Cascadian Farm, Organic, Granola, Fruit and Nut, 13.5 oz (382 g): الحب,ب الباردة, الجران,لا

15.00 SAR

متجر على الانترنت >>

اسم المنتج: Cascadian Farm, Organic, Granola, Fruit and Nut, 13.5 oz (382 g), كمية المنتج: 13.5 oz, 0.43 kg, 22.4 x 15.7 x 4.3 cm
فئة المنتج: الحبوب الباردة, الجرانولا, أطعمة الإفطار, الحبوب, البقالة, عضوي معتمد, غير معدّل وراثيًا, بدون ألوان اصطناعية, ألبان كوشير, مشروع غير معدّل وراثيًا, تم التحقق من صحة وزارة الزراعة الأمريكية, فوائد, Cascadian Farm, Grocery, Cereals, Breakfast Foods, Granola, Cold Cereals, Certified Organic, Non Gmo, No Artificial Colors, Kosher Dairy, Non Gmo Project Verified, USDA Organic, Foods, Breakfast, المملكة العربية السعودية

قم بزيارة Our Home Farm – Skagit Valley ، WA ، منذ عام 1972 ، مع الشوفان العضوي الكامل والحبوب ، الأرز المقرمش ، الزبيب ، بذور عباد الشمس ، اللوز والتوت البري ، عضوي معتمد ، غير معدّل وراثيًا ، بدون ألوان أو نكهات اصطناعية ، نحن استخدم اللوز العضوي من كاليفورنيا ، كوشير ألبان ، مشروع غير معدّل وراثيًا ، أو USDA عضوي ، حبوب كاملة – 32 جم أو أكثر لكل حصة ، عضوي معتمد – هذا المنتج معتمد من قبل وزارة الزراعة في ولاية واشنطن وفقًا للمعايير العضوية وزارة الزراعة الأمريكية.

عن طريق اختيار واحدة من 8 الحبوب المفضلة لدينا التي هي نباتي. أنواع الإفطار الأخرى (انظر الجداول التكميلية 2 و 3). كيف يمكن أن يحدث مثل هذا الإصلاح الجذري لثقافة الطعام وكان هناك شيء خاص بالخصوصية تجاه البريطانيين والأمريكيين الذين قادوا إلى ذلك؟ بحثت أكبر دراسة مستقبلية في هذا التحليل التلوي ارتباط استهلاك حبوب الإفطار وخطر تطور t2d بين 21152 مشاركًا من الذكور في الولايات المتحدة. لهذا السبب ، قد يعني تناول الحبوب إيجاد طرق أخرى لخفض الكربوهيدرات من النظام الغذائي. ويدعم هذا من خلال دراسة أجريت على النساء اللائي تناولن وجبات الإفطار من الحبوب عالية أو معتدلة (Gi: 77 Vs. (إذا كان سعر حبوب الجرانولا الصحية يخيفك ، ففكر في صنع الجرانولا محلي الصنع بدلاً من ذلك). مثل بذور الشيا والحنطة السوداء والقنب ، مما يجعلها خيارًا صحيًا للغاية ، فاستعمل الحبوب لزيادة استهلاك الألياف الغذائية إلى المستوى الموصى به وتأثير الألياف على وظيفة الأمعاء لدى الأشخاص الأصحاء الذين يستهلكون حمية أمريكا الشمالية. لم يضاف السكر واللبن الزبادي للمساعدة في إدارة نسبة السكر في الدم لفترة ما بعد الظهر أثناء كبح الشهية ، وكانت الاستثناءات عبارة عن بارات الإفطار وحانات الموزلي ومنتجات الإفطار السائلة ومشروبات اللبن ومنتجات الزبادي.

يتم استهلاك معظم حبوب الإفطار مع الحليب ، الذي يعمل كحاجز عكسي في خفض درجة الحموضة ، ويشجع الكالسيوم على إعادة تمعدن المينا ، فبعض الحبوب لها نسبة أقل وبالتالي فهي أفضل بالنسبة لك لتناول الطعام مع مرض السكري. البفن ، حبوب الذرة ، التي تلاحظ أنها تحتوي فقط على 5 غرام من السكر و 5 غرام من الألياف لكل وجبة. لقد حقق العديد من مصنعي الحبوب خطوات كبيرة في محاولة تلبية احتياجات المستهلكين ، كما يقول peggy o’shea kochenbach ، mba ، rd ، ldn ، نائب الرئيس للاتصالات المخروطية ، وهي شركة علاقات عامة وتسويق في بوسطن. يحتوي هذا المزيج المضاد للأكسدة على أغذية عالية مثل حبيبات الكاكاو وجوجي التوت والجوز ، بينما يضيف الوقود الرياضي بذور اليقطين والكاجو. تناول الحبوب الكاملة من الحبوب المختلفة ومصادر الغذاء وحدوث سرطان القولون والمستقيم في الفصيل هيلغا الاسكندنافية. للحبوب ، يجب عليك مشاهدة الأجزاء الخاصة بك. أنها تجعل جميع أصناف الحبوب الباردة التي هي في ألدي. الدراسة الوحيدة التي تناولت استهلاك حبوب الإفطار وتغيير الوزن المرتقب كانت في bazzano et al. بالمقارنة مع وجبة الإفطار غير الصفري ، فإن جميع وجبات الإفطار الثلاثة من الحبوب انخفضت بشكل ملحوظ من ذروة ومتوسط ​​نسبة الجلوكوز والزيادات في الأنسولين. وإذا كنت ستخصص وقتًا لتناول أهم وجبة في اليوم ، فقد تكون حبوب الإفطار خيارًا جيدًا. من بين 170 نوعًا من فطور الحبوب التي استعرضناها ، حقق 23 منها تصنيفًا صحيًا (5) ، و 33 حصلوا على 4،5 ، لذلك سواء كنت بعد الحبوب القائمة على النخالة ، أو رقائق ، أو بسكويت ، أو مجموعات ، أو خالية من الجلوتين ، الكثير من الخيارات اللائقة للاختيار من بينها.

بطريقة أو بأخرى قاموا بالديدان في وعينا المشوش باعتباره صحيًا في جوهره عندما تكون إلى حد كبير أطعمة متدهورة يجب استعادة أي صلاحيات مصطنعة. بالنظر إلى قلة التجارب ذات الصلة ، لا يمكن تطوير ملخصات الأدلة فيما يتعلق باستهلاك حبوب الإفطار والنشاط البدني أو أداء التمارين دون إجراء المزيد من البحوث. قد لا يستفيد الأشخاص ذوو التركيزات المعتدلة من الحمض الاميني والذين يتناولون بالفعل مصادر غذائية أخرى من حمض الفوليك بانتظام ، وقد خلص تحليل تلوي لـ 19 دراسة إلى أن إضافة فيتامين ب لتقليل الحمض الاميني ليس له أي تأثير كبير على خطر الإصابة بفيروس سي دي. بعض العناصر مثل البيض والنقانق ولحم الخنزير المقدد ولحم الخنزير والبطاطا تقدم العديد من وجبات الإفطار الكاملة ، وهناك العديد من الخيارات النباتية والنباتية وخالية من الألبان وخالية من الاضطرابات الهضمية وخالية من الغلوتين لهذه الأنواع من وجبات الإفطار أيضًا. افترض المؤلفون أن هذا الاختلاف كان بسبب gi من المنتجات ، ولكن لم تكن هناك دراسات تقارن الأطعمة ذات المحتوى الغذائي المتماثل مع قيم gi المختلفة. ما هي أفضل طريقة للتغلب على القلق الوجودي أكثر من وجود وعاء بارد ومقدد من حبوب الإفطار؟ لقد وضع إعلانات لحبوبه في أوراق مع شهادات مدفوعة الأجر من أكلة سعيدة حقيقية على ما يبدو. إذا كنت تريد تحميل البروتين أثناء وجبة الإفطار ، والتي يمكن أن تساعد في الحد من الإفراط في تناول الطعام لاحقًا ، فابحث عن الحبوب التي تحتوي على أكثر من 5 غرامات من البروتين لكل وجبة. ولكن بالنسبة لمعظمنا مجرد بشر ، فإن الحبوب الأكثر صحة هي الخيار الأكثر واقعية.

Cascadian Farm, Organic, Granola, Fruit and Nut, 13.5 oz (382 g):الحب,ب الباردة, الجران,لا

من اللافت للنظر أن نتائج دراسة السبتيين كانت متشابهة جدًا مع نتائج الحبوب الكاملة في دراسة الصحة للأطباء ، والتي قد تعكس التفضيل المحتمل لحبوب الحبوب الكاملة في المجموعة السابقة. ولكن الوقت قد حان لإعطاء جسمك الإفطار الذي يستحقه. من أجل الحصول على المزيد من البروتين أو أقل من الغلوتين ، يحدث تداول إضافي على مستوى المصنع ، وعندما يتعلق الأمر بالطعام ، كلما قل عدد الأيدي المشاركة في الإنتاج ، كلما كان ذلك أفضل. لم تكن هناك فروق ذات دلالة إحصائية بين وجبات الإفطار في تقييمات لذة الطعام ، أو على تناول الطعام اللاحق ، مقارنة وجبات الإفطار مع الحبوب العالية أو منخفضة الألياف. تتمثل إحدى طرق خفض التكاليف في إعداد الخبز الخاص بك باستخدام مزيج من الحبوب (الشوفان المدرف عادةً) والمكسرات وغيرها من الأشياء الجيدة. يُقدَّم في نكهات جوز الهند من أشجار جوز الهند الداكنة المظلمة ، يُعتبر جرانولا بروتين مزرعة كاسكادا حبوب إفطار عالية البروتين. الأطفال والمراهقون ترتبط خيارات الأطعمة والمشروبات التي تحتوي على نسبة عالية من السكريات المضافة مع تناول العناصر الغذائية الرئيسية والمجموعات الغذائية. سوف تنقلك هذه الحبوب إلى طاولة الإفطار في طفولتك. قال حوالي 45 في المائة فقط إنهم يتناولون عادة الحبوب في الصباح مع الحليب ، وعاء ، وملعقة.

قام جون هارفي كيلوج ، الجراح الذي كان يدير مركزًا صحيًا في ميتشيجان ، بإصدار نسخة لاحقا وأطلق عليها اسم الجرانولا. يعدّ هذا السرد المقرمش ، المحسّن مع شرائح اللوز ، رائعًا حارًا وباردًا على السواء ، وقد ترغب في تناول وجبة الإفطار في كل وجبة. بعد الحرب العالمية الثانية ، زاد استهلاك الحبوب مع ظهور طفرة الأطفال ، وأصبح السكر نقطة بيع. سيكون اختيار حبوب الحبوب الكاملة هو الأفضل ، حيث أظهرت الدراسات أن تناول نظام غذائي غني بالحبوب الكاملة يمكن أن يقلل من خطر الإصابة بأمراض القلب. حتى الآن ، حافظ المتوسطيون ، الذين يُنسب إليهم عمومًا اتباع نظام غذائي صحي ، على هذا النوع من الإفطار الفوري إلى كيلو واحد للشخص في المتوسط ​​في المتوسط. تباين في آثار ثلاث وجبات الإفطار المختلفة على الشبع الذاتي والاستهلاك اللاحق للطاقة في الغداء وجبة المساء. مراجعة منهجية لتأثير وجبة الإفطار على الأداء المعرفي للأطفال والمراهقين. مصنوعة من البذور النشطة والمكسرات التي تنبت ، والقرفة المطحونة وفاصوليا الفانيليا الحقيقية ، تُصنع مزرعة قبرة إيلين من الجرانولا العظيمة منخفضة الكربوهيدرات من جميع النباتات لتستهل يومك بالبروتينات والألياف. الإضافات الأخيرة إلى المطاحن العامة تشتمل عروض الحبوب على خمس نكهات من جرانولا بروتين وادي الطبيعة وبروتين cheerios ، الذي تم تقديمه في الصيف الماضي ، وفقًا لكاثي ويمير ، ms ، rd ، زميل أقدم بمعهد الجرس العام للصحة والتغذية.

Cascadian Farm Granola Cold Cereals: تحول الإفطار البريطاني في المائة عام الماضية. فيما يلي استعراض لبعض أحدث الاتجاهات في حبوب الإفطار بالإضافة إلى التوصيات الثالثة للعملاء والمرضى. سواء كان الآيس كريم الفانيليا العادي أو اللبن الزبادي المجمد بالشوكولاتة أو مشروب الفواكه ، فإن إضافة الحبوب تتحول إلى علاج مجمد عادي إلى مثلجات خاصة. آثار الحبوب الغنية بالألياف القابلة للذوبان على تكوين الجسم والامتثال للنظام الغذائي أثناء اتباع نظام غذائي hypocaloric. كقاعدة أساسية ، أوصي بالبحث عن الحبوب التي هي في المقام الأول الحبوب الكاملة والتي تحتوي على كميات منخفضة من السكر المضاف ، يقول كوشينباخ. ومع ذلك ، فليست جميع الحبوب متوفرة لك. تتكون هذه الحبوب من أربعة مكونات فقط: دقيق قمح الحبوب الكامل ، دقيق الشعير المملح ، الخميرة المجففة ، والملح ، وهو مدعوم بعدد من الفيتامينات والمعادن الصحية. كل ما يريده أرنب التريكس هو بعض حبوب التريكس ، حسناً؟ يقدم كوب واحد من هذه الحبوب 1 غرام من الدهون ، 24 غرام من الكربوهيدرات ، 2 غرام من الألياف ، و 3 غرام من البروتين ، كل ذلك مقابل 110 سعرة حرارية. بالإضافة إلى ذلك ، يمكن أن يكون من السهل تناول الحبوب نظرًا لأن العديد من العلامات التجارية تفتقر إلى الألياف والبروتين ، وهي ضرورية لتعزيز الامتلاء (1 ، 2). توفر الزبيب والتمر العضوي حلاوة خفية دون أن تصيبك بصدمة السكر ، كما تفعل العديد من الحبوب التقليدية.

يمزج القرفة بمزيج الجرانولا قليل الكربوهيدرات ومزيج الجرانولا المقرمش مع البذور ، بينما يمنحه شراب القيقب حلاوة. معظم الحبوب تحتوي على نسبة عالية من الكربوهيدرات والسكر ، وكلاهما يمكن أن يرفع نسبة الجلوكوز في الدم. تميز هذا النمط بارتفاع استهلاك المشروبات الغازية والبصل والبرغر والبطاطا والخبز الأبيض وانخفاض استهلاك حبوب الإفطار متوسطة وعالية الألياف. Reeses Puffs هي واحدة من تلك المنتجات النباتية بطريق الخطأ التي ليست بالضرورة صحية ، ولكنها تفي بالمعايير الخاصة بأطعمة صديقة للنباتيين. بعض من ذكريات الطفولة المفضلة لدينا هي من رقائق متجمدة الحبوب وتوني النمر. يجب أن يتناول معظم المصابين بداء السكري حوالي 30 إلى 45 غرام من الكربوهيدرات لتناول الإفطار والعديد منهم يفعلون أفضل عند تناول أقل من 30 جم لتناول الإفطار. اختراع أمريكي ، بدأت حبوب الإفطار كعامل مساعد في الجهاز الهضمي ، واكتسبت مظاهر دينية ، وأصبحت وجبة خفيفة من السكر ، وتبديلها الآن بين الغذاء الصحي والتسامح الحلو.بالنسبة للكثيرين الذين يعيشون أو نشأوا في الولايات المتحدة الجنوبية ، فإن فريك الغذاء هو وجبة الإفطار الصباحية بقدر ما هو دقيق الشوفان لبقية البلاد. الجلوس وأكل الحبوب في الصباح لا يحدث بشكل متكرر كما كان يحدث في السابق.

Cascadian Farm Granola Cold Cereals – الحب,ب الباردة, الجران,لا, أطعمة الإفطار, الحب,ب

تأثير استهلاك الخضروات والفواكه والحبوب ومؤشرات نسبة السكر في الدم عالية على خطر الاصابة بسرطان البروستاتا. الاستهلاك المقدر بواسطة سجلات الأغذية المقدمة ؛ 60 ٪ من الحبوب المختارة تم حلها مسبقا. كما يتناسب مصنعو الحبوب الأكبر مع زيادة اهتمام المستهلكين بالخلو من الغلوتين. تأكد خلال الأسبوع من حصول أسرتك على وجبة إفطار صحية وصحية لبدء يومهم. تعتمد الكثير من الفوائد الصحية المطالب بها عن حبوب الإفطار على التحصين بدلاً من المغذيات الدقيقة من المكونات الخام ، التي تم تدمير معظمها بواسطة العملية أو تم تجريدها قبل ذلك. بالنسبة لشخص مصاب بالسكري ، يمكن أن يكون الوقت المناسب لتناول الحبوب قبل التمرين. وجد الباحثون في جامعة تكساس في أوستن أن وعاءًا من الحبوب واللبن قليل الدسم ، والذي يوفر مزيجًا رابًا من الكربوهيدرات والبروتين ، يمكن أن يبدأ عملية استعادة العضلات بعد التدريب. لقد اختبرنا العشرات من ماركات حبوب الإفطار لاكتشاف أفضل أنواع الحبوب المتوفرة الخالية من الجلوتين.

لا تزيد حبوب الإفطار التي يتم تناولها مسبقًا من خطر زيادة الوزن والسمنة عند الأطفال (الصف ج). تراهن علامة تجارية ثالثة ، وهي مدرسة الحبوب ، على وضع العلامات التجارية في الحنين إلى الماضي والتعبئة بحجم الوجبات الخفيفة لإدخال هذه الفئة إلى يومنا هذا.