Doctor’s Best, 5-HTP, Enhanced with Vitamins B6 & C, 120 Veggie Caps: 5-HTP, ال,زن

49.00 SAR

متجر على الانترنت >>

اسم المنتج: Doctor’s Best, 5-HTP, Enhanced with Vitamins B6 & C, 120 Veggie Caps, كمية المنتج: 120 Count, 0.11 kg, 11.2 x 6.1 x 6.1 cm
فئة المنتج: 5-HTP, الوزن, النظام الغذائي, المكملات الغذائية, نباتي, غير معدّل وراثيًا, خالي من الغلوتين, خالي من الصويا, فوائد, Doctor’s Best, Supplements, Diet, Weight, 5-HTP, Vegan, Non Gmo, Gluten Free, Soy Free, Healthy Diet, Weight Loss, المملكة العربية السعودية

التغذية القائمة على العلوم ، المكملات الغذائية ، تساعد في دعم الصحة العقلية والعاطفية ، نباتي ، غير معدّل وراثيًا ، خال من الغلوتين ، خالٍ من الصويا ، أفضل طبيب 5-HTP (5-hydroxy L-tryptophan) يحتوي بشكل طبيعي يحدث المستقلب الذي يحدث للحامض الأميني تريبتوفان 5-HTP من بذور نبات جريفونيا سيمبليسيفوليا. يعد كل من فيتامين B6 وفيتامين C عاملين مهمين في تحويل الـ 5 HTP إلى السيروتونين ، وهو مادة ناقل عصبي موجودة عند التقاطعات (العصب العصبي) بين الخلايا العصبية .5 يوفر HTP الدعم للمساعدة في الحفاظ على الصحة العقلية والعاطفية ويعزز النوم الصحي ، يتم اختبار Doctor’s Best 5-HTP للتأكد من أنه لا يحتوي على “Peak X” ، ويساعد على دعم الصحة النفسية والعاطفية ، يساعد على تعزيز النوم الصحي.

لا يحدث الملحق بشكل طبيعي في الأطعمة. تشير الدلائل المبكرة إلى أن 5-htp قد تقلل من عدد نقاط العطاء والقلق وكثافة الألم ، وقد تحسن النوم والتعب وتصلب الصباح. في الواقع ، وجدت العديد من الدراسات الصغيرة أن 5-htp يقلل من أعراض الاكتئاب. مثل فئة مضادات الاكتئاب المعروفة باسم مثبطات إعادة امتصاص السيروتونين الانتقائية (Ssris) ، والتي تتضمن فلوكستين (بروزاك) وسيرترالين (زولوفت) ، فإن الـ 5 htp تزيد من مستويات السيروتونين في الدماغ. من ناحية أخرى ، فإن تركيبة 45 مل دل تريبتوفان (تباين صناعي من ل – تريبتوفان) لكل رطل من وزن الجسم (جرعة عالية نسبيًا) مع الزيميليدين ، وهو دواء له نفس المفعول مع الباروكستين ، لم يسبب هذه الأعراض الجانبية آثار في تجربة أخرى. وجد الباحثون في جامعة سبينزا في روما ، إيطاليا أن مكملات 5-htp تساعد في تخفيف الأعراض العصبية بسبب pku. تم تجميع المعلومات الموجودة على هذه الصفحة لاستخدامها من قبل ممارسي الرعاية الصحية والمستهلكين في الولايات المتحدة ، وبالتالي لا توجد حاجة إلى ضمانات الصحة اليومية أو مرخصها والتي تستخدم خارج الولايات المتحدة ، ما لم يرد خلاف ذلك على وجه التحديد. يعتمد أفضل وقت لاستخدام 5 htp على وقت حدوث الأعراض. 5-Htp أو أوكسيتريبتان هو مكمل يعزز السيروتونين. تشير الدراسات إلى أن 5-htp يسمح بمزيد من النوم الصوتي وبداية أسرع للنوم مقارنةً بالغفل.

اعتبرت الفعالية العلاجية لـ l-5-htp مساوية للفلوكستين. معظم الناس قادرون على الحصول على ما يكفي من فيتامينات تريبتوفان وب في وجباتهم الغذائية لإنتاج السيروتونين الكافي. لقد كنت أستخدم 5htp منذ أكثر من بضعة أسابيع وأنا سعيد للغاية بتجربتي. فحصت تجربة واحدة فقط معشاة ذات شواهد آثار مكمل غذائي يحتوي على كيتون التوت على فقدان الوزن. خلال الأسابيع الأولى ، قام المشاركون بتناول 5-htp طوعًا بتخفيض استهلاكهم من السعرات الحرارية بمعدل ضخم يبلغ 1،347 سعرة حرارية (من 3،323 سعرة حرارية إلى 1،886 سعرة حرارية). نظرًا لأن 5-htp عبارة عن مركب كيميائي قوي ، يجب أن تهتم بشكل خاص عندما تقرر تنفيذه في نظام المكملات. مكملات 5-Htp تزيد من مستوى مادة كيميائية تسمى السيروتونين في الدماغ. لماذا تحاول ذلك: المنشطات ، الكافيين يسرع عملية الأيض ويمكنه تجنب الابتعاد عن اتباع نظام غذائي. جرعات أعلى بكثير يبدو أنها ضرورية لفقدان الوزن وتقليل الصداع النصفي. يتم الحصول على 5-Htp من بذور شجرة غريفونيا سيمبليسيفوليا بغرب إفريقيا ، ولكن يمكنك شرائها بالقرب من المنزل عبر موقع الويب الصحي. يمكن أن يؤدي الاكتئاب إلى فقدان الاهتمام بالأنشطة اليومية ، فضلاً عن التغيرات في الشهية أو الوزن. تأكد من تناول الجرعة الموصى بها من 4 أقراص يوميًا للحصول على أقصى أداء من المكمل.

قد يؤدي استخدام 5-htp مع الأعشاب الأخرى أو المكملات الغذائية التي تسبب النعاس أو النعاس إلى النعاس المفرط. يساعد استخدام 5-htp عندما تمنع الجسم من نوبات نوبة متعددة وهي طريقة جيدة للعلاج. كلا 5-htp و citalopram يزيدان مستويات السيروتونين ، لكن عندما كان المشاركون في الدراسة على العلاج المشترك ، زادت مستويات السيروتونين بنسبة 500٪. لقد تعثرت عبر 5-htp حيث كنت أبحث عن شيء للمساعدة في تخفيف التوتر والأرق وربما فقدان الوزن. نظرًا لأن 5-htp لا يتطلب من الناقلين العبور من الدم إلى الدماغ ، فإن إضافة 5-htp وحدها يمكن أن تؤدي إلى زيادة ومستويات غير متوازنة من السيروتونين والتي يمكن أن تؤدي إلى تثبيط تنافسي في نقل الدوبامين ومن سلائفه وبالتالي المساس والنضوب مستويات الدوبامين. يريد طبيبي زيادة ميد الطبي لكني اعتقدت أنه يمكنني تجربة المكملات الغذائية بدلاً من ذلك. في هذه التجربة ، لم يؤثر تناول مكملات البيروفات من 5 غ / يوم لمدة 30 يومًا بشكل كبير على وزن الجسم أو دهون الجسم أو نسبة الدهون في الجسم أو كتلة الجسم الخالية من الدهون مقارنةً بالعلاج الوهمي. 5 مكملات Htp تزيد من مستويات السيروتونين في الدماغ. الجمع بشكل خاص بين ssris أو snris مع 5-htp.ومع ذلك ، تشير بعض الأبحاث إلى أنه عند تناولها مع مكمل آخر يسمى حمض غاما أمينوبيوتريك (Gaba) ، فإن الجمع بين الاثنين قد يساعد الأشخاص ليس فقط على النوم بشكل أسرع ولكن النوم بشكل أكثر راحة.

Doctor’s Best, 5-HTP, Enhanced with Vitamins B6 & C, 120 Veggie Caps:5-HTP, ال,زن

تُظهر الأبحاث أن المشاركة في تناول الدواء مع الكاربيدوبا تزيد من مستويات البلازما بـ 5 نقاط. تعتمد العديد من الدراسات حول الفوائد الصحية لـ 5-htp و sleep على نماذج حيوانية. يمكن تقليل هذا التأثير التنافسي عن طريق زيادة نسبة التريبتوفان إلى الأحماض الأمينية الأخرى عن طريق إضافة التريبتوفان. وفقًا لبعض الأبحاث ، قد يؤدي تناول 5-htp إلى زيادة السيروتونين ولكن يقلل من كميات الناقلات العصبية الأخرى مثل الدوبامين والنورادرينالين. L – التربتوفان هو أحد الأحماض الأمينية الأساسية التسعة التي لا يصنعها الجسم ويجب الحصول عليها من خلال النظام الغذائي. ينصح الحذر في المرضى الذين يتناولون الأعشاب أو المكملات الغذائية التي تخفض ضغط الدم. تسببت مآخذ عالية للغاية من 5 – أتش تي في الهزات العضلات في خنازير غينيا 18 وكلا من الهزات العضلات 19 والإسهال في الفئران. أشارت دراسات أخرى إلى خطر حدوث حالة تشبه تصلب الجلد الناتجة عن مزيج من 5-htp و carbidopa. عندما يمتص جسمك التربتوفان ، تقوم الإنزيمات بتحويله إلى 5 نقاط. عند البدء ، حاول أن تريح جسمك إلى تناول 5 نقاط عن طريق أخذ جرعة صغيرة. تشير بعض الدراسات إلى أن 5-htp قد تعمل وكذلك الأدوية الشائعة المضادة للاكتئاب لعلاج الأشخاص الذين يعانون من الاكتئاب الخفيف إلى المعتدل ، بما في ذلك فئة مثبطات إعادة امتصاص السيروتونين الانتقائية (Ssris) ، مثل فلوكستين (بروزاك) ، باروكستين ) ، سيتالوبرم (Celexa) ، سيرترالين (Zoloft) وغيرها. هذا الملحق يوفر خصائص مضادة للأكسدة.

لهذا السبب ، أصبحت مكملات 5-htp المنتجة للسيروتونين ذات شعبية متزايدة. تمثل الساعة الحيوية القوية وإجراءات النوم المعتادة حجر الزاوية للنوم الصحي المريح الذي ينعش. يجب على الأشخاص الذين يتناولون هذه الأدوية أو أي أدوية أو مكملات أخرى التشاور مع الطبيب قبل البدء في استخدام 5-htp. يمكنك العثور على 5-htp في مجموعة متنوعة من الجرعات. تعتمد الآثار الجانبية لـ 5-htp على الجرعة ، لذا فهي تزداد سوءًا عند زيادة الجرعة. على سبيل المثال ، تشير الدلائل المبكرة إلى أن 5-htp قد يحسن أعراض الألم العضلي الليفي ، بما في ذلك آلام العضلات ومشاكل النوم والقلق والتعب. تعلم سر انقاص الوزن مذهلة من رموز الجنس في هوليوود! يمكن أن يساعد البروتين الشخص على الحفاظ على وزن صحي للجسم ، لذا فقد خلص الباحثون إلى أن 5-htp قد تساعد الشخص على إنقاص الوزن عن طريق تقليل الرغبة الشديدة في تناول الأطعمة غير الصحية. قسم الصحة والخدمات الإنسانية.

Doctor’s Best 5-HTP: لغرض تقليل تناول الطعام ، يجب تناول 5-htp مع وجبة لأنه يزيد الشبع من تناول الطعام (بدلاً من تقليل الشهية / الجوع). وذلك لأن فينيل ألانين يعطل تخليق السيروتونين بينما يدعمه 5-htp ويحافظ على تركيزه في الجهاز العصبي المركزي. الفعالية: حققت العديد من الدراسات في آثار بيتا جلوكان على نسبة الدهون في الدم وضغط الدم ومقاومة الأنسولين ، مع فقدان الوزن كنتيجة ثانوية. أثبت هذا الملحق فعاليته لعلاج الاكتئاب واضطرابات النوم والقلق. وصفت المكملات الغذائية مع لوحة حقائق التكميلية ولا تشمل يهز استبدال وجبة أو وصفة طبية أو الأدوية دون وصفة طبية. في يوم رفع الأثقال المعتاد ، ينقسم التمرين إلى 5 أقسام. فيما يلي 5 فوائد صحية محتملة لـ 5-htp ، بناءً على العلم. حتى عدد أقل من الدراسات تدعم استخدام 5-htp للقلق. تمت مقارنة الـ 5 htp إلى جانب بعض مضادات الاكتئاب الأخرى. كتأثير في اتجاه إنارة الحالة المزاجية ، فإنه يساعد الناس على إنقاص الوزن عن طريق تنظيم الشهية. في نهاية الدراسة ، أنتج glucomannan فقدانًا للوزن أكبر بكثير (متوسط ​​خسارة 2.5 كجم) من الغفل (متوسط ​​الكسب 0،7 كجم). ومع ذلك ، من بين المشاركين الإناث 77 ، لم مكملات اللبنة يقلل بشكل كبير من وزن الجسم بعد 12 أسبوعا (فقدان 1.8 كجم) و 24 أسبوع (فقدان 2.6 كجم) مقارنة مع الدواء الوهمي. يمكن الشعور بآثار أخذ 5-htp خلال 10 إلى 30 دقيقة.

إذا كنت تتناول مضادات الاكتئاب ، فيجب ألا تتناول 5-htp (راجع قسم التفاعلات المحتملة). على الرغم من أن الإنتاج التجاري لـ 5-htp لا يستخدم عمليات التخمير ، إلا أنه ينصح بتجنب استخدام مكملات 5-htp حتى يعرف المزيد عن سلامتهم. كان هناك أيضًا جهد لبحث تأثير 5-htp على مستقبلات gaba وما إذا كان يمكن أن يقلل من القلق مع تعزيز الشعور بالاسترخاء. يجب تصنيعه من حمض أميني أساسي يسمى التربتوفان ، والذي يوجد في معظم البروتينات الغذائية. تجمع Healthspan بين مكملته خلال اليوم 5htp مع فيتامينات ب والزنك لإعطائك دفعة إضافية ، بينما يحتوي الملحق المكمل ليلا على المغنيسيوم للمساعدة على الاسترخاء. لأن الفينفلورامين يرفع مستويات السيروتونين ، يبدو من المعقول الاعتقاد بأن المواد الأخرى التي تؤثر على السيروتونين قد تكون مفيدة أيضًا في تقليل الوزن.5-هيدروكستريبتان ، المعروف باسم 5-htp ، هو ملحق يستخدمه بعض الأشخاص في محاولة لدعم صحتهم العقلية والجهاز المناعي.

Doctor’s Best 5-HTP – 5-HTP, ال,زن, النظام الغذائي, المكملات الغذائية

درست أربع تجارب سريرية مزدوجة التعمية ، وهمي تسيطر عليها وهمي ما إذا كان 5 أتش تي أم أل يمكن أن تساعد في فقدان الوزن. من المهم أن تضع في اعتبارك أن المكملات الغذائية لم يتم اختبارها للتأكد من سلامتها وأن المكملات الغذائية غير منظمة إلى حد كبير. تشير هذه النتائج إلى أن 5-htp قد يكون مكملاً غذائياً مفيدًا للذين يتبعون حمية منخفضة الكربوهيدرات ، نظرًا لقدرة 5-htp على تقليد الآثار المعروفة للكربوهيدرات على رفع مستويات السيروتونين في الدماغ. وبالمثل ، خلص تحليل آخر إلى أن 5-htp قد يساعد في علاج الاكتئاب. قارنت دراسة استمرت 8 أسابيع ، مزدوجة التعمية ، وهمي تسيطر عليها الدواء الوهمي ، 5-htp وكلوميبرامين المخدرات في 45 فرداً يعانون من اضطرابات القلق. في الواقع ، تقوم أجسامنا بتحويل حمض أميني أساسي يسمى التربتوفان إلى 5 نقاط. بما أن 5-htp تزيد من مستويات السيروتونين في أدمغتنا ، فإنها أيضًا تقلل من الرغبة الشديدة ويمكن استخدامها لمساعدة الناس على إنقاص الوزن.

كيفية الاستخدام. لا وقت لمشاهدة الأفلام في فترة ما بعد الظهر؟ حتى مشاهدتها في الليل! حبوب منع الحمل من فصل الشتاء البلوز ، والتعب والاكتئاب. إنه يساعدني في الصداع النصفي. يحفز الأورام والأورام ، والنساء مع رعاية خاصة. جيد. تكملة جيدة ، ولكن ليست كبيرة. سنة الافتتاح. ممتاز. لم يعجبني المنتج منتج العمل!

إذا كان لديك انهيار ، مزاج سيئ ، انخفاض في الاهتمام بالجنس الآخر ، فمن الممكن تمامًا محاولة تناول الـ 5 STP. في هذه الحالة ، ستكون الجرعة في الاستقبال من 50 إلى 100 ملغ ، 2-3 مرات في اليوم ، في الصباح ، قبل الوجبات. إذا كان هدفك هو تطبيع النوم ، فيتم تناول الدواء قبل 30 دقيقة فقط من وقت النوم بجرعة تتراوح بين 50 و 100 ملغ. قبل البدء في تناوله ، تحتاج إلى تحليل ما إذا كانت الأدوية التي تؤثر على التمثيل الغذائي وتوليف السيروتونين تؤخذ ، استقبال مشترك يمكن أن يسبب آثار جانبية. انقر فوق نعم. شكرا لكم!

حسنًا ، ربما لست الوحيد. عندما تجلس مثل الغزلان ، يحدق في نقطة واحدة ، فأنت محزن. الأيدي ، أنا لا أريد أي شيء ، كل شيء يغضب. لا تستطيع سوترا الخروج من السرير ، لا يمكنك العمل ، كل شيء يعاني. والآن ، حتى الطعام المفضل لديك لا يساعد. نعم نعم. اعرف نفسك؟ لدي كل الوقت ، في كثير من الأحيان في نهاية الخريف ، في نهاية فصل الشتاء. من مهدئ تصبح مثل الأميبا ، من مضادات الاكتئاب بشكل عام الخضار. ماذا أفعل؟ جاءت هذه التقنية نفسها لنا ، على الزلاجات!) ما هو 5 HTP؟ – هذا هو الأحماض الأمينية الطبيعية التي يتم استقلابها في جسم الإنسان إلى السيروتونين (هرمون السعادة). يتم استخراجها من مستخلص بذور غريفين. ماذا حصلنا في النهاية؟ – نحسن المزاج ونوعية النوم ، ونحسن عمل الأعضاء التناسلية ، وكذلك تخثر الدم. حسنا ، مكافأة ، ونحن زيادة الرغبة الجنسية. في الوقت الحالي ، أصبح L-theanine خلاصي (ستجد مراجعة عليه من خلال الانتقال إلى ملفي الشخصي). تلقى منه الحديد الهدوء والطاقة. ولكن ماذا تفعل مع المزاج؟ مشاعري من الاستقبال. حاولت أن آخذ كل صباح ومساء. أولاً ، سأتحدث عن الاستقبال في المساء ، قبل 30 دقيقة من النوم. لقد نمت بسرعة ، في الليل في الأحلام ، لعبت الدور الرئيسي في فيلم رائع مع عناصر من الرعب والدراما. أحلام سوو واقعية ، وأحياناً مجرد زاحف. استيقظت سوترا في صدمة شديدة ، من بكائها. فاجأ زوجي. قررت على الفور أن الاستقبال في المساء لم يكن بالنسبة لي. الآن سوف أخبركم عن الاستقبال في الصباح. كانت مثالية بالنسبة لي! بدأ المزاج يتحسن في اليوم الثاني من القبول. لقد أصبح كل ذلك خندقًا ، وكنت أرغب في العمل والذهاب للنزهة. كانت هناك قوى ورغبة في العيش على أكمل وجه. أتمنى لك كل سلام وراحة البال!

أشرب من الصداع النصفي.

يزيد البرولاكتين – أسبوع إلى مستويات حرجة. هذا سيء للغاية ، لا تفرح في تلك الإيجابيات الصغيرة التي يعطيها. إهمالي – لم أقرأ الدراسات العلمية قبل تناول الدواء. نتيجةً لذلك ، خلال أسبوع من القبول ، إلى جانب حقيقة أنني كنت أتصور بشكل رهيب طوال اليوم (أولئك الذين هم في موضوع السيروتونين سيفهمونني) – أنماط على الجدران ، ومضات في العينين ، إلخ (الصداع النصفي مع الهالة ) ، تم حرق الصدر ، حيث تم اكتشاف التكوينات الكيسية مؤخرًا. لذا كن حذرًا – الألعاب التي تحتوي على السيروتونين للنساء تهدد الحياة بشكل مضاعف! كن بصحة جيدة!

رخيصة وعالية الفعالية. كان الشعور أكثر إيجابية

لم ألاحظ فرقًا كبيرًا قبل وبعد. ولكن هذا هو الخريف والشتاء. في الصيف ، بدا الأمر وكأنه تأثير ، وكان المزاج ممتازًا ، وكان الحلم رائعًا: الاستلقاء – النوم. على ما يبدو ، أنه يعمل جنبا إلى جنب مع حمامات الشمس.

اكتشافي – أشعر كأنني شخص لديه هذا الشيء. أشعر بتحسن ، وأكثر حيوية ، والنوم بشكل أفضل. عادة ما يكون من الصعب جدًا بالنسبة لي أن أفعل كل شيء ، ولكني أفعل ذلك بهدوء وسهولة. أعشق!تستخدم بشكل متقطع ، وبجرعة أقل – في حين أن هذا هو المفضل. إنه يعمل بالنسبة لي مثل هذا – يعزز الانطباعات الإيجابية ويزيل القلق. إذا لم يحدث شيء ، فالمزاج أمر طبيعي ، لكنني أهدأ على أي حال ، لست حزينًا للغاية في الخريف والشتاء.

أحببته. (بعد أسبوعين من الاستقبال)

لم أشعر بأي فرق إيجابي.

ساعد على النوم. نوم مثمر. الهدوء والمزاج الإيجابي. أنا أشرب في 30-60 دقيقة. 2 كبسولات قبل النوم.