Cellucor, Whey Sport Complete Performance, Chocolate, 1.92 lbs (873 g): بر,تين مصل اللبن, التغذية الرياضية

55.00 SAR

متجر على الانترنت >>

اسم المنتج: Cellucor, Whey Sport Complete Performance, Chocolate, 1.92 lbs (873 g), كمية المنتج: 1.92 lb, 1.03 kg, 22.4 x 12.7 x 12.7 cm
فئة المنتج: خلطات بروتين مصل اللبن, بروتين مصل اللبن, بروتين, التغذية الرياضية, خالية من الجلوتين, خالية من الصويا, شهادة NSF, فوائد, Cellucor, Sports Nutrition, Protein, Whey Protein, Whey Protein Blends, Gluten Free, Soy Free, NSF Certified, Amino Acids, المملكة العربية السعودية

من صانعي C4 – العلامة التجارية الأمريكية الأولى قبل التمرين ، الكل في واحد بعد التمرين ، 2.5 غرام من الكرياتين ، 2 غرام من الجلوتامين ، خالي من الغلوتين ، بدون عزل بروتين الصويا ، بطعم طبيعي ومصطنع ، غذائي ملحق ، 30 غرام بروتين ، 18 حصة ، NSF Certified Sport ، نظام سلوكور الرياضي ، سلسلة واحدة: مرحلة ما قبل التمرين ، C4 Sport ، التي اتخذت قبل 30 دقيقة من التمرين ، توفر دفعة من الطاقة والتركيز لتعظيم التمرين ، 2 مشاركة : بعد انتهاء التمرين ، يوفر Whey Sport ، الذي يتم استهلاكه في غضون 30 دقيقة ، 30 غرامًا من البروتين لمساعدتك على الشفاء بسرعة وبناء العضلات. والأذواق كبيرة جدا! 3 طوال اليوم: الانتعاش طوال اليوم مع الترطيب ، يجب أن تستهلك BCAA Sport طوال اليوم لاستعادة تمييع العضلات وترطيبها لزيادة نتائج التمرين إلى أقصى حد ، معتمد من NSF للرياضة ، ويساعد برنامج NSF المعتمد للرياضة الرياضيين والمدربين والمدربين في جعلهم أكثر استنارة القرارات عند اختيار المكملات الرياضية. يتم التعرف على البرنامج من قبل اتحاد لاعبي كرة القدم NFL و NFL و MLB و MLB Association و PGA و LPGA والمركز الكندي لأخلاقيات الرياضة ، تساعد علامة NSF على منتجاتنا من الرياضيين من جميع المستويات على شراء المكملات الغذائية لدينا بثقة. يجب أن تفي الملاحق المعتمدة بالمعايير الصارمة التي تشمل الاختبارات المعملية الشاملة والتقييم الشامل لعملية التصنيع.

الكربوهيدرات ، والأحماض الأمينية ذات السلسلة المتفرعة ، والتحمل: فرضية التعب المركزية. أنا لست واحدًا ، أذهب لطيفًا في تلك الليلة الطيبة ، كلا ، سأذهب للركل والصراخ ، ومسحوق البروتين هذا جزء من خطتي. تناول بروتين الكازين والمصل يؤدي إلى الابتنائية العضلي بعد ممارسة المقاومة. إغراء العديد من هذه المكملات الغذائية هو الوعد بزيادة البروتين ، وهو ما لا يحتاجه الكثير من الناس. لا يوجد سبب يجعل بروتين مصل اللبن مكلفًا للغاية ، وإذا حاولت أن تخبره عن سبب كونه بجانب الجشع ، فلن يطير هنا. آثار مختلطة على الأنسولين ، حيث توجد زيادة حادة بسبب كون مصل اللبن مصدر بروتين (على الرغم من أن مصل اللبن يزيد الأنسولين أكثر من البروتينات الأخرى). جودة المكونات: 5 ، عزل بروتين مصل اللبن غير المفضل بسيطًا قدر الإمكان من حيث المكونات.

هناك ظاهرة معروفة تسمى تجويع الأرانب حيث توفي الناس في الماضي على نظام غذائي من الأرانب لأنه كان من البروتين ثقيلًا للغاية بدون كميات كافية من الدهون والمواد الغذائية الأخرى التي يحتاجها الجسم. يعد بروتين الأداء الرياضي فيغا خيارًا رائعًا آخر ، لا سيما بالنسبة لمدربي التحمل الذين يريدون خيارًا نباتيًا. وقارنوا بين آثار مكملات بروتين مصل اللبن (25 غ من البروتين ، 2.5 غ من الدهون ، و 3 غرامات) مع شراب كربوهيدرات مساوٍ للسعرات الحرارية (32،5 غي تشو) في الشبان المدربين على المقاومة وهم يؤدون شرابًا حادًا كليًا بروتوكول التدريب على مقاومة الجسم ، وتقييم متغيرات الأداء في 10 و 24 ساعة بعد التمرين. Fitmiss عبارة عن مجموعة من المكملات الغذائية المعدة لاحتياجات النساء ، والبهجة هي منتج البروتين بريمو. يستخدم Dymatize التغذية العلماء لتصميم مشروباتهم ومكملاتهم ، بالإضافة إلى إنفاق جزء كبير من التغيير على الاختبار وضمان الجودة. آثار بروتينات الحليب والتدريبات المشتركة على ديناميكا الدم الأبهري وتصلب الشرايين لدى النساء الشابات البدينات المصابات بارتفاع ضغط الدم. أود أن أوصي بمصل اللبن الذي يحتوي على مصل عشبي وله سلسلة إمداد أفضل لمصل اللبن المعشوشش الذي يعمل بدون بذور على مدار السنة. يحتوي بروتين مصل اللبن بشكل طبيعي على الأحماض الأمينية المتفرعة السلسلة (Bcaas). ما مقدار البروتين الكافي لتحقيق أهداف اللياقة البدنية؟ لن تكون البروتينات التي نحصل عليها من تناولنا الغذائي الطبيعي كافية لإصلاح هذه العضلات بسرعة.

لقد بدأنا بقائمة من البروتينات من labdoor ، والتي تقيم محتويات مساحيق البروتين الأكثر مبيعًا. اللحوم والدواجن والأسماك والبقوليات والتوفو والبيض والمكسرات والبذور والحليب كلها مصادر جيدة للأحماض الأمينية الأساسية التي يحتاجها الناس. يستخدم Optimum فقط الكازين micellar المتميز في الكازين القياسي الذهبي ، وتحتوي كل وجبة على 24 جرامًا من البروتين بالإضافة إلى 5 غرامات من الأحماض الأمينية المتفرعة السلسلة و 5 غرامات من الجلوتامين وحمض الجلوتاميك. مع مزيج فريد من البروتينات والأحماض الأمينية والألياف ، فإنه يعطي مكملات البروتين التي تقدم على الأداء. دور البروتين والتحلل قبل التمرين. يساعد هذا المزيج في بناء قوة أكبر من مسحوق بروتين مصل اللبن العادي كما تطالب بذلك الشركة المصنعة من خلال الاستشهاد بدراسة تمكن الأشخاص الذين يستهلكون مسحوق بروتين مصل اللبن هذا من اكتساب 70٪ من العضلات الهزيل مقارنة مع أولئك الذين تناولوا بروتين مصل اللبن العادي و 4 مرات أكثر من أولئك الذين كانوا يستهلكون الدواء الوهمي. Dymatize iso100 يتداول بتخفيض طفيف في المذاق للحصول على نسبة بروتين أعلى لكل دولار من أي مسحوق آخر أحضرناه (30 دولارًا مقابل 600 جرام من البروتين). هذا معدن شديد السمية ، وفي حين أن هناك بعض الحالات التي يجب فيها اتخاذ قرارات ضد المخاطر النسبية ، فإن قبول أنه يجب عليك أن تتعرض لأي كادميوم على الإطلاق في مشروبك البروتيني بعد التمرين ليس بالتأكيد أحدهم ، كما يقول مايكل حربوت ، م.يخضع مسحوق البروتين هذا إلى العديد من عمليات الترشيح الدقيق للتخلص من العديد من الشوائب والحصول على مسحوق البروتين النظيف.

Cellucor, Whey Sport Complete Performance, Chocolate, 1.92 lbs (873 g):بر,تين مصل اللبن, التغذية الرياضية

وبالتالي ، فإن التوقيت المناسب أو سرعة تناول البروتين على مدار اليوم قد يؤدي إلى تحسين النتائج من خلال التدريب على المقاومة. من بين مكملات البروتين الأخرى ، أظهرت الدراسات الصغيرة أن بروتين مصل اللبن قد يكون له ميزة في زيادة كتلة العضلات. ما أصبح واضحًا هو أنه يجب النظر بعناية إلى جانب الأشخاص المعنيين ، عادات التغذية ، بروتوكولات الجرعات في كل من أيام التدريب وغير التدريب ، استهلاك الطاقة والمغذيات الكبيرة ، وكذلك نوبة التمرين أو برنامج التدريب نفسه. قد يساعد بروتين مصل اللبن في زيادة الوزن لدى الأشخاص الذين يواجهون صعوبة في زيادة الوزن والحفاظ عليه ، مثل كبار السن أو المصابين بفيروس نقص المناعة البشرية / الإيدز. تحفيز ممارسة الحادة ، وخاصة ممارسة المقاومة ، وابتلاع البروتين على حد سواء تحفيز تخليق بروتين العضلات (Mps) وتكون التآزر عندما يحدث استهلاك البروتين قبل أو بعد ممارسة المقاومة. يقول أندرو شاو ، نائب الرئيس الأول للشؤون العلمية والتنظيمية في مجلس التغذية المسؤولة ، وهي مجموعة صناعية تكميلية ، إن مساحيق البروتين والمشروبات تعد خيارًا آمنًا للمراهقين وحتى النساء الحوامل. في حين أن labdoor أعطى هذا البروتين علامات عالية لدقة الملصقات ، فإن المراجعات على الأمازون لهذا المزيج حاليًا (4،1 نجوم من أصل خمسة عبر 62 مراجعة).

تقوم كل شركة تبيع المنتجات المحتوية على مصل اللبن بشراء البروتين الخام من شركة تصنيع الألبان ، وهناك الكثير من هذه المنتجات فقط. هذه هي واحدة من أفضل العلامات التجارية مسحوق البروتين للعدائين ، مع البروتين الانتعاش بطيئة المفعول الكازين micellar. التحفيز بعد الألف لتخليق بروتين العضلات مستقل عن التغيرات في الأنسولين. يتم تعريف الدلالة على أن إجمالي الأحماض الأمينية الحرة تتجاوز 2،5٪ من إجمالي كتلة العينة. يمكنك أيضًا إضافة مكملات بروبيوتيك أو محاولة خلط أنواع أخرى من مصل اللبن مع اللبن ومعرفة ما إذا كان يمنع أي ضائقة في الجهاز الهضمي. يستخدم 2000 سعرة حرارية في اليوم للحصول على المشورة التغذية العامة. الآن مركزات بروتين مصل اللبن مثالية للأفراد النشطين. على سبيل المثال ، يوصف وضع العلامات على bsn الحلوى الخالية من الدهون وسلسلة bsn الأساسية syntha-6 تناول جرعة واحدة إلى أربع حصص يوميًا ولكن بعد ذلك يختتم ، أو حسب الحاجة لتلبية متطلبات بناء البروتين أو تشكيل الجسم / العضلات. ستتضمن الصيغة القياسية للعديد من مساحيق بروتين مصل اللبن (خاصة الشركات الكبيرة) ذرة معدلة ورامية تتغذى على ذرة معدلة وراثيا ، فول الصويا المعدلة وراثيا (من بعض التقارير ، حتى يتم إلقاء الحلوى أو السماد التركي). وعلى الرغم من أن أحواض البروتين تبدو باهظة الثمن ، إلا أن مسحوق مصل اللبن يعد واحدًا من أقل تنسيقات البروتين غراماً للجرام. التركيز هو إصدار أقل ترشيحًا يحتوي على بروتين أقل بقليل (80٪ في الوزن) من العزلة ، بالإضافة إلى المزيد من الدهون والكربوهيدرات واللاكتوز. تأثير توقيت البروتين على قوة العضلات والتضخم: تحليل تلوي. انخفض العدائين الذين استكملوا بروتين مصل اللبن ، مقارنة مع العدائين المالتوديكسترين.

خلطات بروتين مصل اللبن Cellucor: آثار مكملات البروتين على الأداء العضلي وتغييرات الهرمونية في لاعبي كرة القدم في الكلية. جودة البروتين هي مقياس لقدرة مصدر البروتين على توفير كميات كافية من الأحماض الأمينية الأساسية اللازمة لتخليق البروتين. بالإضافة إلى ذلك ، قد يساعد استهلاك البروتين داخل وحول نشاط التحمل المكثف أو المطول في الحد من حدوث عدوى الجهاز التنفسي العلوي وتحسين وظيفة الجهاز المناعي. لقد استعملت بروتين مصل اللبن الطبيعي biochem لسنوات عديدة ، وعندما ذعر الخوف من أن مساحيق البروتين تحتوي على مستويات عالية من الزرنيخ والكادميوم والرصاص والزئبق ، كتبت للشركة وسألتها عما إذا كان مسحوق البروتين يحتوي على مستويات من تلك السموم ولكنني لم أتلق مطلقًا الرد. يحتوي هذا المزيج الثلاثي البروتينات على إنزيمات خاصة تهضم البروتين قبل وقوع الكارثة أدناه. أي شيء حصل على b أو أعلى من labdoor وصُنع بتركيز مصل اللبن كان لعبة عادلة لقائمتنا. قد تؤدي إضافة البروتين أثناء أو بعد تمرين مكثف من تمرين التحمل إلى إخماد بروتينات البلازما المرتبطة بتلف العضل الليفي وتقلل من الشعور بألم في العضلات.

إذا ألقيت نظرة على تسميات مختلفة من مساحيق البروتين ، فسترى التشابه بين المغذيات الكبيرة (البروتين والكربوهيدرات والدهون) بين مصل اللبن المعزول بالأعشاب وعزل بروتين مصل اللبن التقليدي. تحتاج إلى هذه الأحماض الأمينية لبناء أنسجة جديدة ، سواء كانت خلايا دم حمراء أو خلايا عضلية. أيضا ، لا يوجد مصل اللبن الذي يعزل ، كما أفهمها ، يمكن أن يصعب على الجسم استقلابه من تركيز البروتين (الذي يحتوي عليه)! الأهم من ذلك ، لا يجب تفسير هذه النتائج على أنها تعني أن تناول الكربوهيدرات لا يقدم أي تأثير محتمل للرياضي الذي يشارك في كميات معتدلة إلى عالية من التدريب ، ولكن يبدو أن الفوائد الناتجة عن تناول الكربوهيدرات تؤثر بشكل إيجابي على جوانب استرداد الجليكوجين العضلي على عكس ذلك لتحفيز تراكم بروتين العضلات.وقد أي شخص يستخدم مصل اللبن whild بواسطة الأطعمة البرية؟ لقد تم استخدام المواد الطبيعية مصدر مصل الحليب الحقيقي لسنوات لنفسي. Now food هي شركة تغذية وملاحق هائلة تنتج مجموعة كبيرة من المنتجات ، بما في ذلك العديد من أنماط مسحوق البروتين. المخاوف من أن تناول البروتين في هذا النطاق غير صحي لا أساس لها من الصحة لدى الأفراد الذين يمارسون الرياضة. لا ينبغي تقدير مسحوق بروتين على آخر لأنه مصل اللبن جاء من الماشية التي يتم تغذيةها بالأعشاب. إفراغ المعدة وإفراز المعدة والاستجابة المعوية بعد إعطاء بروتينات الحليب أو تحلل الببتيد في البشر. علاوة على ذلك ، من المهم تسليط الضوء على أن تدخل البروتين في معظم الدراسات التي تم الاستشهاد بها أدى إلى تحسينات أكبر ولكن غير مهمة من الناحية الإحصائية مقارنةً بحالة الغفل / التحكم.

Cellucor Whey Protein Blends – بر,تين مصل اللبن, التغذية الرياضية

تحتوي كل وجبة على 20 جرامًا من البروتين لكل مغرفة من 13 مكونًا من المواد الخام المنبثقة ، جنبًا إلى جنب مع الخضر ، والدهون الصحية ، و 7 غرامات من الألياف العضوية ، والبروبيوتيك ، والإنزيمات ، وواحد وعشرين من الفيتامينات والمعادن. من خلال أن تصبح عضوًا زائدًا ، ستتمكن من الوصول إلى أحدث أبحاث التغذية. تقوم كل شركة بعد ذلك بإضافة مزيج خاص بها غالبًا من المكونات ، بما في ذلك النكهات والأصباغ والمكونات الأخرى (الأمينات الإضافية ، أو الإنزيمات الإضافية للمساعدة على هضم البروتين) لإنتاج مزيجها النهائي ، والذي ينتهي في الإناء على طاولة المطبخ. تم العثور على تأثير مفيد معتدل على القوة اللاهوائية الحادة والقوة في المجموعة التي تستهلك مكملات البروتين ، مما يشير إلى أنه قد يكون هناك تحسن في معدل الشفاء على أولئك الذين تناولوا مشروب الكربوهيدرات. ولكن هناك أيضًا العديد من الطرق لتحسين نكهة / هزات البروتين باستخدام خيارات سائلة مختلفة و / أو الجمع بين العديد من المكونات لصنع عصير لذيذ. آثار بروتين مصل اللبن على استجابات التعبير الجيني المرتبط بالميوستاتين والدورة الخلوية لممارسة تمارين مقاومة شديدة واحدة لدى كبار السن المدربين. تحافظ طريقة الترشيح هذه على السلامة الهيكلية للبروتين ، مما يضمن أن المنتج النهائي يحافظ على هيكله micellar الطبيعي كما هو موجود في الحليب.

يؤثر البروتين الإضافي أثناء التدريب على ركوب الدراجات الثقيلة واستعادة عافيته على استجابات عضلات الهيكل العظمي ومعدل ضربات القلب ولكن ليس الأداء. يعد مسحوق البروتين عبارة عن شكل مسحوق من البروتين المستخلص من المصادر النباتية والحيوانية ويمزج مع العديد من الأحماض الأمينية والفيتامينات والمعادن لتعطيك طعامًا مثاليًا يساعد على نمو العضلات ويساعد في استعادة العضلات بعد روتين التمرين. غالبًا ما اشتكى الناس من اضطراب في المعدة أو الاضطرار إلى الذهاب إلى الحمام ، أو إمساكهم أو براز مائي مع هذه المساحيق التي تمارس التمرين والكرياتين؟ لذلك ، فإن تناول مصل اللبن مفيد للغاية في التمرين قبل وبعد التمرين عندما يتعلق الأمر بزيادة تركيب البروتين. جاي روب يعيدني لأنني أتذكر استخدام قضبان مصل اللبن والبروتين قبل حوالي عشر سنوات. تشتهر باك المغذيات الدقيقة باك الحيوان ، هو أيضا موطن لتكملة مصل اللبن للرافعة خطيرة. قمت بدراسة شاملة لمنتجات مصل اللبن الأخرى وفوجئت بسرور بإيجاد مصل اللبن. كما ترون ، فقد أصبح علمًا أنه أفضل منتج لبروتين مصل اللبن بالنسبة لك يتجاوز مقدار غرامات البروتين.

هناك بعض الأشياء التي أبحث عنها عندما أبحث عن شراء بروتين جديد.