Herb-sa.com الفيتامينات والمكملات الغذائية ومنتجات الصحة الطبيعيةالمعادن, المغنيسي, المكملات الغذائية, م

Doctor’s Best, High Absorption Magnesium Powder 100% Chelated with Albion Minerals, Peach Flavored, 12.3 oz (347 g): المغنيسي,م ,المعادن

Doctor's Best, High Absorption Magnesium Powder 100% Chelated with Albion Minerals, Peach Flavored, 12.3 oz (347 g) فوائد

60.00 SAR

متجر على الانترنت >>

اسم المنتج: Doctor’s Best, High Absorption Magnesium Powder 100% Chelated with Albion Minerals, Peach Flavored, 12.3 oz (347 g), كمية المنتج: 12.3 oz, 0.41 kg, 11.7 x 9.1 x 9.4 cm
فئة المنتج: المغنيسيوم, المعادن, المكملات الغذائية, نباتي, الغلوتين الحرة, فوائد, Doctor’s Best, Supplements, Minerals, Magnesium, Vegan, Gluten Free, المملكة العربية السعودية

التغذية القائمة على العلم ، ألبيون مينيرالز ، تساعد على دعم العظام ، صحة القلب والعصب والعضلات ، المكملات الغذائية ، نباتي ، خالي من الغلوتين ، يستخدم أفضل مسحوق مغنيزيوم عالي الامتصاص (خوخ بنكهة النكهة) في التوصيل ، مخلّب عضوي شكل من المغنيسيوم لتحسين التوافر البيولوجي والتسامح GI. ليس المغنيسيوم أكثر قابلية للامتصاص وأكثر من امتصاص أكسيد المغنيسيوم ، والمغنيسيوم هو معدن غذائي أساسي يلعب العديد من الأدوار المهمة التي تشمل: مساعدة الخلايا على إنتاج الطاقة الأيضية ، ودعم وظيفة الأعصاب المثلى ، ومساعدة العضلات على الاسترخاء بشكل صحيح والحفاظ على نبضات صحية. ثبت أن ليسين وجليكاين حاملان فعالان للمعادن التي تسهل الامتصاص في القناة المعوية ، تساعد على دعم صحة القلب والقلب والعصب والعضلات ، تساعد على دعم مستويات المغنيسيوم الطبيعية التي تتناقص مع التقدم في العمر ، مصنوعة بشكل براءة اختراع ، شكل عضوي أو متوافر بيولوجيًا المغنيسيوم المخلّب بنسبة 100٪ ، يحتوي على المغنيسيوم المخلّب بالأحماض الأمينية ، L-Lysine و L-Glycine ، مما يوفر امتصاصًا عاليًا.

يمكن استخدام أي شكل من أشكال المغنيسيوم للتخفيف من نقص المغنيسيوم ، باستثناء ثريونات المغنيسيوم ، لأنه يحتوي على مغنسيوم أقل في كل جرعة. تتفاعل العناصر الغذائية بطريقة منسقة في الجسم ؛ وقد أفيد أن 1،25 (أوه) 2D يمكن أن تحفز امتصاص المغنيسيوم المعوي. المغنيسيوم معدن أساسي ، وهو واحد من سبع معادن أساسية ضرورية يحتاجها جسم الإنسان بكميات كبيرة. ربطت الأبحاث بين نقص المغنيسيوم ومجموعة من الحالات الصحية ، بما في ذلك مرض الزهايمر ، ومرض السكري من النوع 2 ، وأمراض القلب والأوعية الدموية ، والصداع النصفي. في الجسم ، يساعد المغنيسيوم القلب على الحفاظ على إيقاع صحي. قد يضعف وضع المغنيسيوم غير الكافي العمليات الكيميائية الحيوية التي تعتمد على كفاية هذا العنصر. ضمان استعادة الأموال لمدة 365 يومًا: نحن على يقين من أنك ستحب مكملاتنا الطبيعية التي نحميها بضمان استرداد الأموال بنسبة 100٪ غير المشروط في أي وقت لمدة عام واحد بعد الشراء. لم يكن هناك أي دليل على وجود علاقة بين تعميم تركيزات المغنيسيوم وخطر ارتفاع ضغط الدم في التحليل التلوي لثلاث دراسات الأتراب المحتملين. على الرغم من أن نتائج هذه المراجعة لا تدعم تناول المكملات الغذائية للحد من خطر الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية ، فإن بعض المكملات الغذائية لها فوائد أخرى ويوصى بها إذا كان الأشخاص يعانون من قصور.

Doctor's Best, High Absorption Magnesium Powder 100% Chelated with Albion Minerals, Peach Flavored, 12.3 oz (347 g):المغنيسي,م ,المعادن

تم العثور على الماء العسر لاحتواء المغنيسيوم أكثر من الماء العسر. لمعرفة المزيد عن المغنيسيوم والمواد المغذية الأخرى التي يمكن أن تحافظ على صحتك ، وشراء معنى الفيتامينات والمعادن ، وهو تقرير صحي خاص من كلية الطب بجامعة هارفارد. أخيرًا ، حالة نقص المغنيسيوم غير مرتبطة بتركيزات واضحة من المغنيسيوم في البول. مستوى القبول العلوي المسموح (Ul) للمغنيسيوم الإضافي هو 350 ملغ / يوم. تشير الأبحاث إلى أن المغنيسيوم يمكن أن يقلل من أعراض ما قبل الحيض ، بما في ذلك تقلب المزاج ، والتهيج ، والقلق والتوتر ، والانتفاخ. تشير الدراسات إلى أن المغنيسيوم يفعل ذلك إما لأنه يحجب الكالسيوم (والذي يمكن أن يقلل من الامتداد) أو بسبب ارتباطه الحيوي بالإنزيم المسؤول عن وظيفة الخلية المسماة أدينيل سيكلز. نقص المغنيسيوم في الأفراد الأصحاء الذين يتناولون نظام غذائي متوازن أمر نادر الحدوث لأن المغنيسيوم وفير في كل من الأغذية النباتية والحيوانية ولأن الكلى قادرة على الحد من إفراز المغنيسيوم في البول عندما يكون المدخول منخفض. فيما يتعلق بالمآخذ الغذائية من المغنيسيوم ، يتم امتصاص حوالي 30 إلى 40 ٪ من المغنيسيوم المبتلع ، ومع ذلك يختلف الامتصاص حسب كمية المغنيسيوم المبتلع ومع تكوين مصفوفة الغذاء. بعض المعادن مطلوبة بكميات كبيرة ، في حين أن البعض الآخر يتطلب جرعات دقيقة تتبع.

عالج عدد قليل من الدراسات تأثير مكملات المغنيسيوم على البروتينيوم أو هشاشة العظام عند البشر. لقد حاولت تناول مكملات المغنيسيوم في العديد من الاستعدادات على مر السنين ، لكنهم عانوا دائمًا من اضطرابات في الجهاز الهضمي لذا كان عليهم التخلي عنها. أشارت دراسة حديثة معشاة ذات شواهد أجريت في 20 امرأة بعد انقطاع الطمث مصابين بهشاشة العظام إلى أن تناول جرعة عالية من سيترات المغنيسيوم (1،830 مغ / يوم) لمدة شهر واحد يمكن أن يقلل من المعدل السريع لفقدان العظام الذي يميز هشاشة العظام. G ، السالبوتامول) والمنشطات الجهازية ، حسنت كبريتات المغنيسيوم عن طريق الوريد قياسات وظيفة الجهاز التنفسي وقللت من خطر دخول المستشفى بنسبة 30 ٪ مقارنة مع السيطرة. ما هي المكملات الغذائية التي يمكن أن تساعد في علاج الإمساك؟ هل من الأفضل الحصول على الفيتامينات من الأطعمة أو المكملات الغذائية ، وهل الفيتامينات الطبيعية أفضل من الفيتامينات الاصطناعية؟ أما بالنسبة لسكر الدم ، فقد وجدت إحدى الدراسات الكبيرة أن زيادة تناول المغنيسيوم بنسبة 100 ملغ يوميًا يقلل من خطر الإصابة بالسكري بنسبة 15٪. يوجد Atp ، وهو الجزيء الذي يوفر الطاقة لجميع عمليات التمثيل الغذائي تقريبًا ، في المقام الأول كمركب يحتوي على المغنيسيوم (Mgatp).40 ، 41 يتم تحقيق التنظيم الكلوي للمغنيسيوم جزئيًا عن طريق الامتصاص وإفراز البول (الشكل 1) 23 ، 40 ، 42 ، 43 ؛ يتم إعادة امتصاص ما يقرب من 60 ٪ من المغنيسيوم المرشح في الطرف الصاعد السميك القشري ، ويتم إعادة امتصاص ما يقرب من 5 ٪ إلى 10 ٪ في الأنابيب المعوية البعيدة. – باستخدام ميزة الملء التلقائي ، يمكنك خصم الخصم على المكملات الغذائية المميزة إلى الأبد.

المنتجات ذات الصلة
Christopher's Original Formulas, Lower Bowel Formula, 450 mg, 100 Veggie Caps: الأمعاء, الهضم

Doctor’s Best, High Absorption Magnesium Powder 100% Chelated with Albion Minerals, Peach Flavored, 12.3 oz (347 g):المغنيسي,م ,المعادن

يتم امتصاص شكل المغنيسيوم المعتمد على الطعام بشكل أفضل من أكسيد المغنيسيوم أو غليسينات المغنسيوم. لكن الكالسيوم هو واحد من عدة معادن لازمة لتكون العظام قوية ومرنة. يحتوي الماء الصلب (القلوي) على نسبة عالية من المغنيسيوم ، ولكنه قد يحتوي أيضًا على كمية أكبر من الكالسيوم والفلورايد مقارنة بالماء الطري ، مما يجعل من الصعب التأثير على التأثيرات القلبية للماء الصلب على المغنيسيوم وحده. Herb-sa ومحرريها لا يدعون إلى المكملات الغذائية على المشورة الطبية أو العلاج المناسب ولن يتم التعبير عن هذا الشعور من خلال الصفحات المستضافة تحت الفحص. تحديث على تقييمي: أنا الآن قلق للغاية بشأن هذه الشركة وأخر زجاجتين من هذا المغنيسيوم الذي طلبته مؤخرًا. لم يتم العثور على كمية عالية من الكالسيوم يؤثر على توازن المغنيسيوم في معظم الدراسات. كما هو الحال مع أي مكمل ، يمكن أن يسبب تناول الكثير من المغنيسيوم آثارًا جانبية غير سارة وحتى خطيرة. إذا كان عليك أن تأخذ مدس لحالة ما ، خذ هذا المغنيسيوم أيضًا! تناقش الأقسام التالية وظيفة المغنيسيوم في الجسم وتأثيراته على صحة الشخص. تشمل العلامات المبكرة لنقص المغنيسيوم فقدان الشهية والغثيان والقيء والتعب والضعف.

يمكن أن تسبب جرعات كبيرة من المغنيسيوم آثارًا جانبية خطيرة ، بما في ذلك: انخفاض ضغط الدم وعدم انتظام ضربات القلب والارتباك الذهني والتغيرات في التنفس والغيبوبة والموت. تم العثور على الإدارة عن طريق الوريد من كبريتات المغنيسيوم لتخفيف الألم جزئيا أو كليا في المرضى الذين يعانون من الألم العصبي التالي ، وهو نوع من آلام الأعصاب الناجمة عن عدوى النطاقات الهربس (القوباء المنطقية) (158 ، 159). أظهر تحليل مقطعي للأتراب لأبحاث القلب والشيخوخة في كونسورتيوم علم الأوبئة الوراثية (شارج) ، والذي شمل 15 مجموعة مع ما مجموعه 52684 مشاركًا خاليًا من مرض السكري ، أن مآخذ المغنيسيوم كانت مرتبطة عكسيا بتركيزات الأنسولين السريعة بعد التعديلات المتعددة ، بما في ذلك عوامل نمط الحياة المختلفة ، مؤشر كتلة الجسم (Bmi) ، تناول الكافيين ، وتناول الألياف. لذلك ، كيفية اختيار أفضل ملحق المغنيسيوم؟ يساعد هذا الاستهلاك اليومي غير الكافي للمواد النباتية على المساهمة في نقص المغنيسيوم. في الآونة الأخيرة ، سألني أحدهم عن المغنيسيوم للنوم ، لأنها سمعتني على بودكاست يتحدث عن المغنيسيوم في شاي الموز. تم تناول هذا المغنيسيوم لبضع سنوات حتى الآن. taurate المغنيسيوم: هذا الشكل المخلوي من المغنيسيوم مرتبط بالتوراين ويستخدم عادة لمنع عدم انتظام ضربات القلب وغيرها من مشاكل القلب والأوعية الدموية.

Doctor’s Best Magnesium: 19 من 34 منتجًا سجلت مستويات من المغنيسيوم الأولي تتجاوز 350 ملغ لكل وجبة. اقرأ عن تأثيرات نقص المغنيسيوم الإضافية والأعراض والأسباب! في الآونة الأخيرة ، وجدت دراسة جماعية كبيرة أجريت في ما يقرب من ثلثي السكان النرويجيين أن مستوى المغنيسيوم في مياه الشرب مرتبط عكسيا بخطر كسر الورك. نقص المغنيسيوم قد يؤدي إلى التهيج ، وضعف العضلات ، وعدم انتظام ضربات القلب. لذا تحدث مع طبيبك أولاً حول ما إذا كنت تريد تناول المغنيسيوم ومقداره. إنه المغنيسيوم الوحيد الذي أعرفه بالفعل ، دون التأثيرات الجانبية المعدية لأشكال أخرى أقل قابلية للامتصاص. يمكن إنشاء هذا التوتر من خلال ممارسة التمرينات الرياضية ، والأطعمة المصنعة (وحتى الأطعمة العديدة المدعمة بالكالسيوم ولكن ليس المغنيسيوم) ، والتعرض لفترات طويلة للضوء من شاشة الكمبيوتر (مما يقلل من غدة الهايبوتلاموس من تحرير هرمونات العلاج) ، والإجهاد العاطفي.

المجموعات التالية أكثر عرضة من غيرهم لخطر نقص المغنيسيوم لأنهم يستهلكون عادة كميات غير كافية أو لديهم حالات طبية (أو يتناولون أدوية) تقلل من امتصاص المغنيسيوم من الأمعاء أو تزيد من خسائرها الجسم. علاوة على ذلك ، يقول هيثم أحمد ، أخصائي أمراض القلب الوقائي في عيادة كليفلاند ، إن مكملات المغنيسيوم لم تكن مفيدة لمعظم الناس. الكثير منا يعانون من نقص المغنيسيوم دون حتى معرفة ذلك ، وبالتالي يمكن للجميع تقريبا الاستفادة من إضافة زيادة المغنيسيوم في نظام المكملات الخاصة بهم. المغنيسيوم المتداول والغذائي وخطر الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية: مراجعة منهجية وتحليل تلوي للدراسات المستقبلية. الالتزام بالجودة: يتم تصنيع جميع المكملات الغذائية لدينا في منشأة مسجلة تابعة لـ FDA تلتزم بممارسات التصنيع الجيدة (Gmp). نحتاج جميعًا إلى المغنيسيوم ويساعد على التخلص من حالتنا العقلية. هناك العديد من مركبات المغنيسيوم (السيترات ، الأسيتات ، الغلوكونات ، الأكسيد ، إلخ) ، ومع ذلك فإن كلوريد المغنيسيوم لديه أقل ثبات ثابت والذي يوفر أعلى التوافر الحيوي.

المنتجات ذات الصلة
Bluebonnet Nutrition, Buffered Chelated Magnesium, 60 Veggie Caps: المغنيسي,م ,المعادن

Doctor’s Best Magnesium – المغنيسي,م ,المعادن ,المكملات الغذائية

قم ببحثك: من الإمساك إلى استقلاب الطاقة ، وتكرار الحمض النووي ، وتخليق البروتين وإزالة السموم ، كلها تعتمد على المغنيسيوم. يتطلب استقلاب الكربوهيدرات والدهون لإنتاج الطاقة العديد من التفاعلات الكيميائية المعتمدة على المغنسيوم. مالت المغنيسيوم: نوع آخر من المغنيسيوم المخلبي ، هذا النوع مرتبط بحمض الماليك ، والذي يستخدم في إنتاج الطاقة. من المعروف أن تركيزات المغنيسيوم في المصل غير الكافية تؤدي إلى انخفاض تركيز الكالسيوم في الدم ، ومقاومة هرمون الغدة الدرقية (Pth) ، ومقاومة بعض آثار فيتامين د (كالسيتريول) ، والتي يمكن أن تؤدي جميعها إلى زيادة فقدان العظام (انظر المقالات) على فيتامين د والكالسيوم). نأخذ: المغنيسيوم المخلّب متوسط ​​السعر من شركة فيتامين حسنة السمعة. آخذ المغنيسيوم للمساعدة في الانتعاش تجريب بلدي. بعض الدراسات تربط مستويات منخفضة من المغنيسيوم بالاكتئاب ، مما دفع الباحثين إلى التساؤل عما إذا كان التكميل بهذا المعدن يمكن أن يساعد في علاج هذه الحالة. الاستخدام المقترح: كملحق غذائي ، تناول 3 أقراص يوميًا مع وجبة ، أو وفقًا لتوجيهات ممارس الرعاية الصحية الخاص بك. شملت ست دراسات وأفادت بانخفاض خطر 10 ٪ من أمراض القلب مع مآخذ المغنيسيوم الغذائية أعلى مقابل أقل. قام استعراض كندي جديد بتجميع النتائج المستخلصة من الأبحاث الحالية حول دور الفيتامينات والمكملات المعدنية للوقاية والعلاج من أمراض القلب والأوعية الدموية. النظام الغذائي الغني بالمغنيسيوم يشمل الأطعمة الكاملة الصحية مثل الحبوب الكاملة والمكسرات والبذور والبقوليات. يمكنك البدء في تناول مكملات المغنيسيوم العادية اليوم ومعرفة النتائج.

إنه يقدم بحثًا يوضح أن مرضى السكري من النوع 1 الذين يتناولون المغنيسيوم قد قاموا بتحسين التحكم في الأيض وزيادة الكوليسترول الجيد (Hdl) وانخفاض الدهون الثلاثية التي تقلل من مخاطر الإصابة بأمراض القلب. على سبيل المثال ، تفقد الزيوت المكررة والحبوب والسكر معظم المغنيسيوم أثناء المعالجة. للبالغين الأصحاء ، توصي المعاهد الوطنية للصحة بما لا يزيد عن 350 ملجم من المغنيسيوم الإضافي يوميًا. هذا يعني أنها في شكل طبيعي نقي مما يجعلها أفضل المعادن لعملائنا. وهي مصنوعة من المغنيسيوم النقي عنصر ، معقد مع حمض الفولفيك على براءة اختراع. تناول المغنيسيوم التكميلي أعلاه فإنه يمكن أن يسبب الإسهال والغثيان والتشنج البطني. الماء مصدر متغير للاستهلاك. الماء العسر يكون عادة أعلى تركيز لأملاح المغنيسيوم.

هل يمكن للمغنيسيوم حقًا أن يساعد في خفض ضغط الدم ومستويات الجلوكوز؟