Herb-sa.com الفيتامينات والمكملات الغذائية ومنتجات الصحة الطبيعيةالمعادن, المغنيسي, المكملات الغذائية, م

Cardiovascular Research, Magnesium Taurate, 180 Vegetarian Capsules: المغنيسي,م ,المعادن

Cardiovascular Research, Magnesium Taurate, 180 Vegetarian Capsules فوائد

75.00 SAR

متجر على الانترنت >>

اسم المنتج: Cardiovascular Research, Magnesium Taurate, 180 Vegetarian Capsules, كمية المنتج: 180 Count, 0.18 kg, 6.6 x 6.6 x 12.4 cm
فئة المنتج: المغنيسيوم والمعادن, ملاحق, موافق للشريعة اليهودية, فوائد, Cardiovascular Research Ltd, Supplements, Minerals, Magnesium, Kosher, المملكة العربية السعودية

المكمل الغذائي ، الصيغ البيئية ، كوشر ، المغنيسيوم تورات هو مركب من الأحماض الأمينية المعدنية المصممة بشكل علمي والذي يضمن التوافر الحيوي الأقصى للعظم المغنيسيوم الأساسي ، المغنيسيوم. المغنيسيوم تورات هو مجمع تفاعلي بالكامل وليس مجرد مزيج من المواد اثنين.

تم تقييم العلاقة بين كبريتات المغنيسيوم وخطر التلف الدماغي عند الخدج في الدراسات الرصدية. ومع ذلك ، لم تحسن مكملات المغنيسيوم علامات أخرى من توازن الجلوكوز ، مثل تركيز الهيموغلوبين السكري (Hba1c) ، وتركيزات الأنسولين المحملة بالصيام وما بعد الجلوكوز ، ومقاييس مقاومة الأنسولين. نتيجة لذلك ، يختلف كل ملحق في السرعة التي يمكن أن تلبي الحاجة إلى المغنيسيوم ، وبالتالي لديه عتبة جرعة مختلفة ضرورية لتشعر الآثار. مكمل غذائي لدعم وظيفة العظام. في المقابل ، ارتبطت زيادة مقدارها 0،2 مليمول / لتر في تركيز المغنيسيوم في الدم مع انخفاض خطر الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية بنسبة 30٪ في تحليل مجمَّع لثمانية دراسات من الأتراب المحتملين. إذا كنت تتناول المغنيسيوم للنوم بشكل أفضل ، فقد تكون هناك تغييرات في نمط الحياة يمكنك إجراؤها للتخلص من حاجتك إلى مكمل غذائي في المقام الأول. كبار السن أكثر عرضة لنقص المغنيسيوم. لا يرتبط المغنيسيوم غير المخلب إلا بنقطة واحدة.

Cardiovascular Research, Magnesium Taurate, 180 Vegetarian Capsules:المغنيسي,م ,المعادن

لا تتوفر بيانات حالية عن حالة المغنيسيوم في الولايات المتحدة. يعزى التأثير المسكن المحتمل للمغنيسيوم بشكل خاص إلى قدرته على منع مستقبلات nmda ، الموجودة في الدماغ والحبل الشوكي وتشارك في نقل الألم. قد لا تكون تركيزات المغنيسيوم في المصل أقل شيوعًا عند النساء بعد انقطاع الطمث المصابون بهشاشة العظام ، وقد تم الإبلاغ عن نقص مغنيزيوم الدم باعتباره أحد الآثار الضارة لاستخدام دواء تريباريتايد الدواء (فورستيو) في علاج هشاشة العظام. الأطعمة الغنية بالمغنيسيوم تشمل السبانخ والأفوكادو والشوكولاته الداكنة (نعم ، الشوكولاته)! الحصول على ما يكفي من المغنيسيوم مهم للحفاظ على أداء جسمك على النحو الأمثل. عادة ما تستخدم المكملات الغذائية القائمة على المغنيسيوم كملينات لعلاج الإمساك وكمضادات الحموضة. البالغين الأكبر سنا لديهم مآخذ غذائية منخفضة نسبيا من المغنيسيوم (8 ، 9). أفادت العديد من الدراسات المستعرضة عن وجود علاقة إيجابية بين مآخذ المغنيسيوم الغذائية والتدابير البديلة للكتلة العضلية الهيكلية في منتصف العمر وكبار السن (87-90). وجد أحدث تحليل مجمَّع لـ 14 دراسة أن خطر الإصابة بالسكتة الدماغية بنسبة 12٪ أقل مع مآخذ المغنيسيوم الأعلى مقابل الأقل ويقدر تقليل مخاطر السكتة الدماغية بنسبة 7٪ المرتبطة بكل زيادة 100 مغ في المغنيسيوم اليومي.

Cardiovascular Research Ltd Magnesium - المغنيسي,م ,المعادن ,المكملات الغذائية

ما يعجبنا: شكل شديد الامتصاص من المغنيسيوم. بعض الناس عرضة لنقص المغنيسيوم ، بما في ذلك المصابين بداء السكري ، وإدمان الكحول ، وأمراض الجهاز الهضمي ، adhd ، وكبار السن. هذا يعني أن تناول مكملات المغنيسيوم قد يساعد في تقليل عوامل خطر الإصابة بأمراض القلب ، وخاصة في الأشخاص الذين يعانون من نقص. فيما يتعلق بالجهاز العضلي الهيكلي ، قد تستكشف الدراسة المستقبلية التأثير التآزري لمستويات فيتامين (د) والمغنيسيوم إلى جانب العلاج المتلاعب بهشاشة العظام على الأداء. وجدت دراسة أجريت على نساء ما بعد انقطاع الطمث اللائي كن يتناولن العلاج ببدائل الاستروجين وملحق الفيتامينات المتعددة أن مكملات مع 400 ملغ / يوم إضافية من المغنيسيوم و 600 ملغ / يوم من الكالسيوم أسفرت عن زيادة برميل يوميا في كعب مقارنة مع النساء بعد انقطاع الطمث الذين يتلقون العلاج ببدائل الاستروجين فقط . أصبحت مكملات المغنيسيوم شائعة للغاية ، متجاوزة حتى الكالسيوم بين المستخدمين المتكررين للمكملات. في حين أن مكملات المغنيسيوم عن طريق الفم قد تكون مفيدة في الأفراد الذين يعانون من ارتفاع ضغط الدم والذين يستنفدون المغنيسيوم بسبب الاستخدام المدر للبول و / أو عدم كفاية المدخول الغذائي ، تلعب عدة عوامل غذائية دورًا في ارتفاع ضغط الدم. نقص المغنيسيوم شائع في النظام الغذائي الغربي لأن الحبوب مصدر رديء للمغنيسيوم. بالإضافة إلى ذلك ، تم الإبلاغ عن تحسينات استقلابية مماثلة بعد إضافة المغنيسيوم (382 مغ / يوم لمدة أربعة أشهر) للمشاركين الذين يعانون من نقص المغنيسيوم والقليل من السمنة في الأيض (I.

المنتجات ذات الصلة
Solgar, Naturally Sourced Vitamin K2, 100 mcg, 50 Vegetable Capsules: فيتامين K, الفيتامينات

Cardiovascular Research, Magnesium Taurate, 180 Vegetarian Capsules:المغنيسي,م ,المعادن

تناول المغنيسيوم الإضافي أعلى من المجهر يمكن أن تسبب الإسهال والغثيان والتشنج البطني ، وتأكد من أن طبيبك أو الصيدلي يعرف ما هي المكملات والعقاقير الطبية التي تتناولها أو تفكر في تناولها ، فحوالي نصف السكان البالغين منا قد لا يتناولون كميات كافية من المغنيسيوم لدعم كفاية التغذية. كعلاج ، غالبًا ما يوصى باستخدام المغنيسيوم بجرعات تتراوح من 250 إلى 600 ملغ يوميًا (وهو مشابه لمتطلبات المدخول اليومي للبالغين من حوالي 400 ملغ) .كما تم اختيار Cl أيضًا لأفضل اللقطات المختلطة لصيغ التركيبة التي تحتوي على المغنيسيوم ، مثل تلك التي يتم تسويقها من أجلها صحة العظام التي تحتوي على الكالسيوم وفيتامين د وفيتامين ك و / أو البورون ، بشكل عام ، يجب أن تكون قادرًا على الحصول على جميع الفيتامينات والمعادن التي تحتاجها من خلال نظامك الغذائي.وجد التحليل التلوي الأكثر حداثة للدراسات المعشاة ذات الشواهد التي شارك فيها 2028 مشاركًا أن المغنيسيوم الإضافي بجرعة متوسطة تبلغ 368 ملغ / يوم (المدى: 238-960 مغ / يوم) لمدة متوسطة تبلغ ثلاثة أشهر (المدى: 3 أسابيع -6 أشهر) زيادة تركيز المغنيسيوم في الدم بنسبة 0.05 مليمول / لتر (27 تجربة) وخفض ضغط الدم الانقباضي بمقدار 2 مم زئبق وضغط الدم الانبساطي بمقدار 1.78 مم زئبق (37 تجربة). خلص تحليل تلوي آخر لـ 13 تجربة في 2413 من المصابين آسا إلى أن ضخ كبريتات المغنيسيوم لم يكن له أي فائدة فيما يتعلق بالنتيجة العصبية والوفيات ، على الرغم من انخفاض معدل حدوث نقص تروية الدماغ.

المغنيسيوم والمعادن, ملاحق, موافق للشريعة اليهودية

يقترح المؤلفون أن تناول 600 ملغ من سترات المغنيسيوم يبدو أنه يمثل استراتيجية وقائية آمنة وفعالة. من الواضح ، اتبع نصيحة طبيبك إذا كان لديك مشاكل أسوأ ، ولكن إذا كان لديك تشنجات عصبية بسيطة وتشنجات العضلات ، قد يساعدك المغنيسيوم. بخلاف تمعدن العظام ، ويشارك فيتامين د أيضا في التمايز الخلوي وتجديد مختلف الأعضاء. يُزعم أنه يؤثر على توازن الجلوكوز ويساهم بنشاط في الحفاظ على الوظائف الفسيولوجية للجهاز العضلي الهيكلي. جربت الكثير من الأدوية والمكملات الغذائية للحصول على شيء من الراحة ، حتى العام الماضي ، تعلمت علاجًا ناجحًا من فيبروميالغيا من مؤسسة الأعشاب الغنية (Rhf). ومع ذلك ، فقد لوحظت آثار ضارة من المغنيسيوم المفرط مع مآخذ من أملاح المغنيسيوم المختلفة (أنا كنت إلى حد أنني اعتقدت أن كيتو قد لا تعمل بالنسبة لي (من يريد التعامل مع رحلات الحمام المستمرة) ، عندما اكتشفت أخيرا أن كان أكسيد المغنسيوم في مكملتي الحالية هو الجاني ، انقر فوق زر الإضافة إلى العربة الآن لتجربة مكمل المغنيسيوم الخاص بنا!

Cardiovascular Research Ltd المغنيسيوم: دليل المستوى الأول يدعم استخدام المغنيسيوم في الوقاية والعلاج من العديد من الحالات الصحية الشائعة بما في ذلك الصداع النصفي ومتلازمة التمثيل الغذائي والسكري وفرط شحميات الدم والربو ومتلازمة ما قبل الحيض وتسمم الحمل ومختلف عدم انتظام ضربات القلب. الأشخاص المصابون بداء السكري من النوع الثاني ، الذين تتراوح أعمارهم بين 25 و 38 في المائة يعانون من نقص في المغنيسيوم ، وفقاً للبحث ، فالمياه مصدر متغير للاستهلاك ، وعادة ما يكون الماء أكثر صعوبة. يحتوي على تركيز أعلى من أملاح المغنيسيوم. يمكن استخدام أي شكل من أشكال المغنيسيوم للتخفيف من نقص المغنيسيوم ، باستثناء ثريونات المغنيسيوم ، لأنه يحتوي على مغنيسيوم أقل في كل جرعة. يبدو أن هناك بعض الانخفاض في نسبة الجلوكوز في الدم لدى مرضى السكري والأشخاص الذين يعانون من ارتفاع نسبة الجلوكوز مع مكملات المغنيسيوم ، والتي قد تكون ثانوية لتحسين أداء الأنسولين من البنكرياس. وبالتالي ، فإن استخدام كبريتات المغنيسيوم عن طريق الوريد في علاج احتشاء عضلة القلب الحاد لا يزال مثيراً للجدل. في الواقع ، بعض الملاحق التي مرت Consumerlab. وهي مصنوعة من المغنيسيوم النقي عنصر ، معقد مع حمض الفولفيك على براءة اختراع. خلصت مراجعة علمية حديثة للمغنيسيوم ، من المؤسف للغاية أن نقص مثل هذه المغذيات غير المكلفة المنخفضة السمية يؤدي إلى أمراض تسبب معاناة ونفقات لا تُحصى في جميع أنحاء العالم. حدد كل من الوصي والمرآة اليومية النتيجة التي تفيد بأن بعض الفيتامينات والمكملات الغذائية قد تزيد بالفعل من خطر الوفاة. فقط المغنيسيوم الخاص بي قبل أن أذهب إلى النوم ليلا.

تعتبر اللوز والسبانخ وجوز الكاجو من أكثر الأطعمة التي تحتوي على المغنيسيوم. أنا عمومًا متشكك جدًا في أي مكملات ، وهز ، وفيتامين تدعي أنه سيساعدك على الشعور بأي طريقة معينة. يوجد حوالي 50 إلى 60 ٪ من جميع المغنيسيوم في الجسم في الهيكل العظمي ويوجد الباقي في الأنسجة الرخوة ، وخاصة في العضلات. تدعم الدراسات القائمة على الملاحظة والتجارب المعشاة ذات الشواهد دور المغنيسيوم في منع تلف الدماغ عند الخدج. D ، طبيب بيطري في تحالف صحة كامبريدج في ولاية ماساتشوستس مع اهتمام خاص بالمكملات الغذائية. إذا كان شخص ما مصابًا بالإمساك أو كان بحاجة إلى التحضير لتنظير القولون ، فقد قدمنا ​​له حليب المغنيسيا أو زجاجة خضراء من سترات المغنيسيوم السائلة ، التي أفرغت أمعاءها. حذر 40 في المائة من الملصقات الناس من تناول المكملات إذا كانت لديهم حالة طبية ، لكن البعض منهم استشهد بمرض ما ، مثل اضطراب النزيف ؛ 36 في المئة حذر من ردود الفعل السلبية المحتملة ؛ لكن 13 في المائة فقط حذروا من التفاعلات المحتملة مع عقار معين أو نوع معين من المخدرات. درست دراسات الأتراب المحتملين الكبيرة العلاقة بين المغنيسيوم وضغط الدم. سجلت المنتجات في المتوسط ​​325،6 ملغ من المغنيسيوم لكل وجبة. بما أن المغنيسيوم جزء من الكلوروفيل ، فإن الصباغ الأخضر في النباتات والخضروات الورقية الخضراء هي مصادر جيدة للمغنيسيوم. على الرغم من أن المغنيسيوم وفير في الأطعمة ، إلا أنه يعتبر نقصًا في المغذيات (انظر مقالة عن نقص المغذيات الدقيقة في سكان الولايات المتحدة).يحتوي فقط على 10٪ من المغنيسيوم ولا ينصح به للاستهلاك الفموي.

سألني أحدهم مؤخرًا عن المغنيسيوم للنوم ، لأنها سمعتني أتحدث عن بودكاست عن المغنيسيوم في شاي الموز. وفقا للمعاهد الوطنية للصحة (Nih) ، فإن الكمية الموصى بها من المغنيسيوم هي 400-420 ملليغرام في اليوم للرجال ، و 310-320 ملغ يوميا للنساء. يحتوي النظام الغذائي القياسي في الولايات المتحدة على حوالي 50 ٪ من البدل اليومي الموصى به (RDA) للمغنيسيوم ، ويقدر أن ثلاثة أرباع مجموع السكان يستهلكون نظامًا غذائيًا يعاني من نقص المغنيسيوم. السبب الوحيد الذي يجعلنا نقدم مثل هذا الرضا ضمان لا مثيل له هو أننا نعلم ملاحقنا تقدم نتائج مذهلة. بالإضافة إلى مكملات ملغ ، من المهم أن تكون على دراية بالعديد من العوامل الغذائية التي يمكن أن تؤثر على مؤشرات ملغ. 46 تتحكم هذه القناة في دخول القمي للمغنيسيوم إلى الظهارة الأنبوبية وتغير توازن المغنيسيوم الكلي في الجسم عن طريق تغيير إفراز البول. سترات المغنيسيوم: يمتص الجسم بسهولة هذا الشكل الشائع من المغنيسيوم ، المشتق من حمض الستريك ، وغالبًا ما يستخدم في المسهلات. لسنوات عديدة ، كانت جرعة عالية من كبريتات المغنيسيوم في الوريد هي العلاج الأمثل للوقاية من نوبات الصرع التي قد تحدث بالاشتراك مع تسمم الحمل الحاد أثناء الحمل أو أثناء المخاض (97 ، 98). وبعض المكملات الغذائية ، مثل فيتامين ب 3 (النياسين) قد تضر أكثر مما تنفع. لأن الكثير من البالغين لا يستهلكون نظامًا غذائيًا متوازنًا ، فقد يعانون من نقص في المغنيسيوم ، وهذا هو المكان الذي يمكن أن يساعده مكمل المغنيسيوم.

المنتجات ذات الصلة
Greens Plus, Organics Superfood, Raw, 8.5 oz (240 g): س,برف,دز, الخضر

Cardiovascular Research Ltd Magnesium – المغنيسي,م ,المعادن ,المكملات الغذائية

على الرغم من أنه يمكن الحصول على المغنيسيوم بسهولة من خلال النظام الغذائي وأن نقص المغنيسيوم العلني غير شائع ، فإن الكثير من الناس لا يحصلون على كميات كافية من المغنيسيوم ويمكنهم الاستفادة من زيادة تناول المغنيسيوم من الأطعمة أو المكملات الغذائية. علامات التمثيل الغذائي الأخرى ، بما في ذلك الدهون الثلاثية في الدم ، والكوليسترول الحميد ، وقياس لمقاومة الأنسولين ، تحسنت أيضًا في الأفراد المعالجين بالمغنيسيوم مقابل الغفل. كيف أعرف مقدار المغنيسيوم الذي أحصل عليه بالفعل من مكملتي؟ وذلك لأن نقص المغنيسيوم يمكن أن يؤثر على الناقلات العصبية ويقيد انقباض الأوعية الدموية ، وهي عوامل ترتبط الأطباء بالصداع النصفي. يلاحظ المؤلفون أن نقص المغنيسيوم شائع لدى الأشخاص الذين يعانون من قصور القلب الاحتقاني ويمكن أن يؤدي إلى تفاقم نتائجهم السريرية.

في الساعة الخامسة! 1 شهر من الاستخدام. ضروري لقلبنا وعضلاتنا والجهاز العصبي. رفع مستوى المغنيسيوم إلى طبيعته في 3 أسابيع! أفضل نسبة السعر إلى الجودة! المغنيسيوم ممتازة. المكونات المختلفة. ممتاز. تغذي تماما المغنيسيوم. علاج عظيم

لقد كنت أتناول الدواء لمدة شهرين ، اختفت آلام العضلات وانقطاعات في قلبي ، وتحسنت نومي وصحتي العامة ، ولم أكن أتوقع ، بصراحة ، أن أشرب مع B الفيتامينات. وجاء التأثير في الأسبوع الأول من المدخول. لقد أصبت باليأس تمامًا ، خططت للذهاب إلى أخصائي أمراض القلب ، وقبل ذلك كان لدي طبيب أعصاب ، أذهب لممارسة الرياضة بنفسي. بشكل عام ، تصفيقي) سوف أشرب دورات لمدة 3 أشهر بشكل متقطع. شكل taurat هو واحد من أكثر الكواكب المتقدمة

أشرب كبسولات المغنيسيوم 2 في 30 دقيقة. قبل العشاء. التأثير مذهل – تمت استعادة النوم ، اختفى الأرق ، ولم يكن هناك توتر عصبي ، اختفت التشنجات الليلية والتشنجات في الساقين. مناسبة للأشخاص الذين يعانون من الهضم الحساسة ، أي آثار جانبية. إيجابيات واحدة فقط! أخطط لشرب المغنيسيوم بشكل مستمر.

أخذ زوجها. لديه قوة عضلية قوية وتشنجات في جميع أنحاء جسمه ، لذلك يؤلم قلبه ، لذلك ، بسبب رواسب الكالسيوم في عضلاته والأوعية ، بسبب نقص المغنيسيوم في جسمه. اخترت الشكل المخلّب الأكثر إتاحًا بيولوجيًا ، فقط من هذا المُصنِّع وجدتُه في كبسولات ، على الرغم من أن الكبسولات أكبر حجماً ، فهي سهلة البلع ، وقبل أن جربت أقراص كبيرة جدًا ، من الصعب أن تبتلعها ، + في هذه العبوات الماغنسيوم فقط ، لا إضافات ، فإنه يأخذ 4 قطع في اليوم ، وملحق نوع B6 سيكون فوق القاعدة. بعد شهر من تناوله ، يؤلم قلبي بشكل أقل وتصبح عضلاتي أقل ليونة وتشنجاتي أقل تواتراً قليلاً ، لكن لا يزال يتعين علينا الشرب والشرب. نشعر جميعا بحالة جيدة.

المغنيسيوم العظيم. إنه أفضل ما حصل من قبل. من السهل جدا الهضم. لا توجد أي آثار جانبية من الجهاز الهضمي. نحن نقبل جميع أفراد الأسرة بين الوجبات. أعطي 1-2 كبسولة لطفل (8 سنوات).

الشركة المصنعة للجودة والعلامة التجارية المهنية. إضافات كثيرة يأخذونها. هذا المغنيسيوم له شكل تورات (على أساس توراين). يمتص جيدا ، وهو يعمل بلطف ودون البثور. ليست قوية مثل الخيانة ، بالطبع ، ولكن أرخص في بعض الأحيان. إنني أتعاطى المغنيسيوم باستمرار بمعدل 500 ملغ يوميًا لمجموعة واسعة جدًا من المشاكل. على وجه الخصوص ، للحد من الإثارة في الجهاز العصبي ، لمساعدة الكلى / الغدة الكظرية والأوعية الدموية. PS نما السعر بالفعل ما يقرب من 2 مرات! يقرأ شخص ما المراجعات) العنوان غير ذي صلة.

لديّ هذا المغنيسيوم بشكل مستمر. كل مساء ، ثلاث كبسولات. جيد ، هدوء النوم. سأستمر في الطلب

المكونات الأخرى موجودة الآن: دقيق الأرز ، و hypromellose ، والسليلوز الجريزوفولفين ، و lucine

أفضل المغنيسيوم على الإطلاق. أوصى طبيبي.

إنه رائع. لديه عظام صحية ، طفرة في الطاقة ، مزاج جيد ، قلب صحي. المغنيسيوم ضروري من أجل: التأثير إيجابيا على نمو العظام. ينسق معدل ضربات القلب ، يخفض الضغط المتزايد في الهواء ؛ ينظم مستوى الكاكسابا في الدم ؛ أنه يساهم في تحسين وظيفة التنفس أثناء الآثار المزمنة ، وانتفاخ الرئة والتهاب الشعب الهوائية. يمنع الدواء الوقائي من آلام العضلات والتهاب ، متلازمة الإرهاق المزمن ، الصداع النصفي ؛ تطبيع الوقت في متلازمة النهاية الأمامية. يقلل من الآثار السلبية للعلاج الإشعاعي والعلاج الكيميائي ؛ يعزز صحة الأسنان ويقوي المينا. يمنع ترسب الكالسيوم والحجر في المرارة والكلى.

أصبحت أكثر هدوءًا بعد استخدام هذه الأداة.

ما هي الجرعة الفعلية من المغنيسيوم Taurate والجرعة للتوراين من القلب والأوعية الدموية Research Pte ltd
لقد كنت أتناول كبسولات الماغنسيوم CR مرتين في اليوم لمدة سنتين أشهر الآن. هل أحتاج إلى أخذ قسط من الراحة؟ ما هي أفضل طريقة لتحديد ، إذا كان لدي نقص في المغنيسيوم؟
ما هي كمية توراين لكل كبسولة من فضلك
هل يحتوي منتج ، Cardiovascular Research Ltd. ، المغنيسيوم تورات على الزرنيخ؟
مرحبًا! كم المغنيسيوم النقي وكم taurate في 125 ملغ من هذا الملحق؟
مرحبًا ، كم عدد التورين لكل وجبة؟

لقد اتصلت بالشركة لفترة من الوقت لطرح هذا السؤال. كان ردهم كما يلي: تحتوي كل كبسولة من Taurate المغنيسيوم على 125 ملغ من المغنيسيوم الأولي ، كلورات المغنيسيوم-توراين. هذا ليس هو نفسه ببساطة وضع المغنيسيوم والتوراين في كبسولة ، كمكونات منفصلة. على الرغم من أننا نبدأ بـ 405 ملغ من توراين لكل كبسولة ، إلا أن غالبية تلك التوراين أصبحت الآن جزءًا من هذا المخلّب المعدني المتفاعل بالكامل. ولا يتم حسابه على أنه توراين مجاني. لذلك إذا كنت تتناول مكملات توراين إضافية ، فلا داعي للقلق بشأن تناول الكثير من التوراين ، إذا أدرجت أيضًا توراغ المغنيسيوم في برنامج التكميل الخاص بك. على الرغم من أن المغنيسيوم يكمل كلورات أخرى بالجليات والجليات وما إلى ذلك باستخدام التوراين كعامل مخلب يوفر فوائد واضحة لصحة القلب والأوعية الدموية والعضلات العصبية ، حيث أن الدراسات كشفت عن الدور المتبادل والفعال للمغنيسيوم والتوراين في فسيولوجيا الإنسان.
لقد كنت أستخدم هذا المنتج ومكملات تورات المغنيسيوم المماثلة لسنوات قليلة. أسبابي الرئيسية هي القلب والأوعية الدموية والجهاز الهضمي. بالنسبة لي شخصيا ، فهو يساعد في الحفاظ على إيقاع منتظم للقلب ويساعد في الحفاظ على الانتظام. أعتقد أن المغنيسيوم لا يمتص تمامًا مع تقدمنا ​​في العمر ، لذلك لا أعتقد أن هناك حاجة لأخذ قسط من الراحة … بل على العكس تمامًا. إذا تسبب استخدام الكثير من هذا الملحق في براز سائب ، فقد يكون من الضروري خفضه. كرجل يبلغ من العمر 60 عامًا ، أتناول ملاحقتين في الصباح واثنين في المساء وأخطط لمواصلة ذلك. أفهم أن taurate المغنيسيوم هو شكل من المغنيسيوم يتم امتصاصه بشكل أفضل ، وبالتالي السبب اخترت استخدام هذا المنتج بعينه. آمل أن يساعد هذا في الإجابة على سؤالك.
المغنيسيوم يأتي في شكل تورات المغنيسيوم. الجرعة 125 ملغ. لا يقول ذلك على الزجاجة.
تقول على الزجاجة “Magnesium Taurate عبارة عن مزيج كامل التفاعل وليس مجرد مزيج من المواد”. امل ان يساعد.
آخذ واحدة في اليوم. عادة في المساء قبل النوم.