Carlson Labs, EcoSmart DHA, Natural Lemon Flavor, 60 Soft Gels + Free 20 Soft Gels: DHA, Omegas EPA DHA

65.00 SAR

متجر على الانترنت >>

اسم المنتج: Carlson Labs, EcoSmart DHA, Natural Lemon Flavor, 60 Soft Gels + Free 20 Soft Gels, كمية المنتج: 80 Count, 0.18 kg, 11.2 x 11.2 x 6.4 cm
فئة المنتج: DHA, Omegas EPA DHA, زيت السمك, المكملات الغذائية, خالية من الجلوتين, صديقة للبيئة, فوائد, Carlson Labs, Supplements, Fish Oil, Omegas EPA DHA, DHA, Gluten Free, Eco Friendly, Omega, Epa, Omega-3, المملكة العربية السعودية

20 Soft Gels Free ، صديق البحر ، النضارة والفعالية – ضمان نقاء ، مصدر مستدام ، مكمل غذائي ، يدعم الرؤية الصحية ووظيفة المخ ، متخصص في أفضل زيوت السمك النرويجية منذ عام 1982 ، خالي من الغلوتين ، مادة حافظة – مجاني ومضمون للنقاء ، IFOS ، EcoSmart DHA 500 هو منتج صديق للبيئة من البحر معتمد من مصادر مستدامة للغاية من كالاماري. يوفر كل جل ناعم 500 ملغ من أوميغا 3 DHA المهمة ، والتي تدعم الرؤية الصحية ووظيفة الدماغ. EcoSmart DHA 500 صحي بالنسبة لنا وصحي لأرضنا.

غالبًا ما يتم اعتبار تناول مكملات زيت أوميغا 3 كطريقة بسيطة لحماية قلبك – لكن الخبراء يقولون إن الدليل على أنه يفيد أي شيء جيد هو واهية في أحسن الأحوال. ترتبط سلامة منتجات زيت السمك بقوة بنقاء التصنيع. تحدث إلى مقدم الرعاية الصحية الذي تتعامل معه حول ما إذا كنت مرشحًا لمكمل غذائي ، كما يقول د. وجدت دراسة أخرى أن اتباع نظام غذائي يتميز بتناول كميات كبيرة من الأطعمة التي تحتوي على أحماض أوميغا 3 الدهنية (صلصة السلطة ، والمكسرات ، والأسماك ، والطماطم ، والدواجن ، والخضروات الصليبية ، والفواكه ، والخضار الورقية الداكنة والخضراء) ، وانخفاض تناول الأطعمة منخفضة في أحماض أوميغا 3 الدهنية (منتجات الألبان عالية الدسم واللحوم الحمراء ولحوم الأعضاء والزبدة) ارتبط بشدة بانخفاض خطر الإعلان. كما يتم بيعها كمكملات غذائية. 146 الأدلة غير حاسمة لتأثير زيوت السمك على ارتفاع ضغط الدم ويستند إلى الدراسات القديمة. أظهرت آلاف الدراسات التي نشرت على مدى السنوات الـ 35 الماضية بشكل ثابت أن حمض أوميغا 3 eicosapentaenoic (Epa) وحمض docosahexaenoic (Dha) الموجود في زيت السمك مهمان للصحة طوال كل مرحلة من مراحل الحياة. تراوحت كمية n-3 pufas ، epa و dha ، بين 0،2 و 4،6 جم epa يوميًا ومن 0،2 إلى 2،1 جم يومياً.

هل من الأفضل تناول زيت السمك أو زيت بذور الكتان – أو كليهما؟ وجدت دراسة واحدة تحسنا ملحوظا في مجموعة واسعة من الأعراض مع 360 ملغ من epa و 240 ملغ من DHA يوميا ، والآخر لم يجد اختلافات ملحوظة مع جرعة مماثلة. يجب على كل عضو في فريق البحث لدينا عدم تضارب المصالح ، بما في ذلك مع الشركات المصنعة للملحقات وشركات الأغذية وممولي الصناعة. يعتبر زيت الطحالب مصدرًا جيدًا جدًا للأوميغا 3 ، خاصة بالنسبة للنباتيين والنباتيين (22 ، 23). من الأفضل الحد من الاستهلاك اليومي من epa و dha من المكملات الغذائية إلى ما لا يزيد عن 2 جرام ، ما لم تتم الإشارة إلى ذلك طبياً. يقترب زيت السمك 1000 ملغ من الأحماض الدهنية أوميغا 3 من 300 إلى 400 ملغ (Epa / dha). في حين أن تناول المكملات الغذائية من مادة dha قد يوفر بعض الفوائد الصحية ، إلا أنه من السابق لأوانه التوصية بداء DHA كعلاج لأي حالة. تجدر الإشارة إلى أن حمض الأوليك ، المكون الرئيسي لزيت الزيتون ، قد يتنافس مع حمض الأراكيدونيك (Aa) للإدماج في الفسفوليبيد. يجب ألا تأكل المجموعات الأخرى أكثر من جزء واحد من هذه الأسماك كل أسبوع. دهون أوميغا 3 طويلة السلسلة ربما قللت من بعض الدهون في الدم والدهون الثلاثية والكوليسترول الحميد. 20 تقييم الحالة المؤكسدة في المرضى الذين يعانون من ra الذين استخدموا زيت السمك المركز وحده أو زيت السمك المركز في تركيبة مع زيت زهرة الربيع المسائية لمدة 12 أسبوعًا.

ولكن على الرغم من أن مكملات زيت السمك قد يكون لها فوائد للأشخاص المعرضين لخطر الإصابة بأمراض القلب ، فقد تم استفادتها بشدة من الأشخاص الأصحاء ، حيث تم ربط مستويات عالية من تناول أوميغا 3 بزيادة خطر الإصابة بالسكتة الدماغية. هل هناك شيء مثل تناول الكثير من زيت السمك ، وهل هناك أي آثار جانبية؟ كيف يمكنني بسهولة مقارنة المكونات في المكملات الغذائية؟ كل ما حول هذه هي بالضبط ما كنت أبحث عنه في ملحق زيت السمك! إنها أكبر فائدة هي أعلى درجات labdoor لجميع العلامات التجارية زيت السمك أدرجنا في اختبار الذوق لدينا. لم يتم العثور على علاقة خطية كبيرة بين التغييرات في قيم مؤشر أوميغا 3 واسترجاع أو درجات التعلم. التجارب محدودة ، ولكنها تشير إلى دور زيت السمك في علاج عسر الطمث.

Carlson Labs, EcoSmart DHA, Natural Lemon Flavor, 60 Soft Gels + Free 20 Soft Gels:DHA, Omegas EPA DHA

169 توصي منظمة الأغذية والزراعة للأمم المتحدة ومنظمة الصحة العالمية بالتناول اليومي لمكملات أوميغا 3 أثناء الحمل. النوع الثالث من أوميغا 3 ، علاء ، حمض ألفا لينولينيك ، يأتي من مصادر نباتية ، مثل بذور الكتان وزيت الكانولا. تعد أوميغا 3 pufa epa و dha مهمة طوال الحياة وهي ضرورة غذائية موجودة بشكل أساسي في مكملات الأسماك وزيت السمك. تأثير الأحماض الدهنية أوميغا 3 ، اللوتين / زياكسانثين ، أو مكملات المغذيات الأخرى على الوظيفة الإدراكية: التجربة السريرية العشوائية areds2. يبدو أن هناك انخفاضًا في مخاطر تلف الحمض النووي (dna) ، وكبت المناعة ، والحمامي استجابةً لأشعة الشمس المرتبطة باستهلاك زيت السمك. استخدام زيت الزيتون كعلاج وهمي في هذه الدراسة يمكن أن يقلل من التأثيرات الظاهرة لـ epa / dha ، لأن زيت الزيتون نفسه قد يكون له خصائص مضادة للالتهابات. هل هناك أعلام حمراء للبحث عنها على الملصق عند اختيار مكملات زيت السمك؟على الرغم من توفر بيانات من التجارب الكبيرة (بما في ذلك تجارب gissi و jelis و epic-norfolk) ، لم يتم إثبات وجود علاقة ثابتة بين استهلاك زيت السمك وتقليل خطر الإصابة بالسكتة الدماغية. لمعرفة المجموعة الكاملة من المعلومات البحثية والمراجع لزيت السمك. بالإضافة إلى ذلك ، لا يحتوي زيت الطحالب على أي ملوثات ، مثل المعادن الثقيلة. لنا المعاهد الوطنية للصحة ، مكتب المكملات الغذائية.

إذا كنت تتخلص من زيت السمك ، فإن الآثار الجانبية تكون خفيفة نسبيًا. وفقًا لـ ods ، فإن ما يقدر بنحو 7،8٪ من البالغين و 1،1٪ من الأطفال في الولايات المتحدة يتناولون مكملات حمض أوميغا 3 الدهنية في صورة زيت السمك ، أو زيت الكريل ، أو البدائل الخالية من الحيوانات ، مثل الطحالب زيت أو زيت بذور الكتان. هل صحيح أن تناول عقار الستاتين ينفي فوائد تناول مكملات زيت السمك؟ الأحماض الدهنية المتعددة غير المشبعة ، بما في ذلك حمض DH ، ضرورية لنمو المخ الطبيعي وأي انحراف عن المستويات الطبيعية يرتبط بضعف في الإدراك. من قسم الهندسة الطبية الحيوية ، جامعة هيوستن ، هيوستن ، تكساس. الإدارة قصيرة المدى لأحماض أوميغا 3 الدهنية لدى مرضى غسيل الكلى الذين لديهم استقلاب شحمي متوازن. انظر لوحة حقائق الملحق الكامل في الصورة أعلاه. قد تتطلب هذه الكمية من أحماض أوميغا 3 الدهنية (1 غرام يوميًا) استهلاكًا كبيرًا من الأسماك ، بقدر ما هو غير عملي بالنسبة لمعظم الناس. وتجميع البيانات من الدراسات الخمسة التي لم تبدأ في استخدام زيت السمك قبل 4 أسابيع على الأقل من حدوث أمراض القلب ، وجد أن زيت السمك زاد بشكل كبير من حدوث التكرار. كما فحص فيتال تأثير مكملات أوميغا 3 على التدهور المعرفي ، ومرض السكري ، والاكتئاب ، واضطرابات المناعة الذاتية ، من بين حالات أخرى ، وسيتم نشر هذه النتائج في غضون العام المقبل ، كما يقول الدكتور. يتكون هذا الملحق من المكونات التي يتم صيدها من أنظف المياه. هذا هو السبب في أن تناول الأسماك الدهنية أو تناول مكملات زيت السمك عالية الجودة يعتبر متفوقًا جدًا في تقديم فوائد أوميغا 3.

Carlson Labs DHA: يجب ألا تؤخذ جرعات أعلى من ذلك إلا تحت إشراف طبيب ؛ على سبيل المثال ، من قبل الأشخاص الذين يعانون من ارتفاع نسبة الدهون الثلاثية التي قد تتطلب جرعات في حدود 2 إلى 4 غرامات (2000 إلى 4000 ملليغرام) من epa / dha مدمج يوميًا للاستفادة من العلاج. بالإضافة إلى ذلك ، يمكن أن تختلف كمية هذه الأحماض الدهنية في الملحق ، لذلك من المهم التحقق من الملصق. تناول مكملات زيت السمك تحت إشراف الطبيب. ولكن نظرًا لأن هذه العملية غير فعالة ، يوصى بأن يوفر النظام الغذائي مصادر إضافية للـ dha و epa. على الرغم من أنه لا يمكن الإجابة على هذا بشكل نهائي إلا من خلال الاختبار والتكميل وإعادة الاختبار ، إلا أن عددًا من دراسات الرصد والتدخل وجدت علاقة تعتمد على الجرعة بين مكملات أوميغا 3 ومؤشر أوميغا 3. هناك مخاطر وفوائد على المكملات الغذائية ، لذلك من المهم التحدث مع طبيبك عند تقرير ما إذا كنت ستستفيد على الأرجح من تناولها. يجب استخدام مكملات زيت السمك بحذر عند الأفراد الذين لديهم حساسية من المأكولات البحرية. هذان النوعان من أوميغا 3s هما epa ، والذي يشير إلى حمض eicosapentaenoic ، و dha ، والذي يشير إلى حمض docosahexaenoic. أدت أوجه التضارب في جميع أجزاء هذه الورقة بين الأرقام المرجعية في جدول الدراسات مقابل الأرقام المرجعية في النص إلى تضارب البيانات ، خاصة فيما يتعلق بزيت السمك ودراسة جرعات epa و dha. هل هناك أي مكملات تساعد حقًا في وظائف المخ ، مثل الذاكرة والإدراك؟ هل هناك أي مكملات يجب علي تجنبها؟ وجدت هذه الدراسة أن ربع مكملات زيت أوميغا 3 المختبرة تحتوي على مستويات عالية من الدهون المؤكسدة (الضارة).

يُعتقد أن كلاً من epa و dha يحسنان استقرار البلاك ، ويقللان من تنشيط البطانة ، ويحسنان من نفاذية الأوعية الدموية ، مما يقلل من فرصة تجربة حدث القلب والأوعية الدموية. استندت معظم استخدامات زيوت السمك إلى التأثيرات المفيدة لـ epa و dha ، خاصة تلك المتعلقة بدعم القلب والأوعية الدموية والالتهابات والعصبية والهرمونية. نتيجة لزيادة عدد الأدلة ، أصبح الآن على وشك تقديم ورقة حول استجابة epa / dha وجرعة القلب والأوعية الدموية ، والتي نأمل أن يتم نشرها بحلول نهاية العام. هل من الجيد أخذ فيتامين د 3 وزيت السمك معًا؟ يعتبر سمك السلمون والسردين وسمك الرنجة والكبدي المنهدي والكبد من أكثر مصادر زيت السمك الطبيعية شيوعًا. بشكل عام ، تقدم هذه الدراسات الدعم لربط محتمل بين مكملات زيت السمك والحد من استخدام nsaid ، وربما يرجع ذلك إلى وجود بوفات n-3 (Epa و dha) تقدم دورًا مضادًا للالتهابات. بقدر فوائد القلب والأوعية الدموية والإدراكية (والذاكرة) ، فإن تناول السمك مرتين في الأسبوع على الأقل قد يفيدك أكثر من تناول مكملات زيت السمك ، على الرغم من أنه إذا كنت تأكل السمك ، فكن على دراية بأن بعض الأنواع قد تحتوي على نسبة عالية من الزئبق – انظر الحصول على epa و dha من الطعام).

Carlson Labs DHA – DHA, Omegas EPA DHA, زيت السمك, المكملات الغذائية

التسمم بالمعادن الثقيلة نتيجة لتراكم الجسم لآثار المعادن الثقيلة ، ولا سيما الزئبق والرصاص والنيكل والزرنيخ والكادميوم ، يمثل خطرًا محتملاً من استهلاك مكملات زيت السمك. تبين أن 68 و 69 و 153 من الرضع الذين تغذوا بالصيغة لديهم أقل من ذلك من الرضع الذين يرضعون حليب الأم. وقال الباحثون إن هذه النتيجة تشير إلى أن هذه الأحماض الدهنية تشارك في تطور أورام البروستاتا ، وهو أمر يجب مراعاته في أي شخص يفكر في تناول مكملات أوميغا 3. على الرغم من أن هناك بعض المخاوف التي أثيرت حول الزئبق في الأسماك ، والتي يمكن أن يكون لها آثار سامة ، إلا أن تناول الأسماك لا يزال ينصح به الكثيرون كأفضل مصدر للأوميجا 3 ، ولذا ينصح النساء الحوامل باختيار الأسماك التي تكون منخفضة الزئبق فيها . أثناء عملية التقطير الجزيئي ، يتعرض الزيت إلى حرارة منخفضة في فراغ ، ولا يوجد أكسجين خلال هذه الخطوة مما قد يؤدي إلى أكسدة الزيت. قيمت هذه الدراسات آثار تناول أوميغا 3 إضافية من الدهون ، مقارنةً بالأوميغا 3 المعتادة أو الأقل ، على أمراض القلب والدورة الدموية. فكرة أن الحرارة المستخدمة في عملية التقطير تؤكسد الزيت لا أساس لها من الصحة. 8 ، 12 ومن الأهمية بمكان ، نظرًا لأن الأعضاء تتكون من خلايا ، فإن الحصول على أوميغا 3s الكافية يعني أن الأعضاء ستكون لديها أيضًا القدرة على العمل على النحو الأمثل. يتم دمج حمض Eicosapentaenoic (Epa) من استرات إيثيل الحمض الدهني عالية التركيز n-3 في لويحات تصلب الشرايين المتقدمة ويرتبط إيبكا البلاك العالي بانخفاض التهاب البلاك وزيادة الثبات.

145 وجدت مراجعة منهجية للعلاجات البديلة لمرض الصدفية بيانات ملتبسة لاستخدام زيت السمك في المرضى الذين يعانون من الصدفية الخفيفة إلى المتوسطة. من أهم 2 من أحماض أوميجا 3 الدهنية طويلة السلسلة ، epa و dha ، يعد dha هو الأكثر أهمية بالنسبة لوظيفة الغشاء الخلوي السليمة وهو أمر حيوي لتطوير مخ الجنين وشبكية العين. خلص Herb-sa إلى أنه على الرغم من وعد زيت السمك بمنع الإصابة بأمراض القلب ، إلا أن الأبحاث لا تدعم مكملات زيت السمك للوقاية من النوبات القلبية أو السكتة الدماغية في الأشخاص الذين يعانون من أمراض القلب أو الذين يتعرضون لخطر الإصابة بأمراض القلب.