Herb-sa.com الفيتامينات والمكملات الغذائية ومنتجات الصحة الطبيعيةأملاح BHB, الانتعاش بعد التمرين, التغذية الرياضية

Divine Health, Dr. Colbert’s Keto Zone, Instant Ketones, Coconut Cream, 9.26 oz (262.5 g): أملاح BHB, الانتعاش بعد التمرين

Divine Health, Dr. Colbert's Keto Zone, Instant Ketones, Coconut Cream, 9.26 oz (262.5 g) فوائد

160.00 SAR

متجر على الانترنت >>

اسم المنتج: Divine Health, Dr. Colbert’s Keto Zone, Instant Ketones, Coconut Cream, 9.26 oz (262.5 g), كمية المنتج: 9.26 oz, 0.39 kg, 16.8 x 9.1 x 9.1 cm
فئة المنتج: أملاح BHB, الانتعاش بعد التمرين, التغذية الرياضية, نباتي, خالي من الغلوتين, غير المعدلة وراثياً, لا مواد حافظة اصطناعية, فوائد, Divine Health, Sports Nutrition, Post-Workout Recovery, BHB Salts, Vegan, Gluten Free, Non Gmo, No Artificial Preservatives, Post-Workout, Workout, المملكة العربية السعودية

Divine Health Don Colbert، M. D، High in BHB، يدعم الكيتوزيه، 12.5 جرام لكل خدمة، نباتي، خالي من الغلوتين، خالي من اللاكتوز، خالي من الكائنات المعدلة وراثيا، لا مواد التحلية الإصطناعية، لا مواد حافظة اصطناعية، شهادة ممارسات التصنيع الجيدة – GMP Quality، Dr. Don Colbert MD هو طبيب ممارس ومؤلف مرتين في مجلة نيويورك تايمز ذائع الصيت مؤلف كتاب “الركائز السبع للصحة والنظام الغذائي في كيتو”. قام بصياغة Ketones Instant Ketones لمساعدة الأفراد في دخول الكيتوزيه.

بينما في حالة الكيتو أو الكربوهيدرات المنخفضة ، ينتقل جسمك من حرق الجلوكوز (السكر) إلى حرق الدهون للحصول على الطاقة ؛ تساعد mcts وأملاح bhb في العمل كمصدر للوقود وتسريع العملية. يساعد نموذجنا الفريد من نوع 1 إلى 1 الآخرين على مكافحة سوء التغذية من خلال توفير الفيتامينات. أفعل 90 دقيقة من اليوغا ashtanga (الابتدائي ونصف السلسلة الثانية) 5 أيام في الأسبوع و 20-30 دقيقة الوزن / hiit التدريبات حوالي 3-4 أيام في الأسبوع (Kettlebell ، القفز على الحبل ، plyometrics والأوزان الحرة). التأثير الرئيسي الذي يستفيد منه لاعبو كمال الأجسام هو القدرة التي تتمتع بها epa و dha على تحسين الشفاء وتحفيز تخليق بروتين العضلات. قد يساعد تناول فنجان من القهوة جيد التوقيت قبل التمرين. وبالتالي ، تمنحك المجموعة الأولى من المكونات (الكافيين ، والأرجينين ، وبيتا ألانين ، وملايت ال سيترولين ، طرطرات الكارنيتين) أقصى قدر من الطاقة في البداية وتزيد من القدرة على التحمل والطاقة أثناء التمرين. إنه أفضل مسحوق لتذوق الكيتونات ، مع عدم وجود هذا المذاق الملموس. الكل في الكل ، إذا كنت تبحث عن منتج آمن وموثوق به لتظل مركزًا ونشطًا في صالة الألعاب الرياضية ، وفي الوقت نفسه ، ترغب في حرق الدهون بسهولة ، هذا الملحق التمهيدي هو الخيار الأفضل. الآن ، لا يوجد أي جدال حول حقيقة أن تناول كميات كبيرة من الكربوهيدرات قبل التمرين وأثناءه وبعده يمكن أن يحسن الأداء بالتأكيد. عند القيام بذلك بشكل صحيح ، فإن الجمع بين النظام الغذائي الكيتون مع تمارين كمال الأجسام هي واحدة من أكثر الطرق فعالية لتحقيق أهداف تكوين الجسم.

Divine Health, Dr. Colbert's Keto Zone, Instant Ketones, Coconut Cream, 9.26 oz (262.5 g):أملاح BHB, الانتعاش بعد التمرين

في أحدث موقف عالمي للتغذية الرياضية يقف على النظم الغذائية وتكوين الجسم ، أفاد الباحثون أن تناول البروتين من 1،4-2 غرام لكل كيلوغرام أو 0،6. بالإضافة إلى تحسين الأداء ، هناك أدلة تشير إلى أن الكيتونات تعزز الانتعاش بشكل أفضل. على سبيل المثال ، لقد ثبت أنها تعزز الأداء الرياضي ، وتسريع استعادة العضلات وتقليل الشهية (18 ، 19). الكيتونات الخارجية المنشأ هي مصدر قوة لأي شخص يكافح من أجل البقاء في الكيتوزيات الغذائية. الجزء المثير للاهتمام هو أنه يمكنك استخدام الطاقة الأمينية ليس فقط كوجبة قبل التمرين. تأثير الدهون الثلاثية متوسطة السلسلة في الوقت المحدد على الكيتوزية الغذائية وأعراض تحريض كيتو في البالغين الأصحاء: تجربة سريرية عشوائية محكومة. اعمل على زيادة روتين رفع الأثقال أو التمرينات الرياضية أو اللياقة البدنية عن طريق تقوية شد عضلاتك من خلال مكمل للشفاء في فترة ما بعد التمرين. على الرغم من أن هذه الرياضات تعتمد اعتمادًا كبيرًا على استقلاب الكربوهيدرات للحفاظ على أداء تمرين عالي الكثافة ، فمن غير المرجح أن تصبح مستويات الجليكوجين مستنفدة بسبب قصر مدة المنافسة.

ملاحظة: يوصى باستخدام ما قبل التمرين بعد تناول جرعة كاملة. ضمان استرداد الأموال بنسبة 100٪: تفخر ألعاب Bpi الرياضية بجعل الصيغ الرياضية المتفوقة ذات الذوق المذهل. التعافي من التمرين يبدأ في اللحظة التي ينتهي فيها. اقترن Bpi sports الأحماض الأمينية الأساسية (Eaas) ، الجلوتامين والسيترولين من الأساس 9 مع أملاح الدهون الثلاثية متوسطة السلسلة (Mcts) وأملاح بيتا هيدروكسي بوترات (Bhb) للمساعدة في تحسين فقدان الوزن وتحسين الأداء. السؤال الأول الذي يجب عليك الإجابة عليه عند اختيار وجبة ما قبل التمرين هو: ما النتيجة التي تهدف إليها؟ أعمل بعد الظهر / الأمسيات ، لذا أستيقظ في الساعة 10:30 صباحًا مع مشروب قبل التمرين مع كيتونات التوت ورذاذ من زيت mct وجميع الفيتامينات الخاصة بي أيضًا. يمارس باتريك ما يبشر به وتنافس على مستوى عالٍ في العديد من الألعاب الرياضية بما في ذلك لعبة الركبي والترياتلون وتسلق الصخور والغوص والترامبولينج ، ومؤخراً رفع الأثقال.

المنتجات ذات الصلة
Now Foods, Sports, Arginine & Ornithine, 500/250, 250 Capsules: المنبه, المكملات الغذائية قبل التمرين

Divine Health, Dr. Colbert’s Keto Zone, Instant Ketones, Coconut Cream, 9.26 oz (262.5 g):أملاح BHB, الانتعاش بعد التمرين

يمكنك أخذه قبل رفع الأثقال أو الجري أو الرياضة للمساعدة في زيادة أدائك الرياضي وزيادة فقدان الدهون إلى أقصى حد. كما هو الحال مع العديد من التدريبات الأخرى السابقة ، يحتوي هذا واحد على بعض الفيتامينات الأساسية (B6 ، B12 ، C ، النياسين ، وحمض الفوليك) ، لكنها تشبه مكافأة ممتعة أكثر من المكونات النشطة. موقف الكلية الأمريكية للطب الرياضي. قم برميها في خلاط للحصول على دفعة سهلة بعد التمرين بمزيج مثالي من وحدات الماكرو. تعتبر وجبات ما قبل التمرين منتجات غير ضارة. مكملات الكيتون في شكل أملاح bhb واسترات الكيتون لا توفر سوى زيادة مؤقتة في مستويات الكيتون في الدم. تقدم التغذية Lehvoss مجموعة من الفيتامينات والمعادن الطبيعية والعضوية والنشطة والنشطة. هذا يعني أنك قد تضطر إلى تشغيل أو إيقاف تشغيل المادة لتجربة دفعة تمرين شرعية عند تناولها. تأكد من مطابقة حجمك (مجموع الوزن الذي تم رفعه) مع التدريبات السابقة لتنشيط تضخم العضلات.بعد التمرين ، هناك نافذة لمدة ساعتين حيث يكون جسمك في وضع الاسترداد. يشجع الاسترداد السريع للعضلات على إجراء تمرين أكثر اتساقًا ، لأنك ستكون أقل تقلبًا من التدريبات السابقة.

زن نفسك قبل التمرين وبعده لمعرفة مقدار وزن الماء الذي فقدته حتى تتمكن من إضافة ذلك إلى استهلاكك من الماء لهذا اليوم. من خلال تناول الأحماض الأمينية بعد التمرين ، فإنك تزود جسمك بالمواد التي يحتاجها لإصلاح عضلاتك على وجه التحديد عندما يحتاج إليها. من خلال تناول البروتين في هذه النافذة التي تستغرق ساعتين ، يمكنك مساعدة عضلاتك على التعافي من التمرين واكتساب المزيد من الكتلة. يمكن أن يساعدك على الاستيقاظ في الصباح ، وزيادة طاقتك قبل وأثناء التدريب الخاص بك ، وتحسين الشفاء بعد جلسات مكثفة. وهذه هي الرسالة التي يتم نشرها في جميع أنحاء العالم للأطفال والكبار من خلال أخصائيي التغذية والتمرينات العلمية لأبحاث النظام الغذائي. قد يجرب الرياضيون ذلك قبل التمرين أو السباق الكبير ، أو ربما يستهلكون مكملات الكيتون الخارجية بشكل منتظم خلال فترة تدريب قاسية لمنع الإفراط في التدريب. إذا كنت تستعد للعرض ، فإن هذا يحتاج إلى الدخول في ترسانة الأسلحة الخاصة بك التي تسببت في انخفاض الكربوهيدرات وجعل التدريبات أثناء التخفيضات أكثر صعوبة. ولكن بعد شهر أو نحو ذلك من العمل معهم ، كان لدي تغيير في القلب ، وقررت أنه إذا كان علي أن أحضر وأن أمارس التمارين ، فيجب أن أتعامل مع هذا الأمر بجدية وليس إضاعة الوقت أو وقتهم. إنها في الواقع مكمل طاقة مصنوع من الكافيين ، وأنت تفكر في ذلك ، أملاح bhb! أخذ مكملات الكيتون الخارجية الخاصة بك بهذه الطريقة سوف يضمن حصول جسمك على جميع أملاح bhb المطلوبة قبل الحركات أو التمرينات النشطة.

أملاح Divine Health BHB: المشكلة الوحيدة هي أن هذا النوع من التمرين سيستغرق 2-3 مرات أكثر من التمرين الذي يتكون من 3 مجموعات من 10 ممثلين لنفس التمارين. ومع ذلك ، إذا كنت تبحث عن زيادة مستويات الكيتون لديك لزيادة الطاقة أثناء التدريبات ، فستساعد أملاح الكيتون. وكقاعدة عامة ، تحتوي هذه المكملات على مكونات نشطة تشبه إلى حد بعيد المكونات المضمّنة في وجبات ما قبل التمرين. بدلاً من ذلك ، بعد الأكل ، يتم نقلها بسرعة من معدتك إلى الكبد حيث يتم تحويلها إلى الكيتونات. الكيتونات الخارجية المنشأ بعد التمرين يمكن أن تساعد في تسريع الانتعاش. مع كل تمرين ، تخبر خلاياك بما تحتاجه للتكيف معه. هل مختبرات القوة الشديدة كيتو تعمل قبل التمرين؟

لذا ، تلتزم الكتب المدرسية وتوصيات علم التغذية بالنصائح المعيارية التي علمت بها سابقًا ، وتواصل نشر هذا التمرين ليكون ممارسًا جيدًا ، وللحصول على أقصى قدر من الأداء ولتحسين التمرينات ، بحاجة إلى أن يكون carbaholic كاملة. تحتوي وجبة ما قبل التمرين من فئة الستة نجوم أيضًا على 2.2 جرام من أرجينين لمضخة العضلات وهو ما يزيد قليلاً عن بعض المنتجات الأخرى. لتحقيق أفضل النتائج من خلال مختبرات القوة الشديدة كيتو قبل التمرين ، يُنصح دائمًا باتباع الإرشادات وأن تكون مدركًا أن جميع أجسامنا سوف تتفاعل بشكل مختلف مع كل ملحق وخدمة. توفر الأسماك البرية ولحوم الأبقار التي تتغذى على الأعشاب والدواجن المجانية مزيجًا مثاليًا من الدهون والبروتينات التي يحتاجها الجسم لتجديد نفسه بعد التمرين. بالنسبة للبعض منا ، قد يبدو هذا غير عادي في البداية ، ولكن يمكنك اختيار بطاقة الصالة الرياضية الصباحية ، والتي غالباً ما تكون في متناول الجميع ، أو الحصول على صالة الألعاب الرياضية المنزلية التي سيتم سدادها في غضون بضعة أشهر وتمنحك وصولاً غير محدود ومجاني إلى الرياضة. الغرض من تناول مكملات الكيتون الخارجية مثل معامل القوة الشديدة كيتو قبل التمرين هو إجبار الجسم بشكل أكثر كفاءة على حرق الدهون بدلاً من الكربوهيدرات. نظرًا لأن النوم ضروري لاستعادة التمرين ، وزيادة نمو العضلات ، وإعداد المخ والجسم للتمرين التالي ، فمن المرجح أن يستفيد لاعبو كمال الأجسام الذين يستخدمون الكافيين بشكل كبير من اتباع هذه النصيحة. من ناحية أخرى ، هذا يعني أيضًا أن التدريب لأكثر من 3 إلى 4 ساعات بعد آخر وجبة يجب أن يتطلب مكملات البروتين قبل أو بعد التمرين لزيادة تخليق البروتين العضلي.

المنتجات ذات الصلة
ProSupps, Dr Jekyll, Stimulant-Free Pre-Workout, Lollipop Punch, 7.9 oz (225 g): مكملات ما قبل التمرين

Divine Health BHB Salts – أملاح BHB, الانتعاش بعد التمرين, التغذية الرياضية

الكرياتين هو الاختيار الأكثر شعبية عندما يتعلق الأمر بتمرين القوة. هناك أطنان من المكملات الغذائية قبل التمرين ، ولكل واحد منهم تركيبة خاصة بهم ، خاصة مزيج الطاقة المتفجرة. وفقا للدراسات ، يمكن أن تساعد مكملات الكيتون في استعادة العضلات بعد التمرين. لقد أجبت فعليًا على سؤالي بخصوص نسبة أملاح 3 bhb وهو أمر مفيد جدًا بالنسبة لي. بالنسبة للمبتدئين ، تحتاج إلى محاولة الكيتوزيه الغذائية قبل أن تقلق من أي وقت مضى حول المكملات الخارجية. لذلك من خلال استهلاك أملاح bhb ، فأنت تسرع العملية وتتخطى بعض الآثار الجانبية غير السارة لدخول الكيتوزية – بالإضافة إلى تلك المعادن التي من المؤكد أنها مفيدة. 6 و 2.6 ، القراءات العليا التي أحصل عليها في الأيام التي أمارس فيها الصباح (حوالي 5 ساعات قبل سحب الدم وأقرأ). كما تعلمون ، فإن القضايا المتعلقة بمجال التغذية تميل إلى إبراز الصراخ في جنسنا.يُنصح أيضًا بالبدء في تدريب تمهيدي جديد بنصف حصة في كل مرة وزيادة المبلغ إذا لزم الأمر. هذا مثالي للاستخدام على المدى الطويل ، ولكن لا يمكن الوصول إليه بسهولة مثل الجلوكوز في رشقات نارية سريعة من النشاط العضلي ، والذي يتميز بالتدريبات عالية الكثافة ، مثل تشغيل 10k أو ركوب الدراجات في التل الذي يعتمد عليه. تم إنشاء Hystim لإنتاج التركيز والطاقة في نهاية المطاف لتحصل على الذهاب وتجعلك تمر بأصعب التدريبات والتحديات اليومية.

الطب والعلوم في الرياضة والتمارين. لأن جسمك يحصل على الطاقة من الجلوكوز ، فإن إضافة أملاح bhb إلى نظامك الغذائي لن يساعدك على دخول الكيتوزية. إذا كنت قد أكلت للتو وجبة غش ، ثم عملت على إخفاءها باستخدام كيتو 1 ، فأنت تعلم أن لديك ثلاثة مصادر أساسية للطاقة (وجبة الغش ، وأملاح bhb من كيتو -1 ، والكافيين) ، لذلك قد يكون هذا أمرًا رائعًا الوقت للحصول على بعض التمارين الرياضية لحرق هذا السكر! قد يكون هذا نتيجة الحمل الحمضي و / أو الحمل المعدني الذي يتم الحصول عليه عند استهلاك أملاح bhb بجرعات عالية. توفر نكهة جليد البطيخ التي لا تقاوم المرطبات قبل التمرين أو أثناءه أو بعده. إذن ما هو الشيء المميز في تدريبهم على التمرينات؟ أولاً ، كما تعلمون بالفعل ، فإن الجليكوجين هو ما يساعد على تنشيط التمرينات والحفاظ على كثافة العضلات.

تعد الفيتامينات والمعادن والأحماض الدهنية (أوميغا 3) ضرورية أثناء عملية فقدان الدهون لأنها تساعدنا على سد العجز الغذائي الناتج عن اتباع نظام غذائي صارم وممارسة التمرينات الرياضية الشديدة.