Herb-sa.com الفيتامينات والمكملات الغذائية ومنتجات الصحة الطبيعيةالكالسي, المعادن, المكملات الغذائية, م

Country Life, Calcium, Magnesium, and Potassium, 500 mg : 500 mg : 99 mg, 180 Tablets: الكالسي,م ,المعادن

Country Life, Calcium, Magnesium, and Potassium, 500 mg : 500 mg : 99 mg, 180 Tablets فوائد

45.00 SAR

متجر على الانترنت >>

اسم المنتج: Country Life, Calcium, Magnesium, and Potassium, 500 mg : 500 mg : 99 mg, 180 Tablets, كمية المنتج: 180 Count, 0.59 kg, 7.4 x 7.4 x 14 cm
فئة المنتج: صيغ الكالسيوم, الكالسيوم, المعادن, المكملات الغذائية, خالية من الجلوتين, موافق للشريعة اليهودية, فوائد, Country Life, Supplements, Minerals, Calcium, Calcium Formulas, Gluten Free, Kosher, Calcium Supplements, المملكة العربية السعودية

أنشئ عام 1971 ، الهدف – الآن! أقراص أرق ، خالية من الغلوتين ، قد تدعم صحة القلب والأوعية الدموية ، فقط قرصان في اليوم ، مكمل غذائي ، موافق للشريعة اليهودية ، – تعهدنا بالنزاهة – ، الأصالة ، النظافة ، النضارة ، الثبات ، الاتساق ، الدقة ، الهدف المستهدف مصنوعة من أشكال محددة مجانية الأحماض الأمينية وتستخدم نسبة الكالسيوم: نسبة الفوسفور 2: 1 لدعم استخدام الكالسيوم. تم إضافة المغنيسيوم والبوتاسيوم لدعم صحة القلب والأوعية الدموية. الكالسيوم الكافي كجزء من نظام غذائي صحي ، إلى جانب ممارسة الرياضة ، قد يقلل من خطر هشاشة العظام في وقت لاحق من الحياة.

قد تؤدي العوامل السلوكية أو البيولوجية الأخرى إلى تعديل تأثيرات مكملات مضادات الأكسدة على الرجال والنساء ؛ ولكن مع توفر دراسة واحدة فقط ، سيكون من الأفضل تأكيد الاختلاف بين الجنسين قبل التكهن بالسبب. وقد أظهرت الدراسات أن المعادن في هذا النموذج لديها معدلات امتصاص أعلى من الأمعاء. اتبع التعليمات على الملحق. المشكلة الرئيسية هي أن جسمك لا يستطيع استيعاب الكثير من الكالسيوم إلا في وقت واحد ، لذلك عليك أن تنشره. بالنسبة لمعظم المرضى الأصحاء ، من المهم تناول نظام غذائي متوازن بدلاً من الاعتماد على المكملات الغذائية وحدها. كانت الفيتامينات التي استعرضها الفريق هي أ ، ب 1 ، ب 2 ، ب 3 (نياسين) ، ب 6 ، ب 9 (حمض الفوليك) ، ج ، د ، و هـ ، وكذلك كاروتين ، كالسيوم ، حديد ، زنك ، مغنسيوم ، وسيلينيوم. تعرف على الأطعمة التي تحتوي على الكالسيوم وفيتامين د. هل صحيح أن تناول مكملات الكالسيوم يزيد من خطر الإصابة بالتنكس البقعي المرتبط بالعمر (Amd)؟ في تجربة عشوائية محكومة بدواء وهمي ، وجد أن إضافة 1000 وحدة دولية يوميًا من فيتامين (د) إلى النساء بعد انقطاع الطمث (متوسط ​​العمر ، 77،2 سنة) لمدة عام واحد تزيد بشكل كبير من تركيزات 25 هيدروكسي فيتامين (د) بنسبة 34٪ من خط الأساس لكنه فشل في تعزيز امتصاص الكالسيوم في وجود كميات عالية من الكالسيوم الكلي (النظام الغذائي بالإضافة إلى الكالسيوم التكميلي المقابلة لمتوسط ​​2100 ملغ / يوم). في حالة الطوارئ الطبية ، يمكن أن يساعد وجود مكمل غذائي محدد مدرج في المخطط الخاص بك على مقدمي الرعاية الصحية أيضًا. قد يحتاج كبار السن من الرجال والنساء إلى الكالسيوم الزائد لمنع عظامهم من النحافة (ترقق العظام).

Country Life, Calcium, Magnesium, and Potassium, 500 mg : 500 mg : 99 mg, 180 Tablets:الكالسي,م ,المعادن

الوزن لجزء الكالسيوم من المركب – على سبيل المثال ، سترات الكالسيوم – في الملحق. وقال إن بعض الأدوية الجديدة التي نستخدمها حاليا في مرض هشاشة العظام تم تقييمها فقط عندما يتم إعطاء الكالسيوم وفيتامين د في نفس الوقت ، لذلك أعتقد أننا بحاجة إلى المضي بحذر. وجد تحليل البيانات المستقاة من عامل خطر الإصابة بهشاشة العظام kuopio والوقاية (Ostpre) الدراسة المستقبلية أن مستخدمي مكملات الكالسيوم من بين 10555 امرأة فنلندية (الأعمار 52-62 سنة) كان لديهن خطر أكبر بنسبة 14 ٪ من الإصابة بمرض الشريان التاجي مقارنة مع غير المكملات المستخدمين خلال متابعة متوسطة من 6،75 سنة. للحصول على أفضل امتصاص ، لا تأخذ أكثر من 500 ملغ من الكالسيوم في وقت واحد. فيتامين (د) مهم لامتصاص الكالسيوم من المعدة ولتشغيل الكالسيوم في الجسم. هذه المعادن ، لأنها مطلوبة من قبل أجسامنا بكميات كبيرة ، وتسمى macrominerals. تناول المكملات الغذائية مع الطعام يمكن أن يعزز امتصاصها. بالنسبة للبالغين الأصحاء ، إذا تم استخدام المكملات الغذائية ، يجب أن تؤخذ عمومًا بمستويات قريبة من rdi. هناك حاجة إلى دراسات مصممة لدراسة تأثير مكملات الكالسيوم على خطر cvd كنتيجة أولية قبل استخلاص استنتاجات محددة. طبقًا لعيادة المايونيز ، فإن الرجال عمومًا لا يحتاجون إلى مكملات الكالسيوم. (تحقق من مكملات فيتامين ج عالية الفعالية).

Country Life Calcium Formulas - الكالسي,م ,المعادن ,المكملات الغذائية

يجب إجراء الدراسات المستقبلية لفيتامين د بشكل منفصل عن دراسات الكالسيوم. توصلت دراسة تحليلية حديثة لـ 13 تجربة إلى أن مكملات الكالسيوم التي تحتوي على 1000 ملغ على الأقل يوميًا بدءًا من حوالي 20 أسبوعًا من الحمل كانت مرتبطة بتخفيضات كبيرة في خطر ارتفاع ضغط الدم وتسمم الحمل والولادة قبل الأوان. للاستيعاب الأمثل لملحق الكالسيوم ، تجنب تناوله مع الفيتامينات المتعددة. في الواقع ، هناك بعض الأدلة على أن تناول مكملات جرعة عالية لمنع أو علاج الأمراض المزمنة الرئيسية ، مثل أمراض القلب والسرطان ، قد يكون ضارًا بصحتك. التناقضات بين الدراسات تشير إلى تفاعلات معقدة بين عوامل الخطر لسرطان البروستاتا ، وكذلك تعكس الصعوبات في تقييم تأثير تناول الكالسيوم في الأفراد الذين يعيشون بحرية. تقترح معظم المنظمات الصحية أن النساء الذين تتراوح أعمارهم بين 19 و 50 عامًا يجب أن يطلقوا النار على 1000 ملغ من الكالسيوم يوميًا ، في حين يجب أن تهدف النساء البالغات من العمر 51 عامًا أو أكبر إلى 1200 ملغ من الكالسيوم يوميًا. تقدم أفضل خياراتنا ما بين 400 و 1000 من فيتامين (د) لكل وجبة ، وهو نطاق يطابق مستويات المكملات الموصى بها عادة.

المنتجات ذات الصلة
Nature's Way, Alive! Immune Gummies, Grape/Cherry Flavors, 90 Gummies: أنفلونزا, سعال

Country Life, Calcium, Magnesium, and Potassium, 500 mg : 500 mg : 99 mg, 180 Tablets:الكالسي,م ,المعادن

بشكل عام ، يجب أن تكون قادرًا على الحصول على جميع الفيتامينات والمعادن التي تحتاجها من خلال نظامك الغذائي. من المهم ملاحظة أن الكالسيوم لا يمتص بسهولة دون وجود فيتامين د. تدعم هذه النتائج فكرة أن الأبحاث المستقبلية يجب أن تتضمن دراسات منفصلة عن الكالسيوم وفيتامين د.تشمل الأسباب الأخرى لانخفاض تركيز الكالسيوم في الدم بشكل غير طبيعي الفشل الكلوي المزمن ونقص فيتامين (د) وانخفاض مستويات المغنيسيوم في الدم التي لوحظت غالبًا في حالات إدمان الكحول الشديد. يجب أن تكون قادرًا على الحصول على معظم الفيتامينات والمعادن التي تحتاجها من نظامك الغذائي دون الحاجة إلى تناول المكملات الغذائية. ينبغي أن تتضمن دراسات فيتامين (د) والكالسيوم مجموعة كاملة من الفوائد المفترضة ، بما في ذلك الوقاية من الكسور ، للسماح بإجراء مقارنة شاملة للفوائد والأضرار الإجمالية. تناول مكملات الكالسيوم مع مدرات البول الثيازيدية (E. يعتقد البعض الآخر أن مكملات الكالسيوم الزائدة يمكن أن تسبب تكلس الشرايين ، مما قد يساهم في الإصابة بأمراض القلب ، على الرغم من أن معدل الإصابة بالسرطان الكلي المُبلغ عنه لمكملات الكالسيوم كان أقل من المعدل في مجموعة العلاج الوهمي في 2 التجارب (43 ، 46) ، لوحظ عكس ذلك في تجربة أخرى ؛ لم يكن الاختلاف ذا دلالة إحصائية (الشكل 3) .قبل أخذ الفيتامينات المتعددة ، خذ بعين الاعتبار تعظيم تناولك للألياف ومضادات الأكسدة والمعادن وأحماض أوميجا 3 الدهنية عن طريق تحميل ما يصل على الخضار ، البروتين النباتي ، الفواكه ، منتجات الألبان غير المحلاة ، الحبوب الكاملة 100٪ ، الفاصوليا ، الجوز ، البذور ، البقوليات (بالإضافة إلى الزيوت النباتية المستخدمة في الطهي).

تشير البيانات الحالية إلى أن الوجبات الغذائية توفير الكالسيوم الغذائي الكافي ومستويات منخفضة من البروتين الحيواني ، والأكسالات ، والصوديوم قد يفيد في منع تكرار الحجارة في الأشخاص الذين يعانون من فرط كالسيوم البول مجهول السبب (57-59). السقوط في الوقاية الأولية من أمراض القلب والأوعية الدموية والسرطان. يشير الرقم الذي يعد جزءًا من العلامة التجارية (مثل caltrate 600 و os-cal 500 و tums 500 إلى قوة إضافية) عادةً إلى مقدار الكالسيوم الأولي في كل قرص أو حبة. ما نوع مكملات الكالسيوم التي يجب علي تناولها؟ كان يعتقد في البداية أن الأنظمة الغذائية الغنية بالبروتين قد تؤدي إلى توازن سلبي في الكالسيوم (عندما يصبح مجموع إفراز الكالسيوم في البول والبراز أكبر من تناول الكالسيوم) وبالتالي يزيد من فقدان العظام. واستخدمت أيضا بيانات من 1،201 مشاركا في دراسة ذرية framingham لتقييم العلاقة بين تناول الكالسيوم وتكلس الأوعية الدموية. يبدأ ارتباط الكالسيوم بالبروتين troponin-c بسلسلة من الخطوات التي تؤدي إلى تقلص العضلات.

معادلات كونتري لايف الكالسيوم: لذلك ، على سبيل المثال ، الشخص الذي يأخذ 1،000 ملغ / يوم من الكالسيوم من المكملات الغذائية قد يقسم الجرعة ويأخذ 500 ملغ مرتين متتاليتين خلال اليوم. الهيكل العظمي هو احتياطي من الكالسيوم يتم استخدامه للحفاظ على الكالسيوم في المصل الطبيعي في حالة نقص الكالسيوم في الغذاء. ابحث عن الحبوب المدعمة بالمعادن ، بما في ذلك الكالسيوم. لذلك ، من المهم دائمًا مناقشة المكملات مع طبيبك قبل تنفيذها. إذا كنت بحاجة إلى مكمل للكالسيوم و d3 ، أود أن أقترح على الإطلاق خط الإنتاج الخاص بمنتجات العظام. يعمل المغنيسيوم بالتآزر مع فيتامين د والكالسيوم عن طريق تحفيز هرمون الكالسيتونين المحدد ، الذي يساعد على الحفاظ على بنية العظام ويخرج الكالسيوم من الدم والأنسجة الرخوة إلى العظام. وهناك جدل مماثل يحيط بسرطان البروستاتا والكالسيوم. هل صحيح أن بعض المكملات الغذائية يمكن أن تسبب طنين الأذن؟ يشمل ضوء قوس قزح أيضًا سترات الكالسيوم ، حيث تحتوي كل حبة على 200 ملغ من الكالسيوم و 200 ius من فيتامين د. نظرنا فقط مكملات الكالسيوم التي شملت فيتامين د. لذلك ، من المحتمل أن تفكك كمية المكملات الغذائية على مدار اليوم.

تشير تجربة مدتها سنتان ، مزدوجة التعمية ، وهمي تسيطر عليها ، إلى أن فقدان العظام عند النساء بعد انقطاع الطمث يمكن إيقافه عند زيادة تناول المعادن النزرة! يعتبر الكالسيوم من أهم المعادن التي يحتاجها الجسم لدعم كثافة العظام وصحة العظام ، خاصة مع تقدمنا ​​في العمر. نعم إنهم يذكركون بحبة حصان ولكن هذه هي الطريقة التي تحصل عليها من الكالسيوم ، حقيقة الحياة ، آسف. الاستخدام الموضعي للكالسيبوترين ، وهو نظير فيتامين د ، في علاج الصدفية ، يعرض المرضى لخطر فرط كالسيوم الدم إذا أخذوا مكملات الكالسيوم. كم من الكالسيوم من المكملات الغذائية أكثر من اللازم؟ نظرًا لأن كربونات الكالسيوم تتطلب حامض المعدة لامتصاصه ، فمن الأفضل تناول هذا المنتج مع الطعام. ولكن نظرًا لأن سترات الكالسيوم لا تتجاوز 21٪ من الكالسيوم ، فقد تحتاج إلى تناول المزيد من الأقراص للحصول على الاحتياجات اليومية.

المنتجات ذات الصلة
Natural Vitality, Plant-Sourced Minerals, 60 Capsules: متعدد المعادن, المعادن

Country Life Calcium Formulas – الكالسي,م ,المعادن ,المكملات الغذائية

لكن هذه المراجعة الأخيرة ، التي قيمت السلامة العامة وفعالية المكملات ، تشير إلى أن مكملات الكالسيوم ليس لها مكان يذكر في الطب الحديث. وبالتالي ، لا ينصح المعهد القومي للسرطان باستخدام مكملات الكالسيوم لهذا الغرض. تحتوي كربونات الكالسيوم على أكبر نسبة من الكالسيوم لكل حبة (40 في المائة) ، وبالتالي هناك حاجة إلى عدد أقل من الحبوب. معلومات الأدوية المذكورة أعلاه هي مصدر إعلامي مصمم لمساعدة ممارسي الرعاية الصحية المرخصين في رعاية مرضاهم و / أو لخدمة المستهلكين الذين ينظرون إلى هذه الخدمة كملحق ، وليس بديلاً ، لخبرة ومهارات ومعرفة وحكم ممارسي الرعاية الصحية .بالإضافة إلى ذلك ، ذكرت دراسة التدخل العشوائي لمدة خمس سنوات التي سجلت 120 رجلا يعانون من فرط كالسيوم البول مجهول السبب (متوسط ​​العمر ، 45 سنة) أن أولئك الذين تم تعيينهم في اتباع نظام غذائي منخفض الكالسيوم (حوالي 400 ملغ / يوم) لديهم خطر أعلى بنسبة 51 ٪ من تكرار حصوات الكلى مقارنة بتلك الموجودة في الكالسيوم من الطبيعي إلى العالي (1200 ملغ / يوم) ، نظام غذائي منخفض البروتين الحيواني ، قليل الملح. إن تناول نظام غذائي متوازن مع الأطعمة الغنية بالكالسيوم ، مثل الجبن والخضار الورقية الخضراء والحليب قليل الدسم ، قد يساعد في منع فقدان العظام. كان الكالسيوم مبالغة بالنسبة لي لأن لدينا ماء صلب. على الرغم من أنه تم التوصية في البداية بالحد من تناول الكالسيوم في الغذاء لدى هؤلاء المرضى ، إلا أن عددًا من دراسات الأتراب المحتملين قد أبلغت عن وجود ارتباطات بين انخفاض إجمالي الكالسيوم في الغذاء وزيادة خطر الإصابة بحصوات الكلى المصابة (46-48).

والحقيقة التي لا جدال فيها هي أن أكثر مصادر الكالسيوم أمانًا وربما أكثرها فاعلية في العظام القوية والصحة العامة هو النظام الغذائي وليس المكملات الغذائية. بعض المكملات يمكن أن يكون لها تأثير متزايد ، والبعض الآخر له تأثير تنازلي ، والبعض الآخر ليس له تأثير. ومع ذلك ، فإن العديد من المكملات تشمل حمض الفوليك أكثر من اللازم (في بعض الأحيان أكثر مما هو مدرج في العبوة) ، مما قد يعرضك لخطر أكبر لأمراض القلب والأوعية الدموية. فيتامين د هو المسؤول عن الحفاظ على كثافة المعادن في العظام وإدارة مستويات الكالسيوم. تم إجراء إعادة تحليل مع بيانات من 16718 امرأة لم يأخذن مكملات الكالسيوم الشخصية (بروتوكول خارجي) خلال الدراسة التي استمرت خمس سنوات. مع ذلك ، قام اثنان من المراجعات المنهجية والتحليلات التلوية الكبيرة للتجارب العشوائية المضبوطة بفحص تأثير مكملات الكالسيوم على ضغط الدم مقارنةً بالعلاج الوهمي سواء في الأفراد العاديين أو المصابين بارتفاع ضغط الدم (117 ، 118). قبل أن تفكر في مكملات الكالسيوم ، تأكد من فهم مقدار الكالسيوم الذي تحتاجه ، إيجابيات وسلبيات مكملات الكالسيوم ، ونوع المكملات التي تختارها.

تقترح مؤسسة هشاشة العظام الوطنية عددًا من الأطعمة الغنية بالكالسيوم بما في ذلك الجبن والقرنبيط والسلمون وعصير البرتقال المحصن والتوفو المحبوب والفاصوليا.

فعال لمن يحتاجون إلى Ca و Mn و K. ok. مراقبة PH. جيد. DEXAs تعود جيدة. عظيم. أنا أشرب واحدة قبل النوم. غير فعالة. لا مزيد من تشنجات الساق. يا أعصابي!)

مفيدة بالنسبة لي ، يكون لها تأثير كبير

حسنا

المعادن القلوية متوفرة دائمًا. نحن باستمرار تحمض الدم مع الطعام. بالإضافة إلى ذلك ، المياه التي نشربها غالباً ما تكون ذات نوعية غير كافية. وتحمض الجسم هو طريق مباشر للمشاكل. في البيئة الحمضية ، توجد الفطريات والبكتيريا والديدان بشكل كامل. أخذ هذه المعادن ، نحول جميع بيئتنا المائية إلى بيئة قلوية ، ونزيد من النغمة الصحية للجسم. هذا عامل مهم جدا. يمكنك دائمًا التحقق من اللعاب لمعرفة مؤشر الرقم الهيدروجيني. إذا كان ما يقرب من سبعة ، ثم كل شيء مثالي. إذا كان أقل من 6 ، فأنت تواجه مشكلات ، وإذا كانت 5 أو أقل ، فإن هذه المشاكل تتطلب تدخلًا فوريًا. من المهم أيضًا أن المغنيسيوم ضروري لمرحلة استرخاء العضلات والأوعية الدموية ، والبوتاسيوم مسؤول عن صحة القلب ، وبدون مستويات منخفضة من الكالسيوم – ضعف العظام والأسنان والشعر. اعتني بنفسك! كن بصحة جيدة! وتأخذ المعادن قبل وقت النوم ، يتم امتصاصها بشكل أفضل.

دون الخوض في التفاصيل. أعجبني. تحسين مفاصل أظافر الشعر

آخذها لأنها تحتوي على نسب المغنيسيوم والبوتاسيوم التي أحتاجها للحفاظ على الكالسيوم في عظامي ، ويعود DEXAs دون أي تحديد إضافي. أنا أكثر من 65 وأنا لا تقلص أيضا.

عظيم

لم أبتلع قدمي منذ أسبوعين ، وأصبحت قدمي باهتة. أشعر بالتأثير ، لذلك هناك وصفة.

لا يتم امتصاص المغنيسيوم والكتل في هذا بسهولة.

أنام كطفل صغير مع عدم وجود تقلصات في الساق.

لقد طلبت هذا المجمع بسبب الكالسيوم. ثم هناك المغنيسيوم والبوتاسيوم ، حسنا ، تكوين جيد للغاية. كما قال بعض المقالات ، هذه العناصر الثلاثة هي 3 “حيتان” تعتمد عليها صحة الجهاز القلبي الوعائي والعضلي والإفرازي. بالفعل مؤثرة. لقد تناولت الدواء لمدة 1 ، 5 أشهر ، 2 حبة في الليل (حيث تم تقسيم الحجم بالكامل إلى شخصين). الانطباع الأكثر وضوحا ، أصبحت أكثر هدوءا! بالطبع ، ما زلت أتصل بأولئك الأشخاص العاطفين “ذوي البشرة الرقيقة” الذين يأخذون كل شيء بعين الاعتبار ، لكن الآن ، في لحظات من السخط من قبل الفقير التالي ، لا تنتقل حجة الحقيقة من القلب إلى الداخل. كما حدث من قبل. ويا له من شعور رائع! أيضا من الملاحظات ، قد يكون الدواء تأثير ملين خفيف. وأعتقد أن مساهمة أكسيد المغنيسيوم.