Country Life, Chelated Magnesium Glycinate, 400mg, 180 Tablets: المغنيسي,م ,المعادن

65.00 SAR

متجر على الانترنت >>

اسم المنتج: Country Life, Chelated Magnesium Glycinate, 400mg, 180 Tablets, كمية المنتج: 180 Count, 0.57 kg, 15 x 8.1 x 8.1 cm
فئة المنتج: المغنيسيوم, المعادن, المكملات الغذائية, خالي من الغلوتين المعتمد, خالي من الغلوتين, موافق للشريعة اليهودية, نباتي معتمد, نباتي, نباتي, خالي من الصويا, خالي من السكر, بدون ألوان صناعية, غير معدلة وراثياً, فوائد, Country Life, Supplements, Minerals, Magnesium, Certified Gluten Free, Gluten Free, Kosher Parve, Certified Vegan, Vegan, Vegetarian, Soy Free, Sugar Free, No Artificial Colors, Non Gmo, المملكة العربية السعودية

أنشئ عام 1971 ، تفاعل بالكامل ، 400 مجم ، خالي من الغلوتين معتمد ، يدعم صحة القلب ، يعزز وظائف العظام والعضلات الصحية ، المكمل الغذائي ، تعهدنا بالنزاهة ، الأصالة – النظافة – النظافة – الاتساق – الدقة ، كوشير بارف ، نعم خالي من الجلوتين ، نعم نباتي معتمد من AVA ، نعم ، تغليف قابل لإعادة التدوير ، نعم يدعم التصنيع طاقة الرياح ، نعم موافق للشريعة اليهودية ، لا خميرة ، ذرة أو قمح ، لا فول الصويا ، الحليب أو الملح ، لا سكر أو مواد حافظة ، لا ألوان اصطناعية ، نكهات ، أو المحليات ، لا ستيرات المغنيسيوم ، لا الكائنات المعدلة وراثيا ، Country Life يتفاعل المغنيسيوم جلايسينات بشكل كامل مع مخلّب الأحماض الأمينية. إنه يوفر مصدرًا حيويًا من المغنيسيوم للجسم. المغنيسيوم ضروري لأكثر من 300 تفاعل كيميائي حيوي على الجسم ويساعد على استرخاء العضلات. يمكن أن تدعم أيضًا إنتاج الطاقة ، وظيفة القلب والأوعية الدموية ، صحة الجهاز المناعي وعظام قوية ، * لكل خدمة.

علاوة على ذلك ، فإن التغييرات في العادات الغذائية من الأطعمة الكاملة دون مواد حافظة إلى الوجبات السريعة المصنعة قد أضافت أيضًا إلى انخفاض استهلاك المغنيسيوم. يتم امتصاص شكل المغنيسيوم الذي يعتمد على الطعام بشكل أفضل من أكسيد المغنيسيوم أو غليسينات المغنيسيوم. يحتوي الماء الصلب (القلوي) على نسبة عالية من المغنيسيوم ، ولكنه قد يحتوي أيضًا على كمية أكبر من الكالسيوم والفلورايد مقارنة بالماء الطري ، مما يجعل من الصعب التأثير على التأثيرات القلبية للماء الصلب على المغنيسيوم وحده. مع تقدم نضوب المغنيسيوم ، تقلص إفراز pth إلى تركيزات منخفضة. كربونات المغنيسيوم: المعروف أيضًا باسم magesite ، وهو يعمل مع حمض المعدة لديك لصنع كلوريد المغنيسيوم ، الذي يعد مضادًا ممتازًا للحموضة وبجرعات عالية ، له تأثير ملين. بالإضافة إلى ذلك ، يمكن أن يساعد ملحق المغنيسيوم في حالات مختلفة مثل الإمساك وتشنجات العضلات والتعب المزمن. كثيرا ما أرى المرضى الذين لديهم أسئلة حول المكملات الغذائية والفيتامينات والمعادن. مالت المغنيسيوم: نوع آخر من المغنيسيوم المخلبي ، هذا النوع مرتبط بحمض الماليك ، والذي يستخدم في إنتاج الطاقة. إذا كان لديك مشاكل في القلق ، يرجى البحث عن نقص المغنيسيوم. قامت منظمة اختبارات الطرف الثالث Consumerlab بالتحقيق في 40 مكملاً شائعاً من المغنيسيوم في السوق ووجدت أن العديد منها كان أبطأ من اختبار التفكك الطبيعي ، والعديد منها احتوى على كميات ضارة من الرصاص ، والعديد منها تم تصنيفها بشكل غير صحيح بناءً على المحتويات.

14، 15 أيضًا ، الكينازات المعتمدة على المغنيسيوم هي المسؤولة عن تنشيط ما يصل إلى 30٪ من بروتينات الجسم الوظيفية. نتيجة لذلك ، يختلف كل ملحق في السرعة التي يمكن أن تلبي الحاجة إلى المغنيسيوم ، وبالتالي لديه عتبة جرعة مختلفة ضرورية لتشعر الآثار. ومع ذلك ، ترتبط الأسباب الأخرى لانخفاض محتوى المغنيسيوم بإزالة المغنيسيوم أثناء معالجة الأغذية ، وكذلك التغيرات في ظروف التربة. من دون مستويات المغنيسيوم الكافية ، من المرجح أن يعاني جسمك من اضطرابات في النوم والأرق. يحتوي النظام الغذائي القياسي في الولايات المتحدة على حوالي 50 ٪ من البدل اليومي الموصى به (RDA) للمغنيسيوم ، ويقدر أن ثلاثة أرباع مجموع السكان يستهلكون نظامًا غذائيًا يعاني من نقص المغنيسيوم. الحليب قليل الدسم واللبن يحتويان على المغنيسيوم أيضًا. بعد تجميع النتائج ، درس الباحثون تأثير الفيتامينات والمعادن المحددة بشكل منفصل. أشارت نتائج التحليل التلوي الأكثر حداثة لـ 22 تجربة مسيطر عليها بالعلاج الوهمي إلى أن المغنيسيوم قد يقلل بشكل فعال من عدم انتظام ضربات القلب الأذيني عند تناوله بعد العملية الجراحية ، بلعة ، ولأكثر من 24 ساعة. كبسولات المغنيسيوم الطبيعية المتداخلة خالية من الكائنات المعدلة وراثيا وخالية من مسببات الحساسية (الغلوتين ، فول الصويا ، مذكرات ، أو غير ذلك). قد تكون المكملات المعدنية غير آمنة للأشخاص الذين يتناولون بعض مدرات البول أو أدوية القلب أو المضادات الحيوية. ما هي المكملات الغذائية التي يمكن أن تساعد في عسر الهضم و / أو حرقة المعدة؟

يحتاج جسمك إلى المغنيسيوم لمجموعة كاملة من الوظائف ، من الحفاظ على معدل ضربات القلب بانتظام إلى توليد الطاقة. كشفت المتابعة من سنة إلى خمس سنوات بعد العلاج أن الوفيات الناجمة عن أمراض القلب والأوعية الدموية كانت أقل بنسبة 21 ٪ في المجموعة التي عولجت بالمغنيسيوم. هل من المهم أن نأخذ الكالسيوم والمغنيسيوم معًا؟ تدعو الغريبة إلى إجراء تحقيق كبير مصمم جيدًا لفهم دور المغنيسيوم في صحة القلب والوقاية من أمراض القلب والأوعية الدموية. ومع ذلك ، فإن هذا النهج الغذائي لوقف ارتفاع ضغط الدم (داش) النظام الغذائي يزيد أيضا من مدخول المواد الغذائية الأخرى ، مثل البوتاسيوم والكالسيوم ، والتي ترتبط مع انخفاض في ضغط الدم ، لذلك لا يمكن تحديد أي مساهمة مستقلة من المغنيسيوم. يمكن أن تساعد الجرعة اليومية من المغنيسيوم في تنظيم الجهاز العصبي ، وتقليل التوتر والتهيج ، ومشاكل النوم المرتبطة بنقص المغنيسيوم. المغنيسيوم ضروري لدعم صحة العظام ، ويلعب دورا هاما في الحفاظ على تمعدن العظام.

Country Life, Chelated Magnesium Glycinate, 400mg, 180 Tablets:المغنيسي,م ,المعادن

يناقش التقرير الدليل على / ضد استخدام المغنيسيوم في مجموعة متنوعة من الحالات ، والأشكال المختلفة للمغنيسيوم (مثل السترات ، والكلوريد ، والأكسيد) ، ويشرح الأشكال التي يتم امتصاصها بشكل أفضل وأقل احتمالًا تسبب آثار جانبية. بعد المعاناة (وأعني بشكل خطير المعاناة) خلال سنوات من الأرق الوخيم (10 أعوام على وجه الدقة) ، وإنفاق آلاف الدولارات على المكملات الغذائية ، والفحوصات المخبرية ، والوخز بالإبر ، ومدس النوم وصفة طبية ، أنهى هذا المنتج الأرق في ثلاثة أيام . وجدت إحدى الدراسات أن تناول هذا المعدن يقلل من مقاومة الأنسولين ومستويات السكر في الدم ، حتى في الأشخاص الذين لديهم مستويات دم طبيعية. هل المكملات التي تحتوي على معادن مخلبة بالحامض الأميني أفضل من تلك التي لها أشكال أخرى من المعادن؟ 14 ، 70 ، 71 المغنيسيوم هو ثاني أكثر الكاتيونات وفرة داخل الخلايا ويلعب دوراً رئيسياً في تمعدن العظام من خلال التأثير على تخليق مستقلبات فيتامين د الفعالة. لا تضمن Herb-sa ومحرريها أن الآثار الجانبية غير المتوقعة لن تحدث حتى عند الجرعات المناسبة ، وبالتالي لا تتحمل المسؤولية عن أي آثار جانبية من الملاحق أو الممارسات المستضافة تحت مجال الفحص. هناك بعض الدلائل تشير إلى أن المستويات العالية من الزنك الغذائي قد تزيد من فقدان المغنيسيوم في النساء بعد انقطاع الطمث. جنبا إلى جنب مع المعادن النزرة المألوفة ، مثل الحديد واليود ، يحتاج الجسم أيضا الآخرين أقل شهرة ، مثل السيلينيوم والموليبدينوم.

على الرغم من أن الغالب يستخدم في الدراسات الوبائية والمؤشر الوحيد المتاح للأطباء ، إلا أن تركيز المغنيسيوم في الدم وجد أنه يستجيب بشكل سيئ لمكملات المغنسيوم. (Xi) يتم امتصاص امتصاص المغنيسيوم مع تقدم العمر بنسبة تصل إلى 30 ٪. في الواقع ، أفضل عمومًا تجنب معظم الأدوية إن أمكن ، وقد وجدت بعض النجاح في استخدام المكملات الغذائية بدلاً من ذلك. هذا ما يفسر لماذا المغنيسيوم يمكن أن يكون بديلا آخر. هل هناك أي مكملات يجب علي تجنبها؟ ينتج عن الكالسيوم بدون المعادن المرافقة الصحيحة الكالسيوم الذي يدور حول جسمك دون أي وسيلة للدخول إلى عظامك ، إنه يستقر فقط في مفاصلك بدلاً من ذلك. يمكن أن تحدث آثار ضارة من مكملات فيتامين د المفرطة دون تطوير فرط الفيتامين د؟ الطهي قد يقلل من محتوى المغنيسيوم في الطعام. نظرًا لأن حبوب النوم يمكن أن تسبب الإدمان ، فإن العديد منهم يفضلون تناول المكملات الطبيعية بدلاً من ذلك. عند استخدامه كعلاج ، غالبًا ما ينصح باستخدام المغنيسيوم بجرعات تتراوح بين 250 و 600 ملغ يوميًا (وهو ما يشبه متطلبات الاستهلاك اليومي لدى البالغين البالغ عددهم حوالي 400 مجم). درست الدراسات الحديثة استخدام كبريتات المغنيسيوم للسيطرة على الألم بعد العمليات الجراحية الأخرى ، بما في ذلك استئصال الرحم (152 ، 153) ، جراحة العمود الفقري (154 ، 155) ، أو أثناء الجيوب الأنفية بالمنظار أو جراحة زرع القوقعة. يشمل المغنيسيوم في أكثر من 300 تفاعل كيميائي في الجسم ، وهو معدن ضروري لصحة العضلات والأعصاب ، ويلعب دورًا في استقلاب الكالسيوم.

Country Life Magnesium: يتم تخزين حوالي 60 ٪ من إجمالي المغنيسيوم في الجسم في الهيكل العظمي ومن المعروف أنه يؤثر على كل من مصفوفة العظام والتمثيل الغذائي للعظام. هل هناك أي شيء يتعارض مع مكملات المغنيسيوم؟ جرعات عالية جدًا من مكملات المغنيسيوم يمكن أن تؤدي إلى الإسهال والغثيان والتشنج البطني. ومع ذلك ، فإن مآخذ المغنيسيوم الغذائية لا علاقة لها خطر الموت القلبي المفاجئ. ومع ذلك ، فإن الأبحاث حول استخدام مكملات المغنيسيوم لمنع أو تقليل أعراض الصداع النصفي محدودة. أفضل مصدر للمغنيسيوم يحدث بشكل طبيعي ويتم الحصول عليه من النظام الغذائي. إذا تم إضافة المغنيسيوم لتخفيف النقص ، فإنه يعمل بمثابة مهدئ ، مما يقلل من ضغط الدم ويحسن حساسية الأنسولين. أي مكملات المغنيسيوم التي تتناولها يمكن أن تدعم صحة العظام والعضلات والمخ والقلب بشكل أفضل. بعض الأمثلة على الحالات التي تؤثر على توازنك المعدني تشمل حمض المعدة المنخفض أو التعب الكظرية. على الرغم من أن المغنيسيوم وفير في الأطعمة ، إلا أنه يعتبر نقصًا في المغذيات (انظر مقالة عن نقص المغذيات الدقيقة في سكان الولايات المتحدة). قرأت أن المغنيسيوم آمن للحوامل لذا قررت أن أجربه. حددت مراجعة منهجية حديثة ست تجارب معشاة ذات شواهد فحصت تأثير الجرعات الدوائية من المغنيسيوم عن طريق الفم على وظيفة بطانة الأوعية الدموية.

علامات وأعراض سمية المغنيسيوم والإدارة السريرية. تشير الأبحاث إلى أن مكملات المغنيسيوم قد تفيد النساء بعد انقطاع الطمث مع ترقق العظام. 23 ، 74 ، 75 وقد وجدت الدراسات أن المغنيسيوم فعال للغاية في تقليل معدل النوبات القلبية والسكتات الدماغية. قد يؤدي تصحيح نقص المغنيسيوم الحالي إلى تحسين أيض الجلوكوز وحساسية الأنسولين في الأشخاص المصابين بداء السكري ، لكن يبقى من غير المؤكد ما إذا كان يمكن أن يكون لمكملات المغنيسيوم أي فائدة علاجية في المرضى الذين يعانون من حالة المغنيسيوم الكافية.إذا كنت تتجه إلى النهاية بهجوم شديد ، فقد تتلقى المغنيسيوم بسبب احتمال وقف التشنجات في عضلات الشعب الهوائية (التي تؤدي إلى تضييق في الأنابيب التي تحمل الهواء إلى الرئتين) ، وتساعد رئتيك على التنفس بشكل أسهل. الكثير من المغنيسيوم من المكملات الغذائية يمكن أن يسبب الإسهال والغثيان والتشنج البطني. والجرعات العالية للغاية يمكن أن تؤدي إلى عدم انتظام ضربات القلب والسكتة القلبية ، وفقا ل nih. يساعد المغنيسيوم الموجز في خفض ضغط الدم لدى الأشخاص الذين لديهم مستويات مرتفعة ولكن لا يبدو أن لها نفس التأثير لدى الأشخاص الذين لديهم مستويات طبيعية. أظهرت الأبحاث أن الأشخاص الذين يحصلون على كميات أكبر من المغنيسيوم في طعامهم ومكملاتهم لديهم كثافة معدنية عالية في العظام. كن على علم بأن المغنيسيوم يمكن أن يتفاعل مع بعض المكملات والعقاقير (انظر المخاوف والتحذيرات).

Country Life Magnesium – المغنيسي,م ,المعادن ,المكملات الغذائية

هل هناك اختبار دقيق لنقص المغنيسيوم؟ قم ببحثك: من الإمساك إلى استقلاب الطاقة ، وتكرار الحمض النووي ، وتخليق البروتين وإزالة السموم ، كلها تعتمد على المغنيسيوم. تختلف كفاءة امتصاص المغنيسيوم مع نوع مركب المغنيسيوم عن طريق الفم ، وهذا قد يفسر النتائج المتضاربة. العديد من الإنزيمات المشاركة في تخليق الكربوهيدرات والدهون تتطلب المغنيسيوم لنشاطها. يمكن أن تؤدي العديد من الأدوية الأخرى إلى إهدار المغنيسيوم الكلوي. شاهد مقالتنا الشاملة عن الأطعمة الغنية بالمغنيسيوم. تجري تجربة أخرى لدراسة تأثير المغنيسيوم في الوريد مع الكيتامين على آلام الأعصاب.

إذا كنت تعتقد أنك لا تحصل على ما يكفي من الفيتامينات و / أو المعادن في نظامك الغذائي ، فيمكنك اختيار تناول مكمل غذائي. الأفراد الذين يعانون من ضعف وظائف الكلى هم أكثر عرضة للتأثيرات الضارة لتكميل المغنيسيوم ، وقد حدثت أعراض تسمم المغنيسيوم في الأشخاص الذين يعانون من ضعف وظائف الكلى أثناء تناول جرعات معتدلة من المسهلات المحتوية على المغنيسيوم أو مضادات الحموضة. 7- 12 المغنيسيوم هو رابع أكثر المعادن وفرة في جسم الإنسان بعد الكالسيوم والبوتاسيوم والصوديوم. لسبب ما ، يكون المغنيسيوم بكميات منخفضة جدًا في الفيتامينات المتعددة ، لذلك يجب أن أعتمد على مصادر خارجية.

المغنيسيوم العظيم. ملحق المغنيسيوم جيد. انه يرتاح العضلات تماما. المغنيسيوم 400. المغنيسيوم. أفضل منه أكثر من الأشكال الأخرى. حتى الآن أفضل المغنيسيوم بالنسبة لي. البلد الحياة ممتازة المغنيسيوم. تقييم. حسن جدا!

بالنسبة لي ، أفضل شكل من المغنيسيوم. حاولت تغيير العلامة التجارية والجرعة أكثر من ذلك بقليل (د. بست) ، وفي شكل آخر أخذت المغنيسيوم نفسه – الإسهال. عدت إلى هذا مرة أخرى – كل شيء على ما يرام!

يسر مع هذا المنتج. إنها سهلة على مسار GI ويمكن استيعابها بسهولة.

مؤخرًا ، غالبًا ما يقرص الظهر. بعد أن بدأت في تناول المغنيسيوم ، توقف ظهرها عناء.

كبسولة مريحة ، تكوين جيد. أنا أخذ 1 جهاز كمبيوتر 1 ساعة قبل النوم.

إنه يستقر بشكل جيد ، والحبة الوحيدة كبيرة ويجب أن تشربها كثيرًا. في بعض الأحيان يبدو الأمر وكأنهم عالقون في الحلق) ولكن من كل هذا لا يعطي أي إحساس الطرف الثالث (الإحباط ، أو حرقة ، وما إلى ذلك)

شاهد كل يوم كبسولتين ليلاً. أنا عصبي جدا. يبدو للمساعدة. ولكن في تركيبة مع الفيتامينات الأخرى. الآن زوجي يشرب ، دعونا نرى كيف يساعد أم لا. أفضل شكل للاستيعاب دون أي آثار جانبية حادة بشكل خاص.

جربت أشكالًا مختلفة من المغنيسيوم ، من شركات مصنعة مختلفة ، لكنني أعتقد أن هذا هو الأفضل.

شعرت بتحسن كبير بعد أسبوعين ، وسنستمر في النظر إلى الحالة. المغنيسيوم الجيد ، يعمل بشكل جيد)

وصل المنتج في الوقت المحدد مع عبوة مناسبة وفي حدود الخصائص المتوقعة. الشيء الوحيد الذي أود الإشارة إليه هو أنه يستخدم عبوات زجاجية ثقيلة للغاية ، مما يجعل الشحن باهظ الثمن ويحد من كمية المنتجات الأخرى التي يمكنني شراؤها بنفس الترتيب.

من الصداع بشكل عام يساعد بسرعة! يصاب الزوج بصداع نصفي وصداع أثناء إزالة المخدر

عادةً ما أتناول المغنيسيوم بعيدًا عن الوجبات لتجنب عسر الهضم في الوجبات ولكن لماذا يقول هذا تناوله مع الوجبات؟
هل الأجهزة اللوحية كبيرة الحجم بها مشكلات في بلع الأجهزة اللوحية الكبيرة.
ما هو تاريخ انتهاء صلاحية غليسينات الماغنسيوم 400 ملغ هذه

لم أكن أدرك أنه من المفترض أن تتناولها مع وجبات الطعام ، فأنا آخذها آخر شيء في الليل قبل حوالي ساعة من الذهاب إلى السرير ولم أواجه أي مشاكل في عسر الهضم – نعم ، إنها كبيرة.
10/2021