بسرعة أكبر وبسهولة أثناء النوم ، بفضل الدفعة التي يوفرها الاسترخاء. لكن عندما تتعرض أعدادهم للخطر بسبب الإجهاد أو الحميات الغذائية عالية النشا أو المرض أو المضادات الحيوية ، فقد ينخفض ​​إنتاج فيتامين ب. قد تشمل الآثار زيادة أو تقليل النعاس والنعاس ، والتدخل في فعالية الأدوية أو المكملات الغذائية ، والتدخل في الحالة التي يتم علاجها بواسطة الدواء أو المكمل. تشير الأبحاث إلى أن ثيانين يمكن أن يساعد في تقليل القلق لدى المصابين بالفصام واضطراب الفصام. درست دراسة الآثار المترتبة على نوم الأولاد الذين تتراوح أعمارهم بين 8-12 سنة ، ووجدت أن الملحق عمل بأمان وفعالية لتحسين نوعية نومهم ، ومساعدتهم على النوم بشكل أكثر صحة. قد يلعب اليود دورًا في صحة الثدي ويساعد على تقليل احتمالية التعرض لمشاكل صحة الثدي ، بما في ذلك حساسية الثدي. أخيرًا ، استكشفنا مدى ارتباط التغييرات في النشاط التذبذب ألفا في حالة الراحة بتأثيرات العلاج الملحوظة على الإجهاد الذاتي واستجابة الكورتيزول للضغط النفسي المعرفي. بعض الأشياء التي يجب وضعها في الاعتبار إذا كنت تفكر في استخدام الثيانين للقلق ، هي مدى سهولة الوصول إليه ، إذا كنت ترغب في تناوله كشاي (مع الكافيين) أو كمكمل غذائي ، وإذا كان تأثيره سيكون له تأثير إيجابي في حياتك.استغرق الأولاد 400 ملغ يوميا من الثيانين ، ولم يظهر الملحق أي آثار جانبية سلبية.

نظرًا للحساسية أو المخاوف الصحية أو التفضيل الشخصي ، يميل المزيد والمزيد من الأشخاص إلى اتباع نظام غذائي خالٍ من منتجات الألبان. لا تضمن Herb-sa ومحرريها أن الآثار الجانبية غير المتوقعة لن تحدث حتى عند الجرعات المناسبة ، وبالتالي لا تتحمل المسؤولية عن أي آثار جانبية من الملاحق أو الممارسات المستضافة تحت مجال الفحص. مع ذلك ، من الأفضل دائمًا التحدث مع طبيبك أولاً لأن ردود فعل الجميع تجاه الأطعمة والمكملات والأدوية مختلفة ومتغيرة باستمرار وفقًا لعدة عوامل فردية. التحقيق الحالي تقييم اللعاب مباشرة بعد الانتهاء من الإجهاد. وبالتالي ، فإن آثار العلاج التي لوحظت قد يكون لها تأثير أكثر تراكميًا للاستجابة للضغط النفسي بعد الانتهاء الثالث من الإجهاد بعد ثلاث ساعات من الجرعة. بالنسبة للمكملات الغذائية: أتناول 100 ملغ قبل النوم للمساعدة في النوم طوال الليل. بمرور الوقت ، يمكن أن يكون للإجهاد المتكرر آثار سلبية تراكمية على صحتنا العقلية والبدنية ، والتي يمكن أن تسهم في أمراض القلب والأوعية الدموية ، وضعف المناعة ، والصداع ، والأرق ، وحتى الاكتئاب. أظهرت نتائج تسجيلات الحالة الميجية للراحة زيادة النشاط التذبذب ألفا عبر مناطق الدماغ الخلفية بعد العلاج مع مشروب المغذيات المستندة إلى الثيانين.

أفضل صيغ الهدوء التي يراعيها الطبيب: من خلال إبطاء إطلاق الأدرينالين ، يحمي توراين أيضًا من استجابة القتال أو الطيران والقلق بعد الإجهاد. هذا هو بالضبط السبب وراء اكتساب l-theanine المزيد والمزيد من الشعبية كمكمل غذائي ، لأنه يمكن أن يوفر لك حقًا مزايا لا تصدق ، والأهم من ذلك ، أنه طبيعي تمامًا. لاستكشاف العلاقة بين قلق الصفات وتأثير إعطاء l-theanine على استراحة نشاط ألفا ، ارتبط التغير في نشاط ألفا المستريح عبر المستشعرات الخلفية من الغفل الوهمي إلى الزيارة النشطة بنتائج قلق الخواص من stai-t. ملخص l-theanine هو مكون طبيعي لأوراق الشاي التي ثبت أنها تقلل من التوتر وتشجع على الاسترخاء. تعتبر إدارة الأغذية والأدوية L-theanine مكملاً غذائياً آمناً عموماً في الولايات المتحدة. عندما يكون الدماغ أكثر قدرة على إدارة الإجهاد ، فإنه يتحسن في جميع وظائفه الأخرى: الذاكرة ، الإدراك ، الانتباه ، إلخ. 1 ، الإجهاد الروتيني المرتبط بضغوط العمل والأسرة والمسؤوليات اليومية الأخرى. توقفت عن تناول المكمل الذي قاموا بإعادة عمل دمي مرتين أخريين بعد توقف هذا الملحق وبدأ مستواي في العودة إلى طبيعته.

لم أرغب في تناول الأدوية الموصوفة ، لذا قمت ببعض الأبحاث بعد أن أخبرني صديق عن الثيانين. إذا كنت تفكر في استخدام مكملات gaba للوقاية من مشكلة صحية معينة أو علاجها ، استشر طبيبك قبل البدء في نظام المكملات الغذائية. بعد تناول l-theanine ، يلاحظ المشاركون بانتظام تأثير مهدئ في غضون 30 إلى 40 دقيقة من الاستهلاك ، مع جرعات تتراوح من 50 إلى 200 ملغ. لا ينبغي أن تستخدم المكملات الغذائية كبديل لنظام غذائي متنوع ومتوازن ونمط حياة صحي. M ، و cole ، k ، تأثير مكملات البروبيوتيك على التنوع الميكروبي في الجهاز الهضمي للخيول المصغرة. في دراسة واحدة استمرت 12 أسبوعًا على 60 شخصًا يعانون من الإجهاد المرتبط بالعمل ، عانى الأشخاص الذين يتناولون أحد شكلين من مكملات فيتامين ب المعقدة من أعراض إجهاد أقل متعلقة بالعمل ، بما في ذلك الاكتئاب والغضب والتعب ، مقارنةً بأعراض المجموعة الثانية. (41 مصدر موثوق). يتم تقديمها في زجاجة مريحة تحتوي على 100 عدد ، وهي مُصممة خصيصًا بحمض أميني يعزز وظيفة الغدد الصماء ، ويعمل بلطف على تعزيز الاسترخاء دون النعاس. كما ثبت L- الثيانين لتحسين صحة القلب والأوعية الدموية وتقليل خطر الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية عن طريق تحفيز إنتاج أكسيد النيتريك. L – الثيانين هو منشط الذهن قوي ويعتبر على نطاق واسع آمنة.

المنتجات ذات الصلة
MRM, Nutrition, CoQ-10 L-Carnitine, Orange-Vanilla, 16 fl oz (480 ml): L-Carnitine,الأحماض الأمينية

Doctor’s Best L-Theanine Calm Formulas – الهد,ء, L-Theanine, الأحماض الأمينية, المكملات الغذائية

هذا لا يرجع إلى قلة البحوث ، لأن الكثير من الدراسات قد أجريت ، وقد أثبت كل واحد منهم أن مادة l-theanine آمنة تمامًا. لحسن الحظ ، فقد تبين أن مستوى l-theanine يحتوي على مستويات صفر من السمية أو التبعية أو التسامح ، مما يعني أنه يمكنك نظريًا تناول جرعات كبيرة يوميًا دون آثار جانبية سلبية. قد يدعم أيضًا إصلاح الخلايا الصحية ونمو العضلات والهرمونات والوظيفة المناعية. تم الحصول على تدابير من الإجهاد والتعب والمزاج بالإضافة إلى الكورتيزول اللعابي مباشرة قبل وبعد الانتهاء من كل الإجهاد المعرفي. من بين جميع فوائد l-theanine ، الميزة التي لا يدركها الكثير من الناس هي قدرة هذا الملحق على تعزيز نظام المناعة لديك. يبدو أن نومي العميق ونومك أثناء النوم ، كما تم قياسه بحلقة أورا ، يتحسنان ، حتى عندما تناولت الثيانين في الصباح.يمكن للأحماض الأمينية مثل l-theanine أن تساعد في تنبيه حالة الاسترخاء دون النعاس ، في حين أن gaba و glycine يمكنهما تهدئة آثار الناقلات العصبية المثيرة. يمكن أن يجهد الإجهاد والإرهاق والقلق جسم الفيتامينات ب لأنها تستخدم لتصنيع هرمونات التوتر والناقلات العصبية. أطلق مستشفى ميموريال كيترينج التذكاري ناقوس الخطر من أن الثيانين قد يقلل من فعالية بعض أدوية العلاج الكيميائي. ما هي المشاكل المحتملة التي تستحق استخدام l – الثيانين؟ تشير الأبحاث الأولية الحديثة إلى أن هذا المزيج قد يكون مفيدًا في الاسترخاء وتقليل الإجهاد. قد تساعد القدرات المضادة للقلق والنوم لدى l-theanine الناس على الحفاظ على وزن صحي.

اتضح أن مزيج l-theanine والكافيين يعطي نتائج ممتازة تدعم حرق الدهون! تقارير هذه الدراسة على دراسة عشوائية ، التي تسيطر عليها وهمي ، مزدوجة التعمية ، كروس التحقيق في الآثار المضادة للإجهاد ، والمعرفية والفيزيولوجية العصبية للشرب المغذيات المستندة إلى الثيانين. استكشفت هذه الدراسة آثار مشروب المغذيات المستندة إلى l-theanine استجابةً لمجهد إدراكي ، بالإضافة إلى تقييم الأداء المعرفي ووضع النشاط التذبذب ألفا في حالة الراحة باستخدام meg. تم تسجيل العناصر كمسافة من النهاية المنخفضة ، مثل أن الدرجات العليا تمثل المزيد من الإجهاد أو التعب. جليكاين عبارة عن حمض أميني يستخدمه جسمك لإنتاج البروتينات. ومع ذلك ، وجدت الدراسة أن العلاج المركب بـ l-theanine و caffeine محمي من الزيادة في ضغط الدم المرتبط بإعطاء الكافيين (250 Mg). مع مجموعة من المنتجات بأسعار معقولة مستوحاة من الطبيعة ، فإن وادي الربيع يدعمك أنت وصحة عائلتك ورفاه كلي. حققت مراجعة أخرى لسبع دراسات شملت 205 أشخاص فعالية الميلاتونين في إدارة اضطرابات النوم الثانوية ، وهي تلك الناجمة عن حالة أخرى ، مثل الإجهاد أو الاكتئاب. يعمل L-theanine من خلال منع إطلاق الهستامين ، وكذلك منع نشاط الغلوتامات أيضًا.

له تأثير إيجابي على كل من التمرينات الصحية والجسدية.

إنها دقيقة بالنسبة لي. المخدرات التي انقذت. الترتيب الأول. كن حذرا. تأثير جيد جدا مهدئ. ذهب الذعر! توصية. تناول 2 حبة سيساعدك على النوم. Suntheanine L- الثيانين. ليست الكفاءة العالية المطلوبة

بدأت آمل أن أستيقظ في الصباح ، لكنني لم أشعر بأي تأثير. يقال إن عدد مرات استيقاظها في الليل قد انخفض قليلاً ، لكن لا يبدو واضحًا بدرجة كافية. أريد التوقف لفترة ثم استئناف.

حقًا مضاد للاكتئاب. أخذتها مرة واحدة في اليوم. حالة الانسجام والهدوء. تناول أدوية أخرى لتطبيع النوم. ساعد. سوف أطلب أكثر.

إنه طلبي الأول ، لكنني آمل أن ينجح.

يمكنك تناول قرصين مع قرص واحد فقط في اليوم ، وتسبب الزيادة في إهدار الصداع من التجربة. والله ، قلت أنني سوف أرى النتائج إذا زادت الجرعة ، لكن لسوء الحظ لم أقم بإصلاح أي شيء آخر غير حبة واحدة فقط في الصباح على معدة فارغة

مع قهوة الصباح أو قبل النوم مباشرة ، يعمل كأنه سحر

عمري 40 عامًا وأنا أم صغيرة لطفل عمره عامين. الإجهاد الشديد بعد Eco ، لم ينتقل الانتقال إلى بلد آخر بدون أي أثر لنظامي العصبي والتنظيم العقلي الجيد. دفعتني نتائج البحث على الإنترنت إلى اختيار هذا الدواء من الدكتور بست. أتذكر أحاسيس الأولى بعد تناول الكبسولة الأولى ، ثم بعد أسبوع من المدخول. فكرت ، لماذا لم تحصل لي من قبل! الهدوء الطبيعي جاء على الفور ، تبخر شعور بالذعر من تلقاء نفسه. هذا هو كل ما احتاجه. لن أشرب الخمر طوال الوقت ، لكن إذا حدث في حياتي فجأة نوع من المواقف العصيبة ، فأنتقل إلى هذا الدواء! بالتأكيد أوصي! إذا ساعدت تقييمي في تحديد ، انقر فوق “نعم” ، ابتسم وأتمنى الخير!

لا أعرف ما إذا كنت نعسانًا ، فأنا هادئ وقلق. إذا كنت تأكل ساعة أو ساعتين قبل الذهاب إلى السرير ، فقد تشعر بالجوع طوال المساء. عندما تغفو ، يمكنك النوم بسرعة. أنا حساس ، لذلك لدي الكثير من الحوادث. تلقيت الكثير من المساعدة – موصى به

أعاني من اضطراب في النوم ، لكنني ساعدتني جيدًا. خاصة عندما أستيقظ عند الفجر ، من الصعب جدًا النوم مرة أخرى ، لكن عندما أستيقظ وأخذ لوحين ، أستطيع النوم لمدة 3-4 ساعات أخرى. أعجبتني بشكل خاص الآثار الجانبية الأقل النعاس (الإعلان والنعاس) التي واجهتها مع منتجات Advil PM. انها أقل فعالية من Advil.

يبدو أن هذا يساعد في تهدئة ذهني.

يجب أن تؤخذ على معدة فارغة أو لا تعمل بشكل جيد