DietWorks, Chia Oil, 1,000 mg, 60 Softgels: ال,زن, النظام الغذائي

25.00 SAR

متجر على الانترنت >>

اسم المنتج: DietWorks, Chia Oil, 1,000 mg, 60 Softgels, كمية المنتج: 60 Count, 0.08 kg, 5.1 x 10.4 x 5.1 cm
فئة المنتج: الوزن, النظام الغذائي, المكملات الغذائية شيا, سوبرفوودس, الخضر, المكملات الغذائية, فوائد, DietWorks, Supplements, Greens, Superfoods, Chia Supplements, Diet, Weight, Vegetables, Superfood, Healthy Diet, Chia, Supplement, المملكة العربية السعودية

اكتشف سر الأزتك ، إدارة الوزن الصحي ، المصدر الغني لأوميغا 3 ، يساعد في مكافحة الدهون في الجسم ، تكمل أي برنامج لتخفيف الوزن ، مكمل غذائي ، بذور شيا استخدمت لمئات السنين من قبل Ancient Aztec Warriors لفوائدها تعزيز الصحة. انها واحدة من الأطعمة الفائقة المنسية في التاريخ. نظرًا لأن اسم Chia يأتي من كلمة Aztec “chian” التي تعني “الزيتية” ، نظرًا لكونه غنيًا بالزيوت الكثيفة المغذيات ، فإن Dietworks Chia Oil هو مصدر غذائي مثالي لأي شخص يبحث عن مصدر أحماض أوميغا الدهنية الضرورية للصحة و العافية. Chia هي وسيلة سريعة ومريحة لزيادة كمية الألياف لديك وقد تساعد في إنقاص الوزن. يعد مصدرا قيما ل ALA (حمض ألفا لينولينيك) وهو أحد الأحماض الدهنية الأساسية من أوميغا 3 التي قد تساعد في دعم صحة القلب والألياف مما يساعد على دعم فقدان الوزن ، ويستخدم جنبا إلى جنب مع نظام غذائي صحي وممارسة التمارين الرياضية بانتظام ، سوف اجعله أسهل من أي وقت مضى للوصول إلى أهداف فقدان الوزن وتحقيق أقصى قدر من الفوائد الصحية.

تنص الشركة التي تبيع الملحق على أنه خلال ما يقرب من عامين من التشغيل ، لم يكن لدينا أي اقتراحات مماثلة سابقة تتعلق بعملائنا. قد يأكلون واحدة أو اثنتين من هذه الأطعمة الغنية بالمغذيات بالإضافة إلى نظام غذائي فقير. أخبرتني نينا مانولسون ، إحدى مدربيات الذهاب إلى هنا في منطقة بوسطن ، أنها تحب ، تحب ، تحب بذور الشيا. إنه مسحوق مصنوع من الخضر العضوية المجففة برفق والتي يمكن إضافتها إلى الماء ، وتحريكها ، ثم استهلاكها. ولكن ليس هناك الكثير من الأدلة التي تدعم حتى الآن فكرة أن بذور شيا المتساقطة سوف تخفف من محيط الخصر لديك. أونصة واحدة (28 جرامًا) من بذور شيا تحتوي على 12 جرامًا من الكربوهيدرات. واحدة من الدراسات القليلة التي بحثت في هذه العشوائية 90 فرط الوزن أو يعانون من السمنة المفرطة ولكن الأشخاص الأصحاء الذين تتراوح أعمارهم بين 20 و 70 لاستهلاك 25 غراما من بذور شيا أو وهمي مرتين في اليوم لمدة 12 أسبوعا. على عكس الرأي السائد ، فإن خفض أكبر عدد ممكن من السعرات الحرارية من نظامك الغذائي ليس الطريقة المثلى لفقدان الوزن. قبل يومين من الاختبار ، أكملت الموضوعات شوطًا مكثفًا تبعه استهلاك شراب أو شراب الشيا على مدار اليوم. البرسيم ، العشب ليس الوغد الصغير ، هو إضافة ممتازة لتكملة المسحوق الأخضر. ومع ذلك ، فإن الفوائد الصحية غير مؤكدة وهناك حاجة إلى مزيد من الدراسات.

وبالمثل ، يحتوي chia على بروتين ولكنه مصدر أكثر أهمية للدهون الصحية. جرب خبز الطماطم مع البيستو والبارميزان لتناول وجبة خفيفة سريعة وصحية ، واستخدامها كجزء من سلطة تاكو ، أو تضمينها في وجبة عشاء مخففة. ناقش مع أخصائي الرعاية الصحية قبل البدء بالجرعات. يوفر المشروب الأخضر جميع الفيتامينات والمعادن التي تحصل عليها في الفواكه والخضروات الحقيقية ، إلى جانب العناصر الغذائية الأخرى التي تصاحبها. التخلص من السموم: إن الكلوروفيل الموجود في مكونات الأطعمة السريعة الخضراء المليئة بالطاقة يزيل نظامك وينظفه. أخذ الأطعمة الخارقة في شكل ملحق ليس هو نفسه الحصول على المواد الغذائية من الأطعمة الحقيقية. عندما يتم تجفيف الخضراوات الخضراء بالكامل لتكملة الخضر ، فإنك تفقد محتوى الألياف ولكن تحتفظ بمجموعة من مضادات الأكسدة والمركبات القلوية. قم بإضافتها إلى العصائر ، ثم قم برشها فوق وعاء الصباح من الحبوب ، أو قم بإدخالها في الخبز عندما تريد حلوى صحية. واحدة من أكثر الخلطات شعبية التي تجمع بين الخضروات الطازجة العضوية القلوية المزروعة والفواكه الصحية والخضروات الغنية بالمواد الغذائية الغنية. بادئ ذي بدء ، لا يمكن أن يحل محل أفضل مسحوق سوبرفوود أكل الخضروات الكاملة. إضافة مكمل الخضر إلى عصيرك يحقق هذه الفائدة أيضًا. إذا كنت تحصل على مجموعة جيدة من الفواكه والخضروات في نظامك الغذائي بالفعل ، فليست نعم. كصاحب تمرين ، جرب مسحوق الخضر مع بعض ماء جوز الهند وعصير الليمون والعسل الخام.

نحن ملتزمون بتزويدك بمحتوى بحثي يحركه الخبراء لمساعدتك في اتخاذ قرارات أكثر استنارة حول الغذاء والصحة والعافية. تيفاني أيودا تيفاني أيودا ، محررة أولى في مجال الوقاية ومدربة شخصية معتمدة من خلال المجلس الأمريكي لممارسة الرياضة ، وقد تخصصت في مواضيع اللياقة البدنية والصحة والعافية العامة في أدوارها التحريرية السابقة في الحياة عن طريق الحروق اليومية ، والصحة اليومية ، ووجبة الشاطئ الجنوبية. . لأنها تنتفخ بسرعة بعد امتصاص السائل ، يُنصح بتناول بذور الشيا التي تم نقعها بالفعل في السائل أو يتم تقديمها مع طعام رطب ، مثل دقيق الشوفان أو اللبن. نحن نعلم مدى أهمية اتخاذ القرارات بشأن صحتك العامة ، ونحن نسعى جاهدين لتزويدك بأفضل المعلومات الممكنة. من بين العديد من مساحيق المأكولات السريعة الموجودة هناك ، يعد مسحوق المكا واحدًا من أكثر أنواع البودرة شيوعًا. هل بذور الشيا الصغيرة ترقى إلى سمعتها العظيمة؟ على سبيل المثال ، بحثت دراسة في بحوث التغذية كيف ساعدت بذور الشيا في تعزيز إنقاص الوزن لدى البالغين الذين يعانون من زيادة الوزن.المكمل النهائي للخضر في السوق هو مصدره فقط من الخضروات العضوية المعتمدة من الولايات المتحدة الأمريكية ، ويحتوي على عدد قليل من المكونات الخام الحيوية ، وربما يحتوي على البروبيوتيك للمساعدة في دعم نظام المناعة الصحي. يوجد أيضًا ستة مزيج من كل وجبة: البروتين العضوي الخام ، الألياف العضوية الخام ، النكهة العضوية ، الفواكه والخضروات العضوية الخام ، الخضروات العضوية الخام ، البروبيوتيك الخام والإنزيم. س: كم من مشروب سوبرفوود أخضر يجب أن تشربه؟

DietWorks, Chia Oil, 1,000 mg, 60 Softgels:ال,زن, النظام الغذائي

3 خلال السنوات القليلة الماضية ، دخل آخرون سوق شيا سريع النمو ، بما في ذلك أستراليا ، وفي الآونة الأخيرة ، الولايات المتحدة. بالإضافة إلى ذلك ، كان سكان الجزر العجاف وصحية ، وكانت مشاكل الجهاز الهضمي نادرة. هذا التباين في مسحوق البروتين من حديقة الحياة هو خيار بديل للوجبات موجه نحو الأشخاص الذين يتطلعون إلى فقدان الوزن. عندما تقترن بحمية غذائية حقيقية وأسلوب حياة صحي ، فإن بذور شيا قد تساعد بالتأكيد على تعزيز فقدان الوزن. بدلاً من ذلك ، احصل على الكثير من الضجة من خلال استخدام مسحوق الخضر الغني بالخضار التي قد لا تكون قادرًا على تناولها. على الرغم من تاريخهم القديم كعنصر أساسي في الغذاء ، إلا أن بذور شيا أصبحت معترفًا بها كوجبة خفيفة حديثة في الآونة الأخيرة فقط. أحد الأسباب المقنعة للتأكد من وجود سبيرولينا في مكمل الخضر الخاص بك هو أنه له تأثير قوي على التهاب الأنف التحسسي (الحساسية الموسمية). 14،15 وفقا لفوكسان وزملاؤه ، سالبا لديه ملف تعريف المغذيات التي هي حوالي 20 ٪ أعلى من عام أو شيا العادية. والخبر السار هو أن هذه الأكل تحتوي على البروبيوتيك الطبيعي (البكتيريا الجيدة Aka) التي يمكن أن تحسن الهضم والمناعة الخاصة بك ، كما يقول اختصاصي التغذية المسجلة باميلا نيسيفيتش بيد ، مؤلف كتاب تناول الطعام. البريبايوتك هو مكون غذائي غير قابل للتطبيق يمنح فائدة صحية على المضيف المرتبط بتعديل الميكروبات. حمية البحر الأبيض المتوسط ​​، عوامل الخطر التقليدية ومعدل مضاعفات القلب والأوعية الدموية بعد احتشاء عضلة القلب: التقرير النهائي للدراسة الصحية حمية ليون. يعتقد العديد من خبراء الصحة أن بذور شيا يمكن أن تساعد في إنقاص الوزن.

من ناحية أخرى ، قد تقلل بعض الأطعمة الصحية من مستويات الدم من علامات الالتهابات. كلاهما يحتوي على مركبات الفلافانول المضادة للأكسدة ، والتي يعتقد على نطاق واسع أنها تحمل مجموعة من الفوائد الصحية. ومع ذلك ، لا يعتقد بعض الباحثين ، مثل nieman ، أنه يمكن تفسير الاختلافات الكبيرة في نتائج التجارب السريرية لشيا بواسطة مصدر chia. يتكون النهج ذو الشق المزدوج من العشب المذهل من مزيج من الأعشاب الخضراء من أجل الصحة العامة ومقتطفات خاصة مضادة للأكسدة لمكافحة الالتهابات وعلامات الأمراض المزمنة. ومع ذلك ، ينبغي للأشخاص المهتمين بفقدان الوزن النظر في إضافة بذور شيا إلى نظامهم الغذائي. بالتأكيد سأفكر في مزيج النكهات قبل إضافة بعض مسحوق الخضر إلى بروتين الشوكولاتة. قبل الغطس في كل هذا الطيب اللذيذ ، ملاحظة مهمة: الصحة وفقدان الوزن ليست هي نفس الشيء ، وهي مختلفة عن أناس مختلفين.

DietWorks Chia Supplements وزن الحمية: يمكنك رش بذور الشيا المطحونة أو الكاملة على الحبوب أو إضافتها إلى اللبن أو السلطة أو تناولها كوجبة خفيفة أو طحنها ومزجها بالدقيق عند صنع الكعك أو غيره السلع المخبوزة. توجد مشروبات وعصائر بودرة سوبرفوود خضراء لجعلها مريحة ومريحة أكثر لاستهلاك جميع الخضروات والفواكه والطحالب والنباتات المفيدة للغاية ، وهذا مسحوق صُمم خصيصًا بحيث يمكنك استخدامه عندما تريد وضع الخضروات مباشرة في الهزات. تشير الأدلة المحدودة الموجزة إلى أن تناول بذور الشيا قد يقلل من علامات الالتهاب المعروفة باسم hs-crp. ملخص تقريبا جميع الكربوهيدرات في بذور شيا هي الألياف. ومع ذلك ، فقد قدمت الدراسات على بذور شيا نتائج مختلطة. من المنطقي أنك ترغب في تناول البروبيوتيك الخاص بك بشكل أفضل والبقاء أكثر صحة لجعله أقوى وأكثر إنتاجية في أمعائك ، أليس كذلك؟ سيجد بعض الأشخاص الذين ينفرون من الخضروات أنه من الأسهل احتساء عصير أخضر إذا كان طعمه مثل موز الفراولة. 3 ، ما الذي يسبب بذور شيا لتشكيل كبسولة الصمغ الجيلاتيني عندما ينقع في السائل؟ 9 ، ما هي أسهل وأسلم طريقة لتناول الطعام شيا؟ يستنتج المؤلفون أن تحميل الكربوهيدرات مع بذور شيا يمكن أن يزيد من استهلاك أوميغا 3 للرياضيين وتقليل تناول السكر دون التأثير سلبًا على الأداء.

ما هي أفضل طريقة للحفاظ على مستويات البكتيريا الصحية من خلال تضمين البروبيوتيك في مكمل الخضر اليومي؟ لذا ، إليك أفضل عشرة أطعمة فخمة خضراء تصطادها thekeenhunter. يجب عليك استشارة طبيبك أو مقدم الرعاية الصحية المؤهل الآخر فيما يتعلق بأي أسئلة قد تكون لديك بخصوص حالة طبية. من المفترض أن يتم تعبئة حبوب لقاح النحل بالعناصر المغذية لتخفيف التوتر وزيادة الطاقة والمساعدة في إنقاص الوزن وحتى المساعدة في علاج مشاكل العقم. لم يتم تحديد ما إذا كانت بذور شيا مطحونة أم كاملة. لذلك ، يدمج العديد من الصياغين شيا في الأطعمة ، بما في ذلك الخبز وغيرها من السلع المخبوزة ، والأطعمة الخفيفة ، والمشروبات.تناولت إحدى المجموعات سلبا شيا يوميًا ، بينما تناولت المجموعة الأخرى غذاء خاضعًا للسيطرة على نخالة الشوفان. س: كم مرة يجب أن تتناول مشروبًا سوبرفوود أخضر؟ هذه الطحالب الخضراء ذات المياه العذبة أحادية الخلية غنية بالبروتين والدهون المتعددة غير المشبعة الصحية. توجد بذور الشيا الكاملة في كل دفعة ، لذلك تحصل على القليل من الإختلاط مع المشروب اللذيذ. يمكن للأشخاص الذين يحاولون الحفاظ على وزنهم أن يصلوا إلى ما بين 500 إلى 600 سعرة حرارية لاستبدال وجبة خفيفة. هناك حاجة إلى مزيد من البحث لتوضيح قدرة شيا المحتملة على تحسين صحة الإنسان والحفاظ عليها.

DietWorks Chia Supplements Diet Weight – ال,زن, النظام الغذائي, إضافات شيا, الأطعمة الفائقة

8 ، تبين أن استهلاك بذور الشيا قبل الركض لمسافات طويلة قد حسن من وقت الأداء. يستغرق دقيقة واحدة فقط كل يوم لإعطاء صحتك دفعة شاملة. 15،16،19،21 يعد تغيير هذه الدهون في الدم حاليًا أهم مساهمة تشيا في صحة الإنسان. تخطي المربى الذي تم شراؤه من المتجر والمليء بالسعرات الحرارية الزائدة والسكر وجعل نسخة صحية في المنزل عن طريق خلط بذور شيا مع التوت المهروس.