Herb-sa.com الفيتامينات والمكملات الغذائية ومنتجات الصحة الطبيعيةالكالسي, المعادن, المكملات الغذائية, م

Country Life, Target-Mins, Calcium Magnesium Zinc, 1000 mg / 500 mg / 25 mg, 180 Tablets: الكالسي,م ,المعادن

Country Life, Target-Mins, Calcium Magnesium Zinc, 1000 mg / 500 mg / 25 mg, 180 Tablets فوائد

45.00 SAR

متجر على الانترنت >>

اسم المنتج: Country Life, Target-Mins, Calcium Magnesium Zinc, 1000 mg / 500 mg / 25 mg, 180 Tablets, كمية المنتج: 180 Count, 0.59 kg, 7.6 x 7.6 x 14 cm
فئة المنتج: صيغ الكالسيوم, الكالسيوم, المعادن, المكملات الغذائية, خالي من الغلوتين معتمد, خالي من الجلوتين, موافق للشريعة اليهودية, فوائد, Country Life, Supplements, Minerals, Calcium, Calcium Formulas, Certified Gluten Free, Gluten Free, Kosher, Calcium Supplements, المملكة العربية السعودية

أنشئ عام 1971 ، أقراص رقيقة ، مع فيتامين د ، 1000 مجم: 500 مجم: 25 مجم؟ خالٍ من الجلوتين ، يدعم صحة العظام والمناعة ، مكمل غذائي ، موافق للشريعة اليهودية ، – تعهدنا بالنزاهة – ، الأصالة ، النظافة ، النضارة ، الاتساق ، الدقة ، الهدف من دقائق مصنوعة من الأحماض الأمينية ذات الشكل الحر المحدد ويستخدم الكالسيوم: الفوسفور والكالسيوم: نسبة المغنيسيوم 2: 1 لدعم استخدام الكالسيوم. يدعم توافر الجسم من الكالسيوم. كما يدعم الزنك صحة المناعة ، والكالسيوم الكافي وفيتامين د كجزء من اتباع نظام غذائي صحي ، إلى جانب ممارسة الرياضة ، قد يقلل من خطر هشاشة العظام في وقت لاحق من الحياة ،؟ لكل وجبة.

لقد اقترح أن كربونات الكالسيوم من المرجح أن تسبب هذه الأعراض على سترات الكالسيوم. تحطّم شركة Abc health الأدلة الداعمة لاستخدام المكملات الأكثر شعبية في أستراليا. هل من الأفضل الحصول على الفيتامينات من الأطعمة أو المكملات الغذائية ، وهل الفيتامينات الطبيعية أفضل من الفيتامينات الاصطناعية؟ هل هيدروكسيباتيت الكالسيوم أفضل حقًا من أشكال الكالسيوم الأخرى؟ لذلك أنا أتخلص من الكالسيوم بجدية من عظامي. هناك بعض الأدلة التي تشير إلى أن المستويات المفرطة من الكالسيوم يمكن أن تزيد من خطر الإصابة بأمراض القلب ، وقد أوصى معظم المهنيين الصحيين بالكالسيوم من المصادر الغذائية أولاً. في الختام ، لم نعثر على أي دليل على تأثير الجرعات الغذائية من الفيتامينات أو المعادن على cvd أو السرطان أو الوفيات لدى الأفراد الأصحاء دون نقص التغذية المعروف لمعظم المكملات الغذائية التي فحصناها. وجد تحليل تلوي لـ 23 دراسة رصدية كبيرة أجريت على مجموعات سكانية مختلفة في جميع أنحاء العالم انخفاضًا في ضغط الدم الانقباضي يبلغ 0،34 ملليمتر من الزئبق (Mm hg) لكل 100 ملغ من الكالسيوم المستهلك يوميًا وانخفاض في ضغط الدم الانبساطي بمقدار 0،15 مم زئبق لكل 100 ملغ من الكالسيوم. ينبغي إجراء الدراسات المستقبلية لفيتامين د بشكل منفصل عن دراسات الكالسيوم. تشرح المعاهد الوطنية للصحة (Nih) أنه بدون فيتامين (د) ، لن يتمكن جسم الإنسان من تكوين هرمون يسمى الكالسيتريول ، مما يجعل من الصعب امتصاص الكالسيوم من المصادر الغذائية. إذا كنت تعاني من مرض الكلى أو الغدة الدرقية ، فقد لا تتمكن من تناول الفيتامينات أو المكملات الغذائية.

Country Life, Target-Mins, Calcium Magnesium Zinc, 1000 mg / 500 mg / 25 mg, 180 Tablets:الكالسي,م ,المعادن

هل صحيح أن تناول مكملات الكالسيوم يزيد من خطر الإصابة بالتنكس البقعي المرتبط بالعمر (Amd)؟ يسرد الجدول 2 عددًا من الأطعمة الغنية بالكالسيوم ، بالإضافة إلى محتواها من الكالسيوم. تؤثر العديد من العناصر الغذائية الأخرى (وغير المغذية) على احتفاظ الجسم بالكالسيوم وقد تؤثر على الحالة الغذائية للكالسيوم. في حين أن بعض الدراسات تظهر مكملات قد تحسن بعض الكسور ، والبعض الآخر لا. تشمل العلاجات البديلة الأعشاب الصينية والمكملات الأخرى. ذكرت المراجعة أن 6 من أصل 11 دراسة قائمة على الملاحظة فشلت في العثور على ارتباطات إيجابية ذات دلالة إحصائية بين سرطان البروستاتا وتناول الكالسيوم. وجد التحليل التلوي لـ 20 تجربة معشاة ذات شواهد ، والتي أبلغت عن خطر الكسر الكلي ، أن هناك اختطارًا بنسبة 11٪ يرتبط بالكالسيوم الإضافي مع أو بدون فيتامين د. بمجرد بلوغ ذروة الكتلة العظمية ، قد تسهم كمية الكالسيوم غير الكافية في تسريع فقدان العظام وفي نهاية المطاف في تطور مرض هشاشة العظام (انظر الوقاية من الأمراض). ومن المثير للاهتمام أن نتائج سلسلة من التجارب المشمولة في ثلاثة تحليلات تلوية حديثة (33 ، 40 ، 41) قد اقترحت أن فيتامين د والكالسيوم التكميلي قد يكون لهما فوائد أكبر في الوقاية من الكسر لدى كبار السن من المؤسسات ، والذين هم أيضًا في زيادة خطر نقص فيتامين (د) والكسور مقارنة مع سكان المجتمع (42 ، 43). ما هي المكملات الغذائية التي يمكن أن تساعد في خفض الكولسترول والحفاظ على صحة قلبي؟

Iof calcium calculator الإصدار 1،10 ، متجر تطبيقات apple. أخيرًا ، تم أيضًا إجراء تقييم لآفات تصلب الشرايين في جدار الشريان السباتي لـ1103 مشاركًا في تجربة السيفوس بعد ثلاث سنوات من المكملات. بالإضافة إلى ذلك ، يتم خلط الدراسات على مكملات الكالسيوم. يبدو أن كمية الكالسيوم ، وكذلك السكان الذين يتناولونها ، تحدد مستوى الحماية الذي يمكن أن يوفره الكالسيوم فيما يتعلق بصحة القولون. على العكس من ذلك ، قد يقلل تناول كميات عالية من الكالسيوم من تخزين الدهون ، ويحفز انهيار الدهون (تحلل الدهون) ، ويؤدي إلى أكسدة الدهون. بعض مكملات الكالسيوم يمكن أن تتفاعل مع الأدوية الأخرى. على الرغم من أن خطر تكوين حصوات الكلى يزداد لدى الأفراد الذين يعانون من الكالسيوم البولي المرتفع بشكل غير طبيعي (Hypercalciuria) ، فإن هذا الشرط لا يرتبط عادةً بتناول الكالسيوم ، بل زيادة امتصاص الكالسيوم في الأمعاء أو زيادة إفراز الكلى.

المنتجات ذات الصلة
Nature's Way, Alive! Calcium, Bone Formula, 1,300 mg, 120 Tablets: الكالسي,م ,المعادن

Country Life, Target-Mins, Calcium Magnesium Zinc, 1000 mg / 500 mg / 25 mg, 180 Tablets:الكالسي,م ,المعادن

يوجد الكالسيوم في كل من الأدوية التي تباع بدون وصفة طبية مثل أدوية كربونات الكالسيوم ، سترات الكالسيوم ، لاكتات الكالسيوم ، فوسفات الكالسيوم. يبدو أن هناك ما يبرر تثبيط عامة الناس عن تناول المكملات الغذائية حتى نحصل على معرفة أفضل بالمجموعات المقيدة من الأشخاص الذين قد يستفيدون منها.يحتوي الحليب البشري أيضًا على 60 معادنًا ، بما في ذلك بعضها ، مثل النيكل والفاناديوم ، والتي كان يُعتقد سابقًا أنها غير مهمة. يحتاج الأطفال إلى الكالسيوم لبناء عظام قوية. عندما يرتفع الكالسيوم في الدم إلى مستوياته الطبيعية ، تتوقف الغدد الدرقية عن إفرازها. غالبًا ما يتم إعطاء مكملات الكالسيوم وفيتامين د معًا للوقاية من مرض هشاشة العظام وعلاجه ، والذي يحدث عندما تفقد العظام معادن ، مثل الكالسيوم ، بسرعة أكبر مما يمكن للجسم استبدالها. وكانت الاستنتاجات التي المكملات لا قيمة لها. من خلال أن تصبح عضوًا في برنامج test plus ، ستتمكن من الوصول إلى أحدث الأبحاث حول أكثر من 300 مكمل في أكثر من 500 هدف ونتائج وظروف صحية مختلفة. تحقق ما إذا كان طبيبك يوصي هذه المكملات بروبيوتيك لاحتياجات الجهاز الهضمي.

أخيرًا ، أشارت نتائج التحليل التلوي لأربع تجارب عشوائية محكومة بدواء وهمي إلى أن مكملات الكالسيوم (من 1200 إلى 2000 ملغ / يوم) قد تقلل من خطر تكرار الورم الحميد بنسبة 13٪ على ثلاثة إلى خمس سنوات في المواضيع التي لها تاريخ من الأورام. قام تحليل حديث مستعرض للمسح الوطني الثالث لفحص الصحة والتغذية (Nhanes iii) بتقييم العلاقة بين مآخذ الكالسيوم ووفيات القلب والأوعية الدموية لدى 18،714 من البالغين الذين ليس لديهم تاريخ من أمراض القلب. اقرأ ملصق حقائق التغذية على الأغذية المعبأة أو ملصق حقائق الملحق من mvms لمعرفة ما إذا كان المستوى يتجاوز بكثير 100٪ dv. والحقيقة الوحيدة التي لا جدال فيها هي أن أكثر مصادر الكالسيوم أمانًا وربما أكثرها فعالية للعظام القوية والصحة العامة هي النظام الغذائي وليس المكملات الغذائية. أخذت الكالسيوم لسنوات في عظامي ، لكن طبيبًا (Grrr) طلب مني التوقف عن تناولها. تحقق من الملصق الخاص بمنتج تركيبة الكالسيوم وفيتامين د لمعرفة ما إذا كان ينبغي تناوله مع أو بدون طعام. يستخدم في المقام الأول لدعم صحة العظام ، كما أن للكالسيوم دور في صحة الأم والقلب والأوعية الدموية. لاحظنا أيضًا أن استنتاجاتنا لا تنطبق على الأفراد الذين يعانون من نقص الفيتامينات أو المعادن ؛ سوف تحتاج إلى إجراء مثل هذه الدراسات بعناية ، مع وجود أدلة مسبقة أو توافق في الآراء بشأن التدابير المناسبة للاستخدام وما الذي يشكل نقصًا (ليس فقط من الناحية الكيميائية الحيوية ، ولكن من الناحية البيولوجية). ابحث عن العلامات التجارية العامة التي تحتوي على نفس كمية الفيتامينات والمعادن التي تحتوي عليها العلامة التجارية.

صيغ حياة الكالسيوم في الريف: استنادًا إلى علم وظائف الأعضاء البسيط المبين أعلاه ، يبدو من المنطقي أن تناول كميات كافية من الكالسيوم مع مرور الوقت يمكن أن يؤدي إلى تعبئة الكالسيوم من العظام ، وانخفاض كثافة المعادن في العظام ، وارتفاع مخاطر الكسر. ابحث عن الحبوب المدعمة بالمعادن ، بما في ذلك الكالسيوم. استكملنا معايير uspstf مع معايير من المعهد الوطني للصحة والتميز السريري لتقييم جودة الدراسات الرصدية. يحفز الشكل النشط لفيتامين د ، 1،25-هيدروكسي فيتامين د ، امتصاص الكالسيوم عن طريق تعزيز تخليق البروتينات الملزمة للكالسيوم في الأمعاء. يوجد أيضًا البورون ، وهو معدن يُعتقد أنه يحسن قوة العظام. قد يزيد الكالسيوم من المكملات من خطر الإصابة بنوبة قلبية وسكتة دماغية إذا كنت تحصل على الكثير من المكملات الغذائية (بشكل عام أكثر من 1000 ملغ يوميًا) أو إذا كنت تحصل بالفعل على ما لا يقل عن 805 ملغ من الكالسيوم من نظامك الغذائي. 1 تبرز هذه المقالة المشكلات ، وتحيل القراء إلى المراجعات والتحليلات التلوية للحصول على التفاصيل وتقديم بعض النصائح العملية للمرضى الذين يحتاجون إلى مكملات.

يحتاج البالغين إلى ما لا يقل عن 1000 ملغ من الكالسيوم و 800 وحدة دولية من فيتامين د يوميًا. الزنك المعدني هو معدن آخر يساعدنا في الحفاظ على صحة العظام. لذلك ، على سبيل المثال ، الشخص الذي يأخذ 1000 ملغ / يوم من الكالسيوم من المكملات الغذائية قد يقسم الجرعة ويأخذ 500 ملغ مرتين في اليوم خلال اليوم. وفقًا لمعهد لينوس بولينج ، خلصت المؤسسة الوطنية لهشاشة العظام (Nof) والمجتمع الأمريكي لأمراض القلب الوقائية (Aspc) إلى أن استخدام الكالسيوم التكميلي للأفراد الأصحاء عمومًا كان آمنًا من وجهة نظر صحة القلب والأوعية الدموية عندما لا تتجاوز مدخول الكالسيوم الكلي الحد الأعلى. الكالسيوم بأي شكل من الأشكال معدن ضخم ، لذلك كانت معظم الحبوب التي اختبرناها كبيرة جدًا. لتعظيم الاستفادة من أي مكملات الفيتامينات المتعددة: تناول ما لا يقل عن اثنين إلى ثلاثة (8-12 أوقية) من المأكولات البحرية المختلطة في الأسبوع. أيضًا ، قد لا يحصل الأفراد الذين لا يتحملون اللاكتوز على ما يكفي من الكالسيوم إذا لم يبحثوا بعناية عن الأطعمة غير الألبانية الغنية بالكالسيوم أو التي أضافت المعادن إليها. بالإضافة إلى ذلك ، وجد التحليل المجمع لسبع تجارب معشاة ذات شواهد ، بما في ذلك 651717 من كبار السن الذين يعيشون في المجتمع أو في مؤسسة ، أن فيتامين د (400-800 وحدة دولية / يوم) يمكن أن يقلل من خطر أي كسر فقط عندما يقترن بالكالسيوم ( 1000 ملغ / يوم). تعتبر حالة فيتامين (د) المناسبة مهمة لأن فيتامين (د) يتم تحويله إلى هرمون في الجسم ، مما يؤدي إلى تخليق البروتينات المعوية المسؤولة عن امتصاص الكالسيوم.

المنتجات ذات الصلة
Irwin Naturals, Double-Potency Ginkgo Biloba, 60 Liquid Soft-Gels: الذاكرة, المعرفية

Country Life Calcium Formulas – الكالسي,م ,المعادن ,المكملات الغذائية

تشمل الجهود المبذولة لتخفيف الأعراض انتشار جرعات الكالسيوم على مدار اليوم وتناول الكالسيوم مع وجبات الطعام. العديد من الدراسات حول مكملات الفيتامينات معيبة ، بما في ذلك المنشورات السنوية الأخيرة ، لأن تركيزات الفيتامينات عند التسجيل لا تقاس عادةً. ومع ذلك ، فإن معظم الدراسات القائمة على الملاحظة قد أبلغت عن عدم وجود ارتباط أو ارتباط إيجابي بين تناول البروتين وكثافة المعادن في العظام لدى الأطفال والبالغين وكبار السن (تم المراجعة في 12). المشكلة الرئيسية هي أن جسمك لا يستطيع استيعاب الكثير من الكالسيوم إلا في وقت واحد ، لذلك عليك أن تنشره. ومع ذلك ، كان هناك عدد قليل من المكملات المفيدة على ما يبدو. التعليمات: الاستخدام المقترح: الكبار – قرص واحد يصل إلى مرتين يوميًا مع تناول الطعام كمكمل غذائي. يتم امتصاص مكملات سترات الكالسيوم بسهولة أكبر من كربونات الكالسيوم. أثناء بحثنا عن إضافات مكملات الكالسيوم ، واجهنا بعض الجدل المحيط بالألوان الصناعية والمواد المالئة ، وخاصة ثاني أكسيد التيتانيوم وستيرات المغنيسيوم ، والتي تم ربطها بالمخاوف الصحية عند تناول جرعات عالية. ومع ذلك ، فإن الكالسيوم المشتق من الطحالب لا يزال مجرد كربونات الكالسيوم ، وليس شكلاً جديدًا من مكملات الكالسيوم. هذه المعادن ، لأنها مطلوبة من قبل أجسامنا بكميات كبيرة ، وتسمى macrominerals. بالنسبة لأولئك الذين يجدون صعوبة في ذلك ، فإن مكملات الكالسيوم مفيدة ، لكن ليست كل المكملات متساوية.

هناك 60 معادن موجودة في دم الإنسان ومن المعروف أن هناك حاجة إليها في النظام الغذائي بشكل منتظم. بالإضافة إلى ذلك ، لم نقم بتقييم الأضرار الناجمة عن جرعات عالية من الفيتامينات والمعادن من الحد الأعلى المسموح به الذي حددته u. في السابق ، أبلغنا عن مراجعات منهجية لمكملات الكالسيوم التي حددت 8 rcts مع بيانات مستوى التجربة الكاملة المتاحة لاحتشاء عضلة القلب ، والسكتة الدماغية ، ووفيات جميع الأسباب ، و 7 rcts مع بيانات كاملة على مستوى التجربة المتاحة لحدوث السرطان. لم يؤدي الكالسيوم الإضافي إلى فقدان الوزن عند النساء بعد انقطاع الطمث أو في الأفراد الذين يعانون من زيادة الوزن / السمنة. يوصي فريق عمل الخدمة الوقائية بعدم تناول مكملات يومية من الكالسيوم أو فيتامين د. مكملات الكالسيوم هي أملاح الكالسيوم المستخدمة في عدد من الحالات. وجدت دراسة متداخلة للسيطرة على الحالات داخل الممرضات ، أن دراسة الصحة الثانية (Nhs ii) وجدت أن النساء في أعلى خُمس من مدخول الكالسيوم الغذائي (لكن ليس الإضافي) (متوسط ​​1،283 ملغ / يوم) كان لديهن خطر أقل بنسبة 30٪ من الإصابة بمرض الكلى للذين في الخُمس الأدنى (متوسط ​​529 مجم / يوم).