Cellucor, Cor-Performance Whey, Whipped Vanilla, 1.96 lb (888 g): بر,تين مصل اللبن, التغذية الرياضية

80.00 SAR

متجر على الانترنت >>

اسم المنتج: Cellucor, Cor-Performance Whey, Whipped Vanilla, 1.96 lb (888 g), كمية المنتج: 1.96 lb, 1.07 kg, 25.4 x 15 x 15 cm
فئة المنتج: خلطات بروتين مصل اللبن, بروتين مصل اللبن, البروتين, التغذية الرياضية, خالية من الجلوتين, فوائد, Cellucor, Sports Nutrition, Protein, Whey Protein, Whey Protein Blends, Gluten Free, Amino Acids, المملكة العربية السعودية

24 غ من البروتين لكل حصة ، 120 سعرة حرارية لكل حصة ، 5.25 جم من BCAAs التي تحدث بشكل طبيعي * لكل وجبة ، بروتين مصل اللبن الخالي من الغلوتين ، سريع الهضم ، المصدر الرئيسي لعزل بروتين مصل اللبن ، النكهة اللذيذة ، يمزج بسهولة ، بنكهة طبيعية ومخلقة ، 28 حصة ، TruFacts – علامة إفصاح كاملة ، اختيار مستنير ، تم تصنيعها في مرفق متوافق مع GMP ، سلسلة Cor-Performance ، * تستند إلى ملف تعريف الأحماض الأمينية النموذجية.

وجدت دراسة صغيرة شملت 11 طفلاً ، والتي نُشرت في المجلة الدولية لعلوم الأغذية والتغذية ، أن الأطفال المصابين بالربو الذين استكملوا بروتين مصل اللبن 10 غرام مرتين يوميًا لمدة شهر واحد لديهم استجابة مناعية محسّنة. تسمية التغذية الأمثل أسماء أكثر تحديدا من ستيفيا ، rebaudioside أ. احصل على الشكل بمساعدة مجموعة مختارة من هزات البروتين. تمتد فوائده إلى فوائد زيادة تناول البروتين بشكل عام ، مثل زيادة اكتساب العضلات بالاقتران مع التدريب على المقاومة ، والحد من فقدان العضلات أثناء اتباع نظام غذائي منخفض السعرات الحرارية ، والحد من زيادة الدهون بشكل متواضع خلال فترات الإفراط في تناول السعرات الحرارية. يمكن أن تؤثر الأنواع المختلفة من البروتين وجودته على التوافر البيولوجي للحمض الأميني بعد إضافة البروتين. على الرغم من أن الوجبات التي تحتوي على البروتين تؤدي إلى زيادة عدد الأميال في الثانية من تلقاء نفسها ، كما يفعل التدريب على المقاومة ، فإن توقيت ابتلاع البروتين حول التمرين يزيد من هذه الزيادة في عدد الأميال في الثانية (63 ، 64). لا يمكن للتغذية المثالية أن تدعي أنها خالية من الرسائل ، مما يعني أنه من المحتمل أن يحدث ذلك. قد يكون تناول بروتين مصل اللبن مباشرة بعد التمرين مفيدًا بشكل خاص لأن بروتين مصل اللبن يحتوي على نسبة عالية من الليوسين ، وهو من الأحماض الأمينية التي تمتصه بسهولة ، وفقًا لمركز جوسلين للسكري. اختر الإصدارات غير المنكهة المصنوعة فقط مع عزل البروتين للحفاظ على السعرات الحرارية في الاختيار. توفر المواد الطبيعية لوادي Mattole مصل اللبن الذي يتم تغذية العشب به في الفانيليا والماتشا والكاكاو الخام والسهل.

يحفز نمط الابتلاع المقسم زمنياً لمكمل البروتين المعتمد على الكازين زيادة في كتلة الجسم الخالية من الدهون أثناء التدريب على المقاومة لدى الرجال غير المدربين. يجب أن يتم التحقق من كل مسحوق بروتين من طرف ثالث بحثًا عن مواد غير قانونية. بيتا ألانين هو مقدمة للكارنوزين ، ويمكنك الحصول على الكثير من كارنوزين من مصل اللبن والبيض. مراجعة: مسحوق البروتين القتالي Mp هو الذي ستجده في متاجر بيع المستودعات الشعبية ، وهو غير مكلف وذوق جيد ، وهما من الأشياء المفضلة لدي حول مسحوق بروتين محارب mp. كما تمت دراسة الفرق بين البيض الكامل والبيض المعادل للبروتين بعد الاستهلاك في فترة ما بعد التمرين. هذا ملحوظ بشكل خاص بالنظر إلى أن الأشخاص كانوا يستهلكون عادةً 1.9 جرام / كغم / يوم من البروتين وقد يكون لهم أهمية خاصة للرياضيين المنخرطين في رياضات شديدة الانفجار. من الموضوعات التي تمت مناقشتها بشكل كبير في التغذية وعلم الأوبئة ما إذا كانت الوجبات النباتية خيارًا صحيًا أكثر من الأنظمة الغذائية النهمة. ملخص دقيق لتفاعلاتنا الشاملة مع نكهات مسحوق البروتين.

شاهد المزيد: هل يمكن أن يكون تناول الكثير من البروتين ضارًا بالنسبة لك؟ بروتينهم يهز المذاق الجيد ويسجل نتائج جيدة في اختبارات محتوى البروتين المستقل. بدلاً من ذلك ، يجب استخدام بروتين هضم أبطأ. نظرًا لأنها مركزة من بروتين مصل اللبن شديد التصفية والأحماض الأمينية ، فإن مسحوق بروتين مصل اللبن هذا مثالي لبناء قوة العضلات. يأتي مسحوق البروتين هذا في نكهة زبدة الفول السوداني ومذاقه اللذيذ. جزء من مجموعة منتجاتها القتالية الرائدة ، يتميز مسحوق بروتين القتال بمجموعة 25 جرام من البروتين في كل وجبة. نظرًا لأن مساحيق البروتين البيض منخفضة في الدهن ، فهي منخفضة السعرات الحرارية من مساحيق البروتين الأخرى ، وهي فائدة إذا كنت تبحث عن فقدان الوزن. بشكل عام ، يعتبر المجتمع الدولي للتغذية الرياضية نظامًا قصير الأجل لبروتين مصل اللبن آمنًا لمعظم البالغين الأصحاء. المخاوف من أن تناول البروتين في هذا النطاق غير صحي لا أساس لها من الصحة لدى الأفراد الذين يمارسون الرياضة. خلال فترة الدراسة ، أنتج الكازين توازنًا أكبر في مستوى هرمون الليوسين في الجسم كله مقارنةً بحالة بروتين مصل اللبن ، مما دفع الباحث إلى الإيحاء بأن فرط حمض أميني الدم لفترة طويلة معتدلة أكثر فاعلية في تحفيز الزيادات في الابتنائية البروتيني للجسم كله مقارنةً بفرط حمض أميني الدم القوي والقوي. تحذيرات: يحتوي هذا المنتج على مصل اللبن المشتق من منتجات الألبان والليسيثين (لتحسين قابلية الخلط) المشتقة من فول الصويا. صُمم مسحوق مصل اللبن هذا خصيصًا لتجريب العضلات بعد التمرين ، لكن يمكن استهلاكه حتى في أيام الراحة حسب الاحتياجات الشخصية. بالتأكيد لا يتم إنشاء جميع مساحيق البروتين على قدم المساواة.

Cellucor, Cor-Performance Whey, Whipped Vanilla, 1.96 lb (888 g):بر,تين مصل اللبن, التغذية الرياضية

Cellucor في لعبة الاسترداد مع مصل اللبن ذو الأداء المتناغم ، وهو صيغة مثالية للرياضيين الذين يتطلعون إلى الحفاظ على العضلات الهزيلة ، وتجديد المغذيات بعد التمرين ، وربما حتى تنغمس في السن! لقد وجدت أن مساحيق مصل اللبن المحلاة في ستيفيا تمزج بشكل أفضل مع الزبادي العادي. فشل البروتين في تحسين الأداء التجريبي للوقت عند إضافته إلى مشروب رياضي.يحتوي المنتج أيضًا على كحول سكر ، وعليك أيضًا أن تستهلك ضعف الكمية (2 مغرفة أو 41 جرامًا) للحصول على 21 جرامًا من البروتين. مراجعة: يحتوي بروتين مصل اللبن المنقى بدون نكهة على نكهة محايدة وأزواج جيدة مع أي مشروب تختلط به ، من العصير إلى الحليب ، أو حتى لزيادة البروتين في وصفة عصيرك المفضلة. يحتوي بروتين مصل اللبن ذو التأثير المفرط على نكهة اصطناعية وسوكرالوسي ، مما يجعله مشابهًا لمعظم مساحيق بروتين مصل اللبن التجاري. بسبب هضمها الممتاز ومحتواها من الأحماض الأمينية ، تعد البيض مصدرًا ممتازًا للبروتين للرياضيين. في البداية كنت متحمسًا جدًا لأنه مزيج من البروتين والفوائد التي ترافق ذلك.

يعتقد بعض الأشخاص أن هناك مخاطر من الأطعمة المكررة مثل هذه ، لأنه على الرغم من أنها تحتوي على الكثير من العناصر الغذائية ، إلا أن التوازن يميل بشدة نحو البروتين. إن تناول بروتين مصل اللبن هو وسيلة فعالة وغير مكلفة لإضافة المزيد من البروتين إلى نظامك الغذائي. Performix iowhey: أنا شخصياً أحب مسحوق البروتين هذا لأنه مذاقه رائع (نكلي المفضل هو حبوب الفواكه) ، إنه سهل على معدتي ، وهناك حد أدنى من الإضافات. لأن مصل اللبن هو أحد منتجات الألبان ، يجب على الأشخاص الذين يعانون من الحساسية من اللبن تجنب بروتين مصل اللبن. تناول ما قبل البروتين بعد التمرين له آثار مماثلة على التكيفات العضلية. Sdw و tms هم موظفو التغذية biotrust. يمكن لمعظم الناس الحصول على ما يكفي من البروتين من نظام غذائي صحي متنوع. أنا لست هز البروتين لكنني أعرف ما يعجبني وهذا ليس هو. إذا كنت تريد شيئًا أكثر دسمًا من العلف المفضل لدينا ، أو إذا كان هذا المسحوق غير متوفر ، جرب مصل اللبن سيلوكور في الأداء أو في الشوكولاتة المنصهرة أو الفانيليا المخفوقة. على الرغم من أن الخيار الأمثل معروف بشكل أساسي ببروتين مصل اللبن المعياري للذهب ، كما هو مذكور أعلاه ، إلا أنه يقدم أيضًا تركيبة نباتية بالكامل لأولئك في القطار النباتي. لقد فعلوا هذا وبعد ذلك مع بعض مصل اللبن الذي يتغذى على الأعشاب ، والتي يتم الحصول عليها بالكامل من الأبقار الأمريكية التي تتغذى على الأعشاب.

Cellucor Whey Protein Blends: مجلة المجتمع الدولي للتغذية الرياضية. علاوة على ذلك ، أنتجت هيدرات الببتيد مستويات الأنسولين في بلازما الذروة والتي كانت أكبر مرتين أو أربع مرات من المستحضر بواسطة محاليل الحليب والجلوكوز ، على التوالي ، مع وجود علاقة بين 0،8 بين الأحماض الأمينية للبلازما واستجابة الأنسولين في هيدراتات الببتيد . في المقابل ، تكون معدلات mps أقل في حالة الصيام ويكون توازن بروتين العضلات سالبًا. بصرف النظر عن أنواع مصل اللبن الأخرى ، تتوفر أيضًا العديد من تنسيقات البروتين المختلفة ، بما في ذلك البيض وفول الصويا والأرز والبازلاء والقنب. تقوم العديد من منتجات البروتين بتضخيم عدد البروتين في الملصق أو التقليل من كمية الصوديوم أو الكالسيوم التي تحتويها ، وهي ممارسات تتراوح من مزعج بشكل خفيف إلى درجة خطرة قليلاً. يحتوي مكمل البروتين هذا على مكونات وحزم عضوية فقط في جميع العناصر الغذائية الأساسية مما يجعله خيارًا مثاليًا للتغذية لبناء قوة العضلات وكوجبة منتظمة. إنه يحتوي على العديد من المكونات الصحية النباتية مثل البازلاء وبذور القنب وبروتينات التوت البري ، بالإضافة إلى الدهون الصحية مثل زيت mct ونكهة الفانيليا الطبيعية والكرز.

أيضًا بعد قراءة ما قاله مؤلف هذا المقال حول البحث عما إذا كان من الأفضل استخدام سلالة معينة من مسحوق بروتين مصل اللبن على آخر ، أود أن أذكر ذلك نعم ، إذا قمت بالبحث في الفرق بين سلالات الأبقار التي تحمل فقط بروتين a2 بدلاً من بروتين a1 أو a1 و a2 مجتمعين ، سوف تتعلم أن الأبقار التي تحتوي على بروتين a2 فقط في حليبها هي سلالات الأبقار الوحيدة التي هي في الواقع حليب مفيد لأجسامنا البشرية. لا ، لكن كان عليّ أن أضع حديثي عن مقدار أحب مسحوق البروتين في كيس بدلاً من حوض في مكان ما. تستخدم مساحيق مصل اللبن التجارية هذه السكرالوز ، الذي وجد أنه يدمر البكتيريا المعوية. تقودنا هذه النتائج إلى استنتاج أن الرياضيين يجب أن يبحثوا عن مصادر بروتينية سريعة الهضم وعالية محتوى الليوسين لتحفيز معدلات mps القصوى في الراحة وبعد التدريب. أظهرت مراجعة آثار المعالجة الحرارية على بروتينات مصل اللبن أن العديد من الدراسات أثبتت أن المعالجة الحرارية تؤدي إلى تغيير طبيعة (تدمير الخواص الكيميائية) وتجميع (مما يتسبب في تكوين أشياء في كتلة) من البروتينات. يعتبر عزل بروتين مصل اللبن وتركيز بروتين مصل اللبن هما المكونان الأوليان ، حيث يوفران مزيجًا من بروتينات الحليب المختلفة ، جنبًا إلى جنب مع الكاكاو والنكهات الطبيعية والليسيثين عباد الشمس وملح البحر ومستخلص فاكهة الراهب واستخراج أوراق ستيفيا. الكربوهيدرات ، الأحماض الأمينية ذات السلسلة المتفرعة ، والقدرة على التحمل: فرضية التعب المركزية.

Cellucor Whey Protein Blends – بر,تين مصل اللبن, التغذية الرياضية

تجدر الإشارة إلى أن إجمالي السعرات الحرارية والبروتينات اليومية على المدى الطويل يلعب الأدوار الغذائية الأكثر أهمية في تسهيل التكيف مع ممارسة الرياضة. وقد أي شخص يستخدم مصل اللبن whild بواسطة الأطعمة البرية؟ يتكون مصل اللبن والشوفان من بروتين مصل اللبن المتميز ويتضمن الكثير من الألياف مثل وعاء تقليدي من دقيق الشوفان.تعتبر بروتينات الألبان مثل مصل اللبن مصادر بروتينية كاملة ، مما يعني أنها تحتوي على جميع الأحماض الأمينية الأساسية التسعة. قابلنا أيضًا أليسيا رومانو ، أخصائية تغذية في مركز فرانسيس للتغذية في مركز تافتس الطبي ، وفاسانتي مالك ، عالم أبحاث في قسم التغذية في جامعة هارفارد. أثناء تصنيع منتجات الألبان ، يتم فصل مكوناتها مثل الدهون والبروتين. فكيف يمكن مقارنة ذلك بمساحيق البروتين الأعلى تقييمًا من حيث القيمة مقابل المال والفعالية؟ يحتاج الشخص العادي إلى 0.8 جرام من البروتين يوميًا لكل كيلوغرام من وزن الجسم.

يتم قياس محتوى البروتين عادةً عن طريق قياس مستويات النيتروجين الكلي ، الذي يتم توفيره بواسطة البروتين المرتبط والأحماض الأمينية الفردية والمواد النيتروجينية الأخرى الموجودة عادة في مكملات البروتين ، بما في ذلك الكرياتين. نصيحة: يجب عليك عادة الابتعاد عن مساحيق رخيصة حقًا ، ومصادر غير معلنة للبروتين ، والكثير من السكر ، والمحليات الصناعية ، والزيوت المهدرجة. تم العثور على تأثير مفيد معتدل على القوة اللاهوائية الحادة والقوة في المجموعة التي تستهلك مكملات البروتين ، مما يشير إلى أنه قد يكون هناك تحسن في معدل الشفاء على أولئك الذين تناولوا مشروب الكربوهيدرات. لذلك لم تؤثر العوامل الخارجية على قلبي للتسبب بالألم ، ولم يكن هذا البروتين هو الذي تغير في حياتي. وبالتالي ، يجب على المرء ألا يخلط بين تدابير استقلاب بروتين الجسم كله مع تلك الخاصة بالعضلات الهيكلية. اتباع نظام غذائي منخفض البروتين لمرض الكلى المزمن في البالغين غير المصابين بالسكري. مع وجود مجموعة كبيرة من المعادن والفيتامينات لتتماشى مع مزيج جيد من مصل اللبن والكازين ، فإن مسحوق البروتين هذا يعد بالتأكيد من بين أفضل مساحيق البروتين في السوق.

المراجعة: تفوح رائحة مصل اللبن ذي الرائحة الذهبية جيدًا ، والذوق الرفيع ، ويسهل مزجه مع الحليب أو العصير الذي تريده.