Country Life, Calcium Magnesium, with Vitamin D Complex, Gluten Free, 360 Vegan Capsules: الكالسي,م ,المعادن

79.00 SAR

متجر على الانترنت >>

اسم المنتج: Country Life, Calcium Magnesium, with Vitamin D Complex, Gluten Free, 360 Vegan Capsules, كمية المنتج: 360 Count, 0.79 kg, 11.4 x 11.4 x 19.4 cm
فئة المنتج: صيغ الكالسيوم, الكالسيوم, المعادن, المكملات الغذائية, خالي من الغلوتين معتمد, خالي من الجلوتين, موافق للشريعة اليهودية, فوائد, Country Life, Supplements, Minerals, Calcium, Calcium Formulas, Certified Gluten Free, Gluten Free, Kosher, Calcium Supplements, المملكة العربية السعودية

تأسست عام 1971 ، دقيقة الهدف ، 1000 ملغ: 500 ملغ: 400 وحدة دولية فيتامين (د) ، خالية من الغلوتين معتمدة ، وضعت لتعظيم امتصاص الكالسيوم ، مكمل غذائي ، كوشير ، تعهدنا بالنزاهة ، الأصالة ، النظافة ، النضارة ، الاتساق ، الدقة ، الهدف يتم تصنيعه باستخدام أحماض أمينية حرة الشكل محددة ويستخدم الكالسيوم: الفوسفور والكالسيوم: نسبة المغنيسيوم بنسبة 2: 1 لدعم استخدام الكالسيوم. يدعم توفر الجسم للكالسيوم ، الكالسيوم الكافي وفيتامين د كجزء من اتباع نظام غذائي صحي ، إلى جانب ممارسة الرياضة ، قد يقلل من خطر هشاشة العظام في وقت لاحق من الحياة ، لكل وجبة.

بشكل عام ، فإن كربونات الكالسيوم هي الأكثر إمساكًا. إذا كنت بحاجة إلى مكمل للكالسيوم و d3 ، أود أن أقترح على الإطلاق خط الإنتاج الخاص بمنتجات العظام. هو نفسه مع جميع الشركات التي رأيتها. يمكن تناول الكثير من المكملات تضر حقا الكلى؟ وقد أظهرت الدراسات أن تناول المكملات الغذائية يمكن أن يسبب الضرر أيضًا. الكالسيوم معدن مهم لجسم الإنسان. يبدأ ارتباط الكالسيوم بالبروتين troponin-c بسلسلة من الخطوات التي تؤدي إلى تقلص العضلات. في المقابل ، غالبًا ما تؤخذ مكملات الكالسيوم بين الوجبات وبالتالي لا تمارس هذا التأثير الوقائي وقد يتم امتصاصها بسرعة أكبر وترفع مستوى الكالسيوم في المصل أكثر ، مما قد يؤدي إلى زيادة إفراز الكالسيوم في البول. معظم المواضيع مع تاريخ من حصى الكلى و / أو فرط كالسيوم البول مجهول السبب زادت امتصاص الكالسيوم المعوي.

من المعروف أن زيادة تناول الطعام للكالسيوم يقلل من امتصاص الرصاص المعوي. وجدت دراسة متداخلة للسيطرة على الحالات داخل الممرضات ، أن دراسة الصحة الثانية (Nhs ii) وجدت أن النساء في أعلى خُمس من مدخول الكالسيوم الغذائي (لكن ليس الإضافي) (متوسط ​​1،283 ملغ / يوم) كان لديهن خطر أقل بنسبة 30٪ من الإصابة بمرض الكلى للذين في الخُمس الأدنى (متوسط ​​529 مجم / يوم). بالنسبة لمعظم المرضى الأصحاء ، من المهم تناول نظام غذائي متوازن بدلاً من الاعتماد على المكملات الغذائية وحدها. في دراسة التدخل التي تسيطر عليها وهمي ، تم اختيارهم بصورة عشوائية 32 شخصا يعانون من السمنة المفرطة لنظم تقييد الطاقة (500 كيلو كالوري / يوم العجز) لمدة 24 أسبوعا مع اتباع نظام غذائي قياسي يوفر 400 حتي 500 ملغ / يوم من الكالسيوم الغذائي وهمي (حمية منخفضة الكالسيوم) ، اتباع نظام غذائي قياسي و 800 ملغ / يوم من الكالسيوم التكميلي (نظام غذائي عالي الكالسيوم) ، أو اتباع نظام غذائي عالي الألبان توفير 1200 ملغ / يوم من الكالسيوم الغذائي وهمي. وجد تحليل تلوي لـ 23 دراسة رصدية كبيرة أجريت على مجموعات سكانية مختلفة في جميع أنحاء العالم انخفاضًا في ضغط الدم الانقباضي يبلغ 0،34 ملليمتر من الزئبق (Mm hg) لكل 100 ملغ من الكالسيوم المستهلك يوميًا وانخفاض في ضغط الدم الانبساطي بمقدار 0،15 مم زئبق لكل 100 ملغ من الكالسيوم. كذلك فإن للبورون خواص تساعد في علاج مرض هشاشة العظام عن طريق تنشيط الفيتامينات والمعادن اللازمة لتشكيل العظام بشكل صحي. عند البالغين الصغار المصابين بضغط دم طبيعي ، تسبب تناول الكالسيوم الإضافي في انخفاض طفيف (-2 مليجرام) من ضغط الدم الانقباضي والانبساطي.

كانت كلتا التجربتين سليمة من الناحية المنهجية ، ولكن عدم وجود تأثير للنساء (وإن كان في تجربة واحدة) ، وأهمية الشريط الحدودي لدى الرجال في كلتا التجربتين ، وعدم وجود أي تأثير على cvd في أي من الدراستين يجعلها من الصعب أن نستنتج أن مكملات الفيتامينات مفيد. بالإضافة إلى ذلك ، قدر تحليل الاستجابة للجرعة باستخدام بيانات من ثماني دراسات مستقبلية (11،005 حالة من حالات الكوارث) أن زيادة مقدارها 300 ملغ / يوم في المدخول الكلي من الكالسيوم ارتبطت بتخفيض بنسبة 5٪ في خطر الإصابة بمرض الكربون. اتبع نصيحة مزودك بشأن مقدار الكالسيوم الإضافي الذي تحتاجه. نحن أول شركة من الكالسيوم المرجاني الذي يقع فوق سطح البحر ويستخدم ممارسات صديقة للبيئة لجني المرجان المحيط المتحجر. وقال هيرلي إن هذا الملحق لا ينصح به لأن البيانات الخاصة بصحة العظام محدودة ، في حين لاحظ الباحثون إشارة لزيادة أحداث القلب والأوعية الدموية مع استخدام السترونتيوم ، وكذلك آثار الطفح الجلدي التي تشبه العقاقير. استكملنا معايير uspstf مع معايير من المعهد الوطني للصحة والتميز السريري لتقييم جودة الدراسات الرصدية. كما هو الحال في كثير من الأحيان مع المكملات الغذائية ، فإن سعر ضوء قوس قزح كان أعلى بكثير من اختياراتنا الأخرى. هل صحيح أن الكالسيوم يتداخل مع امتصاص الحديد؟ يعتمد مقدار الكالسيوم الذي تحتاجه على عمرك وما إذا كنت حاملاً أو مرضعة. ما مقدار الكالسيوم الذي يحتاجه البالغ في كل يوم؟

Country Life, Calcium Magnesium, with Vitamin D Complex, Gluten Free, 360 Vegan Capsules:الكالسي,م ,المعادن

تعد الوظائف الفسيولوجية للكالسيوم حيوية للغاية للبقاء على قيد الحياة بحيث يحفز الجسم ارتشاف العظم (إزالة المعادن) للحفاظ على تركيزات الكالسيوم في الدم الطبيعية عندما تكون كمية الكالسيوم غير كافية. إن تناول الأطعمة الغنية بالكالسيوم – بدلاً من تناول المكملات الغذائية – هو الطريقة الأكثر صحة بالنسبة لمعظم الناس للوصول إلى مناطقهم في هذا المعدن الذي يحمي العظام. يجب ألا يتجاوز كل من تناول المكملات 600 ملليغرام ؛ إذا تم استهلاك أكثر من ذلك دفعة واحدة ، فلن يتم امتصاص الفائض أيضًا.بشكل عام ، لا يوجد دليل واضح على تأثير مكملات الكالسيوم في الوقاية من السرطان: تشير بعض الدراسات إلى أنه قد يقلل من خطر الإصابة ، لكن البعض الآخر يشير إلى أنه قد يزيد من خطر الإصابة. إن مكمل الكالسيوم الذي يحتوي على طعام كامل والحائز على العديد من الجوائز نحيف وسهل الابتلاع ، مقارنةً بحجم أقراص الكالسيوم النموذجية الكبيرة. تسمم الكالسيوم الحاد أمر نادر الحدوث ، ويصعب تحقيقه دون إعطاء الكالسيوم عن طريق الوريد. في المقابل ، كانت تقديرات النقاط للكالسيوم أكبر من 1 ، على الرغم من أن رابطة الدول المستقلة لجميع التقديرات كانت واسعة.

أجريت الدراسات على الأفراد الأكبر سنًا وشملت العديد من المكملات والجرعات تحت الحدود القصوى المسموح بها. تشمل العلاجات البديلة الأعشاب الصينية والمكملات الأخرى. ارتفاع مستوى أكسالات البول هو عامل خطر آخر لتشكيل حجر أكسالات الكالسيوم. توفر منتجات الألبان 75 ٪ من الكالسيوم في النظام الغذائي الأمريكي. الحصول على ما يكفي من فيتامين (د) كل يوم من الأطعمة مثل الحليب المخصب أو من أشعة الشمس الطبيعية أمر مهم لمساعدة الجسم على امتصاص واستخدام الكالسيوم من الطعام. يعتبر الكالسيوم الغذائي آمناً ، لكن الكثير من الكالسيوم في شكل مكملات قد يكون له بعض المخاطر الصحية. بمعنى آخر ، يتعين على جسمك القيام بعمل أقل بكثير لتحطيم هذه المعادن واستخدامها. مكملات فيتامين (د) والكالسيوم لمنع حدوث كسور في البالغين: بيان توصية فريق عمل الخدمات الوقائية. يُنصح بتزويد فيتامين (د) أيضًا بكبار السن الضعفاء ، وفي بعض الحالات ، الأشخاص الذين يغطون أجسادهم لأسباب دينية أو ثقافية ، والذين يتعرضون لخطر نقص فيتامين د. يشبه الكالسيوم الموجود في هذه المكملات كربونات الكالسيوم الموجودة في الحجر الجيري والتكوينات الصخرية الأخرى. وقد اقترح أن كربونات الكالسيوم من المرجح أن تسبب هذه الأعراض على سترات الكالسيوم.

صيغ حياة الكالسيوم في البلاد: فيتامين ك ، في الوقت نفسه ، ضروري لكي يبني الكالسيوم العظام. استهلاك كميات كافية من الكالسيوم مهم لبناء العظام ويمكن أن يمنع أو يؤخر فقدان العظام في وقت لاحق من العمر. ومع ذلك ، تشير بياناتنا إلى أن تأثيرات الكالسيوم على هذه النقاط النهائية قد تختلف عن تأثيرات فيتامين د. تم الإبلاغ عن حدوث انخفاضات مماثلة في تركيزات الرصاص الأمومية في الدم وحليب الأم للأمهات المرضعات والمكملات بالكالسيوم في التجارب السابقة (84 ، 85). تحقق من حجم الحصة والقيمة اليومية للكالسيوم واضرب النسبة المئوية في 10 لمعرفة مقدار الكالسيوم الأولي الذي يحتوي عليه المنتج. لقد قرأت عن المخاطر الناجمة عن تناول مكملات الكالسيوم – مثل خطر الإصابة بتكلسات الشرايين. كما يمنع تناول الكالسيوم الكافي تعبئة الرصاص من الهيكل العظمي أثناء إزالة المعادن. قد تحتاج إلى تجربة بعض العلامات التجارية أو أنواع مختلفة من مكملات الكالسيوم للعثور على واحدة تتسامح مع الأفضل. ما هي المكملات المهمة بعد جراحة علاج البدانة (I.

الآن ، المكملات الطبيعية من مصادر الأطعمة الكاملة أسهل لجسمك على الهضم والاستفادة منها. للامتصاص الأمثل لملحق الكالسيوم ، تجنب تناوله مع الفيتامينات المتعددة والسبب الرئيسي وراء إعطاء الكالسيوم الزائد هو الاعتقاد بأن ذلك من شأنه أن يجعل العظام أقوى ، وهذه هي المرة الأخرى التي يجب أن تزداد فيها كمية الكالسيوم في الجسم ، فهل من الآمن الحصول على الكالسيوم من الأطعمة أكثر من المكملات الغذائية؟ وجدت التجارب الخاضعة للرقابة التي أبلغت عن خطر الكسر الكلي انخفاضًا في خطر الإصابة بنسبة 11٪ مرتبطًا بالكالسيوم الإضافي مع أو بدون فيتامين د ، وللحد الأقصى من الامتصاص ، لا ينبغي تناول أكثر من 500 ملغ من الكالسيوم في جرعة واحدة ، وفقًا لمعهد لينوس بولينج ، خلصت المؤسسة الوطنية لمرض هشاشة العظام (Nof) والمجتمع الأمريكي لأمراض القلب الوقائية (Aspc) إلى أن استخدام الكالسيوم التكميلي للأفراد الأصحاء عمومًا كان آمنًا من أمراض القلب والأوعية الدموية وجهة نظر صحية عندما لا تتجاوز مآخذ الكالسيوم الكلية الحد الأعلى. الكالسيوم بأي شكل من الأشكال معدن ضخم ، لذلك كانت معظم الحبوب التي اختبرناها كبيرة جدًا. الكالسيوم معدن يحتاجه الجسم لصحة جيدة. اختبار الملحق الخاص بك عن طريق وضعه في كوب من الخل واضحة.

Country Life Calcium Formulas – الكالسي,م ,المعادن ,المكملات الغذائية

استخدمت مكملات الكالسيوم لعدة قرون لعلاج المشكلات الصحية المختلفة. بالإضافة إلى الكالسيوم ، ينصح مجتمع الغدد الصماء بتناول فيتامين (د) لمعظم النساء اللائي يخضعن لعلاج هشاشة العظام. هناك أدلة أولية على أن مكملات الكالسيوم قد تقلل من ضغط الدم وخطر الإصابة بسرطان القولون وأعراض pms. توصي فرقة العمل المعنية بالخدمات الوقائية 17 التابعة لنا بعدم أخذ عامة الناس الكالسيوم التكميلي لصحة الهيكل العظمي ، ولكن تؤكد أن هذه التوصية لا تنطبق على مرضى هشاشة العظام. تسترخي العضلات مرة أخرى بمجرد ضخ الكالسيوم مرة أخرى خارج العضلات. توخي الحذر من الملاحق التي تعد نتائج سريعة ومثيرة. ولكن بعد إيقاف المكملات ، عادت وظائف الكلى إلى وضعها الطبيعي. مكملات الكالسيوم والوقاية من الكسر.لم يؤدي الكالسيوم الإضافي إلى فقدان الوزن عند النساء بعد انقطاع الطمث أو في الأفراد الذين يعانون من زيادة الوزن / السمنة. لذلك ، أي مكملات الكالسيوم هو الأفضل بالنسبة لك ، فهو بسيط أيضًا: المكمل الذي يزيد من كثافة عظامك. لم تظهر هذه الدراسات نتائج متسقة عبر الدراسات ، بين الجنسين ، أو بين استخدام الكالسيوم الغذائي والتكميلي (79 ، 80). حتى يعرف المزيد عن هذه المخاطر المحتملة ، من المهم توخي الحذر لتجنب الإفراط في تناول الكالسيوم.

فيتامين (د) مهم لامتصاص الكالسيوم من المعدة ولتشغيل الكالسيوم في الجسم. إذا لم تكن هناك مخاطر بالنسبة لك في تناول مكملات الكالسيوم ، فقد يكون من المفيد مناقشة الأمر مع طبيبك بشأن آثاره الوقائية المحتملة. (يغلي الخضار في معظم محتواها المعدني). تم الإبلاغ عن وجود علاقة عكسية بين تناول الكالسيوم الكلي وامتصاص الكالسيوم المعوي في تحليل مستعرض حديثًا لمجموعة من 5452 امرأة بعد انقطاع الطمث.