Herb-sa.com الفيتامينات والمكملات الغذائية ومنتجات الصحة الطبيعيةBorage Oil, Omegas EPA DHA, المكملات الغذائية, زيت السمك

Deva, Vegan, Premium Borage Oil, GLA, 90 Vegan Caps: Borage Oil, Omegas EPA DHA

Deva, Vegan, Premium Borage Oil, GLA, 90 Vegan Caps فوائد

30.00 SAR

متجر على الانترنت >>

اسم المنتج: Deva, Vegan, Premium Borage Oil, GLA, 90 Vegan Caps, كمية المنتج: 90 Count, 0.07 kg, 5.3 x 5.3 x 9.4 cm
فئة المنتج: لسان الثور النفط, أوميغا EPA DHA, زيت السمك, المكملات الغذائية, الباردة ضغط, نباتي, فوائد, Deva, Supplements, Fish Oil, Omegas EPA DHA, Borage Oil, Cold Pressed, Vegan, Omega, Epa, Dha, Omega-3, المملكة العربية السعودية

مكمل غذائي ، زيت لسان الثور المستخدم في هذا المنتج هو عضوي مضغوط على البارد ، هذا المنتج مسجل لدى الجمعية النباتية.

تستند الأدلة المتاحة إلى عدد قليل من التجارب ذات الأحجام الصغيرة للعينات ، وبالتالي فهي محدودة للغاية لاستخلاص استنتاجات مؤكدة بشأن الفائدة المحتملة من مكملات البوفا طويلة السلسلة في إدارة asd. عشرة من هذه الكبسولات تحتوي على 3000 ملغ من أحماض أوميغا 3 الدهنية. والأكثر من ذلك ، أن العديد من الدراسات التي أجريت على مرضى السرطان أو أمراض الكلى قد أبلغت عن زيادة الشهية أو السعرات الحرارية في أولئك الذين تناولوا زيت السمك ، مقارنة مع دراسات أخرى أعطيت دواء وهميا (14 ، 15 ، 16). زيت كبد سمك القد ، وهو مصدر آخر لأحماض أوميغا 3 الدهنية ، قد وجد أيضًا أنه يخفض كمية الكيلوجرام. كانت تدابير مقاومة الأنسولين عند الأطفال بعمر 5 سنوات أعلى بشكل غير متوقع في الأطفال الذين كانت أمهاتهم في مجموعة dha مقارنة بأولئك الذين كانت أمهاتهم في المجموعة الضابطة. أظهرت دراسة واحدة 12 زيادة الانحدار وانخفاض تقدم الآفات التاجية في المرضى الذين يتناولون 1،5 غرام من زيت السمك يوميًا لمدة عامين ، كما تم تقييمها بواسطة تصوير الأوعية. في دراسة مزدوجة التعمية للأشخاص الذين يعانون من قصور القلب المزمن ، أسفر مزيج من epa و dha لمدة أربع سنوات عن حماية صغيرة ولكنها مهمة إحصائياً ضد الوفاة أو الاستشفاء لأسباب القلب والأوعية الدموية. أبلغ عدد قليل من الباحثين الآخرين عن تحسن طفيف ولكنه مهم عندما يستكمل المصابين بالربو بزيت السمك ، لكن مراجعات البحث خلصت إلى أن معظم دراسات زيت السمك أظهرت فائدة ضئيلة أو معدومة.

Deva, Vegan, Premium Borage Oil, GLA, 90 Vegan Caps:Borage Oil, Omegas EPA DHA

في حين أن دهون أوميغا 3 تقلل من الالتهاب ، فإن دهون أوميغا 6 قد تزيد الالتهاب. يحتوي زيت كبد سمك القد على كميات كبيرة من epa و dha. على الرغم من أن مكملات أوميجا 3- 3-6-9 أصبحت شائعة جدًا ، إلا أنها لا تقدم عمومًا أي فائدة إضافية عن تناول أوميغا 3 بمفردها. خمسة من أكثر الأسماك التي تؤكل عادةً والتي تحتوي على نسبة منخفضة من الزئبق هي الروبيان وسمك التونة المعلب وسمك السلمون وسمك السلور وسمك السلور. في المقابل ، فإن أحماض أوميغا 6 الدهنية ، الموجودة في معظم البذور والزيوت النباتية واللحوم ، تكون مسببة للتخثر والتهابات. في تجربة أخرى مزدوجة التعمية ، انخفض 1 غرام يوميًا من زيت السمك بشكل كبير من شدة الألم ، مقارنةً بالعلاج الوهمي ، عند النساء المصابات باضطراب النوم. حمض اللينوليك (La): تشمل المصادر الغذائية للزيوت النباتية ، مثل فول الصويا ، القرطم ، وزيت الذرة ؛ المكسرات. بذور؛ وبعض الخضروات. على الرغم من أن الأدلة تدعم تبني نمط غذائي صحي للقلب يشتمل على حصتين من المأكولات البحرية كل أسبوع ، إلا أنه من غير المرجح أن يؤدي تناول مكملات أحماض أوميجا 3 الدهنية طويلة السلسلة إلى فوائد في القلب والأوعية الدموية لدى الأشخاص الأصحاء عمومًا الذين يعانون من انخفاض خطر الإصابة بالأقراص المدمجة أو في الأفراد في خطر أو مع مرض السكري من النوع 2.

يحتوي مكملان لزيت لسان الثور على كمية أقل قليلاً من الكميات المذكورة من gla أو حمض الأوليك. يمكن لجميع الأحماض الدهنية غير المشبعة المتعددة أوميغا 3 الموجودة في لبن الإنسان أن تسهم في الذكاء الاصطناعي للرضع. على سبيل المثال ، توفر الكبسولة النموذجية التي تبلغ 1000 ملغ من زيت السمك 180 ملغ من epa و 120 ملغ من dha (إجمالي أحماض أوميغا 3 الدهنية تساوي 300 ملغ). أبلغت إحدى التجارب التي استخدمت الزيوت النباتية عن العلاج الوهمي بأن زيت السمك كان بالكاد أكثر فعالية من الدواء الوهمي (30٪ مقابل. وبالتالي ، فإن الزيوت المخصّبة بالزيت المزجج تقترن بشكل أكثر فعالية بزيت السمك بدلاً من زيت بذور الكتان لتشجيع الإجراءات التكميلية لل gla و epa. يحتمل Sda كحامض دهني يعزز epa ، بتجاوز معدل إنزيم دلتا-6-ديسيتوريز ، على الرغم من محدودية مصادر الـ sda. مكمّل من الأحماض الدهنية الأساسية يوميًا لمدة لا تقل عن 12 أسبوعًا ، بالإضافة إلى ذلك ، احرص على تناول مكملات زيت السمك التي تتناولها.لحساب كمية الأوميغا 3 الدهنية الموجودة في مكملات زيت السمك ، أضف كميات epa و يوفر هذا المجمع القوي epa و dha و gla و omegas 7 و 9 ، من الأسماك وزهرة النجمة وزيت البحر النبق وزيت الزيتون البكر ، وتشمل البدائل المستكشفة حاليًا الزيوت النباتية التي تحتوي على نسبة عالية من أوميغا 3 ، واستخدام و حمض الستيرويد وزيوت الطحالب.

المنتجات ذات الصلة
Irwin Naturals, Forskolin, Fat-Loss Diet, 60 Liquid Soft-Gels: Fat Burners, Forskolin Forskohlii

Deva, Vegan, Premium Borage Oil, GLA, 90 Vegan Caps:Borage Oil, Omegas EPA DHA

توصي هيئة الغذاء والسلامة الأوروبية (Efsa) بأن تستهلك النساء الحوامل والمرضعات 100 إلى 200 ملغ إضافية من dha المشكل على رأس 250 epa / epa dha الموصى بها للبالغين الأصحاء. في الواقع ، فإن معظم البريطانيين يأكلون فقط ثلث جزء من الأسماك في الأسبوع – أحد أسباب انخفاض كمية الأوميغا 3 لدينا. في تجربة مزدوجة التعمية ، تمت إضافة الأشخاص الذين يعانون من نوع من عدم انتظام ضربات القلب المعروف باسم المجمعات المبكرة البطينية لمدة 16 أسبوعًا باستخدام 15 مل (1 ملعقة كبيرة) يوميًا من زيت السمك أو كمية مماثلة من زيت القرطم كعلاج وهمي. في تجربة أولية صغيرة ، تم إعطاء 20 ملغ من زيت كبد سمك القد لـ MS ، وكذلك حوالي 680 ملغ من المغنيسيوم و 1100 ملغ من الكالسيوم يوميًا في شكل أقراص الدولوميت. أحماض أوميغا 3 الدهنية الموجودة في زيت السمك ، epa و dha ، لها تأثيرات مضادة للالتهابات وتمت دراستها بشكل أساسي لعلاج التهاب المفاصل الروماتويدي ، والذي يتضمن التهابًا كبيرًا.الكثير من أوميغا 6 في النظام الغذائي يمكن أن يتخلص من عملية التحويل ، على سبيل المثال. في حين أن معظم الناس في المملكة المتحدة يأكلون الكثير من أوميغا 6 ، إلا أنهم يعانون من نقص في أوميغا 3 ، إلا أن المصادر الجيدة لأوميغا 3 هي بذور اللفت وزيت زهرة الربيع المسائية وزيت الجوز ، على الرغم من أن أغنى الإمداد بها هو زيوت السمك. نظرًا لأن الأحماض الدهنية تتنافس على مساحة في أغشية الخلايا ، فإن التزويد بحمض دهني واحد يمكن أن يؤدي إلى تفاقم نضوب الأحماض الدهنية الأخرى. 9 يساعدك النظر عن كثب في أحماض أوميجا الدهنية على فهمها بشكل أفضل في جفاف العين ويمنحك الأدوات اللازمة لتثقيف مرضاك حول فوائدها. س: هل يمكنني إطعام كلبي بنفس زيت السمك الذي أتناوله؟

الملخص: اختر ملحق omega-3 بدلاً من ملحق omega-3-6-9 المدمج. قد يحتوي زيت السمك السائل على تركيز أعلى من أحماض أوميغا 3 الدهنية وقد يكون وسيلة مفضلة لتناول زيت السمك لبعض الأشخاص. 115 ومع ذلك ، فإن التجارب العشوائية المرتقبة الأخيرة لزيوت السمك وزيت لسان الثور في الأرض ، لم تظهر أي فائدة. في تجربة أولية ، أدى تناول مثبط إنزيم إنزيم Hmg-coa (ستاتين) لمدة ثلاث سنوات إلى خفض مستويات الدهون الثلاثية بشكل كبير ورفع مستويات الكولسترول الحميد (جيد) لدى الأشخاص الذين لديهم نسبة عالية من الكوليسترول في الدم والذين كانوا أيضًا مكملين إما بـ 900 مجم أو 1800 ملغ من epa لمدة ثلاثة أشهر. أظهر البروفيسور بروس كاترسون من جامعة كارديف أن الأحماض الدهنية الأساسية في زيوت السمك تغلق الإنزيمات التي تسبب الالتهاب وآلام التهاب المفاصل. 28 جرعات عالية من زيت السمك قد تزيد من مستويات الكوليسترول في الدم ، لكن الأهمية السريرية لهذا الاكتشاف لا تزال غير واضحة. زيت السمك الغذائي ومكملات زيت الزيتون في المرضى الذين يعانون من التهاب المفاصل الروماتويدي. لذلك ، إذا كنت تشتري مكملاً أوميغا 3-6-9 ، فاختر مكملاً مضغوطًا على البارد. س: هل مجمع أوميغا كريل خالٍ وخالي من الملوثات؟ يجب إجراء المزيد من الدراسة على الأسماك ، لأنها ستسمح بفهم أفضل لمسارات إزالة الأحماض الدهنية ومسارات الاستطالة في الأسماك الدهنية. تناول ثلاثة أوقية من تلك الأسماك إمدادات حول قيمة غرام. على هذا المنوال ، يجب على العملاء أخذ اهتمامات مماثلة في الاعتبار عند التسوق لشراء أوميغا الحيوانات الأليفة كما هو الحال عند التسوق لأنفسهم. وبالتالي ، تمت إزالة epa وتمت إضافة aa إلى صيغة dha المخصبة.

زيت Deva Borage: ما أهمية موازنة نسبة أوميغا 6 أوميغا 3؟ تُظهر الأبحاث مزدوجة التعمية أن زيت السمك يقلل جزئيًا من ردود الفعل على مسببات الحساسية التي يمكن أن تؤدي إلى حدوث هجمات في بعض المصابين بالربو. وقد أثبتت العديد من التجارب السريرية التي تسيطر عليها أن تناول كميات متزايدة من epa و dha يقلل بشكل ملحوظ تركيزات الدهون الثلاثية في الدم. تبلغ حصة السمك التي تبلغ مساحتها ثلاثة أوقية تقريبًا حجم أوراق اللعب. معدل amdr الخاص بـ epa plus dha يتراوح من 0،25 إلى 2 جم / يوم (المستوى العلوي ينطبق على الوقاية الثانوية من مرض الشريان التاجي). تم العثور على دهون أوميغا 6 بشكل أساسي في الأطعمة مثل زيوت عباد الشمس والسمن النباتي والبذور والمكسرات (على الرغم من أنك ستشاهد لاحقًا في هذا المقال ، إلا أن المكسرات تؤخذ عادةً كجزء من النظام الغذائي المتوسطي ، حيث يمثل النظام الغذائي للبحر الأبيض المتوسط ​​صحيًا بشكل عام طريقة لتناول الطعام ولكن قد تحتاج لذلك تعديلات طفيفة). 118 لا تزال العديد من الدراسات الأخرى التي أجريت على السكان في icu تدعم استخدام تين زيوت السمك. قد يتم عكس هذا النقص من خلال إضافة زيت الذرة (1 جرام لكل 2.2 جنيه من وزن الجسم يوميًا) ، وزيت القرطم (1 جرام لكل 2.2 جنيه من وزن الجسم يوميًا) ، وحمض اللينوليك (7،7 جرام يوميًا) وحمض الإيكوسابنتانويك (Epa من زيت السمك) (2،7 جرام في اليوم).

توضح الأبحاث أن مكملات زيت السمك يمكن أن تقلل من ضغط الدم والالتهابات ، وتزيد من تدفق الدم في الدماغ وتوفر القوة الهيكلية للخلايا العصبية. وبالمثل ، وجدت دراسة أخرى (20) انخفاضًا متواضعًا في ضغط الدم يبلغ 5،5 / 3،5 مم زئبق في التجارب التي تلقاها المرضى على الأقل 3 غرام يوميًا من زيت السمك. قد يستغرق الأمر ما يصل إلى 3 أشهر لمعرفة فوائد المكملات الغذائية وبالتالي فإن المثابرة مهمة. في مراجعة لـ 23 دراسة ، شوهدت فائدة ثابتة ومتواضعة إلى حد ما على تورم المفاصل والألم ، ومدة تصلب الصباح ، والتقييم العالمي للألم ونشاط المرض ، واستخدام مضادات الالتهاب غير الستيروئيدية في المرضى الذين يتناولون زيوت السمك ، على الرغم من أن أيا من هذه الدراسات لم تستمر أكثر من 4 أشهر ، لذلك الآثار على المدى الطويل غير معروفة. مصدر آخر من الأسماك الكبيرة ، مما يزيد من خطر التسمم من الزئبق والمعادن الثقيلة الأخرى. 18 – وجد التحليل التلوي 19 من 31 تجربة وما مجموعه 1،356 مريضًا أن 5،6 جم يوميًا من زيت السمك يقلل من ضغط الدم بمقدار 3،4 / 2،0 ملم زئبق. تلاحظ المواد الطبيعية في الشمال على موقعها أنه في حين أن البشر لديهم القدرة على تحويل ala المستندة إلى النباتات إلى epa و dha ، فإن الكلاب لديها قدرة محدودة على إجراء هذا التحويل ، والقطط أقل. أسفرت تجارب أحماض أوميغا 6 الدهنية (مثل gla من زيت لسان الثور) عن نتائج سلبية في الغالب. ملخص: زيت السمك آمن للاستهلاك بشكل عام. أيضًا ، يتجنب الكثير من الناس الأسماك بسبب المخاوف المتزايدة بشأن السموم البيئية في الأسماك (مثل الزئبق والديوكسينات وأجهزة الكمبيوتر الشخصية ، إلخ).

المنتجات ذات الصلة
ProSupps, Hydro BCAA, Passion Fruit, 15.6 oz (441 g): BCAA,الأحماض الأمينية

Deva Borage Oil – Borage Oil, Omegas EPA DHA, زيت السمك, المكملات الغذائية

23 أوضحت النتائج أن نسبة الدهون في الدم من أوميغا 6 إلى أوميغا 3 مرتفعة عند مرضى العين الجافة بما يتناسب مع درجة خلل الغشاء المسيل للدموع وتلطيخ القرنية. ولكن عند حوالي 7 غرامات لكل ملعقة كبيرة ، فإن زيت بذور الكتان هو إلى حد بعيد أغنى مصدر. تساعد الكبسولات على منع النتانة حيث يتم تخزين زيت السمك في بيئة مغلقة. يُنصح الأمريكيون ، الذين يحصلون عمومًا على فائض من أوميغا -6 من خلال الإفراط في استهلاك اللحوم ومنتجات الألبان وزيوت الطهي النباتية وتقصيرها ، بتناول المزيد من أوميغا 3 من الأسماك الدهنية والمكسرات. بالإضافة إلى ذلك ، يمكن لإثراء الأغشية مع أوميغا 3s تعديل أحداث الإشارات الخلوية ، وظيفة بروتين الغشاء والتعبير الجيني. يستخدم أصحاب الحيوانات الأليفة منتجات الأحماض الدهنية أوميغا 3 و 6 لصيانة الجلد ومعطف. قدم المنتج المحصن يوميًا 130 ملغ من حمض إيكوسابنتانويك و 200 ملغ من حمض الدوكوزاهيكسينويك (إبا ودها ، واثنين من الأحماض الدهنية في زيت السمك) ، وكميات صغيرة من فيتامين ه ، وحمض الفوليك ، وفيتامين ب 6 ، وكميات إضافية من حمض الأوليك و حمض ألفا لينولينيك. تركيز السائل: 1 ملعقة شاي يحتوي على ما يقرب من 1 إلى 3 غرام من epa بالإضافة إلى DHA.

قام فريق من الباحثين في إيران بفحص تأثير مكملات أوميغا 3 أثناء الحمل ، بدءًا من 24 إلى 28 أسبوعًا من الحمل لمدة ستة أسابيع ، عند النساء المصابات بسكري الحمل. بالنسبة للبالغين المصابين بأمراض الشريان التاجي ، توصي جمعية القلب الأمريكية (Aha) بتزويد حمض أوميغا 3 الدهني يوميًا بكمية 1 جرام من مادة epa و dha. زيت كبد سمك القد أقل تكلفة من زيت السمك المركز الذي تمت مناقشته سابقًا. تحتوي تركيبة القوة الثلاثية هذه على 3000 ملغ من الأحماض الدهنية أوميغا 3 و 6 و 9 لكل وجبة.